2024-10-02@01:22:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 492
«اتباع»:
قالت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الباطنة بألمانيا إنه يمكن الحفاظ على صحة البنكرياس من خلال اتباع نمط حياة صحي، إذ ينبغي الإقلاع عن التدخين والخمر، لأنهما يرفعان خطر الإصابة بسرطان البنكرياس. تغذية صحية وأضافت الرابطة أنه ينبغي اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة والأغذية الغنية بالألياف الغذائية مع...
قد يكون تحديد الأهداف للعام الجديد أمرا صعبا، لكن خبراء يرون أن استخدام استراتيجيات مدعومة بالعلم وبالممارسة، من شأنها أن تمكن الأشخاص من إنشاء أنماط عقلية تصبح بمرور الزمن عادة افتراضية جديدة للحياة اليومية. وبالعموم ليس من السهل اتباع عادات جديدة والتخلي عن العادات القديمة، لكنه في الوقت ذاته ليس مستحيلا على الإطلاق. تقول أستاذة...
وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة عاجلة لمرضى السكري، قائلة في تقرير رسمي لها، إن على مرضى السكر اتباع مجموعة من التعلميات والإرشادات الهامة للتمتع بصحة جيدة والحفاظ على مستوى السكر في السدم، يأتى ذلك فى إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة والبعد عن السلوكيات...
قال الدكتور حلمي النمنم، وزير الثقافة الأسبق، إن الخروج الكبير للتصويت في الانتخابات الرئاسية بنسبة 66% أمر غير مسبوق في مصر، مشيرًا إلى أن حجم المشاركة يدل على أن المجتمع المصري لا يجب أن يترك ملء الفراغ لأهل الظلام. وتابع "النمنم"، خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي، ببرنامج "المشهد"، المذاع على فضائية "ten"، مساء الأربعاء، أن...
كشفت العلامة التجارية ريدمي Redmi التابعة لشركة شاومي الصينية الرائدة ، عن إنجاز مذهل لسلسلة K70! يؤكد الملصق التالي، الذي أصدرته العلامة التجارية، أن سلسلة Redmi K70 قد تجاوزت مليون وحدة في المبيعات خلال الـ 14 يومًا الأولى من إطلاقها. مبيعات قياسية لسلسلة Redmi K70 تم الكشف عن سلسلة Redmi K70 في الصين في 29 نوفمبر، وتم...
وجدت دراسة حديثة أجريت في جامعة يوفاسكولا في فنلندا، أنه على الرغم من أن التمارين الرياضية مهمة للعيش حياة طويلة، إلا أن اتباع عادات نمط حياة صحية أخرى قد يكون له تأثير أكبر.وانطلق البحث من نتائج متناقضة لدراسات سابقة، وخاصة دراسة التوائم، والتي أشارت إلى أن ارتباط التمارين الرياضية بطول العمر قد يعود إلى عوامل...
قال الدكتور حاتم سليمان، استشاري طب الحالات الحرجة بلندن، إن فيروس كورونا يتحور بشكل طبيعي مثل أغلب الفيروسات التنفسية، ومتحور كورونا الجديد، متحور فرعي من «أوميكرون» ولا يوجد أي بينات تؤكد أنه أخطر، ولكنه أكثر انتشارا ولديه قابلية أزيد من إصابة الخلايا البشرية. الأكثر تعرض للفيروس وأضاف «سليمان» خلال مداخلة عبر برنامج «الحياة اليوم» المذاع عبر...
أثار خبر أعتناق زوجة الفنان وائل جسار الدين الإسلامي جدلًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أن صرح بشأن توجيهها لاعتناق الديانة الإسلامية، كما أكد على أن اتباع المرأة دين زوجها احترام له وعن احترامه لجميع الديانات السماوية. فكشف وائل جسار عبر تصريحات تليفزيونية له، قائلًا:" طالبت من زوجتي أعتناق الدين الإسلامي، وأنا أجل وأحترم الديانة...
قدمت هيئة الدواء المصرية بعض الإرشادات لمساعدة مريض السكري في التعامل مع مرضه كي يتمتّع بصحّة جيّدة:- مرض السكري.. إليك خيارات العلاج وأحدث التطورات طعمه حلو .. مشروب غير متوقع ينقص الوزن ويعالج السكرى إرشادات لمساعدة مريض السكري في التعامل مع مرضه •اتباع نظام غذائي متوازن مع تجنب الأطعمة والمشروبات عالية السكريات قدر الإمكان...
انطلقت مبيعات هاتف ريلمي Realme GT 5 Pro اليوم في الصين في تمام الساعة 10 صباحًا (بالتوقيت المحلي) وتعد الصين من أكبر أسواق الهواتف الذكية في العالم، وبعد وقت قصير من طرحه للبيع، أكدت Realme أن هاتف GT 5 Pro حقق إنجازًا مذهلاً في المبيعات من خلال تجاوز الرقم القياسي لأول مبيعات لجميع منتجات Realme...
الانتخابات الرئاسية 2024.. اجتمع عدد من أتباع الطرق الصوفية في موكب شارك به المئات وذلك للإدلاء بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية.الطرق الصوفية تحتشد أمام اللجان الانتخابيةوانطلق الموكب من مسجد الشيخ صالح الجعفري، بمنطقة الدراسة، متجهاً إلى مشيخة الطرق الصوفية، تعبيراً عن حبهم لمصر، ودعماً وتشجيعاً للمصريين للمشاركة في الانتخابات الرئاسية 2024.فيما شهدت الانتخابات اليوم إقبال شديد...
أكدت متحدثة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا أن معتنقي إيديولوجية النازية هذه الأيام سيتعرضون للمساءلة وأن روسيا ستبذل ما في وسعها لضمان ألّا تمر أي جريمة إبادة جماعية من دون عقاب. وجاء في بيان زاخاروفا على الموقع الرسمي لوزارة الخارجية الروسية، بمناسبة الذكرى الـ75 لاتفاقية الأمم المتحدة "منع جريمة الإبادة الجماعية والمعاقبة عليها". إقرأ المزيد ...
أفادت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة "الفاو"، بأن أكثر من مليار إفريقى لا يستطيعون تحمل تكاليف اتباع نظام غذائى صحي، ويعانى ما يقرب من واحد من كل ثلاثة أطفال فى القارة من التقزم؛ بسبب سوء التغذية.جاءت تلك النتائج القاتمة فى تقرير مشترك من منظمة الأغذية والزراعة، واللجنة الاقتصادية لإفريقيا التابعة للأمم المتحدة، وبرنامج الأغذية...
أوضح الدكتور يفغيني بوبوف أخصائي الأمراض الصدرية، كيف يمكن مكافحة السعال المستمر لفترة طويلة. وفقا للطبيب يستمر الشخص بالسعال الجاف في الأيام الثلاثة الأولى من إصابته بأمراض البرد و بالتهاب الجهاز التنفسي العلوي. وبعد ذلك يبدأ الجسم في إنتاج البلغم ويصبح السعال رطبا. قد تطول هذه الحالة بسبب فرط نشاط الشعب الهوائية ولا تستجيب للعلاج...
توصلت دراسة جديدة إلى نظام غذائي محدد، من الممكن اتباعه خلال 8 أسابيع (شهرين)، يقلل من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى انخفاض الوزن بشكل صحي وكذلك يحسن من صحة القلب.وتوصلت دراسة نشرت على موقع "ساينس أليرت" العلمي، إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي يعمل على تحسين صحة القلب، ويقلل من فرص الإصابة...
أكد الدكتور ناجح غربية، وكيل وزارة الزراعة بمحافظة كفر الشيخ، أنه يستوجب على مزارعي محصول القمح في الإقليم، اتباع عدد من النصائح قبل بدار القمح «التخضير»، الذي يزرع في فصل الشتاء. 3 نصائح قبل بدار القمح وأوضح الدكتور «ناجح»، في تصريحات خاصة لـ«للوطن»، أن يجب على المزارعين قبل بدار القمح «التخضير»، اتباع التالي: - يجب...
أعلنت الادارة العامة للمرور، عن غلق طريق الاسكندرية الصحراوي بسبب انعدام الرؤية لظهور الشبورة المائية.وتهيب الإدارة العامة للمرور، بقائدي المركبات الالتزام بقواعد المرور، وتعليمات رجال المرور حفاظا على سلامتهم.وتجرى الإدارة عمليات مراقبة دورية ومتابعة للطرق والمحاور، وذلك في إطار توجيهات اللواء محمود توفيق، وزير الداخلية، بالتدخل السريع لحماية أرواح المواطنين، ومتابعة ومراقبة الطرق والمحاور الرئيسية.نصائح...
واشنطن – أكدت المتحدثة الرسمية باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا أن منظمي المسيرة جماعات تنتمي إلى اليمين المتطرف من أتباع ومتواطئين مع نظام كييف. وكتبت زاخاروفا في قناتها على “تلغرام” أن الولايات المتحدة تلاحظ النمو في المشاعر المعادية للسامية في بلادها، ولكنها في الوقت نفسه تسمح لمؤيدي النازية بالمسيرة مباشرة أمام البيت الأبيض. ولفتت زاخاروفا إلى...
أشاد سلمان بن عيسى بن هندي المناعي محافظ محافظة المحرق بإطلاق المرحلة الثانية من المشروع الإسكاني «مساكن» في مدينة شرق الحد، والموجه للفئة الخامسة من المستفيدات بحق الانتفاع من الخدمات الإسكانية، ضمن المبادرات الكثيرة التي تصب في مصلحة الأسرة والمرأة البحرينية، مشيدًا بجهود المجلس الأعلى للمرأة، ومقدمًا الشكر لوزارة الإسكان والتخطيط العمراني على الجهود الحثيثة...
أكدت المتحدثة الرسمية باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا أن منظمي المسيرة جماعات تنتمي إلى اليمين المتطرف من أتباع ومتواطئين مع نظام كييف. وكتبت زاخاروفا في قناتها على "تلغرام" أن الولايات المتحدة تلاحظ النمو في المشاعر المعادية للسامية في بلادها، ولكنها في الوقت نفسه تسمح لمؤيدي النازية بالمسيرة مباشرة أمام البيت الأبيض. إقرأ المزيد ...
وجهت الأجهزة الأمنية حملات مكثفة لاتخاذ الإجراءات القانونية تجاه مالكى المركبات المتروكة أو تلك التى فقدت مقوماتها للسير والتى لم يتم تجديد تراخيصها فى المواعيد القانونية وتحرير محاضر تبديد للممتنعين عن التجديد. كما توفر وزارة الداخلية خدمات تجديد التراخيص من خلال موقعها الإلكترونى خلاف وحدات التراخيص ووحدات الخدمات الإلكترونية.
قال مسؤول رفيع في البيت الأبيض، الإثنين، إن الولايات المتحدة حثت إسرائيل على اتباع "استراتيجية مختلفة" في جنوب قطاع غزة، عندما تستأنف العمليات العسكرية مجددا. وأضاف المسؤول الأميركي الذي لم يكشف عن هويته، أن "واشنطن دعت إلى تركيز العمليات العسكرية في مواقع محدودة النطاق، تضمن حماية المدنيين"، مؤكدا أن إسرائيل "تقبلت المقترحات الأميركية". وأشار...
قال مسؤول رفيع في البيت الأبيض، الإثنين، إن الولايات المتحدة حثت إسرائيل على اتباع "استراتيجية مختلفة" في جنوب قطاع غزة، عندما تستأنف العمليات العسكرية مجددا. وأضاف المسؤول الأميركي الذي لم يكشف عن هويته، أن "واشنطن دعت إلى تركيز العمليات العسكرية في مواقع محدودة النطاق، تضمن حماية المدنيين"، مؤكدا أن إسرائيل "تقبلت المقترحات الأميركية". وأشار...
قال محمد صلاح، نجم الزمالك السابق، إن الزمالك لم يؤد بالشكل المطلوب في الشوط الأول، لأن شخصية أوسوريو كانت غالبة على المباراة باللعب بثلاثة مدافعين وبدون رأس حربة.وأكد صلاح في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" الذي يقدمه الإعلامي أحمد علي على قناة الزمالك، أنه يلوم على معتمد جمال أنه بدأ المباراة بطريقة أوسوريو، ولكنه سعيد بتغيير الأمور...
اجتمع اليوم الدكتور السيد عبد الجواد وكيل وزارة الصحة بدمياط بمديرى الإدارات العامة و الفنية بمديرية الصحة فى حضور الدكتور ضياء داوود وكيل مديرية الصحة بدمياط.تابع مؤشرات الأداء الخاصة بالمستشفيات و ناقش السلبيات التى تم ملاحظتها خلال المرورات المتكررة لسيادته على جميع المستشفيات على مستوى المحافظة. بالإضافة الى ذلك تابع توافر الادوية و المستلزمات الطبية بالمستشفيات...
وجهت وزارة الصحة اللبنانية نداء عاجلا إلي مواطنيها خاصة في المناطق الجنوبية، بضرورة اتباع الإرشادات المتعلقة بالفوسفور الأبيض.وشددت الوزارة اللبنانية في بيان لها علي ضرورة الابتعاد عن محيط المناطق التي قصفت بشكل مباشر بالفوسفور الأبيض.وطالبت الصحة اللبنانية بعدم لمس الأشجار والمزروعات وغيرها من الأسطح خصوصًا في محيط المناطق المعرضة للقصف.كما دعت الي عدم لمس الأجسام...
قال بحث جديد إن اتباع نظام غذائي نباتي قليل الدهون يتضمن فول الصويا يؤدي إلى انخفاض الهبّات الساخنة لدى النساء بعد انقطاع الطمث بنسبة تصل إلى 95%. النظام الغذائي النباتي قليل الدهون يغير بكتريا الأمعاء وأظهرت تجربة البحث أن المشاركات الـ 84 فقدن أكثر من 3 كغم في المتوسط من وزنهن،...
قالت الطبيبة جوليا كاثوريا إن الصيام المتقطع لا يجب اتباعه إلا بعد استشارة الطبيب المختص. يحظى الصيام المتقطع بشعبية كبيرة اليوم: فهو يعتبر من الطرق الفعالة لإنقاص الوزن والحفاظ على الوزن، وأضافت في مقابلة إن اتباع الصيام المتقطع بمفردك يشكل خطورة على صحتك - ولا ينصح به للجميع. وحذرت كاثوريا من أن تحص صفراوي على وجه الخصوص...
يلجأ البعض، من أجل التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق متجانس، إلى اتباع حميات غذائية صارمة، دون التفكير بعواقبها. ويشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي إلى أن بعض الحميات تشكل خطورة على الصحة وتسبب الإصابة بأمراض محددة. إقرأ المزيد يدك غير المسيطرة قد تكون سر فقدانك الوزن دون جهد! ووفقا له:...
أطلق مؤخراً سراح رجل إيطالي كان من المفترض أن يقضي 30 عامًا في السجن لاتهامه بقتل صديقته، لسبب غريب يتمثل في أن طعام السجن لا يسمح له باتباع نظام غذائي خلف القضبان.وفي عام 2017، ألقي القبض على ديميتري فريكانو بتهمة قتل صديقته إريكا خلال مشاجرة حامية بينما كانا يقضيان إجازتهما في سردينيا.أخبر فريكانو الشرطة في...
وجهت وزارة الصحة والسكان، رسالة تحذيرية للمواطنين بشأن الأطعمة المقلية، بضرورة البعد عن تناولها بقدر الإمكان، قائلة: «الأطعمة المقلية تزيد من نسبة الكولسترول وتعمل على انسداد الشرايين، وتزيد الأطعمة المقلية من دهون البطن والخصر والأرداف». خطورة تناول الأطعمة المقلية وتابعت «الصحة»، في تقرير رسمي: الأطعمة المقلية تجعل المعدة صعبة الهضم وبالتالي يصعب استخلاص عناصر مفيدة، لافتة...
المتابع للأحداث الأخيرة فى غزة العزة يعتقد فى الوهلة الأولى أن الصراع الحادث بها الآن هو صراع دينى، فكل الأديان رغم التفاوت فيما بينها فى العقيدة والممارسة لكن تظل تدعو إلى الأخلاق واحترام الآخر، بذلك تكون الأديان فى أمان عن الصراع فيما بينها خاصة الأديان السماوية. وتظل الحالة هكذا حتى يَنظر شخص أو جماعة من أتباع...
رحلت وزيرة الداخلية، الملكة الشريرة سويلا برافرمان. رغم أنها أثارت غضب العديد من زملائها، إلا أن معظمهم يشتركون فى نفس تفكير المحافظين الحالى. كلهم يشاركونها أفكارها. لقد انحسر المد على النزعة المحافظة التى نشأوا عليها، وهى التموجات الأخيرة من التاتشرية التى رعتهم وتركتهم جميعاً تقطعت بهم السبل فى جزيرة متطرفة. إن مؤيدى سويلا برافرمان، مثل ديلى ميل، وتيليجراف، وصن،...
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية ما يعرف بمرحلة «ما قبل السكري»، والتي ترفع خطر إصابة الفرد بمرض السكري في حالة تجاهلها والمداومة على العادات الغذائية الخاطئة.مرحلة ما قبل السكريوقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن عدم الإصابة بالسكري لا تعني بأن الشخص سليم قد يكون في مرحلة ما...
اتباع الحوثي يبيعون المساعدات الإغاثية ويتهمون أمريكا بايقافها
دعت وزارة الموارد البشرية والتوطين شركات القطاع الخاص إلى اتباع المرونة في عمل موظفيها يوم غد الجمعة 17 نوفمبر، في ضوء الأحوال الجوية التي تشهدها مناطق الدولة.كما تؤكد الوزارة على أهمية أخذ الحيطة والحذر في مواقع الأعمال الخارجية التي يصعب إيقاف العمل فيها، والحرص على صحة وسلامة العمال أثناء انتقالهم من وإلى هذه المواقع، والتأكد...
الكثير من الأشخاص يبحث عن اتباع نظام غذائي صحي يساعد على فقدان الوزن دون التعرض لأي مضاعفات صحية إلى جانب الاستمرارية للحصول على نتائج أكثر فاعلية، واذا كنت ترغب في ذلك فعليك أتباع أهم النصائح والتي قدمها خبراء التغذية من خلال برنامج "هي وبس" مع الإعلامية رضوى الشربيني على شاشة “سي بي سي سفرة” لفقدان...
تحتفل شركة شاومي Xiaomi بسنة رائعة حتى الآن في السوق الصيني حيث يباع طرازها الرائد الأحدث Xiaomi 14 مثل الكعكات الساخنة وساعد حتى في تعزيز تقييم الشركة بشكل عام.لا يقتصر النجاح على السوق الصيني فقط حيث حققت سلسلة Redmi 12 من Xiaomi ، والتي تضم طراز Redmi 12 5G و Redmi 12 4G ، معلمًا...
علق مجدي أبو فريخة رئيس الاتحاد المصري لكرة السلة، على عقوبات مباراة الأهلي أمام الزمالك في دوري المرتبط، وكلمة "الأهلي وأتباعه"، في بيان العقوبات.وأكد أبو فريخة، أن كلمة أتباع ليس لها علاقة بالإهانة وأن تلك الكلمة هي متبعة من الاتحاد الدولي لكرة السلة وموجودة في اللائحة، ولا يوجد بها أي مشكلة كما صورها البعض.وتابع مجدي...
يعد فصل الخريف من أسوأ الفصول على صحة المواطنين لأنه يشهد تذبذبا في درجات الحرارة وعدم استقرار لحالة الطقس بحسب تصريحات الأطباء، الذين يقدمون العديد من الروشتات الطبية للوقاية من أمراض هذا الفصل. الإنفلونزا الموسمية خطر يداهم الجميع.. وطبيب يقدم روشتة للوقاية روشتة طبية من جمال شعبان.. كيف تحافظ على قلبك؟ وأشار الأطباء إلى أن...
أوضحت دراسة قام بها علماء النفس في جامعة هيوستن بولاية تكساس الأمريكية، أن تربية الأطفال بالتخويف والتهديد، وخاصة من قبل الأمهات، يزيد من خطر الشعور بالقلق في مرحلة البلوغ. وتشير مجلة Journal of Clinical Psychology إلى أن اضطرابات القلق هي مجموعة من حالات الصحة النفسية التي تتميز بالشعور بالخوف والقلق المفرط والمستمر الذي يمكن أن...
باعت شركة شاومي الصينية الرائدة عدد 1.45 مليون وحدة من سلسلة Xiaomi 14 في الأيام العشرة الأولى ، وفقًا لتقرير صادر عن Wall Street Insights.تم تحقيق هذا الإنجاز من 31 أكتوبر، وهو أول يوم مبيعات ، حتى 10 نوفمبر. كما أنه رقم قياسي جديد للخط الفاخر من هواتف شاومي.وفقًا للتقرير ، ساعدت المبيعات القوية شاومي...
