القليل من الأوساخ لا يضر.. صيحة جديدة تدعو إلى اللهو بالتراب لتعزيز الصحة النفسية
تاريخ النشر: 15th, May 2024 GMT
يمن مونيتور/ د ب أ
لطالما حذر الآباء أطفالهم من اللعب في التراب، لتأتي آخر صيحة في تعزيز الصحة النفسية، داعية إلى التعرض لقدر من التراب أو الطين لتقوية الجهاز المناعي.
وتلقي صحيفة لوس أنجليس تايمز الضوء على هذه الصيحة من خلال المعالجة النفسية باربارا لاوسون الحاصلة على شهادة في تخفيف الحزن.
وتدعو لاوسون المشاركين في جلساتها المقامة على خلفية من زقزقة الطيور والموسيقى الهادئة إلى غلق أعينهم والحفر بأيديهم داخل حاويات مملوءة بالتراب، فتصل إليهم برودة التربة وملمسها الناعم الرطب، وتوجد عبوات المناديل الورقية قريبة التناول، لاستخدامها عند الرغبة في مسح الدموع التي قد يذرفونها من شدة التأثر.
وتعرض لاوسون (51 عاما) أيضا القفازات في جلساتها التي تقيمها في مساحة بمركز ساوث باي غاليريا التجاري بولاية كاليفورنيا والتي أسستها منذ عام 2022، ولكنها لا تنصحهم بارتدائها ليستطيعوا الاستفادة من لمس التربة مباشرة، وتقول إن بعض الأبحاث تشير إلى وجود أنواع من البكتيريا في التربة قد تساعد على تحمل الضغوط.
وتدور الأحاديث في جلساتها حول المشكلات التي تشغل الأذهان، وتعرض لاوسون أيضا جلسات التأمل لدعم العافية النفسية، أو تقديم الاستشارات بشأن التخلص من الحزن.
وتتحدث لاوسون عن التأثير الإيجابي للعب في التراب والتعرض للخضرة على العافية.
المصدر: يمن مونيتور
كلمات دلالية: التراب الصحة النفسية اللهو
إقرأ أيضاً:
خلّف 4 قتلى و25 مصابًا.. أهالي ضحايا حادث طريق «طملاي» بالمنوفية ينتظرون إنهاء تصاريح الدفن
تعيش محافظة المنوفية حالة من الحزن اليوم الأحد، بعد وقوع حادث تصادم مروع بين أتوبيس ركاب وسيارة نقل محملة بالجبس على طريق "طملاي - السادات"، ما أسفر عن وفاة 4 أشخاص وإصابة 25 آخرين.
وينتظر أهالي الضحايا إنهاء الإجراءات القانونية لاستلام الجثامين ودفنها في مسقط رأسهم، وسط أجواء من الحزن والأسى.
فور وقوع الحادث، تحركت الأجهزة المعنية إلى موقع التصادم، وتم الدفع بـ12 سيارة إسعاف لنقل المصابين إلى المستشفيات. وتداول أهالي الضحايا صورهم على مواقع التواصل الاجتماعي، معبرين عن صدمتهم وحزنهم العميق.
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية