العناية بالشعر خلال فصل الخريف
تاريخ النشر: 26th, September 2024 GMT
العناية بالشعر خلال فصل الخريف، فصل الخريف هو فترة انتقالية تتسم بتغيرات ملحوظة في الطقس، مما يؤثر بشكل كبير على صحة الشعر ومظهره.
يواجه الشعر تحديات مثل الجفاف والتقصف بسبب الهواء الجاف والتغيرات في درجة الحرارة.
لذا، من الضروري اتباع روتين خاص للعناية بالشعر خلال هذا الفصل.
تنشر إليكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح والخطوات الهامة للحفاظ على شعر صحي وجميل في الخريف.
1. الترطيب العميق
تعتبر الرطوبة أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الشعر.
استخدمي شامبو وبلسم مرطبين يحتويان على مكونات طبيعية مثل زيت الأركان أو الألوفيرا.
يُفضل استخدام قناع ترطيب عميق مرة واحدة أسبوعيًا لتعزيز رطوبة الشعر.
2. حماية الشعر من العوامل الجوية
تجنبي التعرض المباشر للرياح الباردة التي قد تؤدي إلى جفاف الشعر.
ارتدي قبعة أو وشاحًا لحماية شعرك عند الخروج، وخاصة في الأيام العاصفة.
3. تجنب أدوات التصفيف الحرارية
استخدمي أدوات التصفيف الحرارية مثل المجفف أو المكواة بأقل قدر ممكن.
إذا كنت بحاجة لاستخدامها، تأكدي من تطبيق منتج حماية من الحرارة على شعرك لحمايته من الأضرار.
4. قص الأطراف المتقصفة
يساهم قص الأطراف المتقصفة في الحفاظ على صحة الشعر، يفضل قص الأطراف كل 6-8 أسابيع لمنع التقصف وتحفيز النمو.
5. تغذية الشعر من الداخل
تأكدي من تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
الأطعمة الغنية بالأوميغا-3، مثل الأسماك والمكسرات، تساعد على تعزيز صحة الشعر.
أيضًا، تناول الفواكه والخضروات يعزز من لمعان الشعر.
6. استخدام الزيوت الطبيعية
تطبيق الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على فروة الرأس والشعر يساعد على ترطيب الشعر ومنع جفافه.
يمكنك تدليك فروة الرأس بالزيت وتركه لبعض الوقت قبل الغسل.
كيفية العناية بالبشرة خلال فصل الخريف: نصائح للحفاظ على نضارتها7. شرب الماء بكمية كافية
الحفاظ على شرب الماء بانتظام يساعد في ترطيب الجسم والشعر.
الجفاف من الداخل قد يؤثر سلبًا على مظهر الشعر، لذا تأكدي من تناول كميات كافية من السوائل.
8. استشارة مختص عند الحاجة
إذا لاحظت تغيرات ملحوظة في صحة شعرك، مثل تساقط الشعر أو الجفاف الشديد، قد يكون من الأفضل استشارة مختص في العناية بالشعر للحصول على نصائح مخصصة.
كيفية العناية بالبشرة خلال فصل الخريف: نصائح للحفاظ على نضارتها أهمية اتباع روتين للعناية بالشعرإن اتباع روتين مناسب للعناية بالشعر خلال فصل الخريف يساعد في الحفاظ على صحة وجمال الشعر.
من خلال التركيز على الترطيب، الحماية من العوامل الجوية، وتناول غذاء صحي، يمكنك الاستمتاع بشعر صحي ولامع طوال الموسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر العناية بالشعر أهمية العناية بالشعر فصل الخريف للحفاظ على صحة الشعر على صحة
إقرأ أيضاً:
الخريف يستعرض في جامعة كولومبيا رحلة التحول في الصناعة والتعدين بالسعودية
مقالات مشابهة 
«صندوق الفورمولا إي لمستقبل أفضل» يبدأ استقبال طلبات دعم الجمعيات الخيرية
6 دقائق مضت
11 دقيقة مضت
15 دقيقة مضت
19 دقيقة مضت
23 دقيقة مضت
28 دقيقة مضت
استعرض وزير الصناعة والثروة المعدنية السعودي، بندر الخريف، خلال لقاء تفاعلي عُقد مع الأكاديميين والطلبة والمبتعثين في مقر جامعة كولومبيا الأميركية؛ رحلة التحوّل في قطاعي الصناعة والتعدين بالمملكة، والقطاعات الصناعية الواعدة التي تركز على تطويرها وتوطينها الاستراتيجية الوطنية للصناعة، إلى جانب مستهدفات «رؤية 2030» بتحويل المملكة إلى قوة صناعية رائدة عالمياً، وتعظيم استفادة الاقتصاد الوطني من هذين القطاعين في تنويع مصادر الدخل، وزيادة مساهمتهما في إجمالي الناتج المحلي.
جاء ذلك خلال زيارة الخريف، الأربعاء، لجامعة كولومبيا الأميركية -أقدم جامعة في نيويورك- حيث اطلع على أحدث البرامج الأكاديمية الداعمة لقطاعي الصناعة والتعدين فيها، كما التقى عدداً من أعضاء هيئة التدريس بالجامعة، والطلبة من السعوديين والأميركيين، ومختلف أنحاء العالم، بحسب «وكالة الأنباء السعودية».
وأكّد الخريف، أهمية رحلة الابتعاث بوصفها أحد الجسور الثقافية المهمة والملهمة للتواصل الحضاري بين الشعوب، مؤكداً أن المملكة تعوّل على أبناء الوطن، وتراهن عليهم في صنع المستقبل، من خلال برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث، وبرنامج تنمية القدرات البشرية الذي يستهدف تطوير الكوادر الوطنية، وإكسابها المهارات العالية لتنافس عالمياً في شتى المجالات.
وأشار إلى أن منظومة الصناعة والثروة المعدنية؛ حريصة على فتح قنوات التواصل مع المبتعثين في الخارج، ومساعدتهم على استكشاف مسارات الفرص المستقبلية لهم في قطاعي الصناعة والتعدين، من خلال عديد من البرامج والمبادرات التي توفرها.
يذكر أن جامعة كولومبيا تأسست في مدينة نيويورك عام 1754، وهي جامعة بحثية خاصة تُعد أقدم مؤسسة للتعليم العالي في ولاية نيويورك، والخامسة في أميركا، وتحتل المرتبة رقم 34 في تصنيف «كيو إس» العالمي للجامعات لعام 2025، وتخرّج فيها على مر السنين كثير من العلماء والملهمين، حاز بعضهم جائزة نوبل.
وتأتي زيارة وزير الصناعة والثروة المعدنية لجامعة كولومبيا، ضمن جولته الحالية في أميركا التي تستمر حتى 28 سبتمبر (أيلول) الحالي، وتشمل ولايات نيويورك وكاليفورنيا، ونيفادا، وتستهدف تطوير التعاون الصناعي والتعديني، وجذب الاستثمارات النوعية إلى المملكة، إضافة إلى البحث عن فرص متبادلة في القطاعات الصناعية المتقدمة.
Source link ذات صلة
رد ناري من “جيسوس” على تصريح كومان وانتقاده للدوري السعودي