حدد مجلس الأمن السيبراني لحكومة الإمارات 5 نصائح أساسية لحماية كلمات المرور وتأمين الأصول الرقمية، مشيراً إلى أن كلمات المرور القوية ضرورية للحفاظ على الأمن.
وقال المجلس عبر حسابه على منصة إكس: «المجرمون السيبرانيون دائمًا يبحثون عن الثغرات في منظومة الأمن الرقمي، وغالبًا ما تكون الممارسات الضعيفة في اختيار كلمات المرور هي نقطة الضعف التي يستغلونها».


وأضاف مجلس الأمن السيبراني: «تعرف إلى خمس نصائح أساسية لحماية كلمات المرور وتأمين الأصول الرقمية لعائلتك. تعلم استراتيجيات رئيسية مثل استخدام برامج إدارة كلمات المرور، تفعيل المصادقة متعددة العوامل، تجنب تخزين كلمات المرور في المتصفح، الابتعاد عن تطبيقات الملاحظات غير المحميّة، وضمان وجود نسخ احتياطية مادية».
وتابع: «في عالمنا الرقمي اليوم، تعتبر ممارسات كلمات المرور القوية ضرورية للحفاظ على الأمن.
كُن يقظًا، كُن مطلعًا، كُن محمياً».

المصدر: صحيفة الخليج

كلمات دلالية: فيديوهات مجلس الأمن السيبراني الإمارات فيديوهات کلمات المرور

إقرأ أيضاً:

مشاكل النظر.. نصائح هامة للحفاظ على سلامة عيون أطفالك

مشاكل النظر.. تحرص الأمهات على الاهتمام بصحة أطفالها من كل الجوانب، ومع تطور التكنولوجيا أصبح هناك الكثير من الأطفال ملاصقين للشاشات الإلكترونية، والتي تسبب لهم مشاكل في النظر، وقد تم الكشف عن اكتشاف صادم للغاية في إحدى الدراسات، ووفقا لهذا، فإن واحدا من كل ثلاثة أطفال يقع ضحية لقصر النظر عند الأطفال. 

ووفق لموقع "Jagran"، بدأت حالات قصر النظر لدى الأطفال في التزايد بعد الإغلاق العالمي الذي تم خلال جائحة كوفيد 19، مما يوضح مدى أهمية الدور الذي يلعبه وقت الشاشة في ذلك، وكشفت دراسة حديثة أن حالات قصر النظر لدى الأطفال زادت بشكل ملحوظ بعد جائحة كورونا، فأصبح واحد من كل ثلاثة أطفال يقع ضحية لمشاكل النظر مثل قصر النظر، والتي توجد فيها صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة. 

سبب زيادة مشاكل النظر عند الأطفال

ووفقا للدراسة، فإن السبب وراء زيادة حالات قصر النظر هو الإفراط في قضاء الوقت أمام الشاشات، ولم يكن هناك خيار للخروج أثناء فترة كورونا وخوف الأهالي من خروج أطفالهم عقب السماح للخروج بشكل جزئي بعد الجائحة بفترة، فكان كل شيء يتعلمه الطفل ويكون وسيلة لترفيهه من خلال الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر. حتى بعد الإغلاق، يقضي الأطفال معظم وقتهم أمام الشاشات المختلفة.

ويؤدي قضاء وقت طويل أمام الشاشات أيضًا إلى حدوث مشكلات مثل الإجهاد والاحمرار والجفاف في العين ، مما قد يؤدي إلى الإضرار بالعين، إلى جانب الوقت الزائد أمام الشاشة، يمكن أن يكون هناك بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب قصر النظر:

قلة الأنشطة الخارجية: اللعب بالخارج والتعرض لأشعة الشمس يوفر الراحة للعين ويقلل من خطر الإصابة بقصر النظر، ولكن بسبب نقصه تتضرر العيون.القراءة في الإضاءة الخافتة: القراءة أو استخدام الشاشات في الإضاءة الخافتة يزيد من الضغط على العينين، مما قد يسبب مشاكل في النظر.طرق تجنب مشاكل العين

يمكن الحد من تأثير مشاكل العين والنظر في عصرنا الحالي من خلال اتخاذ بعض التدابير، مثل:

فحص العين بانتظام: من المهم فحص عيون الأطفال بانتظام، حتى يمكن اكتشاف الأعراض المبكرة لمشاكل النظر وإجراء العلاج المناسب.الحد من وقت الشاشات: يجب ألا يتجاوز استخدام أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية ساعتين يوميًا، مع وجود إضاءة جيدة أثناء الاستخدام.إراحة العينين: اتبع قاعدة 20-20-20 لإراحة العينين بانتظام، وهذا يعني أنه بعد كل 20 دقيقة من وقت الشاشة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.تعزيز الأنشطة الخارجية: شجع الأطفال على اللعب في الخارج لمدة 2-3 ساعات على الأقل كل يوم.القراءة في الضوء المناسب:  أثناء الدراسة تأكدي من أن الإضاءة في غرفة الأطفال صحيحة ولا تسمحي لهم باستخدام الهاتف في الظلام.الاهتمام بالتغذية: يجب أن يكون النظام الغذائي للطفل غنيًا بفيتامين A وD وE وأحماض أوميجا 3 الدهنية .ممارسة تمارين العين: بعض تمارين العين يمكن أن تساعد أيضًا في الحماية من مشكل النظر، قد يشمل ذلك تدوير العينين وإغلاق العينين والاسترخاء.

مقالات مشابهة

  • الأمن السيبراني يعلن 5 إجراءات لحماية كلمات المرور
  • فيديو | الإمارات.. 5 نصائح لحماية كلمات المرور من المجرمين السيبرانيين
  • فضيحة كلمات المرور المكشوفة تكلف ميتا 91 مليون يورو في أيرلندا
  • 102 مليون دولار غرامة على Meta لتخزين كلمات المرور في نص عادي
  • 7 نصائح للحفاظ على الغسالة الأوتوماتيك في الشتاء.. احذري 5 أخطاء
  • العناية بالأظافر خلال فصل الخريف: نصائح للحفاظ على صحة الأظافر وقوتها
  • مشاكل النظر.. نصائح هامة للحفاظ على سلامة عيون أطفالك
  • العناية بالشعر خلال فصل الخريف: نصائح هامة للحفاظ على جمال شعرك
  • العناية بالشعر خلال فصل الخريف