2025-01-03@14:58:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 568
«اتباع»:
ربطت الأبحاث بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف وانخفاض مقاومة المضادات الحيوية، وتشكل قدرة البكتيريا هذه تهديدًا كبيرًا على صحة الإنسان في العقود القادمة. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، بحلول عام 2050، ستحصد البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية عدداً من الأرواح على كوكبنا يفوق عدد الأرواح التي تحصدها كل الحروب والهجمات الإرهابية، وتستخدم البشرية المضادات الحيوية بشكل لا...
حذر طبيب أورام من اتباع بعض العادات السيئة التي قد ترفع خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، فعلى الرغم من أن هذا المرض يرتبط بالاستعداد الوراثي، إلا أن نمط الحياة يلعب دورًا رئيسيًا في تطوره. بسبب المبيدات الحشرية.. الفراولة تسبب السرطان والسمنة عادات سيئة تسبب السرطانووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “إزفيستيا”، نستعرض فيما يلي أبرز...
إدارة السير تدعو إلى ضرورة اتباع إرشادات رقباء السير دعت إدارة السير المركزية في مديرية الأمن العام، السبت، إلى ضرورة توخي الحذر والانتباه بسبب تعطل "ونش" على شارع الاستقلال، وتحديدا بعد جسر النشا باتجاه جسر الدرع. اقرأ أيضاً : مراسل "رؤيا": وفاتان بحادث تدهور مركبة في مأدبا - صور وفي السياق، قالت إن مرتبات إدارة...
المناطق_واسدعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى اتباع إجراءات السلامة عند استخدام مدفأة الكيروسين، وفق اشتراطات وتعليمات السلامة المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي. أخبار قد تهمك الأمير فيصل بن بندر يستقبل مدير الدفاع المدني بالرياض 26 فبراير 2024 - 3:36 مساءً الدفاع المدني يدعو إلى الحيطة من هطول أمطار على معظم مناطق المملكة 24...
قدم زعيم التيار الصدري السيد مقتدى الصدر نصيحة لأحد أتباع التيار. ويظهر فيديو بثه حساب "وزير القائد" وهو مقرب من السيد الصدر، حديثه مع احد أتباع التيار الصدري بشأن لحيته. ونصح السيد الصدر الشخص بتخفيف لحيته، موجهاً رسالة الى الجميع. للمزيد من التفاصيل في الفيديو المرفق.. >> انضم الى السومرية على واتساب محليات...
مع الشعور بالتعب والإرهاق إثر أداء الأعمال اليومية المختلفة، يتناول البعض الطعام بغض النظر عن درجة تسخينه، فيمكن أن يتناوله مثلجًا أو باردًا من الثلاجة مباشرة أو ساخنًا للغاية، دون أنّ يعلم أنه يضر بنفسه بشدة، إذ ربما تسبب تلك العادة أمراض القلب خاصة مع إهمال ممارسة الرياضة واتباع نظام صحي مناسب. عادة خاطئة تتسبب...
الشارقة- وامافتتحت قرينة صاحب السمو حاكم الشارقة سمو الشيخة جواهر بنت محمد القاسمي، رئيسة مؤسسة الشارقة لرياضة المرأة، الأربعاء، مركز الشارقة الأولمبي لرياضة للمرأة بمنطقة الفلاح بالشارقة، والتابع لنادي الشارقة الرياضي للمرأة، والذي تم تشييده خلال وقت قياسي وفق أعلى المعايير الدولية ليكون إضافة نوعية لدعم مسيرة المرأة رياضياً والانتقال بها من مرحلة الهواية إلى...
أشاد النائب كريم طلعت السادات، عضو مجلس النواب، بمرافعة مصر أمام محكمة العدل الدولية اليوم، مؤكدا أنه لا يمكن المزايدة على دعم مصر للقضية الفلسطينية، فمصر كانت ولازالت القلب النابض للعروبة.الإسرائيلية في الأراضي الفلسطينية المحتلةوأضاف" السادات" فى تصريحات له، بالمذكرة التي تقدمت بها مصر حول السياسات الإسرائيلية في الأراضي الفلسطينية المحتلة منذ عام 1967، منوها...
أكد المهندس محمد عبدالجليل النجار، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى بمحافظة الفيوم، على ضرورة التزام العاملين باستخدام أدوات السلامة والصحة المهنية داخل كافة مواقع العمل سواء داخل الشركه وخارجها حفاظا على الصحة العامة للعاملين فى تأدية عملهم وتجنبهم لكافة أنواع المخاطر الناجمة عن تنفيذ مهام عملهم وفى هذا الصدد قامت الإدارة العامة للسلامة والصحة...
أكد المهندس محمد عبد الجليل النجار، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة الفيوم، على ضرورة التزام العاملين، باستخدام أدوات السلامة والصحة المهنية، داخل كافة مواقع العمل سواء داخل الشركة وخارجها حفاظا على الصحة العامة للعاملين في تأدية عملهم وتجنبهم لكافة أنواع المخاطر الناجمة عن تنفيذ مهام عملهم.وفي هذا الصدد، قامت الإدارة العامة للسلامة والصحة...
أكد المهندس محمد عبدالجليل النجار رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالفيوم على ضرورة إلتزام العاملين باستخدام أدوات السلامه والصحه المهنيه داخل كافة مواقع العمل سواء داخل الشركه وخارجها حفاظا على الصحة العامة للعاملين فى تأديه عملهم وتجنبهم لكافة أنواع المخاطر الناجمة عن تنفيذ مهام عملهم .وفى هذا السياق قامت الإدارة العامة للسلامه والصحه المهنيه بشركه...
أكد المهندس محمد عبدالجليل النجار، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى بالفيوم، على ضرورة إلتزام العاملين بإستخدام أدوات السلامة والصحة المهنية داخل كافة مواقع العمل سواء داخل الشركه وخارجها حفاظا على الصحة العامة للعاملين خلال تأديه عملهم وتجنبهم لكافة أنواع المخاطر الناجمة عن تنفيذ مهام عملهم.وفى هذا الصدد قامت الإدارة العامة للسلامة والصحة المهنية بشركه...
قالت أ.د نهلة الصعيدي، مستشار شيخ الأزهر لشؤون الوافدين، رئيس مركز تطوير تعليم الطلاب الوافدين بالأزهر، إن الحوار بين الأديان والحضارات من المسائل شديدة الأهمية، لمن يأملون في بناء تواصل حقيقي وتفاهم مشترك وجاد بين أتباع الأديان، لتحقيق الأمن والسلام للعالم، خاصة في ظل ما يعيشه عالمنا الآن من حروب وصراعات يسقط على إثرها يوميا...
قالت مستشار شيخ الأزهر لشؤون الوافدين، رئيس مركز تطوير تعليم الطلاب الوافدين بالأزهر، أ.د نهلة الصعيدي ان الحوار بين الأديان والحضارات من المسائل شديدة الأهمية، لمن يأملون في بناء تواصل حقيقي وتفاهم مشترك وجاد بين أتباع الأديان، لتحقيق الأمن والسلام للعالم، خاصة في ظل ما يعيشه عالمنا الآن من حروب وصراعات يسقط على إثرها يوميا...
منح أتباع وزير الأمن القومي في حكومة الاحتلال الإسرائيلي، المتطرف إيتمار بن غفير، تراخيص حمل السلاح لعاملين في المجال الإعلامي في "إسرائيل"، وفقا لصحيفة "هآرتس" العبرية. وقالت الصحيفة العبرية، إن بن غفير ومسؤولين بمكتبه منحوا 14 ألف رخصة سلاح دون رقابة منذ تشرين الأول /أكتوبر الماضي، موضحة أن مستشار بن غفير وافق بنفسه على...
تابع الدكتور عفت محمد وزيري مدير عام إدارة نجع حمادي التعليمية شمال قنا، اليوم الخميس، سير الدراسة وانتظام العملية التعليمية، بمدرسة نجع حمادي الصناعية الميكانيكية العسكرية، يرافقه المهندس حازم زيدان مدير التعليم الفني، ومحمد فتحي المرواني رئيس قسم العلاقات العامة والإعلام، وأحمد خليفة عضو المتابعة وتقويم الأداء. حيث تفقد مدير عام الإدارة، الحجرات الدراسية، وورش...
في ظل الارتفاع الملحوظ لعمليات الاحتيال المالي ونجاح وزارة الداخلية مؤخّراً في التعامل مع 334 بلاغاً بمبالغ إجمالية قدّرت بنحو 592,556 ديناراً كويتياً، منذ تأسيس وتشغيل الغرفة الافتراضية لمكافحة الاحتيال، حثّ بنك برقان عملاءه مجدّداً على ضرورة اتباع أفضل الممارسات المصرفية والتدابير اللازمة لتجنّب الوقوع ضحايا لعمليات الاحتيال المالي.ومن الجدير بالذكر أن البنك يشارك بجهود...
تراكم الدهون وزيادة الوزن، من المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثير من الناس، ويصبح هدفهم الأول الحصول على وزن مثالي بطريقة صحية، منهم من يريد أن يتمتع بصحة جيدة، ومنهم من يريد تحقيق الشعور بالرضا عن المظهر بشكل عام، وهو ما جعلهم في حالة بحث مستمرة عن أفضل طرق التخسيس وحرق الدهون، دون اللجوء لأدوية....
أعلن حزب حركة إنصاف الباكستاني التابع لرئيس الوزراء السابق المسجون عمران خان اليوم الثلاثاء، عزمه تكوين ائتلاف مع حزبين آخرين لتشكيل حكومة فيدرالية وحكومات إقليمية. وقال مسؤول في الحزب إن خان سيقرر من سيكون رئيس وزراء هذه الحكومة. وفي أول تصريح علني له منذ اعلان نتائج الانتخابات التي جرت الأسبوع الماضي قال عمران خان في...
في عصر التكنولوجيا الحديثة وانتشار وسائل الإعلام المختلفة، أصبح من السهل الوصول لكمية كبيرة من المعلومات، بما في ذلك تلك المتعلقة بالفتاوى الدينية الإسلامية. ومع ذلك، يجب علينا أن نكون حذرين في تلقي هذه الفتاوى والابتعاد عن الشبهات التي قد تظهر فيها. لذا، فإن الالتزام باتباع المصادر الصحيحة في تلقي الفتاوى الدينية الإسلامية يعتبر أمرًا...
دعت المديرية العامة للدفاع المدني لاتباع إجراءات السلامة عند استخدام وسائل التدفئة، وفق اشتراطات وتعليمات السلامة المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي. وأكدت المديرية العامة ضرورة منع الأطفال من الاقتراب أو العبث بوسائل التدفئة، وإطفاء المدفأة عند الخروج من المنزل أو عند النوم.كما دعت إلى تجنب استخدامها لتسخين الطعام والمشروبات، وتوصيلها بالقابس الجداري...
دعت وزارة الموارد البشرية والتوطين شركات القطاع الخاص في مختلف إمارات الدولة إلى اتباع المرونة في عمل موظفيها غداً الاثنين 12 فبراير في ضوء الأحوال الجوية المتوقعة.كما أكدت الوزارة أهمية أخذ الحيطة والحذر في مواقع الأعمال الخارجية التي يصعب إيقاف العمل فيها والحرص على صحة وسلامة العمال أثناء انتقالهم من وإلى هذه المواقع والتأكد من...
افتقاد الوزن الزائد أمر صعب للغاية، يتطلب الصبر والإرادة القوية، إذ ما يتم اكتسابه سريعًا من دهون وأوزان زائدة، يستغرق لفقدانه الكثير من الوقت، ولكن مع التطور في عالم الطب والغذاء، بات الأمر أسرع بشكل كبير، فأثبتت الدراسات أن اتباع نظام «أتكينز» يساهم في فقد من 3 إلى 4 كيلوجرامات في الأسبوع. ووفقًا لما ورد...
???? إشاعة : _ استلام الإذاعة بالكامل إشاعة ❌ ، نعم هي محاصرة من ثلاث جهات وتأخر التحرير بسبب الرهائن.._ اشتباك بين أتباع جلحة وكيكل حقيقة ✔️ ، وغالباً كيكل وحلجة واحد فيهم حيصفي التاني.. _ دخول المرتزقة لسنار إشاعة ❌ ، قوات العمل الخاص السنارية تمشط حدود سنار وبعض من قرى الجزيرةناصر مختار
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إنّ اعتماد أسلوب حياة صحي بالتوازي مع نظام غذائي مغذ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واستهلاك كمية دنيا من الكحول، إلى اتباع عادات صحية أخرى، قد تساعد على الحفاظ على نشاط الدماغ عند بلوغ سنّ الشيخوخة، بحسب الأطباء.لكن ماذا لو بدأت علامات بيتا أميلويد أو تاو، التي تشي بالإصابة بمرض...
أميرة خالد يشكل اتباع بعض العادات الخاطئة مخاطر مختلفة على صحة الدماغ ، والقدرة على التركيز والانتباه ، خاصة أن تلك العادات تضر بكيمياء الدماغ . وهناك 5 عادات تؤدي إلى تدهور صحة الدماغ منها :- – قلة النوم : يمكن أن يؤدي الحرمان المزمن من النوم إلى عجز إدراكي ، واضطرابات مزاجية ، وزيادة...
يحرص كثير من المسلمين في ليلة الإسراء والمعراج، على ترديد الأدعية، لما لها من فضل عظيم وثواب كبير في هذه الليلة، ومنهن سيدات يرغبن في ترديد دعاء للزوج في ليلة الإسراء والمعراج، إلا أن بعضهن قد لا تعرف بأي صيغة يمكن الدعاء، وهو ما يستعرضه هذا التقرير. دعاء للزوج في ليلة الإسراء والمعراج أكد العلماء...
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم. توقعات برج القوس اليوم الاربعاء 7 فبراير 2024 من المرجح...
طالبت النائبة فيبى فوزي وكيل مجلس الشيوخ، بضرورة اتباع أساليب الزراعة الحديثة المعتمدة على التكنولوجيا، وذلك في مواجهة العديد من التحديات من بينها التغيرات المناخية بالغة الخطورة، والتي باتت تهدد الاستدامة الزراعية في بلد مثل مصر يعاني من زيادة سكانية كبيرة.التوسعات الزراعية وأضافت فوزي: "هنا لابد من الإشادة بالتوسعات الزراعية غير المسبوقة التي نفذتها الدولة خلال...
أكدت النائبة فيبي فوزي وكيل مجلس الشيوخ، أهمية إتباع أساليب الزراعة الحديثة المعتمدة على التكنولوجيا، وذلك في مواجهة العديد من التحديات من بينها التغيرات المناخية بالغة الخطورة، والتي باتت تهدد الاستدامة الزراعية في بلد مثل مصر يعاني زيادة سكانية كبيرة، لا تواكبها زيادة في مصادر المياه، ولا الأراضي المتاحة للزراعة، وهنا لابد من الإشادة بالتوسعات...
وسط مجموعة من الأصدقاء والأحباب، احتفلت المغنية الكولومبية شاكيرا بعيد ميلادها الـ47، وظهرت بشكل جميل وأصغر سنًا عن الرقم الذي احتفلت به، وهو ما أثار إعجاب جمهورها خاصة الفتيات، اللاتي تساءلن عن سر رشاقتها وظهورها بهذا المظهر الرائع، وذلك لحرصها على اتباع نظام غذائي ثابت، فضلًا عن ممارسة التمارين الرياضية طوال أيام الأسبوع ما عدا...
أكدت دراسة حديثة أن عند بداية اتباع نظام غذائي وهو ريجيم التخسيس يجب التواصل والاستمرارية دون انقطاع حتي بعد الوصول للوزن القياسي حتي لايحدث زيادة في الوزن مرة أخري مما يؤثرعلى صحة الفرد الجسدية والنفسية بشكل كبير، بحسب موقع "times now".وأشارت الدراسة أن النتائج الضارة الشخصية والنفسية التي تحدث عن "اتباع نظام غذائي اليويو" و...
قالت المحكمة الإدارية العليا إن الدقة والأمانة واجبان من أهم واجبات التي وضعها المشرع للموظف العام حال أداء العمل المكلف به، وهو ما يقتضي منه أن يبذل قصارى جهده، ويتحرى كل إجراء يقوم به تحري الرجل الحريص، ويتسلح في ذلك بالحذر والتحرز ويؤديه عن بصر وبصيرة، واضعاً نُصب عينيه ما يلزمه به القانون وتقضي به...
قالت المحكمة الإدارية العليا إن الدقة والأمانة واجبان من أهم واجبات التي وضعها المشرع للموظف العام حال أداء العمل المكلف به، وهو ما يقتضي منه أن يبذل قصارى جهده، ويتحرى كل إجراء يقوم به تحري الرجل الحريص، ويتسلح في ذلك بالحذر والتحرز ويؤديه عن بصر وبصيرة، واضعاً نُصب عينيه ما يلزمه به القانون وتقضي به...
على الرغم من فائدة الكثير من الأنظمة الغذائية، لتحسين صحة الجسم، إلا أن الالتزام ببعضها، يكون يكون له آثار سلبية. وقالت أوونا هانسون، وهي معلمة واختصاصية في دعم الوالدين بعملية تربية الأطفال، إن عقولنا وأجسادنا تكافح بنشاط أنواع القواعد الغذائية التقييدية التي يروج لها بقوة خلال كانون ثاني/يناير. وأوضحت هانسون: "علمني خبراء في...
قال الدكتور أحمد زارع، المتحدث باسم جامعة الأزهر، إن الأزهر الشريف منبر الفكر الوسطي منذ أكثر 1070 عاما في كل دول العالم الإسلامي، مشددًا على أن ما يقوم به الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب يمثل موقف مصر الثابت قيادة وشعبا والمسملين والأحرار في كل أنحاء العالم، وذلك فيما يتعلق بدعم القضية الفلسطينية. وأضاف، في مداخلة هاتفية...
وجدت دراسة جديدة أن النساء النباتيات أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل الذي يهدد الحياة وإنجاب أطفال بوزن أقل عند الولادة. ووفقا للدراسة الحديثة التي نشرت في مجلة Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica، والتي أجراها فريق من جامعة كوبنهاغن، فإن الأطفال المولودين لأمهات نباتيات كانوا أقل وزنا بمقدار نصف رطل في المتوسط.وحلل الباحثون البيانات من 66738 حالة حمل...
يسعى الفلاحون خلال موسم زراعة القمح إلى تعزيز ورفع معدل الإنتاج، للحصول على محصول وفير يكفي للتخزين والتجارة والتوريد لصوامع الغلال، لذا تستعرض «الوطن» عدة طرق لزيادة إنتاج الفدان لأكثر من 30 إردبا، وفقا للمهندس الزراعي أحمد أسامة علوان. استخدام اليوريا ويوضح المهندس الزراعي لـ«الوطن»، أن هناك خطوات لرفع إنتاجية القمح للفدان، من خلال اتباع...
أكدت استشاري الأمراض الباطنية وأمراض الدم الإكلينيكي في مستشفى جابر الأحمد الدكتورة هدى الصحاف حرص المستشفى على طرح أحدث ما توصل إليه العلم في مجالات علاج الأمراض الباطنية وتخصصاتها وفق أحدث البروتوكولات العالمية.وقالت الصحاف في كلمتها خلال افتتاح المؤتمر العلمي السنوي الأول لمستشفى جابر الأحمد اليوم، إن المؤتمر الذي يقام على مدى يومين بمشاركة عدد...
أكدت استشاري الأمراض الباطنية وأمراض الدم الإكلينيكي في مستشفى جابر الأحمد الدكتورة هدى الصحاف حرص المستشفى على طرح أحدث ما توصل إليه العلم في مجالات علاج الأمراض الباطنية وتخصصاتها وفق أحدث البروتوكولات العالمية.وقالت الصحاف في كلمتها خلال افتتاح المؤتمر العلمي السنوي الأول لمستشفى جابر الأحمد اليوم الخميس ان المؤتمر الذي يقام على مدى يومين بمشاركة...
أجرى باحثون من جامعة ساو باولو البرازيلية تجارب على الفئران، كشفت سبب إصابة أطفال النساء اللاتي يعانين من سوء التغذية أثناء الحمل بسرطان البروستاتا في مرحلة البلوغ. وأظهرت نتائج هذه الدراسة حدوث تغيرات في التعبير الجيني التي قد تترافق مع عدم التوازن الهرموني وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. إقرأ المزيد أخصائية أورام تحدد الأعراض...
الأردن يتأثر بحالة عدم الاستقرار الخميس والمنخفض الجوي الجمعة جددت مديرية الأمن العام تحذيراتها بخصوص المنخفض الجوي الذي سيؤثر على الأردن، مؤكدة على عدد من الإرشادات الوقائية. اقرأ أيضاً : الشاكر: هذه فرص تساقط الثلوج في الأردن خلال الأسبوع الأخير من كانون الثاني وقالت المديرية إنه من المتوقع أن يتأثر الأردن بحالة عدم الاستقرار...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور عاطف عبداللطيف، رئيس جمعية مسافرون للسياحة والسفر، عضو جمعيتي مستثمري مرسى علم وجنوب سيناء، إن عام 2023 شهد إقبالًا كبيرًا من السائحين، وانتعاش بالقطاع السياحي. وأضاف "عبداللطيف"، لـ"مصراوي"، أن الوصول إلى 30 مليون سائح بحلول 2030 أمر وارد، ولكن يجب العمل بشكل مضاعف؛ لأن المنطقة بها العديد من التحديات،...
جددت الإدارة العامة للمرور، التحذير من قيادة السيارات في أجواء ماطرة.وقالت الإدارة، عبر منصة (إكس)، إن نسبة الخطورة ترتفع عند القيادة تحت الأجواء الماطِرة، بينما يحافظ اتباع إجراءات السلامة على الأرواح.ونصحت الإدارة قائدي السيارات بتحديد الطريق الأقصر والأسلم قبل الرحلة، وتشغيل المصابيح حال انعدام الرؤية، وفتح النوافذ قليلا حتى لا يتجمع الضباب عليها، والقيادة ببطء،...
تحدث الدكتور زياد بهاء الدين، نائب رئيس الوزراء الأسبق، عن التعديل الوزارى قائلا:"تغيير السياسات مطلوب يصاحبه تغيير في الأشخاص". وأكد زياد بهاء الدين خلال حواره مع برنامج “نظرة” المذاع على قناة “صدى البلد”، تقديم الاعلامى حمدى رزق يجب اتباع إجراءات وسياسات جديدة لإنعاش الاقتصاد مرة أخرى.القطاع الخاصوأشار الدكتور زياد بهاء الدين إلى أن القطاع الخاص في...
وجهت المديرية العامة للدفاع المدني السعودية ، نداء عاجلا للجميع بضرورة اتباع ومراعاة إرشادات وتعليمات السلامة عند استخدام الفحم والحطب، المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي.و على حسابها علي منصة "إكس"، فقد شددت المديرية على أهمية اتباع إرشادات الوقاية ومنها إطفاء النار الناتجة من الفحم والحطب عند الخروج من المنزل أو النوم و...
دعت المديرية العامة للدفاع المدني، إلى ضرورة اتباع ومراعاة إرشادات وتعليمات السلامة عند استخدام الفحم والحطب، المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي. وأكدت المديرية أهمية إطفاء النار الناتجة من الفحم والحطب عند الخروج من المنزل أو النوم، وعدم إشعالها في الأماكن المغلقة، وتهوية المكان منعًا لحدوث الاختناق، ومنع الأطـفـال مـن الاقتراب أو العبث...
الجيش الإسرائيلي يرصد إطلاق صاروخين من شمال غزة