10 أسباب وراء الشعور بألم حاد في البطن.. لو ظهرت عليك توجه للطبيب
تاريخ النشر: 8th, November 2024 GMT
ألم البطن من المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص، ويحدث لعدة أسباب، منها التعرض للتوتر الزائد، وعند وجود مشكلات في الهضم والمعدة، وبعض الحالات قد لا تحتاج إلى المساعدة الطبية، بينما يجب على آخرين إجراء فحص طبي سريع.
على الرغم من أن ألم البطن من الممكن أن يكون عرضًا بسيطا، لكنه عندما يتحول إلى ألم شديد وحاد قد يشير إلى احتمالية الإصابة بأمراض خطيرة، فهو يحدث نتيجة عدة أسباب ومنها غازات البطن أو عسر الهضم أو الشد العضلي، وأيضا التهاب الأقنية الصفراوية والمثانة، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك» الطبي.
ومن ضمن الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بآلام البطن الحادة، الإصابة بالنوبة القلبية والربو وكذلك عند الإصابة بالانسداد المعوي، والتهاب الطحال، فضلا عن حدوث تمزق القولون.
ويكون ألم البطن من الأعراض المشتركة بين معظم أمراض الجهاز الهضمي، وذلك مثل الجرثومة والقولون العصبي، فعلى سبيل المثال عند الشعور بألم في الجزء العلوي من البطن، فهذا يشير إلى الإصابة بالتهاب البنكرياس، وفقا لما ذكره الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني في إحدى اللقاء التلفزيونية.
وبحسب موافي، فإن البنكرياس يعد عضو منسي، وذلك لأن الأطباء غالبًا لا يدرجونه في الأسباب المرضية عند تشخيص ألم المعد، مشيرًا إلى أن ألم البنكرياس يُشخص بالتحليل أو المنظار.
وعادة يزداد ألم المعدة الناجم عن التهاب البنكرياس في أثناء النوم وأيضا بعد تناول الطعام، ومن الممكن أن يمتد تأثيره إلى منطقة أسفل الظهر، وهناك العديد من الأعراض التي تسبب الإصابة بألم البطن الحاد، وتتمثل في حمى البحر المتوسط، السكر ومضاعفاته، التهاب البنكرياس، الزائدة الدودية، المغص النفسي، وأيضا عند الإصابة بالغرغرينة غير الواضحة، والتهاب المرارة.
مشروبات تساعد على التخلص من ألم البطنوتوجد بعض المشروبات التي تساعد في التخلص من ألم البطن، ومنها تناول مشروب النعناع، وذلك لأنه من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والالتهاب، لذا يُنصح بتناوله للتخفيف من اضطرابات المعدة والقولون، ويفضل تناول مشروب الكمون والليمون، فهو يساعد على تخفيف آلام البطن وطرد الغازات، كما يمكن تناول مشروب الزنجبيل كونه يحسن من عملية الهضم ويخفف من الانتفاخات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ألم البطن آلام البطن أمراض خطيرة غازات البطن المعدة ألم البطن
إقرأ أيضاً:
مش هتحس بيه .. 5 أكلات تقلل الشعور بالعطش في رمضان
مع ساعات الصيام الطويلة ، من المهم جدًا أن يتخذ الأشخاص في رمضان احتياطات إضافية عند التعامل مع أنماط استهلاك المياه، حيث يستمر الجسم في فقدان الماء طوال هذه الساعات حتى الإفطار ويكون في حاجة ماسة إلى تعويض فوري وكافٍ للأنسجة المفقودة من السوائل، ومع ذلك، من الممكن مساعدة أجسامنا على الاحتفاظ بالمياه ومقاومة العطش وتقليل شدته من خلال اتباع مبادئ التغذية الصحية خلال شهر الصيام، لذا فإن بذل بعض الجهد لتجنب العطش سيكون أسهل من المعاناة.
أفضل الأطعمة التي تجنّب العطش أثناء الصيام:• الفواكه والخضروات الطازجة: من الأفضل تناول الخضروات والفواكه الطازجة ليلاً وفي وجبة السحور هذه، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الماء والألياف التي تبقى لفترة طويلة في الأمعاء، وهذا في الواقع يخفف من الشعور بالجوع والعطش، والخيار من أشهر الخضروات التي تقاوم العطش، فهو يهدئ العطش ويبرد الجسم، كما يساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية، ويحتوي على ألياف السليلوز المغذية التي تسهل عملية الهضم، وتطرد السموم، وتنظف الأمعاء.
• كما ينصح الأطباء بتناول الإفطار والسحور، لأنهما يحتويان على كمية كبيرة من الخضروات غير المطبوخة مثل البصل والطماطم والجزر والخضروات الورقية مثل البقدونس والخس، وهي أفضل من العصير من حيث ترطيب الجسم، لتعويض فقدان الماء خلال ساعات الصيام الطويلة.
• تناول كوب من الزبادي أو اللبن أثناء الإفطار أو السحور، أو إضافة الفواكه إلى الزبادي يزيد من كمية الماء التي تحافظ على رطوبة الجسم. - كما أنها مفيدة لعملية الهضم وتمد الجسم بطاقة إيجابية تزيد من القدرة على مقاومة الجوع والعطش وتجعل الجسم أكثر نشاطاً.
- تجنب الأطعمة الغنية بالملح والبهارات والمخللات التي تعطيك شعوراً بالعطش المستمر خلال شهر رمضان.
- البروتينات وخاصة اللحوم الخالية من الدهون تحافظ على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة وعدم الشعور بالعطش.
- التمر والتين من الأطعمة التي تمد الجسم بكمية هائلة من الطاقة التي يحتاجها دون أن تسبب الشعور بالجوع.
- البيض غني جداً بالبروتين مما يعطي شعوراً بالشبع، كما أنه قليل السعرات الحرارية.
- عدم الإفراط في تناول الحلويات الاعتدال في تناول الحلويات أفضل الطرق لتجنب العطش يمكن استبدال الحلويات السكرية قليلاً لتقليل الرغبة في شرب الماء ووصول السكر لأبسط الحالات وهو الجلوكوز للحفاظ على وظائف الكبد.
- تناول المكسرات: بالطبع تناول المكسرات مفيد جداً للجسم ويمدك بالطاقة والقوة أثناء الصيام، ولكن الإفراط في تناول المكسرات قد يشعرك بالعطش، لذلك تناول جزء صغير منها يومياً يمدك بمصادر الأوميجا 3 والأحماض الفعالة للجسم والعضلات، وخاصة المكسرات واللوز.
المصدر webmd