2024-11-17@21:29:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 543
«الحار»:
المناطق_واسأعرب معالي الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش عن الترحيب الحار بالمساهمة التي أُعلِن عنها أمس بقيمة 40 مليون دولار من قِبل المملكة العربية السعودية عبر مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، لدعم النداء الطارئ للأونروا في قطاع غزة. أخبار قد تهمك إسعاف المنية ينفذ 52 مهمة خلال أسبوع بتمويل من مركز الملك سلمان للإغاثة 23...
كفتة اللحم الهندي الحار من الوصفات اللذيذة، والتي تتميز بالبهارات التي تعطي نكهة مميزة يعشقها الجميع، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل كفتة هندي حارة بالصلصة. طريقة عمل كفتة هندي حار بالصلصةالمقادير- لحم مفروم : نصف كيلو- بقدونس : نصف كوب (مفروم)- طماطم : 5 حبات (مقطعة قطع صغيرة)- ثوم : 3 فصوص (مفروم)- بصل : 1 حبة (مفروم)- فلفل حار :...
أوضح الموقع الإلكتروني “Johns Hopkins Medicine” أن الفلفل الحار يحتوي على مادة تُسمى “الكابسيسين”، وهي تُقلّل من عدد إشارات الألم التي يستقبليها دماغك. ويعمل أيضًا على علاج الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل وتلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري. وبينما لا يُحبّذ بعض الأشخاص طعمه اللاذع، يمكن وضع الكريمات التي تحتوي على “الكابسيسين” مباشرة على المفاصل...
نقدم لك في هذه الوصفة طريقة عمل تتبيلة السمك المشوي على الفحم بمكونات متوفرة في جميع المنازل، حيث تعطي مذاق رائع ولذيذ للسمك، بالإضافة لسرعة تحضيرها. طريقة عمل تتبيلة السمكالمقاديرمقادير التتبيلة :الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج، مبشور) الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس) الفلفل الأحمر الحار : ملعقة صغيرة الكركم : ملعقة صغيرة الزيت : ملعقة صغيرة عصير الليمون : ملعقة...
يُستخدم فلفل الكايين، وهو حارٌ بطبيعته، أثناء الطهو وإعداد أطباق مختلفة من الطعام. ومن الممكن أيضًا استخدامه كوصفة علاجية بسبب فوائده العديدة. تسكين الألم محتوى إعلاني أوضح الموقع الإلكتروني "Johns Hopkins Medicine" أن الفلفل الحار يحتوي على مادة تُسمى "الكابسيسين"، وهي تُقلّل من عدد إشارات الألم التي يستقبليها دماغك. ويعمل أيضًا على علاج الآلام...
يعتبر "الحباش" أشهر المأكولات الشعبية التى تتميز بها مدينة دمنهور بالبحيرة عن باقى محافظات الجمهورية، ورغم مكونات "الحباش" التى تبدو بسيطة وتعتمد أساسا على الطحينه الحمراء والزيت الحار وعدد كبير من التوابل، فإن تجهيز طبق الحباش الأصلى له مواصفات خاصة يمكن أن نسميها بالخلطة السرية التى لا يعرفها إلا أصحاب تلك المهنة القديمه التى توارثوها...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عندما يتعلق الأمر بأفضل الأطباق الحارة في العالم، يجب علينا توجيه الشكر لأفضل أنواع الفلفل الحار، إلى جانب تاريخ البشرية الطويل المحب للتوابل.وأفاد المؤلف الهندي، سوراف دوت، الذي يؤلف كتابًا عن الأطعمة الحارة في شبه القارة الهندية: "من الواضح أنّ الطعام الحار، أو الأطعمة المتبلة على الأقل، سبقت فكرة البلدان...
يحتوي الفجل الحار "فجل الخيل البري" على مركبات ومواد تساعد منظومة المناعة على مكافحة مختلف أنواع البكتيريا. إقرأ المزيد مادة غذائية لها خصائص مضادة للفيروسات ووفقا للخبراء، هذه المواد من جانب تنشط الكريات البيضاء، ومن جانب آخر، تنشط المركبات الطيارة - phytoncides. أي أنها مضادات حيوية طبيعية تمنع نمو وتكاثر البكتيريا الضارة.يحتوي الفجل...
شهر رمضان يتميز بالحلويات؛ إذ تفوح رائحة القطائف والكنافة سواء بالقشكة أو الفاكهة من البيوت، لكن يؤرق النمل في بعض المنازل ربات البيوت ليتساءلن عن سر ابتعاد النمل عن محلات الحلويات على الرغم من انتشار السكر العسل، وهو ما كشفه موقع «mazayapestcontrol» البريطاني. مكون في البيت يمنع اقتراب النمل من مطبخك يعتبر السمسم وبذور السمسم...
يعتبر الفول الحار، من أشهر الأكلات الشعبية في مصر ويفضل الكثيرون تناوله صباحا على معدة فارغة ولكنه قد يؤثر على الجسم بعدة طرق.ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، تأثير تناول الفول الحار على معدة فارغة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.ماذا يحدث للجسم عند...
تناول الفول الحار على معدة فارغة قد يؤثر على الجسم بعدة طرق. إليك بعض التأثيرات المحتملة،بحسب ما نشره موقع wbmed. طريقة عمل الجلاش بالبسطرمة والجبنة ربنا ما يقطعها عادة.. عزة تستقبل رمضان بمجسمات من الصلصال ماذا يحدث للجسم عند تناول الفول الحار على معدة فارغة؟زيادة إفراز الحمض المعدي: الفول الحار يحتوي على مركبات...
حضر الفنان محمد هنيدي مباراة القمة بين الأهلي والزمالك في نهائي كأس مصر، من ستاد أول بارك بالمملكة العربية السعودية، في المباراة التي انطلقت منذ قليل. واستقبل جمهور الأهلي والزمالك، في ستاد أول بارك والذي يحتضن مباراة نهائي كأس مصر بين الزمالك والأهلي، الفنان محمد هنيدي باستقبال حار ويشجع هنيدي فريق الزمالك. عمرو دياب يحيي حفل نهائي...
الباستا من الأكلات اللذيذة والمطلوبة في المطاعم، فتحتوي على المكرونة مع صوص الطماطم أو الوايت صوص، ويُضاف إليها بعض التوابل، التي تعطي مذاق مميز للوصفة، وفيما يلي نعرض لك طريقة عملها بالريد صوص الحار. طريقة عمل الباستاالمكونات- 3 أكواب مكرونة بينة مسلوقة ومصفاة. - 1 حبة بصل متوسطة مفرومة ناعمًا. - 1 حبة فلفل أحمر رومي متوسط مقطّعة...
في تحول مذهل للعادات الغذائية اليومية، يُظهر البحث الأخير أن إضافة حبة واحدة من الفلفل الحار إلى نظامك الغذائي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك. الفلفل الحار، المعروف بشكله الطويل والنحيف ولونه الأخضر أو الأحمر، ليس فقط إضافة لذيذة للوجبات ولكنه كنز من الفوائد الصحية.بفضل غناه بفيتامين C، يعتبر الفلفل الحار مكونًا أساسيًا، خصوصًا...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعاتها لحالة الطقس اليوم الجمعة الموافق 1 مارس 2024م، معلنة استمرار الطقس الحار على أغلب الأنحاء نهارًا مع انخفاض درجات الحرارة ليلًا.وتوقعت الهيئة أن يسود طقس حار في النهار على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الشرقية وجنوب البلاد، على أن يكون مائل للحرارة على السواحل الشمالية الغربية وجنوب...
تساعد بعض الـ أعشاب الطبيعية علي علاج نزلات البرد، وتقوم بانخفاض درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى ذلك تمتلك فوائد عديدة للجسم تم الكشف عنها في الطب البديل منذ قديم الزمان. أعشابأعشاب طبيعية لعلاج نزلات البرد-النعناع: يتميز النعناع بخصائص التبريد؛ نظراً لمحتوى النعناع العالي مِنَ المنثول، مِمّا يجعل الشخص يشعر بالبرودة، ويُمكن إعداد شاي النعناع الساخن أو...
البوابة - هل تبحثين عن وصفة جديدة لعمل الروبيان بالثوم والفلفل، إليكم كيفية إعداد الروبيان اللذيذ بنكهة الثوم والفلفل الحار: وصفة الروبيان بالثوم والفلفلالمكونات:الروبيان:1 رطل (450 جم) روبيان كبير، مقشر ومنزوع العروق (يُفضل نزع الذيل أو نزعه)قليل من الملحرشة من الفلفل الأسودالصلصة:2 ملعقة كبيرة زيت زيتون4ملاعق كبيرة زبدة4-5 فصوص من الثوم، المفروم1-2 حبة فلفل أحمر حار...
بطاطس مكسيكية من السناكس السهلة واللذيذة التي يمكنك صنعها عند الشعور بالجوع، أو كطبق جانبي في الغذاء، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات.بطاطس مكسيكيةطريقة عمل بطاطس مكسيكية بالفرنالمقادير- البطاطس : 2 حبة- الفاصوليا الحمراء : كوب- بابريكا : ملعقة صغيرة- الشطة : ربع ملعقة صغيرة- بودرة البصل : ربع ملعقة صغيرة- بودرة الثوم :...
سنغافورة – كشف علماء في سنغافورة عن أطباق المأكولات الشعبية الأكثر ضررا على البيئة، بما في ذلك الأطعمة القائمة على اللحوم والنباتات كذلك. وبحثت الدراسة الجديدة في مجال “بصمة التنوع البيولوجي”، التي تكشف مدى تأثر موائل الأنواع النباتية والحيوانية بإجراءات مختلفة، بما في ذلك إزالة الغابات لإفساح المجال لزراعة المحاصيل. وقال العلماء: “إن بصمة التنوع...
كشف علماء في سنغافورة عن أطباق المأكولات الشعبية الأكثر ضررا على البيئة، بما في ذلك الأطعمة القائمة على اللحوم والنباتات كذلك. وبحثت الدراسة الجديدة في مجال "بصمة التنوع البيولوجي"، التي تكشف مدى تأثر موائل الأنواع النباتية والحيوانية بإجراءات مختلفة، بما في ذلك إزالة الغابات لإفساح المجال لزراعة المحاصيل.وقال العلماء: "إن بصمة التنوع البيولوجي تعطينا فكرة...
آلام الظهر والرقبة، من أكثر المشكلات الصحية التي يواجهها العديد من الأشخاص، وذلك نتيجة الجلوس الطويل في وضعية خاطئة، وهو ما يؤدي إلى حدوث بعض التشنجات العضلية وآلام المفاصل والعظام. تعد اللزقة الطبية، ضمن الحلول التي يلجأ إليها المصابون بآلام في الظهر والرقبة، ومنهم من يشعر بتحسن نتيجة استخدامها، ومنهم من يزداد عليه الآلام، ويظل...
الفلفل الحار قد يكون إضافة شهية رائعة في العديد من الوصفات، ولكن هل تعرف فعلًا عن فوائده وأضراره المحتملة؟ في هذا المقال، سنسلط الضوء على بعض فوائد الفلفل الحار وبعض الأضرار التي يمكن أن تنشأ عن استهلاكه. فوائد الفلفل الحار:1- غني بالفيتامينات: يحتوي الفلفل الحار على فيتامين سي بشكل كبير، وهو مضاد قوي للأكسدة ويعزز صحة...
تعتبر أكلة السمك من الأكلات المفضلة لدى الكثير، لذا تبحث الأمهات عن طرق عديدة لتحضير السمك الطازج، وتعتبر وصفة طاجن السمك بالفلفل الحار من أشهر الوصفات للسمك الطازج.طريقة عمل طاجن السمك بالفلفل الحار الشهيويقدم «الأسبوع» لكل متابعيه وزواه طريقة عمل طاجن السمك بالفلفل الحار بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:طريقة عمل طاجن السمك بالفلفل الحارالمكونات:-...
يعشق الكثير من الأشخاص أكلة السمك، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طرق مختلفه لتحضير السمك الطازج، وتعتبر وصفة طاجن السمك بالفلفل الحار من أكثر الوصفات التي يعشقها الكبار والصغار.وتقدم «الأسبوع» لمتابعيها وزواها طريقة عمل طاجن السمك بالفلفل الحار اخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:طريقة عمل طاجن السمك بالفلفل الحار الشهيطريقة عمل طاجن السمك بالفلفل...
خاص في مشهد صادم، تعرض طفل إلى الإصابة بحروق في وجهه بعد تناوله وجبة اندومي مضاف إليها الكثير من الفلفل الحار. واستعرض مقطع فيديو معاناة طفل من الحروق في وجهه وبكائه بشدة بسبب إضافته الفلفل الحار إلى الاندومي بكثرة. ووجه الطبيب المعالج للطفل نصيحة لجميع الأطفال خلال مقطع الفيديو بتجنب إضافة الفلفل الحار إلى الاندومي...
الملفوف من أكثر الأصناف التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، وتعتبر شوربة الملفوف الحار والحامض وجبة مشبعة ويمكنك استهلاكها فترة فصل الشتاء لمنحك الدفء وأيضاً تعزيز عملية حرق الدهون، وفيما يلي طريقة عمل شوربة الملفوف الحار والحامض لزيادة الحرق في الشتاء:اقرأ ايضاًفوائد الملفوف الأبيض : 17 فائدة لصحة الجسمشوربة الملفوف الحار والحامض لزيادة الحرق...
بالتزامن مع فصل الشتاء، وفي تلك الأجواء تزيد فرصة الإصابة بنزلات البرد، ويعاني الكثيرون من انسداد الأنف، وعدم التنفس بشكل طبيعي، والشعور المصاحب للاحتقان والتعب، وخلال التقرير التالي نستعرض بعض الحلول التي تساعد على التنفس بشكل أريح، و5 أطعمة مفيدة للتخلص من انسداد الأنف. إذ توجد بعض الحلول المنزلية التي يبحث عنها العديد للحد من انسداد الأنف،...
الفلفل الحار هو نوع من أنواع الفلفل الحاوي على مركب الكابسايسين، وهو المركب المسؤول عن طعمه الحار. يُستخدم الفلفل الحار في العديد من الأطباق حول العالم، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة. فيما يلي بعض فوائد الفلفل الحار وفقا لما جاء في موقع بولد سكاي: 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف...
المحشي وجبة مصرية يفضلها الجميع تناولها، ويصبح أطعم في حالة تناوله مع الشطة أو التوابل الحارة وهو أمر ضار لبعض الفئات من السيدات، فالنساء الحوامل عليهن عدم العبث بالنظام الغذائي حتى لا يتعرض الجنين للضرر، ووفقًا لما ذكرته الدكتورة، مديحة يوسف، استشاري الأمراض النسائية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن» لترد على سؤال متى يجب منع الحامل...
البوابة - تعتبر سندويشات التاكو الحلوة والحارة بالمانجو بمثابة عشاء نباتي رائع طوال أيام الأسبوع. التوابل حسب الذوق، يمكنك إضافة مسحوق الفلفل الحار، تشيلي، و / أو السريراتشا، حسب تفضيلاتك.التاكو الحلوة والحارة بالمانجوالمكونات:4-6 خبز تورتيلا، دافئة 1 كوب فاصوليا سوداء مطبوخة، مصفاة ومغسولة2 ليمونة مقسمة¼ إلى ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار2 كوب ملفوف أخضر...
زنقة 20. سان بيدرو قال نجم دفاع المنتخب الوطني نايف أكرد، أن “مباراة اليوم كانت صعبة أمام منتخب الكونغو بسبب عامل الحرارة والرطوبة، ورغم ذلك قام لاعبو الفريق الوطني بتقديم أداء عال بروح قتالية”. وأكد أكرد في تصريح للصحافة عقب نهاية المباراة، “نأمل في أن نحقق الفوز في المباراة القادمة أمام زامبيا لحصد ثلاثة نقاط...
الفلفل الحار يعتبر سلاحًا ذو حدين، إذ أنه من الممكن أن يتسبب في التهابات المعدة، رغم فوائده المذهلة على الصحة، وأثبتت دراسات نشرتها صحيفة «ذا صن» البريطانية، أن تناول الفلفل الحار بمعدل ثابت أسبوعيا، يحد من خطر الوفاة بالنوبات القلبية، لذلك يتساءل البعض ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الحار؟ ماذا يحدث لجسمك عند تناول...
شاركت الفنانة زينة، عبر حسابها بموقع تبادل الفيديوهات والصور «إنستجرام»، مجموعة صور مع فريق عمل فيلم الإسكندراني، أثناء عرضة في دبي. ونشرت زينة مجموعة صور، علّقت عليها قائلة: «عرض فيلم الإسكندراني في دبي واستقبال الجمهور الغالي في الإمارات بدبي فريق عمل الفيلم، شكرا لكرم استقبالكم». عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة...
الخيار المخلل لا يخلو من أى وجبة، لإنه يعد من الأشياء المحببة لدي الكثير والسهلة والبسيطة، والخيار المخلل من أنواع المخللات التى يعشقها الكثير من الأشخاص سواء سيدات أو رجال، حيث أن الخيار المخلل يعد من المقبلات السهلة أو المفضلة ويقوم البعض بشراءه من محلات المخللات أو السوبر ماركت أو المحلات التجارية.الخيار المخلل كيفية عمل الخيار...
طريقة مبتكرة لتحضير قطع لحم الضأني بالزعفران مع أرز حار غني بنكهة الفلفل الأحمر الحار المقادير اللازمة للحم كمية من لحم الضأني بالعظم زعفران مذوب في قليل من الزيت ملح وفلفل للأرز كيلو أرز طويل الحبة ملعقة صغيرة رقائق فلفل حبة فلفل أحمر حار مفروم ناعم بصلة بيضاء مفرومة ربع ملعقة صغيرة كركم سمن وزيت...
تحتل الباستا مكانة هامة بين الأطعمة الرئيسية التي يسهل تحضيرها بأكثر من طريقة لتنال إعجاب افراد أسرتها وتتناسب مع ميزانية المنزل. إن كنتِ سيدتي تبحثين عن وجبة غداء سريعة التحضير بمكونات متوفرة في مطبخك، أسهل وصفات الصواني بالفرن، جربي صينية الباستا مع مكعبات صدور الدجاج وتشكيلة من الخضار الطازجة، وجبة رائعة تستحق التجربة اليوم.بخطوات سهلة وسريعة...
لمحبي الوصفات المكسيكية وصفة مشروب رائعة المقادير اللازمة 2 ملعقة كبيرة سكر 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار 1 كوب قهوة ساخنة ربع كوب كريمة طريقة العمل يمزج السكر البودرة ومسحوق الكاكاو والقرفة ومسحوق الفلفل الحار في قاع الكوب نسكب القهوة...
العجة من الأكلات التي اشتهر بها المطبخ المصري ، تقدم دائماً على الفطور أو العشاء،وتعد عجة البيض والفلفل من الوجبات الصحية المتكاملة،كما تختلف أنواع العجة حسب مكوناتها مكون حيث العجة المكون الأساسي هو البيض والذي يعتبر مصدر رئيسي للبروتين، بالإضافة لبعض الخضروات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة من الحديد،وفيما يلي طريقة عمل...
يُعرف الفلفل الحار بأنه عنصر أساسي في العديد من المطابخ حول العالم، وخاصةً في تركيا حيث يُقدر عالياً لمذاقه الحار. ورغم أن البعض قد يجد صعوبة في تحمل حرارته، إلا أن الدراسات العلمية تشير إلى أن له فوائد صحية لا يمكن تجاهلها.وفقاً للبحوث، يحتوي الفلفل الحار على مركب يُدعى الكابسيسين، وهو المسؤول عن إعطائه الطعم...
تعد دوالي القدمين من اكثر المشكلات الشائعه بين النساء وكبار السن وتسبب الام قوية فضلا عن تشوه شكل الأرجل .ووفقا لما جاء في موقع فارمسي نعرض لكم أهم الأطعمة التي تساعد في علاج دوالي القدمين نزول الأسعار.. علامات تكشف البصل الفاسد من الجيد احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات الزنجبيل يمتلك الزنجبيل العديد من...
تعد السمبوسة، من أشهى الأطباق والمقبلات على مائدة الطعام، والتي لا غنى عنها، حيث تأتي كأحد المقبلات الخفيفة ما يجعلها من الوصفات الرائعة، وتتميز بحشوها المتنوع التي ترضي الأذواق المختلفة.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها طريقة عمل السمبوسة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.حشو السمبوسةيختلف حشو السمبوسة، وتعد الجبن...
يعاني ما يعادل 20 بالمائة في ألمانيا من مشاكل في النوم. لا يمكن إيجاد شخص يستطيع النوم بسهولة كل ليلة، والبقاء نائماً، وبدء يومه بنشاط في الصباح.وهناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على النوم، مثل التعرض إلى شاشة التلفاز أو الهاتف قبل النوم والمشروبات التي تحتوي على الكافيين في المساء. لكن يمكن...
شفق نيوز/ يقول الأطباء، إن هناك مواد غذائية، بخلاف جميع التوقعات، لها خصائص مفيدة، في حين أن هناك مواد غذائية أخرى لها خصائص مخفية ضارة.فمثلا وفقا للدكتور الروسي الكسندر مياسنيكوف، الأطعمة الدهنية ضارة، ولكن بعضها يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول. كما أن الحلويات ترفع مستوى الغلوكوز في الدم، ولكن بعضها يخفض من خطر الإصابة بالنوع...
هناك مواد غذائية، بخلاف جميع التوقعات، لها خصائص مفيدة، في حين أن هناك مواد غذائية أخرى لها خصائص مخفية ضارة. إقرأ المزيد مواد غذائية خطرة على مرضى السكري فمثلا وفقا للدكتور الكسندر مياسنيكوف، الأطعمة الدهنية ضارة، ولكن بعضها يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول. كما أن الحلويات ترفع مستوى الغلوكوز في الدم، ولكن بعضها...
هناك بعض من يرغب في تجربة أكلات جديدة من دول مختلفة، للتعرف علي ثقافتهم وكنوع من التجديد، وخلال الوصفة التاليه نعرض عليكم وصفة كباب هندي حار ذات المذاق الرائع.كباب هندي طريقة عمل كباب هندي حارالمقادير- لحم مفروم : نصف كيلو - بقدونس : نصف كوب (مفروم) - طماطم : 5 حبات (مقطعة قطع صغيرة) - الثوم : 3 فصوص...
الجمعة, 8 ديسمبر 2023 3:34 م متابعة/ المركز الخبري الوطني يشعر الكثير من الأشخاص خلال فترة برودة الطقس بالجوع والرغبة فى الإفراط فى تناول الطعام، لذلك يبحث عن أنواع مختلفة من الوجبات الغذائية ليتناولها، والتى قد تحتوى بعضها على كمية عالية من الدهون تتسبب فى زيادة الوزن الحبوب الكاملة تحتوي الحبوب الكاملة مثل الأرز...
الدفاع المدني الفلسطيني: الاحتلال يهدد نحو 80 ألف مواطن شمال غزة بالقتل