2024-11-22@05:48:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 49
«القلیل من»:
يمكنك إزالة الدهون العنيدة من البوتاجاز بطريقة فعّالة وسحرية، من خلال استخدام وصفة بسيطة بمكونات متوفرة في المنزل:المكونات:1. بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز): 2 ملعقة كبيرة.2. الخل الأبيض: نصف كوب.3. عصير ليمون: نصف ليمونة.4. سائل غسيل الأطباق: ملعقة صغيرة.5. ماء دافئ: حسب الحاجة.الطريقة:1. تحضير المزيج:اخلطي بيكربونات الصوديوم مع القليل من الماء لتكوين عجينة.ضعي العجينة على الأماكن الدهنية واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.2. إضافة الخل والليمون:بعد مرور الوقت، رشي القليل من الخل الأبيض فوق العجينة.اضغطي الليمون على الدهون مباشرةً. ستلاحظين تفاعل الفقاعات.3. الفرك والتنظيف:استخدمي إسفنجة خشنة أو فرشاة ناعمة لفرك الدهون برفق.اغسلي البوتاجاز بالماء الدافئ وسائل غسيل الأطباق لإزالة أي بقايا.4. التجفيف:امسحي البوتجاز بقطعة قماش جافة للحصول على سطح لامع ونظيف.نصائح إضافية:إذا كانت الدهون شديدة الالتصاق، يمكنك تكرار العملية.استخدمي هذه الوصفة بانتظام للحفاظ...
تأسف يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والشغل والكفاءات، للعدد القليل لاتفاقيات الشغل الجماعية في المغرب ولمحدودية تطورها. وقال السكوري، الثلاثاء، في جوابه عن سؤال شفوي بمجلس المستشارين، إن « اتفاقيات الشغل الجماعية من الآليات الأساسية لفض النزاعات وسط المقاولات المغربية، وهي أسمى مظاهر التوافق الحضاري بين المشغل والشغيلة ». وأوضح الوزير، أن « اتفاقيات الشغل الجماعية، للأسف الشديد، عددها قليل وتطورها في بلادنا ليس كبيرا، عكس بلدان أخرى لها ثقافة متجذرة في هذا المجال ». وقال السكوري أيضا، « حين كنا نتحدث في الحوار الاجتماعي، تبين من خلال اقتراحات الفرقاء الاجتماعيين أن هناك حاجة لدعم اتفاقية الشغل الجماعية لتخرج للوجود، لأهميتها ثم من أجل الوصول إلى نتائج مهمة في هذا المجال ». وتابع الوزير، « ارتأينا في الحكومة أن نخرج مرسوما يؤسس لجائزة تتعلق باتفاقية...
أنتهت، منذ قليل، أسرة الطفلة «صبا محمد عثمان» بالصف الثالث الإبتدائي، من دفن جثمانها بمقابر الأسرة، عقب اداء صلاة الجنازة عليها بمسجد عوض عريان بمدينة بني سويف، عقب تعرضها لحالة اعياء شديد اثناء تمرين السباحة، ما تسبب في ضعف مفاجئ بعضلة القلب، دخلت على أثرها العناية المركزة، وبعد مرور ثلاثة أيام رحلت عن دنيانا، متأثرة بتلك المضاعفات المفاجئة. وقال عادل فتحي، إن حكاية الطفلة «صبا» شغلت الرأي العام ببني سويف، على مدار الساعات الماضية، لإهتمامهم بحالتها والدعاء لها، وودع رواد السوشيال ميديا الطفلة البريئة، التي لم ترَ من الدنيا إلا القليل، ولكن رحيلها كان صدمة وترك أثرًا عميقًا لمتابعي قصتها، مختتمًا بالدعاء لها: اللهم اجعلها طيرًا من طيور الجنة، وألهم أهلها الصبر والسلوان. وأدى أهالى مدينة بنى سويف، صلاة الجنازة على جثمان...
خلال 90 يومًا طرح الفنان محمد حماقي تدريجيًا 8 أغانِ من ألبوم “هو الاساس”، والتي حققت نجاحًا كبيرًا خلال فترة الصيف عبر موقع الفيديوهات الشهير "يوتيوب، والمنصات الموسيقية الشهيرة، وتداولها رواد مواقع التواصل الاجتماعي بكثرة عبر حساباتهم الخاصة بجانب الصفحات المختصة بعرض الأغاني الجديدة.عرض تفصيلي لأغاني ألبوم هو الاساس الثمانيةبدأ حماقي سلسلة أغاني ألبوم “هو الأساس” من أغنية واكلة الجو في يوليو التي حصلت على الأعلى مشاهدة بين أغنيات الألبوم بجانب أغنية “تخسرني” مع احتساب الفارق الزمني بين صدور الأغاني، حتى أغنية "جديدة لانج التي طرحها في نهاية أغسطس الماضي. حماقي( غزل أكتر .. دراما أقل )عند الاستماع إلى الـ 8 أغاني نجد أن حماقي قد صب تركيزه على الموجة الإيقاعية المبهجة وزيادة جرعة الغزل مقابل نوعين دراميين هما “تخسرني، بناقص”،...
ورق عنب (مواقع) هل تعبت من تفكك ورق العنب أثناء الطهي؟ هل تبحثين عن حيل تضمن لك حشو ورق عنب متماسك ولذيذ؟.لا تقلقي، إليكِ بعض النصائح الذهبية التي ستجعل حشو ورق العنب لديكِ تحفة فنية:اقرأ أيضاً تعرف على أسرع شاحن في العالم.. يشحن بطارية الهاتف بالكامل خلال 4 دقائق 17 أغسطس، 2024 كشف السر: هكذا تحضرين بطاطس مقرمشة مثل المطاعم 12 أغسطس، 2024 اختيار ورق العنب المناسب:ابدئي باختيار ورق عنب طازج ومتين، وتأكدي من غسله جيداً وتنظيفه من العروق. سلق ورق العنب:قبل الحشو، اسلقي ورق العنب في ماء مغلي مضاف إليه القليل من عصير الليمون أو الخل لمدة دقيقتين فقط، ثم صفيه في ماء مثلج للحفاظ على لونه الأخضر الزاهي وقوامه. الحشو المتجانس:احرصي على أن يكون حشو ورق العنب متماسكاً وغير سائل. يمكنك...
يستعد زعماء في مختلف أنحاء العالم لاحتمال فوز نائبة الرئيس الأمريكي كامالا هاريس في الانتخابات الرئاسية هذا العام ضد دونالد ترامب. قبل شهر واحد فقط، بدا أن ترامب في وضع قوي يسمح له بهزيمة خصمه آنذاك، الرئيس جو بايدن، في نوفمبر/تشرين الثاني. لكن أداء بايدن الضعيف في المناظرة أجبره على التنحي لصالح هاريس، التي ارتفعت شعبيتها منذ ذلك الحين في استطلاعات الرأي لتمنح الحزب الديمقراطي فرصة للقتال. لقد ترك هذا التحول الحزب الجمهوري ومرشحه للرئاسية في حالة من الصدمة والإحباط وربما الاستياء بعد أن تمكن الديمقراطيون من إعادة اختراع أنفسهم. وفي حين تظل فرصة ترامب في الفوز عالية، يستعد زعماء العالم أيضًا لتنصيب هاريس المحتمل في يناير/كانون الثاني. لكن الحكومات في جميع أنحاء العالم ليس لديها الكثير من المعرفة حول...
وكالات رد رئيس أتلتيكو مدريد، إنريكي سيريزو، على تخوف ناديه من تعاقد ريال مدريد مع اللاعب كيليان مبابي في الميركاتو الحالي. وقال سيريزو، في تصريحات نقلتها صحيفة “موندو ديبورتيفو”: “يجب أن نكون متسقين مع الإمكانيات التي نمتلكها نحن والآخرون، هناك فرق لديها المزيد من الإمكانيات بينما نمتلك نحن القليل، ولكن ما لدينا أكثر مما يملكه الآخرون”. وتابع: “في السنوات الأخيرة، حققنا مركزًا في أوروبا، وهو إنجاز لم يحققه سوى القليل من الفرق في سنوات متتالية، وخلال هذه السنوات كان ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو في أوج عطائهما مع برشلونة وريال مدريد، ومع ذلك فاز أتلتيكو على تلك الفرق مرتين”. انضم مبابي إلى ريال مدريد، في صفقة انتقال حر بعد نهاية عقده مع باريس سان جيرمان الفرنسي في يونيو الماضي.
القس اللبناني للمذيعة:"هذا الطلب ليس بناءً على رأيي الشخصي بل رأي الخالق" أثار القس اللبناني الخوري غسان، جدلا واسعا بعد طلبه على الهواء مباشرة من مذيعة على إحدى القنوات اللبناني، "القليل من الحشمة". اقرأ أيضاً : اغتصاب فتاة مراهقة وخنقها أمام والدتها على متن قارب في البحر الأبيض المتوسط وقال القس خلال استضافته في إخدى البرامج الذي تقدمه مذيعة" "قليل من الحشمة على الشاشة يكون أفضل". وتابع القس: "راعو شوية شعور الأهل بالبيت والناس اللي بيتفرجوا على الشاشة". اقرأ أيضاً : لهذا السبب رفعت أمريكا مستوى التأهب في قواعدها العسكرية في أوروبا وتداول ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي ومواقع إخباري حديث القس بشكل كبير، حيث أثار جدلا واسعا. وردت المذيعة قائلة: "بنشكرك على المشاركة هذا رأيك أكيد بنحترمه"؛ ليرد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرضت قناة "القاهرة الإخبارية" تقريرا بعنوان "توفير أقل القليل من الدواء.. المصابون بالسرطان يعانون في قطاع غزة".وقال التقرير: "الحديث هذه المرة عن أوضاع الفلسطينيين المأساوية في قطاع غزة جراء العدوان الإسرائيلي المتواصل مختلفا، فمنذ السابع من أكتوبر الماضي يعاني الفلسطينيون من أوضاع معيشية لا إنسانية إضافة إلى نزوحهم من منازلهم وأسلحة جيش الاحتلال تلاحقهم في القطاع، فهناك معاناة أخرى ضاعفت من قسوة أوضاعهم، هي معاناة الفلسطينيين المصابين بالسرطان في مخيم النصيرات للاجئين، والذين لا يجدون من الدواء ما يكفي لتخفيف آلامهم جراء الإصابة بهذا المرض بسبب إغلاق المعابر مع قطاع غزة من قبل جيش الاحتلال".وأضاف: "ومع نقص الدواء والرعاية الطبية بسبب العدوان الإسرائيلي، واستهداف المستشفيات وحياة الفلسطينيين فن قطاع غزة يعاني قبل هذا العدوان من...
أكد رئيس أركان الجيش الإسرائيلي، هرتسي هاليفي، الأربعاء، أن بلاده تمتلك "قدرات قوية لا يعرف العدو إلا القليل منها". وأضاف، خلال لقائه جنودا وضباطا أثناء جولة أجراها حيث بطاريات الدفاع الجوي على الحدود الشمالية: "نحن منذ أكثر من ثمانية أشهر في حرب طويلة، وأنتم أمضيتم أكثر من ثمانية أشهر في الدفاع، وهو دفاع معقد". وأوضح هاليفي أن هذا الدفاع "يوفر قدرا كبيرا من الأمان للمواطنين وللجيش، لكننا لا نكتفي بذلك، فلدينا العديد من القوات الأخرى في الجيش التي تشارك في مهاجمة حزب الله. واليوم قتلنا عددا من عناصره". وأشار هاليفي إلى أن "حزب الله نشر أمس شريط فيديو يظهر قدرات نعرفها جيدا، ونعد حلولا للتعامل معها، ومع قدرات أخرى ستواجهونها عند الحاجة وفي الوقت المناسب". وشدد السمؤول العسكري الإسرائيلي قوله...
أكد عبدالفتاح دولة المتحدث باسم حركة التحرير الوطني الفلسطيني (فتح) أن المجازر الإسرائيلية المتواصلة على الشعب الفلسطيني هي الشيء الوحيد القاطع والظاهر أمام العالم أجمع.. قائلا : "إن الدم الفلسطيني يسفك في كل لحظة ونسجل مجزرة كل ساعة ولم يتبق من قطاع غزة إلا القليل". وزير التربية والتعليم يشهد حفل تكريم الفائزين في المسابقة الوطنية معلم مبتكر رجاء خاص من وزير التعليم لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة 2024 وأضاف عبدالفتاح دولة - في مداخلة لقناة (النيل) الإخبارية - "أنه في الوقت الذي يبذل فيه العالم والوسطاء العرب جهودا كبيرة لوقف إطلاق النار ووقف العدوان عن الشعب الفلسطيني ، يواصل رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو عدوانه الشامل والمذابح على المواطنين في قطاع غزة ، حيث تم قتل أكثر من 200 شهيد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد عبدالفتاح دولة المتحدث باسم حركة التحرير الوطني الفلسطيني (فتح) أن المجازر الإسرائيلية المتواصلة على الشعب الفلسطيني هي الشيء الوحيد القاطع والظاهر أمام العالم أجمع.. قائلا: "إن الدم الفلسطيني يسفك في كل لحظة ونسجل مجزرة كل ساعة ولم يتبق من قطاع غزة إلا القليل".وأضاف عبدالفتاح دولة في مداخلة لقناة (النيل) الإخبارية "أنه في الوقت الذي يبذل فيه العالم والوسطاء العرب جهودا كبيرة لوقف إطلاق النار ووقف العدوان عن الشعب الفلسطيني، يواصل رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو عدوانه الشامل والمذابح على المواطنين في قطاع غزة، حيث تم قتل أكثر من 200 شهيد أمس في مجزرة النصيرات من أجل تحرير 4 أسرى".وتابع: أن هذا الاحتلال مارس حربا انتقامية وعقابا جماعيا بحق الشعب الفلسطيني ويعتقد أنه يستطيع أن...
تنتشر عشرات المدارس من بدائل الثانوية العامة 2024 في مختلف المحافظات بينها مدارس للمتفوقين، وأخرى بمجموع قليل، كما تضم بدائل الثانوية العامة للبنات ومناسبة لهن، وأخرى للذكور، إذ بدأت المدارس في إعلان تنسيق الثانوية العامة 2024، وكذلك تنسيق الدبلومات الفنية، بعدما جرى إعلان نتيجة الشهادة الإعدادية في 14 محافظة. وتستعرض «الوطن» خريطة المدارس بدائل الثانوية العامة 2024 للمتفوقين، في ظل ما تقدمه من خدمات لقرائها ومتابعيها في كل مكان. بدائل الثانوية العامة 2024 تعتمد وزارة التربية والتعليم العشرات من بدائل الثانوية العامة للبنات 2024 والبنين في مختلف المحافظات، بينها ما توفر فرص عمل فور التخرج مباشرة أبرزها: مدرسة العربي الثانوية للتكنولوجيا التطبيقية. مدرسة الضبعة النووية الثانوية. مدرسة الإمام الشعراوي الثانوية للتكنولوجيا التطبيقية. مدرسة الطاقة الشمسية الثانوية. مدرسة غبور الثانوية...
القليل من الأدوات والكثير من الدقة والتركيز أهم متطلبات صناعة "البراقع" الحرفة التراثية التي مارستها النساء منذ القدم. والبرقع الذي يغطي الوجه، هو جزء من الأزياء الشعبية ومصنوع من القماش الرقيق المبطن وبألوان مختلفة، ويتم قصه باستخدام المقص والمصقلة "أداة مصنوعة من المحار".. تُصقل بها البراقع أثناء وبعد القص. أما "الشبج" - الشبق - فهو عبارة عن خيوط من الصوف بألوان مختلفة تُربط على جانبي البرقع .. حيث تقوم المرأة بربط هذه الخيوط خلف رأسها للتثبيت ويتوسط البرقع السيف وهي عصا خفيفة تثبت في المنتصف لوضعه على الأنف. وقديماً.. انشغلت العديد من النساء بهذه الحرفة المتوارثة كمصدر رزق إذ تقوم ببيع البراقع إضافة إلى قيامهن بإشغال يدوية مثل التلي "حرفة يدوية تقليدية للنسيج"، وصنع الفخاريات كعمل المداخن وصناعة البخور والعطور...
يمن مونيتور/ د ب أ لطالما حذر الآباء أطفالهم من اللعب في التراب، لتأتي آخر صيحة في تعزيز الصحة النفسية، داعية إلى التعرض لقدر من التراب أو الطين لتقوية الجهاز المناعي. وتلقي صحيفة لوس أنجليس تايمز الضوء على هذه الصيحة من خلال المعالجة النفسية باربارا لاوسون الحاصلة على شهادة في تخفيف الحزن. وتدعو لاوسون المشاركين في جلساتها المقامة على خلفية من زقزقة الطيور والموسيقى الهادئة إلى غلق أعينهم والحفر بأيديهم داخل حاويات مملوءة بالتراب، فتصل إليهم برودة التربة وملمسها الناعم الرطب، وتوجد عبوات المناديل الورقية قريبة التناول، لاستخدامها عند الرغبة في مسح الدموع التي قد يذرفونها من شدة التأثر. وتعرض لاوسون (51 عاما) أيضا القفازات في جلساتها التي تقيمها في مساحة بمركز ساوث باي غاليريا التجاري بولاية كاليفورنيا والتي أسستها...
زبدة الكاكاو من أدوات التجميل المهمة، التي لا تخلو منها حقيبة أي فتاة، لأنها تعمل على حماية الشفاة من التشققات، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس، لذا يمكن إعداد بديل منزلي، يعطي نفس النتيجة دون تكلفة عالية. بحسب تقرير على قناة cbc sofra، يمكن إعداد بديل لزبدة الكاكاو في المنزل، للقضاء على جفاف الشفاه وترطيبها جيدًا، كما أنها تصبح طبقة واقية للشفايف من أي تشققات قد تحدث. مقادير بديل زبدة الكاكاو للشفايف: كمية ليست محددة من العسل الأبيض. بيكنج بودر. زيت زيتون. الطريقة يمكن صُنع خليط من مُكونات مُتوفرة، بدلًا من شراء زبدة الكاكاو بأسعار كبير، بتحضير وعاء ووضع كمية من العسل الأبيض، ثم إضافة القليل من البيكنج بودر، ويمكن وضع القليل من زيت الزيتون في هذه الخطوة، أو تركه في...
أكدت وكالة أنباء "أسوشيتيد برس" الأمريكية اليوم الأحد أن العالم لم يول سوى القليل من الاهتمام للصراع الذي بدأ في السودان قبل عام، وما تلاه من تداعيات انسانية كارثية بنحو دفع جماعات الإغاثة الدولية للتحذير من موجة موت جماعة بسبب الجوع . السودان.. عشرات القتلى في هجوم للدعم السريع على قرى بشمال دارفور ونقلت الوكالة في تقرير نشرته حول هذا الشأن - عن مواطنة سودانية تدعى أميمة فاروق القول إن عشرات المقاتلين المدججين بالسلاح اقتحموا منزلها في أحد الأحياء الراقية في العاصمة السودانية الخرطوم في ليلة صافية من العام الماضي، وقاموا، تحت تهديد السلاح، بجلدها وصفعها وأرهبوا أطفالها، وبعد ذلك، قام أفرادها بطردهم من المنزل المُسيج والمكون من طابقين.. وقالت فاروق، وهي معلمة تبلغ من العمر 45 عاماً: "منذ ذلك...
مع حلول عيد الفطر المبارك، تختلف الاحتفالات في جميع أنحاء العالم بطقوسٍ وتقاليد مميزة لكل مجتمع، وعادة ما يرتبط الاحتفال بالطعام لكن تختلف من دولة إلى أخرى، فتجد لكل دولة وجبة مميزة في الأعياد، مثل الكحك والبسكويت التي اعتاد المصريون تناولها. حلوى الهنود في عيد الفطر وفي الهند يختلف الأمر قليلًا، فالحلوى المرتبطة بعيد الفطر تسمى الخير، بحسب الشاب الهندي عقيب خان، مشيرا إلى أن لهم طقوس خاصة في الاحتفال بالعيد المبارك، تبدأ بأداء صلاة العيد ثم يتناولون وجبة «الخير»، وهي حلوى تشبه «الرز بلبن» مع اختلاف المكونات. تبدأ الاحتفالات قبل تناول تلك الوجبة بالتهاني، ثم إسعاد الأطفال بمنحهم العيدية، لشراء كل ما يحلو لهم من ألعاب وحلوى، بحسب «عقيب»، لـ«الوطن»، موضحًا أنّ بهجة العيد تكمن في تناول وجبة «الخير»...
نقلت صحيفة نيويورك تايمز، عن عسكريين أوكرانيين، القول إن بلادهم تملك "فائضا نسبيا" من الذخائر العنقودية، والقليل من القذائف الفعالة ضد الدبابات الروسية. وقالت الصحيفة: "لدى أوكرانيا الآن فائض نسبي من الذخائر العنقودية، التي تعتبر فعالة ضد المشاة، ولكن لديها عدد قليل من القذائف شديدة الانفجار، والتي يمكن أن تكون أكثر فعالية ضد الدبابات الروسية المتقدمة وغيرها من المركبات المدرعة". إقرأ المزيد الاتحاد الأوروبي يعتزم شراء أسلحة لكييف متحايلا على الحظر وتشير الصحيفة أيضا إلى أن النقص في قذائف الهاون، أجبر القادة الأوكرانيين على اللجوء إلى استخدام قذائف مدفعية أثقل، وهي نادرة وتكلف حوالي ثلاثة أضعاف.من المعروف أن روسيا طالما أعلنت أن توريد الأسلحة إلى أوكرانيا يتعارض مع التسوية، ودول حلف شمال الأطلسي تشارك بشكل مباشر في الصراع وهي...
الرغبة المتزايدة لقطاعات واسعة من الناس في إنقاص وزنهم، دفعت بعض شركات الأدوية لتصنيع عقاقير للمساعدة في تخفيف الوزن، بينما صممت شركات أخرى أغذية خاصة بهدف الاستجابة إلى تلك الرغبات، لكن "بعض الأشخاص لا يحصلون على النتيجة المطلوبة، في حين يحصل عليها آخرون"، وفق صحيفة "وول ستريت جورنال". وتشير الصحيفة إلى أن "هناك أدوية تسمى "جي إل بي" تجد روجا لدى الباحثين عن إنقاص الوزن، وتقول إن "مجموعات من الذين يستخدمونها لا تحصل على مبتغاها، بينما يحقق آخرون نتائج جيدة". ويطرح باحثون تفسيرات عدة تجعل مجموعة من الأشخاص تفقد الكثير من الوزن، بينما تفقد مجموعات آخرى القليل، مع أن الجرعة الدوائية والطريقة الغذائية أو الوصفة الطبية لا تختلف لدى المجموعتين. ونقلت الصحيفة عن أخصائي طب السمنة في جامعة كاليفورنيا، إدواردو...
قال قائد حركة أنصار الله عبد الملك الحوثي، إن العدو يبتكر جرائم بأشكال جديدة في غزة، مستهدفا النساء والأطفال وكل من يخرج للبحث عن الطعام.وأضاف في تصريحات حول آخر التطورات والمستجدات في حرب غزة، أن العدوان الإسرائيلي الأميركي مُستمر للشهر السادس على الشعب الفلسطيني في قطاع غزّة. وفي السطور التالية أبرز ما قاله من تصريحات : العدوان الإسرائيلي الأمريكي يرتكب مجازر القتل الجماعية بالقنابل الأمريكية وبالتجويع الشامل والأوبئة الإبادة في غزة تحصل في عصر تقدم الدول الغربية نفسها أنها في الذروة من الاهتمام بالقيم والأخلاق الإجرام الإسرائيلي الأميركي بالإبادة الجماعية للشعب الفلسطيني في غزة هو على مرأى ومسمع المجتمع الدولي العدو يبتكر جرائم بأشكال جديدة في غزة، مستهدفا النساء والأطفال وكل من يخرج للبحث عن الطعام. العدو يقتل الفلسطينيين أمام المستشفيات وفي المدارس والمخيمات وفي الطرقات خلال...
عاجل| السيد القائد عبدالملك بدرالدين الحوثي: أين الدول العربية الثرية التي تهدر مئات المليارات في أمور عبثية وتافهة وتغذية الفتن ولا تقدم القليل من الطعام للشعب الفلسطيني
أظهرت دراسة جديدة أن مدة النوم دون المستوى الأمثل ترتبط بزيادة وجود المؤشرات الحيوية للدماغ الخاصة بالخرف والسكتة الدماغية لدى الأفراد الأصحاء في منتصف العمر. وقال الباحثون إن النوم لمدة تزيد أو تقل عن الفترة المثالية البالغة 7 إلى 9 ساعات، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بكل من الخرف والسكتة الدماغية. وبحسب “مديكال نيوز توداي”، أفاد فريق البحث من جامعة ييل بأن فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ يمكن أن تتنبأ ببداية السكتة الدماغية أو الخرف، قبل سنوات من حدوثها. وبينت الفحوصات أن الأفراد الأصحاء بين 40 إلى 69 عاماً، والذين ينامون أكثر أو أقل من المدة المثالية، كانوا أكثر عرضة لإظهار تعبير مرتفع عن المؤشرات الحيوية الدماغية للسكتة الدماغية والخرف. واستخدم الباحثون بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي لـ 39771...
أعرب المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه السعودية، عن سعادته باطلاق كأس موسم الرياض، قائلا: “الحمد لله.. أهل الرياض كلهم سعداء".وقال تركي آل الشيخ، خلال لقاء خاص ببرنامج “الحكاية” المذاع عبر فضائية “إم بي سي مصر”، مساء الثلاثاء، إن هذا الإنجاز من تنفيذ الملاعب والاستعدادات المختلفة تحقق في 90 يوما، مضيفا أن كثير من الدول غنية، ولكن القليل من الدول بها شخصية مثل الأمير محمد بن سلمان. هل سمك البساريا به سم قاتل؟.. البيطريين تكشف الحقيقة عبد الفتاح البرهان: القوات المسلحة تتقدم بخطى ثابتة لإنهاء التمرد وطرده نهائيا كأس موسم الرياضينتظر عدد كبير من محبي مشاهدة كرة القدم في كل مكان مواجهة نارية بين فريقي النصر بقيادة كريستيانو رونالدو وإنتر ميامي بقيادة ليونيل ميسي في كأس موسم الرياض.ويلتقي...
كشفت العالمة كيمياء أمريكية ميشال فرانكل، عن أفضل طريقة لتحضير الشاي والتي أحدثت جدلًا واسعًا في المملكة المتحدة، بعدما قالت إنه جيب إضافة القليل من الملح لمشروب الشاب، وفقًأ لصحيفة تلجراف. سبب إضافة الملح إلى الشابقالت العالمة في ولاية بنسلفانيا، إنّ القيام بإضافة الملح إلى الشاي قد يساعد من تخفيف الطعم المر للشاي.واقترحت الالدراسة، أيضًا القيام بإضافة الحليب الفاتر إلى الشاي وذلك في حين أنّ البريطانيين يقومون بإضافته باردًا، أو حتى تسخين الكوب أو الإبريق وذلك قبل إضافة الشاي وذلك للقيام بزيادة كمية الكافيين ومضادات الأكسدة. دراسة: الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تساعد على حماية الظهر دراسة تحذر: التنفس من الفم يسبب احتقان الأنف وقد أثار الاقتراح والذي يطال أحد التقاليد التي تعد الأكثر أهمية في الثقافة البريطانية، جدلا واسعا قد شاركت...
أثارت دراسة تعد الأغرب من نوعها الكثير من الجدل وهي لعالمة كيمياء أمريكية ميشال فرانكل وذلك حول أفضل طريقة لتحضير الشاي والتي أحدثت جدلا واسعا في المملكة المتحدة.وفقا لصحيفة تلغراف، قالت العالمة في ولاية بنسلفانيا ، إنّ القيام بإضافة الملح إلى الشاي قد يساعد من تخفيف الطعم المر للشاي.واقترحت الالدراسة أيضا القيام بإضافة الحليب الفاتر إلى الشاي وذلك في حين أنّ البريطانيين يقومون بإضافته باردا، أو حتى تسخين الكوب أو الإبريق وذلك قبل إضافة الشاي وذلك للقيام بزيادة كمية الكافيين ومضادات الأكسدة.وقد أثار الاقتراح والذي يطال أحد التقاليد التي تعد الأكثر أهمية في الثقافة البريطانية، جدلا واسعا قد شاركت فيه السفارة الأمريكية في لندن.وقد قالت السفارة بأسلوب ساخر وذلك خلال بيان: "لا يمكن البقاء صامتين وذلك أمام بعض الأقتراحات التي...
يرى إدين ترزيتش، مدرب نادي بوروسيا دورتموند، أن الفوز الذي حققه فريقه على دارمشتات يوم أمس السبت بالدوري الألماني الممتاز حقق المزيد من التقدم لصالح فريقه.وقال ترزيتش: "لم ينجح كل شيء، لكن الكثير نجح، لقد كان فوزًا مستحقًا، سجلنا ثلاثة أهداف واتيحت لنا عدة فرص للتسجيل، ومع ذلك تمكنا من السماح للخصم ببعض الفرص فقط. لم يكن الأمر كذلك إنها مباراة سهلة".وعن ما إذا كان وجود سفين بيندر ونوري شاهين بمثابة رجال ظل لترزيتش في الجهاز الفني لدورتموند أضاف ترزيتش: "لا يمكنني أن أهتم كثيرًا بهذا الأمر. لقد كانت رغبة واضحة في أن أحصل على شخصيات قوية بجانبي. وهذا يظهر قوتي. الشخصيات القوية فقط هي التي تريد ذلك. "يحيطون أنفسهم بأفراد أقوياء. مع نوري وسفين وباستي، لدي ثلاثة مؤيدين جيدين...
بعض الأفراد الذين تسلقوا على ظهر الثوار ونصبوا أنفسهم قادة ومتحدثين رسميين باسم ثورة ديسمبر 2018 كانوا يتفاخرون بأن ثورتهم غير مسبوقة في النطاق والإنجاز. ثم سخروا وقللوا من قيمة ثورتي أكتوبر 1964 وأبريل ١٩٨٥ وقياداتهما. باعتبارهما فشلتا. حسنا، لقد كانوا متسرعين بعض الشيء وغير متعلمين. القليل من التواضع لا يضر. الحمد لله الذي عافانا وحمانا من العار. لم نطبع أو نهلل ثانية واحدة لأي حكومة بها جنجويد سواء ان كانت بشيرية أو شراكة مثالية متناغمة ام حكومة امر واقع. نعزر الصغير والأمين الطيب حسن النية – بما في ذلك عيال الجامعة ومن تعلم السياسة علي قفا اليتامى ونفخ ريشه في الاسافير بكامل البلادة الواثقة من نفسها. فالغشيم الطيب علي ذمة الواعي أما القلم الماجور فعليه لعنة كل...
يوما بعد يوم، يزداد الشعور بالعجز لدى بكر الناجي الذي تعتصر قلبه الغصة عندما ينفد الطعام الذي يطبخه تطوعا لتكية في رفح، بينما يسمع أطفالا يشكون من الجوع. اعلاننزح ناجي (28 عاما) من مدينة غزة بعد اندلاع الحرب، وهو يبدأ الطبخ بعد صلاة الفجر لصالح التكية. يقول "أطبخ تطوعا لمساعدة الناس في هذه الأوضاع المأسوية".ويقول "أصعب لحظة بالنسبة إلي هي عندما نبدأ بتوزيع الوجبات على الناس، فيما الآلاف يقفون في الطابور".ويتابع "أشعر بغصة في قلبي حين ينتهي الطعام ويبقى الأطفال يسألون عنه ويشكون بأنهم جائعون ولم يأكلوا"، مشيرا الى أن بعض المتطوعين يتنازلون أحيانا عن حصصهم من الطعام.سبّبت الحرب دمارا هائلا في قطاع غزة فخرجت معظم المستشفيات عن الخدمة وفرّ 1,9 مليون شخص من منازلهم وقراهم ومدنهم، وفق الأمم المتحدة.ويواجه...
الخصاونة: الحرب على غزَة تشكِل انتهاكاً صارخاً لحقوق الإنسان الخصاونة: موقف الأردن ومصر واضح برفض التَهجير الخصاونة: معاهدة السَلام تحظر التَهجير القسري قال رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة: "لقد شهدنا مسارات سلام في السَابق لكن لم يتحقَق إلَا القليل من السَلام". وأضاف الخصاونة خلال مشاركته في جلسة خاصَة ضمن منتدى الدَوحة للحديث حول تداعيات العدوان الإسرائيلي على غزَة، الاثنين، في الوقت الذي يحيي فيه العالم ذكرى الإعلان العالمي لحقوق الإنسان، فإنَ الحرب على غزَة تشكِل انتهاكاً صارخاً لحقوق الإنسان وجرائم ضد الإنسانيَة. اقرأ أيضاً : الملك: لن يكون هنالك أي حل للقضية الفلسطينية على حساب الأردن وأشار إلى أن ضحايا العدوان على غزَة تجاوز عددهم 18 ألف شهيد 65% منهم من النِساء والأطفال. وأكد أن موقف الأردن ومصر واضح...
قال نائب مدير برنامج الأغذية العالمي كارل سكاو، إن وصول القليل من الإمدادات الغذائية اللازمة إلى غزة ، ونقص الوقود وانقطاع الاتصالات، وانعدام الأمن يعيق عمل المنظمة الأممية في القطاع. أخبار غـزة الآن لحظة بلحظة عبر قناة تليجرام وكالة سوا الإخبارية جاء ذلك في بيان نشره الموقع الرسمي للبرنامج العالمي، مساء الجمعة، عقب زيارة سكاو إلى قطاع غزة. وقال سكاو: "لم يكن بإمكاني تخيل كم الخوف والفوضى واليأس الذي شهدناه في غزة التي زرناها اليوم (الجمعة)". وأضاف: "بدأ يومنا عند معبر رفح حيث انتظرنا لساعات، ولم يكن ذلك إلا تذكيرًا بمدى صعوبة إدخال المساعدات الحيوية وفرق الإغاثة إلى غزة والحاجة الماسة للمزيد من نقاط العبور". وأوضح أن "أي عملية إنسانية ذات تأثير تصبح مستحيلة في ظل...
يطرق فصل الشتاء الأبواب، وعلينا أن نستعد بتجهيز ملابسنا الشتوية لمواجهة الطقس البارد، ويمكن أن نجد بعض البقع على الملابس خاصة الصوف ويجب إزالتها.وتعرض «الأسبوع» خطوات إزالة البقع من الصوف، خلال هذا التقرير.1ـ معالجة البقع:إذا كانت البقعة من القهوة أو الطعام أو الشوكولاتة أو أي بقعة أخرى على قطعة الملابس الشتوية، يجب إزالتها بأي سائل من البقع، وإذا كانت جديدة، يمكن تنظيفها بمنشفة حتى تتمكن من امتصاص السائل.أما إذا كانت البقعة قديمة وجافة فهنا يفضل كشطها بسكين أو ملعقة ذات حواف مع الانتباه بعدم تجري أي قطعة من القماش.2ـ نقع القماش المستخدم للتنظيف:تأتي الخطوة التالية بنقع البقعة عن طريق وضع القليل من الماء المضاف إليه ملعقة كبيرة من الخل الأبيض ومنظف الصوف المتوفر لديك، وإحضار قطعة من القماش الجافة، توضع...
يقضي الغزيون معظم أوقاتهم في طوابير الانتظار، ويضطرون للوقوف ساعات طويلة وحجز أدوار بشكل يومي للحصول على الخدمات الأساسية. اعلانمع تزايد شح المياه، أصبحت طوابير الانتظار جزءاً من حياة سكّان غزة الذين يصطفون في طوابير طويلة منذ الفجر كي يحصلوا على بعض المياه الصالحة للشرب. في مخيم جباليا شمال القطاع، يحجز البعض دوراً قبل غروب الشمس، فيما لا ينام آخرون قبل تأمين المياه. أما بعض المسنين والمرضى الذين لا يستطيعون الوقوف في الطوابير فيستعينون بأبنائهم أو أقربائهم لحجز دور.شاهد: فلسطينيون يبحثون عن ناجين وينتشلون ضحايا القصف الإسرائيلي من تحت الأنقاض في غزةالقوات الإسرائيلية تظهر لإعلاميين فتحة نفق في غزة تقول إنه جزء من شبكة انفاق تستعملها حماسعراقيون يحيون أربعينية آلاف الأطفال الفلسطينيين الذين أزهقت أرواحهم بسبب القصف الإسرائيلي على غزةكما تسببت...
نوفمبر 17, 2023آخر تحديث: نوفمبر 17, 2023 مصطفى منيغ شعوب العالم تسخر الآونة من جيش الدفاع الإسرائيلي الذي تحوَّل لمحاربة مَن بداخل المستشفيات مِن مرضى وأطقم طبية وأطفال خُذَّج ، تاركاً في اقتحامه البري المهزلة الملوَّنة بافتراءات الناطق الرسمي لنفس المؤسسة العسكرية الفاشلة و على رأسها القادة السُذَّج ، المواجهة المباشرة مع مقاتلي “القسَّام” كما كان الأمر في مقدِّمة إعلامهم مُدرَج ، فما كان لهذا الجيش تضخيم تسليحه وتكثيف عناصر جنده وتطعيم هيئاته المتباينة الاختصاصات بالخبراء الأمريكيين وحشد الدَّعم الهائل لتعويض أي نقص حاصل من أجل محاربة منظمة حماس التي لا ترقى لإمكانات دولة عظمى لولا تكهنه الأعوج ، بتنفيذ عملية إخلاء قطاع غزة بالكامل من أهله وبنيانه وكل متحرِّك داخل أنفاقه من مقاومين (جند وقادة) وسحق كل الصواريخ المنطلقة...
لقد أثنى الله عز وجل على عباده القليل، ومدحهم فى كتابه بقوله:»وَمَا آمَنَ مَعَهُ إِلَّا قَلِيلٌ»،» وَقَلِيلٌ مِّنْ عِبَادِيَ الشَّكُورُ»،» وَلَا يَأْتُونَ الْبَأْسَ إِلَّا قَلِيلًا»، وآيات أخرى يذمّ فيها الكثير ويمدح القليل: «وَلَـكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُون» لا يشكرون، لا يؤمنون، فاسقون، يجهلون، معرضون، لا يعقلون، لا يسمعون. كما قال ابن القيم رحمه الله: «عليك بطريق الحق ولا تستوحش لقلة السالكين وإياك وطريق الباطل ولا تغتر بكثرة الهالكين «، فهناك شعور ينتاب الإنسان المؤمن، بأن يشعُر أنه فى زمن عمّ فيه الظلم، وانتشرت فيه الفواحش، وانتشرت فيه الفتاوى، وأصبح القابض على دينه كالقابض على الجمر، يشعُر فيه المؤمن بالحيرة لكثرة الظالمين وكثرة الفاسدين وتوسوس له نفسه بأنه من المُحال أن كلّ هؤلاء الناس على خِلاف الحق!؟ جاءت الآية الكريمة تؤكدُ...
تتميز الوصفات الهندية بمذاقها المختلف واللذيذ، ويعتمد على الألوان المتعددة والنكهة المُبهرة الشهية، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سمبوسة بالبطاطس اللذيذة. سمبوسةطريقة عمل سمبوسة بالبطاطسالمقادير 1 بصلة مفرومة 3 حبة بطاطس مسلوقة 1 ملعقة صغيرة خردل 1 ملعقة صغيرة كزبرة 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي ½ كوب بازلاء ناضجة 1 ملعقة صغيرة بذور الكمون ¼ كيلو من عجينة رقائق الفيلو ¼ ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار القليل من الزيت نباتي للدهن خطوات التحضيرنحمص البصل بالمقلاة مع القليل من الزيت حتى ينضج .نضيف الكمون والخردل والكزبرة والفلفل والبازلاء، ونحرك لدقيقة نهرس البطاطس ونجمعها مع خليط البصل مع رشة من الملح والفلفل نقسم شرائح الفيلو لمستطيلات 10 سم بالعرض، وندهنها بالزيتنضع القليل من الحشوة، ونطوي طرفها كالمثلث، ونستمر لتنتهي الورقة .ننقلها لصينية فرن مدهون، وندهن سطح القطع بالزيت، وننقلها للفرن .نخبز بفرن 350 F مدة 30 دقيقة حتى تغدو ذهبية، ثم نقدمها فوراً .
أظهرت دراسة جديدة أن الذين يعانون من حالات صحية موجودة مسبقاً وينامون أقل من 6 ساعات في الليلة تتضاعف لديهم احتمالات الإصابة بكورونا طويل الأمد 3 مرات. للنوم دور مساعد في المناعة، ومتوسط النوم بين 6 و9 ساعات يقلل الخطر ووجدت الدراسة التي أجريت في جامعة تورنتو بكندا، أن الخطر كان أقل لدى مرضى كورونا الذين سجلوا 6 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة. وقالت الدكتورة فرانسيس تشونغ، الباحثة الرئيسية: "مدة النوم القصيرة المعتادة أثناء الليل أدت إلى تفاقم خطر الإصابة بكوفيد طويل الأمد لدى الذين يعانون من حالات موجودة مسبقاً". وأضافت: "استناداً إلى دور النوم المساعد المثبت في المناعة، فإن مدة النوم المعتادة قد تغير خطر الإصابة بكوفيد طويل الأمد". وبحسب "هيلث داي"، بالنسبة...
(عدن الغد)خاص. تحدث رئيس حملة لن نصمت المختصة بفساد المنظمات الدكتور عبدالقادر الخراز عن فساد المنظمات في اليمن.وقال الدكتور الحراز في تصريح له إن التمويلات بمساعدة اليمنيين يشوبها الكثير من السفاد.وأوضح الحراز أن أكثر من 25 مليار دولار لم يصل منها إلا القليل لليمنيين.
خلال الأعوام الأخيرة، أصبحت الشفاه الممتلئة هي نوع جمالي يلجأ إليه العديد من الفتيات والسيدات.. نعم! هي حقن الفيلر للشفاه لتصبح ممتلئة، مما يمنحها حجمًا إضافيًا ويجعلها تبدو أكثر سحرًا وجاذبية. لكن بات بالإمكان استخدام وصفات طبيعية سريعة التطبيق تساعد على ذلك. يمكن مثلًا تجربة خلطة القرفة ومرطب الشفاه. فهي سهلة وفعالة جدًا، إذ تجعل الشفاه تبدو أكبر حجمًا مما هي عليه لكن بشكل موقت.وصفة القرفة ومرطب الشفاه وصفة القرفة ومرطب الشفاه تطبيق التقشير قبل الوضفة:قبل أن تطبقي هذه الوصفة، من الأفضل أن تقومي بتقشير بشرة شفتيك لتخليصها من الخلايا الميتة وتعيدي إليها نعومتها ولجعل المكونات أكثر تأثيرًا وفعالية. ولهذه الغاية، إمزجي القليل من العسل والسكّر وافركي شفتيك بالمزيج بلطف وبواسطة حركات دائرية. أزيلي المزيج المقشر عن شفتيك بواسطة قطعة من...
روسيا – وفقا للدكتورة “يلينا سولوماتينا”، خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك جلطات الدم. وتشير سولوماتينا، إلى أن ارتفاع لزوجة الدم يضاعف خطر الإصابة بالجلطات عموما. لأن الدم اللزج يصعب ضخه، فيضطر القلب للعمل بقوة مضاعفة. وتقول: “الماء ضروري لإنتاج عصير المعدة والأنزيمات، و لهضم الطعام بشكل طبيعي، وإفراغ الأمعاء. وإذا لم تكن هناك كمية كافية منه، تصبح الصفراء لزجة مثل البلاستيسين (مادة لدائنية تتكون من أملاح الكالسيوم والفازلين ومركب أليفاتي)، ما يزيد من خطر تشكل حصوات المرارة”. و تضيف الخبيرة، أن قلة الماء في جسم الإنسان، يمكن أن يؤدي إلى تكون الحصى في الكلى والمثانة ومشكلات أخرى. وتقول: “هذه جميعها أعضاء مهمة وحيوية. فإذا لم يكن...
شاركت مجموعة من كبار الدراما الفنية التركية في إنتاج مسلسل هذه الدراما المثيرة التي كان لها العديد من العلاقات والجولات في مسلسل ومجال الإخراج والإنتاج في الأعمال السابقة ومسلسل التي نالت إعجاب المجتمع التركي والمتابعين من كل مكان ومشاهير تركيا on Twitter: "مسلسل القليل من ضوء النهار سينتهي عند الحلقة 36، ولا يوجد موسم ثاني. أعلى معدلات مشاهدة للمسلسلات التركية مسلسلات تركية 2023 || مشاهدة مسلسل طائر الرفراف الحلقة 34 كاملة HD مدبلجة قصة عشق مسلسلات تركية 2023.. شاهد مسلسل طائر الرفراف الحلقة 1 قصة عشق مجانا على غرار عمليات البحث الكبيرة والمكثفة للعديد من المتابعين من مختلف دول العالم، وخاصة دول العالم العربي، فقد سجلوا أعلى معدلات مشاهدة للمسلسلات التركية ؛ كونه منهجًا جديدًا ونظامًا جديدًا للدراما التي اعتادوا عليها،...
اللازانيا من أطيب أطباق اللازانيا التي يمكن صنعها بالمطبخ الإيطالي، بمكونات بسيطة وطعم مثالي وشهي.اللازانيامقادير اللازانيا- اللازانيا : علبة (شرائح)- صوص المعكرونة الجاهز : علبة- لحم مفروم : 250 غراماً- البصل : 1 حبة (مفروم)- صلصة البشاميل : 2 كوب- جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)اللازانياطريقة التحضيرفي قدر من الماء المغلي على النار، اسلقي شرائح اللازانيا مع القليل من الملح بحسب التعليمات المكتوبة على العبوة.اقلي اللحم المفروم مع البصل في مقلاة على النار.ضعي كمية قليلة من صلصة المكرونة في طبق بايركس، ثم رصّي شرائح اللازانيا فوق الصلصة حتى تغطي قعر الطبق.وزّعي ثلث كمية اللحم فوق الشرائح، ثم أضيفي القليل من صلصة المكرونة، واسكبي كمية من صلصة البشاميل، وانثري القليل من جبن الموزاريلا.كرّري الخطوات حتى تحصلي على عدّة طبقات مع الانتهاء...
ترفيه، أبطال مسلسل القليل من ضوء النهار يثيران الجدل بمقطع فيديو ما القصة؟،تاريخ النشر 19 تمّوز يوليو 2023 08 01 مسلسل القليل من ضوء النهار .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أبطال مسلسل "القليل من ضوء النهار" يثيران الجدل بمقطع فيديو.. ما القصة؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أبطال مسلسل "القليل من ضوء النهار" يثيران الجدل... تاريخ النشر: 19 تمّوز / يوليو 2023 - 08:01 مسلسل القليل من ضوء النهار أثار الثنائي التركي "بيرك أوكتاي" وزميلته "سيراي كايا" جدلًا كبيرًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي وذلك بعد تداول مقطع فيديو لهما وهما على خاصية البث المباشر خلف كواليس مسلسل القليل من ضوء...
حياتنا، هبة نور تغطي القليل من جسدها فقط الصور حقيقية هذه المرة! شاهد،وطن 8211; لا تزال الفنانة السورية هبة نور، تحتفل بعيد ميلادها، الذي احتفلت به قبل .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هبة نور تغطي القليل من جسدها فقط.. الصور حقيقية هذه المرة! (شاهد)، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هبة نور تغطي القليل من جسدها فقط.. الصور حقيقية هذه... وطن– لا تزال الفنانة السورية هبة نور، تحتفل بعيد ميلادها، الذي احتفلت به قبل أيام، ولكن هذه المرة بإطلالة أكثر جرأة. ارتدت هبة نور في الاحتفال الجديد بعيد ميلادها الـ36، هوت شورت أزرق منقوش، وتوب نصف بطن بنفس اللون والنقشة. هبة...
صحة، القليل من النوم يقضي على فوائد التمارين الرياضية،الخميس 13 يوليو 2023 23 09أظهرت دراسة جديدة في جامعة كوليج بلندن أن .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر القليل من النوم يقضي على فوائد التمارين الرياضية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. القليل من النوم يقضي على فوائد التمارين الرياضية الخميس 13 يوليو 2023 / 23:09 أظهرت دراسة جديدة في جامعة كوليج بلندن أن الذين ينامون أقل من 6 ساعات في الليلة تعرضوا لتدهور معرفي أسرع على مدار 10 سنوات، حتى لو شاركوا في مستويات أعلى من النشاط بالدني، مقارنة بمن ينامون من 6 إلى 8 ساعات. ودرس الباحثون الوظيفة...
قالت غيثة مزور، وزيرة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، إن المغاربة لا يعرفون سوى عدد قليل من الخدمات الإدارية التي يمكن الحصول عليها عن بعد. وأوضحت خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، اليوم الإثنين، بأن المغرب يتوفر على أزيد من 2500 مسطرة إدارية، تسعى وزارتها إلى تبسيطها على غرار ما تم بشأن الحصول على عقود الازدياد وتصاميم الخرائطية والوثائق المتعلقة بالملكية والاستيراد والتصدير. بالإضافة إلى وثيقة السجل العدلي، التي أصبح الحصول عليها يتم “دون أن يتنقل المُرتفق إلى المحكمة الموجودة في دائرة مكان ازدياده”. ويشتكي عدد من المواطنين جراء إلزامهم بعدة إجراءات إدارية من قبل الإدارات التابعة للدولة والمؤسسات العمومية، من قبيل مطالبتهم بأكثر من نسخة، وإجبارهم على تصحيح الإمضاء في حالات ليست ضرورية وغيرها من العراقيل التي تساهم في تعقيد...
نص خطبة الجمعة اليوم 22 نوفمبر 2024