2025-01-31@01:25:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 773
«على التفکیر»:
برج العقرب هو برج مائي، معروف بعاطفته الجياشة، سرّيّته، وقدرته الكبيرة على التحليل والبحث، أصحاب هذا البرج عادة ما يكونون مخلصين، ولديهم طموحات كبيرة، من عيوبهم أنهم قد يكونون غيورين، وأحيانًا يمكن أن يكونوا قساة في مواقف معينة، لديهم قوة إرادة وعزيمة لا تُقهر. حظك اليوم على الصعيد المهني حظك اليوم قد تجد نفسك في مواجهة بعض التحديات المهنية التي تتطلب منك اتخاذ قرارات هامة، رغم صعوبة بعض المواقف، إلا أن قدرتك على التفكير العميق وحل المشاكل ستمكنك من تجاوزها بمهارة، قد تحصل على فرصة لتحسين مكانتك أو لإظهار قدراتك القيادية، تأكد من الحفاظ على تركيزك وعدم الانسياق وراء العواطف السلبية. حظك اليوم على الصعيد العاطفي من الناحية العاطفية، قد تشعر اليوم بتقلبات في علاقتك مع الشريك، قد تكون هناك...
يشارك أ.د. محمد داود، الأستاذ بجامعة قناة السويس، بكتاب «حقائق الإيمان وأوهام الإلحاد»، بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ 56. يأتي هذا الكتاب انطلاقًا من مسؤولية العالم أ.د. محمد داود العلمية والدعوية في نشر الفكر الإسلامي الوسطي المستنير، ومواجهة الإلحاد والرد على الملحدين بالأجوبة الشافية ويقول الدكتور محمد داود، في مقدمة الكتاب: «هَذَه رِسالةٌ مُوجَزٌةٌ في حَقائِقِ الإِيمانِ وَأَوْهامِ الإِلْحادِ.. بَيَّنتُ فيها أنَّ الإيمانَ حَقيقَةٌ يَشْهَدُ لَها العقلُ ويُصدِّقُ بها العِلمُ، حيثُ اعتمدتُ الدَّليلَ العقليَّ، وكذلك الدَّليلَ العلميَّ في الاستِشهادِ عَلَى أنَّ الإِيمانَ يقينٌ علميٌّ ويقينٌ عقليٌّ».دعاء استقبال شهر شعبان .. 18 كلمة تحقق الأمنيات وهذه أفضل 110 أدعية جامعة للخيراتدار الإفتاء: بعد غد الجمعة أول أيام شهر شعبان 1446 هـ 2025 موأوضح الدكتور محمد داود: «كذلكَ بَـيَّـنْتُ بالدَّليلِ العقليِّ والدَّليلِ العلميِّ...
أطلقت جامعة بنها الأهلية، فعاليات برنامج جامعة الطفل في مرحلته الثامنة، وذلك تحت رعاية الدكتور تامر سمير، رئيس الجامعة، وبالتعاون مع أكاديمية البحث العلمي برئاسة الدكتورة جينا الفقي، بحضور الدكتور محمود شكل، نائب رئيس الجامعة للتوظيف والابتكار وريادة الأعمال، والدكتور محمد سراج، مدير برامج كلية العلاج الطبيعي وعميد جامعة الطفل بجامعة بنها الأهلية، وذلك في إطار دعم التعليم المبكر وتنمية مهارات الأطفال العلمية والإبداعية. تنظيم المبادرات والفعاليات العلمية وأكد الدكتور تامر سمير اهتمام جامعة بنها الأهلية بتنظيم المبادرات والفعاليات العلمية، مشيرًا إلى أن فعاليات «جامعة الطفل»، تعد فرصة متميزة لإعداد الأجيال الناشئة لمواجهة تحديات المستقبل، من خلال تنمية التفكير العلمي والإبداعي للأطفال، وتعزيز مهاراتهم القيادية والشخصية. تعزيز التعاون مع أكاديمية البحث العلمي وأوضح أن الجامعة تسعى لتعزيز التعاون مع أكاديمية البحث...
انطلقت فعاليات برنامج "جامعة الطفل" في مرحلته الثامنة بجامعة بنها الأهلية، تحت رعاية الدكتور تامر سمير، رئيس الجامعة، وبالتعاون مع أكاديمية البحث العلمي برئاسة الدكتورة جينا الفقي. وشهدت الفعاليات حضور الدكتور محمود شكل، نائب رئيس الجامعة للتوظيف والابتكار وريادة الأعمال، والدكتور محمد سراج، مدير برامج كلية العلاج الطبيعي وعميد جامعة الطفل بجامعة بنها الأهلية. أكد الدكتور تامر سمير على اهتمام الجامعة بتنظيم المبادرات والفعاليات العلمية، مشيرًا إلى أن فعاليات "جامعة الطفل" تعد فرصة متميزة لإعداد الأجيال الناشئة لمواجهة تحديات المستقبل من خلال تنمية التفكير العلمي والإبداعي للأطفال وتعزيز مهاراتهم القيادية والشخصية. وأوضح أن الجامعة تسعى لتعزيز التعاون مع أكاديمية البحث العلمي والمجتمع الخارجي من أجل فتح آفاق جديدة في التعلم، مما يسهم في تنمية قدرات الأطفال على التفكير النقدي والإبداعي،...
أطلقت جامعة بنها الأهلية فعاليات برنامج جامعة الطفل في مرحلته الثامنة ، وذلك تحت رعاية الدكتور تامر سمير، رئيس الجامعة، وبالتعاون مع أكاديمية البحث العلمي برئاسة الدكتورة جينا الفقي. جاء ذلك بحضور الدكتور محمود شكل، نائب رئيس الجامعة للتوظيف والابتكار وريادة الأعمال، والدكتور محمد سراج، مدير برامج كلية العلاج الطبيعي وعميد جامعة الطفل بجامعة بنها الأهلية وذلك في إطار دعم التعليم المبكر وتنمية مهارات الأطفال العلمية والإبداعية.وأكد الدكتور تامر سمير على اهتمام الجامعة بتنظيم المبادرات والفعاليات العلمية، مشيرًا إلى أن فعاليات "جامعة الطفل" تعد فرصة متميزة إلى إعداد الأجيال الناشئة لمواجهة تحديات المستقبل من خلال تنمية التفكير العلمي والإبداعي للأطفال وتعزيز مهاراتهم القيادية والشخصية.وأوضح الدكتور تامر سمير أن الجامعة تسعى لتعزيز التعاون مع أكاديمية البحث العلمي والمجتمع الخارجي من أجل فتح...
شهدت محافظة قنا، على مدار الساعات الماضية العديد من الأحداث، من أبرزها اختتام تعليم نجع حمادى فعاليات دورة "أساليب التفكير وصناعة القرار" للمعلمين، وإصدار محكمة جنايات قنا حكماً بالسجن المشدد 10 سنوات لشاب أنهى حياة مزارع بالاشتراك مع آخرين، مروراً بتنظيم مجمع إعلام قنا ندوة لمناقشة تأثير الشائعات على السلوك الاستهلاكي للمواطنين بمجلس مدينة قوص، وانتهاءًا بتفقد محافظ قنا للمركز التكنولوجي بالديوان العام، قبل تشغيله رسمياً.تعليم قنا تختتم فعاليات دورة"أساليب التفكير وصناعة القرار"بمعلمين نجع حمادىشهد هاني عنتر الصابر، وكيل وزارة التربية والتعليم بـ قنا، واللواء أركان حرب مختار محفوظ إمام، قائد قطاع قنا للتأسيس العسكري، اليوم الأربعاء، ختام فعاليات دورة أساليب التفكير وصناعة القرار، التي تنفذها أكاديمية ناصر العسكرية، بالتعاون مع نقابة المعلمين بقنا ونجع حمادي، وتستهدف تدريب 360 معلما بإدارات...
نظم صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، بالتعاون مع مؤسسة حياة كريمة، فعالية لتنفيذ أنشطة لرفع وعي الأطفال بخطورة التدخين داخل قرى المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» بمحافظة دمياط، استمرارا لتنفيذ المكون الثقافي بالاستراتيجية الوطنية لمكافحة المخدرات والحد من مخاطر التعاطي والإدمان والتي تم إطلاقها تحت رعاية رئيس الجمهورية. برامج لحماية الشباب من الوقوع في براثن الإدمان وتتضمن الفعالية التي ينفذها الصندوق في قرى المبادرة الرئاسية «حياة كريمة»، أنشطة لتوعية الأطفال بأضرار التدخين وبرامج لحماية الشباب من الوقوع في براثن الإدمان وزيارات منزلية للأسر وتعريفهم بآليات الاكتشاف المبكر للتعاطي، وكيفية التواصل مع الخط الساخن 16023 لعلاج مرضى الإدمان مجانا وفي سرية تامة. كما تم تنظيم ورش حكي وندوات للأطفال بمشاركة 300 طفلا من سن «7 -10» سنوات من أبناء المناطق المطورة،...
قال النائب محمد سليمان، رئيس لجنة الشئون الاقتصادية بمجلس النواب، إن الجغرافيا ظل التاريخ على الأرض، مشيرا إلى أنه منذ بداية الصراع الإسرائيلي - الفلسطيني، ليس صراعا سياسيا وإنما ضد الإنسانية. ولفت إلى أنه منذ أمس صدرت العديد من البيانات الحزبية في رفض التهجير للشعب الفلسطيني، إلا أن البيان الأقوى بيان الشعب المصري الذي يرفض التهجير. وتابع عضو مجلس النواب: على إسرائيل إما أن تكون جارة لدولة فلسطينية مستقلة أو جارة لجماعات جهادية تحاول أن تحرر أرضها. ولفت النائب محمد سليمان، الاصطفاف خلف القيادة السياسية لمقاومة هذا التفكير الضال المتمثل في تهجير الفلسطينيين، قائلا: أؤيد كل القرارات التي يتخذها الرئيس في مواجهة أي فكر يهدد الأمن القومي المصري. جاء ذلك في كلمته خلال الجلسة العامة لمجلس النواب، والتي تشهد كلمات لدعم موقف مصر في...
هذا الكتاب ليس الباكورة الأدبية للصحافي والكاتب فايز السليك، بل يأتي ضمن سلسلة إسهاماته المتنوعة التي شملت كتابات رصينة في الشأن السياسي السوداني، بالإضافة إلى روايات أدبية تُبرز عمق نظرته الاجتماعية. كذلك، يُعد السليك من الشخصيات المؤثرة في المشهد السياسي السوداني، حيث شغل منصب مستشار رئيس الوزراء د. عبد الله حمدوك، مما أضفى على كتاباته بُعدًا عمليًا وتجريبيًا في تحليل الواقع السوداني. عند صدور كتابه "العقل السوداني.. تفكير مضطرب وذاكرة مثقوبة"، أثار العمل سجالات واسعة في أوساط سياسية وثقافية متنوعة. ومثل كثيرين، قرأتُ ردود الفعل المختلفة التي جاء من بينها ما كتبه د. معتصم الأقرع، الذي رأى أن الكتاب يطرح تساؤلات إشكالية حول مفهوم العقل السوداني الجمعي. من خلال متابعتي للنقاشات الكثيرة التي أحاطت بالكتاب، اتضح أن البعض ينظر إليه...
أثار نموذج اللغة الكبير "ديب سيك-R1"، الذي تم تطويره في الصين، حماسة العلماء باعتباره نموذجاً مفتوحاً ومتاحاً للبحث، ومنافساً قوياً لنماذج الذكاء الاصطناعي في مجال "الاستدلال" مثل نموذج OpenAI "o1". ووفقاً لتقرير نشرته مجلة Nature العلمية، يُجري هذا النموذج عمليات الاستنتاج خطوة بخطوة بأسلوب مشابه للتفكير البشري، مما يجعله أكثر كفاءة من النماذج السابقة في حل المشكلات العلمية واستخدامه في الأبحاث. وأظهرت الاختبارات الأولية للنموذج، التي صدرت في 20 يناير، أن أداءه في مهام الكيمياء والرياضيات والبرمجة يماثل أداء النموذج "o1"، الذي لاقى استحسان الباحثين عند إطلاقه في سبتمبر الماضي. يتميز "ديب سيك-R1" أيضًا بكونه نموذجا مفتوحا يمكن للباحثين دراسته وتطويره. النموذج متاح بموجب ترخيص MIT، مما يتيح استخدامه بحرية، ولكن لا يعتبر مفتوح المصدر بالكامل لأن بيانات تدريبه لم...
قال الإعلامي أحمد موسى، إن رئيس الوزراء الإسرائيلي نتنياهو تحدث مع الرئيس الراحل مبارك في 2010 بشأن تهجير الفلسطينيين إلى مصر قبل 6 أشهر من فوضى 2011.أحمد موسى: المخطط الصهيوني لشارون بدأ عام 1970 لتهجير الفلسطينيين إلى مصرنتماسك ونحافظ على أرضنا.. أحمد موسى: مصر لن تسمح بتصفية القضية الفلسطينية على حساب سيناءوأضاف الإعلامي أحمد موسى، خلال تقديمه برنامج "على مسئوليتي"، المُذاع عبر فضائية " صدى البلد"،: "الرئيس الراحل مبارك حذر نتنياهو من التفكير في تهجير الفلسطينيين إلى سيناء وإلا حدثت حرب".وأشار إلى أنه: "في فبراير 2008 حدث اقتحام للحدود الشرقية ودخل 750 ألف فلسطيني وانتشروا في المحافظات"، موضحا أن الرئيس الراحل مبارك عقد اجتماعا مع أجهزة الدولة المعنية؛ لعدم تكرار أي اقتحام للحدود المصرية.وأوضح الإعلامي أحمد موسى، أن تدمير غزة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وقّع الكاتب أحمد عبد العليم، رئيس المركز القومي لثقافة الطفل، أحدث أعماله "في معنى الضمير.. أسئلة من المستقبل وإجابات من الماضي"، خلال تواجده بجناح دار النسيم. في الكتاب، يوضح عبد العليم، الكاتب والباحث، أنه في زمن التحولات الكبيرة والتحديات المصيرية، يبرز سؤال عميق يواجهنا بشكل ملح: من يكون في مقدوره أن ينقذنا من أسر الماضي وأطيافه؟ ويأخذ بأيدينا نحو حلول مواكبة للراهن؟ فالواقع يُظهر أن الإنسان، رغم تطوره العلمي والتكنولوجي، لا يزال عالقًا في شبكة الماضي، يستمد منه تصوراته ويخضع له كسلطة غير مرئية تحكم مسار التفكير وصنع القرار.وليست الإشكالية التي يتناولها الكتاب مجرد صراع بين القديم والجديد، بل هي تحدٍ حقيقي في كيفية تجاوز الإنسان لنمطية التفكير الموروث نحو بناء رؤية مستقبلية مستقلة، مؤكدًا: الماضي،...
دبا الحصن: «الخليج» استضافت دائرة الأشغال العامة في فرعها بدبا الحصن، مبادرة بعنوان «معاً نفكر ونبدع»، بهدف تحفيز الموظفين وتعزيز قدراتهم الابتكارية والإبداعية. وتضمنت المبادرة برنامجاً تحفيزياً متكاملاً، شملت ورشة «التفكير الإبداعي والابتكاري»، ومجموعة من المسابقات التفاعلية التي أثرت الفعالية وزادت من تفاعل الحضور. وانعقدت الورشة بمشاركة عدد من موظفي إدارة الأفرع. وركزت على عدد من المحاور التي تسهم في خلق بيئة عمل محفزة ومبدعة، ومنها سمات الشخصية المبتكرة والتعرف إلى خصائص المبدعين ودورهم في تطوير بيئة العمل ومهارات إيجاد المناخ المحفز للابتكار وكيفية بناء بيئة عمل داعمة للأفكار الجديدة وأهمية الابتكار والإبداع في تطوير العمل بالإضاءة على دور الابتكار في تحقيق التميز المؤسسي وتعزيز الكفاءة وأساليب التفكير الإبداعية عبر عرض تقنيات مبتكرة لتحفيز العقول وابتكار الحلول الجديدة.وقد شهدت المبادرة...
قال أمير مرتضى منصور، نجل رئيس نادي الزمالك السابق، إنه يعاني من مشكلة في النوم بسبب اضطراب الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على النوم، مضيفًا أنه يعاني من الأرق المستمر منذ سن الخامسة عشرة، ويعتمد على تناول الميلاتونين وأعشاب مثل الاشواجندا للمساعدة في النوم، ورغم ذلك يواجه صعوبة في النوم بسهولة بسبب الأفكار المستمرة التي تراوده. الأفكار المزعجة تؤثر على الراحة ورد ، خلال استضافته في بودكاست الشركة المتحدة «دوبامين»، برعاية البنك الأهلي، على سؤال حسام المراغي حول ما يزعجه في أثناء النوم، قائلاً: «إذا كان لدي شيء في عملي أو مشكلة أفكر فيها، يستمر معي هذا التفكير حتى في أثناء النوم، وهذا يجعل عقلي يعيد التفكير في كل تفصيلة، ما يعيق نومي». وأضاف أمير مرتضى أن الأرق أصبح جزءًا...
الولايات المتحدة – طوّر العلماء واجهة عصبية تسمح لشخص مصاب بالشلل بالتحكم في طائرة مسيرة (كوادكوبتر) افتراضية باستخدام الأوامر الذهنية فقط. قام باحثون من جامعتي “ميشيغان” و”ستانفورد” بتطوير نظام BrainGate2 الذي يسمح بالتحكم في طائرة مسيرة افتراضية بواسطة غرسة عصبية. ونجح شخص مصاب بالشلل خلال التجربة في المناورة بدرون في مسار عقبات افتراضي، مستخدما التحكم الذهني في حركات الأصابع، وأظهرت التجربة مستوى غير مسبوق من التحكم في الجهاز الافتراضي، وفقا لنتائج دراسة نشرت في مجلة “Nature Medicine”. وتعتمد هذه التقنية على أقطاب كهربائية يتم زرعها جراحيا في القشرة الحركية للدماغ، وتقرأ تلك الأقطاب إشارات عصبية. ويتعرف النظام على نية تحريك ثلاث مجموعات من الأصابع، وهي الإبهام، والسبابة والوسطى، بالإضافة إلى الخنصر والبنصر. ويمكن لكل مجموعة أن تتحرك بشكل عمودي وأفقي، مما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق القلق العائم هو حالة من القلق المستمر والشامل دون وجود سبب واضح أو محدد لهذا الشعور، ويتميز هذا النوع من القلق بأنه لا يرتبط بموقف معين أو بمسبب محدد، بل يكون شعورًا دائمًا بالتوتر والقلق الذي “يطفو” فوق الحياة اليومية بشكل مزمن وغير مبرر، ويظهر القلق العائم على هيئة شعور عام بالقلق أو العصبية، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بتفكير مفرط أو تخوف من أمور قد تحدث في المستقبل، حتى لو لم يكن هناك دليل على ذلك.الفرق بين القلق العائم والعادي:القلق العائم (المزمن):مستمر وغير مرتبط بموقف محدد.يتسم بقلق عام وغير مبرر.القلق الاجتماعي:يرتبط بالخوف من المواقف الاجتماعية أو تقييم الآخرين.يظهر في مواقف محددة مثل التحدث أمام جمهور أو اللقاء مع الغرباء.اضطراب الهلع:يتميز بنوبات قلق شديدة ومفاجئة تُعرف...
يُعتبر برج الجوزاء من الأبراج الهوائية، ويتميز أصحابه بالذكاء، والمرونة، وحب الاستكشاف، ويتمتع مواليد هذا البرج بشخصية اجتماعية جدا، ويجدون أنفسهم في تنقل مستمر بين الأنشطة والمواقف. ويُعرف الجوزاء بقدرته الكبيرة على التكيف مع أي وضع، ويعشقون التنوع والتغيير، وقد يعانون أحيانا من التقلبات العاطفية والتردد في اتخاذ القرارات بسبب طبيعتهم المتغيرة، لكنهم يتمتعون بقدرة فائقة على التفكير والتحليل، ما يساعدهم على فهم المواقف بسرعة. حظك اليوم برج الجوزاء على الصعيد المهني في حظك اليوم، قد يكون يوما مليئا بالفرص على الصعيد المهني، لكن عليك أن تكون حذرا في كيفية اتخاذ القرارات، قد تجد نفسك أمام خيارات متعددة، وقد تحتاج إلى التفكير جيدا قبل اتخاذ خطوة كبيرة، ستتمكن من إظهار مهاراتك في التواصل مع الزملاء أو العملاء، ما سيجعل موقفك...
يتميز مولود برج السرطان بالمرح، ويمتلك القدرة على إلقاء النكت التي تؤثر في الآخرين، ويترك أثراً عاطفياً عميقاً لدى من حوله، فتجده الشخص الذي يستطيع تحفيزك على التفكير واستخلاص المعاني الكامنة وراء كلامه، وأسلوبهم في الحديث صريح وعفوي، ولا يجهدون أنفسهم للتباهي أو للحديث عن أنفسهم كما يفعل البعض، وحديثهم يكون سلساً وطبيعياً، ما يجعلهم قادرين على جذب انتباه الآخرين وإشعارهم بأنهم يستمعون لمحادثة عفوية وغير مصطنعة. مشاهير برج السرطان ومن أبرز مشاهير برج السرطان، الفنانة الراحلة وردة الجزائرية، والفنانتين غادة عبد الرازق والفنانة نوال الزغبي، لذا نقدم حظك اليوم برج السرطان الثلاثاء 21 يناير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفقًا لخبراء الفلك. حظك اليوم برج السرطان الثلاثاء 21 يناير 2025 تريد أن تتخلص من مشكلاتك اليوم يا برج الأسد، ولكن عليك أن تجد...
يتمتع الميزان بشخصية قوية متزنة ومحبوبة، ولديه طاقة إيجابية تجذب الآخرين بفضل ذكائه الحاد وسرعة بديهته، ويعرف كيف يستغل الفرص المتاحة لتحقيق أهدافه، وهذا المزيج من القوة والإنسانية يجعله شخصية مميزة بين المحيطين به، وقادرًا على التأقلم مع مختلف الظروف، ويتمتع بحكمة وبساطة في التفكير تجعله يتعامل مع الأمور بتوازن دون أن يبالغ أو يعقد المشكلات. مشاهير برج الميزان ومن مشاهير برج الميزان الفنانون صفاء أبو السعود، ومحمد منير، وأمير كرارة وعمرو دياب، والموسيقار الراحل فريد الأطرش والفنان الراحل أحمد مظهر والزعيم الهندي المهاتما غاندي، ويقدم التقرير التالي حظك اليوم برج الميزان الثلاثاء 21 يناير 2025 على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية والمالية، وفق خبراء الفلك والأبراج. حظك اليوم برج الميزان الثلاثاء 21 يناير 2025 اجمع المعلومات التي بحثت عنها خلال الأسابيع القليلة الماضية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يمثل التفكير الواضح والمنطقي أحد الركائز الأساسية لاتخاذ القرارات الصائبة وإيجاد الحلول الفعالة. إلا أن العديد من العوائق الذاتية قد تحول دون تحقيق هذا الهدف، وتؤثر على قدرة الإنسان في التفكير السليم. نستعرض في هذا التقرير أبرز هذه العوائق وأسبابها، إضافة إلى الحلول التي يمكن تبنيها للتغلب عليها وفقا لـ mind tools: أولاً: العوائق العاطفية والنفسية:1. الانفعالات القويةالانفعالات مثل الغضب، الحزن، القلق، أو حتى الفرح المفرط، قد تُربك التفكير وتؤدي إلى اتخاذ قرارات عاطفية وغير مدروسة.كيف تؤثر؟• تشويش التفكير: تصبح القدرة على التركيز محدودة عند ارتفاع مستويات التوتر العاطفي.• ردود أفعال عفوية: القرارات المبنية على المشاعر اللحظية قد تفتقر إلى الحكمة.• تقييد التحليل المنطقي: تؤدي الانفعالات إلى تجاهل الأدلة أو الآراء المخالفة.2. التوتر والقلق المزمن:يستنزف القلق الطاقة...
كثرة التفكير واحدة من الأمور التي يمتاز بها أصحاب بعض الأبراج، مقارنةً بغيرهم، لكن إذا كان التفكير مُفرطا في الماضي، فقد يجعل الحياة أشبه بالجحيم، وقد يعرقل التفكير في المستقبل، كما يجعلهم منشغلين في أفكار تجعلهم وكأنّهم منعزلين في عالم آخر، وبات الأمر يشغل بالهم كثيرا، ويمكن معرفة أصحاب هذه الأبراج، لمساعدتهم على التخلص من هذه الصفة. أبراج تعاني من التفكير في الماضي تتصف بعض مواليد الأبراج الفلكية بالتفكير المفرط في الماضي، وهذه الأبراج معروفة بالتفكير الكثير مهما كانت الظروف، ووفقا لما ذكره موقع «horoscope» الخاص بالأبراج الفلكية، فإن هذه الأبراج: «الدلو والجوزاء والحوت»، وبشكل عام يُعتبر مواليد الأبراج هذه أكثر الأبراج تفكيرا على الإطلاق. برج الدلو أصحاب برج الدلو معروفون دوما بأنهم يعانون من التفكير المفرط، ولا يستطيعون العيش بطريقة جيدة وصحية لأنهم...
*لا ريب أن التفكير الرغائبي ظَّل نهجاً أمريكيا ًمُنتِجاً لطرائق التعاطي مع السودان، مُتخذاً من العداء مبدأً، ويتدحرج مُتفهماً حال توفرت للسلطة الحاكمة إرادة وشِدة، ثم لا يمكُث أن يتصاعد مُتردِّداً ومتشككاً ومُتقدماً خُطوة كلما لانت مواقف من بيدهم الأمر وبان عجزهم! وغالباً ما تشطح مخابرات أمريكا في رسم سياسة التعامل مع هذا البلد العنيد ناهيك عن إنحياز هذه السياسة إلى فئة ليست مُتحرِّفة لقتال!والذي يشجِّع هذه العقلية الأمريكية الإستعلائية عوامل عديدة منها الوقوع تحت تأثير شلة (تقزم) المتباينة مواقفهم بتباين كيدهم ومشاربهم الفِكرية.. مردوفةً ببراعة المبعوثين والقائمين بأعمال السفارة في نقل وجه واحد من الصورة أو تعمُّد تشويهها.. متبوعة بأوهام حلفائها من العُربان فيترتب على كل ذلك قراءة شائهة للواقع السوداني تُنتج جملة من التصورات المُعيبة والصادمة.*تُثبت التجارب ذلك؛...
نادرًا ما تظهر الأمراض العقلية الكبرى مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب “من العدم”، في أغلب الأحيان، يبدأ أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو المعلمون أو الأفراد أنفسهم في إدراك تغييرات صغيرة أو شعور بأن "شيئًا ما ليس على ما يرام" في تفكيرهم أو مشاعرهم أو سلوكهم قبل ظهور المرض في شكله الكامل.مفاجأة.. ماذا يحدث عند وضع معجون الأسنان على الأظافر ؟سبب وفاة لاعب الإسكواش محمد يحيى السباعيكما إن التعرف على الأعراض الناشئة أو علامات التحذير المبكرة واتخاذ الإجراءات اللازمة يمكن أن يساعد في ضمان العلاج السريع، يمكن أن يساعد التدخل المبكر في تقليل شدة المرض وانقطاعات جودة الحياة والوظائف، وقد يكون من الممكن أيضًا تأخير أو منع الإصابة بمرض عقلي خطير تمامًا.أعراض الأمراض النفسية الخطيرةتغيرات في النوم أو الشهية -...
يميل أصحاب بعض الأبراج في الكثير من الأحيان، إلى التفكير بشكل لافت للأنظار فيما ينتظرهم غدًا، لتطاردهم المشاكل والعقبات من كل صوب، فلا يجدون مهرب منها، وهذا ما يجعلهم غير قادرين على التفكير في اللحظة الحالية والتخطيط لها بشكل جيد، الأمر الذي يترتب عليه الكثير من الأحداث التي تؤثر سلبًا على مسار حياتهم، ويمكن معرفة أصحاب هذه الأبراج وفقًا لموقع «yourtango» ويمكن معرفتهم في التقرير التالي. برج الدلو تجد أن مولود برج الدلو دومًا يغلب عليه طابع التشاؤم، فهو يميل في الكثير من الأحيان إلى رسم سيناريوهات حزينة، لما قد ينتظره في المستقبل، وهذا ما يضعف ثقته في ذاته ويجعله غير قادرًا في الأخير على تحقيق أي من أهدافه التي يسعى إليها في كل مرة، لهذا وجب على أصحاب برج...
برج الدلو هو أحد الأبراج الهوائية التي تتسم بالاستقلالية والابتكار، ويتميزون بالإبداع وأصحاب أفكار جديدة، يحبون التميز عن الآخرين ويبحثون دائمًا عن طرق جديدة لتحسين حياتهم وحياة من حولهم، يفضلون الحرية ولا يحبون القيود أو الروتين، ويقدرون التفكير العقلاني والمنطقي، قد يُنظر إليهم أحيانًا على أنهم غريبي الأطوار أو صعبو الفهم بسبب تفكيرهم المختلف عن الآخرين. حظك اليوم لبرج الدلو الخميس 16 يناير وعلى الرغم من تلك الصفات المميزة، إلا أن برج الدلو يعد من الأصدقاء المخلصين والعطوفين، وهم مهتمون بمساعدة الآخرين وتحقيق التغيير الاجتماعي، رغم أنهم يحبون الاستقلالية، إلا أنهم يمتلكون قلبًا طيبًا ويحرصون على دعم القضايا الإنسانية، قد يظهرون بعض البرود العاطفي في بعض الأحيان بسبب طبيعتهم العقلانية، لكنهم مع ذلك صادقون في علاقاتهم ويُقدّرون التفاهم والاحترام المتبادل. على...
التفكير المُفرط من المُشكلات التي يعاني منها كثيرون، وتسبب إزعاجًا شديدًا لهم، لا سيما في ظل زيادة ضغوطات وتحديات الحياة، ولأنها تسبب تأثيرات سلبية كثيرة على مختلف جوانب الحياة، فنوضح بعض الحيل الفعالة التي يُمكن الاعتماد عليها للتخلص من فرط التفكير والوصول إلى هدوء الذهن وصفاءه. ما هو التفكير المفرط؟ التفكير المفرط هو حالة من الانشغال الدائم بالتفكير في موضوع معين أو عدة مواضيع، ولكن بشكل مبالغ فيه، وغالبًا ما يصاحبه قلق وتوتر، وقد ينصب هذا التفكير على الماضي، بتحليل مواقف سابقة والندم عليها، أو على المستقبل، بتوقع سيناريوهات سلبية محتملة، حسب ما أوضحته الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر. أسباب التفكير المفرط وهناك عدة عوامل تساهم في زيادة احتمالية الإصابة بالتفكير المفرط، منها: القلق والتوتر: يعتبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق العجز المكتسب هو حالة نفسية تنشأ عندما يتعرض الشخص لمواقف ضاغطة متكررة يشعر خلالها بأنه عاجز عن التحكم أو التغيير، مع تكرار هذه التجارب، يتوقف الفرد عن المحاولة حتى عندما تُتاح له فرص حقيقية للتغيير. هذا النمط يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الإحباط وفقدان الأمل، وغالبًا ما يرتبط بالاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).تم تقديم مفهوم العجز المكتسب لأول مرة في عام 1967 من قِبَل عالم النفس مارتن سيليجمان وزميله ستيفن ماير. من خلال سلسلة تجارب على الكلاب، لاحظ الباحثان أن الحيوانات التي لم تتمكن من التحكم بالصدمات الكهربائية أظهرت أعراض الاكتئاب والقلق، في حين أن الكلاب التي استطاعت التحكم بالصدمات لم تُظهر هذه العلامات.وتبرز “البوابة نيوز” معلومات هامة عن العجز المكتسب وفقا لـPsychology Today...
د. خلود بنت أحمد العبيدانية في كتاب "جدد حياتك" للمفكر الإسلامي المصري محمد الغزالي، يُقدم الكاتب وجهة نظر إسلامية حول كيفية تحسين الحياة وتطوير الذات، مستندًا إلى تعاليم القرآن والسنة، والكتاب مستوحى من كتاب "دع القلق وابدأ الحياة" لخبير التنمية البشرية الأمريكي الشهير دِيل كارنيجي. ويهدف الغزالي إلى تقديم جرعة إيجابية مدعومة بأدلة من النصوص الإسلامية وتجارب الصحابة والصالحين الغزالي يشجع على التفكير الإيجابي وتحويل التحديات إلى فرص؛ مما يتماشى مع مبدأ "اصنع من الليمونة الحامضة شرابًا حلوًا". وهذا المثل يُعبِّر عن القدرة على تحويل المواقف الصعبة إلى فرص إيجابية. في حياتنا اليومية، نواجه تحديات ومشاكل قد تبدو في البداية كعقبات لا يمكن تجاوزها. ولكن عندما نتبنى نظرة إيجابية ونستخدم التركيز والإبداع، يمكننا تحويل هذه التحديات...
السكوت مهارة لا يمتلكها البعض، لأنها تحتاج إلى الممارسة المستمرة، خاصة في المواقف التي يعتبر الرد فيها الاختيار الأصعب، ولا يمكن وصف الصمت هنا بالضعف، بل اختبار للقوة الداخلية، أي السلام في مواجهة الفوضى، لذا هناك بعض الخطوات لاجتياز اختبار السكوت بنجاح. تقدم الكاتبة الصحفية هدى رشوان، مدير تحرير جريدة «الوطن»، عبر بودكاست «ستايل بوك» على منصات «الوطن»، الخطوات الصحيحة للنجاح في اختبار السكوت. اختبار السكوت.. القرار الأصعب اختبار السكوت أو الصمت من أصعب الاختبارات، التي يمر بها المرء يوميا، ويعني التجاهل عن عمد أو قصد، الرد على بعض الإساءات، وتفادي موقف أو أسلوب يثير استفزازك، ويتطلب النجاح في هذا الأمر التحلي بالصبر، لأنه يعتبر جهادًا للنفس بعدم التلفظ بأي كلمات قاسية. اختبار السكوت يحدد طاقة الشخص وقدرته على...
يمتلك كل فرد منا طريقة مختلفة في التفكير مختلفة عن الآخرين، حيث أن كل فرد لديه نمط تفكير خاص به لا يشبه أنماط تفكير الآخرين، وهذا ما يميز كل فرد منا في محيطه، ولكن المعرفة واحدة. المعرفة التي يستقبلها العقل من خلال الحصول على معلومات جديدة ومثيرة للانتباه. وقد يستقبل العقل هذه المعارف المتعددة بشكل مشوَّه، والتشوُّه يُعرف على أنه تغيرُ في الشكل الأصلي لشيء ما، ويحدث هذا التغير بسبب المُتغيرات التي تطرأ على الأشياء، فيقوم بتشويهها، و يجرِّدها من شكلها الحقيقي. كذلك العقل، قد يتعرض للتشوُّه في طريقة تفسيريه للمعرفة التي يحصل عليها. تنتج التشوهات المعرفية و تنمو و تتطور خالقةً كوارث لدى الأفراد من خلال الفهم الخاطئ، وعدم القدرة على معالجة الأشياء، وفقد السيطرة على الذات...
اتجاهات مستقبلية المؤثّرون ونشر المعرفة انطلقت في دبي قمة المليار متابع، في نسختها الثالثة على مدى يومين، في الفترة من 11 إلى 13 يناير 2025، وهي أول قمة متخصصة بتشكيل اقتصاد صناعة المحتوى، والأكبر من نوعها عالميًا، وتقام برعاية صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، وينظمها المكتب الإعلامي لحكومة دولة الإمارات على مدى ثلاثة أيام في أبراج الإمارات، ومركز دبي المالي العالمي، ومتحف المستقبل بدبي، تحت شعار “المحتوى الهادف”. وتستضيف القمة في نسختها الجارية 15 ألف منشئ محتوى من مختلف أنحاء العالم، يبلغ عدد متابعيهم 2.3 مليار شخص؛ ما يثير تساؤلًا في غاية الأهمية حول قضية رئيسية، هي تحولات التأثير ونشر المعرفة في العقد الثالث من القرن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق البنك المركزي الياباني يواجه تزايدًا في التحديات للرد على ارتفاع الأجور، في ظل توقعات متنامية باتخاذ خطوات لرفع أسعار الفائدة خلال الشهر الجاري.هذه التوقعات تعززها بيانات حديثة تكشف عن زيادة في الأجور وتصاعد في معدلات التضخم.وأظهرت الأرقام الخاصة بشهر نوفمبر 2024 نموًا سنويًا بنسبة 3% في متوسط دخل العمال، ما يتجاوز توقعات الخبراء ويشير إلى تحسن تدريجي في الأداء الاقتصادي.ومع ذلك، تراجعت الأجور الحقيقية المعدلة للتضخم بنسبة 0.3%، مما يعكس استمرار معاناة العاملين من الضغوط المعيشية المتزايدة، وفق تحليل أصدرته مؤسسة "إي إن جي" المتخصصة في الأبحاث الاقتصادية والخدمات المالية.ورغم التفاؤل بنمو الأجور الاسمية، إلا أنه لم يكن كافيًا للتخفيف من تأثير التضخم الذي شهد تسارعًا في الأشهر الأخيرة.ارتفاع الأسعار كان مدفوعًا جزئيًا بإنهاء الحكومة...
يؤدي التطرف في العالم العربي والإسلامي دورًا محوريًا في صناعة الأحداث السياسية والاجتماعية، ولم يبدأ الأمر في السنوات الأخيرة فحسب، بل كانت له امتداداته التاريخية السابقة. راح ضحيته الكثير من الأبرياء، وفي الجانب المقابل أيضا كان ضحيته الشباب المغرَّر بهم للالتحاق بالجماعات المتطرفة التي تخدم أجندة معينة.في هذا السياق يأتي الدور المهم -الذي كثيرا ما يتم تجاوزه في العالم العربي- للعلوم الإنسانية، على الرغم من الدور الذي يمكن أن تؤديه في هذه المسألة، إذ إن العلوم الإنسانية قادرة -إذا لم تكن مجرد حشو معلوماتي «لأن رأسا وُضب بكيفية جيدة يبقى أفضل من آخر جد ممتلئ» كما يذكر الدكتور الطاهر سعود- على تحليل الواقع الاجتماعي وما يصاحبه من مشكلات وتقديرها بحيث يتم استباق ضربات المتطرفين بخطوة إذا كان هناك تحليل اجتماعي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تؤكد الأبحاث العلمية الجديدة أن النوم الكافي يلعب دورًا حاسمًا في تحسين عملية اتخاذ القرارات وتعزيز التفكير الإبداعي، فالنوم لا يساعد فقط على استعادة النشاط البدني والعقلي، بل يمكن الدماغ من معالجة المعلومات وتحليلها بشكل أعمق، ما يؤدي إلى حلول مبتكرة ومواقف أكثر عقلانية، فوققا لدراسة جديدة نشرت في sciencealert هناك فوائد وتأثيرات للنوم تغير حياة الشخص.النوم واتخاذ القرارات:أظهرت دراسة أجرتها جامعة ديوك عام 2024 أن النوم يساعد على اتخاذ قرارات أكثر وعيًا وتجنب الوقوع في فخ الانطباعات الأولية، وفي تجربة تضمنت اختيار صناديق افتراضية تحتوي على سلع مستعملة، وجد الباحثون أن المشاركين الذين ناموا قبل اتخاذ قرارهم كانوا أقدر على تقييم الخيارات بعقلانية مقارنةً بمن اتخذوا القرار على الفور. دور النوم في حل المشكلات:كشفت دراسات...
حقق علماء صينيون اختراقا جديدا في إيجاد طرق تكنولوجية جديدة تمكن البشر من استخدام الأدوات من خلال التفكير، وجاء ذلك من خلال واجهة الدماغ والحاسوب «بي سي آي»، بحسب ما جاء في تقرير مصور عرضته قناة «القاهرة الإخبارية».ونجح فريق بحثي في شنجهاي بالصين في تطوير واجهة دماغية مرنة قابلة للزرع تحتوي على 256 قناة لنقل البيانات بقدرات عالية، والتي تتيح لمستخدميها بالتحكم في جهاز الكمبيوتر من خلال عقله فقط.وهذه الواجهة الجديدة تمت زراعتها بنجاح في مرضى يعانون من اصابات في الدماغ واستطاعوا أن يقدموا نتائج مبهرة من خلال التفكير في العمليات التي يرغبون بها، ونجح مستخدمو هذا النظام الدماغي في إجراء العمليات الحاسوبية بعد فترة تدريب تمتد لأسبوعين، وهو ما يعطي الأمل لهؤلاء المرضى في التواصل مع الأجهزة التي يتحكم...
حقق علماء صينيون، اختراقا جديدا في إيجاد طرق تكنولوجية جديدة تمكن البشر من استخدام الأدوات من خلال التفكير، وجاء ذلك من خلال واجهة الدماغ والحاسوب «بي سي آي»، بحسب ما جاء في تقرير مصور عرضته قناة «القاهرة الإخبارية». ونجح فريق بحثي في شنجهاي بالصين في تطوير واجهة دماغية مرنة قابلة للزرع تحتوي على 256 قناة لنقل البيانات بقدرات عالية والتي تتيح لمستخدميها بالتحكم في جهاز الكمبيوتر من خلال عقله فقط. وهذه الواجهة الجديدة تم زراعتها بنجاح في مرضى يعانون من إصابات في الدماغ واستطاعوا أن يقدموا نتائج مبهرة من خلال التفكير في العمليات التي يرغبون بها، ونجح مستخدموا هذا النظام الدماغي في إجراء العمليات الحاسوبية بعد فترة تدريب تمتد لأسبوعين وهو ما يعطي الأمل لهؤلاء المرضى في التواصل مع...
ملبورن (رويترز) أخبار ذات صلة أوساكا تزف «الخبر السعيد» في «أستراليا المفتوحة» ديوكوفيتش «التسمم» بالرصاص والزئبق في أستراليا! تسعى أرينا سابالينكا للفوز بلقبها الثالث على التوالي في بطولة أستراليا المفتوحة للتنس، كما لو كانت تسعى للفوز بلقبها الأول، بعدما تحررت من عبء التفكير في الدفاع عن لقبها العام الماضي، وحققت نجاحاً كبيراً.ومن الواضح أن المصنفة الأولى عالمياً هي المرشحة الأوفر حظاً لحصد اللقب مجدداً في ملبورن بارك، باعتبارها اللاعبة الأبرز على الملاعب الصلبة في منافسات السيدات، لكنها ستحاول أن ترفع عن كاهلها العبء النفسي للدفاع عن اللقب، وإبقاء الأمور بسيطة.وقالت اللاعبة القادمة من روسيا البيضاء للصحفيين في ملبورن بارك «أتذكر فقط أنني في العام الماضي لم أفكر مطلقاً في الدفاع عن اللقب، كنت أتعامل مع الأمر خطوة بخطوة،...
لا يقتصر تأثير التفكير الزائد على الصحة النفسية فقط، بل يمتد ليشكل حياتنا وقراراتنا، بين الأبراج الفلكية، هناك من يتميزون بفرط التحليل والانشغال بالتفاصيل، مما يجعلهم أكثر عرضة للتوتر والتردد. في هذا التقرير، نلقي الضوء على الأبراج التي تواجه هذه التحديات، ونتعرف على تأثير التفكير الزائد على حياتهم اليومية وكيف يمكنهم التغلب عليه.5 أبراج أكثرعرضة للتفكير المفرط كيف يغير مسار حياتهم 5 أبراج أكثرعرضة للتفكير المفرط كيف يغير مسار حياتهم الأبراج الأكثر عرضة للتفكير المفرط عادةً ما تكون تلك التي تتميز بالحساسية والتحليل العميق، ومن هذه الأبراج،ووفقًا لما نشره موقع “تايمز أوف إنديا” .1. برج العذراءيتميز العذراء بشخصية تحليلية، مما يجعله دائم التفكير في التفاصيل الصغيرة. التفكير المفرط قد يؤدي إلى القلق والتردد في اتخاذ القرارات، كما قد يسبب لهم صعوبة في الاستمتاع...
الكلمات ليست مجرد أصوات تنبعث من الحناجر، بل هي مفاتيح تُفتح بها أبواب القلوب، أو تُغلق بها.. والتصرفات ليست مجرد حركات عابرة في مسرح الحياة، بل هي رسائل مشفّرة تعبّر عن باطن النفوس ومكنون العقول! غير أن الإشكالية الكبرى تكمن حين تتعارض الكلمة مع نيتها، والموقف مع جوهره، لتصبح أداة للغموض والازدواجية، حاملةً معنيين متناقضين، أحدهما يعلن وآخر يضمر. مؤمن الجندي يكتب: حين تتلاشى الألوان مؤمن الجندي يكتب: قائد على حافة الانفجار حين يكون الشخص في موضع مسؤولية، فإن لكل كلمة ينطقها، ولكل قرار يتّخذه، أصداءً تتجاوز ذاته، وتمتد إلى حياة الآخرين، هنا تكمن خطورة الازدواجية؛ أن يبتسم في وجه الجمهور وهو يخطط لإثارة عاصفة خلف الستار، أن يدّعي الحكمة وهو صانع الأزمات، أن يتحدث عن الخير وهو يعبّد الطريق...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة منها أحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:بأسعار زمان.. ريدمي تغزو الأسواق بهاتف تكلفته منخفضة ويتمتع بأداء قوىأطلقت شركة Xiaomi، هاتفًا ذكيًا جديدًا منخفض التكلفة في الهند وبسعر أقل من 10000 روبية هندية، مع تمتعه بمواصفات وميزات عصرية.ونقدم إليك كل ما تحتاج إلى معرفته حول هاتف شاومي الجديد.ينافس سامسونج .. شاومي تغزو الأسواق بهاتف رائد لن تندم على شرائه إذا كنت تبحث عن أفضل هاتف ذكي قابل للطي يمكنك التفكير في هاتف Mix Flip 2 ومن المقرر إطلاقه مع مجموعة من الترقيات من البطارية إلى التصميم، هواوي تعمل على الجيل الجديد من Huawei Mate XT Ultimate بعدما حقق هاتف هواوي الجديد ذو الشاشة القابلة للطي...
أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، تقريرًا استعرض من خلاله الأرقام والمؤشرات المتعلقة بـ "أسواق الكربون"، حيث أوضح أن مصطلح "أسواق الكربون" يُعبر عن الآليات والتدابير التي يتم تبنيها لمساعدة الجهات الفاعلة الحكومية وغير الحكومية في مختلف الدول على تداول شهادات انبعاثات الغازات الدفيئة، وذلك بهدف دعم إجراءات العمل المناخي، هذا وقد عرَّفه برنامج الأمم المتحدة الإنمائي UNDP بأنه نظام تجاري يتم من خلاله تقديم حوافز مالية للتخفيف من انبعاثات الغازات الدفيئة المتسببة في الاحتباس الحراري وذلك لتحقيق هدف صافي الانبعاثات الصفرية، ويتم التعامل بأسواق الكربون عبر تحديد حجم الخفض أو الإزالة لانبعاثات الغازات الدفيئة في شكل وحدات خفض انبعاثات مكافئ ثاني أكسيد الكربون، وتسمى تلك الوحدات بـ "شهادات الكربون" ويمكن تداول هذه الشهادات من خلال عمليات البيع...
أشارت العديد من الدراسات الطبية إلى أن التفكير بطريقة إيجابية يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية جهاز المناعة حسبما قال الطبيب أمير خان في برنامج على قناة ITV التلفزيونية.وقال الطبيب:" التفكير بطريقة إيجابية تجاه المواقف الحياتية اليومية يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية جهاز المناعة، والفوائد الصحية للتفكير الإيجابي مثبتة علميا، حيث أظهرت دراسة أجرتها جامعة جونز هوبكنز أن الأشخاص الإيجابيين، مقارنة بالمتشائمين، تعرضوا لنوبات قلبية أقل بنسبة الثلث، وبينت دراسة أخرى أجريت في جامعة كانساس أن الأشخاص المبتسمين لديهم مناعة أفضل وكانوا أقل عرضة لأمراض ارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب".وأضاف:"ليس من الضروري أن يكون الشخص فرحا وإيجابيا بمشاعره طوال الوقت، لكن يكفي أن يكون مبتهجا في الأوقات المناسبة، هذا الأمر قد يكون مهمة مستحيلة بالنسبة للكثيرين، فمن الصعب أن...
الثورة نت/.. تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن التفكير بطريقة إيجابية يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية جهاز المناعة. وحول الموضوع قال الطبيب أمير خان في برنامج على قناة “ITV” التلفزيونية:” التفكير بطريقة إيجابية تجاه المواقف الحياتية اليومية يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية جهاز المناعة، والفوائد الصحية للتفكير الإيجابي مثبتة علميا، حيث أظهرت دراسة أجرتها جامعة جونز هوبكنز أن الأشخاص الإيجابيين، مقارنة بالمتشائمين، تعرضوا لنوبات قلبية أقل بنسبة الثلث، وبينت دراسة أخرى أجريت في جامعة كانساس أن الأشخاص المبتسمين لديهم مناعة أفضل وكانوا أقل عرضة لأمراض ارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب”. وأضاف:”ليس من الضروري أن يكون الشخص فرحا وإيجابيا بمشاعره طوال الوقت، لكن يكفي أن يكون مبتهجا في الأوقات المناسبة، هذا الأمر قد يكون مهمة مستحيلة بالنسبة...
شرح الدكتور حسين عمر، أستاذ الطب النفسي، مفهوم "القمامة العقلية" بأنها تشير إلى التفكير الزائد وغير المنظم الذي يتراكم في الدماغ نتيجة استقبال كميات كبيرة من الرسائل والمعلومات. وأوضح أن الدماغ يحلل هذه الرسائل بشكل مستمر، مما يؤدي إلى ظهور أفكار عشوائية وغير مفيدة تستهلك طاقة كبيرة.وأكد أن مصطلح "القمامة" يصف الأفكار التي لا يرغب الشخص بوجودها ولا يستطيع السيطرة عليها، مما يسبب حالة من الإجهاد الذهني والبدني نتيجة الجهد المبذول في التعامل مع هذا الكم الهائل من الأفكار.تأثير التفكير الزائد على الصحة النفسيةأشار الدكتور حسين إلى أن التفكير الزائد يشبه العبء الثقيل على الدماغ، حيث يؤدي إلى استنزاف الطاقة وزيادة التوتر والقلق. وأضاف أن الأفكار العشوائية غير المفيدة تساهم في تشويش التركيز وتقليل القدرة على اتخاذ قرارات صحيحة، مما يؤثر...
حذر رئيس حزب الشعب الأوروبي في البرلمان الأوروبي، مانفريد فيبر، من اتفاق متسرع لإنهاء الحرب في أوكرانيا. وقال السياسي الألماني، لصحف مجموعة "فونكه" الألمانية الإعلامية: "ليس للغرب أن يقترح صفقة قصيرة المدى على الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، بل يجب أن يضع حدوداً واضحة له"، مضيفاً أن "بوتين يتبنى التفكير الإمبراطوري". #news ⚡ Handelsstreit: Weber droht Trump mit Gegenmaßnahmen: Der Partei- und Fraktionschef der europäischen Christdemokraten, Manfred Weber (CSU), hat dem designierten US-Präsidenten Donald Trum... https://t.co/KnfxKT7YLd | #gegenmassnahmen #handelsstreit #trump #weber #hubu — Hubu.de (@hubu_de) January 4, 2025 وقال: "كنا نعتقد أن هذا التفكير انتهى مع الحرب العالمية الثانية في أوروبا، لكن ليس هذا هو الحال. نحن في مرمى بوتين". وحذر فيبر من خفض الدعم العسكري الأمريكي، لشركاء حلف...
ورد إلي الدكتور أحمد وسام، أمين الفتوي بدار الإفتاء المصرية،سؤال يقول (ما حكم التفكير والوسوسة داخل الصلاة؟وأجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء، على السؤال قائلا إن الانشغال بغير الله في الصلاة لا يجوز، وأوضح أنه يجب على المصلي أن يستشعر أنه يقف بين يدي الله تعالى.وأشار الشيخ إلى أهمية تدبر آيات القرآن أثناء الصلاة، استنادًا إلى قوله تعالى "أَفَلَا يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ ۚ وَلَوْ كَانَ مِنْ عِندِ غَيْرِ اللَّهِ لَوَجَدُوا فِيهِ اخْتِلَافًا كَثِيرًا" كما نصح بقراءة القرآن بطمأنينة، والتفكير في معاني الآيات لتعميق الخشوع، وكذالك الأمر في الركوع والسجود فضلاً عن التفكير في أمرٍ خارج عنها.هل تبطل الصلاة بالتفكير بأمور خارجها؟كما أوضحت دار الإفتاء بأنه لا تبطل الصلاة بمجرَّد التفكير بشيء من خارجها بشرط أن يأتي بأركانها وشروطها، ولكن...
تنمية المهارات في الأطفال منذ الصغر أمر بالغ الأهمية، لأن هذه المهارات تشكل أساسًا قويًا لشخصياتهم ومستقبلهم، مما يجعل أولوياء الأمور يبحثون دائما عن المهارات التي تدعم أطفالهم.5 أمراض شديدة العدوى قد تكون سبباً لجائحة أخرى خلال 2025| تفاصيللن تصدق.. 3 فواكه وخضراوات يجب تناولها بقشرها إليك 5 مهارات يجب أن تنميها في طفلك منذ الصغر: 1. مهارات التواصل واللغةالقدرة على التعبير عن الأفكار والمشاعر والتفاعل مع الآخرين بشكل إيجابي أمر أساسي في بناء العلاقات الاجتماعية والنجاح الأكاديمي.• تحدثي مع طفلك بشكل مستمر منذ ولادته، وكوني حريصة على استخدام مفردات متنوعة.• شجعيه على قراءة الكتب، وناقشي القصص معه لتطوير مهارات الاستماع والفهم.• امنحيه الفرصة للتعبير عن نفسه في المواقف المختلفة. 2. مهارات حل المشكلات والتفكير النقدي تنمية قدرة الطفل على التفكير بطرق منطقية وتحليل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق المراوغة المعرفية هي تقنية نفسية تهدف إلى تغيير الأنماط التقليدية للتفكير بهدف تهدئة العقل وتقليل التوتر أو القلق، تُستخدم هذه التقنية بشكل شائع لتحسين جودة النوم أو لتحقيق الاسترخاء، حيث تعتمد فكرتها الأساسية على تشتيت الذهن من خلال التفكير في أمور عشوائية وغير مترابطة، وهذا النهج يجعل من الصعب على العقل التركيز على الأفكار المقلقة أو المسببة للتوتر.وتبرز “البوابة نيوز” كل المعلومات عن المراوغة المعرفية وفقا لـPsychology Today.نهج المراوغة المعرفية:طُور هذا النهج بواسطة الدكتور لوسيان دالير، المتخصص في علوم النوم، بهدف مساعدة الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم أو الذين يعانون من الأفكار المزعجة، ويقوم النهج على إشغال العقل بنشاط ذهني بسيط وممتع وغير مرهق، مما يقلل من التفكير المفرط ويبطئ النشاط العقلي. استخدامات المراوغة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يترافق موسم العطل، مع سلسلة من العروض، والحفلات، والتزامات الهدايا، والأسئلة حول أفراد الأسرة الذين سيزورونهم هذا العام، وما إذا كان ينبغي السماح للأطفال باستخدام الشاشات خلال العطلة الشتوية.غير أنّ العديد من الأهل يواجهون "كمية هائلة" من الضغوط قبل موسم العطل الذي يضيف المزيد من المتطلبات. فماذا ينبغي على الأهل فعله، عندما تتراكم عليهم ضغوطات العطل؟بحسب الخبراء، يمكن للأهل محاولة جعل الموسم أكثر قابلية للإدارة من خلال إعادة التفكير في التوقعات، وطلب المساعدة، والتعامل مع الدراما العائلية بشكل استراتيجي، ومنح أنفسهم شيئًا يتطلعون إليه في يناير/ شباط.هل تشعر بالسعادة والبهجة؟بداية، ما الإحساس الذي تريد الشعور به خلال موسم الأعياد هذا؟ رأت آنا سيوالد، عالمة النفس ومقدمة بودكاست "Authentic Parenting" التي تأخذ من برينستون في...
اختتمت جامعة الشرقية فعاليات مسابقة "ماجستير الناشئة" التي نظمها المركز الثقافي بإبراء، تحت رعاية سعادة عبدالله بن حمد الحارثي، عضو مجلس الشورى ممثل ولاية إبراء.استهدفت المسابقة طلبة الصفوف العاشر والحادي عشر والثاني عشر في محافظة شمال الشرقية، وتركزت حول موضوع "مخاطر الإنترنت على الأطفال".هدفت المسابقة إلى تعزيز الوعي المجتمعي حول تأثير التكنولوجيا الحديثة على النشء، بالإضافة إلى تشجيع البحث العلمي وتنمية مهارات التفكير العلمي لدى الطلاب.كما سلطت الضوء على المخاطر المحتملة التي قد يتعرض لها الأطفال عبر الإنترنت، مشجعة الطلاب على استخدام البحث العلمي لفهم هذه القضايا المجتمعية وتحليلها بشكل نقدي.وشارك في المسابقة 23 طالبًا وطالبة، تأهل منهم ثمانية متسابقين للمرحلة النهائية بعد التصفيات الأولية.وأكدت رجاء الحبسية، رئيسة لجنة المسابقة، خلال حفل التكريم، أن فكرة مسابقة "ماجستير الناشئة" بسيطة في...
جورج أورويل (1903-1950) روائى إنجليزى، اشتهر بروايتيه مزرعة الحيوان و1984 وهذه الاخيرة من أبرز أعماله، وتتناول أنظمة قمعية تعتمد على الدعاية، والمراقبة، والتضليل الإعلامى، والتلاعب بالماضى وتقدم مفاهيم غريبة تعتبر الانسان المُستَقِل محكومًا عليه بالفشل، بينما يُعتبر الخاضع للجماعة فى مأمن من الخطر. منذ يومين تخيلت أننى لقيته فى القاهرة وأن هذا الحديث دار بيننا عن أوضاع عالمنا والسنة الجديدة.د. كمال: أهلا بك فى بلادنا، سيد أورويل، يشرفنى التحاور معك. فى ظل الحروب التى نعيشها فى الشرق الأوسط، وفى روسيا وأوكرانيا، وظهور الأنظمة الفاشية الجديدة، كيف ترى عالمنا اليوم؟ ألا ترانا عالقين فى دوامة من العنف والصراع الدموي؟أورويل: بلى، صديقى كمال، العالم يسير نحو واقع مرعب. ما نراه اليوم هذه الحروب، وتآكل الديمقراطية، والتضليل الإعلامي هو نتيجة لمرض قديم: قمع...
كم مرّة يسترقُ أحدنا النظر إلى شاشة هاتفه فـي اجتماعات العمل؟ كم مرّة نندمجُ بمتابعة مقطع فـيديو أو «ريلز» بينما ندعي مساعدة أبنائنا فـي حل واجباتهم المدرسية؟ كم مرّة نتركُ أعمالنا المُتراكمة فـي البيت لنراقب الإشعارات التي تصلنا من قنوات اليوتيوب، كم مرّة نتجاهلُ الأصدقاء المجاورين لنا فـي المقهى لترمش أعيننا رمشتها الوثابة تجاه بريدنا الإلكتروني الوارد؟فـي الحقيقة يحدثُ ذلك كثيرا، لكنني أصبتُ بصدمة عندما وصف نيكولاس كار فـي كتابه «السطحيون»، ت: وفاء م.يوسف، دار: صفحة ٧، شبكة الإنترنت بأنّها مُصممة على نظام المقاطعة وتشتيت الانتباه، فكل نظرة تُلقى على إشعارات هواتفنا هي بمثابة مُشتت وغالبا ما يكون ثمنها الإدراكيّ الذي يُدفع لقاء ذلك غاليا.. إذ تضعفُ ذاكرتنا مع الوقت ونصبحُ على غير العادة متوترين وقلقين من شيء غامض!فهذا التلاعب...
روسيا – يشير الدكتور بافل إيفاكين خبير التغذية إلى أن مقولة “صحة العقل تكمن في الأمعاء السليمة” لم تعد موضع جدل، ولكن مع التقدم في العمر تحصل تغيرات في الجهاز الهضمي تؤثر في وظائفه. ووفقا له، لذلك، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، من الضروري تناول البروبيوتيك لأنه يساعد في الحفاظ على عقل سليم وذاكرة قوية. ويقول: “يمكن من خلال الاهتمام والعناية بالأمعاء تجنب الخرف. وبتعبير أدق يمكن منع انخفاض الذاكرة والقدرات المعرفية وغيرها من الاضطرابات النفسية والعاطفية التي تظهر مع التقدم في العمر، من خلال التحكم في حالة البكتيريا المعوية. فمثلا، قراءة وحفظ الشعر والنصوص، وتعلم اللغات الأجنبية تدرب الدماغ وتحميه من الخرف، وانخفاض وظائف الدماغ من حيث الذاكرة والتفكير والتحليلات والاستنتاجات. لكن الوعي والعقل يعتمدان بنسبة 50 بالمئة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الأستاذ الدكتور حسن يوسف، أستاذ الفلسفة وعلم الجمال بأكاديمية الفنون، إن ما يدفعنا إلى وصف الفن في الماضي بأنه كان الأفضل، يعود إلى أن الزمن الجميل وخاصة القرن الماضي، كان لديه فكرة وله قيمة يقدمها، والفنون تسقط داخل المجتمعات عندما نفتقد الهوية، ونفتقد الاتجاه، وبالتالي في الخمسينات والستينيات كان هناك قضية يتولاها الفن، وكان له قيمة لأنه يعبر عن فكرة وقضية ما، وهو ما كان يعبر عنه الفن في السينما والغناء.وأضاف أستاذ الفلسفة والجمال، فى تصريحات خاصة لـ"البوابة نيوز"، أننا في زمن الفقر الفني لأنه لا يوجد توجه ولا رؤية وبالتالي نحن نعاني، ومثال على ذلك أيام الستينيات، ثروت عكاشة كان وزيرًا للثقافة، وهو من اقترح على الرئيس جمال عبد الناصر، إنشاء أكاديمية الفنون نظًرًا...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد وجامعة ستانفورد، أن نموذج الذكاء الاصطناعي "شات جي بي تي o1" (في الوضع التجريبي "بريفيو-01") من شركة "أوبن إيه آي" (OpenAI) قد يتفوق على الأطباء في تشخيص الحالات الطبية المعقدة. وخضع النموذج خلال الدراسة لسلسلة شاملة من اختبارات التشخيص الطبي، وأظهرت النتائج أنه حقق قفزات نوعية مقارنة بالإصدارات السابقة، فقد تمكن نموذج "بريفيو-01" (o1-preview) من تشخيص 78.3% من الحالات التي حللت بدقة. وفي مقارنة مباشرة شملت 70 حالة محددة، ارتفعت دقة النظام إلى 88.6%، متفوقا بفارق كبير على نظام "جي بي تي-4" (GPT-4) السابق الذي سجل نسبة قدرها 72.9%. وأثبت النظام كفاءته العالية في مجال الاستدلال (التفكير) الطبي، إذ حصل على درجات عالية في 78 من أصل 80 حالة وفق...
كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد وجامعة ستانفورد، أن نموذج الذكاء الاصطناعي في الوضع التجريبي “بريفوي 01” من شركة “أوبن إي آي” قد يتفوق على الأطباء في تشخيص الحالات الطبية المعقدة. وخضع النموذج خلال الدراسة لسلسلة شاملة من اختبارات التشخيص الطبي، وأظهرت النتائج أنه حقق قفزات نوعية مقارنة بالإصدارات السابقة، فقد تمكن نموذج “بريفوي 01” من تشخيص 78.3 بالمئة من الحالات التي حللت بدقة. وفي مقارنة مباشرة شملت 70 حالة محددة، ارتفعت دقة النظام إلى 88.6 بالمئة، متفوقا بفارق كبير على نظام “جي بي تي-4” السابق الذي سجل نسبة قدرها 72.9 بالمئة. وأثبت النظام كفاءته العالية في مجال الاستدلال “التفكير” الطبي، إذ حصل على درجات عالية في 78 من أصل 80 حالة وفق مقياس “آر-آيديا” المستخدم...
وكأن العام الجديد لن يأت إلا بقرابين وتنبؤات هؤلاء النسوة والعياذ بالله، فقبل أن ينتهى العام بأسابيع تتبارى معظم برامج الفضائيات فى استضافة حفنة من النسوة يطلقن على أنفسهن مسميات كثيرة وكأنها أصبحت مهنة تمتهن بل يتكسبن منها الملايين من العملات، ومن هذه المسميات والتى لا ندرى من الذى منحهم إياها، خبيرات التاروت، او خبيرة التوقعات المُنجمة أو العرافة، وهكذا، فى محاولة منهن للسير على خطى العرافة البلغارية بابا فانجا، فكلما تتنقل بين القنوات تشعر بأن السماء تمطرنا بهؤلاء البصارات أو العرافات ويتحدثن بثقة عما سوف يحدث فى العام الجديد وكأنهن أوتين العلم اللادنى والعياذ بالله، والأدهى والأمر أن المواقع تنقل عن هذه البرامج ما يعلنوه من عرافة يستقوها من التحليلات الخبرية فى جميع النواحى ويطرحونها على أنها توقعاتهم، إحداهن...
عندما أطلقت شركة «أوبن إيه آي» (OpenAI) برنامجها الجديد للذكاء الاصطناعي «شات جي بي تي» (ChatGPT) في أواخر عام 2022، أثار قلق المتخصصين في مجال التعليم، لقد تمكّن البرنامج من توليد نصوصٍ تبدو وكأنها كُتبت من طرف إنسان، فكيف للمدرّسين أن يكتشفوا ما إذا كان الطلبة قد استخدموا برنامج الدردشة الآلي القائم على الذكاء الاصطناعي للغش في كتابة النصوص التي تُطلب منهم؟وباعتباري عالمة متخصصة في اللسانيات تدرس التأثيرات التي تُمارسها التكنولوجيا على الطريقة التي يقرأ بها الناس ويكتبون ويفكرون، أعتقد أن هناك مخاوف أخرى لا تقل إلحاحا عن مخاطر الغش، ويتمثل الأمر خصوصا فيما إذا كان الذكاء الاصطناعي، بشكل عام، يهدّد مهارات الكتابة لدى الطلبة، والقيمة التي تكتسيها عملية الكتابة وأهميتها كوسيلة للتعبير عن الأفكار.وفي إطار الأبحاث التي أجريتها لتأليف...
يتمتع مواليد العذراء بشخصية عملية وعقلانية، ويميلون إلى التخطيط الدقيق، وهم أشخاص مخلصون وملتزمون يقدرون العلاقات العاطفية والمهنية ويبذلون قصارى جهدهم لإنجاحها، كما يمتلكون قدرة كبيرة على التفكير النقدي وتحليل المواقف، ومتواضعون فرغم مهاراتهم الكبيرة، إلا أنهم لا يميلون للتفاخر، ويحبون مساعدة الآخرين، يسعون دائما لدعم من حولهم بخبراتهم أو نصائحهم، ومن صفاتهم السلبية النقد الشديد، وأحيانا يصبحون أكثر تركيزا على التفاصيل مما قد يزعج الآخرين، ويميلون إلى التفكير الزائد في المستقبل واحتمالات الفشل ويصعب إرضائهم بسبب توقعاتهم العالية من أنفسهم ومن الآخرين. توقعات حظك اليوم برج العذراء 25 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الأربعاء الموافق 25 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني قد تواجه بعض...
في إطار جهود وزارة التعليم لاستكشاف ودعم الطلاب الموهوبين، يأتي التركيز على تنمية مهاراتهم كخطوة محورية لاستثمار إمكاناتهم بالشكل الأمثل. ومع الكشف عن المواهب، يُعد تطوير مهارة الكتابة الإبداعية أحد المجالات الأساسية التي تستحق الاهتمام، نظرًا لدورها في تعزيز القدرات الفكرية واللغوية لدى الطلاب. فالكتابة الإبداعية ليست مجرد قدرة لغوية، بل أداة تُشجع الطلاب على إطلاق العنان لخيالهم، وتوظيف أفكارهم بطرق مبتكرة تُثري تجربتهم التعليمية، وتطوِّر إمكاناتهم في التعبير والتحليل. تسهم الكتابة الإبداعية في بناء شخصية متكاملة للطالب، إذ تُنمي الفكر النقدي والابتكاري وتحفزه على التفكير خارج الأطر التقليدية. من خلال توفير بيئة داعمة، يمكن للطلاب كتابة القصص، الشعر، المقالات، وحتى الأعمال المسرحية، مما يُساعدهم على التعبير عن ذواتهم بثقة وتقديم أفكار متميزة. كما يعزِّز دعم هذه المهارة فرص...
ليبيا – أكد عضو مجلس النواب علي التكبالي أن مبادرة ستيفاني خوري لم تحظَ بإجماع داخل المجلس، حيث تباينت الآراء بشأنها بين مؤيد ومعارض، مشيرًا إلى أن بعض الأعضاء يتعاملون مع المبادرات من منطلقات شخصية دون النظر للصالح العام. انتقادات للجان المقترحة ودورها وأوضح التكبالي خلال مداخلة عبر برنامج “الحوار” على قناة “ليبيا الحدث“، أن البيان الصادر عن مبادرة خوري تضمّن تشكيل لجان تحمل صلاحيات واسعة، ما بدا وكأنها تتجاوز دور الحكومة ومجلس النواب، وعلّق قائلًا: “اللجنة الفنية ظهرت وكأنها تمسك بكل الخيوط، وكأنها أصبحت حكومة ومجلس نواب معًا”. وأضاف أن مجلسي النواب والدولة تأخروا في اتخاذ قرارات حاسمة، بسبب التراشق السياسي والمماحكات، مؤكدًا أن غموض مواقف مجلس الدولة وتراخي البعثة الأممية أسهما في تأخر الحلول السياسية. انتقادات للمجلسين والمليشيات...
جددت منظمة الصحة العالمية قلقها من مخاطر أدوية إنقاص الوزن، وقالت إنه في حال عدم استعداد الأنظمة الصحية بشكل صحيح قد تؤدي الأدوية إلى تشتيت جهود الاستجابة لأزمة السمنة العالمية، مما يعرض الناس للخطر، ويطغى على تدابير أخرى لتحسين الصحة. وقال نخبة من خبراء المنظمة إن الأدوية الجديدة قادرة على إحداث تغيير كبير، لكنها لن تكون كافية لمعالجة أزمة السمنة، ودعوا إلى التفكير في سبل جديدة لدفع الأطباء والحكومات وشركات صناعة الأدوية والجمهور نحو اعتبار الحالة مرضًا مزمنًا، يحتاج إلى مزيد من الدراسة لإيجاد أفضل طرق الوقاية منه وعلاجه. وأشاروا إلى أنه في حين توجد أدلة جيدة على فاعلية السياسات التي تهدف إلى اتباع أنظمة غذائية صحية، وممارسة نشاط بدني منتظم، إلا أنها فشلت حتى الآن في علاج السمنة، والجمع...
تجلد ذاتك كل ليلة إليك أفضل الطرق للتخلص من الشعور بالذنب واحتقار الذات…يعد الشعور بالذنب من العواطف الإنسانية الطبيعية التي ترتبط بإحساس الفرد بالصواب والخطأ وينشأ هذا الشعور عادة بعد ارتكاب خطأ أو تصرف يندم عليه الشخص وغالبًا ما تصاحب هذا الشعور مشاعر الحزن أو عدم الراحة الجسدية. جلد الذات إذا كنت تقوم بتلك الأفعال عليك التوقف فورًا.. تعرف على مظاهر احتقار الذات و يمكن أن يتحول هذا الشعور إلى شعور مزمن يجعلهم عالقين في دائرة من التفكير السلبي يصعب الخروج منها وتكون مظاهره احتقار الذات أو كراهية النفس هو شعور داخلي يجعل الشخص يشعر بعدم الكفاية أو الدونية مقارنة بالآخرين. عادةً ما ينتج هذا الشعور عن مقارنة الفرد لنفسه مع الآخرين بشكل مستمر، مما يؤدي إلى تضخيم عيوبه الشخصية وإضعاف تقديره لذاته.و قد...
العظمة التي نقصدها من خلال هذا الركن، تلك العظمة التي يسمو من خلالها كل ذي شخصية قوية وروح تفاؤلية وحب في الحياة المريحة والسلسة، أن تكون عظيما يعني أن تعي كيفية ترتيب الأولويّات وعدم إهمال أي شيء روتيني ، وهذا لن يتأتّى إلّا ب: تنظيم الحياة اليومية: يجب ترتيب الأمور الشخصية، والنظر في الحياة اليومية وتنظيمها، ومن الممكن أن يكون ذلك من خلال الذهاب إلى السرير في وقت مبكّر، والاهتمام بنظافة الملابس، ووضعها في مكانها الصحيح، وارتداء ما هو مناسب للتقاليد، والعمر، وطبيعة العمل، بالإضافة إلى تنظيم الوجبات الغذائيّة، وعدم المبالغة فيها. اكتساب ثقة الآخرين: يُنصَح بالحديث مع الآخرين دون عناء أو تكلّف بهدف اكتساب ثقتهم، والحرص على عدم التعثّر أو نطق الكلمات بسرعة كبيرة، والابتعاد عن الثرثرة والكلام الذي...
“فكر بإيجابية تصبح إيجابيا”، هو مثل غايته تشجيع الإنسان على التفكير الإيجابي، لكن كثر الكلام عن الطاقة الإيجابية، وضرورة أن يكون الإنسان إيجابيا، لكن الكثير يتساءل: كيف نحقق ذلك؟ تابع معنا الخطوات التالية، لتحصل بإذن الله على تلك الطاقة الإيجابية: 1/تحديد مجالات التغيير: لكي تحوّل الطاقة السلبية إلى إيجابية، عليك أن تبدأ بتحديد المجالات التي تفكر فيها سلباً وتبدأ خطوة بخطوة، فعلى سبيل المثال: إذا كانت حياتك العملية هي الأكثر تضمناً للطاقات السلبية والتشاؤم. عليك البدء بها، وركز عليها كخطوة أولى لتغييرها بما يليق حتى تدفعك للعمل بدأب، وتساعدك على التفكير الإيجابي واكتساب التفاؤل. 2/مراقبة وتقييم الذات: تساعدك هذه الخطوة على إنجاح الخطوة الأولى في تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية، فعند البدء بالعمل الذاتي وتحديد مجال التغيير الأول. عليك أن...
"عمان": اختتمت الأكاديمية السلطانية للإدارة الدفعة الرابعة من "البرنامج الوطني لتطوير القيادات واستشراف المستقبل"، الذي استهدف تعزيز القدرات القيادية للمشاركين من موظفي الجهاز الإداري للدولة، وذلك في إطار تحقيق أهداف "رؤية سلطنة عمان 2040". استمر البرنامج لمدة ستة أشهر، وشارك فيه 30 موظفًا من شاغلي وظائف "مدير عام مساعد"، "مدير دائرة"، و"مدير دائرة مساعد" في مختلف الجهات الحكومية.مسار تعلمي متكاملتضمن البرنامج خمس وحدات تعليمية متخصصة تركزت على تعزيز المهارات القيادية للمشاركين، كما شملت جلسات استشارية تحت إشراف خبراء محليين بهدف تعزيز القدرات القيادية ومواكبة التحديات المتجددة في بيئة العمل. كانت هذه الجلسات فرصة للمشاركين لتطوير آليات عمل الإدارات الوسطى وتعزيز التواصل بين القطاعين الحكومي والخاص، وهو ما يساهم في تعزيز تنافسية الاقتصاد العماني على الصعيد العالمي.أهداف البرنامج وأثرهوأوضح عبدالكريم بن...
ينظم مركز الشارقة لصعوبات التعلم برنامجاً شتوياً تحت شعار “معاً نتعلم” في الفترة من 22 حتى 31 ديسمبر، ضمن المبادرات والفعاليات التي ينظمها المركز، بهدف تنمية القدرات الإبداعية للطلبة من ذوي صعوبات التعلم وتعزيز مهاراتهم الحياتية. ويشتمل البرنامج الذي يستهدف للطلبة من ذوي صعوبات التعلم من عمر 13 – 20 عام، على مجموعة متنوعة من الأنشطة وورش العمل التطبيقية، حيث سيتعلم الطلبة فنون الرسم على اللوحات والشموع، وسيخوضون تجربة تعليمية تفاعلية تهدف إلى تعزيز مهارات التفكير المنطقي والإبداعي والابتكار من خلال تعلم المفاهيم الأساسية لعمل الروبوتات والبرمجة، بالإضافة إلى التدريب على وظائف تنفيذية مختلفة من خلال ورش عمل متخصصة مثل “فنون الرد” و “ألعاب تحديات التفكير”، والتي تهدف إلى التدريب على المرونة واستدامة الانتباه وتطوير قدرات المشاركين على التخطيط...
برج الدلو هو البرج الحادي عشر في ترتيب الأبراج الفلكية، ويشمل الأشخاص الذين وُلدوا بين 20 يناير و18 فبراير. يُعتبر برج الدلو من الأبراج الهوائية، ويرتبط بكوكب أورانوس الذي يُعتبر كوكب التغيير والابتكار. صفات برج الدلويتميز الأشخاص الذين ينتمون إلى هذا البرج بعدة صفات، مثل:الابتكار والتفكير المستقل: الدلو عادةً ما يكونون مبدعين ولديهم أفكار غير تقليدية، يحبون التفكير بطريقة مختلفة ويسعون لإيجاد حلول جديدة للمشاكل.الاستقلالية: يعتبرون الحرية الشخصية أمرًا مهمًا جدًا، ولا يحبون القيود أو السيطرة من الآخرين.الإنسانية: يُعرف أصحاب برج الدلو بحبهم للآخرين واهتمامهم بالقضايا الاجتماعية. كثيرًا ما يسعون لتحسين العالم ومساعدة الآخرين.التطلع للمستقبل: يفضلون التركيز على ما هو قادم بدلاً من العيش في الماضي. لديهم رؤية مستقبلية ويحلمون بتطورات جديدة.الغموض: قد يظهرون في بعض الأحيان غامضين أو بعيدين، حيث...
شهد اليوم الثاني من فعاليات ندوة دار الإفتاء الدولية الأولى انعقاد الجلسة العلمية الثانية، تحت عنوان "حماية الأمن الفكري: التحديات وطرائق الفتوى في المواجهة"، أكد الدكتور محمد الأدهم، مدير إدارة فتاوى المحاكم والمؤسسات بدار الإفتاء المصرية في ختام الجلسة، على أهمية سلامة التفكير كعامل رئيسي في صلاح الكون، مشيرًا إلى أن صلاح الكون أو فساده يتوقف على مدى سلامة تفكير الإنسان الذي يعيش فيه، وأن ضمانة سلامة التفكير تكون عبر "سياج الأمان الأول وهو الوحي".وأضاف الأدهم أن الشرع الإسلامي لم يقتصر على معالجة سلامة التفكير في العقائد والأخلاق فحسب، بل تناول أيضًا الفقه والأحكام الشرعية والفتاوى. وأوضح أن الفتوى قد ساهمت في ضمان سلامة تفكير أفراد المجتمع، حيث عالجت الأمن الفكري من خلال محورين رئيسيين: وضع معايير لضمان سلامة الفتوى،...
اختتمت مدرسة آمنة بنت الإمام جابر بن زيد للتعليم الأساسي بولاية البريمي فعاليات الاختبارات التنافسية لمبادرة "إنجاز"، التي تهدف إلى تعزيز مهارات الطلبة في مواد العلوم التطبيقية واللغة الإنجليزية. وقد نُفذت المبادرة على مستوى مدارس محافظة البريمي، وشهدت إقبالًا كبيرًا من الطلبة في مختلف المستويات الدراسية.أوضحت منى بنت سالم العلوية، معلمة تقنية المعلومات ومشرفة فريق المبادرة، أن الاختبارات شملت مواد الكيمياء، الفيزياء، الأحياء، الرياضيات، تقنية المعلومات، واللغة الإنجليزية. وأضافت أن الأسئلة تم تصميمها وبرمجتها عبر منصة رقمية خاصة، حيث يتفاعل الطلبة مع الأسئلة، ويستطيعون الحصول على نتائجهم فور إرسال الحلول، مما يوفر تجربة تعليمية تفاعلية.وأشارت العلوية إلى أن الاختبارات اعتمدت على نظام متعدد الخيارات مع 10 أسئلة لكل مادة، مما يساهم في تعزيز مهارات التفكير النقدي وحل المشكلات لدى الطلبة....
حظك اليوم.. يبحث الكثير من مواليد الأبراج الهوائية عن توقعاتها ليوم الاثنين الموافق 16 ديسمبر، ويتسم أصحاب هذه الأبراج وهم (الجوزاء والميزان والدلو)، بالابتكار والإبداع وكسب العلاقات، وبالقدرة على كشف نوايا الأشخاص فهم لديهم حاسة سادسة، كما أنهم يكرهون بشدة الروتين، ويحبون دائمًا التغيير والحركة، فإن طبيعتهم الحركة المستمرة، وأيضًا يكرهون الأوامر بسبب مزاجهم المتغير. وتضم الأبراج الهوائية برج الجوزاء من 21 مايو إلى 20 يونيو، والميزان يبدأ من 23 سبتمبر إلى 22 أكتوبر، والدلو يبدأ من 19 يناير إلى 20 فبراير.حظك اليوم الأبراج الهوائيةتوقعات الأبراج الهوائيةحظك اليوم.. توقعات برج الجوزاء الاثنين 16 ديسمبرقد يكون الآخرون متطلبين منك يا برج الجوزاء، لذا افعل ما بوسعك لإرضائهم ولا تبالغ في التفكير في أنك بحاجة إلى أن تكون شخصًا آخر، وبالتأكيد لا تفعل أي شيء يجعلك تشعر بعدم...
المناطق_جدةضمن فعاليات “معرض جدة للكتاب 2024″، الذي تنظمه هيئة الأدب والنشر والترجمة، أقيمت اليوم ورشة بعنوان “إستراتيجيات التسويق عبر شبكات التواصل الاجتماعي”، قدَّمها الدكتور محمد بن حاتم أبو الجدايل، أستاذ مشارك في الاتصال التسويقي في كلية الاتصال والإعلام بجامعة الملك عبد العزيز، حاصل على درجة الدكتوراه في الإعلام والاتصال من جامعة بولينغ جرين ستيت بالولايات المتحدة الأمريكية، ويعمل حاليًّا وكيل كلية الاتصال والإعلام للدراسات العليا والبحث العلمي. أخبار قد تهمك تنفيذ حكم القتل تعزيرًا بأحد الجناة في منطقة الجوف 14 ديسمبر 2024 - 4:07 مساءً معرض جدة للكتاب يقيم جلسة نقاش “نورة من السيناريو إلى كان” 14 ديسمبر 2024 - 3:38 مساءًوبيّن أبو الجدايل في بداية الورشة إحصائيات منصات التواصل عالميًّا ومحليًّا، وكيفية استخدام هذه الشركات لبيانات العملاء لبناء خططها التسويقية،...
قال البرتغالي برونو فيرنانديز، قائد فريق مانشستر يونايتد، إن فريقه يجب أن يعمل على إصلاح أخطائه بدلا من التفكير في الأداء السيء لمنافسه في المباراة المقبلة بالدوري الإنجليزي لكرة القدم، مانشستر سيتي.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن كل الأنظار ستتجه إلى ملعب "الاتحاد" غدا الأحد، حيث يتطلع البرتغالي روبن أموريم، المدير الفني لمانشستر يونايتد، لتذوق طعم الانتصار في ديربي مانشستر.وكان أموريم قد حقق بالفعل فوزا كبيرا على حساب مانشستر سيتي، وذلك مع فريقه السابق سبورتنج لشبونة بنتيجة 4 / 1 في دوري أبطال أوروبا، وكان ذلك واحدا من آخر مبارياته كمدرب للفريق البرتغالي قبل الانضمام إلى مانشستر يونايتد.وكانت تلك الهزيمة من ضمن سبع هزائم تعرض لها فريق المدرب الإسباني جوسيب جوارديولا، من ضمن عشر مباريات والتي حقق خلالها...
بلزن (د ب أ) أخبار ذات صلة «ديربي مانشستر» يخطف الأنظار في «البريميرليج» سان جيرمان يدخل «امتحان ليون» بعد «إحياء الأمل»! قال البرتغالي برونو فيرنانديز، قائد مانشستر يونايتد، إن فريقه يجب أن يعمل على إصلاح أخطائه بدلاً من التفكير في أداء مانشستر سيتي منافسه في المباراة المقبلة بالدوري الإنجليزي لكرة القدم.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن كل الأنظار ستتجه إلى ملعب «الاتحاد» الأحد، حيث يتطلع البرتغالي روبن أموريم، المدير الفني لمانشستر يونايتد، لتذوق طعم الانتصار في «ديربي مانشستر».وكان أموريم قد حقق بالفعل فوزاً كبيراً على حساب مانشستر سيتي، وذلك مع فريقه السابق سبورتنج لشبونة بنتيجة 4-1 في دوري أبطال أوروبا، وكان ذلك في إحدى آخر مبارياته مدرباً للفريق البرتغالي قبل الانضمام إلى مانشستر يونايتد.وكانت تلك الهزيمة...
قال البرتغالي برونو فيرنانديز، قائد فريق مانشستر يونايتد، إن فريقه يجب أن يعمل على إصلاح أخطائه بدلا من التفكير في "الأداء السيء" لمنافسه في المباراة المقبلة بالدوري الإنجليزي لكرة القدم، مانشستر سيتي. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) أن كل الأنظار ستتجه إلى ملعب "الاتحاد" يوم الأحد، حيث يتطلع البرتغالي روبن أموريم، المدير الفني لمانشستر يونايتد، لتذوق طعم الانتصار في ديربي مانشستر. وكان أموريم قد حقق بالفعل فوزا كبيرا على حساب مانشستر سيتي، وذلك مع فريقه السابق سبورتنغ لشبونة بنتيجة 4-1 في دوري أبطال أوروبا، وكان ذلك واحدا من آخر مبارياته كمدرب للفريق البرتغالي قبل الانضمام إلى مانشستر يونايتد. وكانت تلك الهزيمة من ضمن سبع هزائم تعرض لها فريق المدرب الإسباني جوسيب غوارديولا، من ضمن عشر مباريات والتي حقق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظم، أمس الجمعة، المركز المسيحي الإسلامي للتفاهم والشراكة التابع للكنيسة الأسقفية، بالتعاون مع مركز جسور الثقافي، ندوة تحت عنوان "مصر التي في خاطري" والذي قدمها الدكتور والمفكر حسام بدراوي، وذلك بكاتدرائية جميع القديسين الأسقفية بالزمالك.افتتح المطران منير الندوة قائلًا: بالنيابة عن رئيس الأساقفة الدكتور سامي فوزي، أرحب بكم جميعًا، ومن ثم أعطى نبذة عن المركز المسيحي الإسلامي إذ يمثل النشاط الأكاديمي والذي يهتم بالدراسات الإسلامية والمسيحية، والمبادرات الاجتماعية، كما يهدف مركز جسور إلى الربط بين جميع أفراد المجتمع من خلال الفن والموسيقى والمناقشات الثقافية، وذلك بحضور المستشار عدلي حسين محافظ القليوبية الأسبق.تحدث الدكتور حسام بدراوي في ندوته قائلًا: إننا في احتياج إلى كفاءة أكبر في إدارة الدولة، كفاءة لا يجب التنازل عنها، واختيار للأفضل، وتجديد...
نظم اليوم المركز المسيحي الإسلامي للتفاهم والشراكة التابع للكنيسة الأسقفية، بالتعاون مع مركز جسور الثقافي، ندوة تحت عنوان "مصر التي في خاطري" والذي قدمها الدكتور والمفكر حسام بدراوي، وذلك بكاتدرائية جميع القديسين الأسقفية بالزمالك.أفتتح المطران منير الندوة قائلاً: بالنيابة عن رئيس الأساقفة الدكتور سامي فوزي، أرحب بكم جميعًا، ومن ثم أعطى نبذه عن المركز المسيحي الإسلامي إذ يمشل النشاط الأكاديمي والذي يهتم بالدراسات الإسلامية والمسيحية، والمبادرات الاجتماعية، كما يهدف مركز جسور إلى الربط بين جميع أفراد المجتمع من خلال الفن والموسيقى والمناقشات الثقافية، وذلك بحضور المستشار عدلي حسين محافظ القليوبية الأسبق.تحدث الدكتور حسام بدراوي في ندوته قائلاً: إننا في احتياج إلى كفاءة أكبر في إدارة الدولة، كفاءة لا يجب التنازل عنها، واختيار للأفضل، وتجديد للدماء دورياً، واحترام العلم والعلماء، بالإضافة...
قال البرتغالي برونو فيرنانديز، قائد فريق مانشستر يونايتد، إن فريقه يجب أن يعمل على إصلاح أخطائه بدلا من التفكير في الأداء السيء لمنافسه في المباراة المقبلة بالدوري الإنجليزي لكرة القدم، مانشستر سيتي. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية أن كل الأنظار ستتجه إلى ملعب "الاتحاد" بعد غد الأحد، حيث يتطلع البرتغالي روبن أموريم، المدير الفني لمانشستر يونايتد، لتذوق طعم الانتصار في ديربي مانشستر. وكان أموريم قد حقق بالفعل فوزا كبيرا على حساب مانشستر سيتي، وذلك مع فريقه السابق سبورتنج لشبونة بنتيجة 4/1 في دوري أبطال أوروبا، وكان ذلك واحدا من آخر مبارياته كمدرب للفريق البرتغالي قبل الانضمام إلى مانشستر يونايتد. وكانت تلك الهزيمة من ضمن سبع هزائم تعرض لها فريق المدرب الإسباني جوسيب جوارديولا، من ضمن عشر مباريات والتي حقق خلالها فوزا...
قال أعضاء في مجلس الشيوخ الأمريكي من الحزبين الجمهوري والديمقراطي، إن من السابق لأوانه التفكير في رفع العقوبات عن سوريا بعد الإطاحة بالرئيس بشار الأسد، ما يدل على أن واشنطن لن تغير على الأرجح سياستها قريباً. وقال السناتور جيم ريش، أبرز الجمهوريين في لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ: "نحن جميعا سعداء حقاً برحيل الأسد.. عملنا على هذا الأمر لفترة طويلة جداً، وقد أُنجزت المهمة. ماذا سيأتي بعد؟ تلك هي المسألة". Rebuilding Syria is a colossal task following a civil war that killed hundreds of thousands of people, reduced cities to ruins, and left the economy gutted by international sanctions https://t.co/AptpxqxoMP pic.twitter.com/Kfnkb0J0tZ — Reuters (@Reuters) December 11, 2024 وأطاحت هيئة تحرير الشام، التي كانت في السابق تابعة لتنظيم القاعدة،...
تُنظم منطقة الغربية للشطرنج بنادي المعلمين بطنطا، اليوم الجمعة، مسابقة مبتكرة في عالم الشطرنج، حيث تُعقد لأول مرة مباريات للاعبين وهم معصوبي العينين تحت شعار "التحدي والإبداع"، تهدف هذه الفعالية إلى اختبار قدرات اللاعبين في التخيل والتفكير الاستراتيجي. يُشارك في المسابقة التي ستنطلق عصر اليوم، 12 لاعبًا من الناشئين تتراوح أعمارهم بين 8 سنوات و17 سنة، يتم تعصيب أعينهم، مما يتيح الفرصة للموهوبين في الشطرنج لإظهار مهاراتهم التي تتضمن المنافسة في 5 جولات، ومدة كل جولة 25 دقيقة مع إضافة 10 ثوانٍ بعد كل نقلة، كما سيتم توفير مساعد للاعبين لنقل الحركات على اللوحة وإبلاغهم بالنقلات التي تم تنفيذها، مما يساعد على تنظيم اللعب بشكل أفضل. تبدأ المسابقة في الساعة 3 عصرًا، وقد تم تسجيل 12 لاعبًا حتى الآن، تتراوح...
أكد الشيخ محمد عيد كيلاني، وكيل وزارة الأوقاف السابق، أن العقل هو النور الذي منحه الله للإنسان ليميز بين الخير والشر، بالإضافة إلى أهمية استخدامه في بناء الإنسان.وخلال لقائه مع أحمد دياب ونهاد سمير في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أوضح كيلاني أن العقل هو الصفة التي تميز الإنسان عن غيره من الكائنات الحية الأخرى.واستشهد كيلاني بآية من القرآن الكريم، حيث قال الله تعالى: «إِنَّا عَرَضْنَا الأَمَانَةَ عَلَى السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَالْجِبَالِ فَأَبَيْنَ أَنْ يَحْمِلْنَهَا وَأَشْفَقْنَ مِنْهَا وَحَمَلَهَا الإِنْسَانُ إِنَّهُ كَانَ ظَلُومًا جَهُولًا».وأضاف كيلاني أن هناك العديد من الآيات القرآنية التي تحث الإنسان على استخدام عقله في كافة شؤون الحياة، بالإضافة إلى استخدامه في عبادة الله والهداية والابتعاد عن المعاصي.
بعض الأبراج تتميز بهدوئها وقدرتها على التحكم في مشاعرها، بينما يعاني البعض الآخر من القلق المستمر والتوتر الناتج عن طبيعتهم العاطفية أو طموحاتهم الكبيرة، لذا إليك 6 أبراج معروفة بقلقها الدائم وأبرز صفاتها التي تدفعها إلى هذه الحالة، وفقًا لما نشر في times of india، لكتشف أبرز صفاتهم وكيفية التعامل معهم. 6 أبراج معروفة بقلقها الدائم 1- برج العذراء معرف برج العذراء بأنه مهووس بالكمال، شديد التحليل، ومهتم بالتفاصيل الدقيقة، ورغبة العذراء في تحقيق المثالية في كل شيء تجعله دائم التفكير في الأخطاء المحتملة، سواء في العمل أو العلاقات الشخصية، وهذا التفكير المستمر يؤدي إلى قلق دائم وتوتر شديد، وللتعامل معه يمكنك مساعدته على تقبل فكرة أن الكمال غير موجود. 2- برج السرطان برج السرطان حساس، عاطفي، ومخلص للغاية...
يعرف علميًا مصطلح الخوف من المستقبل بـ "كرونوفوبيا" وهو حالة من القلق والرعب غير العقلانيين المرتبطين بالمستقبل أو مرور الوقت بسرعة. من هم الأكثر عرضه بالإصابة بالكرونوفوبيا حيث يعاني الكثير من الأشخاص من هذه الحالة، إلا أن الفئات الأكثر عرضة لها هم كبار السن نتيجة تقدمهم في العمر ونزلاء السجون بسبب ظروفهم التي تفقدهم الإحساس بالوقت والواقع كما تتعدد أسباب هذا الخوف وتختلف من شخص لآخر، فمنها ما يرتبط بأحداث مؤلمة أو مرهقة قد مر بها الفرد مثل: فقدان الوظيفة، وفاة شخص عزيز، الطلاق، خسارة مالية، أو فشل دراسي أو عملي.بالإضافة إلى ذلك، قد يكون للخوف جذور وراثية في بعض الحالات. الخوف من المستقبل هذه هي اسباب الكرونوفوبيا وتبدأ أعراض الخوف من المستقبل كرونوفوبيا بمسببات بسيطة مثل: التفكير في عبارات كـ "الوقت لا يُعوض" أو...
من نقاط القوة التي يمتلكها مواليد برج العذراء أنهم مخلصون، عمليّون، ومجتهدون، ومن نقاط الضعف: القلق الزائد، والنقد المفرط للنفس والآخرين، ويحب مواليد هذا البرج الطبيعة، والنظام، والطعام الصحي، ويكرهون الوقاحة وطلب المساعدة. توقعات حظك اليوم برج العذراء الأربعاء 11 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الأربعاء الموافق 11 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني قد تواجه تحديات في التعامل مع زملائك، لذا من الأفضل التحلي بالهدوء والتوازن لتحسين العلاقات مع المحيطين بك. الشجار والخصام لن يحلّ أي مشكلة، بل يزيدها تعقيدا، استثمر وقتك في التفكير بحلول عملية وإيجابية لتحسين أدائك المهني. حظك اليوم برج العذراء على الصعيد العاطفي تمر علاقتك العاطفية بفترة صعبة، وقد يكون من الأفضل التفكير جديا...
نجد الكثير من الناس للأسف يكثر التفكير في كل شيء، ويرسم المخططات والمخيلات لأي أمر يريد أن يفعله، ويبالغ في سيناريوهات قد لا تحدث؛ وقد تجعله يعيش في دوامة من القلق والتوتر النفسي . وهناك من يقلق لعدم إنجاز المهام المطلوبة كما هي.. أو يشعر بالقلق تجاه أسرته أو عمله! ومنهم من يجتاحه القلق دون سبب واضح . وقد يتحول هذا القلق لوساوس تلازم الإنسان وتضعف قوته البدنية والنفسية. وليست كل الأمور تستحق التفكير والاهتمام والتركيز لأن بعضها لا تعدو كونها أموراً عارضةً تمر سريعا ولا تستحق كل هذا العناء . لذلك يتوجب علينا ترتيب أفكارنا، ومحاولة فهمها وتنظيمها حتى نكون على بينة.! ولا مانع من التفكير بصوت عال مع شخص نثق به وبحكمته. كما أن تقليص المهام...
عبد الغفار : المناظرة هدفها تحفيز الطلاب على التفكير النقدي وتطوير مهاراتهم في الحوار البناء والنقاش
أطلقت الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري اليوم الاثنين ، النسخة الثانية من فعالية مناظرات تمكين الشباب من خلال الثقافة الإعلامية والمعلوماتية بمقر كلية اللغة والإعلام بالقاهرة ، بمشاركة الدكتور إسماعيل عبد الغفار إسماعيل فرج رئيس الأكاديمية ،و الدكتور سامي طايع نائب رئيس الأكاديمية والدكتور محمد النشار عميد كلية اللغة والإعلام بالاكاديمية العربية ، وحضور الكاتب الصحفى إسلام عفيفي رئيس مجلس مؤسسة أخبار اليوم والدكتور محمد كمال مدير تحرير بوابة أخبار اليوم.وتعقد هذه الفعالية التي تستمر يومين بالتعاون مع تحالف اليونسكو للثقافة المعلوماتية والإعلامية الفرع العربي بالقاهرة، بمشاركة وزارة الشباب والرياضة، ومركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء المصري، وبالتزامن مع الاحتفالات بالأسبوع العالمي للثقافة الإعلامية والمعلوماتية الذي تنظمه اليونسكو في عام 2024.و أكد الدكتور إسماعيل عبد الغفار إسماعيل فرج...
دعا وزير الشباب والثقافة والتواصل محمد مهدي بنسعيد، الإثنين بمجلس النواب، للتفكير في آلية داخل مختلف الأجهزة البرلمانية الدولية، للترافع على التراث اللامادي المغربي وحمايته من السطو. وأبرز بنسعيد، في معرض رده على سؤال خلال جلسة الأسئلة الشفوية حول “حماية التراث اللامادي المغربي”، تقدمت به مجموعة من الفرق البرلمانية، أهمية مواصلة الدفاع بجميع الوسائل المتاحة، على التراث الثقافي المغربي، داخل جميع الأجهزة والمنظمات، مسجلا أن الجميع مسؤولون عن نقل تاريخ المغرب وتراثه الثقافي إلى الأجيال المقبلة، رغم محاولات الخصوم الفاشلة. وذكر الوزير بآخر هذه المحاولات التي تمت خلال اجتماع لجنة اليونيسكو لصون التراث الثقافي غير المادي بالباراغواي، والتي انتهت ، بفضل المسؤولية الجماعية للمغاربة، والتنسيق المشترك بين القطاعات الحكومية و المجتمع المدني، بالفشل، حيث اعتمدت اللجنة ولأول مرة، التحفظ الذي...
تشكل المنظومة التشريعية إحدى أهم ركائز العمل الوطنية الممكنة لـ«رؤية عُمان 2040»، ولذا حددت أولوية (التشريع والقضاء والرقابة) ضمن أولويات الرؤية هدفًا استراتيجيًا مهمًا ومحوريًا بوجود «تشريعات مرنة، وسلطة تشريعية مستقلة ذات صلاحيات كاملة»، وهو ما يطرح في تقديرنا أربعة أسئلة رئيسية: أولها كيف يمكن أن تتواكب المنظومة التشريعية مع أنماط وتغيرات الواقع الاقتصادي والاجتماعي والبيئي والسياسي المعاش، بحيث تكيف إجراءاتها وأنظمتها وعملياتها لصياغة تشريعات مرنة ومواكبة وأكثر قدرة على الديمومة بمرور الوقت وتعاقب الظروف؟ والسؤال الثاني: هل من استحقاقات جديدة على مستوى المهام والصلاحيات يجب أن تكتسبها المنظومة لتكون قادرة على اكتساب هذه المرونة؟ أما السؤال الثالث: فهو يتصل بالمؤسسية: فكيف تتكامل الأدوار المؤسسية في المنظومة التشريعية لغرض تحقيق تلك المرونة التي نشير إليها؟ وآخر تلك الأسئلة: ما هي...
قال الدكتور محمد عزام، خبير في تكنولوجيا المعلومات، إن العالم يقف أمام ظاهرة جديدة يواجهها في ظل التطور التكنولوجي الهائل، وهي مسألة توفير بيئة رقمية آمنة، والتي أصبحت جزءًا من القضايا التي تُناقش على مستوى الدول، لا سيما في الولايات المتحدة الأمريكية، مشيرًا إلى أن تأمين البيئة الرقمية بات يشكل هاجسًا عالميًا. وأضاف «عزام» خلال لقائه ببرنامج «هذا الصباح» المذاع عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن الدول باتت تعيش في عالم هجين يجمع بين الواقع المادي والرقمي، لافتًا إلى أن تزايد تعامل الأفراد عبر العالم الرقمي أصبح يشكل جزءًا كبيرًا من حياتهم اليومية. هناك حاجة للتفكير في طرق التعامل مع الأطفال بشكل مختلف وتابع: «لا بد من إعادة التفكير في كل ما يتعلق بالواقع الرقمي بشكل مختلف، إذ إن التكنولوجيا تفرض...
يبحث مواليد الميزان دائما عن التوازن في حياتهم، ويتميزون بالدبلوماسية ولديهم قدرة كبيرة على التعامل مع الآخرين بلباقة، ما يجعلهم محبوبين في محيطهم، ويعرفون بالذوق الرفيع ويتمتعون بحب الجمال والأناقة. ويحرصون كذلك على أن تكون حياتهم مليئة بالجماليات، ومواليد هذا البرج يحبون العمل الجماعي ويتمتعون بقدرة عالية على بناء العلاقات، ولديهم قدرة على التحليل العميق ويفضلون التفكير بعناية قبل اتخاذ أي قرار لضمان أفضل النتائج. توقعات حظك اليوم برج الميزان السبت 7 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الميزان السبت الموافق 7 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج الميزان على الصعيد المهني التوازن مطلوب، وقد تواجه تحديات في التوفيق بين العمل والحياة الشخصية، ولكن دبلوماسيتك ستساعدك على تجاوزها. فرص جديدة قد تتاح لك لتقديم...
برج الدلو شخصية فريدة تمتزج فيها الجرأة والاستقلالية مع التفكير الإبداعي، مواليده يعشقون الحرية والتجديد، وغالبًا ما يتميزون بقدرتهم على الابتكار وحل المشكلات بطرق غير تقليدية، يتمتعون بروح اجتماعية وقدرة مذهلة على التواصل مع الآخرين، مما يجعلهم محط إعجاب في محيطهم. برج الدلو معروف بشخصيته العقلانية، لكنه يحمل في داخله عاطفة خفية يعبر عنها بأسلوبه الخاص، ومع ذلك، قد يواجه أحيانًا تحديات في التوفيق بين حاجته للاستقلال ورغبته في الانتماء، هو صاحب رؤية مستقبلية، ودائمًا ما يسعى لتطبيق أفكاره لتغيير العالم من حوله. حظك اليوم على الصعيد المهني حظك اليوم على الصعيد المهني قد تتألق بقدرتك على الإبداع وحل المشكلات، مما يجعلك في دائرة الضوء أمام رؤسائك وزملائك. إذا كنت تعمل في مجال يتطلب التفكير الابتكاري أو التخطيط طويل المدى، فإن...
برج الميزان هو رمز التوازن والعدالة، يتميز مواليده بالوداعة والدبلوماسية، حيث يسعون دائمًا للحفاظ على الانسجام في علاقاتهم، هم أشخاص جذابون ولبقون في الحديث، كما أنهم يتمتعون بقدرة فريدة على حل النزاعات بشكل عادل، من صفاتهم البارزة حب الفن والجمال، ويميلون إلى الابتعاد عن الصراعات والدراما، مما يجعلهم شركاء مثاليين في العمل والحياة، ومع ذلك، قد يظهر ترددهم أحيانًا عند اتخاذ قرارات حاسمة. حظك اليوم على الصعيد المهني حظك اليوم هو فرصة مميزة لإظهار مهاراتك في التنظيم وإدارة المهام، حيث ستكون محط أنظار الزملاء والرؤساء بسبب أفكارك المبتكرة، قد تواجه تحديات صغيرة تتطلب منك اتخاذ قرارات سريعة، لذا حاول التغلب على التردد واستمع إلى حدسك، إذا كنت تفكر في البدء بمشروع جديد، فقد يكون هذا الوقت مناسبًا، خاصة مع الدعم...
أطلقت وزارة الشباب والرياضة من خلال الإدارة المركزية للتعليم المدني، فعاليات الملتقى التثقيفي لتأهيل مسؤولي برلمان الطلائع والشباب بالمحافظات، في الفترة من 1 - 5 ديسمبر 2024، بالمدينة الشبابية بشرم الشيخ.وأشار وزير الشباب والرياضة، الدكتور أشرف صبحي، إلى ضرورة مواصلة التطوير لخدمة شباب الوطن، مؤكداً أن هذه الجهود تساهم في بناء الجمهورية الجديدة، وتحقيق التنمية المستدامة من خلال شباب مؤهل قادر على صناعة الفارق في مجتمعه.وأثناء افتتاح الملتقى، تم الترحيب بالحضور بكلمة الوزارة في أرض السلام، مدينة شرم الشيخ، من المعسكر التدريبي لمسؤولي البرلمان، والتأكيد علي التأثير الكبير لتجربة البرلمان في بناء شخصية الشباب وتأهيلهم، أبعاد والتجربة على الشباب.وتخلل اليوم الأول من الملتقى العديد من الجلسات الحوارية والورش التفاعلية، حيث تم عرض رؤية الإدارة لتطوير آليات العمل البرلماني، وناقش الحضور...
أطلقت وزارة الشباب والرياضة من خلال الإدارة المركزية للتعليم المدني، فعاليات الملتقى التثقيفي لتأهيل مسؤولي برلمان الطلائع والشباب بالمحافظات، في الفترة من 1 - 5 ديسمبر 2024، بالمدينة الشبابية بشرم الشيخ.أشار وزير الشباب والرياضة، الدكتور أشرف صبحي، إلى ضرورة مواصلة التطوير لخدمة شباب الوطن، مؤكداً أن هذه الجهود تساهم في بناء الجمهورية الجديدة، وتحقيق التنمية المستدامة من خلال شباب مؤهل قادر على صناعة الفارق في مجتمعه.وأثناء افتتاح الملتقى، تم الترحيب بالحضور بكلمة الوزارة في أرض السلام، مدينة شرم الشيخ، من المعسكر التدريبي لمسؤولي البرلمان، والتأكيد علي التأثير الكبير لتجربة البرلمان في بناء شخصية الشباب وتأهيلهم، أبعاد والتجربة على الشباب.كما تخلل اليوم الأول من الملتقى العديد من الجلسات الحوارية والورش التفاعلية، حيث تم عرض رؤية الإدارة لتطوير آليات العمل البرلماني، وناقش...
يعد المحتوى المحلي أحد الممكنات الداعمة لتنمية الاقتصاد الوطني وازدهاره، وهو مفهوم يشير إلى الخدمات والموارد والسلع المحلية التي تستخدمها الأنشطة الاقتصادية عموما. ويعزّز المحتوى المحلي من قدرات الاقتصاد الوطني وفرص نموّه ونجاحه؛ حيث يسهم في تعظيم القيمة المحلية المضافة، ويوطّن بعض الصناعات وينعكس إيجابا على مؤشرات الاقتصاد الكلي مثل التوظيف والتشغيل من حيث إنشاء المصانع وجلب الاستثمارات وتوليد فرص وظيفية أخرى؛ بسبب متطلبات إنتاج بعض السلع والمواد، والاحتياج للتخصصات الوظيفية الداعمة لعمليات الإنتاج والتصنيع، إضافة إلى توطين بعض الصناعات الضرورية لتعزيز المحتوى المحلي. ربما تؤدي سياسة المحتوى المحلي إلى ارتفاع الأسعار فجأة بفارق بسيط لمدة قصيرة حتى يستوعب السوق حجم الطلب على السلع والخدمات...
يبدو أن المعادلة ليست سهلة على الإطلاق؛ فما بين البحث عن فرص بديلة لما نحن عليه -وهو الكفة الأولى من المعادلة- وبين ما هو متاح ومعروض على طاولة الحياة أمام كل فرد فينا -وهو الكفة الثانية للمعادلة- حيث تبدأ عندها مرحلة حرجة، فتدخلنا في متون صراعات فكرية قبل كل شيء، ثم مادية؛ حيث محصلة أو نتيجة المعادلة، مع أن التفكير لوحده له استحقاقات ليست يسيرة، وفي مقدمتها الهدف الذي يسعى إليه كل منا لتحقيقه، وهل هذا الهدف أو ذاك يدخل في مفهوم آخر وهو الحتمي، أو يتصادم معها، لأن التفكير في حد ذاته مرتبط بحياة الإنسان ارتباطا غير منكور، وقد يكون حتميا بالضرورة، ولأنه كذلك فهو الذي يقلّب الأنفس يمنة ويسرة، صعودا وانخفاضا، فيذهب بهذه الأنفس إلى أن كل شيء...
حذر خبراء وأكاديميون من الآثار السلبية الناتجة عن الاعتماد المفرط على تطبيقات الذكاء الاصطناعي في إعداد البحوث العلمية والأكاديمية، مؤكدين أن ذلك قد يؤدي إلى تقليل كفاءات الباحثين ومهاراتهم في التحليل والتفكير النقدي والإبداعي. ورغم قدرة تطبيقات الذكاء الاصطناعي على جمع وتحليل بيانات في دقائق معدودة، فإن هناك تخوفا من الاعتماد المطلق عليها، وهذا الأمر قد يؤدي إلى ظهور جيل منخفض في الذاكرة والتحصيل الأكاديمي والمدرسي، وفق دراسة حديثة تشير إلى أن استخدام الطلاب المفرط لبرنامج "شات جي بي تي" يؤدي إلى ضعف الذاكرة وتراجع التحصيل الدراسي. العملية التعليمية وفي هذا الصدد، قال الدكتور عبد الله حمد المريخي مساعد العميد لشؤون الطلاب في جامعة قطر إن استخدام مستحدثات تكنولوجيا التعليم بصورة صحيحة تعتبر إضافة للعملية التعليمية، مشيرا إلى وجود ربط...
برج العذراء هو برج ترابي، ويتميز مواليده بالدقة، والتنظيم، والتحليل العميق. يحبون النظام في حياتهم ويسعون دائمًا لتحقيق الكمال. يعتبر العذراء من الأبراج العملية التي تسعى لتحقيق الأهداف بشكل مدروس ومنظم.برج العذراء (23 أغسطس - 22 سبتمبر) أصحاب برج العذراء لديهم قدرة على حل المشكلات المعقدة وتحليل الأمور بذكاء، مما يجعلهم مميزين في المجالات التي تتطلب التفكير النقدي والمراجعة الدقيقة.مشاهير برج العذراءبيونسيه (4 سبتمبر)كيانو ريفز (2 سبتمبر)براد بيت (18 ديسمبر)مايكل جاكسون (29 أغسطس)توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأحد 1 ديسمبر 2024المهني: اليوم، القمر الجديد في برج القوس قد يدفعك للتفكير في تطوير مهاراتك المهنية بشكل أكبر. قد تكون هناك فرصة للانتقال إلى مرحلة جديدة من النجاح في عملك. على الرغم من ميلك إلى التفكير النقدي والتخطيط المدروس، إلا أن القمر الجديد...
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها