2025-01-16@12:03:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 448
«ضرورية»:
يمانيون../ كشف الدكتور الكسندر مياسنيكوف فائدة إضافة المكسرات إلى النظام الغذائي ودورها في تعزيز منظومة المناعة. ووفقا له تؤثر منتجات الحبوب الكاملة إيجابيا في الجسم أيضا لأنها تحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات والعناصر المعدنية المفيدة وكذلك على البروتين النباتي الغنية به البقول وفول الصويا. ويشير إلى أن الفواكه والخضروات وبذور اليقطين مصدر للزنك ولحم الدجاج...
نشر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عن خطورة برد الشتاء على قلب الإنسان، إذ يتسبب في التعرض لمشاكل وأزمات قلبية للكثيرين.خطورة الشتاء على قلب الإنسانوقال شعبان، إن انخفاض درجات حرارة الجو يؤدي إلي تقلص بالأوعية الدموية، وارتفاع في ضغط الدم، مع تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي وتسارع...
روسيا – كشف الدكتور الكسندر مياسنيكوف فائدة إضافة المكسرات إلى النظام الغذائي ودورها في تعزيز منظومة المناعة. ووفقا له، تؤثر منتجات الحبوب الكاملة إيجابيا في الجسم أيضا ، لأنها تحتوي على الألياف الغذائية والفيتامينات والعناصر المعدنية المفيدة وكذلك على البروتين النباتي الغنية به البقول وفول الصويا. ويشير إلى أن الفواكه والخضروات وبذور اليقطين (مصدر للزنك)...
قال الدكتور محمد شطا، وكيل وزارة الزراعة بمحافظة جنوب سيناء، إن القطاع الزراعي بسيناء يدرك جيدا الدور الذي تقوم به المرأة في المجتمع، ويعتبر مشاركتها أمرًا ضروريًا في عملية التنمية الزراعية على أرض سيناء. وكيل وزارة الزراعة بجنوب سيناء يشيد بدور المرأة وأشار وكيل وزارة الزراعة إلى أن هناك العديد من النماذج المشرفة التي يحفل بها...
أكدت مندوبة الإمارات في جلسة لمجلس الأمن، لانا نسيبة،، أن وقف إطلاق النار هو السبيل الوحيد لإنهاء النزاع في غزة،وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل.وأضافت أنه يجب خلق الظروف المواتية لوقف القتال في غزة، كما أن التهدئة ضرورية لوصول المساعدات لسكان غزة، مؤكدة أن نصف سكان غزة يعانون من المجاعة، لافتة إلى...
قالت لانا نسيبة، مندوبة الإمارات في جلسة مجلس الأمن، اليوم، إن وقف إطلاق النار، هو السبيل الوحيد لإنهاء النزاع في غزة، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل. مجلس الأمن يعقد جلسة مغلقة لبحث مشروع قرار بشأن غزة أمريكا تعلن دعمها للمسودة الأخيرة لقرار مجلس الأمن بشأن غزة وأضافت أنه يجب خلق...
قالت لانا نسيبة، مندوبة الإمارات في جلسة لمجلس الأمن، إن وقف إطلاق النار هو السبيل الوحيد لإنهاء النزاع في غزة، حسبما افادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل. وأضافت أنه يجب خلق الظروف المواتية لوقف القتال في غزة، كما أن التهدئة ضرورية لوصول المساعدات لسكان غزة، مؤكدة أن نصف سكان غزة يعانون من المجاعة. وأشارت...
أكد ماهر همام نجم النادي الأهلي السابق، أن فيليبي ميلو مدافع نادي فلومينينسي البرازيلي، تألق في مواجهة الأهلي، وانقذ كرة من أقدام بيرسي تاو بشكل مثالي للغاية، بمهارة رائعة وهي "التاكلينج"، والذي استخدمها بشكل صحيح للغاية، مشيرا إلى أن مارسيلو استغل مهارته ووضع قدمه أمام بيرسي تاو ليجبر الحكم البولندي على احتساب ركلة جزاء (مشكوك...
أكد المحلل الكروي حمادة الشناوي، أن الأهلي خسر أمام فلومينينسي بسبب بعض التفاصيل الصغيرة، والخبرات التي يتميز بها الفريق البرازيلي، مشيرا إلى أن هناك حالة لوم كبيرة للاعبين بسبب اضاعة الفرص السهلة. وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية ETC: "ايجابية لاعبي الاهلي كانت افضل في لقاء اتحاد جدة السعودي رغم قلة الفرص، بينما...
أكد المحلل الكروي حمادة الشناوي، أن الأهلي خسر أمام فلومينينسي بسبب بعض التفاصيل الصغيرة، والخبرات التي يتميز بها الفريق البرازيلي، مشيرا إلى أن هناك حالة لوم كبيرة للاعبين بسبب اضاعة الفرص السهلة.حمادة الشناوي: عودة ديانج ضرورية لوسط ملعب الأهليوقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية ETC: "ايجابية لاعبي الاهلي كانت افضل في...
«القولون العصبي» واحدة من الحالات المرضية المزمنة أو طويلة الأمد، التي يعاني منها بعض المرضى يصاحبها ألام شديدة قد تعيق الشخص عن القيام ببعض الأنشطة اليومية، وتختلف أعراض القولون العصبي من شخص لآخر، ولكنها تستمر عادةً لفترات طويلة. في هذا السياق، قدمت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية من خلال نشرة توعية تصدر بشكل دوري، عدة نصائح لمرضى القولون...
سرايا - قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اليوم خلال حديثه في المؤتمر الصحفي السنوي والخط المباشر، إن الولايات المتحدة "دولة مهمة وضرورية في العالم".وأضاف الرئيس بوتين: "نحن على استعداد لبناء علاقات معها. نعتقد أن الولايات المتحدة دولة مهمة وضرورية في العالم. لكن هذه السياسة الإمبراطورية المطلقة، تعيق هذه الدولة. لأنه في الوعي العام الأمريكي،...
الفراولة ضرورية جدًا للجسم للحفاظ على مستويات الهيموجلوبين أو زيادتها، لأنها تحتوي على الكثير من الحديد، لذا فإن الفراولة لا يمكن تعويضها لفقر الدم، والفراولة ضرورية أيضًا للنساء الحوامل، فهي مصدر لحمض الفوليك. ويعتبر عصير الفراولة أيضا بمثابة طارد للديدان حيث لهل تأثير مفيد على عملية الهضم ويزيد الشهية، ولكن يجب على أولئك الذين لديهم حساسية...
أخبارنا المغربية ـــ ياسين أوشن من المقرر أن يلتقي "خوسيه مانويل ألباريس"، وزير الخارجية الإسبانية، مساء غد الأربعاء 13 دجنبر الجاري، عددا من الأكاديميين المغاربة المهتمين بالشأن الإسباني والحقل الثقافي الإيبيري. ومن المتوقع أيضا أن يجتمع "ألباريس"، بعد غد الخميس 14 دجنبر 2023، بالباحثين في العلاقات المغربية الإسبانية، والمغاربة المهتمين بالأدب واللغة الإسبانيين، على أساس...
أبرز رئيس الفاف وليد صادي، دور وأهمية اللجنة التقنية الوطنية، في تطوير، وترقية كرة القدم، مؤكدا حرصه على مرافقة هذه اللجنة للنجاح في مهمتها. ونقلت “الفاف” تصريحات صادي، خلال تنصيبه هذه اللجنة، أين قال: “هذه اللجنة هي جهاز للتشاور بين أهل الاختصاص، وهي ضرورية في مجال تطوير وترقية كرة القدم”. كما أضاف: “تبنى المكتب الفيدرالي...
قال الكاتب الصحفي ضياء رشوان، رئيس الهيئة العامة للاستعلامات، إن انتخابات الرئاسة 2024 خطوة أخرى نحو الإصلاح السياسي وتضاف إلى ما سبق تحقيقه، لافتا إلى أن الرئيس عبد الفتاح السيسي أشار إلى تأخر الإصلاح السياسي لوجود أولويات أخرى وهي لمواجهة الإرهاب وبناء الدولة. الأوضاع الإقليمية لها تأثير مباشر على الانتخابات وأضاف ضياء رشوان، خلال مداخلة...
أكد الدكتور محمود محيي الدين، رائد المناخ للرئاسة المصرية لمؤتمر أطراف اتفاقية الأمم المتحدة للتغير المناخي والمبعوث الخاص للأمم المتحدة لتمويل أجندة ٢٠٣٠ للتنمية المستدامة، أن التمويل المناخي الحالي يجب مضاعفته أربع مرات لتنفيذ العمل المناخي، وهو ما يتطلب من جميع الأطراف المساهمة بشكل أكبر وأكثر فاعلية في حشد التمويل. جاء ذلك خلال مشاركة الدكتور محمود...
دعا اللواء محسن الفحام نائب رئيس حزب إرادة جيل، جموع المصريين الذين لهم حق التصويت بالاحتشاد أمام صناديق الاقتراع خلال عملية التصويت بالانتخابات الرئاسية، مؤكدا أنها معركة لبناء المستقبل الذي نتطلع إليه ويحلم به جموع المصريين. انطلاق الماراثون الرئاسي وأوضح محسن الفحام خلال تصريحاته لـ«الوطن»: إن الماراثون الرئاسي المقرر انطلاقه خلال الأيام الماضية أول استحقاق...
تتطلب السيارات عناية خاصة وفحوصات دائمة للحفاظ على حالتها الفنية في أفضل حال وعدم تعرضها لأعطال ميكانيكية مفاجأة، قد تعرض حياة السائق والركاب للخطر. أهم الفحوصات التي يجب القيام بها كل شهر للحفاظ على سيارتكزيت الدركسيونيؤدي نقص زيت المقود الى ثقلة، لهذا بفحصة كل شهر وعند كل سفر بالسيارة لتجنب المشاكل.فحص سائل التبريد في السيارةيؤدي نقصان...
قال الدكتور حسن سلامة، أستاذ العلوم السياسية بجامعة القاهرة، إنّ الانتخابات جوهر العملية الديموقراطية، وتدل على مدى ديموقراطية النظام السياسي، بما فيها من أفكار مثل تداول السلطة، مشيرًا إلى أنّ الهيئة الوطنية للانتخابات عملت على توفير كل اللوجستيات، للناخب المصري. أهمية الانتخابات الرئاسية وأضاف «سلامة» في مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا لايف»، أنّ الانتخابات الرئاسية...
مع بلوغ سن الـ30 تفقد أغلب النساء الكثير من الفيتامينات والمعادن بسبب الإنجاب وإجهاد العمل في سبيل تحقيق استقرارهن المالي في هذه المرحلة المحورية من حياتهن، ولضمان حصولهن على الاحتياجات اليومية من جميع العناصر المهمة، يصبح اتباع أنماط غذائية صحية أمرا حيويا، مع الالتزام ببعض المكملات الغذائية. حمض الفوليك (فيتامين بي9):ينبغي أن تحصل جميع النساء...
اعترف وزير الدفاع الألماني بوريس بيستوريوس بتأخر إمدادات الأسلحة إلى أوكرانيا، مشيرا في الوقت ذاته إلى أن زيادة القدرات الصناعية ستتم بأسرع ما يمكن. إقرأ المزيد ألمانيا تدرس مضاعفة مساعداتها العسكرية لأوكرانيا السنة المقبلة وقال بيستوريوس في مقابلة مع قناة "ZDF": "نقدم ما في وسعنا. وينطبق هذا على جميع الحلفاء والشركاء الآخرين تقريبا"،...
أكد الدكتور محمود محيي الدين، رائد المناخ للرئاسة المصرية لمؤتمر أطراف اتفاقية الأمم المتحدة للتغير المناخي COP27 والمبعوث الخاص للأمم المتحدة لتمويل أجندة ٢٠٣٠ للتنمية المستدامة، أن زيادة التمويل الخاص ضرورية لسد فجوة تمويل أنشطة التكيف مع تغير المناخ.وقال محمود محيي الدين، خلال جلسة "اتاحة التمويل الخاص لأنشطة التكيف: إجراءات عملية لتنفيذ أجندة شرم الشيخ...
قال رئيس مجلس النواب الأمريكي، مايك جونسون، إن عزل الرئيس الأمريكي، جو بايدن، "خطوة ضرورية" بسبب عرقلة البيت الأبيض للتحقيق في مخالفات مزعومة ارتكبها أفراد من عائلته.وحسب قناة “فوكس نيوز” الأمريكية، قال جونسون، حول عزل بايدن: "كانت هذه خطوة ضرورية.. بسبب عرقلة البيت الأبيض للتحقيق في مخالفات مزعومة ارتكبها أفراد من عائلته”.وأضاف جونسون أن عددًا...
أوضح الكتاب الاسترشادي الصادر عن الهيئة الوطنية للانتخابات برئاسة المستشار حازم بدوي، بعض الأدوات التي يجب على رئيس اللجنة مراجعتها داخل المقر الانتخابي لإتمام عملية الانتخابات بشكل جيد وجاءت كالتالي: 1- وجود كابينة أو أكثر للاقتراع بما يتناسب مع مساحة مقر اللجنة، وعدد الناخبين المقيدين بها. 2- وجود عدد كاف من صناديق الاقتراع البلاستيكية كبيرة...
مدير "شؤون الأحداث" لـ"الرؤية": العقوبات البديلة ضرورية لإصلاح الأطفال الجناة وتعزيز الانتماء الوطني
◄398 إجمالي أعداد الأحداث في السلطنة ◄ تترك للقاضي اختيار التدبير المناسب للحدث ◄ يجب مراعاة المصلحة الفضلى للطفل وعمره واستيعابه ◄ أهمية إشراك المجتمع في تأهيل الأحداث ودمجهم بالمجتمع الرؤية - سارة العبرية أكد فهد بن زاهر الفهدي مدير دائرة شؤون الأحداث بوزارة التنمية الاجتماعية، أن من أبرز التحديات...
قدم الدكتور ناجح غربية، وكيل وزارة الزراعة، بمحافظة كفر الشيخ، عدة نصائح وتعليمات إرشادية لمزارعي البسلة بالمحافظة، تساعد على مضاعفة إنتاجية الفدان. وأكد وكيل وزارة الزراعة، أنه يستوجب على مزارعي البسلة في حقول كفر الشيخ، اتباع التعليمات الإرشادية من قِبل المهندسين الزراعيين بمديرية الزراعة، لمضاعفة إنتاجية الفدان الواحد إلى نحو 8 أطنان للفدان الواحد. أعواد الحطب لزيادة...
أمريكا تكشف عن خطوة ضرورية لاستقرار العملة المحلية .. وتوجه دعوة مهمة لعدد من الجهات اليمنية
أكد الدكتور محمود محيي الدين، رائد المناخ للرئاسة المصرية لمؤتمر أطراف اتفاقية الأمم المتحدة للتغير المناخي COP27 والمبعوث الخاص للأمم المتحدة لتمويل أجندة ٢٠٣٠ للتنمية المستدامة، أن مشاركة القطاع الخاص في تمويل وتنفيذ أنشطة التكيف مع تغير المناخ أصبحت ضرورية ليس فقط لأهميتها للبشر والطبيعة، ولكن أيضًا لاستمرار الأعمال والشركات وتحقيق الأرباح.جاء ذلك خلال مشاركته...
قال السفير الفلسطيني لدى روسيا عبد الحفيظ نوفل، اليوم الثلاثاء، إن المحادثات مع إسرائيل ليست ممكنة فحسب، بل ضرورية للغاية، ويجب على المجتمع الدولي دفع إسرائيل في هذا الاتجاه.وأضاف نوفل في تصريحات لوكالة تاس: "أعتقد أنه إذا قرر المجتمع الدولي، إذا قام الأوروبيون والأمريكيون بالضغط على إسرائيل، فإن المحادثات ستكون ممكنة بالطبع. ليست ممكنة فحسب، بل...
أكد الدكتور الجندي عبدالسلام استشاري الطفل والاسرة في مركز ابوبكر الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الاولية، إن تورم الأطراف يحدث نتيجة لحدوث التهابات بالأوعية الدموية ينتج عنها عدم وصول الدم إلى الأطراف، لافتاً إلى أن السبب في برودة الأطراف قد يرجع إلى عوامل وراثية أو ضعف الدورة الدموية، بجانب عوامل أخرى. وقال في بيان للمؤسسة...
بعد توجيه الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم اتهاماً له بمخالفة اللوائح بسبب تصريحاته بشأن التحكيم، قال مدرب آرسنال ميكيل أرتيتا إن الآراء الصادقة وردود الفعل العاطفية الحقيقية الصادرة عن المدربين هي أمر مفيد للرياضة. ووجه الاتحاد الإنجليزي اتهاماً لأرتيتا بمخالفة لوائح الاتحاد الأسبوع الماضي بسبب وصفه قرار نظام حكم الفيديو المساعد بعدم إلغاء هدف...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:بعد التحذير من العواصف الترابية.. نصائح ضرورية لمرضى الجيوب الأنفيةتشهد البلاد خلال الساعات القادمة حالة من عدم استقرار الجو، وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من رياح وعواصف ترابية ورملية، بالأخص غدا السبت.ناقد موضة يهاجم...
تشهد البلاد خلال الساعات القادمة حالة من عدم استقرار الجو، وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من رياح وعواصف ترابية ورملية، بالأخص غدا السبت.قد يعاني الكثير من الأشخاص بالأخص مرضى الجيوب الأنفية، بسبب العواصف الترابية و الرياح، ويتعرض بعضهم للوعكات الصحية، لذا نقدم لكم بعض النصائح التي تحد من آلالم الجيوب الأنفية خلال لعواصف الترابية. بفستان...
تحتار العديد من الفتيات في أختيار منتجات العناية البشرة قبل شرائها، وذلك لان لكل نوع بشرة منتجات معينة لكي تحافظ على نضارتها و جمالها.إن روتين العناية بالبشرة الخاص بك يشبه جرعتك اليومية من حب الذات، لذك نقدم لكم بعض النصائح الضرورية قبل شراء منتجات العناية بـ البشرة. من غير تكاليف.. حيل تجعل الأظافر تنمو...
يعد الربو من أكثر أمراض الرئة المزمنة شيوعًا بين الأطفال وهو مرض غير معدٍ ويتسبب في تضخم الشعب الهوائية وضيقها ويؤدي أيضًا إلى إنتاج مخاط زائد وكل ذلك يجعل التنفس صعبًا للغاية. وأوضحت مدينة الملك سعود الطبية أن مرضى الربو يتعرضون لهجمات مرضية، حيث يتأثر الجهاز التنفسي الضعيف بالهواء البارد، ويتسبب في تشنج عضلات مجرى...
المناطق_الرياضيعد الربو من أكثر أمراض الرئة المزمنة شيوعًا بين الأطفال وهو مرض غير معدٍ ويتسبب في تضخم الشعب الهوائية وضيقها ويؤدي أيضًا إلى إنتاج مخاط زائد وكل ذلك يجعل التنفس صعبًا للغاية. وأوضحت مدينة الملك سعود الطبية أن مرضى الربو يتعرضون لهجمات مرضية، حيث يتأثر الجهاز التنفسي الضعيف بالهواء البارد، ويتسبب في تشنج عضلات مجرى...
أقر مجلس النواب قانون التصالح في مخالفات البناء الجديد، والذي تضمن مجموعة من التسهيلات للمواطنين ، وذلك بعد ثبات التجربة العملية وجود بعض الإشكاليات في تنفيذ القانون السابق، والتصالح في مخالفات البناء يهم ملايين من المصريين لأنه يقنن أوضاع المباني المخالفة مع الحكومة بصورة تناسب كل الأطراف. قانون التصالح في مخالفات البناء وبعد إعلان...
بكين: نتمسك بعدالة وانصاف الشعب الفلسطينيي قالت الخارجية الصينية إن أي ترتيب يتعلق بمستقبل ومصير فلسطين يجب أن يحصل على موافقة الشعب الفلسطيني. وكان الرئيس الصيني شي جين بينغ ونظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون قد اتفقا قبل ساعات، في اتصال هاتفي، على ضرورة تجنب تدهور الأوضاع بقطاع غزة. وكان وزير الخارجية الصيني وانغ يي صرّح،...
أميرة خالد أكدت مدينة الملك سعود الطبية على أهمية اتباع النصائح الرامية للحفاظ على صحة الطفل خلال فصل الشتاء أكثر من الفصول الأخرى. وأشارت المدينة إلى أن معظم هذه الالتهابات هي التهابات فيروسية تنفسية مثل نوبات البرد الشائعة، الزكام والإنفلونزا والتهاب القصيبات الحادة، معزيًا ذلك لتأثير الجو البارد على مناعة الطفل وزيادة التعرض إلى الجراثيم؛...
أكدت مدينة الملك سعود الطبية على أهمية اتباع النصائح الرامية للحفاظ على صحة الطفل خلال فصل الشتاء أكثر من الفصول الأخرى. وأشارت المدينة إلى أن معظم هذه الالتهابات هي التهابات فيروسية تنفسية مثل نوبات البرد الشائعة، الزكام والإنفلونزا والتهاب القصيبات الحادة، معزيًا ذلك لتأثير الجو البارد على مناعة الطفل وزيادة التعرض إلى الجراثيم؛ بسبب الاختلاط...
المناطق_الرياضأكدت مدينة الملك سعود الطبية على أهمية اتباع النصائح الرامية للحفاظ على صحة الطفل خلال فصل الشتاء أكثر من الفصول الأخرى. وأشارت المدينة إلى أن معظم هذه الالتهابات هي التهابات فيروسية تنفسية مثل نوبات البرد الشائعة، الزكام والإنفلونزا والتهاب القصيبات الحادة، معزيًا ذلك لتأثير الجو البارد على مناعة الطفل وزيادة التعرض إلى الجراثيم؛ بسبب الاختلاط...
نوفمبر 20, 2023آخر تحديث: نوفمبر 20, 2023 المستقلة/- تؤكد الدكتورة أولغا كوندراتينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن التوازن الغذائي هو المبدأ الأساسي للحفاظ على الصحة، حيث يضمن حصول الجسم على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها لأداء وظائفه الحيوية بشكل سليم.وتشمل العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الجسم من خلال النظام الغذائي ما يلي: الكربوهيدرات:...
خبراء التعليم: الجامعات المصرية تسير في طريقها للتحول إلي جامعات الجيل الرابع العمل على تحسين ورفع مستوى الجامعة بالتصنيفات الدولية يحولنا إلي جامعات الجيل الرابعتشجيع البحث العلمي في مجال الاستدامة والحفاظ على البيئة يعمل عى التحول إلي جامعات الجيل الرابع اصبحت جملة تحويل الجامعة لي جامعات الجيل الرابع هي ابرز الكلمات التي يردها جميع رؤساء الجامعات المصرية، كما...
أكدت وزارة البيئة والتغير المناخي ضرورة اتباع التعليمات الصحيحة لكيفية إشعال النار بطريقة آمنة أثناء التواجد بمواقع التخييم، لضمان السلامة وضمان موسم تخييم آمن. وأشارت الوزارة في تدوينة عبر موقع التواصل الاجتماعي «إكس» إلى أهمية أن تكون مواقع إشعال النيران بعيدة عن الخيام، وأن تكون في الذرى عن الرياح، كما تضمنت التعليمات ضرورة القيام بإطفاء...
حرص الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، على توجيه رسالة ضرورية للأطباء، وذلك عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. أعراض خطيرة تشير لارتفاع نسبة السكر في الدم| تفاصيل البيض أم المكسرات.. ما الأفضل لتناول وجبة الإفطار| مفاجأة غير متوقعة كتب جمال شعبان، في منشوره على الفيسبوك:"عزيزي الطبيب الإنسان الطيب من...
إذا كنتِ مهملة بعض الشيء في روتين العناية بالبشرة خلال سنوات المراهقة الخالية من الهموم وسنوات البلوغ، وفي الثلاثينيات والأربعينيات من العمر المجهدة، فإن السنوات الأخيرة من الخمسينيات وما بعدها الوقت المثالي للتعويض عن ذلك، تتناقص مرونة الجلد مع انخفاض هرمون الاستروجين بمرور الوقت، ولكن الروتين المصمم خصيصًا لعمرنا يمكن أن يعوض الوقت الضائع، حتى...
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها