ابتعد عن مصاصي الطاقة.. روشتة لتحقيق طموحك مع بداية العام الجديد
تاريخ النشر: 1st, January 2025 GMT
قدمت داليا نبيل، سفيرة السعادة، نصائح ملهمة تساعد المواطنين على تحقيق أهدافهم وطموحاتهم بحب وسعادة، بالتزامن مع بداية العام الجديد.
وخلال لقاءها ببرنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، استشهدت داليا بحديث النبي (صلى الله عليه وسلم): «الدنيا حلوة خضراء»، مشيرةً إلى أن العام الجديد فرصة للتغيير الإيجابي والتركيز على تحسين مختلف جوانب الحياة.
وأكدت داليا، أهمية توطيد العلاقة بالله -عز وجل-، والاهتمام بالمظهر الشخصي والصحة النفسية، بالإضافة إلى تعزيز العلاقات الاجتماعية الثنائية مع الآخرين.
ونصحت: «ركز على ما يمكنك فعله الآن، واهتم بتحقيق أهدافك دون الالتفات إلى الماضي أو السماح للأفكار السلبية بالتأثير عليك، وابتعد عن كل ما يؤذيك نفسيًا أو يشوه عقيدتك».
كما دعت إلى الابتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين يصفهم البعض بـ "مصاصي الطاقة"، والذين يقللون من طموحات الآخرين، مؤكدة أن التخلص من هذه المؤثرات السلبية يعزز من قدرة الشخص على تحقيق أحلامه.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العام الجديد صباح البلد صدى البلد أهداف المزيد
إقرأ أيضاً:
روشتة للتعامل مع تسمم الغذاء.. فيديو
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، إننا نعيش وسط تريليونات الكائنات الدقيقة من بكتيريا وفيروسات وفطريات، منها ما يوجد داخل أجسامنا كجزء من الدفاعات الطبيعية، ومنها ما قد يسبب الأمراض، مشيرة إلى أن هذه الكائنات تحيط بنا في كل مكان: المنازل والمطاعم وحتى على الطاولات، ولكن جهاز المناعة القوي يساعدنا على التكيف والتعامل معها.
وحول أسباب التسمم الغذائي، أضافت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين ببرنامج أنا وهو وهي المذاع على قناة صدى البلد أن الالتزام بمعايير سلامة الغذاء في المطاعم أمر ضروري للغاية.
وعلقت استشاري المناعة والبكتيريا قائلة: "من المهم أن يحصل الطهاة والعاملون بالمطاعم على شهادات صحية يتم تجديدها بانتظام كل 6 أشهر أو سنة، مع الالتزام باستخدام القفازات والكمامات وغطاء الرأس أثناء إعداد الطعام، لتجنب انتقال العدوى الناتجة عن سوء النظافة الشخصية."
واختتمت قائلة: "يجب الانتباه لرائحة الطعام وشكله وقوامه، والابتعاد عن الأطعمة المبالغ في توابلها لأنها قد تخفي عيوب الطعام، وإذا شعر الشخص بأي أعراض غير طبيعية بعد تناول وجبة مثل الانتفاخ أو الغازات أو الإسهال، فعليه تجنب العودة إلى نفس المكان مرة أخرى."
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة