2025-04-26@20:35:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 207
«أفضل طرق»:
قرب حلول عيد الأم لعام 2024، يترقب الكثيرون هذه المناسبة الخاصة التي تُعتبر فرصة للتعبير عن مشاعر الحب والامتنان لأمهاتهم، ويُعتبر هذا اليوم فرصة مثالية لتقدير دور الأم في بناء الأسرة وتنشئة الأجيال، وذلك من خلال إظهار الاهتمام والاعتناء بها بكل الطرق الممكنة، ويحل عيد الأم في الخميس القادم، الموافق الحادي والعشرين من مارس 2024،...
كشف عبدالله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق، تفاصيل خطة وزارة النقل لتطوير المواني خلال الفترة الراهنة، وخاصة خطة تطوير ميناء شرق بورسعيد. مصر تتفوق في بناء وتطوير المواني وأوضح أستاذ هندسة الطرق، في مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين رشا مجدي ونهاد سمير مقدمي برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، أنّ الدولة المصرية تفوقت في...
مع تطور وسائل التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي، صارت البيانات الشخصية مهددة بالسرقة، وأصبحت الهواتف الذكية في خطر كبير، بعدما أصبح الاختراق أمرًا سهلًا للغاية، وفي هذا الإطار نستعرض طرقا لحماية الهواتف الذكية من التعرض للاختراق «التهكير»، وفقًا لما ذكره المهندس أحمد طارق، خبير تكنولوجيا المعلومات، في تصريحات لـ«الوطن». أنواع الاختراق وقال طارق، إن هناك طريقتين للاختراق...
دبي: «الخليج» كرمت هيئة الطرق والمواصلات 100 سائق مثالي، من سائقي مركبات الأجرة من شركات الامتياز، التي تعمل تحت مظلة الهيئة، ضمن جائزة التميّز لقطاع مركبات الأجرة، من بداية عام 2023 ولغاية الربع الثالث منه. وقد جرى حفل التكريم في المبنى الرئيس للهيئة، وحضره أحمد هاشم بهروزيان، المدير التنفيذي لمؤسسة المواصلات العامة، ونبيل آل علي،...
قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، أن استخدام التفكير الإبداعي في حل المشاكل له أهمية كبيرة ويمكن أن يؤدي إلى العديد من الفوائد .وأوضح أخصائي الصحة النفسية، فى تصريحات خاصة لـصدي البلد، فوائد استخدام التفكير الإبداعي فى حل المشاكل والذى يتمثل فيما يلي : ما تقدرش تستغنى عن الأكل .....
قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، أن نوبات الهلع، هي نوبات مفاجئة من الخوف الشديد أو القلق الذي يصاحبها أعراض جسدية مكثفة، قد تحدث هذه النوبات بدون سبب واضح وتصيب الشخص دون سابق إنذار. وأوضح استشارى الصحة النفسية فى تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض المعلومات العامة حول أسباب وأعراض وعلاجات نوبات الهلع،...
يحكي جراح الأطفال الأردني بلال عزام عن أصعب المواقف التي تعرض لها خلال عمله في غزة حين سأله طفل يبلغ من العمر 5 سنوات "عمّو هل ستكبر يدي معي حين أكبر؟"، ظنا منه أن أطرافه ستنمو مرة أخرى بعد إجرائه عملية بتر. يتساءل الطبيب متأثرا: كيف سيعيش هذا الطفل 60 أو 70 عاما دون يديه؟...
دبي:«الخليج» وصلت حصيلة الجوائز المحلية والإقليمية والعالمية التي فازت بها هيئة الطرق والمواصلات في دبي إلى 39 جائزة، خلال عام 2023، منها «السلامة العالمية»، وهي جائزة الجمعية الملكية للوقاية من الحوادث، و«CCWS» من المملكة المتحدة عن فئة أفضل مركز اتصال يستخدم تقنيات متطورة.جوائز عن الابتكار والسعادة وتميزت الهيئة بحصولها على جائزة خاصة بـالابتكار التقني الحكومي...
قد ينتج عن التوتر مضاعفات خطيرة تهدد صحة الجسم أبرزها الصداع وآلام الرقبة والكتف، فكلما كنت أكثر توترًا، كلما تأثرت عضلاتك، وتسبب في الإصابة بالتصلب واضطراب النوم ما يؤدي إلى تفاقم الألم والشعور بالإنزعاج الشديد. أبرز الاختلافات بين التوتر والقلق وطرق علاجه بعد تحوله لمرض مزمن طرق علاج آلام الرقبة الناتجة عن التوترووفقًا لما ذكره...
شهر رمضان المبارك.. مع اقتراب شهر رمضان المبارك الذي ينتظره المسلمون كل عام ليحل عليهم ببركاته ويتعبدون فيه ويرجون رحمة الله ومغفرته، يبدأ الكثير من الناس البحث عن أفضل الطرق لتعليم أطفالهم الصوم.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» أفضل الطرق لتعليم الأطفال الصوم.أفضل الطرق لتعليم الأطفال الصوموفقا لتعاليم الإسلام فإن الصيام فرض ديني على كل...
أفضل طرق لتوفير المال في تنظيم حفل الزفافطرق يمكنك من خلالها توفير المال في تنظيم حفل الزفاف:تحديد الميزانية: قم بتحديد ميزانية محددة وحاول الالتزام بها. قم بتخصيص المبالغ المناسبة لكل جانب من جوانب الزفاف مثل الديكور، والمأكولات والمشروبات، والتصوير، والملابس، وغيرها.اختيار توقيت منخفض التكلفة: قد يكون تحديد توقيت منخفض التكلفة لحفل الزفاف هو خيار جيد...
الشارقة: «الخليج» ضمن فعالياتها بشهر الإمارات للابتكار، نظمت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، جلسة عصف ذهني لتوليد الأفكار والمبادرات المبتكرة والريادية، للمديرين وعدد من موظفي الهيئة، قدمها النقيب عمر علي خلف من أكاديمية العلوم الشرطية، وبحثت الجلسة عدة محاور رئيسية، شملت ثقافة المؤسسة، سياسات وإجراءات الموارد البشرية، وبيئة العمل، ودور القيادة والإدارة. وقال المهندس يوسف...
ينصح الأطباء مرضى السكري باتباع نظام غذائي صحي مصحوبًا بممارسة التمارين الرياضة بانتظام لاستكمال العلاج الطبي والسيطرة على المرض بشكل فعال وسريع. القبض على هارب من 18 سنة سجن نصائح لمرضى السكري ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين"، نستعرض أهم النصائح للسيطرة على السكري من دون دواء.الطعام الصحيمثل تجنب تناول السكريات والافراط في تناول والكربوهيدرات، بالإضافة...
التوابل جزء مهم من الطبخ لا يمكن الاستغناء عنه، ومع ارتفاع أسعار السلع الغذائية والتوابل، أيضا، بات لتخزينها بطريقة صحيحية أهمية كبيرة. ولأن التوابل من أكثر المنتجات قابلية للتلف والتسوس مع التخزين الخاطئ، تصبح معرفة الطرق الصحيحة للتخزين أمرا ضروريا للحفاظ على المال.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4كيف أثر الريف في المطبخ...
أيام قليلة تفصلنا عن بداية شهر رمضان الكريم، ما يزيد من عملية البحث حول أفضل الطرق لتخزين الخضروات، لضمان بقاءها طوال الشهر، لذا قدم موقع «unlockfood» بعض النصائح التي وجب اتباعها لحفظ الخضروات طازجة. تقع معظم السيدات في بعض الأخطاء عند تخزين الخضار، الأمر الذي يجعلها تتلف سريعًا قبل انتهاء الشهر الفضيل، ويرجع ذلك إلى...
تنظيف السجاد في المنزل مشكلة تعاني منها السيدات خاصة في المناسبات، ما يجعلهن يرسلن السجاد إلى «الدراي كلين» لتنظيفه، وذلك لأن السجاد يعد من الأشياء المرهقة في الغسيل، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أفضل طرق لتنظيف السجاد بدون ماء. وهناك العديد من الطرق التي تساعد على تنظيف السجاد بدون ماء، منها استخدام صودا الخبز، إذ يجب على السيدات...
أكدت الدكتورة ايمان كامل، عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، على أهمية التغذية السليمة كعنصر حيوي في تحسين تركيز الطلاب خلال فترة الامتحانات، موضحة أن التغذية السليمة تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز قدرة الطلاب على التركيز وتحقيق أفضل أداء في الامتحانات، وتوفير الطاقة اللازمة لمجابهة التحديات الدراسية بنجاح. عميد معهد البحوث الطبية...
الدكتورة ايمان كامل تكشف لـ"صدى البلد":أهمية التغذية الصحية وأثرها على التحصيل الدراسي للطلابحقائق عن تناول حبوب المنبهات وتأثيرها على الطلابنصائح غذائية لتحسين التركيز وتنشيط ذاكرة الطلابنصائح للطلاب لتعزيز الأداء الدراسي بطرق صحية وبدون مخاطرطرق الحفاظ على نمط حياة صحي خلال فترة الدراسةالطرق الصحية لتعزيز التركيز والذاكرة خلال موسم الامتحاناتأكدت الدكتورة ايمان كامل، عميد معهد البحوث...
قدم الدكتور حسن شحاتة، أستاذ المناهج بجامعة عين شمس، نصائح للطلاب في بداية الفصل الدراسي الثاني، مؤكدا “لا ينبغي أن يعود الطالب إلى المدرسة أو الجامعة، ويحمل اليأس وهبوط مستواه الدراسي في الفصل الدراسي الاول، بل عليه التحلي بالأمل والتفاؤل، وأن يعرف أن ذلك مفتاح الحل الأول؛ لتحقيق الاختلاف والتغيير الإيجابي خلال الفصل الدراسي الثاني”.ووجه...
البطاطس تعتبر من أهم المحاصيل الغذائية في العالم، حيث توفر قيمة غذائية عالية وتكلفة منخفضة. تحتوي البطاطس على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين C والبوتاسيوم. تُستخدم البطاطس في مختلف الوصفات العالمية وتدخل في تحضير العديد من الأطباق التقليدية والحديثة في مختلف المطابخ، لكن براعم البطاطس تثير تساؤلات حول سلامتها وجدواها الغذائية. هذا التقرير...
قال الدكتور بلال شعيب الخبير الاقتصادي، إنّ اختيار الوعاء الادخاري الأفضل يختلف من شخص لآخر، وفقًا لاحتياجاته الخاصة والظروف المحيطة، فالذهب بديل استثماري يجلب عائد في نهاية المدة، عند طرح سعر البيع من سعر الشراء، بينما يمكن أن يحصل المواطنين على عائد شهري من الشهادات الادخارية. عوامل اختيار المجال الادخاري الأفضل وأوضح «شعيب» في تصريحات لـ«الوطن»،...
بثور حب الشباب.. الاصابة بحب الشباب..حب الشباب..حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، خاصةً في فترة المراهقة والشباب. يتميز حب الشباب بظهور بثور صغيرة ومؤلمة على الوجه، وقد يشمل الظهور على الصدر والظهر أيضًا. بالإضافة إلى الازعاج الجسدي، قد يؤثر حب الشباب أيضًا على الثقة بالنفس والصحة النفسية للأشخاص المتأثرين به. ولذلك،...
تراكم الدهون وزيادة الوزن، من المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثير من الناس، ويصبح هدفهم الأول الحصول على وزن مثالي بطريقة صحية، منهم من يريد أن يتمتع بصحة جيدة، ومنهم من يريد تحقيق الشعور بالرضا عن المظهر بشكل عام، وهو ما جعلهم في حالة بحث مستمرة عن أفضل طرق التخسيس وحرق الدهون، دون اللجوء لأدوية....
هناك العديد من الأشخاص الذين يسعون بشكل مستمر لتحقيق المكاسب المالية الحقيقية، حيث يريد كل شخص من هؤلاء الأشخاص بأن يكون له رأس المال الخاص بذاته، وفي الآونة الآخيرة انتشرت العديد من المجالات عبر الإنترنت التي تعطي الفرصة للأشخاص، حيث يكون لكل فرد حلم الربح عن طريق الإنترنت، وخاصة أنه يتوقع أن يكون له مشروع...
الجلد الجاف حول الفم هو مشكلة جلدية شائعة يمكن أن تتطور لأسباب مختلفة مثل الظروف الجوية القاسية، والجفاف، وحتى بعض الحالات الطبية، يمكن أن يكون الأمر غير مريح، فسوف تستمر في الحكة مما يزيد الأمر سوءًا. كيفية شراء المرطب وواقي الشمس المناسب للبشرة الدهنية.. تفاصيل 4 علاجات منزلية للحصول على أطراف شعر حريرية...
يعد تعب العضلات من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على نشاط الإنسان وقدرته على القيام بالمهام اليومية ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا فإن أفضل طريقة للوقاية من تعب العضلات هي الحفاظ على لياقتك البدنية وتأكد من تسخين جسمك قبل ممارسة الرياضة، وتهدئة جسمك بعد ذلك. القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة...
يعتبر الليمون من العناصر الغذائية المفيدة، حيث يحتوي على الألياف الغذائية، التي تساهم في تحسين الهضم وتخفيف الإمساك، فما هي أفضل طرق تخزين الليمون للحفاظ عليه؟ هناك العديد من الطرق المتبعة عند تخزين الليمون من السنة للسنه والاستمتاع به طازج، فهو فاكهة غنية بالفوائد الصحية العديدة، حيث يحتوي على نسب عالية من فيتامين C،...
يعد الأرق من المشكلات الصحية الشائعة وتسبب أضرار مدمرة في الجسم والبشرة والشعرنعرض لكم أهم طرق علاج الأرق طبيعية وفقا لما جاء في موقع فارمسي 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى إنشاء روتين للنوم ومحاولة الالتزام به...
تشهد البلاد حاليًا طقسا متقلبا، وتكسو السماء غيوم تنذر بأمطار شديدة بخلاف البرد الشديد، وبالنسبة للصغار في هذا الطقس البارد سرعان ما يمرضون؛ لذلك وجب تقديم أفضل 5 طرق لتدفئة الطفل أثناء البرد الشديد ضمن نصائح مهمة للأمهات حتى يحافظن على صحة أطفالهن، ولعل أهم هذه النصائح التي قدمها الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة لـ«الوطن»؛...
تقشير البشرة..فوائد تقشير البشرة.. طرق تقشير البشرة.. حيث يُعتبر تقشير البشرة إجراءً تجميليًا شائعًا يهدف إلى تحسين صحة البشرة ونعومتها وشبابها. يعمل التقشير على إزالة الطبقات العلوية من الجلد لتحفيز نمو طبقات جديدة تكون أكثر توازنًا في لونها وملمسها. يمكن لتقشير البشرة معالجة العديد من مشاكل البشرة وإخفائها، بما في ذلك خطوط التجاعيد الدقيقة، والبقع...
جفاف البشرة.. التخلص من جفاف البشرة.. حيث تعاني البشرة من الجفاف بسبب تأثير العوامل الجوية عليها. ففي فصل الصيف، ترتفع درجات الحرارة مما يتسبب في تهيج وجفاف البشرة، بينما في فصل الشتاء، ينخفض مستوى الرطوبة وتقل كمية الشمس المتاحة مما يجعل البشرة جافة ومتقشرة. ولذلك يقدم لكم الفجر الطبي من خلال بوابة الفجر الالكترونية افضل...
النسيان وعدم تذكر بعض المواد الدراسية، مشكلة يعاني منها بعض الطلاب أثناء الدراسة أو أثناء أداء الامتحان، ما قد يسبب لهم أزمة نفسية في بعض الأحيان، وهناك عوامل عديد قد تكون سببا في فقدان جزء من الذاكرة منها يتمثل في النظام الغذائي وبعضها طبية ومنها ما يتعلق بنمط الحياة، إذ يحاول الكثير التخلص من هذه...
سقطت عشرات المجندات الإسرائيليات ضمن القتلى والأسرى خلال عملية طوفان الأقصى صبيحة 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي أثناء خدمتهن في غرف المراقبة بالمواقع العسكرية في غلاف غزة، مما يسلط الضوء على المهام التي يكلفن بها ونسبتهن من مجمل حجم الجيش الإسرائيلي. التجنيد الإجباري للنساء تعتبر إسرائيل من الدول القليلة في العالم التي تفرض الخدمة العسكرية...
يعيش أولياء الأمور حالة من القلق، عقب ظهور الجديري المائي بين الطلاب في المدارس، ورغم اتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية داخل المدارس، ولكن ما زالت هناك حالة القلق تسيطر على الأسر خشية أصابة أبنائهم بالجديري المائي. حقيقة وقف الامتحانات ببعض المدارس نتيجة تفشي مرض الجديري بين الطلاب الجديري المائي.. أعراضه وطرق الوقاية بعد ظهوره...
مقاومة الأنسولين حالة مرضية تتوقف فيها خلايا الجسم عن امتصاص الانسولين، الأمر الذي يتسبب في زيادة أوزانهم، حيث يعتمد مستوى الأنسولين في الدم على زيادة أو نقصان الوزن، لذا يمكن التحكم في الوزن عن طريق تنظيم مستوى الأنسولين في الدم. اكتشاف ثوري لمرضى السكري يخلصهم من معاناة حقن الإنسولين نصائح طبية لعلاج مقاومة الأنسولينوفي...
قام خبراء اللياقة البدنية بتسمية 4 طرق موثوقة للعناية بصحة القلب عند بدء النشاط البدني المنتظم، والقاعدة الرئيسية لهذا المنع هي الزيادة التدريجية في الأحمال. قم بتقييم معدل ضربات القلب قبل التمرين المخطط لهيتم حساب شدة نظام التمارين الرياضية الخاص بك بشكل علمي من خلال تقدير الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب المعتمد على العمر (APHR)، ولمعرفة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أن تكون بالغًا وتسعى لتحقيق أحلامك وتتحمّل علاقات ومسؤوليات الكبار، يُمثل تحديًا مهما بلغت من العمر. لكن يمكنك التخلّص من خمس أمور لديك القدرة على التحكم بها نسبيًا، قد يشكل انطلاقة جيدة لأي أمر آخر ترغب بتحقيقه خلال عام 2024، والسنوات اللاحقة. Credit: visualspace/E+/Getty Images 1. أوقف اشتراكًا أو...
دبي (وام) أخبار ذات صلة «قمة المليار متابع» تختتم فعالياتها بـ300 مليون تفاعل على «التواصل الاجتماعي» محمد القرقاوي: نعيش لحظة فارقة ومهمة في قطاع الإعلام أعلنت هيئة الطرق والمواصلات بدبي عن أسماء الفائزين في الدورة الثالثة من مسابقة «أفضل تصوير في وسائل النقل المستدام»، والتي تنظمها تحت شعار «التنقل في دبي»، وبالتعاون مع...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، أسماء الفائزين في الدورة الثالثة من مسابقة «أفضل تصوير في وسائل النقل المستدام»، التي تنظمها تحت شعار «التنقل في دبي»، وبالتعاون مع جائزة حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم الدولية للتصوير الضوئي، وتستهدف من خلالها تشجيع مستخدمي وسائل النقل الجماعي على التقاط أفضل الصور عبر هواتفهم لوسائل النقل المستدامة:...
كتبت -داليا الظنينى: أكد الدكتور ناجي فرج، مستشار وزير التموين لشئون صناعة الذهب، أن مدخرات المصريين من الذهب مجمدة، مشيرا إلى أنه من الممكن أن يتم طرح وديعة من الذهب. وأضاف فرج، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، عبر برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، اليوم الثلاثاء: من الممكن بعد طرح ودائع الذهب،...
أفادت مديرية التموين بالدقهلية، بأنها قامت بتقديم عدة طرق من أجل تقديم الشكاوى للمديرية لحرصها على توفير كافة السبل من أجل العمل على راحة المواطنين وتقديم أفضل الخدمات الخاصة بهم سواء في المنتجات بالأسواق أو في المخابز وتوفير الدعم للمواطنين. المرور على الأسواق والمخابز بالدقهلية وأشارت المديرية في بيان، أن الهدف من تلقي الشكاوى الخاصة...
تواصل الهيئة العامة للكتاب، برئاسة الدكتور أحمد بهي الدين، تلقي طلبات المشاركة في جوائز معرض القاهرة الدولي للكتاب، في دورته الـ55، التي تنطلق فاعلياتها خلال الفترة من 24 يناير الجاري إلى 6 فبراير المقبل، في مركز مصر للمعارض والمؤتمرات الدولية بالتجمع الخامس. وبحسب هيئة الكتاب، يستمر استقبال الأعمال المشاركة في جوائز معرض القاهرة الدولي للكتاب...
البوابة - تحقيق الأرباح من الذكاء الإصطناعي أحد أكثر الأسئلة شيوعا على محركات البحث، منذ أن أصبحت أدوات الذكاء الاصطناعي جزءا أساسيا في بيئات العمل، بعد أن عمدت الكثير من الشركات الاعتماد عليها بهدف زيادة وتحسين قدرتها الإنتاجية. اقرأ ايضاًالسعودية تطلق مركز ذكاء اصطناعي للطاقةأفضل 5 طرق لتحقيق ارباح من الذكاء الإصطناعي:التكنولوجيافرصة مهمة بالنسبة لرواد الأعمال...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مع نهاية عام 2023، قد يكون من الصعب الاختيار بين قرارات السنة الجديدة التي ترغب بالتركيز عليها. ويمكنك البدء بما يجعلك تشعر بالقلق، أي دماغك، إذ يملي علينا تصرفاتنا، ومشاعرنا، ويعالج جميع المعلومات من حولنا. وما يحدث في الدماغ يؤثر على الجسم أيضًا. وتمحور الموسم الثامن من "بودكاست" Chasing Life...
قال الدكتور عبد المنعم السيد، مدير مركز القاهرة للدراسات الاقتصادية، إن هناك توجها للاستثمار في العقارات، عبر شراء المحال التجارية، والشقق الصغيرة؛ للاستفادة منها، وسرعة بيعها مرة أخرى. نزل 150جنيها.. شعبة الذهب تعلن رسميا انخفاض سعر عيار 21 في مصر 30 جنيها دفعة واحدة.. أسعار الذهب اليوم في مصر وأضاف الدكتور عبد المنعم...
قال الدكتور عبد المنعم السيد، مدير مركز القاهرة للدراسات الاقتصادية، إنَّ الفكر الاستثماري لدى المصريين بدأ في الازدهار مؤخراً، مقارنة بالسنوات الماضية، ليتجه العديد من الأفراد إلى التفكير في كيفية تنمية مدخراتهم خلال آخر عامين، وبالأخص في 2023، متوقعاً أنَّ يستمر هذا التفكير الإيجابي للشعب المصري لعدة سنوات مقبلة. مواجهة تداعيات أزمة التضخم العالمية وأضاف...
كشف عبد المنعم السيد، مدير القاهرة للدراسات الاقتصادية، عن أفضل طرق الاستثمار مع بداية العام الجديد 2024. محلل اقتصادي: 2024 ستشهد بعض التباطؤ الاقتصادي الفيدرالي الأمريكي يعلن تثبيت سعر الفائدة..خبير اقتصادي يوضح العقارات وقال "السيد" في حواره عبر الإنترنت مع الإعلامية إيمان الحصري ببرنامج "مساء دي إم سي" المذاع على فضائية "دي إم سي" مساء اليوم...
يمر الطلاب بمرحلة صعبة هذا الأيام بسبب امتحانات نصف العام، وهنا بعض الطرق المفيدة لزيادة التركيز والتحضير النفسي قبل الامتحان:أهم خطوات تساعدك على تنظيم وقتك أيام الامتحانات1. تنظيم الوقت: قم بتخصيص وقت محدد للدراسة والمراجعة قبل الامتحان. جدولة الوقت بشكل منتظم ومنظم يساعدك على الاستعداد الجيد وتجنب الشعور بالتوتر الزائد. 2. إنشاء بيئة مناسبة للدراسة:...
قال خبير التجميل ريناس فاضل، إن خبراء التجميل يقومون بتقييم شكل الوجه ونوع البشرة وشكل العيون والأنف والشفاه لتحديد أفضل طرق المكياج التي تتناسب السيدات.وأوضح ريناس فاضل الشهير بـ روي، أن خبير التجميل الجيد يقوم باختيار المنتجات المناسبة للبشرة وتطبيق المكياج بطريقة احترافية.وأشار إلى أحدث طرق المكياج حيث تركز على الإطلالة الطبيعية والصحية، منوها بأن...
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا