العثمان: لا أنصح بممارسة الرياضة قبل الإفطار.. فيديو
تاريخ النشر: 10th, March 2024 GMT
الرياض
أوضح أستشاري التغذية السريرية الدكتور عبد العزيز العثمان أنه لايوجد أي أبحاث أو دراسات تثبت أن الرياضة قبل الإفطار غير صحيحة أو مضرة
وقال العثمان أنه يمكن ممارسة الرياضة في أي وقت يرغب به الانسان باستثناء المصابين بمرض السكري أوضغط الدم ولا ينصح أيضآ بممارسة الرياضة بعد الإفطار مباشرة.
وأشار إلي أن نظام الكيتو ليس له أي دعم أو تأييد من قبل أي جمعيات صحية أنما هو مجرد إرتجال لأشخاص يرغبون فقط في إنقاص الوزن ولا ينتهبون لسلبيات هذا النظام أو تاثيره علي المدي البعيد علي الشرايين والمخ.
واضاف ان من يريد إنقاص وزنه فقط عليه أتباع نظام صحي متوازن بدلآ من أتباع هذه الأنظمه الغير معتمدة من الجهات المختصة.
وأكد أن نظام اللوكارب أيضآ ليس له أي مرجعية طبية سواء محلية أو عالمية وهذه الأنظمة ماهي إلا أرتجال من أشخاص قامو بتجربتها دون النظر إلي توابعها السلبية مشيرآ إلا ان كل مايحتاجه الأنسان ليس أتباع هذه الأنظمة ولا تناول أدوية من دون أستشارة طبية ولكن كل ماعليه تعديل نمط الحياة إلي نظام صحي متوازن .
فيديو | "لا يوجد دليل بأفضلية الرياضة قبل الإفطار"
استشاري التغذية السريرية د. عبد العزيز العثمان: نظام "الكيتو" قد يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب والشرايين.. وننصح بعدم ممارسة الرياضة قبل الإفطار لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم #برنامج_120#الإخباري pic.twitter.com/Ac4p9vilXF
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 9, 2024
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: ممارسة الرياضة نظام الكيتو
إقرأ أيضاً:
تحطم مروحية طبية في الغابات ومصرع جميع أفرادها
أفادت السلطات الفيدرالية الأمريكية أن مروحية طبية تحطمت في منطقة غابات بولاية ميسيسيبي بعد تسجيل "مشكلة في التحكم في الطيران" قبل لحظات من سقوطها، ما أدى إلى مصرع جميع الأفراد الثلاثة الذين كانوا على متنها.
وبحسب المكالمات اللاسلكية الصادرة من المروحية إلى قاعدة اتصالات الشركة التابعة لها كان الطيار يحاول الهبوط في حقل. وذكرت السلطات أن المروحية تحطمت بعد وقت قصير بعد ذلك واندلعت النار بها.
وقال جيه تود إنمان عضو مجلس الأمن الوطني للنقل أمس الثلاثاء، في إفادة إن المحققين عثروا على آثار في الأشجار تتوافق مع مروحة الطائرة التي اصطدمت بها.
الرئيس الأمريكي يتراجع عن مضاعفة الرسوم الجمركية على كندا