القليل من الأوساخ لا يضر.. صيحة جديدة تدعو إلى اللهو بالتراب لتعزيز الصحة النفسية
تاريخ النشر: 15th, May 2024 GMT
يمن مونيتور/ د ب أ
لطالما حذر الآباء أطفالهم من اللعب في التراب، لتأتي آخر صيحة في تعزيز الصحة النفسية، داعية إلى التعرض لقدر من التراب أو الطين لتقوية الجهاز المناعي.
وتلقي صحيفة لوس أنجليس تايمز الضوء على هذه الصيحة من خلال المعالجة النفسية باربارا لاوسون الحاصلة على شهادة في تخفيف الحزن.
وتدعو لاوسون المشاركين في جلساتها المقامة على خلفية من زقزقة الطيور والموسيقى الهادئة إلى غلق أعينهم والحفر بأيديهم داخل حاويات مملوءة بالتراب، فتصل إليهم برودة التربة وملمسها الناعم الرطب، وتوجد عبوات المناديل الورقية قريبة التناول، لاستخدامها عند الرغبة في مسح الدموع التي قد يذرفونها من شدة التأثر.
وتعرض لاوسون (51 عاما) أيضا القفازات في جلساتها التي تقيمها في مساحة بمركز ساوث باي غاليريا التجاري بولاية كاليفورنيا والتي أسستها منذ عام 2022، ولكنها لا تنصحهم بارتدائها ليستطيعوا الاستفادة من لمس التربة مباشرة، وتقول إن بعض الأبحاث تشير إلى وجود أنواع من البكتيريا في التربة قد تساعد على تحمل الضغوط.
وتدور الأحاديث في جلساتها حول المشكلات التي تشغل الأذهان، وتعرض لاوسون أيضا جلسات التأمل لدعم العافية النفسية، أو تقديم الاستشارات بشأن التخلص من الحزن.
وتتحدث لاوسون عن التأثير الإيجابي للعب في التراب والتعرض للخضرة على العافية.
المصدر: يمن مونيتور
كلمات دلالية: التراب الصحة النفسية اللهو
إقرأ أيضاً:
مشاريع جديدة وصيانة مكثفة لشركة الكهرباء: خطة شاملة لتعزيز استقرار الشبكة العامة في ليبيا
ليبيا – جهود الشركة العامة للكهرباء خلال الـ 24 ساعة الماضية: تحسينات وصيانة لتعزيز كفاءة الشبكة أعمال الصيانة الطارئة وتحسين البنية التحتيةتواصل الشركة العامة للكهرباء جهودها في تحسين كفاءة الشبكة الكهربائية، حيث أجرت فرق الصيانة عمليات استبدال كابل معطوب وضغط متوسط، إضافة إلى استبدال عدد من المفاتيح الكهربائية بسعة 400 أمبير في المحطة الفرعية خلف رابش أبوسليم. كما قامت الفرق الفنية بإنجاز المرحلة الأخيرة من أعمال شد الأسلاك على نهاية برج في خط 30 ك.ف بين محطة 220 ك.ف مشروع الأبقار ومحطة البشائر.
مشاريع تطوير المحطات الكهربائيةفي إطار دعم شبكة الجهد العالي، تم تشغيل محول القدرة رقم (3) بسعة 63 ك.ف.أ بمحطة تحويل زليتن جهد 220 ك.ف، وهو ما يعد خطوة مهمة في تعزيز موثوقية واستمرارية الطاقة الكهربائية، حيث أصبحت المحطة تعمل بثلاثة محولات للمرة الأولى، مما يزيد من سعتها وقدرتها على تلبية الطلب المتزايد.
وفي مدينة سرت، تستمر أعمال تركيب خلايا 11 ك.ف بعد اكتمال تركيب خلايا 66 ك.ف ضمن مشروع محطة حقن الزعفران الجديدة، وذلك بإشراف إدارة مشروعات توزيع الخليج، في خطوة تهدف إلى حل الاختناقات وتعزيز استقرار الشبكة.
تعزيز المخزون الاستراتيجي من المعدات الكهربائيةضمن خططها المستمرة لتجديد وتحديث البنية التحتية، استلمت مخازن الشركة العامة للكهرباء شحنة جديدة من محولات الجهد المنخفض بمختلف السعات والأحجام، وسيتم توزيعها وفق احتياجات الإدارات والمناطق. كما تم صرف كوابل مجدولة وأرضية مختلفة الأحجام بطول 122 كيلومترًا لصالح إدارة خدمات المستهلكين في زليتن.
تطوير شبكات الطاقة في المدن الليبية بنغازي: بدأت فرق الشركة في تنفيذ تحويرات كوابل 220 ك.ف لربط محطة 30/220 ك.ف حي السلام بالشبكة العامة، ضمن خطة لتحسين الجهد الكهربائي في المدينة. درنة: تواصل الفرق الفنية تنفيذ الأعمال المدنية لمشروع محطة حقن درنة جهد 11/66 ك.ف، حيث يجري العمل على تجهيز القواعد الخرسانية والشدادات لدعم استقرار الشبكة في المدينة. مسلاتة: شُحنت محطة تحويل البركات جهد 30/220 ك.ف، مما يعزز استقرار الطاقة الكهربائية في المنطقة. ميدان الشهداء – طرابلس: يجري استكمال أعمال تمديد كوابل شحن المحطات المغذية وتركيب الإنارة الكلاسيكية وأبراج الإنارة الحديثة. أعمال صيانة كبرى في محطة السرير الغازيةوصلت المزيد من قطع الغيار والمعدات إلى موقع محطة كهرباء السرير الغازية، استعدادًا للبدء في أعمال العمرة الجسيمة للوحدة الغازية الأولى، والتي ستتم بدعم من شركة سيمنس للطاقة. من المتوقع أن تسهم هذه الأعمال في رفع كفاءة المحطة وزيادة إنتاج الطاقة الكهربائية.
مشروع محطة حقن درنة جهد 11/66 ك.ف تحويل كابلات حي السلام صيانة خطوط لضغط العالي المرقب وصول شحنة جديدة من محولات ذات الجهد المنخفض بمختلف السعات و الأحجامصرف مواد و معدات كهربائية لصالح ادارة توزيع الجبل وصول مواد لمحطة السرير الغازية الشروع في تركيب خلايا 11 ك.ف بمحطة حقن الزعفران الجديدة بمدينة سرت
مسؤول: وزير خارجية أمريكا سيقوم بأول جولة في الشرق الأوسط منتصف فبراير.. ما الدول التي سيزورها؟