تنظيف الاسنان من الجير والبلاك.. خطوة ضرورية للحفاظ على صحة الأسنان
تاريخ النشر: 1st, October 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يحدث تسوس الأسنان وأمراض اللثة بسبب البلاك، وهو مزيج لزج من البكتيريا والمواد الغذائية التي تتراكم على الأسنان خلال دقائق قليلة بعد تناول الطعام.
وأشار موقع "medlineplus" التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، إلى أنه إذا لم يتم تنظيف الأسنان بشكل جيد كل يوم، فإن البلاك سيؤدي إلى تسوسها وإصابة الشخص بأمراض اللثة.
يتسبب البلاك والجير بعدد من مشاكل الفم، أبرزها:
التجاويف، وهي عبارة عن ثقوب تلحق الضرر ببنية الأسنانالتهاب اللثة، وهو تورم والتهاب ونزيف اللثةالتهاب دواعم السن، وهو تدمير الأربطة والعظام التي تدعم الأسنان، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى فقدانها.رائحة الفم الكريهةخراجات وألم في الأسنانمشاكل صحية أخرى خارج الفمعادةً ما ينصح الأطباء بتنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة، على أن يكون رأس الفرشاة مكوّن من شعيرات متوسطة، وناعمة، ومستديرة، مما يسمح بالوصول إلى كل أجزاء الفم بسهولة. كما يجب أن يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد في تركيبته. وتجدر الإشارة إلى أنه ثبت أن فرشاة الأسنان الكهربائية تنظف الأسنان بشكل أفضل من الفرشاة اليدوية.
ولمنع الجير والبلاك وإزالتهما عن الأسنان، ينصح باتباع النصائح التالية أيضاً:
استخدام خيط الأسنان بلطف مرة واحدة على الأقل يوميًا، باتباع التقنية التي ينصح بها طبيب الأسنان. وهذا مهم للوقاية من أمراض اللثة.استخدام أنظمة غسل الأٍنان بالماء ما يُساعد على التخلص من البقايا الموجودة بين الأسنان وتحت اللثة، والسيطرة على البكتيريا.زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر على الأقل لإجراء تنظيف شامل للأسنان وإجراء فحص فموي. وقد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة إلى عمليات تنظيف متكررة.اعتماد الوجبات الصحية المتوازنة للحفاظ على صحة الأسنان، ويُنصح بتجنب تناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على أطعمة لزجة أو سكرية، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مثل رقائق البطاطس. علاج وأدويةنصائحنشر الثلاثاء، 01 أكتوبر / تشرين الأول 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: علاج وأدوية نصائح
إقرأ أيضاً:
تفسير وقوع الأسنان في الحلم.. هل له علاقة بطول أو قصر العمر؟
تفسير وقوع الأسنان في الحلم.. يسبب سقوط الأسنان ألمًا جسديًا ونفسيا في الواقع، فإن حلم سقوط الأسنان غالبا ما يثير القلق والحزن، خاصة أنه يُعتقد أن تفسير حلم سقوط الأسنان يرتبط أحيانًا بفقدان شخص عزيز أو وقوع مشكلات مؤلمة، ما يجعل الكثيرين يتجنبون الحديث عنه، ومع ذلك، هناك تفسيرات نفسية أخرى محتملة لهذا الحلم
حلم سقوط الأسنان وارتباطه بالتوترويشير حلم سقوط الأسنان في المنام إلى زيادة الضغوطات في الحياة الطبيعية، والإحساس بالتوتر الذي يؤثر سلبيًا على صحة الجسم، ومن المفضل تفقد المهام اليومية والتخلص من أي ضغط.
ومن ناحية آخر تشير إحدى التفسيرات النفسية لـ حلم سقوط الأسنان، إلى فقد السيطرة في موقف ما، وحدوث أمر غير متوقع أو مرتب له.
حلم سقوط الأسنان وتغير جديدوتشير سقوط الأسنان إلى تطور مرحلة وحدوث تغيرات جذرية كبيرة، مثلما يحدث في مرحلة الطفولة من سقوط الأسنان لاستبدالها بأسنان جديدة ترتبط بتغير في المرحلة العمرية والتفكير والتعامل، وهي كذلك في إحدى دلالات تفسير الحلم بسقوط الأسنان تشير إلى تغيرات وانتقالات جديدة.
في كتاب تفسير الأحلام لابن سيرين والنابلسي، يحمل تفسير حلم وقوع الأسنان عدة تأويلات ما بين الخير والشر، فإذا رأى الشخص أن جميع أسنانه تتساقط وتتكسر فإنه يعيش عمرًا طويلًا.
أما في حال رؤية الشخص لتساقط أسنانه جميعًا دون رؤيتها أمامه، فهذا يشير إلى وفاة أهل بيته من قبله أو إصابتهم بالمرض.
ومن رأى أن أسنانه العليا قد سقطت في يده، فهو مال يصير إليه، وإن سقطت في حجره فله ولد ذكر، أما إن سقطت على الأرض فهذه إشارة لمصيبة الموت.
تفسيرات آخرى لحلم وقوع الأسنانوتابع ابن سيرين في كتابه، أنه من رأى تساقط أسنانه السفلى فإنه يصاب وجعًا وهمًا وغمًا، وأما من عليه دين فهذه إشارة إلى قضاءه.
ومن رأى أن سِنة واحدة سقطت منه فإنه يقضي دينه دفعة واحدة، أما من تكسرت جميع أسنانه فيهلك جميع من في منزله.
وأما من رأى تساقط أسنانه وهو يمسكها بيده فهذه إشارة لموت أحد أولاده.
اقرأ أيضاًتفسير حلم الشعر الطويل لابن سيرين
تفسير حلم رؤية الثعابين في المنام.. أحذر المكر والخداع
تفسير حلم لبس فستان الزفاف للبنت العزباء بدون عريس
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد