2025-04-02@05:34:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 293
«30 دقيقة»:
مقالات مشابهة من هنا.. خطوات الاستعلام عن نتائج الاختبارات موقع نور للفصل الدراسي الأول 14463 دقائق مضت “وزارة التربية الوطنية”.. تعلن رابط لوائح الفائزين في مباراة التعليم men.gov.ma بالمغرب 20247 دقائق مضت قوائم https men gov ma رابط نتائج مباراة التعليم 2024 دورة أكتوبر جميع الجهات المنصة الرقمية لوائح pdf10 دقائق مضت...
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق صحية لطهي البطاطس بدون زيوت، وفي نفس الوقت لا تستغرق الكثير من الوقت أثناء إعدادها، لذا زادت معدلات البحث عن طريقة عمل البطاطس المقرمشة المشوية. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل البطاطس المقرمشة المشوية، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة...
انقضت 30 دقيقة من مباراة الأهلي والزمالك في نهائي كأس السوبر المصري، الذي يُقام حاليًا على ملعب محمد بن زايد بالإمارات، والنتيجة حتى الآن تعادل سلبي بين الفريقين.أحداث أول نصف ساعة من مباراة الأهلي والزمالكانطلقت المباراة بنشاط واضح من كلا الفريقين، حيث أهدر حسين الشحات فرصة ذهبية لتسجيل هدف مبكر في الدقيقة الثامنة، بعد أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتهت أول نصف ساعة، من المواجهة التي تجمع بين الأهلى والزمالك، في القمة المصرية التى تجمع بينهما على ملعب “أستاد محمد بن زايد”، بالتعادل السلبى بدون اهداف ضمن منافسات نهائى بطولة كأس السوبر المحلي، والذي تستضيفه دولة الإمارات.وسيطر الأهلي نسبياً على أول 30 دقيقة، ولكن فشل في ترجمة سيطرته على...
وجد باحثون في مركز الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في مالاتي بإيطاليا أن جلسة واحدة من التمارين الهوائية (الأيروبيك) لمدة 30 دقيقة قللت بشكل كبير من مستويات الغلوكوز في البلازما بعد ساعة واحدة من التمرين، وحسنت حساسية الأنسولين لدى الأصحاء الشباب. وشارك في التجربة 32 شخصاً أعمارهم بين 20 و35 عاماً، وأظهروا تحسناً واضحاً...
تُعد مشكلة الإمساك واحدة من أكثر المشكلات شيوعًا التي تؤرق الكثيرين. ولحسن الحظ، هناك عدة خلطات طبيعية بسيطة يمكن أن تساهم في تخفيف هذه الحالة بشكل فعال وسريع. خلطات كالسحر تخلصك من الإمساك في 30 دقيقة في هذا المقال، نستعرض بعض الخلطات السحرية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الإمساك في غضون 30 دقيقة فقط، بحسب...
الوطن| رصد تهيب الشركة العامة للكهرباء، بالمواطنين بمدينة طرابلس بمناطق سوق الجمعة وأجزاء من وسط المدينة، بأنه سيتم فصل التيار الكهربائي غداً السبت عند الساعة 08:00 صباحاً و لمدة 30 دقيقة. ويذكر أن ذلك نظراً لوجود أعمال صيانة على خط النقل 220 ك.ف سيدي حامد الجلاء، حيث سيتم إعادة برمجة التغذية لمحطات سوق الجمعة والوطنية...
مقالات مشابهة تسوية ملف شحنة الوقود الجزائرية المغشوشة إلى لبنان.. تطورات عاجلة (خاص)46 دقيقة مضت حل سريع لتعطيل ميزة محفوظات الحافظة في تحديث Windows 11 24H252 دقيقة مضت وزارة التربية الوطنية تحدد موعد رزنامة الاختبارات الفصلية بالجزائر للمراحل التعليمية الثلاثساعة واحدة مضت Android 15 Pixel Drop: تحسينات في تطبيق الطقس وميزات جديدة للصور ومقاطع فيديو...
بعد مرور 30 دقيقة من مباراة منتخب مصر وموريتانيا على ملعب شيخا ولد بيديا، في الجولة الرابعة من التصفيات المؤهلة لكأس أمم إفريقيا 2025 بالمغرب، لا يزال التعادل السلبي قائمًا.بدأت المباراة بسرعة من كلا الفريقين، وكان الشناوي حارس مرمى مصر في الموعد، حيث تصدى لانفراد تام من مهاجم موريتانيا في الدقيقة الثامنة، لكنه تعرض لإصابة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق سيطر التعادل السلبي على أول 30 دقيقة من عمر الشوط الأول من مباراة منتخب مصر وموريتانيا في المباراة التي تجمع بينهما حاليا ضمن منافسات الجولة الرابعة من التصفيات المؤهلة لكأس الأمم الأفريقية.تشكيل منتخب مصر اليوممحمد الشناويأحمد عيدرامي ربيعةمحمد عبد المنعمخالد صبحيمحمد حمدي مروان عطيةمحمود صابر أحمد سيد زيزوعمر مرموش أسامة فيصلالاحتياطي: محمد عواد -...
مقالات مشابهة أسعار النفط تنخفض.. وخام برنت لشهر ديسمبر فوق 78 دولارًا17 دقيقة مضت عودة قرض الزواج بنك التنمية الاجتماعية.. ما هي الشروظ اللازمة للاستحقاق؟22 دقيقة مضت تيك توك يواجه اتهامات بالتأثير السلبي على الصحة النفسية للمراهقين55 دقيقة مضت أسعار الذهب ترتفع ببطء.. وترقب لتلميحات “الاحتياطي الفيدرالي” بشأن الفائدةساعة واحدة مضت وزارة التعليم تحدد موعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرا بعنوان «مكالمة لم تتخطَ الـ30 دقيقة.. ماذا دار بين بايدن ونتنياهو بشأن الضربة الإسرائيلية المتوقعة على إيران؟».وأفاد التقرير: «مكالمة لم تتخطَ الـ30 دقيقة، تناول بها الرئيس الأمريكي جو بايدن ونائبته كامالا هاريس مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو سيناريوهات الضربة المتوقعة على إيران».وأضاف: «وفي ظل...
مقالات مشابهة رسميا إطلاق برنامج تمكين لتمديد سداد التمويل العقاري إلى 30 عام لمستفيدي سكني17 دقيقة مضت إطلاق النسخة التجريبية من نظام Nothing OS 3.0 المستند إلى Android 15 لهاتف Phone (2)20 دقيقة مضت ثريدز تطور ميزة مجتمعات Loops لزيادة التفاعل بين المستخدمين26 دقيقة مضت “تقديم اللوتري الامريكي”.. رابط التسجيل في الهجرة العشوائية في قرعة...
قُتلت شابتان تركيتان في إسطنبول، الجمعة، بفارق ثلاثين دقيقة، فيما أقدم المشتبه به الرئيسي على الانتحار، وفق ما أعلنت السلطات التركية. وقالت سلطات إسطنبول إن المرأتين والمشتبه به يبلغون جميعهم 19 عاما، ولم تحدد ما إذا كانت الضحيتان تعرفان قاتلهما المفترض. وبحسب وكالة الأنباء التركية "DHA"، قُطع رأس إحدى الضحيتين على أحد أسوار المدينة في...
شهدت مدينة إسطنبول التركية جريمة مروعة، الجمعة، حيث أقدم شاب على قتل امرأتين بفارق 30 دقيقة، قبل أن ينتحر، حسب ما أعلنت السلطات.وقالت سلطات إسطنبول إن الشابتين والمشتبه به يبلغون من العمر 19 عاما، ولم تحدد ما إذا كانت الضحيتان تعرفان قاتلهما المفترض.وحسب وكالة الأنباء التركية "DHA"، قُطع رأس إحدى الضحيتين على أحد أسوار المدينة...
حددت وزارة الخارجية، 3 أنواع لوثيقة عودة المواطنين الإماراتيين إلى دولة الإمارات، يتطلب إصدارها 30 دقيقة فقط، وتشمل وثيقة عودة بحكم فقدان جواز السفر العادي، وثيقة عودة بحكم انتهاء جواز السفر العادي، إضافة إلى وثيقة عودة بحكم تلف جواز السفر العادي. ةةفقا لموقع الوزارة، وتتمثل شروط وضوابط إصدار وثيقة العودة للمواطنين الإماراتيين المتواجدين خارج...
الأكلات سريعة التحضير غالبًا ما تكون هي الحل الأمثل بالنسبة لكثيرين ممن لا يملكون الوقت الكافي لإعداد وجبات دسمة للغداء، ولأن اختيار هذه الأكلات يكون محيرًا في أغلب الأوقات، في ظل الحاجة إلى اختيار أطعمة متنوعة، فنوضح 5 أكلات سريعة التحضير للغداء يمكن لربات المنزل الاعتماد عليها وتنفيذها للحصول على وجبة شهية ولذيذة لأفراد الأسرة وخلال...
مقالات مشابهة “أمطار غزيرة”.. تعرف على كميات الأمطار خلال 24 ساعة الماضية تونس27 دقيقة مضت هبطت اضطرارياً… وفاة رجل على متن طائرة بسبب نوبة قلبية35 دقيقة مضت متى تنزل رواتب المتقاعدين هذا الشهر؟.. خطوات الاستعلام عن نزول الراتب التقاعدي 144640 دقيقة مضت طفرة في سياحة الحيتان تثير قلقاً في بولينيزيا الفرنسية47...
مقالات مشابهة الجيش الإسرائيلي يعترض أهدافاً جوية مقبلة من العراق 5 دقائق مضت ارتفاع أحجام اكتشافات النفط والغاز العالمية بقيادة دولتين عربيتين (تقرير) 7 دقائق مضت هفوة جديدة… بايدن ينتقد الصين دون أن يعرف أن الميكروفون مفتوح 11 دقيقة مضت «إعمار المدينة الاقتصادية» السعودية تتقدم بملف خفض رأسمالها إلى السوق المالية 14 دقيقة مضت الإعلان...
يستمر التعادل السلبي على أول 30 دقيقة من مباراة الزمالك أمام الشرطة الكيني، في المبا راة التي تقام مساء اليوم الجمعة، باستاد القاهرة الدولي، في إياب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وكان لقاء الذهاب الذي أقيم يوم السبت الماضي على ملعب نيايو الوطني بالعاصمة الكينية نيروبي، كان انتهى بفوز الزمالك بهدف دون رد سجله عبد...
- رئيس صندوق المأذونين: أغرب حالة مرت على الطلاق بعد نصف ساعة من عقد القران لزوج وزوجته بسبب توزيع المشروبات وتفضيل أهل الزوج عن الزوجة والحل تفعيل دورات التأهيل للزواج - الخبير القانونى والمحامى بالنقض محمد ميراز:" عدم وضع ضوابط ومعايير يرتكن اليها للحد من اللجوء إليه أصبح بمثابة وسيلة تلجأ إليها الزوجة تحت...
ميلانو (رويترز) أخبار ذات صلة يوفنتوس.. «السلبية الثانية» «الصاعقة» تضرب ليفربول! سجل ميلان أربعة أهداف، قبل مرور نصف ساعة من المباراة، ليفوز 4-صفر على ضيفه فينيتسيا في دوري الدرجة الأولى الإيطالي لكرة القدم.وبدأ ميلان الموسم بشكل مخيب للآمال، وتعادل مرتين، وخسر مرة واحدة، لكنه قدم أداءً مثيراً للإعجاب ليحقق فوزه الأول في الموسم....
اكتشف أحد المؤثرين على TikTok ما يحدث عندما يتم وضع برغر بيغ ماك من ماكدونالدز في الميكروويف لمدة نصف ساعة، وجاءت النتائج صادمة ودفعت الكثيرين إلى إعلان أنهم سيحجمون عن الطلب من سلسلة الوجبات السريعة. وقام الشاب هاري، الذي يحمل اسم حسابه Microwaving30Mins، بتسخين بيج ماك في الميكروويف لمدة نصف ساعة لمعرفة ما...
أثار رجل ياباني جدلاً على الإنترنت، لأسلوب نومه الغريب، حيث قال إنه يضاعف عمره من خلال النوم لمدة نصف ساعة فقط في الليلة، وهذا منذ 12 عام. ويقول دايسوكي هوري، (40 عاماً)، إنه درب جسده وعقله على العمل بشكل طبيعي وعدم الشعور بالتعب، حيث يستهدف 30 إلى 45 دقيقة من النوم كل ليلة،...
ساعات طويلة يقضيها الأبناء أمام الهواتف الذكية، وشاشات الحاسب، ما بين التصفح أو مشاهدة الفيديوهات المختلفة أو حتى ممارسة الألعاب الإليكترونية، إذ تصل بهم في النهاية لمخاطر الإدمان، فضلًا عن التأثيرالمباشر على قواهم العقلية والإدراكية، وغيرها من الأمور الخطيرة على المدى البعيد. وفي إطار رفع الوعي المجتمعي بخطورة استخدام الأطفال بشكل مفرط للهواتف المحمولة، التي...
في ظل انتشار شائعات متزايدة حول احتمال أن يشهد الشتاء المقبل في مصر انخفاضًا كبيرًا في درجات الحرارة لم يحدث منذ 30 عامًا، نفت هيئة الأرصاد الجوية هذه الادعاءات مؤكدة عدم دقتها، حيث أوضحت أن الوقت لا يزال مبكرًا للغاية لإصدار توقعات دقيقة حول طبيعة فصل الشتاء المقبل. هذه التصريحات جاءت على لسان الدكتورة منار...
عاد موقع Reddit للعمل بعد انقطاع أدى إلى توقف الموقع لمدة نصف ساعة بعد ظهر اليوم. ويبدو أن الموقع كان معطلاً في جميع المجالات، باستثناء الصفحة الرئيسية الفارغة التي لا تحتوي على أي محتوى أو تشير إليه. وجاء في رسالة الموقع: "واجهنا خطأ". وعند محاولة الانتقال إلى أي منتدى فرعي معين، ظهرت رسالة الخطأ التي تراها...
وأشار مون جيا تان في هذه الدراسة أنه استخلص بضعة مركبات من الحنظل يطلق عليها “كوكوربيتان تريتوربينويدس” وبعد أن اختبر آثارها على سكر الدم والتمثيل الغذائي للدهون في خلايا بشرية وفي فئران وفي خلايا العضلات والدهون وجد الباحث ان المركبات حفزت مستقبلات سكر الدم (جلوت 4) على الانتقال من داخل الخلية الى سطح الخلية، وهذا...
يرغب عدد كبير من ممارسة الرياضة ولكن ضيق الوقت، قد يجلهم يعزفون عن هذا الأمر، في حين يلجأ بعضهم إلى ممارسة رياضة المشي باعتبارها أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية، فهو متاح لمعظم الناس، ولا يتطلب معدات خاصة، ويمكن القيام به في أي مكان تقريبًا، ما يجعل الكثيرون يلجأون له من أجل ممارسة الرياضة، وهو...
يواصل كريستيانو رونالدو، مهاجم النصر السعودي، تسجيل الأهداف، ولكن هذه المرة ليست في شباك الخصوم، وليست بأقدامه أو برأسه. منذ أيام قليلة، ورغم هدفه مع النصر في شباك الهلال، إلا أن الأخير نجح في الخروج فائزا برباعية، ليتوج بلقب كأس السوبر السعودي. ولأن كريستيانو رونالدو لاعبا خارقا للعادة داخل المستطيل الأخضر وخارجه، فإنه حقق رقما...
خرج أنجيل غوميز لاعب وسط ليل من المستشفى بعد تعرضه لإصابة غيبته عن الوعي خلال مباراة فريقه أمام ستاد رانس في دوري الدرجة الأولى الفرنسي لكرة القدم يوم السبت الماضي.عودة جوميز للحياة بعد غيبوبة 30 دقيقةوتوقفت المباراة بسبب إصابة غوميز (23 عامًا) وعلاجه في الملعب لأكثر من 30 دقيقة بعد اصطدامه مع أمادو كوني لاعب...
تنتشر العديد من الطرق لفقدان الوزن، إلا أن الفترة الماضية برزت طريقة تحت اسم " 30 30 30 " حيث يتم خلالها تناول 30 جرامًا من البروتين بعد 30 دقيقة من الاستيقاظ متبوعًا بـ 30 دقيقة من التمارين منخفضة الكثافة وبحسب موقع "ويمنز هيلث"، انتشر اتجاه النظام الغذائي على نطاق واسع، حيث يزعم مستخدمو...
في ظل تصاعد التوترات الإقليمية وتفاقم الأزمات في الشرق الأوسط، أجرت الإدارة الأمريكية مؤخرًا اتصالًا هاتفيًا بين الرئيس جو بايدن ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، هذا الاتصال الذي دام 30 دقيقة جاء في وقت حرج.حيث يأتي هذا الاتصال في خضم حالة من التوتر الشديد والقلق الإقليمي بعد الاغتيالات التي طالت قادة بارزين في الشرق الأوسط،...
تعادل النادي الأهلي سلبيا أمام المصري البورسعيدي بعد مرور 30 دقيقة من عمر الشوط الأول، في المباراة المؤجلة من الجولة الثامنة عشر من الدوري المصري الممتاز. جاء تشكيل الأهلي كالتالي: حراسة المرمى: محمد الشناوي.خط الدفاع: محمد هاني ومحمد عبد المنعم ورامي ربيعة وكريم فؤاد.خط الوسط: أكرم توفيق وكريم نيدفيد وإمام عاشور ورضا سليم وحسين الشحات. خط...
دبي - «الخليج»أعلنت المدينة المستدامة في دبي، أول مجتمع مستدام بالكامل في المنطقة، وبالتعاون مع «مختبرات دبي للمستقبل» وشركة «لايف غلوبال» التكنولوجية، عن إطلاق 3 روبوتات ذاتية القيادة لتوصيل المنتجات من المطاعم والمحلات التجارية للمقيمين في المنطقة، وذلك ضمن مبادرات المختبر الحي في المدينة المستدامة التي تعمل على اختبار أحدث الابتكارات التي تسهم في خفض...
ذكرت قناة محلية تابعة لشبكة (أن.بي.سي) الأميركية، الاثنين، أن سلطات إنفاذ القانون رصدت الرجل الذي حاول اغتيال الرئيس السابق دونالد ترامب، السبت قبل نحو 30 دقيقة من إطلاق النار. وقالت قناة (دبليو.بي.أكس.آي) أن أحد أعضاء وحدة خدمات الطوارئ في مقاطعة بيفر بولاية بنسلفانيا لاحظ رجلا مثيرا للريبة على سطح بالقرب من التجمع الانتخابي في الساعة...
رويترز: مسؤولو إنفاذ القانون رصدوا مطلق النار على تجمع ترامب الانتخابي قبل 30 دقيقة تقريبا من تنفيذه الهجوم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتهت أول نصف ساعة من المواجهة القائمة بين المنتخب الإسبانى ونظيره إنجلترا، بالتعادل السلبي بدون أهداف، في المباراة التي تجمع بينهما الآن على الملعب "الأولمبي" بمدينة برلين، في نهائي بطولة كأس الأمم الأوروبية "يورو 2024" التي تستضيفها ألمانيا. تبادل الفريقان السيطرة على الكرة، خلال مجيرات الـ30 دقيقة الأولى من المباراة المقامة...
شهدت الـ25 دقيقة الأولى من مباراة إنجلترا وهولندا جانبًا من القوة والندية حيث تم تسجيل هدفين خلال 12 دقيقة على ملعب سيجنال إيدونا بارك بنصف نهائي بطولة أمم أوروبا " يورو 2024 ".وسجل منتخب هولندا هدف التقدم في المباراة بالدقيقة السابعة عن طريق النجم تشافي سيمونز، ثم تعادلت إنجلترا بهدف في الدقيقة 22من ضربة جزاء...
السومرية نيوز - امنافاد مصدر امني، اليوم الأربعاء، بسقوط قذائف هاون على قرية تسكنها 30 عائلة في دهوك. وقال المصدر لـ السومرية نوز، ان "قذائف هاون سقطت على قرية "سركلي" في حدود ناحية "ديرلوك" بمحافظة دهوك دون أن تسفر عن إصابات". وأضاف ان "سقوط القذائف أدت الى اثارة الخوف والقلق بين أهالي القرية". ...
نشرت وزارة النقل، فيديو عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عن سياحة اليخوت وميكنة الإجراءات الخاصة بها، والفرصة التي تتيحها هذه النوعية من السياحة، خاصة مع تمتع مصر بموقع جغرافي متميز. تضمن الفيديو، التجهيزات التي عملت عليها وزارة النقل في الفترة الأخيرة لتطوير سياحة اليخوت، وتهيئة البيئة لجذب السياح من مختلف الدول، إذ...
تحذيرات عدة أطلقتها اللجنة الأوقيانوغرافية الحكومية الدولية التابعة لليونسكو (IOC) من تسونامي البحر المتوسط، الذي تشير الدراسات إلى توقعات بحدوث تسونامي يتجاوز ارتفاعه المتر في هذه المياه خلال الأعوام الثلاثين المقبلة، وهو ما أثار القلق حول مدى وصوله إلى الدول العربية أم لا. تسونامي البحر المتوسط وبحسب صحيفة «ABC» الإسبانية، فقد نشرت اللجنة الحكومية الدولية المعنية بالمحيطات...
أظهر فريق من الباحثين مدى فعالية خطة المشي البسيطة في التعافي من نوبات آلام أسفل الظهر وتجنبها.وفي تجربة سريرية عشوائية، قام علماء من مجموعة أبحاث العمود الفقري بجامعة ماكواري الأسترالية بإدراج 701 بالغا يتعافون من نوبة من آلام أسفل الظهر، وخصصوا لهم إما برنامجا بسيطا للمشي وست جلسات تعليمية للعلاج الطبيعي، أو دون خطة إعادة...
#سواليف قدم كل من الرئيس الأمريكي جو بايدن والرئيس السابق دونالد ترامب #ادعاءات_كاذبة خلال #المناظرة الرئاسية، لكن ترامب كان “الكاذب الأكبر” بـ30 تصريحا مضللا وفق “سي إن إن”. وشملت #أكاذيب #ترامب: بعض الولايات التي يقودها الديمقراطيون تسمح بإعدام الأطفال بعد الولادة.لم تكن هناك هجمات إرهابية خلال فترة رئاسته.الولايات المتحدة قدمت مساعدات لأوكرانيا أكثر...
قدم كل من الرئيس الأمريكي جو بايدن والرئيس السابق دونالد ترامب ادعاءات كاذبة خلال المناظرة الرئاسية، لكن ترامب كان "الكاذب الأكبر" بـ30 تصريحا مضللا وفق "سي إن إن". "انتهت اللعبة".. وسائل إعلام أمريكية تعلن فوز ترامب في المناظرة بعد أداء بايدن "الكارثي" وشملت أكاذيب ترامب:بعض الولايات التي يقودها الديمقراطيون تسمح بإعدام الأطفال بعد الولادة.لم...
علي معالي(دبي) أخبار ذات صلة «ثلاثي دورينا» يودع «يورو 2024» شامبيه في صدارة مشاركات نجوم النصر بالدوري اعتمد الصربي ماركو نيكوليتش مدرب شباب الأهلي، في وصافة الفريق لـ «دوري أدنوك للمحترفين»، على 30 لاعباً، خلال 26 مباراة، حيث جمع «الفرسان» 58 نقطة، خلف الوصل المُتوج باللقب، وله 67 نقطة.وضمت قائمة هدافي البطولة من...
لم تعد رياضة التجديف محصورة بين الرياضيين بعد أن اتسعت شعبيتها في السنوات العشر الأخيرة بشكل ملحوظ في نوادي اللياقة البدنية والصالات الرياضية والمنازل، حتى زاد عدد الذين يمارسون التجديف الداخلي بنسبة 20% في الولايات المتحدة وحدها. وتم تنظيم فعاليات تنافسية، مثل بطولة العالم للتجديف الداخلي التي بدأت في جميع أنحاء العالم عام 2018. ويُرجع...
يعد النشاط البدني من أهم الأشياء التي يجب الالتزام بها يوميًا، لتعزيز صحة الجسم والوقاية من الأمراض المزمنة كالسكر وأمراض القلب، خصوصًا أن ممارسة الرياضة يساعد على محاربة الاكتئاب وتنشيط الدورة الدموية باستمرار.وأوضّج مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشه عبر حسابه الرسمي على منصة أكس أن الفوائد الصحيو للمشي 30 دقيقة يومياً تتمثل في: -...
مصدر يكشف تفاصيل اقتحام مكتب الملا في العامرية من قبل مسلحين - عاجل