العناية بالشعر خلال فصل الخريف: نصائح هامة للحفاظ على جمال شعرك
تاريخ النشر: 26th, September 2024 GMT
العناية بالشعر خلال فصل الخريف: مع دخول فصل الخريف، يواجه الشعر تحديات جديدة تتطلب رعاية خاصة.
يتسبب تغير الطقس، مثل الهواء الجاف والرياح الباردة، في تأثيرات سلبية على صحة الشعر، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه.
لذا، من الضروري اتباع روتين عناية شامل يحافظ على رطوبته ويعزز من قوته.
تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية مجموعة من النصائح الهامة للعناية بالشعر خلال هذا الفصل، لضمان بقاء شعرك صحيًا ولامعًا.
1. أهمية الترطيب
في فصل الخريف، يتعرض الشعر للهواء الجاف الذي يمكن أن يؤدي إلى جفافه وفقدان رطوبته.
لذا، فإن الترطيب هو العنصر الأساسي للعناية بالشعر.
يُنصح باستخدام شامبو وبلسم مرطبين، بالإضافة إلى قناع ترطيب عميق مرة أسبوعيًا، للمساعدة في إعادة الرطوبة اللازمة لشعرك.
2. الحماية من العوامل الجوية
تتسبب الرياح الباردة في فصل الخريف في تكسر الشعر وجفافه.
لحماية شعرك، يُفضل ارتداء قبعة أو وشاح عند الخروج. هذه الخطوة تساعد على تقليل تعرض الشعر للعوامل البيئية القاسية.
3. تجنب الأدوات الحرارية
تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل المجفف والمكواة يمكن أن يحمي الشعر من الضرر.
إذا كنت بحاجة لاستخدامها، فتأكدي من تطبيق منتجات حماية من الحرارة لضمان سلامة شعرك.
4. قص الأطراف المتقصفة
قص الأطراف المتقصفة يُعتبر جزءًا مهمًا من روتين العناية بالشعر.
يُنصح بقص الأطراف كل 6-8 أسابيع للحفاظ على شعر صحي ولامع، حيث يساعد ذلك في منع التقصف وتحفيز النمو.
5. تغذية الشعر من الداخل
صحة الشعر تبدأ من الداخل، احرصي على تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الأسماك والمكسرات والفواكه والخضروات.
هذه الأطعمة تعزز من صحة الشعر وتساعد على تقويته.
6. استخدام الزيوت الطبيعية
تطبيق الزيوت الطبيعية مثل زيت الأركان أو زيت جوز الهند على فروة الرأس والشعر يوفر ترطيبًا عميقًا ويعزز صحة الشعر.
تدليك فروة الرأس بالزيت وتركه لبعض الوقت قبل الغسل يُعتبر وسيلة فعالة للحفاظ على نعومة الشعر.
العناية بالشعر خلال فصل الخريف7. شرب الماء بانتظام
شرب كمية كافية من الماء مهم جدًا لصحة الشعر.
يساعد الترطيب الداخلي على منع جفاف الشعر، لذا احرصي على تناول كميات كافية من السوائل طوال اليوم.
8. استشارة المتخصصين عند الحاجة
إذا كنت تعانين من مشاكل في شعرك مثل التساقط أو الجفاف الشديد، لا تترددي في استشارة مختص في العناية بالشعر.
قد يقدم لك النصائح المناسبة والعلاجات الفعالة لمساعدتك في تحسين صحة شعرك.
كيفية العناية بالبشرة خلال فصل الخريف: نصائح للحفاظ على نضارتها روتين العناية بالشعرتعتبر العناية بالشعر خلال فصل الخريف أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحته وجماله.
من خلال اتباع النصائح المذكورة، يمكنك الاستمتاع بشعر لامع وصحي طوال الموسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر العناية بالشعر فصل الخريف للحفاظ على صحة الشعر
إقرأ أيضاً:
سميرة عبد العزيز: تكريمي من جمال عبد الناصر سبب احترافي الفن
نظم المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية برئاسة الفنان إيهاب فهمي؛ ندوة تناولت «النقد الفني في سبعينيات القرن الماضي.. وجهي العملة» في قاعة الفنون بالمجلس الأعلى للثقافة، بحضور الفنانة سميرة عبدالعزيز.
بدأت الندوة بالوقوف دقيقة حدادا على روح فنان العرائس ورائد المسرح الورقي عاطف أبو شهبة الذي وافته المنية أمس، ثم تحدثت الباحثة المسرحية رانيا عبد الرحمن، المشرف على إدارة المسرح بالمركز القومي للمسرح قائلة: «أهلا بكم في ندوة جيل السبعينيات الذي أعتبره على المستوى الشخصي أفرز جيلا من أفضل النقاد والكتاب، ونحاول اليوم إلقاء الضوء على النقد الفني في هذه الحقبة الزمنية التي شهدت تطورا كبيرا في إنتاج العروض المسرحية».
وقالت الفنانة القديرة سميرة عبدالعزيز: «والدي كان رافضا بشدة دخولي المجال الفني، ولكن بعد تكريمي من الرئيس الراحل جمال عبدالناصر؛ وافق ورحب جدا بممارسة فن التمثيل، وقال لي: (طالما تم تكريم الفن من الزعيم جمال عبد الناصر يبقى الفن له قيمة فنية كبيرة)».
وأضافت عبدالعزيز: «الفنان كرم مطاوع طلبني في عمل مسرحي وتم نقلي من وزارة التعليم إلى الثقافة، وكانت بدايتي المسرحية من خلال العمل المسرحي (وطني عكا) الذي ظل عرضه لمدة 8 شهور على المسرح، أنا بنت النقد الفني الذي بدأ في الستينيات، جميع النقاد كتبوا عني، ويعتبر النقد الفني هام جدا في حياة الفنان، كما تعتبر المقالات النقدية في صالح الفن وصالح الفنان لأنها تلقي عليه الضوء».
إيهاب فهمي: وزارة الثقافة تشهد حراكا فنياوبدأ الفنان إيهاب فهمي، - مدير عام المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية؛ حديثه مرحبا بالفنانة سميرة عبد العزيز، والناقد المسرحي الكبير محمد بهجت، والحضور، ثم أشاد بالحراك الفني الحالي والفعاليات الثقافية التي تشهدها وزارة الثقافة منذ تولي وزير الثقافة الدكتور أحمد فؤاد هنو.
وأضاف فهمي: «نسعى منذ تولينا قيادة المركز القومي للمسرح إلى نشر الثقافة المسرحية من خلال الندوات والحلقات النقاشية والدراسات النقدية في هذا المجال الفني، ومن خلال ندوة اليوم نحاول التذكير والتعريف برموزنا الفنية خلال حقبة زمنية هامة من تاريخنا الفني».
وقال الناقد المسرحي محمد بهجت: «في عام 1968 تم تأسيس العديد من الفرق المسرحية الخاصة، ما يقارب 15 فرقة مسرحية أولها كانت من تأسيس الفنان الراحل حسن يوسف».
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 22 نوفمبر.. خصص وقتا للاسترخاء مساء