2024-12-23@07:18:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 261
«30 دقيقة»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور طه رابح رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن غرة شهر رجب للعام الهجري الحالي 1446 ستكون فلكيا يوم الأربعاء الأول من يناير المقبل، عدته 30 يوما.وقال رابح، في بيان أصدره اليوم، إن هلال شهر رجـب سيولد مباشرة في تمام الدقيقة 28 صباحًا بتوقيت القاهرة المحلي يوم الثلاثـــاء...
أعلن الدكتور طه رابح رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية أن غرة شهر رجب للعام الهجري الحالي 1446 ستكون فلكيا يوم الأربعاء الأول من يناير المقبل، وعدته 30 يوما. وقال رابح، في بيان أصدره اليوم، إن هلال شهر رجـب سيولد مباشرة في تمام الدقيقة 28 صباحاً بتوقيت القاهرة المحلي يوم الثلاثـــاءالموافق 31 ديسمبر الحالي (يوم...
تعتبر رياضة الجري من أشهر الرياضات و أسهلهم فيستطيع الجميع ممارستها، ولا ترتبط بمكان معين، وتعد من أكثر الرياضات التي تفيد صحة الإنسان النفسية و الجسدية و العقلية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص بالرياضة و الصحة العامة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أثبتت...
مرت 30 دقيقة من مواجهة النادي الأهلي وباتشوكا المكسيكي في مباراة تقام على كأس التحدي FIFA Challenger Cup، والمقامة في إطار بطولة كأس إنتركونتيننتال «FIFA Intercontinental Cup»، التي ينظمها الاتحاد الدولي لكرة القدم FIFA، باستاد 974 بالعاصمة القطرية الدوحة.وشهدت الدقائق الماضية سيطرة للنادي الأهلي على مجريات اللقاء وسط خطورة طفيفة لباتشوكا المكسيكي.أعلن السويسري مارسيل كولر...
نشرت صحيفة "الغارديان" تقريرا لمراسلة العلوم، نيكولا ديفيس ، قالت فيه إنه بالنسبة للأشخاص الذين يذهبون إلى العمل على الدراجات الهوائية أو من يبدأون يومهم بالمشي السريع فإن فوائد ممارسة بعض التمارين الرياضية المبكرة مفهومة جيدا. ويعتقد العلماء الآن أن النشاط ليس مجرد فكرة جيدة لتحسين اليوم التالي - يمكن أن يرتبط النشاط البدني...
أكد الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان السابق وأمين اتحاد القبائل العربية، أن ما شهدته مصر منذ ثورة 30 يونيو يُعَدُّ مرحلة فاصلة في تاريخ الدولة، مشيرًا إلى تصريحات الرئيس عبد الفتاح السيسي في 26 أبريل 2022، التي أوضح فيها أن الأولويات خلال السنوات الماضية كانت القضاء على الإرهاب وإعادة بناء الدولة، بينما تأخر الحوار السياسي....
أظهرت دراسة جديدة أعدتها "ليجامبيينتي"، المنظمة البيئية الإيطالية، أن جرائم المافيا البيئية في إيطاليا بلغت نحو 900 ألف جريمة خلال 30 عامًا، أي بمعدل جريمة واحدة كل 18 دقيقة. ووفقًا للتقرير الذي أُعلن في المؤتمر الوطني "البيئة والشرعية: معًا من أجل المستقبل"، سجلت السلطات الإيطالية في الفترة من 1995 حتى إبريل 2024 ما لا يقل عن...
كشفت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون)، أن روسيا أبلغت الولايات المتحدة قبل إطلاق الصاروخ الباليستي على مدينة دنيبرو الأوكرانية "من خلال قنوات الحد من المخاطر النووية". ووصفت نائب المتحدث باسم "البنتاغون" سابرينا سينغ، في مؤتمر صحفي، الصاروخ الروسي بأنه "باليستي تجريبي متوسط المدى. وردا على سؤال حول تصريحات بوتين بأن روسيا "محقة" في ضرب...
اعتاد الجزائري سليم الأكول منذ 25 عامًا على التهام كميات ضخمة من الطعام في وقت قياسي، حيث يمكنه تناول أكثر من 35 دجاجة أو 50 بيضة مسلوقة في جلسة واحدة، وبرز اسمه في موسوعة «جينيس» للأرقام القياسية قبل سنوات، لكنه عاد ليتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بعد إنجازه الجديد المثير للدهشة، حيث التهم خروفًا يزن 15...
ضجّت مواقع التواصل الاجتماعي بمقطع فيديو للمؤثر الجزائري المعروف باسم "سليم الأكول"، وهو يتناول خروفاً وزنه 15 كيلوغراماً في 30 دقيقة فقط، في مشهد صادم أثار دهشة المشاهدين. وتفاعل الجمهور مع فيديو التهام المؤثر للخروف بشكل سريع، محققاً ملايين المشاهدات حتى الآن، حيث نشره "سليم" عبر قناته على يوتيوب وحساباته على مواقع التواصل...
أكد الكرملين أن روسيا لم تكن ملزمة بإبلاغ الولايات المتحدة بشأن إطلاق الصاروخ الباليستي، ولكن أرسلت تحذيرا قبل 30 دقيقة.وقال الكرملين إن رسالة بوتين الرئيسية هي أننا سنرد على الإجراءات المتهورة من الدول الغربية التي تشارك في الضربات على البلاد.وكان المتحدث باسم الكرملين، دميتري بيسكوف، قال الخميس، إن إدارة الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته جو بايدن،...
(CNN)-- قال الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، الخميس، إن روسيا نفذت ضربة بـ"صاروخ باليستي برأس حربي غير نووي تفوق سرعته سرعة الصوت" متوسط المدى على مدينة دنيبرو الأوكرانية.وقال بوتين إن الهجوم جاء ردا على استخدام أوكرانيا لأسلحة طويلة المدى أمريكية وبريطانية فرنسية، مضيفا أن "رجال الصواريخ لدينا أطلقوا عليها اسم ’أوريشنيك‘"، مدعيًا أن أوكرانيا ليس لديها...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إنه بالنسبة لقطاع السياحة، كان هناك لقاء مهم هذا الأسبوع بين وزير السياحة وعدد من الخبراء والمتخصصين والمستثمرين في هذا المجال لوضع الخطط التنفيذية لتحقيق هدف 30 مليون سائح خلال السنوات القادمة. وأضاف "مدبولي"، خلال مؤتمر صحفي عقده عقب اجتماع الحكومة الأسبوعي، الأربعاء، أننا...
يمن مونيتور/قسم الأخبار تتجه شركة «سبيس إكس» المملوكة للملياردير الأمريكي إيلون ماسك إلى نقل تكنولوجياتها الفضائية إلى مجال الطيران التجاري، حيث تعمل على إنتاج مركبة خارقة قادرة على نقل الركاب من لندن إلى نيويورك في ثلاثين دقيقة بدلاً من سبع ساعات بالطائرات التقليدية الحالية، لتختصر بذلك المسافات بين دول العالم. وحسب التفاصيل التي نشرتها جريدة...
الدوناتس هي واحدة من أكثر الحلويات شعبية في العالم، وتُحضّر عادة باستخدام البيض للحصول على القوام الطري والذهبي، لكن، إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لعمل دوناتس خفيفة ولذيذة بدون بيض، فإن هذه الوصفة ستكون مثالية. سنقدم لكِ طريقة تحضير دوناتس سهلة ولذيذة بدون بيض، باستخدام مكونات بسيطة، كما يمكن تخصيصها بالتغطية أو الحشوة التي تفضلينها، للشيف...
كتب- نشأت علي: طالب النائب طارق عبد العزيز، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب الوفد بمجلس الشيوخ، بخروج دراسة استراتيجية من مجلس الشيوخ عن النهوض بمنظومة التعليم؛ يشارك فيها وزير التربية والتعليم ووزير الزراعة ووزير الإسكان وهيئة الأبنية التعليمة، تضع حلولًا تستمر لمدة 30 عامًا تضمن عودة الريادة للتعليم المصري، الذي غزا العالم وحقق نجاحات غير مسبوقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت شركة Open AI، أن برنامج الدردشة الآلي المعروف باسم "Chat GPT" التابع لها والمدعوم من Microsoft رجع للخدمة بعد توقف دام 30دقيقة مما أثر علي ألاف المستخدمين . وأوضحت الشركة في بيان صدر على موقعها على الإنترنت: "تم حل المشكلات المتعلقة ببرنامج Chat GPT الآن".ووفقا لما نشره موقع "India Today"،...
أثبتت دراسة برازيلية حديثة أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع BLT، أفادوا بمعدل شفاء بـ 40% من الاكتئاب غير الموسمي. ويصف الأطباء عادة مضادات الاكتئاب، ولكن لهذه الأدوية قائمة كبيرة من الآثار الجانبية المحتملة، بما فيها اضطرابات الجلد المزعجة، و"التخدير العاطفي"، حيث لا تخدر الحبوب الأوقات الصعبة فحسب، بل تخدر كل الأحاسيس...
مقالات مشابهة من هنا.. خطوات الاستعلام عن نتائج الاختبارات موقع نور للفصل الدراسي الأول 14463 دقائق مضت “وزارة التربية الوطنية”.. تعلن رابط لوائح الفائزين في مباراة التعليم men.gov.ma بالمغرب 20247 دقائق مضت قوائم https men gov ma رابط نتائج مباراة التعليم 2024 دورة أكتوبر جميع الجهات المنصة الرقمية لوائح pdf10 دقائق مضت...
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق صحية لطهي البطاطس بدون زيوت، وفي نفس الوقت لا تستغرق الكثير من الوقت أثناء إعدادها، لذا زادت معدلات البحث عن طريقة عمل البطاطس المقرمشة المشوية. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل البطاطس المقرمشة المشوية، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة...
انقضت 30 دقيقة من مباراة الأهلي والزمالك في نهائي كأس السوبر المصري، الذي يُقام حاليًا على ملعب محمد بن زايد بالإمارات، والنتيجة حتى الآن تعادل سلبي بين الفريقين.أحداث أول نصف ساعة من مباراة الأهلي والزمالكانطلقت المباراة بنشاط واضح من كلا الفريقين، حيث أهدر حسين الشحات فرصة ذهبية لتسجيل هدف مبكر في الدقيقة الثامنة، بعد أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتهت أول نصف ساعة، من المواجهة التي تجمع بين الأهلى والزمالك، في القمة المصرية التى تجمع بينهما على ملعب “أستاد محمد بن زايد”، بالتعادل السلبى بدون اهداف ضمن منافسات نهائى بطولة كأس السوبر المحلي، والذي تستضيفه دولة الإمارات.وسيطر الأهلي نسبياً على أول 30 دقيقة، ولكن فشل في ترجمة سيطرته على...
وجد باحثون في مركز الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في مالاتي بإيطاليا أن جلسة واحدة من التمارين الهوائية (الأيروبيك) لمدة 30 دقيقة قللت بشكل كبير من مستويات الغلوكوز في البلازما بعد ساعة واحدة من التمرين، وحسنت حساسية الأنسولين لدى الأصحاء الشباب. وشارك في التجربة 32 شخصاً أعمارهم بين 20 و35 عاماً، وأظهروا تحسناً واضحاً...
تُعد مشكلة الإمساك واحدة من أكثر المشكلات شيوعًا التي تؤرق الكثيرين. ولحسن الحظ، هناك عدة خلطات طبيعية بسيطة يمكن أن تساهم في تخفيف هذه الحالة بشكل فعال وسريع. خلطات كالسحر تخلصك من الإمساك في 30 دقيقة في هذا المقال، نستعرض بعض الخلطات السحرية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الإمساك في غضون 30 دقيقة فقط، بحسب...
الوطن| رصد تهيب الشركة العامة للكهرباء، بالمواطنين بمدينة طرابلس بمناطق سوق الجمعة وأجزاء من وسط المدينة، بأنه سيتم فصل التيار الكهربائي غداً السبت عند الساعة 08:00 صباحاً و لمدة 30 دقيقة. ويذكر أن ذلك نظراً لوجود أعمال صيانة على خط النقل 220 ك.ف سيدي حامد الجلاء، حيث سيتم إعادة برمجة التغذية لمحطات سوق الجمعة والوطنية...
مقالات مشابهة تسوية ملف شحنة الوقود الجزائرية المغشوشة إلى لبنان.. تطورات عاجلة (خاص)46 دقيقة مضت حل سريع لتعطيل ميزة محفوظات الحافظة في تحديث Windows 11 24H252 دقيقة مضت وزارة التربية الوطنية تحدد موعد رزنامة الاختبارات الفصلية بالجزائر للمراحل التعليمية الثلاثساعة واحدة مضت Android 15 Pixel Drop: تحسينات في تطبيق الطقس وميزات جديدة للصور ومقاطع فيديو...
بعد مرور 30 دقيقة من مباراة منتخب مصر وموريتانيا على ملعب شيخا ولد بيديا، في الجولة الرابعة من التصفيات المؤهلة لكأس أمم إفريقيا 2025 بالمغرب، لا يزال التعادل السلبي قائمًا.بدأت المباراة بسرعة من كلا الفريقين، وكان الشناوي حارس مرمى مصر في الموعد، حيث تصدى لانفراد تام من مهاجم موريتانيا في الدقيقة الثامنة، لكنه تعرض لإصابة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق سيطر التعادل السلبي على أول 30 دقيقة من عمر الشوط الأول من مباراة منتخب مصر وموريتانيا في المباراة التي تجمع بينهما حاليا ضمن منافسات الجولة الرابعة من التصفيات المؤهلة لكأس الأمم الأفريقية.تشكيل منتخب مصر اليوممحمد الشناويأحمد عيدرامي ربيعةمحمد عبد المنعمخالد صبحيمحمد حمدي مروان عطيةمحمود صابر أحمد سيد زيزوعمر مرموش أسامة فيصلالاحتياطي: محمد عواد -...
مقالات مشابهة أسعار النفط تنخفض.. وخام برنت لشهر ديسمبر فوق 78 دولارًا17 دقيقة مضت عودة قرض الزواج بنك التنمية الاجتماعية.. ما هي الشروظ اللازمة للاستحقاق؟22 دقيقة مضت تيك توك يواجه اتهامات بالتأثير السلبي على الصحة النفسية للمراهقين55 دقيقة مضت أسعار الذهب ترتفع ببطء.. وترقب لتلميحات “الاحتياطي الفيدرالي” بشأن الفائدةساعة واحدة مضت وزارة التعليم تحدد موعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرا بعنوان «مكالمة لم تتخطَ الـ30 دقيقة.. ماذا دار بين بايدن ونتنياهو بشأن الضربة الإسرائيلية المتوقعة على إيران؟».وأفاد التقرير: «مكالمة لم تتخطَ الـ30 دقيقة، تناول بها الرئيس الأمريكي جو بايدن ونائبته كامالا هاريس مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو سيناريوهات الضربة المتوقعة على إيران».وأضاف: «وفي ظل...
مقالات مشابهة رسميا إطلاق برنامج تمكين لتمديد سداد التمويل العقاري إلى 30 عام لمستفيدي سكني17 دقيقة مضت إطلاق النسخة التجريبية من نظام Nothing OS 3.0 المستند إلى Android 15 لهاتف Phone (2)20 دقيقة مضت ثريدز تطور ميزة مجتمعات Loops لزيادة التفاعل بين المستخدمين26 دقيقة مضت “تقديم اللوتري الامريكي”.. رابط التسجيل في الهجرة العشوائية في قرعة...
قُتلت شابتان تركيتان في إسطنبول، الجمعة، بفارق ثلاثين دقيقة، فيما أقدم المشتبه به الرئيسي على الانتحار، وفق ما أعلنت السلطات التركية. وقالت سلطات إسطنبول إن المرأتين والمشتبه به يبلغون جميعهم 19 عاما، ولم تحدد ما إذا كانت الضحيتان تعرفان قاتلهما المفترض. وبحسب وكالة الأنباء التركية "DHA"، قُطع رأس إحدى الضحيتين على أحد أسوار المدينة في...
شهدت مدينة إسطنبول التركية جريمة مروعة، الجمعة، حيث أقدم شاب على قتل امرأتين بفارق 30 دقيقة، قبل أن ينتحر، حسب ما أعلنت السلطات.وقالت سلطات إسطنبول إن الشابتين والمشتبه به يبلغون من العمر 19 عاما، ولم تحدد ما إذا كانت الضحيتان تعرفان قاتلهما المفترض.وحسب وكالة الأنباء التركية "DHA"، قُطع رأس إحدى الضحيتين على أحد أسوار المدينة...
حددت وزارة الخارجية، 3 أنواع لوثيقة عودة المواطنين الإماراتيين إلى دولة الإمارات، يتطلب إصدارها 30 دقيقة فقط، وتشمل وثيقة عودة بحكم فقدان جواز السفر العادي، وثيقة عودة بحكم انتهاء جواز السفر العادي، إضافة إلى وثيقة عودة بحكم تلف جواز السفر العادي. ةةفقا لموقع الوزارة، وتتمثل شروط وضوابط إصدار وثيقة العودة للمواطنين الإماراتيين المتواجدين خارج...
الأكلات سريعة التحضير غالبًا ما تكون هي الحل الأمثل بالنسبة لكثيرين ممن لا يملكون الوقت الكافي لإعداد وجبات دسمة للغداء، ولأن اختيار هذه الأكلات يكون محيرًا في أغلب الأوقات، في ظل الحاجة إلى اختيار أطعمة متنوعة، فنوضح 5 أكلات سريعة التحضير للغداء يمكن لربات المنزل الاعتماد عليها وتنفيذها للحصول على وجبة شهية ولذيذة لأفراد الأسرة وخلال...
مقالات مشابهة “أمطار غزيرة”.. تعرف على كميات الأمطار خلال 24 ساعة الماضية تونس27 دقيقة مضت هبطت اضطرارياً… وفاة رجل على متن طائرة بسبب نوبة قلبية35 دقيقة مضت متى تنزل رواتب المتقاعدين هذا الشهر؟.. خطوات الاستعلام عن نزول الراتب التقاعدي 144640 دقيقة مضت طفرة في سياحة الحيتان تثير قلقاً في بولينيزيا الفرنسية47...
مقالات مشابهة الجيش الإسرائيلي يعترض أهدافاً جوية مقبلة من العراق 5 دقائق مضت ارتفاع أحجام اكتشافات النفط والغاز العالمية بقيادة دولتين عربيتين (تقرير) 7 دقائق مضت هفوة جديدة… بايدن ينتقد الصين دون أن يعرف أن الميكروفون مفتوح 11 دقيقة مضت «إعمار المدينة الاقتصادية» السعودية تتقدم بملف خفض رأسمالها إلى السوق المالية 14 دقيقة مضت الإعلان...
يستمر التعادل السلبي على أول 30 دقيقة من مباراة الزمالك أمام الشرطة الكيني، في المبا راة التي تقام مساء اليوم الجمعة، باستاد القاهرة الدولي، في إياب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وكان لقاء الذهاب الذي أقيم يوم السبت الماضي على ملعب نيايو الوطني بالعاصمة الكينية نيروبي، كان انتهى بفوز الزمالك بهدف دون رد سجله عبد...
- رئيس صندوق المأذونين: أغرب حالة مرت على الطلاق بعد نصف ساعة من عقد القران لزوج وزوجته بسبب توزيع المشروبات وتفضيل أهل الزوج عن الزوجة والحل تفعيل دورات التأهيل للزواج - الخبير القانونى والمحامى بالنقض محمد ميراز:" عدم وضع ضوابط ومعايير يرتكن اليها للحد من اللجوء إليه أصبح بمثابة وسيلة تلجأ إليها الزوجة تحت...
ميلانو (رويترز) أخبار ذات صلة يوفنتوس.. «السلبية الثانية» «الصاعقة» تضرب ليفربول! سجل ميلان أربعة أهداف، قبل مرور نصف ساعة من المباراة، ليفوز 4-صفر على ضيفه فينيتسيا في دوري الدرجة الأولى الإيطالي لكرة القدم.وبدأ ميلان الموسم بشكل مخيب للآمال، وتعادل مرتين، وخسر مرة واحدة، لكنه قدم أداءً مثيراً للإعجاب ليحقق فوزه الأول في الموسم....
اكتشف أحد المؤثرين على TikTok ما يحدث عندما يتم وضع برغر بيغ ماك من ماكدونالدز في الميكروويف لمدة نصف ساعة، وجاءت النتائج صادمة ودفعت الكثيرين إلى إعلان أنهم سيحجمون عن الطلب من سلسلة الوجبات السريعة. وقام الشاب هاري، الذي يحمل اسم حسابه Microwaving30Mins، بتسخين بيج ماك في الميكروويف لمدة نصف ساعة لمعرفة ما...
أثار رجل ياباني جدلاً على الإنترنت، لأسلوب نومه الغريب، حيث قال إنه يضاعف عمره من خلال النوم لمدة نصف ساعة فقط في الليلة، وهذا منذ 12 عام. ويقول دايسوكي هوري، (40 عاماً)، إنه درب جسده وعقله على العمل بشكل طبيعي وعدم الشعور بالتعب، حيث يستهدف 30 إلى 45 دقيقة من النوم كل ليلة،...
ساعات طويلة يقضيها الأبناء أمام الهواتف الذكية، وشاشات الحاسب، ما بين التصفح أو مشاهدة الفيديوهات المختلفة أو حتى ممارسة الألعاب الإليكترونية، إذ تصل بهم في النهاية لمخاطر الإدمان، فضلًا عن التأثيرالمباشر على قواهم العقلية والإدراكية، وغيرها من الأمور الخطيرة على المدى البعيد. وفي إطار رفع الوعي المجتمعي بخطورة استخدام الأطفال بشكل مفرط للهواتف المحمولة، التي...
في ظل انتشار شائعات متزايدة حول احتمال أن يشهد الشتاء المقبل في مصر انخفاضًا كبيرًا في درجات الحرارة لم يحدث منذ 30 عامًا، نفت هيئة الأرصاد الجوية هذه الادعاءات مؤكدة عدم دقتها، حيث أوضحت أن الوقت لا يزال مبكرًا للغاية لإصدار توقعات دقيقة حول طبيعة فصل الشتاء المقبل. هذه التصريحات جاءت على لسان الدكتورة منار...
عاد موقع Reddit للعمل بعد انقطاع أدى إلى توقف الموقع لمدة نصف ساعة بعد ظهر اليوم. ويبدو أن الموقع كان معطلاً في جميع المجالات، باستثناء الصفحة الرئيسية الفارغة التي لا تحتوي على أي محتوى أو تشير إليه. وجاء في رسالة الموقع: "واجهنا خطأ". وعند محاولة الانتقال إلى أي منتدى فرعي معين، ظهرت رسالة الخطأ التي تراها...
وأشار مون جيا تان في هذه الدراسة أنه استخلص بضعة مركبات من الحنظل يطلق عليها “كوكوربيتان تريتوربينويدس” وبعد أن اختبر آثارها على سكر الدم والتمثيل الغذائي للدهون في خلايا بشرية وفي فئران وفي خلايا العضلات والدهون وجد الباحث ان المركبات حفزت مستقبلات سكر الدم (جلوت 4) على الانتقال من داخل الخلية الى سطح الخلية، وهذا...
يرغب عدد كبير من ممارسة الرياضة ولكن ضيق الوقت، قد يجلهم يعزفون عن هذا الأمر، في حين يلجأ بعضهم إلى ممارسة رياضة المشي باعتبارها أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية، فهو متاح لمعظم الناس، ولا يتطلب معدات خاصة، ويمكن القيام به في أي مكان تقريبًا، ما يجعل الكثيرون يلجأون له من أجل ممارسة الرياضة، وهو...
يواصل كريستيانو رونالدو، مهاجم النصر السعودي، تسجيل الأهداف، ولكن هذه المرة ليست في شباك الخصوم، وليست بأقدامه أو برأسه. منذ أيام قليلة، ورغم هدفه مع النصر في شباك الهلال، إلا أن الأخير نجح في الخروج فائزا برباعية، ليتوج بلقب كأس السوبر السعودي. ولأن كريستيانو رونالدو لاعبا خارقا للعادة داخل المستطيل الأخضر وخارجه، فإنه حقق رقما...
خرج أنجيل غوميز لاعب وسط ليل من المستشفى بعد تعرضه لإصابة غيبته عن الوعي خلال مباراة فريقه أمام ستاد رانس في دوري الدرجة الأولى الفرنسي لكرة القدم يوم السبت الماضي.عودة جوميز للحياة بعد غيبوبة 30 دقيقةوتوقفت المباراة بسبب إصابة غوميز (23 عامًا) وعلاجه في الملعب لأكثر من 30 دقيقة بعد اصطدامه مع أمادو كوني لاعب...
مديرو عموم مصارف : لابُـد من خفض الاحتياطي النقدي للمصارف لـ15% وضبط طباعة العملة وبناء احتياطي نقدي من الذهب