2025-04-04@07:48:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1425
«ا ینبغی»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق سعى وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر، اليوم الخميس، خلال زيارته للعاصمة الفرنسية باريس، لحشد الرأي العام الدولي ضد إيران، التي وصفها بالدولة الخطيرة، واتهمها بأنها تعمل جاهدة ضد استقرار المنطقة. وخلال مؤتمر صحفي مُشترك عقده مع نظيره الفرنسي جان بارو في مقر السفارة الإسرائيلية في باريس، شدد الوزير الإسرائيلي على أنه لا ينبغي السماح لإيران بأن تمتلك أخطر سلاح في العالم، مُشيرا إلى أن منع امتلاك سلاح نووي، هو هدف مشترك لفرنسا وإسرائيل. وفيما يتعلق بلبنان، زعم بارو أن فرنسا وإسرائيل مُهتمتان باستقرار لبنان، واستمرار وقف إطلاق النار، وتحريره من النفوذ الإيراني، وشدد على ضرورة عدم السامح لحزب الله بالتعافي وإعادة التسلح. وشدد ساعر، حسب القناة السابعة الإسرائيلية، على أن إسرائيل لن تسمح بالعودة إلى واقع 6 أكتوبر...
ميونخ "د.ب.أ": قالت خدمة استعلامات المستهلك في ولاية بافاريا الألمانية إن الهليون (أسبراجوس) يتمتع بفوائد جمّة للصحة، غير أنه تناوله لا يخلو من المحاذير الصحية.وأوضحت الخدمة أن الهليون يمتاز بأنه قليل السعرات الحرارية؛ حيث يحتوي على حوالي 20 سعرة حرارية لكل 100 جرام.كما يعد الهليون كنزا من المعادن والفيتامينات؛ حيث إنه غني بالبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والفيتامينات A و B1 و B2 و C و E وحمض الفوليك.وبالإضافة إلى ذلك تعمل الألياف، التي يحتويها عليها الهليون، على تعزيز وظيفة الأمعاء الصحية، في حين تعمل كتلة بناء البروتين "الأسباراجين" على تحفيز وظائف الكلى، وبالتالي يكون لها تأثير مدر للبول.ومن ناحية أخرى، ينبغي للأشخاص، الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بحصوات الكلى، أن يكونوا حذرين عند تناول الهليون؛ نظرا لأنه يحتوي على نسبة عالية...
حث رئيس دولة فنلندا نظير الأمريكي دونالد ترامب، على تحديد موعد نهائي ثابت في 20 أبريل لفلاديمير بوتين، للموافقة على وقف إطلاق النار في أوكرانيا.أخبار العالم | غارة إسرائيلية دامية في بيروت.. وترامب يهدد إيران.. وشراكة متنامية بين موسكو وبكيننتنياهو يتراجع عن تعيين إيلي شرفيت رئيسًا لجهاز الشاباك تحت ضغط الائتلافحريق هائل في خط أنابيب غاز بماليزيا يُصيب 33 شخصًاموسكو وبكين تعززان الشراكة .. بوتين يستقبل وزير الخارجية الصيني لبحث الأزمة الأوكرانيةالرئيس اللبناني يدين القصف الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية ويدعو للوحدة الوطنيةوفي مقابلة مع قناة فوكس نيوز في لندن، عقب اجتماع عقده مع ترامب في فلوريدا، أشاد ألكسندر ستاب بمهارات ترامب التفاوضية، مشيرا إلى أن ترامب "ربما هو الشخص الوحيد في العالم القادر على التوسط في السلام".ومع ذلك، أكد ستاب...
لعل ما يطرح سؤال هل العمل في أيام العيد حرام أم جائز ؟ هو تداعيات هذا العصر التي ألزمت أصحاب بعض المهن بالعمل في أيام الأعياد ، رغم أنها من شعائر الله عز وجل ، فقال تعالى: ﴿ وَمَنْ يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِنْ تَقْوَى الْقُلُوبِ ﴾ الآية 32 من سورة الحج، ففي عيد الفطر، يفرح الصائم بإتمام صيامه، ويتقاسم السرور مع أهله وأقاربه وجيرانه، وهو ما يتعذر مع العمل في العيد هذا المظهر ، وهذا ما يطرح السؤال عن هل يجوز العمل في أيام العيد ؟.دعاء للميت في العيد.. بـ12 كلمة تعايده الملائكة وتجعل عيده في الجنة أجملمن لم يصل صلاة العيد أول يوم.. 9 حقائق قد تجعلك تندمهل يجوز صيام الست من شوال ثاني أيام العيد؟.. له ثواب...
أكدت وزارة الخارجية الأمريكية، أنه لا ينبغي أن تحصل إيران على سلاح نووي، حسبما أفادت قناة “ القاهرة الإخبارية ” في خبر عاجل .إيران: حسب معلوماتنا فإن الولايات المتحدة تسلمت ردنا واطلعت عليهأخبار العالم| حماس توافق على مقترح مصري لوقف إطلاق النار وإسرائيل ترد.. إيران تعلن تجهيز منصات صواريخ للرد على أي تصعيد أمريكيإيران.. تجهيز منصات صواريخ في أنحاء البلاد للرد على أي تصعيد أمريكيإيران تهدد باستهداف قاعدة أمريكية حال تعرضها لهجوم عسكري وقالت الخارجية الأمريكية: نأمل أن يكون تشكيل الحكومة السورية في مصلحة السوريين".وتابعت الخارجية الأمريكية: إذا سلمت حماس كل المحتجزين الأحياء والموتى لديها وألقت سلاحها ينتهي الأمر".وفي سياق متصل، أعلن وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي، اليوم، أن طهران قد أرسلت ردًا رسميًا إلى الولايات المتحدة بشأن المفاوضات المرتقبة، مؤكداً...
وشرح ويتال في منشور على منصة "إكس" تفاصيل اختفاء المسعفين الفلسطينيين والعثور عليهم مقتولين في رفح، مؤكدا أنهم انتشلوا من حفرة وهم في زيهم الرسمي بعدما كانوا متوجهين لأداء مهمتهم في المساعدة بعد هجوم إسرائيلي. تقرير: رانيا حلبي 31/3/2025
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد جوناثان ريتال رئيس مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية في غزة أنه لا ينبغي أن يكون العاملون في مجال الرعاية الصحية هدفًا على الإطلاق خلال الحروب.وقال ريتال وفقًا لقناة العربية الحدث الإخبارية "إننا نحفر اليوم مقبرة جماعية لأكثر من 15 شخصا من عمال الإغاثة والإسعاف في جنوب غزة".وأضاف أنه قبل 7 أيام وصلت سيارات الدفاع المدني والهلال الأحمر الفلسطيني إلى موقع الحادث وأصيبوا واحد تلو الأخر ودفنوا في هذه المقبرة الجماعية ونخرجهم بزيهم الرسمي.وأشار إلى أن الطاقم الذي لقى حتفه كان يقوم بعمله في إنقاذ حياة المواطنين ولكن بدلا من ذلك انتهى بهم المطاف في مقبرة جماعية، كما تم سحق سياراتهم ودفنها في الرمال.وكانت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني قد أعلنت سابقا أن 9 من...
أزاحت الاعتداءات الإسرائيليّة الأخيرة الضاحية والجنوب الاهتمام نسبياً عن زيارة الرئيس جوزاف عون الى فرنسا لإجراء محادثات مع نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون، حيث وعد الرئيس ماكرون بالاتصال بالرئيس الأميركي دونالد ترامب وبنيامين نتنياهو، لبحث الوضع والعمل على تمكين لجنة المراقبة من أداء مهمّتها وفقًا للاتفاق المبرم في تشرين الثاني الماضي، مشيرًا إلى أنّ "التوتّر على جانبي الخطّ الأزرق نقطةُ تحوُّل، وفرنسا باقيةٌ إلى جانبِ لبنان للحفاظ على السيادة ولضمان الأمن بشكلٍ كامل، ولتنفيذِ وقف إطلاقِ النار الذي جرى التوصُّل إليه مع إسرائيل". وأكّد أنّ "على الجيش الإسرائيليّ الانسحاب من النقاط الخمس في جنوبِ لبنان"، وقال إنّ "الضربات على بيروت غيرُ مقبولة". وطالب عون من جهته إرغام الدول المعنيّة على إلزام إسرائيل بوقف إطلاق النار على لبنان، كما أدان...
تحدث مدرب مولودية البيض لطفي عمروش، عن فوز فريقه أمس الخميس، هلى وفاق سطيف، وتأهلهم لنصف نهائي كأس الجزائر. وصرح همروش، في هذا الخصوص: “لا يوجد سر في هذا التأهل، أحسنا تسيير المباراة كما ينبغي، ودرسنا منافسنا جيدا”. كما أضاف: “كنا متيقنين من قدرتنا على التسجيل، شرط التحلي بالصبر، ونجحنا في اغتنام الفرصة التي أتيحت لنا، وتسجيل هدف في الوقت المناسب”. يذكر أن فريق مولودية البيض، نجح في بلوغ الدور النصف نهائي من كأس الجزائر بعد فوزه بهدف دون رد على حساب وفاق سطيف.
أعرب الرئيس الأميركي دونالد ترامب، خلال مأدبة إفطار أقيمت في البيت الأبيض بمناسبة شهر رمضان يوم الخميس، عن شكره "للدعم القياسي" الذي قال إن حملته الانتخابية تلقته من المسلمين الأميركيين في انتخابات 2024. وقال ترامب، في كلمته: "أود فقط أن أقول مرحبا لجميع الأشخاص الذين دعمونا بقوة. رمضان مبارك". وأضاف: "أود أيضا أن أتقدم بجزيل الشكر لمئات الآلاف من الأميركيين المسلمين الذين دعمونا بأعداد قياسية في الانتخابات الرئاسية لعام 2024، لقد كان الأمر رائعا. بدأنا معكم ببطء، لكننا واصلنا التقدم. وبحلول نهاية تلك الانتخابات، شعرنا أننا صعدنا كالصاروخ. لذا أود أن أشكر الجميع جزيل الشكر على ذلك، كان ذلك رائعا". كما أكد الرئيس الأميركي أن إدارته تفي بوعودها تجاه المسلمين، مشددا على التزامه بإحلال السلام في الشرق الأوسط عبر تعزيز...
أعلن رئيس الوزراء البولندي دونالد توسك، اليوم الخميس، أن على أوروبا ضمان استمرار العلاقة عبر الأطلسي، والتعامل مع الولايات المتحدة بمنطق، ولكن "من دون أن تركع"، في ظل مواجهة الاتحاد الأوروبي للرسوم الجمركية الأمريكية. وأدلى توسك الذي يتولّى بلده الرئاسة الدورية للاتحاد الأوروبي بهذه التصريحات غداة إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، عن رسوم جمركية بنسبة 25 % إضافية على كلّ السيّارات المصنوعة خارج الولايات المتحدة. وقال رئيس وزراء بولندا للصحافيين في باريس على هامش قمّة لدعم أوكرانيا: "سنتصرّف بالتأكيد بمنطق وهدوء، ولكن من دون أن نركع". وأضاف "بما أننا نسمع تصريحات متكرّرة عبر الأطلسي توحي عدم الود تجاه أوروبا... فإن الاستنتاج الوحيد هو أن أوروبا ينبغي أن تتحمل هي مسؤولية استمرار العلاقة عبر الأطلسي". NEW!! Polish PM Tusk says Europe...
تُعرِّف الخدمات الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة (NHS) تمدد الأوعية الدموية بأنه "انتفاخ" في أحد الأوعية الدموية في الدماغ، وهذا يحدث بسبب ضعف في جدار الأوعية الدموية ، كما يفسر الجسم السليم، غالبًا ما يظهر على شكل حبة توت معلقة على جذع ، والتي يمكن أن تتسرب أو تتمزق وتؤدي إلى نزيف في الدماغ - السكتة الدماغية النزفية، يمكن أن يجعلك تمدد الأوعية الدموية المتمزق عرضة للدخول إلى المستشفى أو الموت ، ولهذا يجب التعرف على الأعراض على الفور.كيف تحمي نفسك من خطر الجزيئات البلاستيكية الدقيقة؟دراسة تكشف: آلة القهوة الحديثة مضرة بالصحةتمدد الأوعية الدموية في الدماغ المتمزقوفقًا لمايو كلينك ، فإن تمدد الأوعية الدموية في الدماغ هو حالة طبية طارئة ، حيث يبدأ تمدد الأوعية الدموية في التسرب ويسبب النزيف، تشمل...
في مقابلة بودكاست أجرتها مؤخرا مع عزرا كلاين من صحيفة نيويورك تايمز، انزلقت جيليان تيت من صحيفة فاينانشيال تايمز إلى ما أصبح فخا شائعا: محاولة «عَـقـلَـنة» السياسات الاقتصادية التي تنتهجها إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الثانية.أوضحت قائلة: «من ناحية، يريدون ضمان احتفاظ الدولار بمكانته المتفوقة كَـعُـملة احتياطية عالمية وأن يستمر النظام المالي القائم على الدولار في الهيمنة، لكنهم في الوقت ذاته، يعتقدون أيضًا أن الدولار مقوّم بأعلى من قيمته بحكم كونه عملة الاحتياطي العالمي، وهذا يعني أن الناس يواصلون شراء الدولار، وهذا ما يدفع قيمته إلى الارتفاع»، وبالتالي، يريد أنصار ترامب «اتفاق مار-أ-لاجو» الذي بموجبه تساعد دول أخرى في إضعاف الدولار مقابل تخفيف الرسوم الجمركية، والحماية العسكرية، وما إلى ذلك. في نهاية المطاف، ستندرج الدول ضمن واحدة من ثلاث مجموعات:...
قال النائب عاطف المغاوري رئيس الهيئة البرلمانية لحزب التجمع، موافقته من حيث المبدأ على مشروع قانون المسئولية الطبية وسلامة المريض .وقال المغاوري: نحن نناقش الآن ليس قانون مهنة إنما قانون رسالة، قانون خاص بالجيش الأبيض الذي يتصدي لأي وباء أو كارثة وكلنا شاهدنا ما بذل أثناء وباء كورونا، حيث ضرب جيش مصر الأبيض أروع الأمثلة تفانيه لخدمة المواطنين وكانت مصر أقل الإصابات من بين دول كثيرة تمتلك إمكانيات ودعم أكثر بكثير من مصر. أبو العلا: مشروع قانون المسئولية الطبية متوازن بين حق المريض والطبيببرلماني: مشروع قانون المسئولية الطبية «إنجاز تاريخي» وحلم أصبح حقيقةنائب: تنظيم المسئولية الطبية أمر جيد ويجب حماية حق المريض وسلامتهوزير الصحة يشكر «النواب».. ويستعرض أبرز مواد مشروع قانون المسئولية الطبيةو استطرد : نحن نشرع قانون يضمن حقوق دستورية...
التقرير مستلهم من ملخص أسبوعي حول كيفية العيش الجيد.. اشترك في نشرة CNN الإخبارية "حياة أفضل" للحصول على معلومات وأدوات مصممة لتحسين صحتك.(CNN)-- عندما بدأت نيكول تشعر بألم أثناء ممارسة الجنس قبل نحو عقد من الزمان، كانت مصممة على إيجاد حل، وبعد استشارة عدة أخصائيين، شُخِّصت "بنقص تنسج الشفرين"، وهي حالة يكون فيها الشفران الخارجيان قد تشكلا جزئيًا فقط، وبعد خضوعها لجراحة لتصحيح المشكلة، شعرت براحة كبيرة وظلت خالية من الألم نسبيًا قبل أن تعود المشكلة مرة أخرى. Credit: Andreas Rentz/Getty Images) وتفصيلا أوضحت أن الألم عاد بعد 6 سنوات، وهذه المرة خلال المراحل الأولى من الإيلاج.وتكافح نيكول، المقيمة في كاليفورنيا والبالغة من العمر 33 عامًا، منذ ثلاث سنوات للحصول على تشخيص جيد، إذ لا يزال سبب انزعاجها غير واضح، وطلبت...
قرأتُ اقتراحًا منسوبًا للأستاذ محمد عثمان إبراهيم، فحواه أن يُترك القصر الجمهوري على حاله بما فيه من آثار الحرب، ليكون مَزارًا ومَحَجَّةً للسودانيين وضيوفهم، مذكِّرًا لهم بفظائع الحرب، أو كما قال.أعجبني هذا الاقتراح، وأود أن أضيف إليه أن تُترك في كل شارع من شوارع المدن والقرى التي طالتها الحرب البنايةُ الأكثر دمارًا وتحطيمًا على حالها، مع تسويرها. بل وأذهب إلى أبعد من ذلك، فأقترح على أصحاب البنايات المتضررة من الحرب أن يُبقوا أثرًا من آثارها عند إعادة تأهيلها.ويا حبذا لو أصدرت السلطات قراراتٍ بهذا الشأن، أو سنت تشريعاتٍ، كما تفعل اليونسكو لحماية المباني الأثرية. كل هذا ليظل محفورًا في ضمائرنا، فيردعنا عن العودة إلى مثل هذه الحرب المجنونة.علينا تجاوز هذه الحرب والمضي بالحياة قُدُمًا، لكن في الوقت ذاته، لا ينبغي...
استهجن الإعلامي الليبي أحمد السنوسي، قيام وزير حكومة الوحدة للاتصال السياسي وليد اللافي، بوضعه في قائمة الحظر بصفحة “حكومتنا” على موقع التواصل الاجتماعي، فيسبوك التي تنشر أخبار الحكومة ويديرها اللافي. كتب قائلًا “حكومتنا منصة المفروض يستمتع بمحتواها جميع الليبيين لأن الموظفين كلهم يقبضوا من فلوس الدولة الليبية اللي تاخذ فيهم من النفط”. وتابع قائلًا “النفط هذا يا معالي وزير الدولة لشؤون التواصل حق لكل ليبي وليبية من حقك أن تحظرني من صفحة سلام لأنها ملكك لكن مش صفحة حكومتنا”. واختتم “ارجو من السيد وليد الافي الشخص المتفتح الحقوقي والصحفي كما يدعي، أن يلغي الحظر وأن ألحق بركب المستمتعين بمحتوى صفحة حكومتنا، أما صفحة “تبيان” التي تبين في كل شيء إلا الحقيقة، فعندك الإذن فيها خليه البلوك”.
بغداد اليوم - طهرانأكد المرشد الايراني علي خامنئي، اليوم الجمعة (21 اذار 2025)، أن المقاومة ستؤدي إلى هزيمة العدو حتما، فيما بين ان أمريكا لا يمكنها تحقيق مكاسب بتهديد الشعب الايراني.وقال خامنئي في كلمة له بمناسبة حلول العام الشمسي الجديد، وتابعتها "بغداد اليوم"، إنه "لا يجب الشك بان مصير وخاتمة هذا الصمود، يتمثلان في اندحار الاعداء والكيان الصهيوني الخبيث والفاسد والفاسق".واضاف ان "التهديدات التي تعرب عنها السلطات الامريكية ضد الشعب الايراني"، مؤكدا انه "ينبغي للأميركيين أن يعلموا أنه لايمكنهم تحقيق اي مكاسب بالتهديد امام الشعب الايراني، كما ينبغي أن يعلموا أنه إذا أقدموا على أي فعل خبيث تجاه الأمة الإيرانية فإنهم سيتلقون صفعة شديدة".وأشار الى أنه "في الصراع بين الحق والباطل، النصر للحق، ولكن جبهة الحق ستدفع الثمن أيضًا"، مؤكدا...
وحول هذا الموضوع، يقول الله سبحانه وتعالى في سورة السجدة: "وَجَعَلْنَا مِنْهُمْ أَئِمَّةً يَهْدُونَ بِأَمْرِنَا لَمَّا صَبَرُواْ ۖ وَكَانُواْ بِـَٔايَٰتِنَا يُوقِنُونَ" (الآية 24). وعن دور علماء المسلمين عبر العصور المختلفة في أداء هذه المهمة الجليلة، يقول الدكتور عبد العظيم إن الله سبحانه وتعالى جعل مهمة بلاغ الدين وتعليم الناس وتقديم النموذج والأسوة والقدوة رسالة ووظيفة الأنبياء، وكان العلماء في الأمم وفي المراحل السابقة تحت إمرة الأنبياء، الذين كانوا هم القادة الحقيقيين. ولما بعث الله سبحانه وتعالى النبي محمد، صلى الله عليه وسلم، وقدر أن تنتهي النبوة وترتفع، جعل علماء الأمة هم ورثة الأنبياء. وقد قال صلى الله عليه وسلم إن" العلماء ورثة الأنبياء وإن الأنبياء لم يورثوا درهما ولا دينارا وإنما ورثوا العلم فمن أخذه فقد أخذ بحظ وافر"...
أميرة خالد أكد المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن مرضى السرطان يُنصحون بعدم الصيام، مشيرًا إلى أن الصيام قد يؤدي إلى ضعف المناعة ويؤثر على استجابة الجسم للعلاج، الذي يكون غالبًا طويل المدى. وأوضح الخضيري، في مقطع فيديو، أن المرضى الذين أنهوا برنامجهم العلاجي ولم يعودوا يخضعون لعلاجات جراحية أو إشعاعية، قد يُسمح لهم بالصيام بشرط عدم تعرضهم للإرهاق الشديد أو انخفاض مستوى السكر والعلامات الحيوية. وأضاف أن الأصل في حكم مريض السرطان هو جواز الإفطار، مع إمكانية القضاء لاحقًا أو الإطعام عن كل يوم لم يتمكن من صيامه، وفقًا لحالته الصحية وتوصيات الأطباء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/TQqSL-jXxh4JMSF9.mp4
رفع الاتحاد الآسيوي لكرة القدم معايير تراخيص الأندية العمانية لعام 2025/2024 بإضافة بعض البنود في المعايير الإلزامية (أ)، وإذا لم يستوفِ النادي هذه المعايير، فسيتم رفض ترخيصه ولا يمكن منحه ترخيصًا للمشاركة في دوري عمانتل أو مسابقات الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، وخاطب الاتحاد العماني لكرة القدم أندية دوري عمانتل بالشروط التي يجب استيفاؤها من أجل الحصول على رخصة النادي الآسيوي المتقدم، ويجب أن تستوفي هذه الشروط جميع المعايير الخمسة التي حددتها لجنة التراخيص والاتحاد الآسيوي لكرة القدم.وحسب قوانين الاتحادين الدولي والآسيوي لكرة القدم، فإن الأندية التي تلعب في دوري المحترفين يجب أن تكون مرخصة، وهذه الرخصة تمنح من قبل الاتحاد المحلي بناء على شروط ومتطلبات ومعايير الاتحاد الآسيوي، وحسب الدليل المرسل للأندية فإنه يهدف إلى منح الأندية الترخيص لموسم 2026/2025،...
الرياض حذر استشاري أمراض الباطنية والكلى الدكتور تركي الجربا من الافراط في الملح بالطعام لمرضى الكلى في شهر رمضان. وأوضح الجربا تأثير الصيام على مرضى الكلى ، لافتا إلى أن الصيام يقلل السوائل الداخلة للجسم مما قد يؤدي إلى الجفاف واضطراب وظائف الكلى وتوازن الأملاح. ولفت إلى إنه ليس جميع مرضى الكلى يمكنهم الصيام، إذ إن حالات القصور الكلوي لا يمكنهم الصيام خاصة أصحاب الدرجة الرابعة والخامسة ، وكذلك مرضى الغسيل الكلوي بأنواعه نظراً لحاجتهم للسوائل على مدار اليوم بشكل كامل”٠ وتابع ” لصيام آمن لمرضى الكلى يجب شرب المياه بكثرة من لترين إلى لترين ونصف يومياً، كما يجب تقليل الملح في الطعام وتقليل البروتينات في الطعام فضلاً عن الامتناع عن التدخين “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ulFR19GBuL_vAkY.mp4
ينطوي شهر رمضان المبارك على تغيير كبير في نمط الحياة ومواعيد الوجبات اليومية مما يؤدي لدى الكثيرين لعادات صحية وغذائية سيئة لا تتناسب وطبيعة الصيام. ولعل أبرز هذه العادات يرتبط بنوعية الطعام وكميته ووقت تناوله واللجوء لحالة من الخمول والكسل، وكل ذلك يؤدي للإضرار بالصحة العامة أثناء الشهر الفضيل. وفي هذا الإطار حدد الطبيب محمود أربكان 9 عادات غير صحية مقدما نصائح طبية بديلة للصائمين كالتالي: -الإسراف في شرب الماء مرة واحدة مع بدء الإفطار عقب عطش الصيام، وبدلا من ذلك يجب تقسيم شرب الماء لاحقا خلال الساعات التالية، بمعدل كأس ماء خلال كل ساعة وصولا إلى فترة الإمساك. -البدء بالوجبات الأساسية مباشرة وعدم استهلال الإفطار بالتمر والماء بكمية معتدلة، حيث إن للتمر والماء فائدة كبيرة في تحضير عصارات الجهاز...
اليوم التالي للحرب في السودان: التحديات والاستحقاقات محمد تورشين * ظلت قضية “اليوم التالي للحرب” واحدة من أكثر القضايا تعقيدًا في المشهد السياسي السوداني، حيث شغلت تفكير القوى السياسية في ظل التطورات الميدانية المتسارعة. ومع استمرار تقدم الجيش السوداني واستعادته لمناطق استراتيجية، أصبح التساؤل حول مآلات الأوضاع بعد انتهاء العمليات العسكرية أكثر إلحاحًا. التقدم العسكري وتأثيره على المشهد السياسي شهدت الفترة الأخيرة تحولات ميدانية مهمة، حيث سيطر الجيش السوداني على معظم الجسور في ولاية الخرطوم، واستعاد مناطق حيوية مثل جبل موية وسنجة، إلى جانب القرى الواقعة في ولاية سنار. كما شكّلت استعادة مدينة ود مدني في ولاية الجزيرة نقطة تحول جوهرية في مسار الحرب، ما عزز موقف القوات المسلحة ومهّد الطريق لاستعادة مزيد من المناطق. ورغم استمرار العمليات العسكرية في...