يلجأ الكثيرون لإتباع أنظمة غذائية قاسية للتخلص من السمنة وخسارة الوزن بشكل أسرع، إلى جانب تناول العديد من أدوية التخسيس من دون استشارة أطباء التغذية، الأمر الذي قد يهدد صحتهم بأمراض خطيرة، ويسبب لهم مشاكل نفسية وصحية على المدى البعيد. تحتاج تدخل جراحي بهذه الحالة.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" مخاطر الأنظمة الغذائية العشوائية أضرار أنظمة...
صحة القلب تعتبر من أهم الجوانب التي يجب الاهتمام بها للحفاظ على رفاهية وجودة الحياة. إذا كنت ترغب في العناية بصحة قلبك والوقاية من الأمراض القلبية، فإن اتباع نمط حياة صحي هو الأمر الأساسي. في هذا المقال، سنستعرض 9 نصائح مهمة للعناية بصحة القلب.اتباع نظام غذائي صحي: يجب تضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين النباتي والدهون الصحية...
تفقد الدكتور أحمد ابوهاشم، وكيل وزارة الصحة بسوهاج، اليوم، ترافقه الدكتورة رندا محمد، مدير إدارة التخلص الآمن من النفايات الطبية الخطرة، مجمع محارق النفايات الطبية الخطرة بحي الكوثر.وذلك للوقوف على سير العمل ومدى انضباط عملية التشغيل بعد تشغيله التجريبي، وكذلك متابعة أعمال الحرق، ومدي التزام العاملين بالواقيات الشخصية واتباع طرق وأساليب الحرق الصحيحة واحتياطات مكافحة...
يستعد المواطنون لزراعة محصول القمح الشتوي والاستراتيجي، خلال الفترة الجارية، إذ يعتبر عنصرا حيويا، ويدخل في أغلبية الأطعمة، وفي حال رغب المزارع تحقيق إنتاج وفير عليه اتباع 6 نصائح قبل زراعة القمح. وقال المهندس الزراعي بمديرية الزراعة بالشرقية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إنه يجب على المزارع اتباع بعض الإرشادات قبل زراعة القمح. - ضرورة خدمة...
كتب- أحمد مسعد: كشف الدكتور عباس الشناوي، رئيس قطاع الخدمات الزراعية بوزارة الزراعة، عن أنه تم رفع درجة الاستعداد القصوى لموسم زراعة القمح؛ مشيرًا إلى أن الموسم سينطلق فى 15 نوفمبر المقبل بمحافظة سوهاج. وقال الشناوي في تصريح خاص لـ"مصراوي"، إنَّه طبقًا لتوجيهات السيد القصير وزير الزراعة، تم تكثيف برامج التوعية للمزارعين وتوفير التقاوي الجيدة...
قالت النائبة أمبرة صابر، المتحدث باسم حملة المرشح الرئاسي فريد زهران، إننا بدأنا الترشح للانتخابات الرئاسية في ظروف مغايرة تماما عما نمر به الآن، ووجبت علينا هذه الظروف أن ننظر إلى الأمور بطريقة مختلفة، والبحث عن بدائل وصمامات أمان. وأضافت صابر خلال مؤتمر فريد زهران، إن كل الأحزاب الموجودة هنا اليوم وهي تشكل الأحزاب المعارضة،...
للحفاظ على الصحة العامة للجسم، يمكنك اتباع هذه النصائح التى تساعدك دائمًا على تجديد النشاط اليومى لك.1. تناول غذاء متوازن: اتبع نظام غذائي يشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة.2. ممارسة الرياضة: حافظ على نشاط بدني منتظم، مثل المشي أو ركوب الدراجة أو السباحة. الهدف هو...
أكد تقرير برلماني نشر الأربعاء أنه يتوجب على فرنسا “التحرك بشكل عاجل” وإجراء إصلاحات لاستعادة علاقاتها مع أفريقيا مع تزايد نفوذ روسيا والصين في القارة. ويأتي التقرير وسط قلق متزايد في باريس بشأن المشاعر القوية المناهضة لفرنسا في بعض المستعمرات السابقة. وقال التقرير الذي أعده برونو فوكس من حزب الحركة الديمقراطية الذي ينتمي إلى يمين...
السوداني يوجه بـرفع جاهزية القوات العراقية