تنظيف الاسنان من الجير والبلاك.. خطوة ضرورية للحفاظ على صحة الأسنان
تاريخ النشر: 1st, October 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يحدث تسوس الأسنان وأمراض اللثة بسبب البلاك، وهو مزيج لزج من البكتيريا والمواد الغذائية التي تتراكم على الأسنان خلال دقائق قليلة بعد تناول الطعام.
وأشار موقع "medlineplus" التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، إلى أنه إذا لم يتم تنظيف الأسنان بشكل جيد كل يوم، فإن البلاك سيؤدي إلى تسوسها وإصابة الشخص بأمراض اللثة.
يتسبب البلاك والجير بعدد من مشاكل الفم، أبرزها:
التجاويف، وهي عبارة عن ثقوب تلحق الضرر ببنية الأسنانالتهاب اللثة، وهو تورم والتهاب ونزيف اللثةالتهاب دواعم السن، وهو تدمير الأربطة والعظام التي تدعم الأسنان، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى فقدانها.رائحة الفم الكريهةخراجات وألم في الأسنانمشاكل صحية أخرى خارج الفمعادةً ما ينصح الأطباء بتنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة، على أن يكون رأس الفرشاة مكوّن من شعيرات متوسطة، وناعمة، ومستديرة، مما يسمح بالوصول إلى كل أجزاء الفم بسهولة. كما يجب أن يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد في تركيبته. وتجدر الإشارة إلى أنه ثبت أن فرشاة الأسنان الكهربائية تنظف الأسنان بشكل أفضل من الفرشاة اليدوية.
ولمنع الجير والبلاك وإزالتهما عن الأسنان، ينصح باتباع النصائح التالية أيضاً:
استخدام خيط الأسنان بلطف مرة واحدة على الأقل يوميًا، باتباع التقنية التي ينصح بها طبيب الأسنان. وهذا مهم للوقاية من أمراض اللثة.استخدام أنظمة غسل الأٍنان بالماء ما يُساعد على التخلص من البقايا الموجودة بين الأسنان وتحت اللثة، والسيطرة على البكتيريا.زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر على الأقل لإجراء تنظيف شامل للأسنان وإجراء فحص فموي. وقد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة إلى عمليات تنظيف متكررة.اعتماد الوجبات الصحية المتوازنة للحفاظ على صحة الأسنان، ويُنصح بتجنب تناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على أطعمة لزجة أو سكرية، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مثل رقائق البطاطس. علاج وأدويةنصائحنشر الثلاثاء، 01 أكتوبر / تشرين الأول 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: علاج وأدوية نصائح
إقرأ أيضاً:
هنا الزاهد: بتشد للرجل الأكبر مني بـ 10 سنوات على الأقل
هنا الزاهد.. احتلت الفنانة هنا الزاهد، صدارة التريند على محرك البحث «جوجل»، ومواقع التواصل الاجتماعي، خلال الساعات الماضية، بعدما حلت ضيفة مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج معكم مساء أمس الجمعة.
هنا الزاهدوقالت هنا الزاهد، إنها تنجذب دائما، إلى الرجل الذي يكبرها بعدد كبير من السنوات، مشيرة أنها ترحب بالارتباط مجددًا.
وقالت هنا الزاهد خلال لقائها: «أنا دايما أتشد للراجل الأكبر مني بشوية حلوين، أقل حاجة 10 سنين».
وأضافت هنا الزاهد: «عمري ما أحب حد أكبر مني مثلا بسنتين أو تلاتة، ودي مش عقدة بس حاجة جوايا، وعلى فكرة أنا بضحك وأهزر بس مخي كبير جدا».
وأشارت هنا الزاهد، إلى أنها ترحب بالارتباط مجددا قائلة: «أنا بحب الحب ونفسي، يا رب».
هنا الزاهد مع منى الشاذليلماذا ترفض الفنانة هنا الزاهد عمليات التجميل
وأوضحت الفنانة هنا الزاهد خلال لقائها في برنامج معكم منى الشاذلي إنها ضد العمليات التجميلية التي تسبب في فقدان الممثل القدرة على التعبير بوجهه مثل حقن «البوتكس» أو «الفيلر»، لافتة: «عمري ما هعمل البوتكس أو غيرها من الحاجات اللي هتخليني مش هعرف أمثل واستخدم تعابير وشي».
هنا الزاهد مع منى الشاذليآخر أعمال الفنانة هنا الزاهد
والجدير بالذكر، أن آخر أعمال الفنانة هنا الزاهد هو مسلسل إقامة جبرية وتدور أحداث مسلسل إقامة جبرية في إطار من الإثارة والتشويق، حول مجموعة من الأشخاص المحتجزين في مكان واحد وسط ظروف غامضة، مع تصاعد الأحداث وزيادة التوتر بين الشخصيات، تبدأ الأسرار بالانكشاف، ويعرض المسلسل في 10 حلقات.
هنا الزاهد أبطال مسلسل إقامة جبريةمسلسل «إقامة جبرية» بطولة هنا الزاهد، أحمد حاتم، صابرين، محمد الشرنوبي، عايدة رياض، محمود البزاوي، ثراء جبيل، حازم إيهاب، لطيفة أحمد، وآخرين، ومن تأليف أحمد عادل وإخراج أحمد سمير فراج
اقرأ أيضاً«كنت سأقع على وجهي».. أول تعليق لـ هنا الزاهد على طلبها المساعدة من ماثيو ماكونهي
من باربي لـ أنابيل.. مسلسل «إقامة جبرية» يكشف قدرات هنا الزاهد التمثيلية
هنا الزاهد: ماثيو ماكونهي بقي صديقي وبيكلمني دايما