أكد مدرب شبيبة القبائل، جوزيف زينباور، عزمه رفقة لاعبيه، على تحقيق الفوز في مباراتهم المقبلة أمام الضيف مولودية وهران، برسم الجولة الـ20 من البطولة المحترفة. وصرح زينباور، اليوم الأربعاء، في ندوته الصحفية: “حضرنا بشكل جيد لمباراتنا أمام مولودية وهران، وتقريبا كل اللاعبين متاحين لهذه المباراة”. كما أضاف بخصوص المنافس: “مولودية وهران، فريق جيد، رغم نتائجه السلبية، كون تعداده يملكون الجودة، والنتائج لا تعكس مستواهم”. وتابع جوزيف زينباور: “المباريات التي نخوضها داخل الديار، جد مهمة بالنسبة لنا، ومن المهم الفوز بكل مبارياتنا داخل الديار، لضمان مركز يؤعلنا للمشاركة في منافسة افريقية”.
البلاد – متابعات أكد رئيس أرامكو السعودية وكبير إدارييها التنفيذيين، المهندس أمين حسن الناصر، ضرورة تغيير التخطيط الحالي لتحوّل الطاقة، وتنفيذ نموذجٍ عالميٍ جديدٍ للطاقة يتيح المجال بشكل متوازن لجميع أنواع الطاقة التقليدية والمتجددة للنمو مع التركيز على تحقيق أهداف المناخ. وأشار في كلمته خلال “مؤتمر أسبوع سيرا 2025 ” بمدينة هيوستن الأمريكية، إلى أن استمرار الخطة الحالية التي تركز فقط على نمو الطاقة المتجددة والبديلة وتنظر سلبًا وبطريقة غير عادلة للطاقة التقليدية أثبتت فشلها ، وستتطلب من العالم استثمارات إضافية تتراوح بين 6 إلى 8 تريليونات دولار أمريكي سنويًا. وحذر الناصر من أن الاستمرار في الخطة الحالية من شأنه أن يشكّل “مسارًا سريعًا نحو مستقبل مظلم ، مضيفا بأن الطاقة التقليدية لا تزال توفر أكثر من 80 % من...
لاشك أنه ينبغي اغتنام دعاء الليلة 12 من شهر رمضان 2025 م دون تأخير أكثر، حيث لم يتبق من الليلة الثانية عشر من شهر رمضان إلا القليل وقد فات أكثر من نصفها، لأنها تنتهي مع أذان الفجر ليبدأ اليوم الثاني عشر من رمضان، وهذا يستدعي الانتباه واغتنامها من خلال دعاء الليلة 12 من شهر رمضان قبل أن تنقضي الليلة وتضيع هذه الفرصة العظيمة، حيث إن دعاء الليلة 12 من شهر رمضان هو أفضل العبادات التي بها ننجو من مهالك الدنيا ونفوز بمغانم الآخرة ، في هذه الساعة من الليل وهذا الشهر الفضيل، لأن دعاء الليلة 12 من شهر رمضان يعد من أهم الأدعية المستجابة ، ومن ثم فإنه فرصة لا ينبغي التفريط فيها تحت أي ظرف ولأي سبب .دعاء ليلة...
يعد تناول السكر بأي شكل من الأشكال سواء كان السكر الأبيض أو البني او العسل يؤدي إلى ارتفاع مباشر في مستويات الجلوكوز في الدم. وحتى إذا تم تناوله باعتدال، فإنه يساهم في مقاومة الأنسولين، أو عدم قدرة خلايا العضلات والدهون والكبد على الاستجابة كما ينبغي للأنسولين، وهو الهرمون الذي ينظم نسبة السكر في الدم.اتيكيت تقديم الحلويات للضيوف في رمضاناحذر تناول الزبادي في رمضان قبل النومويعد الحد اليومي الموصى به للسكر هو حوالي ست ملاعق صغيرة للنساء وتسع ملاعق صغيرة للرجال، ولكن بالنسبة لشخص مصاب بالسكري، حتى الكميات الصغيرة يمكن أن تجعل التحكم في نسبة السكر في الدم أمرًا صعبًا. تجنب السكر قدر الإمكان هو أفضل نهج.وأكدت الدراسات أن السمنة ليست فقط بسبب تناول السكريات ولكن هذه السكريات تجعلك تشعر بالجوع بشكل أسرع...
أكد رئيس أرامكو السعودية وكبير إدارييها التنفيذيين، المهندس أمين حسن الناصر اليوم، ضرورة تغيير التخطيط الحالي لتحوّل الطاقة، وتنفيذ نموذجٍ عالميٍ جديدٍ للطاقة يتيح المجال بشكل متوازن لجميع أنواع الطاقة التقليدية والمتجددة للنمو مع التركيز على تحقيق أهداف المناخ. وفي كلمة رئيسة ألقاها خلال مؤتمر أسبوع سيرا 2025 الذي استضافته مدينة هيوستن في ولاية تكساس بالولايات المتحدة الأمريكية، أشار الناصر إلى أن استمرار الخطة الحالية التي أثبتت فشلها وتركز فقط على نمو الطاقة المتجددة والبديلة وتنظر سلبًا وبطريقة تشريعية غير عادلة للطاقة التقليدية سيتطلب من العالم أن يستثمر مبلغًا إضافيًا سنويًا يتراوح بين 6 إلى 8 تريليونات دولار أمريكي، محذّرًا من أن الاستمرار في الخطة الحالية وعدم تغييرها من شأنه أن يشكّل مسارًا سريعًا نحو مستقبل مظلم. وبشأن التخطيط الحالي...
جابر حسين العُماني ** jaber.alomani14@gmail.com لا توجد دولة في العالم إلا ولديها وزراء يعملون لخدمة مصالحها ومصالح مواطنيها، وهو عمل واجب لا مجال فيه للتراخي أو التكاسل أو التخاذل، ولتحقيق ازدهار الأوطان لا بد من اختيار الوزراء الناجحين، القادرين على إيجاد التوازن بين العمل الحكومي وخدمة المواطنين، في شتى الظروف الاجتماعية، والسعي الدائم لتلبية مطالب الناس، واتخاذ القرارات الحكيمة والصائبة والرشيدة المدعومة بالرؤية المستقبلية الثاقبة بما يسهم في بناء الوطن وخدمة أفراد المجتمع. ولا تقتصر مهام الوزير على تحقيق الأهداف الحكومية المطلوبة فحسب؛ بل ينبغي العمل الجاد على تطوير وتحسين الحياة الاجتماعية والأسرية للمواطنين، ووضع مصلحة الوطن والمواطن في عين الاعتبار، ولتحقيق ذلك النجاح، لا بد أن تتوفر في الوزير صفات معينة لبناء وطن خال من...
#سواليف تحتوي #الهواتف التي تعمل #بنظام_أندرويد على إعداد مخفي يحوي الكثير من الخيارات التي تسمح بتجاوز الوظائف العادية وتوفر تحكما أكبر في الجهاز، وهذا الإعداد هو خيارات المطورين، ولكن إن بحثت عنها في إعدادات الهاتف فلن تجدها لأن نظام أندرويد لن يعرضها للمستخدم العادي الذي قد يُعدل عليها ويتسبب بمشاكل في هاتفه دون قصد. وإذا أردت تخصيص تجربتك بشكل أفضل فيمكنك البدء من خيار المطورين، ويمكن الوصول إليه في أغلب الهواتف من الإعدادات، ثم الضغط على “حول الهاتف”، ثم معلومات البرنامج وستجد رقم الإصدار، اضغط عليه 7 مرات متتالية وسيفتح خيار المطورين وتظهر رسالة تقول “أنت الآن مطور”. وسيظهر خيار المطورين أسفل صفحة الإعدادات، وعند الدخول إليه ستجد الكثير من الخيارات التي قد تكون غير مفهومة بالنسبة لك، ولهذا سنشرح...
يعد خافي العيوب "الكونسيلر" بمثابة عصا سحرية لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين ومواضع الاحمرار وشوائب البشرة، مما يمنح الوجه مظهرا مشرقا يشع نضارة وحيوية. فنان التجميل لوكاس وايت، قال إن اختيار الكونسيلر المناسب يعتمد على الاستخدام المرغوب، موضحا أنه يمكن إخفاء الهالات السوداء باستخدام كونسيلر ذي لون خوخي أو برتقالي، حيث تعمل هذه الدرجات اللونية على تحييد اللون الأزرق الداكن المائل إلى الأسود المميز للهالات تحت العينين. ويمكن إخفاء مواضع الاحمرار وشوائب البشرة كالبثور والبقع الصبغية بواسطة كونسيلر ذي لون أخضر؛ حيث يعمل اللون الأخضر على تحييد اللون الأحمر. الكونسيلر أولا أم كريم الأساس؟ ومن ناحية أخرى، أشار وايت إلى أهمية ترتيب استخدام مستحضرات التجميل، موضحا أنه ينبغي وضع كريم الأساس أولا، ثم الكونسيلر؛ حيث يوفر كريم الأساس تغطية أساسية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرح الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي، اليوم الخميس، أنه ينبغي علينا ضرورة تنمية القاعدة الصناعية في أوروبا، حسبما أفادت فضائية القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل لها، منذ قليلوفي سياق متصل، علقت وزيرة الصناعة البريطانية سارة جونز على قرار الولايات المتحدة بسحب تبادل المعلومات الاستخباراتية مع أوكرانيا، وسط تصاعد التوترات بين واشنطن وكييف، خاصة بعد المشادة الكلامية التي حدثت بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ونظيره فولوديمير زيلينسكي.قالت جونز: "الدور الذي نلعبه في هذا الموقف هو أن نكون وسيطًا نزيهًا، وكان رئيس الوزراء واضحًا في أن هذا يعني أننا لا نعلق على كل منعطف أو تعليق تم الإدلاء به بين عشية وضحاها" ، وأضافت ان هذا لن يكون هو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به.وأضافت وزيرة الصناعة البريطانية:...
وزير الاقليم: ينبغي أن تكون هناك مشاركة حقيقية للأقليات في حكومة نينوى المحلية
بقلم: كمال فتاح حيدر .. ما الذي ينبغي ان نتعلمه من هذا اللقاء الفوضوي العبثي السريع، الذي جمع بين الإمبراطور الأشقر وملك نزالات الملاكمة، وبين مهرج رئاسي كان يقدم عروضه الساخرة في الملاهي الليلية. .لا شك انكم تعلمون كيف انتهي اللقاء حينما قرر الاول طرد الثاني، فامتطى الثاني طائرته وذهب يذرف الدموع في بلاط المملكة المتحدة، ويرتمي في احضان الفاتنة التي لا تشيخ (لندن). فاستقبله رئيس الوزراء البريطاني (كير ستارمر) في (لانكستر هاوس)، ولحق بهما الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، ثم التحقت بهم رئيسة وزراء إيطاليا (جيورجيا ميلوني). أجتمعوا سوية من اجل تجنب انقسام عواصمهم. .وهنا وقبل استعراض الدروس المستفادة لابد من الاعتراف ان زيلينسكي هو الذي اقحم بلاده في حرب غير متوازنة بسبب اصراره على الانضمام إلى حلف الناتو،...
تقليل الشعور بالعطش والجوع يعد من الأمور المهمة خلال شهر رمضان، فهذا يساهم بشكل كبير في الحصول علي يوم جيد وصحي خلال ساعات الصيام. متابعات- الخبر اليمني : أطعمة تقلل العطش: 1. الخيار والخس والخضراوات الورقية – غنية بالماء وتحافظ على ترطيب الجسم. 2. الزبادي – يحتوي على الماء والبروبيوتيك التي تساعد في الهضم. 3. البطيخ والشمام والبرتقال – فواكه غنية بالماء وتحافظ على الترطيب. 4. الحليب أو اللبن الرائب – مصدر جيد للترطيب ويمنع الجفاف. 5. الشوفان بالحليب – يساعد على الاحتفاظ بالماء لفترة أطول. أطعمة تقلل الجوع: 1. البيض – غني بالبروتين ويمنح الشعور بالشبع لساعات طويلة. 2. الأفوكادو – يحتوي على دهون صحية تبطئ الهضم وتزيد من الشبع. 3. المكسرات (اللوز، الجوز) – غنية بالبروتين والدهون...
قد يعتقد البعض أن ارتداء مثبت الأسنان بعد تقويم الأسنان هو مجرد إجراء مؤقت يستمر لبضعة أشهر أو سنوات، إلا أن الحقيقة ستفاجئك. وفقا لطبيبة الأسنان الأميركية الدكتورة شهيرة سعد، فإن ارتداء مثبت الأسنان كل ليلة هو عادة يومية يجب أن تلتزم بها مدى الحياة إذا كنت ترغب في الحفاظ على ابتسامة مستقيمة وصحية، وفقا لمجلة نيوزويك. ونشرت طبيبة الأسنان شهيرة مقطع فيديو تخبر به متابعيها ومرضاها بأن الأسنان تتحرك باستمرار طوال الحياة، وقالت: "الكثير من المرضى لا يدركون أن الأسنان تتحرك مع الوقت، سواء سبق لك استخدام تقويم الأسنان أم لا". وتعتبر حركة الأسنان عملية طبيعية تحدث بسبب نمو الفك أو قوة مضغ الطعام والتقدم في العمر. ودون استخدام مثبت الأسنان، يسبب تحرك الأسنان البطيء ظهور بعض الفراغات أو...
أكد رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر ، أن الولايات المتحدة شريك موثوق وأن أولويات بلاده الآن تحقيق الأمن والسلام في أوكرانيا.وقال رئيس الوزراء البريطاني ، في تصريحات له : مواصلة الحوار مع واشنطن وكييف هامة من أجل التوصل إلى اتفاق يشمل ضمانات أمنية.وتابع ستارمر: أتفق مع الرأي القائل إن غياب المساعدات الأمريكية لأوكرانيا سيضع عبئا رهيبا على بريطانيا.وواصل: كنت واضحا خلال مباحثاتي مع ترمب بشأن ضرورة ضمان عمل بريطانيا والولايات المتحدة وأوروبا معا.وزاد : لا ينبغي لنا الاختيار بين الولايات المتحدة وأوروبا فلم نقم بذلك تاريخيا ولن نفعله الآن.وأكمل ستارمر: نحن بحاجة لبذل ما في وسعنا لضمان عمل الولايات المتحدة وأوروبا وأوكرانيا معا لتحقيق سلام دائم.وتابع : ضمان حصولنا على سلام دائم يأتي فقط من خلال وجود ضمانات أمنية لأي...
سرايا - أكدّ الرئيس السوري احمد الشرع أنه لا ينبغي الكشف عن كيفية الرد الرسمي على الاعتداءات الاسرائيلية في جنوب سوريا.وقال الشرع في تصريحاته للعربية، إنّ العدوان الاسرائيلي على سوريا هي استغلال للسقوط النظام، فقد تقدم بنوايا توسعية.وبين أنّ سوريا جزء من الحضن العربي وعادت لوضعها الطبيعي بين الدول العربية. تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا طباعة المشاهدات: 1299 1 - ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه. 05-03-2025 01:16 AM سرايا ...
أكد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، أن العمليات العسكرية الإسرائيلية في قطاع غزة أدت لمستويات غير مسبوقة من القتل والدمار وسببت صدمة هائلة. وقال، خلال مشاركته في القمة العربية، المنعقدة في القاهرة، إن الفلسطينيين في غزة عانوا فوق المقاييس المتخيلة، مشيرا إلى أن القمة العربية تشكل منتدى أساسيا للمسؤولية الدولية لتخفيف المعاناة الإنسانية وضمان السلام الدائم. وشدد الأمين العام على ضرورة العمل بكل الطرق على منع عودة الأعمال القتالية والتي ستقود إلى المزيد من المعاناة، وأضاف أن المفاوضات الجدية حول وقف إطلاق النار يجب أن تستكمل دون أي تأخير. وطالب بإزالة كافة العقبات التي تعرقل تدفق ووصول المساعدات الإنسانية للمدنيين في قطاع غزة، مؤكدا أن ذلك أمر لا يخضع للمفاوضات. وأضاف أن إنهاء الأزمة الإنسانية في قطاع غزة غير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، يوم الاثنين، أن نظيره الأوكراني فولوديمير زيلينسكي "ينبغي أن يكون أكثر امتنانًا" للدعم الذي تقدمه الولايات المتحدة لبلاده، وذلك في أعقاب المشادة الكلامية التي جرت بينهما يوم الجمعة في البيت الأبيض.وخلال حديثه في البيت الأبيض، قال ترامب: "أعتقد ببساطة أن عليه أن يكون أكثر امتنانًا، لأن هذا البلد (الولايات المتحدة) دعمه في السراء والضراء".على الرغم من التوترات، أشار ترامب إلى أن التوصل إلى اتفاق بشأن المعادن الأوكرانية لا يزال ممكنًا، مؤكدًا أن زيلينسكي أعرب عن اعتقاده بأن الحرب ستستمر لفترة طويلة، لكنه تمنى أن يكون مخطئًا في ذلك.وأضاف الرئيس الأمريكي: "سنعمل على إبرام اتفاقات مع روسيا وأوروبا لإنهاء الحرب في أوكرانيا"، مشددًا على أن "روسيا ترغب أيضًا في التوصل إلى...
كشف لاعب شباب قسنطينة، منذر طمين، عومه رفقة ملائه، على تحقيق الفوز في مباراتهم المقبلة أمام شبيبة القبائل، لسحاب البطولة، رغم اعترافه بصعوبتها. وصرح اللاعب منذر طمين، في هذا الخصوص: “نحن نحضر بنية تحقيق الفوز، لا غير، في مبارتنا المقبلة”. كما أضافق: “المدرب، واللاعبين، كلنا على دراية تامة بالمهمة التي تنتظرنا، ومدى صعوبتها على كلا الفريقين”. وتابع منذر طمين: “المباراة ستكون صعبة على الفريقين، ومن جهتنا سنحضر كما ينبغي لتحقيق الفوز فيها”.
نقلت صحيفة "أي نيوز" البريطانية عن مصادر أن مسؤولين في أجهزة الأمن البريطانية سعوا للحصول على تطمينات بشأن كيفية استخدام وتوزيع المعلومات الاستخباراتية من قِبل نظرائهم الأميركيين، في ظل قلق متصاعد بسبب سياسة الرئيس دونالد ترامب الخارجية. وتحدثت الصحيفة عن مخاوف من استخدام معلومات حساسة كأداة تفاوض من قِبل ترامب، أو تمريرها عن غير قصد خلال مفاوضاته مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين. وقالت مصادر للصحيفة إن "الأمر يتعلق بمسؤولين من الجانبين سيناقشون ما يمكن مشاركته وما لا يمكن مشاركته مع ترامب.. ما يثير القلق هو أنه قد يقول شيئا لا ينبغي له أن يقوله". ونقلت عن مصدرين مطلعين أن مناقشات غير رسمية جرت بين مسؤولين بريطانيين وأميركيين لتهدئة المخاوف، والحفاظ على اتفاقية طويلة الأمد لتبادل المعلومات الاستخباراتية. وتحدث مسؤول استخباراتي...
لا تخونوا غزة ولا تخونوا شعبها ولا تتآمروا على قادتها وعتادها فإنها الحصن الأمين للعرب والمسلمين وخط الدفاع الأول لأمتنا العربية والإسلامية، وهي رمز العزة والنضال والتضحية والفداء، احفظوا لها كرامتها وعزتها، فمن نصرها نال شرف الدفاع عن الأقصى ومقدساتنا، ومن خذلها وقع في براثن الذل والهوان غير مأسوف عليه، انصروا صمود شعبها، وإيمان وعقيدة وبسالة جندها، وتضحيات أهلها. إن ما يتداول عبر وسائل التواصل الاجتماعي وعبر الفضائيات في الشروع والعمل على نزع سلاح حماس والمقاومة والانصياع إلى رؤية المجتمع الدولي وأملا في استقرار المنطقة، أو حماية أهل غزة من بطش الاحتلال لاحقا يعد خيانة عظمى وانبطاحا سياسيا، وهو بمثابة تسليم المنطقة للكيان الإسرائيلي على طبق من ذهب لتحقيق أهدافه المعلنة؛ وهي توسيع رقعة الاحتلال كبداية لتحقيق دولتهم المزعومة...
المناطق_واسرفع سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء رئيس اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله بن محمد آل الشيخ أسمى آيات التهاني والتبريكات إلى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء – حفظهما الله- وإلى عموم الشعب السعودي الكريم، وإلى جميع المسلمين في أرجاء المعمورة، بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، سائلًا المولى جل وعلا أن يجعله شهر خير وبركة وعز وتمكين، وأن يعيده على الأمة الإسلامية وهي تنعم بالأمن والإيمان والاستقرار والازدهار، وأن يوفق الجميع لصيامه وقيامه، وأن يتقبل من عباده صالح الأعمال.وأكد سماحته أن بلوغ شهر رمضان نعمة عظيمة تستوجب الشكر لله، فهو موسم للطاعات، ووقت مضاعفة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس؛ لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قد يساهم في الحفاظ على النشاط ودعم الصحة العامة.بينما يحمل الصيام فوائد صحيةعديدة مثل: تحسين التمثيل الغذائي وخفض ضغط الدم والكوليسترول فإن التغذية غير المتوازنة قد تؤدي إلى الإرهاق أو زيادة الوزن.لذا نصح الخبراء المتخصصون فى التغذية أتباع أفضل الإرشادات الغذائية والأطعمة المفيدة التى تساهم فى تحفيز النشاط خلال الشهر الكريم والتى تتمثل فى الاتي:وجبة السحور: يعد السحور الوجبة الأساسية التي توفر طاقة مستدامة خلال الصيام، لذا يفضل أن تتضمن: الكربوهيدرات المعقدة، مثل الشوفان والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، لتمد الجسم بالطاقة لفترات طويلة و البروتينات مثل البيض...
شمسان بوست / متابعات: أعلنت وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون) في مذكرة صدرت الأربعاء أن الجيش الأميركي سيبدأ في غضون 30 يوماً بطرد العسكريين المتحولين جنسياً، ما لم يحصلوا على إعفاء بعد أن يجري درس كل حالة على حدة. وقالت المذكرة التي نشرتها وزارة الدفاع في إطار دعوى قضائية إن “العسكريين الذين لديهم تشخيص حالي، أو تاريخ من، أو يعانون أعراضاً تتفق مع اضطراب الهوية الجنسية سيجري التعامل معهم بهدف فصلهم من الخدمة العسكرية”. وأضافت أنه “يمكن النظر في إعفائهم على أساس كل حالة على حدة، بشرط وجود مصلحة حكومية ملحة في الاحتفاظ بالعنصر الذي يدعم بصورة مباشرة القدرات القتالية”. وللحصول على مثل هكذا إعفاء ينبغي على العسكري أن يثبت أنه لم يحاول أبداً التحول جنسياً، كما ينبغي عليه...
قال رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، اليوم الخميس إنه يؤيد التوصل لاتفاق سلام في أوكرانيا، مرحبا بالتزام الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، تجاه وقف الحرب في أوكرانيا.وأضاف رئيس الوزراء البريطاني، أن المملكة المتحدة مستعدة لإرسال قوات من أجل اتفاق سلام في أوكرانيا، وستعمل على اتفاق اقتصادي جديد مع الولايات المتحدة.وأكد ستارمر خلال مؤتمر صحفي مع الرئيس ترامب في البيت الأبيض، أن السلام في أوكرانيا لا ينبغي أن يكون مكافأة للمعتدي.وفي نفس السياق، أعلن الرئيس ترامب، أنه قبل دعوة الملك تشارلز لزيارة بريطانيا، والتي نقلها له رئيس الوزراء البريطاني الذي يزور واشنطن.وقال الرئيس الأمريكي إنه سيعمل على تعزيز التحالف مع بريطانيا، ويجب أن تتوقف الحرب في أوكرانيا ونتطلع لحل سريع.وأشار ترامب، إلى أن أوروبا أرسلت مساعدات لأوكرانيا على هيئة قروض وستستردها.وأكد الرئيس...
27 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: أعلن البنتاغون في مذكرة، الأربعاء أنّ الجيش الأميركي سيبدأ في غضون 30 يوما بطرد العسكريين المتحوّلين جنسيا ما لم يحصلوا على إعفاء بعد أن يتمّ درس كلّ حالة على حدة. وقالت المذكرة التي نشرتها وزارة الدفاع الأميركية في إطار دعوى قضائية إنّ “العسكريين الذين لديهم تشخيص حالي، أو تاريخ من، أو يعانون من أعراض تتّفق مع اضطراب الهوية الجنسية سيتم التعامل معهم بهدف فصلهم من الخدمة العسكرية”. وأضافت أنّه “يمكن أن يتمّ النظر في إعفائهم على أساس كلّ حالة على حدة، بشرط وجود مصلحة حكومية ملحّة في الاحتفاظ بالعنصر الذي يدعم بشكل مباشر القدرات القتالية”. وللحصول على مثل هكذا إعفاء ينبغي على العسكري أن يثبت أنّه لم يحاول أبدا التحوّل جنسيا، كما ينبغي عليه...
أجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال طالب حول ما حكم ترك صلاة الجمعة بسبب الدروس أو التدريبات؟ وهل يجوز أداؤها ظهرًا في هذه الحالة؟.وأضاف أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامية زينب سعد الدين، برنامج "فتاوى الناس"، المذاع على قناة الناس اليوم الأربعاء، أن أداء صلاة الجمعة واجب على كل مسلم بالغ مقيم، ولا يجوز تركها لحضور الدروس أو التدريبات إلا في حالة الضرورة القهرية. وأوضح أن على الطالب الاجتهاد في تغيير موعد الدرس ليتمكن من حضور صلاة الجمعة مع الجماعة، مشيرًا إلى أن شروط الجمعة متحققة في حقه لأنه ذكر بالغ مقيم، وليست لديه أعذار تمنعه من أدائها. وأضاف أنه إذا تعذر عليه تمامًا حضور الجمعة بسبب ظرف قهري لا يمكن تغييره،...
أنقرة (زمان التركية) – سيتم نصب شاشات عملاقة في محافظتي ديار بكر وفان ذات الغالبية الكردية، من بث الخطاب المتوقع من زعيم حزب العمال الكردستاني عبد الله أوجلان. ودعا حزب المساواة الشعبية والديمقراطية في ديار بكر وفان المواطنين إلى مشاهدة البيان. وجاء في بيان الحزب في فان: ”نرحب ترحيباً حاشدا بنداء القرن في فان. ندعو جميع أهالي فان إلى ساحة المدينة من أجل الترحيب معا بنداء السلام المشرف للسيد عبد الله أوجلان”. كما أعلن الحزب الكردي في دياربكر أنه سيتم بث البيان على الشاشات العملاقة التي سيتم نصبها في منطقة سور. كما وجه مجلس الحكومات المحلية الديمقراطية لحزب المساواة الشعبية والديمقراطية، دعوة بشأن هذه القضية هي كالتالي: “لا ينبغي لهيئتنا المنتخبة أن تنظر إلى نفسها باعتبارها مجرد مشارك، بل...
أجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال طالب حول حكم ترك صلاة الجمعة بسبب الدروس أو التدريبات، مؤكدًا أن حضورها واجب على كل مسلم بالغ مقيم، ولا يجوز تركها إلا في حالة الضرورة القهرية، متابعًا: «لا يجوز ترك الجمعة للدروس، إلا في ظرف قهري لا يمكن تغييره». ضرورة تنظيم الوقت لأداء صلاة الجمعة وأوضح «وسام»، خلال لقائه ببرنامج «فتاوى الناس»، على قناة «الناس»، أن الطالب يجب أن يجتهد في تغيير موعد دروسه ليتمكن من أداء صلاة الجمعة، إذ تتوفر فيه شروط وجوبها، كونه ذكرًا بالغًا مقيمًا وليس لديه أعذار تمنعه من أدائها. متى يجوز أداء صلاة الجمعة ظهرًا؟ وتابع: «إذا تعذر تمامًا حضور الجمعة بسبب ظرف قهري لا يمكن تغييره، فإنه يجوز له أداؤها ظهرًا،...
#سواليف قال المفاوض الإسرائيلي الأسبق بعملية السلام دانيل ليفي، الثلاثاء، إن الوقوف دقيقة صمت حدادا على 18 ألف طفل فلسطيني قتلهم القصف الإسرائيلي بقطاع غزة سيمتد لأكثر من 300 ساعة. وشدد ليفى على ضرورة تحقيق العدالة لجميع البشر وفق القوانين الإنسانية ذاتها. جاء ذلك في كلمة ألقاها أمام مجلس الأمن الدولي، ونقلها الموقع الرسمي للأمم المتحدة عبر بث مباشر تابعته “الأناضول”. مقالات ذات صلة حماس: لم يعرض علينا أي مقترح بشأن المرحلة الثانية رغم جاهزيتنا 2025/02/26 وخلال كلمته، وجه رسالة قوية إلى الممثلين الدوليين، داعيا إلى إنصاف الشعب الفلسطيني وتطبيق القوانين الدولية لحمايته، مؤكدا أن المعاناة الإنسانية يجب ألا تكون انتقائية. وأكد أنه “لا ينبغي لأي إنسان أن يتعرض لتجارب مروعة أبدا”، بمن في ذلك الشعبان الإسرائيلي والفلسطيني،...
نيويورك – أكد المفاوض الإسرائيلي الأسبق بعملية السلام دانيل ليفي، امس الثلاثاء، إن الوقوف دقيقة صمت حدادا على 18 ألف طفل فلسطيني قتلهم القصف الإسرائيلي بقطاع غزة سيمتد لأكثر من 300 ساعة. وشدد ليفى على ضرورة تحقيق العدالة لجميع البشر وفق القوانين الإنسانية ذاتها. جاء ذلك في كلمة ألقاها أمام مجلس الأمن الدولي، ونقلها الموقع الرسمي للأمم المتحدة عبر بث مباشر تابعته “الأناضول”. وخلال كلمته، وجه رسالة قوية إلى الممثلين الدوليين، داعيا إلى إنصاف الشعب الفلسطيني وتطبيق القوانين الدولية لحمايته، مؤكدا أن المعاناة الإنسانية يجب ألا تكون انتقائية. وأكد أنه “لا ينبغي لأي إنسان أن يتعرض لتجارب مروعة أبدا”، بمن في ذلك الشعبان الإسرائيلي والفلسطيني، اللذان “يستحقان العيش بأمان”. ورغم إشارته إلى معاناة إسرائيليين بعد هجوم 7 أكتوبر/ تشرين الأول...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إنه ينبغي أن تتخذ قرار بينك وبين نفسك بالتخلِّي عن القبيح؛ تهيئة قلبك لملئه بالصحيح. فالتخلية والتحلية ينبغي أن نستقبل بهما رمضان. وأضاف جمعة، فى منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن أول ما ينبغي أن نخلي قلوبنا عنه، حتى تخلو تصرفاتنا وسلوكنا منه هو الظلم، الذي قال فيه رسول الله ﷺ: (الظُّلمُ ظُلُماتٌ يومَ القيامةِ) والذي شاع فيما بيننا.إذا ظلم الإنسان نفسه، يتصاعد الظلم من ظلم النفس إلى ظلم الأشخاص، ومن ظلم الأشخاص إلى ظلم القضايا الكبرى. وحينئذ يُحشر الظالم عند الله في العذاب الأليم {إِنَّ الظَّالِمِينَ لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ} هذا عنوان وتحذير من رب العالمين.وفى الحديث القدسي: (يَا عِبَادِي إِنِّي حَرَّمْتُ الظُّلْمَ عَلَى نَفْسِي. وَجَعَلْتُهُ بَيْنَكُمْ...
ترددت عبارة خلال إدارة دونالد ترامب الأولى هي بمقام نصيحة مفادها أن كلام ترامب ينبغي أن يؤخذ «على محمل الجد، لكن ليس بحرفيته». وكان هذا التعبير ذو الضرر الفريد قد تردد على ألسنة نطاق عريض من الساسة ووسائل الإعلام. وكان تبنّيه يتواءم مع الموقف الذي ارتاح إليه الكثيرون، وهو أن ترامب شخص سيئ لكنه ليس بالشخص الذكي، فهو لا يعني ما يقول. ولا يتكلم انطلاقًا من حسابات وتعمُّد. وهو قد يجهر ويصرح، لكنه نادرا ما يتبع أقواله بأفعال. وهو في جوهره سلاح أخرق يمكن أن يلحق أضرارًا جسيمةً، ولكن ذلك في الغالب يكون عن طريق الصدفة. ولا تزال بقية من هذا النهج قائمة بيننا، حتى في التحليل الذي يصف أوامر ترامب التنفيذية الأولى بأنها حملة «صدمة ورعب»، فكأنها محض إرسال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الخوف من العذاب الأبدي المتمثل في النار يقود وينظم ويهدد ويعلم ويدفع كثيرين إلى طاعة الله والالتزام بشرائعه. هذه فكرة أساسية وثابتة، بل وجذرية، في معظم الأديان. من هنا، قامت الدنيا ولم تهدأ على الكلمة التاريخية الرهيبة التي نطق بها مفتي مصر الأسبق، الشيخ الفاضل "علي جمعة"، حين قال: "بأن الله قد يلغي النار". ورغم أن فضيلته قد شرح مقصده قائلًا: "إنني لا أقول بفناء النار أصلًا، ولكنني أفتح باب رحمة للناس، وأقول إن هذا وارد. لماذا؟ لأن الناس شغلت نفسها بالجنة والنار، وتركت هذه العبادة المحببة والشوق إلى الله سبحانه وتعالى..."، وتابع: "تركنا أصل المسألة وذهبنا نتكلم في كلام لا طائل من ورائه: من الذي سيدخل الجنة؟ ومن الذي سيدخل النار؟ هل ستبقى النار...
أكد عضو مجلس الدولة، منصور الحصادي، أنه في حالة استمرار انقسام مجلس الدولة، ينبغي إيجاد آلية شفافة وديمقراطية للتعامل مع المجلس للقيام بدوره وفق الاتفاق السياسي، وإحداث استقرار سياسي ومجتمعي وأمني واقتصادي. وقال الحصادي، في تصريحات لـ«لام»: “في الوقت الذي نتقدم فيه بالشكر لمجلس النواب بمصر على دعوته الكريمة، فإن أي تقارب وتوافق بين مجلسي النواب والدولة سيكون له دور إيجابي في كسر الجمود السياسي والذهاب إلى حل سريع للأزمة، ولكن ينبغي أن تنتج عن هذه اللقاءات مخرجات عملية واقعية”. وأضاف “أهمها تحقيق رغبة وحق الشعب الليبي المتطلع لتحديد الشرعية من خلال انتخابات برلمانية ورئاسية وإنهاء حالة الانقسام والفوضى وتوحيد المؤسسات، من المخرجات المهمة أيضا إيجاد حكومة جديدة لكل ليبيا بخارطة واضحة ومحددة، تتضمن: فرض السيادة الوطنية، تمهيد الطريق للانتخابات...
تخوض الفنانة ياسمين صبري، السباق الرمضاني 2025 بمسلسل الأميرة ظل حيطة، الذي تدور أحداثه في إطار درامي اجتماعي حول قضايا المرأة في المجتمع المصري؛ أبرزها خطورة التسرع في خطوة الزواج وما يترتب على ذلك من مشكلات قد تصل إلى الطلاق، والتحديات التي تواجه المرأة في العمل. وتتناول أحداث مسلسل الأميرة ظل حيطة حياة زينب الأمير، وهي فتاة طموحة في العشرينات من عمرها من طبقة متوسطة تحقق نجاحات كبيرة في عملها حتى تنقلب حياتها رأسًا على عقب بعد زواجها من أسامة الذي يتسم بالنرجسية وحب السيطرة والتملك ويسعى إلى تدمير حياتها، وفي ضوء هذا نوضح 5 معايير أساسية ينبغي على المرأة ألا تتنازل عنها عند اختيار شريك حياتها. 5 معايير لا تتنازلي عنها في شريك حياتك يعتبر التواصل والتفاهم بشكل...
زنقة 20 ا الرباط شن إريك سيوتي زعيم اليمين المحافظ في فرنسا هجوما شرسا على النظام العسكري الجزائري على خلفية عملية الطعن التي ارتكبها مهاجر جزائري في فرنسا. ووصف رئيس حزب الجمهوريون، الجزائر على شاشة قناة إخبارية فرنسية بأنها “دولة مارقة” “لا ينبغي إصدار المزيد من التأشيرات لمواطنيها”. Éric Ciotti qualifie l’Algérie “d’État voyou” et estime que “plus aucun visa ne doit être délivré à des ressortissants algériens" pic.twitter.com/1I10vi0CBr — BFMTV (@BFMTV) February 24, 2025 وكان وزير الداخلية الفرنسي برونو ريتايو قد انتقد الجزائر بسبب عدم استعادة الجاني المزعوم في الهجوم الذي وقع في إقليم ألزاس السبت، وأسفر عن مقتل أحد المارة وإصابة ثلاثة رجال شرطة، مشيرا إلى أن الأمر ستكون له عواقب. ونقلت قناة “تي إف 1” التلفزيونية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذَّر المفكر المغربي سعيد ناشيد، عضو مجلس أمناء مؤسسة تكوين الفكر العربي، من اتجاه صناع القرار في أي دولة من الاتجاه نحو تنحية قادة الفكر والمثقفين، والعمل على الاستغناء التام عن دورهم في قيادة المجتمعات نحو الحداثة.وقال "ناشيد" في تدوينة له على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إنه ربما بدأت تتشكل لدى بعض صناع القرار رؤية جديدة، لها مبرراتها ولها مخاطرها كذلك، مفادها أن الدولة لكي تنجح في قيادة المجتمع نحو الحداثة، ببطء شديد لكن أيضا بهدوء وسلام، ينبغي عليها أن تستغني عن المثقفين جملة وتفصيلا، والمبررات تبدو كما لو أنها مقنعة بالفعل: المثقفون في مجتمعاتنا فاشلون في إقناع الشعوب، فاشلون في تحديث العقول، فاشلون في تنمية الذكاء العمومي، فاشلون في التعاون حتى فيما بينهم، وذلك...
تشارك الفنانة ياسمين صبري في السباق الرمضاني 2025 بمسلسل الأميرة ظل حيطة، وتدور أحداثه في إطار درامي اجتماعي حول قضايا المرأة في المجتمع المصري؛ أبرزها التسرع في خطوة الزواج وما يترتب على ذلك من مشكلات، والتحديات التي تواجه المرأة في العمل. وتدور أحداث مسلسل الأميرة ظل حيطة حول زينب الأمير، وهي فتاة طموحة في العشرينات من عمرها من طبقة متوسطة تحقق نجاحات كبيرة في عملها حتى تنقلب حياتها رأسًا على عقب بعد زواجها من أسامة الذي سلب حياتها وشخصيتها وأجبرها على الجلوس بالمنزل حتى أدركت مع تطور الأحداث أنها وقعت ضحية زوج يتسم بالنرجسية وحب السيطرة، وفي ضوء هذا نوضح علامات تظهر في فترة الخطوبة والتعارف توضح أن الشريك غير مناسب لاستكمال خطوة الزواج معه. علامات تدل أن الشريك غير مناسب ...
عندما تعقد الدول العربية جلسة طارئة في مصر لمعالجة خطط ترامب-نتناياهو للسيطرة على غزة ونفي الفلسطينيين، يجب عليها تحذير ترامب من أن العمل على هذه الخطة من شأنه أن يؤدي إلى حريق كارثي قد يبتلع الشرق الأوسط بأكمله. بغض النظر عن مدى الأهمية الجيوستراتيجية للعلاقة بين الدول العربية والولايات المتحدة، يتعين على الدول العربية أن تظهر عزمها بالإجماع على معارضة خطط ترامب ونتنياهو الكارثية للاستيلاء على غزة ونفي الفلسطينيين الأصليين.ونظرا إلى رغبة مصر في نقل مدى الإلحاح والعواقب بعيدة المدى للقمة العربية في 4 مارس (آذار) في القاهرة، فمن المحتمل أن يحضر القمة رؤساء الدول ووزراء الخارجية، وينبغي لهم أن يوضحوا أن بلدانهم لن تدّخر أيّ جهد أو موارد لمنع الولايات المتحدة وإسرائيل من التصرف في تحدّ للقوانين...
قال راشيد الطالبي العلمي رئيس مجلس النواب، اليوم الخميس، « إن التطرف والإرهاب، يزدهر في سياقات الفقر، والانفصال يهدد بتفكك الدول وبالتمدد، والتماهي معه، خطر على الجميع، وقوة الدولة الوطنية الإفريقية ضرورة تاريخية ». وأوضح بوريطة في افتتاح المنتدى الثاني لرؤساء لجان الشؤون الخارجية بالبرلمانات الإفريقية، الذي احتضنه مقر مجلس النواب، أن « حالة اللايقين في النظام الدولي، وازدهار الأنانيات الوطنية والمحاور عبر العالم، وطموحات شعوبنا وحقنا المشروع، تفرض علينا كأفارقة أن نأخذ مصيرنا بأيدينا ». وشدد الطالبي العلمي، على أن « الشراكات مع باقي القوى العالمية تحتاج إلى وحدة الموقف، وإلى اقتصادات قوية وإلى ترسيخ وتقوية الشراكات جنوب- جنوب وفق منطق الربح المشترك ». وأضاف رئيس مجلس النواب، « بقدر تخلصنا من الاستعمار، بقدر ما ينبغي أن نتخلص، من تبعاته، ومنها بالأساس، بعض المفاهيم غير الملائمة...
تشارك الفنانة ياسمين صبري في السباق الرمضاني 2025 من خلال القيام ببطولة مسلسل الأميرة الذي كان يحمل اسم ضل حيطة، وتدور أحداثه في إطار اجتماعي حول قضايا المرأة في المجتمع المصري، من أبرزها التسرع في الزواج وما يترتب عليه من مشكلات، والتحديات التي تواجه المرأة في العمل. خطوات تؤهلك للتميز في العمل تدور أحداث مسلسل الأميرة حول قصة زينب الأمير، وهي فتاة في العشرينات من عمرها من طبقة متوسطة تعمل بأحد توكيلات الملابس، واستطاعت بفضل مهاراتها وطموحها أن تتولى منصبا كبيرا داخل الشركة في وقت قصير، وفي إطار هذا نستعرص 5 خطوات تؤهلك للترقة والتميز في العمل، وفق ما ذكره موقع businessinsider. - وسع مهاراتك الوظيفية: ينبغي عليك أن تحدد المزايا والنقاط الإيجابية التي تتميز بها في العمل وأن تسعى...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 20 فبراير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية:برج العذراء وحظك اليوم الخميس 20 فبراير 2025استكشف الجوانب المختلفة للحب اليوم. النجاح المهني هو شعار اليوم. ستكون في وضع جيد ماليًا وستجلب لك الاستثمارات ثروة جيدة، ستكون صحتك جيدة أيضًا اليوم.توقعات برج العذراء عاطفياكن مبدعًا في الرومانسية واقضِ المزيد من الوقت معًا، تتطلب بعض علاقات الحب المزيد من التواصل، قد تتصالح أيضًا مع حبيب سابق ولكن هذا لا ينبغي أن يؤثر على العلاقة الحالية، لا ينبغي أن يكون لدى النساء المتزوجات صراعات في...
عاد الجدل السياسي من جديد حول فوز شركة رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، بصفقة لتحلية مياه البحر في الدارالبيضاء، وذلك على خلفية الاحتجاج الواسع الذي خلفته تداعيات هذه الصفقة وسط الرأي العام الوطني. هذه المرة سيكون التعليق على صفقة أخنوش للتحلية من داخل التحالف الثلاثي الحكومي نفسه، ويتعلق الأمر بليلى بنعلي، وزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة، التي حلت ضيفة مساء الأربعاء، على مؤسسة الفقيه التطواني في نقاش مفتوح، حيث ردت على سؤال تضارب المصالح لأخنوش. الوزيرة بنعلي جوابا عن سؤال حول موقفها من الصفقة، قالت إن هناك ما يسمى le bénéfice du doute، افتراض حسن النية، وحين تكون هناك أدلة تتعلق بشخص متورط بأي شبهة إما تضارب للمصالح أو الرشوة، ينبغي محاكمته فورا، ولا وجود لأي مبرر لعدم فعل ذلك…، معلنة...
أعرب أندريه بلينكوفيتش، رئيس الوزراء الكرواتي، عن شكره وتقديره للدكتور مصطفي مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، على الدعوة لزيارة مصر، وحُسن الضيافة للوفد الكرواتي، مؤكداً سعادته وتشرفه بالتواجد في منتدى الأعمال المشترك. وقالبلينكوفيتش خلال كلمته بمنتدى رجال الأعمال المصري-الكرواتي، الذي استضافه مقر مجلس الوزراء بالعاصمة الإدارية اليوم: أود أن انتهز هذه الفرصة لتعزيز التعاون بين بلدينا بما يُسهم في رفع معدلات التجارة بين البلدين، متوجهًا بالشكر في هذا السياق إلى أحمد الوكيل، رئيس اتحاد الغرف التجارية المصرية، لتنظيم هذا المنتدى، ورئيس غرفة التجارة الكرواتية. وتقدم رئيس وزراء جمهورية كرواتيا بخالص العزاء لأسرة السفير أيمن ثروت، سفير مصر بكرواتيا الذي وافته المنية، مؤكدًا أنه كان رجلا يعمل بجد وبالتزام قوي في تحسين العلاقات بين البلدين، ومشيرًا إلى أن السفير الراحل كان مهتما...
يُعاني المصاب بمرض ارتجاع المريء من رجوع حمض المعدة بصورة عكسية من المعدة إلى المريء ما يسبب الانزعاج له، ويرجع الإصابة به إلى العديد من العوامل أبرزها السمنة وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل والتدخين، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. تجنب الأطعمة الحمضية يشعر المريض بارتجاع المريء بالعديد من الأعراض، أشهرها الحرقان الشديد في المعدة الذي يمتد إلى الصدر والرقبة والشعور بمرارة خلف الفم، فضلًا عن رائحة الفم الكريهة وصعوبة التنفس لدى بعض الحالات، حسب ما أشار إليه الموقع الطبي هيلث لاين، ما يتطلب الإهتمام بتعديل النظام الغذائي اليومي، خاصة وجبة الإفطار التي يبدأ الإنسان بها يومه. هناك مجموعة من الأطعمة ينبغي على المريض بارتجاع المريء تجنب تناولها في وجبة الإفطار، كما أوضحت الدكتورة مروة شعير،...
يُصنف مرض السكر ضمن أكثر الأمراض المنتشرة في العالم، والذي يحدث نتيجة نقص إفراز هرمون الأنسولين، ما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أعراض مقدمات السكر في المرحلة التي تسبق الإصابة به دون دراية منهم، ما يتطلب الانتباه لهذه الأعراض قبل تفاقم الحالة. علامات مقدمات السكر يُعاني الإنسان في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكر من ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم أكثر من الطبيعي، ويؤدي إهمال هذه المرحلة وعدم علاجها إلى الإصابة بسكر الدم من النوع الثاني، وفق ما أوضحه الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة والسكر، ولا يستطيع الأنسولين إزالة تراكم السكر من الدم في هذه المرحلة، ما ينبغي انتباه المريض إلى أعراض...
15 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: في كل أرضٍ تُروى بدماء الشهداء، تنبت ذاكرةٌ لا تموت.. وفي ذاكرة العراق، يسكن رجالٌ حملوا أرواحهم على أكفّهم، وقفوا في وجه الظلام حين تساقطت المدن، وحين ارتعدت القلوب إلا قلوبهم. هؤلاء لم يسألوا عن الأجر حين قاتلوا، ولم يطالبوا بالمكافآت حين انتصروا، لكن هل يُعقل أن تُنكر الأمة فضلهم بعد أن عادوا؟ إنصاف المجاهدين ليس مِنّة، بل واجبٌ على الدولة التي استظلّت براياتهم يوم كان الوطن كله يقف على حافة الهاوية. البرلمان العراقي اليوم أمام امتحان الشرف، أمام مسؤولية التاريخ، أمام سؤال لا يقبل المواربة: هل يُتركون للمجهول بعد أن حموا الأسوار؟. إقرار قانون الخدمة والتقاعد لهيئة الحشد الشعبي ليس مجرد تشريعٍ إداري، بل هو رسالة وفاء، شهادة تقدير تُكتب بماء الكرامة، اعتراف...
أوصت الطبيية والأخصائية الروسية، ريجينا نيكولاييفا، بإبعاد البوظة عن الأشخاص الذين يعانون من السمنة واضطرابات غذائية تتعلق بمعالجة الكربوهيدرات ولديهم أمراض في الجهاز الهضمي. واعتبرت نيكولاييفا أنه نظرا لحقيقة أن الجو حار جدًا هذا الصيف، فإن البوظة تحظى بشعبيه كبيره، فهي لا تحتوي على الكريمة والحليب فحسب، بل تحتوي أيضًا على الكثير من الدهون والكثير من السكر. ويترتب على ذلك، أولاً وقبل كل شيء، الأشخاص الذين لديهم اضطرابات بالجهاز الهضمي”. وتابعت نيكولاييفا: “هناك اضطرابات تتعلق بالكربوهيدرات وكذلك مشاكل مرتبطة بالسمنة والسكري. ونظراً لمحتوى الحليب، يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أن يكونوا أكثر حذرا”. وفقا للطبيبة، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي استبعاد البوظة من نظامهم الغذائي.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت السناتور الديمقراطية من ولاية نيو هامبشاير الأمريكية جين شاهين إنه لا ينبغي مناقشة أي اتفاق سلام دون أوكرانيا.وفي كلمتها أمام مؤتمر ميونخ للأمن اليوم الجمعة، أشارت شاهين إلى "النهاية المضطربة للحرب الأمريكية في أفغانستان"، وقالت: "كان أحد الأخطاء في أفغانستان هو أن الحكومة الأفغانية لم تكن على طاولة المفاوضات عندما تفاوض الرئيس دونالد ترامب في ولايته الأولى على اتفاق سلام هناك".وقد ترددت تعليقات شاهين العضو البارز في لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ، وفقا لما نقلته صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية، في تعليقات الدول الأوروبية الأعضاء في حلف شمال الأطلسي "الناتو" بشأن سبل إحلال السلام في أوكرانيا، وإنهاء الحرب الراهنة مع روسيا.
الخيانة الزوجية من أصعب التجارب التي تمر على الإنسان، ومدى أثرها النفسي والجسدي على الفرد من أبرز الموضوعات الاجتماعية المهمة التي يُسلط السباق الرمضاني 2025 الضوء عليها، ضمن أحداث مسلسل «وتقابل حبيب» الذي تقوم ببطولته الفنانة ياسمين عبد العزيز، وتدور أحداثه في إطار اجتماعي رومانسي حول ليل الحسيني التي تكتشف فجأة أن زوجها متزوج سراً من امرأة أخرى حتى تطلب الطلاق. من واقع ما تتناوله أحداث مسلسل وتقابل حبيب حول الخيانة الزوجية وما تسببه من فقدان الثقة بين الزوجين وتطور الخلاف إلى الطلاق، نتناول في السطور التالية 5 نصائح وخطوات تساعد على إعادة بناء الثقة بين الشريكين وتحسين علاقتهما. يُمكن تعزيز وإعادة بناء الثقة بين الزوجين باتباع مجموعة من الخطوات الهامة أشارت إليها الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشارية الصحة...
#سواليف أكد أمين سر دولة الفاتيكان (رئيس الوزراء) الكاردينال بييترو بارولين، أن خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، للاستيلاء على قطاع غزة، ليست منطقية. وقال أمين سر دولة الفاتيكان، إن الشعب الفلسطيني يجب أن يبقى في أرضه ولا ينبغي تهجيره قسرا. وأوضح بارولين، في تصريح للصحافيين، مساء أمس الخميس، أن بقاء الفلسطينيين في أرضهم يعد من أحد المبادئ الأساسية للفاتيكان. مقالات ذات صلة تفاصيل جديدة حول اغتيال الحريري.. اجتماع سرّي في دمشق وغضب بشار الأسد 2025/02/14 وأضاف أنه لا ينبغي تهجير الفلسطينيين قسرا، لأن ذلك من شأنه أن يخلق توترات في المنطقة. وأشار بارولين، إلى أن خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، للاستيلاء على قطاع غزة، ليست منطقية. وتابع أن “الدول المجاورة ليست راغبة في ذلك. على سبيل المثال، سمعنا مؤخراً...
تُعد العناية بالملابس جزءا أساسيا من الحفاظ على الأناقة الشخصية وضمان بقاء الأقمشة بحالة جيدة لفترة أطول. لكن يظل السؤال الذي يشغل كثيرين هو: بعد كم مرة ارتداء يجب غسل الملابس؟ الإجابة عن هذا السؤال ليست ثابتة، إذ تعتمد على عدة عوامل، منها نوع القماش، ومستوى النشاط البدني، والظروف المناخية، ومدى تعرض الملابس للبقع أو العرق. واستنادا إلى توصيات الخبراء، نقدم في هذا التقرير دليلا شاملا عن عدد مرات الارتداء المناسبة لكل نوع من الملابس قبل الحاجة إلى الغسيل، إلى جانب أفضل الممارسات للحفاظ على جودتها. الملابس الداخلية والملابس الرياضية تعد الملابس الداخلية والملابس الرياضية من أكثر القطع التي تتعرض للتلامس المباشر مع الجلد، مما يجعلها عرضة لتراكم العرق والبكتيريا والروائح غير المرغوبة. ولأن هذه الملابس تتشبع بالعرق والزيوت الطبيعية...
عليك أن تتقن فن المسافات. فالمسافة بين الأرض والشمس هي التي حمت الكون من الإحتراق والتجمد. والمسافة بين الكلمة والكلمة هي التي جعلتنا نقرأ ونفهم ما كتب. إذن فضبط المسافات وهندستها الدقيقة هي التي أنتجت كونا رائعا. لهذا وحتى تصبح حياتك رائعة وتستمر علاقتك مع الأخرين ولا تصطدم بمن تحب. عليكم أن تترك مسافة وتحسب خطواتك بدقة، لا تبتعد أكثر مما ينبغي ولا تقترب أكثر مما ينبغي. فهذه الخطوات المحسوبة بدقة لا تعني الغرور أبدا، بقدر ما هي تعني الرغبة في استمرار الود والإحترام. فلكل إنسان عيوب وأخطاء، وأفعال وردات فعل، وكلمات لا تظهر إلا بالإقتراب منه. من الممكن أن تجرح أو تترك أثرا دون أن يشعر بها، بسبب رفع التكلفة ووجود هذه المسافة القريبة جدا.فلتبدأ من الآن بإتقان فن...
عليك أن تتقن فن المسافات. فالمسافة بين الأرض والشمس هي التي حمت الكون من الإحتراق والتجمد. والمسافة بين الكلمة والكلمة هي التي جعلتنا نقرأ ونفهم ما كتب. إذن فضبط المسافات وهندستها الدقيقة هي التي أنتجت كونا رائعا. لهذا وحتى تصبح حياتك رائعة وتستمر علاقتك مع الأخرين ولا تصطدم بمن تحب. عليكم أن تترك مسافة وتحسب خطواتك بدقة، لا تبتعد أكثر مما ينبغي ولا تقترب أكثر مما ينبغي. فهذه الخطوات المحسوبة بدقة لا تعني الغرور أبدا، بقدر ما هي تعني الرغبة في استمرار الود والإحترام. فلكل إنسان عيوب وأخطاء، وأفعال وردات فعل، وكلمات لا تظهر إلا بالإقتراب منه. من الممكن أن تجرح أو تترك أثرا دون أن يشعر بها، بسبب رفع التكلفة ووجود هذه المسافة القريبة جدا.فلتبدأ من الآن بإتقان فن...
أوكرانيا – أكد وزير الدفاع الأوكراني رستم عميروف إن كييف “مستعدة للتفاوض مع روسيا لإنهاء الصراع، لكن السلام العادل والدائم لا يمكن تحقيقه إلا عندما تكون أوكرانيا قوية في ساحة المعركة”. جاء ذلك وفقا لما كتبه عميرف بصفحته على موقع “فيسبوك”. وكان الرئيس الأوكراني المنتهية ولايته فلاديمير زيلينسكي قد صرح في وقت سابق بأن أوكرانيا تريد الحصول على ضمانات أمنية من الولايات المتحدة وإنهاء الصراع مع روسيا بحلول عام 2025. بدوره، وخلال اجتماع مع الأعضاء الدائمين في مجلس الأمن الروسي، قال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، يناير الماضي، إنه لا ينبغي أن يكون هدف حل الصراع في أوكرانيا هو وقف إطلاق النار لفترة قصيرة كفترة راحة لإعادة تجميع القوات وإعادة التسلح بهدف مواصلة الصراع لاحقا، بل ينبغي أن يكون سلاما طويل...
تقرير: حسن اسحق/ إن ما يحدث في إقليم دارفور، من الاستخدام المفرط للعنف، وقتل باعداد كبيرة جدا للناس، والأشكال المختلفة للانتهاكات تتمثل في الحرمان من الغذاء، والحركة والوقود، وعدم توفر الجهاز الإداري للدولة، أنه معطل بسبب انتشار الحرب، وكل مؤسسات الدولة لا تعمل، وكل هذه العوامل تؤثر علي المواطنين، موجات النزوح في تزايد مستمر منذ 2003، وموجات النزوح واللجوء هي دليل علي وقوع انتهاكات واسعة علي المدنيين، وتسبب في أزمات إنسانية في العديد من معسكرات النزوح في دارفور، لا تتوفر الخدمات الطبية والغذائية لهم. قال عباس التجاني الباحث في مجال السلام والإعلام أن أسباب فشل اتفاقيات السلام في السودان، لان المواطنين السودانيين ليسوا شركاء او جزء من تلك الاتفاقيات، بل تكون الاتفاقيات بين الأطراف المتقاتلة، وهناك عدم خبرة في تنفيذ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حث منتدى عائلات الرهائن الإسرائيليين، أمس الثلاثاء، رئيس الوزراء الإسرائيلي على عدم اتخاذ خطوات إلى الوراء فيما يتعلق باتفاق وقف إطلاق النار مع حركة "حماس"، حتى يتحرر ذووهم.ونسبت القناة "السابعة" الإسرائيلية إلى المنتدى قوله، في تعقيب على تصريح نتنياهو بالتراجع عن اتفاق وقف إطلاق النار إذا لم تطلق "حماس" سراح رهائن بحلول ظهر السبت المقبل: سيدي رئيس الوزراء، لقد اتخذت قرارا بإعادة جميع رهائننا إلى ديارهم من خلال اتفاق لا ينبغي لنا أن نتراجع إلى الوراء لا يمكننا السماح للرهائن بالضياع في الأسر.وأضاف المنتدى: كما شهدنا جميعا يوم السبت الماضي الوقت ينفد بالنسبة للرهائن.. إن الأحداث المروعة التي وقعت في الأيام الأخيرة تظهر الحاجة الملحة لتسريع الجدول الزمني، واستكمال المفاوضات الكاملة على الفور، وإعادة كل...
أفاد تقرير أممي بأن ما يقرب من خُمس الفتيات في اليمن تعرضن للختان، خاصة في المناطق الساحلية، التي تكثر فيها ممارسة هذه العادة ذات التأثيرات الخطيرة على حياتهن. وقال صندوق الأمم المتحدة للسكان (UNFPA) في تقرير حديث: "تظل ممارسة ختان الإناث حقيقة قاسية في اليمن، حيث خضعت 19% من الفتيات لهذا الإجراء، خاصة في المناطق الساحلية في جنوب وغرب البلاد". وأضاف التقرير أن واحدة من كل خمس نساء بين (15 - 49 سنة) تعرضن لعمليات الختان. ويتم إجراء أغلب تلك العمليات على يد ممارسين تقليديين. وفي وقت "أدت سنوات الصراع إلى إضعاف الخدمات الصحية في البلاد، فإن مثل هذه الممارسات تزيد خطر حدوث مضاعفات خطيرة". وأشار الصندوق الأممي إلى أن عمليات الختان ممارسة متجذرة في...
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إنه لا ينبغي على الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن يضر باقتصاد الاتحاد الأوروبي من خلال التهديد بفرض الرسوم الجمركية لأنه لا يصب في مصلحة واشنطن. مسئول بحماس: تصريحات ترامب بشأن تملك غزة عبثية ترامب: سأجتمع مع الرئيس السيسي وولي العهد السعودي وبحسب روسيا اليوم، أوضح ماكرون، أوروبا حليفتكم. إذا كنتم تريدون من أوروبا أن تستثمر أكثر في الأمن والدفاع، وإذا كنتم تريدون التنمية، وهو ما أعتقد أنه في مصلحة الولايات المتحدة، فلا ينبغي لكم أن تضروا بالاقتصاد الأوروبي من خلال تهديده بفرض الرسوم الجمركية القاسية".وأشار إلى أن فرض الرسوم الجمركية على الاتحاد الأوروبي سيؤدي إلى التضخم وارتفاع الأسعار في الولايات المتحدة.واعتبر، أن "المشكلة" الرئيسية بالنسبة لواشنطن ليست الاتحاد الأوروبي، بل الصين.وأعلن ترامب الجمعة...
وفاة أسرة كاملة في الأردن بسبب القاتل الصامت “أول أكسيد الكربون” أمر مأساوي، وهو تذكير مهم بخطورة مدافئ الغاز إذا لم تُستخدم بشكل آمن. لتجنب هذه الكوارث. إليك أهم الأخطاء التي يجب تجنبها عند استخدام مدفأة الغاز:1. عدم التهوية الكافيةالخطأ: إغلاق الأبواب والنوافذ بإحكام أثناء تشغيل المدفأة.الحل: احرص على تهوية الغرفة بفتح نافذة صغيرة أو وجود منفذ للهواء لتجنب تراكم أول أكسيد الكربون.2. إبقاء المدفأة مشتعلة أثناء النومالخطأ: ترك المدفأة تعمل أثناء النوم، مما يزيد من خطر التسمم والاختناق.الحل: أطفئ المدفأة قبل النوم واستخدم بطانيات دافئة بدلاً من ذلك.3. استخدام المدفأة في أماكن مغلقة وصغيرةالخطأ: تشغيل المدفأة في غرف صغيرة جدًا أو بدون فتحات تهوية.الحل: استخدمها في أماكن ذات تهوية جيدة لتقليل خطر الاختناق.4. عدم فحص المدفأة وصيانتها بانتظامالخطأ: عدم التحقق...
قال مروان الدرقاش، الناشط المقرب من المفتي المعزول الصادق الغرياني، إن تجربة الربيع العربي خرجنا منها بدرس عظيم ينبغي أن يُدرّس لأبنائنا في المدارس. أضاف في تدوينة بفيسبوك قائلًا “لم يبق من الثوار الذين ثاروا في 2011 إلا من ظل ممسكاً بسلاحه أما من ثار بدون سلاح أو أسلم سلاحه بعد أن ضحكوا عليه بكذبة الديمقراطية والتصالح وبناء الدولة فقد أصبح طعاماً للكلاب”. وتابع قائلًا “إذا أردت مثالاً فانظر ماذا حدث لمرسي والغنوشي، وأين أصبح أحمد الشرع، نحن في عالم لا يحترم إلا من يفرض نفسه بالقوة أما الأخلاق والقيم والانسانية فقد رأينا حقيقتها في غزة” وفق تعبيره.
نشرت صحيفة "يديعوت أحرنوت" الإسرائيلية تقريرا مثيرا حول العدوان الوحشي على قطاع غزة، والهدف منه. وقالت إن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو "فشل في الفوز بالحرب في غزة"، ونقلت عن الخبيرة في شؤون الشرق الأوسط إينات ويلف، قولها "الآن، لا ينبغي لنتنياهو أن يفعل أكثر من إعادة الرهائن إلى ديارهم ثم إعادة إطلاق الحرب ــ هذه المرة ضد الفلسطينيين وليس حماس". ويلف وهي عضو سابقة في الكنيست، قالت في حديث تلفزيوني نقلته "يديعوت": "يتعين على رئيس الوزراء أن يقبل أن العملية برمتها في غزة كانت سيئة الإدارة، وأنه فشل، وأنه بحاجة إلى تقليص خسائره". وحثت نتنياهو على "فدية" الأسرى من خلال صفقة الرهائن مقابل وقف إطلاق النار الحالية وإخراجهم من غزة. وقالت ويلف "كفى من عمليات التنقيط المتتالية...
قال الشيخ أحمد شرف، إمام مسجد النصر بمدينة المنصورة بمحافظة الدقهلية، إنه على المسلم ألا يتكبر بعبادته على الناس، وعليه أن يتواضع لخلق الله ولا يتعالى عليهم أو يظن أنه أفضل منهم بعبادته، فرب حسنة أدخلت صاحبها النار ورب سيئة أدخلت صاحبها الجنة.وأضاف أحمد شرف، في خطبة الجمعة اليوم، التي نقلها التليفزيون المصري، أن مهمتنا أن نبني إنسانا وسطيا لا يتطرف تطرف ديني أو غير ديني، إنسان يصنع حضارة ويكون تلميذا للحبيب المصطفى، شأنه كبير في المجتمع، متواضع بين خلق الله.واستشهد خطيب الأوقاف بقول النبي (ما تواضع أحد لله إلا رفعه الله عزوجل) فهذا الكبير المتواضع يكون بردا وسلاما على خلق الله، والأقربون أولى بالمعروف، فعليه أن يكون متواضعا مع أهل بيته وجيرانه وأقاربه.وأشار إلى أن الله جعل الجنة عند...
أعلنت وزيرة الخارجية الألمانية، أنه لا ينبغي تطبيق أي حل يتجاهل الفلسطينيين، وفقا لنبأ عاجل عبر فضائية “القاهرة الإخبارية”.وعقدت الجمعية المصرية للدراسات التعاونية بالتعاون مع الاتحاد العام للتعاونيات والاتحاد العام للجمعيات والمؤسسات الأهلية، صباح اليوم الأربعاء، مؤتمرا تحت عنوان “فخامة الرئيس.. كلنا معك”، لدعم موقف القيادة السياسية المصرية الرافض لمخطط التهجير القسري لسكان قطاع غزة وتصفية القضية الفلسطينية.وشهد المؤتمر مشاركة واسعة من قيادات ورجال وشباب الحركة التعاونية المصرية ومنظمات المجتمع المدني، ممثلين لأكثر من 25 مليون مصري، لإعلان دعمهم الكامل لمواقف الرئيس عبد الفتاح السيسي الوطنية.جاء ذلك بحضور الدكتور أحمد خميس، رئيس مجلس إدارة الجمعية المصرية للدراسات التعاونية، والدكتور طلعت عبد القوي، رئيس الاتحاد العام للجمعيات والمؤسسات الأهلية، والدكتور أحمد عبد الظاهر، رئيس الاتحاد العام للتعاونيات، واللواء وليد البارودي، رئيس...
أعلنت وزارة الخارجية الألمانية، رفضها فكرة طرد السكان الفلسطينيين من قطاع غزة، تعقيبا على تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترمب التي دعا فيها إلى استقبال الأردن ومصر لسكان غزة. المجلس الوطني الفلسطيني: تصريحات ترامب بشأن تهجير سكان غزة مرفوضة الرئيس الفلسطيني يرفض تصريحات ترامب بشأن غزة: لا مساس بحقوق الشعب الفلسطيني وقال متحدث باسم الوزارة: إن برلين تتفق مع وجهة نظر الاتحاد الأوروبي وشركائنا العرب والأمم المتحدة، أن الشعب الفلسطيني ينبغي ألا يُطرد من غزة، وأنه ينبغي عدم احتلالها بشكل دائم ولا إعادة احتلالها من قبل إسرائيل. منظمة التحرير الفلسطينية تجدد: "حل الدولتين" وفق الشرعية الدولية هو الضمان للأمن والاستقرار والسلام جدد أمين سر اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية حسين الشيخ، تأكيد القيادة الفلسطينية موقفها الثابت بأن حل الدولتين وفق الشرعية الدولية والقانون الدولي...
إحدى الأسئلة المهمة التي طرحت على رئيس سوريا الانتقالي أحمد الشرع فـي الأسابيع الأولى بعد سقوط النظام: ما الذي تقرأه وماذا تفضّل من الكتب؟ كان هذا بعد أن انتهى الاجتماع معه وأجاب عن كل الأسئلة التي تتعلق برؤيته لانتقال الحكم، وتعددية المجتمع السوري، والمشاركة فـي الحكم من قبل مؤسسات المجتمع المدني، لكن السائل كان يقصد الكشف عما هو محتجب فـي العادة، مؤمنًا أن ما نفضله من الكتب وما نصرح به حول تفضيلاتنا دون إعداد مسبق قد يكشف عنا شيئًا مهما حاولنا إخفاءه لن ننجح فـي ذلك.يختلف الأمر عند ترامب وحاشيته، إذ إن تفضيلهم لكتاب «Unhumans: The Secret History of Communist Revolutions (and How to Crush Them)» معلن. هذا الكتاب الذي يعتمد فـيه الكاتب على نماذج أبرزها فرانثيسكو فرانكو وأوغستو بينوشيه...
شدد الصيدلاني الألماني إنجو مولر على ضرورة استخدام قطرات العين بشكل صحيح كي تؤتي مفعولها المرجو. وأوضح مولر أنه ينبغي في البداية غسل اليدين جيداً قبل وضع قطرات العين، وذلك للحيلولة دون وصول الجراثيم إلى العين. كما يتعين على أي شخص يرتدي العدسات اللاصقة خلعها قبل وضع القطرات. الوضعية الصحيحة وعن الوضعية الصحيحة لوضع قطرات العين، أوضح مولر أنه ينبغي إمالة الرأس للخلف قليلاً وسحب الجفن السفلي بلطف إلى الأسفل، مع النظر إلى الأعلى.كما ينبغي محاذاة الزجاجة بشكل صحيح؛ حيث ينبغي حملها عمودياً للتأكد من خروج حجم القطرة الصحيح، وبالتالي الكمية المطلوبة من المادة الفعالة، ثم يتم البدء بوضع القطرة على بياض العين، مع مراعاة عدم ملامسة الزجاجة للعين.وبعد وضع القطرات، ينبغي إغماض العين لمدة 30 ثانية تقريباً،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إنه ينبغى أن تزود أوكرانيا الولايات المتحدة بمعادن نادرة من أراضيها، كوسيلة للدفع مقابل الدعم المالي الأمريكي لجهود الحرب لها ضد روسيا.وأكد ترامب للصحفيين، وفقا لقناة "الحرة" الفضائية، اليوم الثلاثاء، أن أوكرانيا مستعدة لذلك، مضيفا أنه يريد تسوية من أوكرانيا مقابل ما يقارب من 300 مليار دولار، من الدعم المالي المقدم لها من الولايات المتحدة.وشدد الرئيس ترامب على ضرورة عقد صفقة مع كييف لتغطية ما تقدمه واشنطن لها مقابل الحصول على معادن نادرة من أراضيها وأشياء أخرى.
يفضل الكثير من الأشخاص تناول القهوة في الصباح الباكر للتمتع بفوائدها المتعددة التي يتمثل أبرزها في تحقيق اليقظة العقلية والنشاط البدني، فضلًا عن دورها في تحسين عملية التمثيل الغذائي ومقاومة مرض السكر وألزهايمر، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. تناول القهوة ذات التحميص الداكن وعلى الرغم من فوائد القهوة المتعددة، قد يُعاني البعض من حرقة المعدة وارتجاع المريء وعسر الهضم بعد تناولها، وفق ما أوضحته بعض الدراسات المنشورة بموقع هيلث لاين الطبي، لذا يُنصح باتباع بعض التعليمات عند شرب القهوة لتجنب هذه المشكلات، منها الاعتماد على القهوة ذات التحميص الداكن لأنها تحتوي على نسبة حموضة أقل مقارنة بالتحميص الفاتح، ما يقي الأشخاص من الارتجاع وحرقة المعدة. ويُمكن لمحبي القهوة الاعتماد على القهوة منزوعة الكافيين، لأن الكافيين أحد الأسباب...
#سواليف أكد الرئيس التركي رجب طيب #أردوغان ضرورة دعم #الفلسطينيين بقطاع #غزة في هذه الفترة. جاء ذلك في خطاب عقب ترؤسه اجتماع #الحكومة، الاثنين، في العاصمة #أنقرة. وقال أردوغان “ينبغي ألا نترك إخوتنا في #غزة وحدهم هذه الفترة وأجدد دعوتي لتقديم المزيد من الدعم للمظلومين في القطاع قبل حلول شهر رمضان”. مقالات ذات صلة الأورومتوسطي .. الأزمة الإنسانية تتفاقم ولا تغيير ملموس في الواقع الإنساني رغم وقف إطلاق النار 2025/02/03 وأضاف “يزداد احترامنا لأشقائنا في غزة كلما رأينا عزيمتهم في الدفاع عن منازلهم وأرضهم ووطنهم”. كما قال الرئيس التركي إن وقف إطلاق النار في غزة يجب أن يكون دائما، مشيرا إلى أن إسرائيل تقوم باستفزازات من أجل عرقلة اتفاق وقف إطلاق النار. وأكد أردوغان أن #تركيا ستستمر...
تعد الأظافر مرآة لصحة الجسم والعناية الشخصية، وهناك صناعة تقدر سنويا بحوالي 20 مليار دولار أميركي لمستحضرات تجميل الأظافر والعناية بها. غير أن الحصول على أظافر قوية ولامعة لن يتحقق بوضع طلاء أو تركيب أظافر صناعية، إذ غالبا ما يؤثر نمط الحياة ونقص المغذيات على نمو أظافركِ وملمسها، فتبدو هشة ومتقشرة أو متغيرة اللون. ماذا تأكلين لصحة أظافرك؟ وفق خبراء التغذية، فإن أحد أفضل الطرق التي يمكنكِ اتخاذها لتقوية أظافركِ هو تعزيز نظامكِ الغذائي. وفي هذا السياق، تقول اختصاصية التغذية، سارة ميركين، لموقع (مارثا ستيوارت)، إن أظافرنا مثلها مثل باقي أجزاء الجسم تحتاج إلى القدر نفسه من الرعاية والاهتمام والتغذية، وغالبا ما يشير ضعف صحة الأظافر إلى نقص في الفيتامينات أو بعض المعادن أو عدم تناول ما يكفي من البروتين....
قال مصدر عسكري للحدث، إن الجيش السوداني سيطر على مدينة رفاعة أكبر مدن شرق الجزيرة.وبث جنود بالجيش، مقاطع فيديو من داخل المدينة، المكتظة بالسكان.كما سيطر على الجيش على مدينة تمبول، شرقي الجزيرة وعدد من القرى القريبة من مدينة الحصاحيصا..وقال الصحفي مزمل أبوالقاسم بأنه تم تحرير مدينة الحصاحيصا.الحصاحيصا الجميلة حرة كما ينبغي.. الله أكبر ولله الحمدالحدث – السوداني إنضم لقناة النيلين على واتساب
أصدر مجموعة من الخبراء إرشادات تتعلق بتناول الأطفال والمراهقين مشروبات الكافيين، حذّروا فيها من تناول هذه المشروبات لمن هم دون 18 عاماً. وبينما لا توجد توصيات من سلطات صحية تتعلق باستهلاك المراهقين للكافيين، تأتي هذه الإرشادات بشكل مستقل من خبراء من: الأكاديمية الأمريكية للتغذية وعلم الأنظمة الغذائية، والأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال، والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، وجمعية القلب الأمريكية. واستشهد التقرير بالآثار الصحية السلبية للكافيين على الأطفال دون سن 18 عاماً، بما في ذلك قلة النوم، وارتفاع ضغط الدم. ووفق "مجلة هيلث"، يدعم خبراء آخرون التوصية، لكنهم قالوا إنه من المحتمل أن يكون من المقبول أن يتناول المراهق مشروب لاتيه أو مشروب طاقة من حين لآخر. لكن حتى من اقترحوا ذلك قالوا: إنه من الأفضل أن يتوقف المراهقون...
أكد الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، إن المسلم عند الدخول في المناظرة؛ يجب أن يعلم أنه وسيلة لنقل كلام الله إلى الناس، وليس كفيلاً عليهم ولا حفيظاً عليهم ولا وكيلاً عليهم وليس عليهم بمسيطر.آداب المناظرةأضاف علي جمعة، في منشور عن آداب المناظرة، أن الهداية بيد الله سبحانه وتعالى، وليست قوة الجدال أو فصاحة القول هي التي تهدي القلوب، بل هو فضل من الله وهداية منه. كما أن من استحوذ عليه الهوى لا يستطيع الرد حتى على الحجج البسيطة.وتابع: الدعوة لا تنجح بمجرد مهارة الخطاب أو اللباقة بل بالإخلاص وإنكار الذات. ما يخرج من القلب يصل إلى القلب، وما يخرج من اللسان يصل فقط إلى الأذن.وأشار إلى ضرورة ضرب الأمثلة المتعددة لتناسب اختلاف العقول ومستويات الإدراك،...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة