قال الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، إن الهشاشة النفسية تتجسد في العديد من العلامات، أبرزها التأثر الشديد بالمواقف اليومية وفقدان القدرة على التحكم في المشاعر والسلوك.

وأكد أحمد هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس»، أن هناك شريحة كبيرة من الناس عرضة للضعف والانكسار أمام المواقف الصعبة، وعدم القدرة على التكيف مع الظروف الاجتماعية أو الشخصية.

وأوضح هارون أن المصاب بالهشاشة النفسية يعاني أيضًا من أعراض فكرية، مثل التغيب عن الواقع، والأرق المستمر، وغياب التركيز، حيث يعيش الشخص في تبعيات المواقف ولا يستطيع التكيف معها أو التأقلم مع ظروف مشابهة في المستقبل.

وأضاف هارون أن من أبرز أعراض الهشاشة النفسية هو فرط التفكير، حيث يتركز الشخص بشكل مفرط على كل موقف ويفكر فيه لفترات طويلة، ما يعكس ضعف قدرته على التعامل مع الضغوط، كما لفت إلى أن الهشاشة النفسية تؤثر على المشاعر، مما

يجعل الشخص حساسًا بشكل مبالغ فيه تجاه كل كلمة أو تصرف من الآخرين.

ونوه هارون إلى أن هذه الحساسية النفسية تجعل الشخص يبالغ في تقدير المواقف ويُعطيها أهمية أكبر مما تستحق، كما تحدث عن الأعراض السلوكية للهشاشة النفسية التي تتمثل في الشعور بالاستنزاف وعدم القدرة على أداء المهام اليومية، ما يدفع الشخص غالبًا إلى العزلة الاجتماعية.

وفي ختام حديثه، أشار أحمد هارون إلى أن من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الهشاشة النفسية هي سوء اتخاذ القرارات، تأجيل الحسم، وطول فترات الانتظار التي تزيد من حدة الشعور بالإحباط وعدم القدرة على التعامل مع الضغوطات الحياتية.

اقرأ أيضاًبعد أن حققت ٢ بليون مشاهدة عالميا.. «ميدوسا» تعبر عن معاناة البنات من التحرش والاغتصاب

«أستاذ طب نفسي» يوضح أسباب الإصابة بضعف الانتباه وفرط الحركة |فيديو

قد يعيق العقول.. مرصد الأزهر يحذّر من تأثير الذكاء الاصطناعي على التفكير البشري

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الصحة النفسية فرط التفكير القدرة على

إقرأ أيضاً:

أحمد موسى: إنفاق مصر في يوم واحد يعيّش دول سنوات.. فيديو

قال الإعلامي أحمد موسى، إن الدولة المصرية نجحت في تحديث منظومتها الدفاعية والعسكرية منذ 2014.

أكبر قوة عسكرية في المنطقة.. أحمد موسى: الجيش المصري يحمي ولا يسمح بالتهديدأحمد موسى مرحبا بالرئيس الفرنسي: أهلا وسهلا بضيف مصر الكبير


وأضاف الإعلامي أحمد موسى، خلال تقديمه برنامج "على مسئوليتي"، المُذاع عبر فضائية " صدى البلد"،: "الرئيس السيسي حريص على دعم مشروعات الأمن الغذائي لمستقبل مصر".

وتابع: "مصر تنفق يوميا ما يكفي دول لعدة سنوات"، معقبا: "أكلنا وشربنا في اليوم يكفي بلاد سنين.. إنفاق مصر يوم واحد يعيش دول سنوات".

وأشار: "مصر تحارب من الكل، ومصر أول وأكبر دولة تقف بوضوح وثبات مع القضية الفلسطينية"، مشددا أن الجيش المصري هو ملك شعبه والوحيد في العالم الذي لا يوجد به ( تجنيس ).

مقالات مشابهة

  • محافظ قنا يشهد بدء التشغيل التجريبي لمجمع مواقف نقادة
  • كلمات قالها النبي.. أفضل دعاء لمن يشتكي من عدم القدرة على النوم
  • أحمد موسى: إنفاق مصر في يوم واحد يعيّش دول سنوات.. فيديو
  • ما يتميز به السيد أحمد محمد هارون ليس الذكاء والرأي العارف
  • احمد هارون: عارفين الفرق بيننا وبين الملائكة؟ – فيديو
  • ضياء الدين بلال: لم أُخْفِ يوماً إعجابي بالسياسي مولانا أحمد هارون
  • ولاد الفنانين أغلبهم موهوبين.. مها الصغير ترد على الانتقادات التي وجهت لابنها ياسين أحمد السقا
  • إيداع المتهم بقتل أبناء عمه في الشرقية بمستشفى الصحة النفسية لمدة 45 يومًا
  • تقنية جديدة تحوّل إشارات الدماغ إلى كلام طبيعي في أقل من ثانية
  • الاحتلال يعلن اغتيال مسؤول الحرب النفسية في حماس