2024-12-19@07:11:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2810
«ا للحفاظ على»:
أكد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية ، ان المحافظة قامت بزراعة 388645 شجرة ضمن فعاليات المبادرة الرئاسية 100 مليون شجرة ، مشيرا الى حرص المحافظة على الاهتمام بتشجير المحاور والطرق الرئيسية و الميادين العامة والفرعية، وعلى جانبي الطرق العامة؛ ورفع كفاءة الجزر الوسطي علي المحاور الرئيسية وزيادة المسطحات الخضراء وزراعة الأشجار المثمرة، وذلك لتصبح متنفسا...
ماجد محمد كشف مدير عام مركز تاريخ مكة المكرمة وعضو اللجنة الاستشارية بهيئة السياحة والتراث الوطني ، فواز بن علي الدهاس ، سبب تسمية يوم التروية بهذا الاسم . وقال الدهاس خلال مداخلته مع «FM العربية» : ” يوم التروية هو اليوم الثامن من ذي الحجة ، وقديماً لم يكن الماء متوفر بشكل أساسي في...
تعتبر عمليات تبييض الأسنان إحدى الطرق الفعالة والشائعة لتحسين مظهر الابتسامة واستعادة بياض الأسنان، ومع النتائج المذهلة التي يمكن تحقيقها، يبحث الكثيرون عن الطرق الفعالة للحفاظ على هذا اللون الأبيض المشرق بعد الجلسة.إن الحفاظ على بياض الأسنان وتجنب التصبغات بعد جلسة تبييض يتطلب اتباع بعض النصائح والإرشادات البسيطة. في هذا الدليل، سنلقي نظرة على أفضل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قامت كافة قطاعات الوزارة على مستوى الجمهورية برفع درجة الإستعداد القصوى والبدء فى تنفيذ خطط وإجراءات أمنية واسعة النطاق للحفاظ على الأمن والنظام ومكافحة الجريمة بكافة أشكالها وصورها وتحقيق الإنضباط وحماية وتأمين المواطنين بعيد الأضحى المبارك. تضمنت الإجراءات والخطط الأمنية نشر الأقوال والإرتكازات الأمنية، والدفع بقوات التدخل والانتشار السريع بكافة المحاور...
أعلنت الشركة العامة للكهرباء، اليوم الثلاثاء، استمرار فتح المسارات لمد الكوابل بمشروع ربط محطة الحقن 220/30/11 حي السلام الجديدة، بمحطة الصرف الصحي بمدينة بنغازي. وحسب بيان الشركة على صفحتها الرسمية، أجرت الفرق الفنية بدائرة صيانة شبكات الجهد المتوسط ـ سرت، بالتعاون مع فرقة هيئة السلامة الوطنية، أعمال صيانة وغسيل على خط الغربيات جهد 66 ك...
الجديد برس: مع تقدمنا في العمر، تصبح مفاصلنا أكثر عرضة للتلف والألم. لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة مفاصلنا وتحسين نوعية حياتنا. فيما يلي بعض النصائح: 1. ممارسة الرياضة بانتظام: – تساعد الرياضة على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، مما يُساعد على تحسين الدعم والاستقرار. – اختر تمارينًا ذات...
يتوقع أن تشهد مصر ارتفاعًا قياسيًا في درجات الحرارة يوم وقفة عرفات الموافق 15 يونيو القادم، حيث يُتوقع أن تصل العظمى في بعض المناطق إلى 48 درجة مئوية، مما يشكل تحديًا خاصًا للصائمين. لذا، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الأضرار الناجمة عن الحرارة المرتفعة:1. تناول سحور مغذي: اختر وجبة سحور تحتوي على البروتينات،...
نظمت الهيئة القبطية الإنجيلية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، قافلة بيطرية لدعم الزراعيين والمربين بمحافظة المنوفية، بالتزامن مع قرب عيد الأضحى. التحالف الوطني ينظم قافلة بيطرية وقالت نرمين كمال عضو الهيئة القبطية الإنجيلية، إن التحالف الوطني من خلال القافلة يقدم للمزارع الكشف والعلاج على الماشية، وكذلك الأدوية، وذلك في ضوء أهمية الحيوانات لنشاط المزارع....
يعتبر الحصول على رائحة طيبة أمرًا أساسيًا للأشخاص، من أجل الحفاظ على النظافة من جهة، وتعزيز الثقة في النفس من جهة أخرى، ما يجعل كثيرات يبحثن عن طرق فعالة للحفاظ على رائحة العطر في الجسد لأطول فترة ممكنة. يلجأ العديد من الرجال والفتيات إلى غمر أنفسهم بالعطر أو بعد الحلاقة قبل الخروج، في محاولة للحفاظ...
مع اقتراب عيد الأضحى 2024، يترقب عشاق اللحم الضأن هذه الفترة لتناول هذا النوع من اللحم. ويتساءل الكثيرون عن فوائد لحم الضأن مقارنة باللحم الجاموسي والبقري.أكد الدكتور عبدالعزيز الجداوي، الخبير الدولي في التغذية واستشاري التصنيع الغذائي، أن لحم الضأن يتميز بفوائد غذائية عديدة، فهو مصدر غني بالبروتين عالي الجودة وسهل الهضم.فوائد لحم الضأنمصدر غني بالبروتينيحتوي...
موسكو-ساناأكد وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف أن الولايات المتحدة وحلفاءها لا يتخلون عن محاولات الحفاظ على هيمنتهم، في المراوغة وإبطاء العمليات الموضوعية لتشكيل التعددية القطبية، مستخدمين الابتزاز المالي والأدوات الاقتصادية أسلحة لتحقيق ذلك.ونقلت وكالة تاس الروسية عن لافروف قوله خلال اجتماع وزراء خارجية دول بريكس في مدينة نيجني نوفغورود الروسية: “إن أنصار هذا المفهوم يحاولون...
نظمت جمعية أبو سلامة للحفاظ على البيئة البحرية، وجمعية هيبكا، احتفالية بمنطقة صمداي بمدينة مرسى علم، لـ30 طفلا، للتوعية بأهمية المحميات الطبيعية، والمشاركة بحماية البيئة، للحفاظ على الموارد الطبيعية، بالتعاون مع جمعية السياحة البيئية بمرسى علم، ومحمية جزر البحر الأحمر الشمالية ومكتب القصير، بمناسبة يوم البيئة العالمي الذي يقام هذا العام تحت شعار «أرضنا مستقبلنا.. معا...
مع حلول فصل الصيف، تبدأ العديد من الأجهزة بالدخول في دورة المعاناة بسبب ارتفاع درجات الحرارة، خاصة الهواتف الذكية التي تواجه التلف. ويمكن أن يكون لدرجات الحرارة القصوى تأثيرا كبيرا على المكونات الداخلية لهاتفك، إذ يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة حرارة الهاتف إلى فقدان البيانات أو تلفها، وقد يؤدي التعرض المتكرر للحرارة إلى إبطاء جهازك...
شهدت مواقع فرع ثقافة الأقصر عددا من الفعاليات الثقافية والفنية استمرارا لاحتفالات الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، باليوم العالمي للبيئة، في إطار برامج وزارة الثقافة.الاحتفال باليوم العالمي للبيئة وعقد قصر ثقافة الأقصر حلقة بحثية، تحدثت بها الباحثة د. مريم سمير، عن اليوم العالمي للبيئة موضحة أهمية الحفاظ على البيئة والتوعية المستمرة واتخاذ ما يلزم...
الاقتصاد نيوز - بغداد اتهم عضو لجنة الاقتصاد والتجارة النيابية، ياسر الحسيني، الحكومة بتجاهل القرارات الصادرة عنها فيما يتعلق بحماية المنتج المحلي، مشيراً إلى أن “المنتج العراقي تعرض إلى إهمال متعمد من قبل الحكومات المتعاقبة”. وقال الحسيني، إن “منذ إقرار قانون حماية المنتج المحلي ولغاية يومنا هذا لم يطبق ولو جزء بسيط منه، والوزارات مستمرة...
أوضح مساعد مدير الأمن العام لشؤون الأمن سابقا اللواء خالد الطياش، أهم الإجراءات المبذولة لضمان سلامة ضيوف الرحمن.وأضاف الطياش، بمداخلة لبرنامج «هنا الرياض» المذاع على قناة الإخبارية، أن هناك خطط أمنية بدأت مبكرا للحفاظ على سلامة الحجاج وهناك رصد لكل من يحاول المساس بالأمن في الحج، مشيرا إلى أن المملكة وضعت جميع ركائز السلامة لضيوف...
يواجه منتخب إيطاليا اختبار ثقة في حملة الدفاع عن لقب كأس أمم أوروبا لكرة القدم الذي حققه قبل ثلاثة أعوام عند مشاركته في النسخة السابعة عشرة من البطولة "يورو 2024" التي ستقام في ألمانيا خلال الفترة من 14 يونيو إلى 14 يوليو المقبل.وسيخوض منتخب "الأتزوري" اختبارات صعبة في مشاركته الحادية عشرة ببطولات اليورو، حيث سيبدأ...
جددت اللجنة الحكومية للتفاوض لفتح الطرقات في تعز، دعوتها لميليشيا الحوثي- ذراع إيران في اليمن، للالتزام وفتح كافة الطرق الرئيسية المؤدية إلى مدينة تعز، وأن يلتزموا بالمصداقية للحفاظ على سلامة المواطنين.وأصدرت اللجنة بيانا على لسان رئيسها عبدالكريم شيبان، السبت، رحبت فيه بامتثال الحوثيين وإعلانهم فتح طريق الحوبان_ جولة القصر_ الكمب، والذي يمثل أحد الطرق التي...
قدمت الإدارة العامة للعلاقات العامة والتوعـية والإعـلام بشركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد عددا من النصائح للمواطنين للتخلص بشكل سليم وصحي من مخلفات ذبح الأضاحي ضمن رسائل التوعية للشركة لترشيد استهلاك المياه خطوات المحافظة على شبكات الصرف الصحي وقالت الإدارة العامة للعلاقات العامة والتوعـية والإعـلام بشركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد...
شهدت مواقع فرع ثقافة البحر الأحمر، عدداً من الفعاليات بالتعاون مع جهاز شئون البيئة بالمحافظة، استمرارا لاحتفالات الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني، باليوم العالمي للبيئة، ضمن برامج وزارة الثقافة،وقدم قصر ثقافة الغردقة في البحر الأحمر، ورشة فنون تشكيلية للرواد تدريب الفنانتين سهام عبد الكريم وإيرين رشدي مسئولتي الفنون التشكيلية بالقصر، وسط حضور مميز...
أكد رئيس مدينة سفاجا علي ضرورة دعم برامج إعادة التدوير، ونشر الوعي حول مخاطر التلوث البلاستيكي وتشجيع السلوكيات الصديقة للبيئة، ودعم التعليم البيئي والبحث العلمي في مجال مكافحة التلوث البلاستيكي، موضحاً أن قضية الحفاظ على البيئة هي قضية مجتمعية لذا لا بد من أن يقوم كل فرد بدوره بالحد من استخدام البلاستيك، ودعم المنتجات الصديقة...
احتفلت وزارة الثقافة باليوم العالمي للبيئة، تحت شعار «من أجل مصر خضراء»، بتنظيم فعاليات متنوعة تهدف إلى نشر الوعي البيئي وتعزيز التعاون بين مختلف الجهات المعنية ودعم المبادرات الخضراء الذكية ورفع مستوى الالتزام بحماية البيئة. افتتاح معرض بديع صنع الله وشهدت الفعاليات افتتاح معرض بديع صنع الله الذي يعرض صورًا للبيئة المصرية، وعرض فيلم «حكايات من...
مدينة عراقية تلجأ إلى صلاة الجمعة للحفاظ على نعمة الكهرباء (وثيقة)
الفرامل عنصر أساسي داخل السيارة، ولا يمكن الاستغناء عنه مطلقًا، لذا يجب اتباع بعض الأمور للحفاظ عليه وحمايته من التلف، والتي قدمها أحد المواقع المختصة بالسيارات، والتي تساعد بدورها في الحفاظ على سلامتك وأمانك، والتي وجب التنويه عنها في التقرير التالي. 3 حيل للحفاظ على فرامل السيارة توجد العديد من الحيل والطرق، التي يمكن اتباعها...
الفجيرة (وام) أخبار ذات صلة «الوطني» يوافق على الحساب الختامي الموحد «تواصل» نادي الشارقة للصحافة يناقش مبادرات ومخرجات دائرة الإسكان أطلقت هيئة الفجيرة للبيئة بالتعاون مع القيادة العامة لشرطة الفجيرة وبلدية الفجيرة وبلدية دبا الفجيرة حملة مشتركة لحماية الموارد المائية والمياه الجوفية في إمارة الفجيرة. جاء ذلك تزامناً مع عام الاستدامة وتحقيقاً لمستهدفات...
يتعرض البعض بشكل متكرر للحرارة والغبار والملوثات الأخرى، مما يؤدي إلى احتمالية المعاناة من بشرة باهتة وداكنة وتسارع ظهور علامات الشيخوخة، حسب ما جاء في تقرير نشره موقع VnExpress.وينصح دكتور تران ثي ترا فونغ، اختصاصي تغذية، بأن يتم استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن يتجنب الإفراط في السكر والكربوهيدرات المكررة...
تحتار الكثير من السيدات في إيجاد طرق علاج لشعرهن، وحمايته من التقصف والهيشان الذي يتسبب فيه الجفاف أثناء فصل الصيف.ويستعرض موقع «الأسبوع » أهم الـوصفات الطبيعية للعلاج الشعر من الجفاف أثناء فصل الصيف.وصفات طبيعية للحفاظ على شعرك من الجفافقناع زبدة الشيا للشعر الجافتعرف زبدة الشيا بفوائدها العديدة للشعر فهي تقوم بترطيب الشعر ترطيبًا عميقًا، لذلك...
رويترز عن مصادر: حماس تسعى إلى المصالحة مع فتح للحفاظ على نفوذها بعد الحرب
قالت مصادر فلسطينية، إن حركة حماس تسعى للحفاظ على نفوذها بعد الحرب خلال محادثات المصالحة مع فتح، وفقا لوكالة رويترز.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت...
السومرية نيوز – محليات دعا وزير البيئة نزار ئاميدي، اليوم الأربعاء، المجتمع الدولي إلى انضمام لمبادرات العراق والعمل بجدية للحفاظ على البيئة من خلال التعاون المتبادل، فيما بين ان العراق يمر بأزمة جفاف حقيقية. وقال ئاميدي خلال مؤتمر البيئة العالمي حضره مراسل السومرية، ان "الحكومة العراقية عازمة على تطوير العمل البيئي ونحن نعمل وبكل جد...
ترأس الدكتور أحمد الأنصاري، محافظ الفيوم، اجتماع اللجنة المشكلة لوضع الضوابط والاشتراطات البنائية الخاصة بقرية تونس، التابعة لمركز يوسف الصديق، لمتابعة أعمال اللجنة خلال الفترة الماضية، والوقوف على الضوابط والاشتراطات المقترحة للحفاظ على الطراز المعماري والهوية البصرية للقرية. جاء ذلك بحضور، الدكتور محمد عماد، نائب المحافظ، و أحمد شاكر، سكرتير عام المحافظة المساعد، والدكتورة منى سليمان،...
شهد بيت ثقافة القنطرة شرق، العرض المسرحي "علاء الدين وملك" ضمن عروض نوادي مسرح الطفل المجانية التي تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، بمحافظات إقليم القناة وسيناء الثقافي، في إطار برامج وزارة الثقافة.أحداث العرض المسرحي علاء الدين وملك العرض تأليف عبده الزراع، وإخراج هشام العطار، ويناقش عدة مفاهيم تربوية، ومنها عدم الإفراط في استخدام...
قال بسام القواسمي، أستاذ القانون العام، إن ما يهم رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو هو الحفاظ على حكومته، إذ أنه يريد الحفاظ على 61 صوتا في الكنيست الإسرائيلي من أصل 120 صوتا، لكن الحكومة الإسرائيلية تعيش في حالة تخبط لم يسبق لها أن عاشته. نتنياهو يريد الحفاظ على منصبه وأضاف «القواسمي»، خلال مداخلة ببرنامج «مطروح...
قال الرئيس الأمريكي جو بايدن لمجلة تايم الأمريكية: «لا نعترف بالمحكمة الجنائية الدولية، وتوصلنا إلى استنتاج مفاده أنَّ نتنياهو يطيل أمد الحرب من أجل الحفاظ على نفسه سياسيًا»، بحسب ما أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية» في نبأ عاجل. وأضاف بايدن: «أدعو إلى التوصل لاتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة، ويجب أن يكون هناك انتقال إلى...
بعد مرور ثمانية أشهر على الحرب الإسرائيلية في غزة، أدت سلسلة من المواجهات والانقسامات والإنذارات إلى دفع الحكومة التي شكلها رئيس الوزراء، بنيامين نتانياهو، إلى "حافة الانهيار"، وزادت من احتمال أن يتبع ذلك "انهيار الائتلاف الحكومي"، مما قد يؤدي إلى إجراء "انتخابات جديدة"، وفق تقرير لصحيفة "واشنطن بوست". ضغوط على نتانياهو خارجيا، يتعرض رئيس الوزراء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدم الدكتور محمد على فهيم، رئيس مركز معلومات تفير المناخ، عدة توصيات للمزارعين للحفاظ على المحاصيل من التأثر من الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليا.وتمثلت التوصيات في الخطوات التالية:1- العناية الفائقة بتعويض النباتات بالمياه ولابد اولا من ضمان وجود رطوبة ارضية كافية النبات، من خلال اجراء رية سريعة مع قصر...
أكد اللواء خالد عبد الرحمن، وكيل أول هيئة الرقابة الإدارية، ضرورة العمل على زيادة الوعي بالتهديدات السيبرانية مع ضمان عدم تأثر قواعد البيانات والحفاظ عليها من أي هجمات سيبرانية وبما يدعم رؤية مصر المستدامة 2030، حيث تهدف الدولة لتحويل النظام البيئي المجتمعي إلى نظم رقمية تعتمد على قواعد البيانات الضخمة وتقديم الخدمات عن طريق منظومة...
قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، إنَّ الطبيب بحاجة للحصول على الماجستير والدكتوراة والزمالة من كبرى الجامعات، وهو ما تحرص عليه الوزارة في ضوء الترشيحات والتخصصات التي نحتاج لها، رغم أنه تحدٍ صعب وكبير بل والطريق طويل للحفاظ على الأطباء داخل المنظومة الصحية، في ظل معاناة العالم من الكوادر الطبية. الوظائف الجديدة في...
مسؤول حكومي: قرار البنك المركزي ضرورة للحفاظ على الاقتصاد من تداعيات تصنيف الحوثيين جماعة إرهابية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت النيابة العامة بأنها ستولي اهتمامًا خاصًا بمراقبة التزام سائقي الحافلات المدرسية وسيارات النقل بالسرعات المقررة، وحمل تلك المركبات للوحات المعدنية المنصرفة لها، وأنها ستتصدى بكل حسم لتلك الظواهر الإجرامية بتقديم مرتكبيها إلى المحاكمة الجنائية، وذلك حفاظًا على أرواح المواطنين وأموالهم.وكانت قد رصدت النيابة العامة عددا من جرائم تجاوز الحد...
أعلنت شركة “آيسبيس – Ispace” اليابانية عن إطلاق قرص ذاكرة يحتوي على 275 لغة على متن مركبة إلى سطح القمر في شتاء هذا العام كجزء من الجهود للحفاظ على التنوع اللغوي للأرض في حالة وقوع كارثة عالمية وتماشياً مع سياسة “اليونسكو” في نقل التراث الثقافي للبشرية. وتم تطوير قرص الذاكرة من قبل منظمة الأمم المتحدة...
قال مستشار الإرشاد النفسي ناصر الجميعة، إن أفضل طريقة لاستخدام الهاتف الذكي أو وسائل التواصل الاجتماعي للحفاظ على الحياة الزوجية، يجب أن يكون في الأوقات الميتة، بمعنى، أثناء تحضير الزوجة للطعام يوجد وقت كافي لتصفح الهاتف فى هذا الوقت، مشيرا إلى أن اختيار هذه الأوقات من شأنه الحفاظ على العلاقة الزوجية، وخصوصية الأسرة أيضا.وأضاف خلال...
ثّمن الدكتور أيمن محسب، وكيل لجنة الشئون العربية بمجلس النواب، الجهود المصرية المبذولة من أجل استئناف مفاوضات وقف إطلاق النار في قطاع غزة بين جيش الاحتلال الإسرائيلي وحركة حماس، وإطلاق سراح الأسرى والمحتجزين، مشيرا إلى هذه الجهود تعكس حرص مصر علي تغليب الحوار والتفاوض من أجل إنهاء هذا الصراع الذي باتت يهدد أمن واستقرار المنطقة...
ثمن النائب الوفدى الدكتور أيمن محسب، وكيل لجنة الشئون العربية بمجلس النواب، الجهود المصرية المبذولة من أجل استئناف مفاوضات وقف إطلاق النار في قطاع غزة بين جيش الاحتلال الإسرائيلي وحركة حماس، وإطلاق سراح الرهائن والمحتجزين، مشيرا إلى هذه الجهود تعكس حرص مصر علي تغليب الحوار والتفاوض من أجل إنهاء هذا الصراع الذي باتت يهدد أمن...
أعلن مركز معلومات مجلس الوزراء، عن أهمية اتباع ممارسات الاستدامة في المنازل، وذلك للتأثير بشكل إيجابي على البيئة، مشيرا عبر صفحته الرسمية على «فيس بوك» إلى أن ثلث الإنتاج الغذائي العالمي يهدر سنويا، ما يتسبب في انبعاث الغازات الدفيئة عالميا بنسبة 7%، كما أن المصابيح الموفرة للطاقة (led) تستهلك طاقة أقل بنسبة 75% مقارنة بالمصابيح التقليدية، والتي تدوم نحو 25...
قدم المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، عبر الصفحة الرسمية له على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عددًا من النصائح للمواطنين بشأن سلامة الغذاء. سلامة الغذاء للمواطنين وأوضح «القومي للتغذية» النصائح الخاصة بسلامة الغذاء للمواطنين والتي جاءت كالتالي: 1- الاهتمام بالتنظيف من خلال تنظيف الأسطح والأدوات المستخدمة في طهي الطعام. 2- تنظيف الأدوات المستخدمة في طهي الطعام...
روسيا – تشير الدكتورة يلينا بيلينكو أخصائية طب الأعصاب إلى أنه في الطقس الحار يجب الاستحمام بالماء البارد والبقاء في غرفة جيدة التهوية ووضع غطاء على الرأس عند الخروج من المنزل. تقول الطبيبة: “عندما يكون الطقس حارا، يجب الانتباه جيدا لكمية الماء التي يحتاجها الجسم”. وتوصي بتناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم، مثل الخضروات الورقية والمكسرات والأفوكادو...
إنجلترا – تزعم خبيرة تغذية أن هناك طريقة بسيطة للحفاظ على لياقتك البدنية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. قالت الخبيرة شارلوت مارتن: “استبدل بعض اللحوم في نظامك الغذائي بالبروتينات النباتية، وأنا لا أتحدث فقط عن البقوليات، ولكن المكسرات أيضا. وثبت أن الجوز يحسن جودة النظام الغذائي بشكل عام، كما تشير الأبحاث إلى أن استبدال...
أكدت سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي في فلسطين، اليوم السبت، أنها تخوض معركة أمنية معقدة، من أجل الحفاظ على أسرى الاحتلال الإسرائيلي المحتجزين لديها في قطاع غزة. وقال الناطق باسم السرايا أبو حمزة، في كلمة مصورة: "المقاومة تخوض معركة أمنية معقدة في الحفاظ على أسرى العدو لديها"، لافتا إلى أنهم سيعرضون قريبا...
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال