2024-11-17@04:54:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2604
«ا للحفاظ على»:
مواعيد مباريات الأهلي المتبقية.. يبحث عشاق الكرة المصرية بشكل خاص والكرة العربية بشكل عام عن مواعيد مباريات النادي الأهلي الفترة المقبلة بعد أن أعلنت رابطة الأندية المصرية المحترفة بعض من مواعيد المباريات في الجولات المقبلة ببطولة الدوري الممتاز.ويسعى مارسيل كولر المدير الفني للنادي الأهلي، للحفاظ على اللقب الذي فاز بع العام الماضي، من خلال الفوز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، إنه خلال الموجات الحارة التى تحدث هذه الفترة، لا بد من اتباع مزارعي الذرة عددا من التوصيات حتى لا يحدث اي مشاكل في الإخصاب أو مهاجمة دودة الحشد للذرة، وتمثلت التوصيات في:1- تحتاج إلى تقريب فترات الري بيومين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحتفل مصر بالذكرى الـ11 لثورة الثلاثين من يونيو، ذلك اليوم المجيد من أيام الوطنية المصرية الذى شهد ثورة شعب مصر التى ساندتها القوات المسلحة، لتصحيح المسار وإعادة بناء الوطن والتأكيد على أن مصر لكل المصريين.ونرصد جهود الدولة بقيادة الرئيس السيسي في ملف الأمن الغذائي:- نفذت الدولة المصرية استراتيجية قوية للحفاظ...
يونيو 27, 2024آخر تحديث: يونيو 26, 2024 المستقلة /- الزواج الناجح يتطلب العمل المستمر والتفاني من كلا الشريكين. بينما قد تكون المشاكل الزوجية جزءًا طبيعيًا من الحياة الزوجية، إلا أن هناك بعض الصفات السلبية التي يمكن أن تشكل خطرًا حقيقيًا على العلاقة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. فيما يلي ست صفات سلبية يجب...
إعطاء الأولوية للنوم الجيد يعد استراتيجية أساسية للحفاظ على صحة القلب، فيما يلي بعض النصائح لتحقيق نوم أفضل:1. ضع جدولًا للنومالاتساق هو المفتاح لروتين النوم الصحي. يساعد الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع، على تنظيم الساعة الداخلية لجسمك، مما يسهل النوم والاستيقاظ بشكل طبيعي.2. إنشاء روتين...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحتك، فيمكن أن يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس والحرارة المرتفعة إلى فقدان السوائل من الجسم بسرعة، مما يسبب الجفاف ومشاكل صحية أخرى، ومن خلال اتخاذ بعض الخطوات البسيطة والفعّالة، يمكنك ضمان بقاء جسمك رطب ومنتعش طوال فصل الصيف،...
أصدرت وزارة الحج والعمرة، اليوم الأربعاء، أربعة تنبيهات لضيوف الرحمن؛ للحفاظ على الهدوء أثناء أداء المناسك.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن المعتمر عليه الحفاظ على السكينة، والانشغال بالعبادة والذكر، والتعاون مع الآخرين، والإيثار والمعاملة الحسنة.وحثت الوزارة المعتمرين على ضرورة المحافظة على الهدوء وتحلّى بالسكينة، لينعم المعتمر أثناء ادائه المناسك بالرضا وتنال الطمأنينة.في العمرة، حافظ على...
قالت الدكتورة كاميليا يوسف، مستشار كفاءة الطاقة وترشيد الاستهلاك بجهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، إن هناك عددا من الإجراءات الواجب اتخاذها للحفاظ على الأجهزة الكهربائية فى حال قطع الكهرباء. وأشارت إلى أن قطع الكهرباء لا يسبب أي مشكلة فى الأجهزة، إلا أنه قد يسبب بعض المشكلات فى حال عودة الكهرباء، قائلة: «نحن كأشخاص سواء...
آخر تحديث: 25 يونيو 2024 - 11:08 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- كشف آمر لواء “أنصار المرجعية” حميد الياسري،الثلاثاء، عن تحويل ملفات الفاسدة الخاصة بمسؤولي محافظة المثنى إلى القضاء.وقال الياسري في بيان ؛ إن “الاتصال الفوري الآن مع رئيس هيئة النزاهة الأتحادية حول سؤال الشارع السماوي عن ملفات الفساد التي تخص مسؤولي المحافظة من محافظين سابقين...
أميرة خالد أوضحت اختصاصية التغذية منال علي كمية البروتين المناسبة للحفاظ على عضلات الجسم وقالت منال علي :”تناول اللحوم الحمراء مهم جدا للحفاظ على عضلاتك ،والكمية المناسبة منها تعتمد على وزن الشخص ونسبة العضلات بأجسامهم وكذلك التمارين ” وأضافت ” اللحوم تحتوي على أحماض أمينية غير موجودة بالنباتات ،ولذلك فإن اللحوم أساسية مرة أو مرتين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إذا كان ضغط دمك مرتفعًا، فقد تتساءل عما إذا كانت الأدوية ضرورية لخفضه، ولكن تغييرات نمط الحياة تلعب دورًا مهمًا في علاج ارتفاع ضغط الدم، التحكم في ضغط الدم يمكن أن يجرى من خلال اتباع النصائح التالية:إنقاص الوزن وضبط محيط خصركيزداد ضغط الدم عادة مع زيادة الوزن، كما يمكن أن...
الحفاظ على أسنان بيضاء ولامعة يعد أمرًا مهمًا للكثيرين، فإن الابتسامة الجميلة تعكس صحة الفرد ويعزز الثقة بالنفس، وفيما يلي نقدم لك بعض النصائح الفعالة للمساعدة في الحفاظ على بياض الأسنان. نصائح للحفاظ على بياض الأسنان1. النظافة اليومية: اغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة باستخدام معجون الأسنان المناسب وفرشاة ذات شعيرات ناعمة لمنع التآكل. 2. التقليل من...
قدمت فرقة بورفؤاد المسرحية، أمس الأحد، عرض "الحياة حدوتة" على مسرح قصر ثقافة روض الفرج، ضمن فعاليات المهرجان الختامي لفرق الأقاليم المسرحية، في دورته 46. أحداث عرض “الحياة حدوتة” تدور أحداث العرض حول الصراع الأزلي في المنطقة بين الخير والشر والمحاولات المضنية من أجل تغيير الهوية، وتقديم أفكار ورؤى لا تتسق مع القيم أو التقاليد، من خلال...
بدأ امبن سر دولة الفاتيكان الكاردينال بارولين زيارة للبنان تستمر حتى صباح الخميس المقبل، ملبياً دعوة من "جمعية فرسان مالطا". وسيلتقي بارولين رئيسي مجلس النواب نبيه بري والحكومة نجيب ميقاتي. وفي أجندته أيضا لقاء في بكركي مع البطريرك الراعي ورؤساء الطوائف المسيحية سيعقد ظهر غد الثلاثاء في الصرح البطريركي في بكركي . وصرح بارولين...
كلف اللواء طارق الفقي محافظ سوهاج، جميع رؤساء الوحدات المحلية للمدن والأحياء والقرى بالبدء الفورى في تنفيذ حملات مكبرة للنظافة ورفع التراكمات والقمامة من الشوارع الرئيسية والفرعية والميادين بنطاق المحافظة، خاصة عقب إجازة عيد الأضحى المبارك، وذلك للحفاظ على المظهر الحضارى اللائق، والحفاظ على صحة وسلامة المواطنين.ووجه "الفقي" بأن تكون تلك الحملات خلال الفترة المسائية،...
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة فترات انقطاع الكهرباء إلى 3 ساعات اليوم وغدًا، قد يصبح الوضع خطيرًا خاصة على الأطفال وكبار السن. انقطاع الكهرباء يمكن أن يهدد حياة الكثيرين، بالإضافة إلى التأثير السلبي على الحفاظ على الأطعمة في الثلاجة وعلى برودة المنزل.نصائح للحفاظ على الأطعمة أثناء انقطاع الكهرباءوفقًا لموقع «flamefunace»، يمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ...
قال فضيلة أ.د/ محمد الضويني، وكيل الأزهر، إن تراثنا الإسلامي يدعو للفخر والاعتزاز به لما فيه من كنوز عظيمة أنتجتها مناهج بذل فيها علماؤنا جل جهدهم لإصلاح المجتمع وتقويمه، مؤكدًا أن الوسطية هي أداة الأزهر للحفاظ على التراث، وقد جعلها عنوانه لأنها امتداد لوسطية الإسلام، التي تحترم العقل والنص.وأشار وكيل الأزهر خلال كلمته في ندوة...
المناطق_جازانينظم نادي جازان الأدبي ونادي ” لحاف ” -أحد أندية منصة هاوي-، غدًا ، ورشة عمل متخصصة بعنوان ” فن الزيفة التراثي “، وذلك بمقر النادي، ضمن التعاون بين الناديين لتنفيذ سلسلة من ورش العمل التدريبية للحفاظ على الموروثات الشعبية الأصيلة وتعليمها لشباب المنطقة وتدريبهم لأدائها .وتتضمن ورشة العمل محاور للتعريف بفن “الزيفة” كأحد الموروثات...
قال مدير التواصل في المجلس الوطني للسلامة خالد الملافخ، إن قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس يأتي كمبدئ إنساني للحفاظ على سلامة وصحة العاملين.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن القرار يطبق خلال الفترة من 15 يونيو إلى 15 سبتمبر لمدة 3 أشهر من كل عام ميلادي، من الساعة 12 ظهرا إلى 3 عصرا.ولفت الملافخ...
حسام عبدالنبي (أبوظبي) نجحت دولة الإمارات في أن تصبح نموذجاً لتجنب تداعيات التغيرات المناخية على إمدادات الكهرباء، بحسب خالد بن هادي، الرئيس التنفيذي لشركة «سيمنس» للطاقة في الإمارات.وأكد خالد بن هادي لـ «الاتحاد» أن دولة الإمارات كانت من أولى الدول التي وضعت استراتيجية طموحة لتخفيض الانبعاثات بحلول العام 2030، والوصول إلى صافي انبعاثات صفرية بحلول 2050،...
موسكو، كييف "وكالات": قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اليوم إن روسيا ستواصل تطوير ترسانتها من الأسلحة النووية، وهي الأكبر في العالم، كوسيلة ردع. كما تعتزم روسيا تزويد الجيش الذي يقاتل في أوكرانيا بأحدث الأسلحة والطائرات المسيرة.جاء ذلك في تصريحات أدلى بها بوتين في الكرملين خلال مراسم تخريج دفعات من أكاديميات الجيش والشرطة والمخابرات.وقال "نعتزم تنفيذ...
يبحث الكثير من قائدي المركبات عن نصائح الحفاظ على إطارات السيارات في موسم الصيف، في ظل درجات الحرارة المرتفعة، والتي تؤثر بالسلب على سلامة إطارات السيارات.نصائح الحفاظ على إطارات السيارة في الصيفمن الممكن أن تكون للحرارة الشديدة تأثيرات كبير على أداء الإطارات وعمرها الافتراضي، لذلك، نستعرض لكم بعد النصائح للحافظ على الإطارات، وجاءت كالتالي:نصائح هامة...
كشفت مجلة Thorax العلمية أن ضغط المقصورة في الطائرات يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب للركاب، حتى لدى المسافرين الشباب الأصحاء. أوضح الدكتور ستيفن هيوز، كبير المحاضرين في جامعة أنجليا روسكين واستشاري طب الطوارئ، أن هناك عدة تغيرات جسدية ونفسية تحدث في جسم الإنسان أثناء الطيران. حيث تنخفض مستويات الأكسجين لدينا بسرعة عند غياب الضغط...
لا تقتصر مزايا خدمات التخزين السحابي على تخزين البيانات بطريقة عملية فحسب، بل إنها تتيح أيضا إمكانية الوصول إلى البيانات من أي مكان. وفيما يلي تقدم الرابطة الألمانية لاقتصاد الإنترنت إيكو (eco) بعض النصائح للحفاظ على أمان البيانات على خدمات التخزين السحابي: اختيار المنصة تتمثل الخطوة الأولى لتخزين الصور بأمان في خدمات الحوسبة السحابية في...
أكد نائب رئيس مجلس الأمن الروسي دميتري مدفيديف أن الغرب يسعى جاهدا للحفاظ على الهيمنة في "نظام المستعمرات". وقال مدفيديف خلال الجلسة العامة لمنتدى "الأغلبية العالمية لعالم متعدد الأقطاب" الدولي المشترك: "عدد من الدول وفي المقام الأول الدول الغربية، لا تدخر جهدا للحفاظ على القواعد التي هي سارية المفعول حتى الآن، ونتيجة لذلك فإنهم يسعون...
عيد الأضحى هو مناسبة دينية عظيمة تجمع بين العائلة والأصدقاء للاحتفال بأجواء من الفرح والمحبة، ويأتي هذا العيد محملاً بالعديد من التقاليد، منها تقديم الأضاحي وتوزيع اللحوم، مما يجعل الموائد مليئة بالأطعمة الشهية والمتنوعة. ومع هذا الفرح يأتي التحدي في الحفاظ على الرشاقة وتجنب الإفراط في تناول الطعام، في هذه الأجواء المليئة بالإغراءات الغذائية، يصبح...
استعدادات أمنية مكثفة، تجريها أجهزة الأمن لتأمين احتفالات المواطنين بعيد الأضحى المبارك، في ظل زحف عدد كبير من المواطنين للحدائق العامة والمتنزهات للإستماع بالعيد. وتعزز أجهزة الأمن من تواجدها بأماكن التجمعات وساحات الصلاة والمنشآت الهامة والحيوية، والمسارح ودور السينما، والمتنزهات العامة والسياحية لتأمين المواطنين، ورصد أية حالة خروج على القانون والتعامل الفوري والحاسم...
تعزز قوات الشرطة من تواجدها في الطرق الصحراوية لتأمين المسافرين خلال أيام عيد الأضحى المبارك، وخلق مناخ آمن للمواطنين أثناء تحركاتهم، فضلاً عن تأمين محيط المناطق الأثرية والمقاصد السياحية التي يزورها المواطنين في الأعياد للاستمتاع بها. وتعزز أجهزة الأمن من تواجدها بأماكن التجمعات وساحات الصلاة والمنشآت الهامة والحيوية، والمسارح ودور السينما، والمتنزهات العامة...
شهدت شوارع محافظة الاسكندرية زحام كبير من المواطنين والمصطافين للاحتفال في جو من الفرحة والبهجة في أجواء عيد الأضحي المبارك الجميلة. كانت قد شهدت المطاعم زحام كبير، تصدر الشباب مشهد المحتفلين ليلة العيد ، خاصة في شوارع ميامى ومنطقة بحرى وغيرها، واصطف العشرات منهم في طوابير طويلة أمام المطاعم والكافيهات هناك.وحرص العشرات من المواطنين والشباب على التقاط...
أكد طارق سليمان، مدرب حراس المقاولون العرب الحالي والأهلي السابق، في مقابلة مع برنامج "رقم 10" مع الإعلامي كريم رمزي على القناة الأولى بالتلفزيون المصري،أن المنافسة على لقب الدوري هذا الموسم تقتصر على الأهلي وبيراميدز، بينما الزمالك بعيد عن المنافسة.طارق سليمان: شوبير ليس حارس الأهلي الأساسيأوضح:"اعتبر سليمان أن محمود أبو السعود هو أفضل حارس مرمى...
وجه رئيس مجلس إدارة نادي مولودية الجزائر، حكيم حاج رجم، نداء إلى جمهور فريقه، بضرورة المحافظة على معقل الفريق، ملعب الشهيد علي عمار. وصرح حاج رجم، اليوم السبت، لقناة التلفيزيون العمومي الإخبارية الثالثة:”ملعب علي عمار تحفة عالمية، ومسؤوليتنا جميعا هي المحافظة على هذا السرح الرياضي”. وأضاف المتحدث:”أشكر رئيس الجمهورية، عبد المجيد تبون، على منحه الفرصة...
قدمت الهيئة العامة للعذاء والدواء، نصيحة بضرورة تبريد اللحوم قبل نقلها وتجميدها في الفريزر للحفاظ على جودتها. وقالت الهيئة في تغريدة على حسابها بموقع التواصل الاجتماعي"إكس": طإنه ينصح بتريد اللحوم في الثلاجة لمدة لا تقل عن 6 ساعات قبل نقلها إلى الفريزر للحفاظ على جودتها وطراوتها."ينصح بتبريد اللحوم قبل نقلها وتجميدها في الفريزر للحفاظ...
أوضح مركز معلومات مجلس الوزراء، أن البيئة تتعرض للعديد من عوامل الضغط التي تؤثر على توازنها وفاعلية نظامها، ما قد يتسبب بخلل في دورة الحياة والتأثير على كافة الكائنات الحية، وتتفاقم تأثيرات الممارسات البشرية غير المراعية لحساسية هذا النظام البيئي، فرغبة الإنسان في التقدم جعلته يغفل عما تسبب به من أضرار للبيئة من إنهاك وضرر...
أصح وجبة خفيفة للحفاظ على صحة القلب هي الجوز، وفقا للمنشور الإسباني لافانجارديا، وقالت مارثا جواش فيري، دكتوراه في الطب، دكتوراه، في كلية هارفارد للصحة العامة، إن الجوز هو أكثر الوجبات الخفيفة صحة للقلب. وذكرت الطبية أن دراسات مختلفة أظهرت أن هذا المنتج قد يحمي من أمراض القلب عن طريق تحسين صورة الدهون. تحتوي حبات الجوز على فيتامينات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رفعت كل قطاعات وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية، درجة الاستعداد القصوى والبدء فى تنفيذ خطط وإجراءات أمنية واسعة النطاق للحفاظ على الأمن والنظام ومكافحة الجريمة بأشكالها وصورها كافة، وتحقيق الإنضباطية وتأمين احتفالات المواطنين بعيد الأضحى المبارك. قوات التدخل السريعوتضمنت الإجراءات والخطط الأمنية نشر الأقوال والإرتكازات الأمنية، والدفع بقوات التدخل والإنتشار...
ماجد محمد قال الإعلامي الرياضي عبدالله الطويرقي أنه لا يتمنى أن يصل الهلال أو الاتحاد أو النصر أو الأهلي لما وصل إليه الشباب الموسم الماضي. وأضاف الطويرقي :”كل رجالات ومحبي الأندية هم الأولى باختيار الرجل المناسب للحفاظ على هذه الأندية الكبيرة العريقة التي تمثلهم “. وتابع “واجهة الهلال هو الوليد بن طلال ، وكذلك الأمر...
يرتبط عيد الأضحى عند كثير من الأشخاص ببعض العادات والتقاليد تخص الطعام، إذ تكثر خلاله الأكلات الدسمة والولائم التي تضم اللحوم بأنواعها، وتتسبب العادات في زيادة في الوزن وكميات كبيرة من الدهون في الجسم، وتكون زيادة واضحة في الوزن، لذا خلال السطور التالية نستعرض بعض النصائح والخطوات التي تساعد على الحفاظ على الوزن خلال عيد الأضحى،...
رفعت جميع قطاعات وزارة الداخلية، على مستوى الجمهورية، درجة الاستعداد القصوى والبدء فى تنفيذ خطط وإجراءات أمنية واسعة النطاق للحفاظ على الأمن والنظام ومكافحة الجريمة بجميع أشكالها وصورها وتحقيق الانضباط وحماية وتأمين احتفالات المواطنين بعيد الأضحى المبارك.تضمنت الإجراءات والخطط الأمنية نشر الأقوال والارتكازات الأمنية، والدفع بقوات التدخل والإنتشار السريع بجميع المحاور والمنشآت الهامة والحيوية، فضلاً...
أعلنت وزارة الداخلية رفع درجة الاستعداد القصوى تنفيذًا للخطط الأمنية، التي اعتمدتها وزارة الداخلية لتأمين احتفالات المواطنين بعيد الأضحى المبارك. وأعلنت كافة قطاعات الوزارة على مستوى الجمهورية رفع درجة الاستعداد القصوى، والبدء في تنفيذ خطط وإجراءات أمنية واسعة النطاق؛ للحفاظ على الأمن والنظام ومكافحة الجريمة بكافة أشكالها وصورها وتحقيق الانضباط وحماية وتأمين احتفالات المواطنين بعيد...
اتخذ البنك المركزي اليمني، الساعات الماضية، جملة من التدابير المنظمة لآليات تحويل الأموال، والملزمة لكافة شركات الصرافة المحلية. ووضع البنك سقفًا محددًا للحوالات الداخلية بمقدار عشرة آلاف دولار أمريكي، للحوالة الواحدة في اليوم الواحد، أو ما يعادلها من العملات الأجنبية. ووجه البنك المركزي بإيقاف عمليات التغطيات بين الصرافين بشكل نهائي، وإيقاف كافة التحديثات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدم الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، عدد من التوصيات للمزارعين للحفاظ على المحاصيل في ظل الموجة الحارة التي تشهدها البلاد.كانت التوصيات كالتالي: * بصفة عامة ولكل المحاصيل .. العناية الفائقة بتعويض النباتات بالمياه ولابد اولا من ضمان وجود رطوبة ارضية كافية النبات، يعني اجراء رية مع قصر...
أصدر السيد القصير، وزير الزراعة وإصلاح الأراضي، توجيهات بتكثيف التوعية وإصدار الإرشادات للمزارعين والمربيين لمواجهة موجة الحر، وتضمنت التوجيهات:توصيات عاجلة للتعامل مع الظروف المناخية الطارئة وارتفاع درجات الحرارة.توصيات فنية للمربيين للحفاظ على الثروة الحيوانية والداجنة.مبادرات وزارة الزراعة:كلف المهندس مصطفى الصياد، نائب وزير الزراعة للثروة الحيوانية والسمكية والداجنة، كافة الجهات المعنية في قطاع الثروة الحيوانية والداجنة...
تلجأ بعض الفتيات إلى استخدام الوصلات المستعارة للشعر لإضافة لمسة جمالية للشعر الطبيعي لمنحه طولا إضافيا أو لونا معينا، بدلا من استخدام الصبغة وما يصاحبها من أضرار، ومع تزايد الاعتماد على تلك الخصلات المصنوعة من النايلون والبوليستر تتصاعد الحاجة إلى بديل أكثر أمانا للبيئة ومحافظة على الشعر. خطورة وصلات الشعر الصناعية برغم أن الوصلات...
أكد الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية ، ان المحافظة قامت بزراعة 388645 شجرة ضمن فعاليات المبادرة الرئاسية 100 مليون شجرة ، مشيرا الى حرص المحافظة على الاهتمام بتشجير المحاور والطرق الرئيسية و الميادين العامة والفرعية، وعلى جانبي الطرق العامة؛ ورفع كفاءة الجزر الوسطي علي المحاور الرئيسية وزيادة المسطحات الخضراء وزراعة الأشجار المثمرة، وذلك لتصبح متنفسا...
ماجد محمد كشف مدير عام مركز تاريخ مكة المكرمة وعضو اللجنة الاستشارية بهيئة السياحة والتراث الوطني ، فواز بن علي الدهاس ، سبب تسمية يوم التروية بهذا الاسم . وقال الدهاس خلال مداخلته مع «FM العربية» : ” يوم التروية هو اليوم الثامن من ذي الحجة ، وقديماً لم يكن الماء متوفر بشكل أساسي في...
تعتبر عمليات تبييض الأسنان إحدى الطرق الفعالة والشائعة لتحسين مظهر الابتسامة واستعادة بياض الأسنان، ومع النتائج المذهلة التي يمكن تحقيقها، يبحث الكثيرون عن الطرق الفعالة للحفاظ على هذا اللون الأبيض المشرق بعد الجلسة.إن الحفاظ على بياض الأسنان وتجنب التصبغات بعد جلسة تبييض يتطلب اتباع بعض النصائح والإرشادات البسيطة. في هذا الدليل، سنلقي نظرة على أفضل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قامت كافة قطاعات الوزارة على مستوى الجمهورية برفع درجة الإستعداد القصوى والبدء فى تنفيذ خطط وإجراءات أمنية واسعة النطاق للحفاظ على الأمن والنظام ومكافحة الجريمة بكافة أشكالها وصورها وتحقيق الإنضباط وحماية وتأمين المواطنين بعيد الأضحى المبارك. تضمنت الإجراءات والخطط الأمنية نشر الأقوال والإرتكازات الأمنية، والدفع بقوات التدخل والانتشار السريع بكافة المحاور...
أعلنت الشركة العامة للكهرباء، اليوم الثلاثاء، استمرار فتح المسارات لمد الكوابل بمشروع ربط محطة الحقن 220/30/11 حي السلام الجديدة، بمحطة الصرف الصحي بمدينة بنغازي. وحسب بيان الشركة على صفحتها الرسمية، أجرت الفرق الفنية بدائرة صيانة شبكات الجهد المتوسط ـ سرت، بالتعاون مع فرقة هيئة السلامة الوطنية، أعمال صيانة وغسيل على خط الغربيات جهد 66 ك...
الجديد برس: مع تقدمنا في العمر، تصبح مفاصلنا أكثر عرضة للتلف والألم. لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة مفاصلنا وتحسين نوعية حياتنا. فيما يلي بعض النصائح: 1. ممارسة الرياضة بانتظام: – تساعد الرياضة على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، مما يُساعد على تحسين الدعم والاستقرار. – اختر تمارينًا ذات...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام