2024-11-17@01:32:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 488
«أفضل ما»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، أنه سيتعامل مع الوضع في أوكرانيا بشكل أفضل، ولن يكرر ما حدث مع جيش الولايات المتحدة الأمريكية في أفغانستان.كما أوضح ترامب، أن مؤشرات الأسهم ارتفعت منذ إعلان فوزه في انتخابات الرئاسة، وقال أن تلك التغييرات تعد نقطة ضوء.حقق ترامب فوزًا كبيرًا على منافسته الديمقراطية كامالا هاريس، في الانتخابات الرئاسية الأمريكية التي شارك فيها ملايين الأمريكيين، والتي اجتاز فيها ترامب الحد الأدنى الحاسم من الأصوات والمتمثل في 270 صوتًا من أصل 538 صوتًا في المجمع الانتخابي، وحصد الجمهوريون الأغلبية في مجلس الشيوخ أيضًا.كما يعمل إيلون ماسك وهو نائب الرئيس الأمريكي المنتخب ترامب، على تقليل التوتر المستمر بين إيران والولايات المتحدة الأمريكية ونزع فتيل الخلاف بين البلدين.وقالت نيويورك تايمز نقلًا عن...
توصي الإرشادات الحالية بتلقيح الحوامل ضد الفيروس المخلوي التنفسي خلال الأسابيع 32-36 من الحمل، وتشير أبحاث جديدة إلى أن التطعيم في وقت مبكر من هذا الإطار الزمني، أقرب إلى 32 أسبوعاً، يوفر أفضل حماية للمواليد الجدد. تطعيم الأم ضد فيروس المخلوي التنفسي قبل الولادة بـ 5 أسابيع هو الأفضل للطفل وأجريت الأبحاث في مستشفى ماساتشوستس العام، وقالت أندريا إدلو الباحثة الرئيسية: "يعد تلقي لقاح الفيروس المخلوي التنفسي أثناء الحمل طريقة مهمة يمكن للأمهات من خلالها حماية أطفالهن حديثي الولادة من الفيروس المخلوي التنفسي". ووفق "مديكال إكسبريس"، يسبب هذا الفيروس عادةً أعراضاً خفيفة تشبه أعراض البرد لدى معظم البالغين، ولكنه قد يكون مميتاً للرضع، وتفيد تقارير أمريكية بأنه السبب الرئيسي لدخول الأطفال حديثي الولادة إلى المستشفى في...
بكل فخر واعتزاز، أتقدم لجريدة الفجر بصدور الإصدار رقم 1000، تلك المؤسسة الإعلامية التي أصبحت منارة للوعي والثقافة في عالم الصحافة العربية. إن هذا الإنجاز ليس مجرد رقم، بل هو تتويج لجهود متواصلة وعمل دؤوب من قبل فريق عمل الجريدة، الذين بذلوا قصارى جهدهم لتقديم محتوى متميز يعكس قضايا المجتمع ويعزز من قيم الحوار والتفاهم.منذ انطلاقتها، استطاعت جريدة الفجر أن تترك بصمة واضحة في الساحة الإعلامية، حيث قدمت مجموعة متنوعة من المقالات والتحليلات التي تناولت مختلف القضايا المحلية والدولية، مما جعلها مصدرًا موثوقًا للمعلومات. لقد كانت الجريدة دائمًا في طليعة الأحداث، تغطي الأخبار بموضوعية واحترافية، وتفتح أبواب النقاش حول المواضيع الساخنة التي تهم القراء.إن صدور الإصدار رقم 1000 هو لحظة تاريخية تستحق الاحتفاء، فهو يعكس التزام الجريدة بتقديم أفضل ما لديها،...
دعاء قيام الليل لعله من أفضل الأعمال الصالحة التي نتقرب بها أثناء القيام ، وهناك عبادات مستحبة في قيام الليل، ومن الصلاة والأذكار والاستغفار وقراءة القرآن، وعلينا أن نردد جميعاً دعاء قيام الليل مكتوب ولا يرد، والدعاء عبادة عظيم عند الله تعالى، وعلينا عند ترديد دعاء قيام الليل الإكثار من أدعية العشر الأواخر ، وما ثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أن كان يقول: اللهم إنك عفو تحب العفو فاعفو عني. دعاء قيام الليل كامل مكتوب اللـهم اهـدِنا فيمَن هـديت، وعافـِنا فيمـَن عافيت، وتولنا فيمن توليت، وبارك لنا فيما أعطيت، وقِـنا شـر ما قضيت، أنك تقضي ولا يـُقضى عليك. إنه لا يذل مَن واليت، ولا يعـِـزُ من عاديت، تباركت ربنا وتعاليت، لك الحمد على ما قضيت، ولك الشكر على ما أعطيت.نستغـفـُرك...
أذكار النوم الصحيحة فهي من أهم الأذكار التي حث النبي -صلى الله عليه وسلم- على ترديد أذكار النوم يومياً، وعلى المسلم أن يقتضي بالرسول -عليه الصلاة والسلام- ويقول أذكار النوم الصحيحة فوائد لما من فوائد عظيمة، منها تحصين للنفس من شر الشيطان والمخلوقات، وشعور الإنسان بالطمأنينة بعد ترديد اذكار المساء والنوم، ومن أذكار النوم أن نقول بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها ، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين» أذكار النوم كاملة «بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها ، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين». (مرة واحدة) أذكار النوم أذكار النوم الصحيحة «اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها. اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة». (مرة واحدة)«اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ...
هل تساءلت يومًا عن ما يخفيه عقلك الباطن عن شخصيتك؟ قد يبدو الأمر غريبًا، لكن صورة بسيطة لحيوانين قد تكشف الكثير عن طريقة تفكيرك واتخاذك للقرارات. هذا هو جوهر الاختبار البصري الشهير الذي يعتمد على الحيوان الذي تراه أولًا: نمر أم قرد؟ما الذي يكشفه الاختبار؟ يعتمد هذا الاختبار على نظرية تفيد بأن كل نصف من دماغنا يسيطر على مجموعة معينة من السمات الشخصية. فإذا رأيت القرد أولًا، فإن ذلك يشير إلى أن النصف الأيمن من دماغك، المرتبط بالإبداع والحدس، هو الأكثر سيطرة. أما إذا رأيت النمر، فإن ذلك يدل على أن النصف الأيسر، المرتبط بالمنطق والتحليل، هو المسيطر.تفسير النتائج: رؤية القرد: أنت شخص مبدع ومليء بالحماس، تستمتع بالحياة وتحب استكشاف الجديد. أنت حساس وعاطفي، وتعتمد على حدسك في اتخاذ القرارات....
الدعاء من أفضل الوسائل التي يتقرب بها العبد إلى ربه عز وجل لنيل الثواب وتحقيق المراد ويوجد دعاء عند نزول المطر لقضاء الحوائج، إذ أن ذلك الوقت من أفضل الأوقات التي يستجاب فيها الدعاء، وذلك حسب ما ورد في السنة النبوية من فضل الدعاء عند نزول المطر. دعاء عند نزول المطر لقضاء الحوائج وقالت دار الإفتاء عبر موقعها الرسمي في حديثها عن دعاء عند نزول المطر لقضاء الحوائج، إن أوقات المطر من الأوقات التي يستحب للمسلم الدعاء فيها، مشيرًة إلى أنه ليست هناك صيغة محددة للدعاء ، بل يجب على المسلم أن يدعو الله بما شاء من أمور الدنيا والآخرة ولا يقتصر على صيغة أو دعوة معينة، إذ أن ذلك وقت قبول واستجابة الدعاء والأعمال. الدعاء عند المطر من الأوقات...
السِمنة مرض مُعقَّد له أسباب متعددة، أكثرها يكون بسبب نظام الحياة أو الوراثة، ولا توجد استراتيجية علاجية واحدة تناسب جميع المرضى، وللظهور بشكل لائق وجسم أنيق يسعى المشاهير للتخلص من أي دهون زائدة والبعض منهم يلجأ لحقن التخسيس، رغم أنها ليست وسيلة آمنة تمامًا وهو ما فعلته الفنانة هند عبدالحليم، التي لجأت للحقن وكانت النتيجة إصابتها بشلل في المعدة، كما أوضحت في فيديو عبر صفحتها على «الإنستجرام»، وفيما يلي نستعرض 7 من أفضل طرق التخسيس بدون أضرار، وفق موقع «هيلث لاين» وتصريحات الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، لـ«الوطن». ما هي أفضل طرق التخسيس بدون أضرار؟ واحدة من أفضل طرق التخسيس بدون أضرار هي تناول الطعام بشكل صحي، من خلال وضع أوقات محددة للوجبات، وعدم تناول الوجبات المصنعة أو الأكل وقت...
أذكار الصباح مكتوبة كاملة فهي من أهم الأذكار التي على المسلم أن يحرص على كل صباح، وثبتت صيغ أذكار الصباح مكتوبة في أحاديث نبوية صحيحة، وحث النبي -صلى الله عليه وسلم- على ترديد الأذكار صباحا ومساء، وحدد العلماء موعد أذكار الصباح أنه يبدأ من بعد صلاة الفجر إلى صلاة الظهر، ويجوز لمن فاتته أذكار الصباح أن يرددها بعد ذلك الموعد. أذكار الصباح كاملة مكتوبة« اللهمَّ بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموتُ وإليك النُّشورُ».« بسم اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ ، في الأرضِ ، ولا في السَّماءِ ، وَهوَ السَّميعُ العليمُ»، (ثلاث مرات).« أَصبَحْنا على فِطرةِ الإسلامِ، وكَلِمةِ الإخلاصِ، ودِينِ نَبيِّنا محمَّدٍ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- ومِلَّةِ أبِينا إبراهيمَ، حَنيفًا مُسلِمًا، وما كان مِنَ المُشرِكينَ».« أصبَحْنا وأصبَح المُلْكُ...
أذكار المساء فهي أفضل ما يردده المسلم عند غروب الشمس، وثبتت في السنة النبوية أذكار المساء مكتوبة كاملة، فعلينا أن نردد أذكار المساء لتحصين النفس من كل مكروه، وحثنا النبي صلى الله عليه وسلم، على ترديد أذكار المساء، فينبغي علينا أن نحرص عليها، وحددت السنة النبوية فضل أذكار المساء وأن لها أجرا عظيما عند الله تعالى، وحدد الفقهاء وقت أذكار المساء وآخر موعد لها، وفي هذا التقرير نعرض لكم أذكار المساء مكتوبة كاملة كما جاءت في السنة النبوية. أذكار المساء كاملة قراءة آية الكرسي (مرّة واحدة):أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ: «اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعدّ الكلى من بين الأعضاء المهمة والأساسية في جسم الإنسان. ويمكن أن يؤثر الطعام الذي تتناوله بشكل إيجابي أو سلبي على صحتها، وفقًا للموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا.بشكل عام، تُعدّ ممارسة الرياضة بانتظام واستهلاك الفاكهة والخضار وكميات معتدلة من البروتين من بين أفضل الطرق للحفاظ على صحة الكليتين. ولكن، إذا كنت تُعاني من مرض الكلى، فمن الأفضل اتباع حمية غذائية خاصة قبل تطور المرض وتفاقمه.
#سواليف أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون #المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في #الوزن وانخفاض في #خطر الإصابة بالسمنة. وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: ” #المكسرات #طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور بالشبع، تحتوي على كمية جيدة من #السعرات_الحرارية، ولكن هذا ليس سببا لتجنبها، كن على دراية بالحصص وحاول تناول 1-2 وجبة يوميا”. مقالات ذات صلة اختبار منزلي بسيط.. قف على ساق واحدة لتعرف قوة جسمك 2024/10/28 فوائد #اللوز لإنقاص الوزن اللوز يزود جسمك بدفعة من العناصر الغذائية عالية الجودة التي قد تساعدك في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن. تقول أخصائية التغذية سامانثا ماكليود: “تحتوي حصتان من اللوز...
تتجه أنظار عشاق كرة القدم حول العالم إلى قصر السلام الكبير بجامعة (كيونغ هي) في العاصمة الكورية سيؤول الذي يحتضنغ غدًا الثلاثاء الموافق 29 أكتوبر حفل الجوائز السنوية للاتحاد الآسيوي لكرة القدم 2023 ، بحضور معالي الشيخ سلمان بن ابراهيم آل خليفة رئيس الإتحاد الآسيوي لكرة القدم النائب الأول لرئيس الإتحاد الدولي لكرة القدم، والسيد جياني إنفانتينو رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم وكبار الشخصيات الكروية في القارة الآسيوية.وسيتم خلال الحفل توزيع 21 جائزة متنوعة بما في ذلك جائزة أفضل لاعبة محترفة خارج القارة، والتي تم استحداثها مؤخرًا اعترافا بالتميز المستمر للاعبات كرة القدم الآسيويات على الصعيد العالمي،كما سيتم الإعلان لأول مرة هذا العام عن جائزة تقدير الدولة المُضيفة لكأس آسيا، وجائزة تقدير رئيس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم للمساهمة المتميزة....
أصدرت مجلة (فورتشن) قائمة بأفضل 100 شركة للعمل في أوروبا لعام 2024، بناءً على تقييمات الموظفين. تشمل القائمة الشركات التي حققت أعلى درجات في مجالات مثل التوازن بين العمل والحياة، والثقافة المؤسسية، وفرص التطوير المهني، مما يسلط الضوء على العوامل التي تجعل بيئة العمل مثالية وجاذبة للموظفين. اعلانتعتبر أوروبا رائدة في توفير بيئات عمل متميزة، حيث تُصنَّف دولها بين الأفضل عالميًا في التوازن بين العمل والحياة. اعتمدت بعض الدول نموذج أسبوع العمل لمدة أربعة أيام، وقدمت مرتبات مرتفعة ومزايا متنوعة للموظفين.أظهرت المجلة أن الشركات التي تصدرت القائمة حققت مستويات عالية من رضا الموظفين، حيث أفاد حوالي 90% منهم بأنهم يبذلون جهدًا إضافيًا في أعمالهم. كما أعرب 86% من موظفي هذه الشركات عن رغبتهم في البقاء في مكان عملهم على المدى...
أعرب الالماني هانز فليك المدير الفني لفريق برشلونة الأسباني عن سعادته لتحقيق فريقه الفوز الكبير على منافسه ريال مدريد بأربعة أهداف مقابل لاشىء في المباراة التي جمعت بينهما على ملعب سانتياجو بيرنابيو معقل فريق ريال مدريد ضمن مباريات الجولة الحادية عشرة لبطولة الدوري الأسباني. وكان ريال مدريد الطرف الأفضل في الشوط الاول الا ان في الشوط الثاني وبعد قيام المدير الفني هانز فليك بتغيير بنزول الهولندي فرانكي دي يونج في وسط الملعب سيطر البارسا تماما ليحقق فوزا ساحقا على منافسه ليبتعد في الصدارة بفارق ستة نقاط عن منافسه الرئيسي على اللقب ويحقق الفوز الاول في سانتياجو بيرنابيو منذ ٢٠٢٢ .هانز فليك المدير الفني لفريق برشلونة أكد ان فريقه قدم مباراة كبيرة في الشوط الثاني وسيطر تماما على المباراة وبالتالي استحق الفوز...
كشف الدكتور سلامة داود، رئيس جامعة الأزهر، أوجه الإعجاز في القرآن الكريم، خاصةً عندما يتغير المعنى بتغير القراءة المتواترة.وأوضح رئيس جامعة الأزهر، خلال حلقة برنامج "بلاغة القرآن والسنة"، المذاع على قناة الناس، اليوم الجمعة، أن القرآن الكريم يحتوي على سبع قراءات متواترة، وقد تصل إلى عشر قراءات، مشيرا إلى أن هذه القراءات ليست مجرد اختلافات، بل هي أمور جوهرية توسع آفاق المعنى وتضفي عمقًا كبيرًا على النص. رئيس جامعة الأزهر يشيد بالإنشاءات الجديدة بكليات الطب بدمياط رئيس جامعة الأزهر يتفقد كليات الطب بدمياط وأكد أن كل قراءة تُعتبر قرآنًا لأنها نُقلت عن النبي صلى الله عليه وسلم، سواء كانت قراءة ورش أو حفص أو قالون.وعند الحديث عن الآيات، استعرض رئيس الجامعة وصية عظيمة من إبراهيم عليه السلام لأبنائه،...
أدعية الصلوات الخمس وأفضل ما تقوله في الركوع والسجود وما بينهما أمر يشغل بالنا جميعًا، لأننا لدينا الكثير من الاحتياجات التي نريد من الله أن يدبرها، ويسأل البعض عن أفضل ما يقال في الركوع والسجود وما بينهم. وحول أدعية الصلوات الخمس وما يقال خلال الركوع والسجود وما بينهما، أوضحت دار الإفتاء عبر موقعها الرسمي أنه يمكن للمسلم أن يدعو بما يشاء ويرغب من خير الدنيا والآخرة وأن يخاطب الله بما يخطر في باله وقلبه ويمكن أن يردد خلال الركوع والسجود وما بينهم على سبيل المثال: أدعية الاستفتاح سبحانَك اللهمَّ وبحمدِك وتبارك اسمُك وتعالى جدُّك ولا إلهَ غيرُك اللَّهُمَّ بَاعِدْ بَيْنِي وبيْنَ خَطَايَايَ، كما بَاعَدْتَ بيْنَ المَشْرِقِ والمَغْرِبِ، اللَّهُمَّ نَقِّنِي مِنَ الخَطَايَا كما يُنَقَّى الثَّوْبُ الأبْيَضُ مِنَ الدَّنَسِ، اللَّهُمَّ اغْسِلْ خَطَايَايَ بالمَاءِ...
أكد الاسباني بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي الإنجليزي، أن الحروب التي يعيشها العالم حاليا، يعود سببها إلى اعتقادنا بأننها أفضل من الآخرين. وعلى هامش الندوة الصحفية التي نشطها، تحسبا لمواجهة فريقه اليوم أمام وولفرهامبتون، سئل غوارديولا. حول رأيه بخصوص اختيار الألماني توماس توخيل، لقيادة منتخب إنجلترا. ورد مدرب “السيتي”: “لقد تم اختيار توخيل، لذا تهانينا، إنها وظيفة رائعة. وبعد 9 سنوات هنا، لا يسعني إلا أن أتمنى الأفضل لإنجلترا، أنا مدرب السيتي، وقد تم تعيين توخيل بالفعل، والباقي لا يهم”. وواصل غوارديولا: “هناك شيء واحد لا يستطيع أحد أن يفعل أي شيء حياله. وهو اختيار المكان الذي يولد فيه، لم أقرر أن أكون كتالونيا. ولم يقرر أحد أن يكون إنجليزيا”. مضيفا: “أنا أفهم أن الناس يفضلون مدربا إنجليزيا، ولكن إذا...
قال الإسباني بيب غوارديولا مدرب فريق مانشستر سيتي الإنجليزي إن ما يحدث في العالم اليوم من حروب يعود في المقام الأول "لاعتقادنا أننا أفضل من الآخرين، وهذا ليس حقيقيا". وعلق غوارديولا على الحروب القائمة في العالم خلال مؤتمر صحفي قبل مباراة فريقه أمام ولفرهامبتون، غدا الأحد، في الدوري الإنجليزي الممتاز قائلا: "في الوقت الحاضر هناك أشخاص يعتقدون أنهم أفضل بالنظر للمكان الذي ولدوا فيه، والعالم كبير للغاية، ويجب أن تكون منفتح الذهن". وأضاف: "ما يحدث في روسيا، وإسرائيل، وأوكرانيا، وغزة، وكل هذه الأماكن في أفريقيا، هو أمر فظيع، كل ما يحدث هو أننا نعتقد أننا أفضل من الآخرين، لكننا لسنا كذلك". غوارديولا (يسار) يصافح توخيل عندما كان الأخير مدربا لتشلسي (رويترز) غوارديولا وتوخيل وردا على سؤال حول الجدل القائم بشأن...
الأرجنتين – قلص ليونيل ميسي الفجوة بينه وكريستيانو رونالدو في السباق على صدارة قائمة أفضل الهدافين في تاريخ كرة القدم، بعد ثلاثيته المذهلة في فوز الأرجنتين 6-0 على بوليفيا امس الأربعاء. وخلال مواجهة الأرجنتين ضد بوليفيا التي تدخل في إطار تصفيات أمريكا الجنوبية المؤهلة لكأس العالم 2026، سجل ميسي “هاتريك” للمرة العاشرة دوليا ليرفع إجمالي أهدافه في مسيرته الدولية إلى 112 هدفا وإلى 846 هدفا إجمالا في مسيرته مع المنتخب والأندية التي مثلها. وبات ميسي على بعد 60 هدفا فقط من غريمه رونالدو الذي يتربع على عرش صدارة قائمة أفضل الهدافين في تاريخ كرة القدم (906 هدف). وسيعود ميسي ورونالدو نهاية هذا الأسبوع للعب مع فريقيهما إنتر ميامي الأمريكي والنصر السعودي ومن المتوقع أن يستمر التنافس بين الأسطورتين حتى نهاية موسم...
يكثر البحث عن أفضل ما يُقال من أدعية وأذكار عند حصول الأرق ؛ حيث يعد الذكرُ مِن أفضلِ أنواع القُرَبِ؛ لقوله- تعالى-: ﴿وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ﴾ [العنكبوت: 45]، وقد امتَدَح الله عباده المُداوِمين على ذكرِهِ في جميعِ الأوقاتِ وعلى اختلافِ أحوالِهِم؛ فقال سبحانه: ﴿وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُمْ مَغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا﴾ [الأحزاب: 35]؛ أي: في أدْبارِ الصلواتِ وغُدُوًّا وعَشِيًّا، وفي المضاجِعِ وعند الانتباه مِن النوم؛ كما تأوَّل الإمام القرطبي في "تفسيره" (14/ 186، ط. دار الكتب المصرية).ما يُقال من أدعية وأذكار عند حصول الأرقيعد دعاء الأرق مِن الذكر ما ليس مُقيَّدًا بوقت مُحَدَّدٍ كالذي يقوله الإنسانُ إذا أصابَه قَلَقٌ في فراشِهِ فلم يَنَمْ أو خَشِي من الأرَقِ -وهو المسؤول عنه- فالأرَقُ هو مفارقةُ النَّومِ الرَّجُلَ من وسوسةٍ أو حزنٍ...
#سواليف قلص ليونيل #ميسي الفجوة بينه وكريستيانو #رونالدو في السباق على صدارة قائمة أفضل #الهدافين في تاريخ #كرة_القدم، بعد ثلاثيته المذهلة في فوز الأرجنتين 6-0 على بوليفيا فجر اليوم الأربعاء. وخلال مواجهة الأرجنتين ضد بوليفيا التي تدخل في إطار تصفيات أمريكا الجنوبية المؤهلة لكأس العالم 2026، سجل ميسي “هاتريك” للمرة العاشرة دوليا ليرفع إجمالي أهدافه في مسيرته الدولية إلى 112 هدفا وإلى 846 هدفا إجمالا في مسيرته مع المنتخب والأندية التي مثلها. وبات ميسي على بعد 60 هدفا فقط من غريمه رونالدو الذي يتربع على عرش صدارة قائمة أفضل الهدافين في تاريخ كرة القدم (906 هدف). مقالات ذات صلة ميسي يلمح إلى مشاركته في مونديال 2026 2024/10/16 وسيعود ميسي ورونالدو نهاية هذا الأسبوع للعب مع فريقيهما إنتر ميامي...
البلح من الفواكه المفضلة لدى الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ حيث يحرص العديد على تناوله بكثرة، خاصة في الصباح الباكر لأنه يحتوي على فوائد مختلفة وتؤثر بشكل إيجابي على صحة الإنسان، فهو يتم إضافته في أطعمة مختلفة سواء العصائر الطبيعية أو المعجنات وغيرها، لذلك نستعرض أفضل طريقة لتخزين البلح في الفريزر دون تغير طعمه. أفضل طريقة لتخزين البلح في الفريزر خطوات بسيطة يمكن من خلالها تخزين البلح في الفريزر دون تغير طعمه، وفقا لما ذكره موقع سي بي سي سفرة، حيث جاءت الخطوات كالتالي: في البداية نضع التمر في كيس محكم الغلق ونخرج الهواء المتواجد بداخله قبل إغلاقه. نترك مسافة صغيرة في الكيس قبل لفه حول التمر. نضع الكيس في أبعد منطقة بالفريزر . وعند الرغبة في استخدام التمر فورًا بعد...
القرنقل واحد من التوابل التي لا يخلو أي منزل منها؛ ويتميز بنكهة دافئة حلوة فضلًا عن احتوائه على فوائد صحية عديدة أكثر من مجرد طعم لذيذ، بداية من تعزيز صحة الفم للمساعدة في عمليات الهضم، ويدخل في الكثير من الأطباق لإطفاء طعم مميز ويستخدم من قدم الأزل لخصائصه الطبية، لذا خلال السطور التالية نستعرض ماذا يحدث لجسمك حال شرب ماء القرنقل قبل النوم؟ بحسب ما نشره موقع «Jagran». ماذا يحدث لجسمك حال شرب ماء القرنقل قبل النوم يعمل ماء القرنفل على تحسين عملية الهضم، ويساعد على تحفيز إنتاج الإنزيمات الهاضمة بالفم والمعدة، لاحتوائه على مادة «الأوجينول» وخصائص طاردة للريح، إذ ويعمل على تخفيف الغازات والانتفاخ في المعدة وتخفيف عسر الهضم، والتخفيف من الغثيان، لذا استخدم منذ زمن بعيد كعلاج طبيعي للغثيان والقيء. يحتوي...
انتشرت خبر طلاق نانسي عجرم وزوجها فادي الهاشم بعد 16 عامًا من الزواج، كالنار في الشهيم خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد تداول منشور يتضمن إعلان طلاقهما عبر حساب وهمي منسوب للفنانة اللبنانية عبر موقع التواصل الإجتماعي الأشهر "فيس بوك". عاجل.. وفاة الملحن الشاب محمد عبد المجيد بشكل مفاجيء| ماذا قال قبل موته بساعات؟ حقيقة طلاق نانسي عجرم وفادي الهاشموتضمن المنشور: "أعلن عن انفصالي رسميا من فادي الهاشم، بعد تفكير طويل ولأسباب معينة وصلنا لهذا القرار، من الأفضل لي وإلو".نانسي عجرمنانسي عجرم وفادي الهاشموبعد ساعات من تصدر خبر طلاق نانسي عجرم وفادي الهاشم، تبين إن الخبر عارِ تمامًا من الصحة ومجرد شائعة مغرضة زعمتها صفحة وهمية انتحلت شخصية الفنانة اللبنانية، وتستخدم صورها منذ فترة بهدف الترويج للشائعات وإثارة الجدل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عند تعرّض الجسم لإصابة معينة، فمن الضروري اتّباع نظام غذائي صحّي يُساعد على التئام الجروح بسرعة.ونشر الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا قائمة بأبرز المُغذّيات التي يجب أخذها في عين الاعتبار.ركّز على البروتينتُعدّ البروتينات من مصادر الطاقة الرئيسة التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم، والحفاظ على قوة العضلات، والتئام الجروح، وتكوين خلايا جديدة، وتأخير الشيخوخة.وأشار المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التتكنولوجيا الحيوية إلى أن المنتجات الحيوانية، واللحوم، والحليب، ومنتجات الألبان، والبيض، والدواجن، والأسماك من المصادر الغنية بالبروتينات، التي تحتوي على مستوى متوازن من الأحماض الأمينية.
يتتبع الفيلم روتين امرأتين، حيث تندمج إيماءاتهما المتكررة وتشابهاتهما بمرور الوقت. تتقاطع أيديهما من خلال ذاكرتهما المشتركة، وتحكي قصة حركة تلو الأخرى. في الفيلم نرى حياة بين الحاضر والماضي. كطفلة بجانب جدتها وكشخص بالغ تطفو فوق الذكريات.عُرض الفيلم في عدة مهرجانات منها مهرجان هامبورغ للأفلام القصيرة، ومهرجان CUT TO: GENT للأفلام القصيرة حيث حصل على جائزة أفضل فيلم قصير، ومهرجان مراكش للفيلم القصير حيث فازت ضياء بجائزة أفضل مخرجة.الفيلم من تأليف وإخراج ضياء بيا، وبطولة زينب عباد الأندلسي، ألاء عصب، وناجية صابر، ومن إنتاج كنزة عليوة ووليد بختي منتج فيلم وراء الشمس، ومدير تصوير جاستون بيبين ستروي. تتولى MAD Distribution مهام التوزيع في العالم العربي، بينما تتولى MAD World المبيعات في باقي أنحاء العالم.ضياء بيا مصورة ومخرجة أفلام مغربية مقيمة...
نواف السالم عبر لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، مالكوم، عن سعادته بعد الفوز الكبير الذي حققه أمام نظيره الأهلي، في الدوري. وتابع مالكوم مؤكدًا أن الفريق يستعد بدنيًا وذهنيًا جيدًا، لجميع المباريات، وهذا الذي يصنع الفارق بينهم وبينهم أي نادي آخر. وأشار أن أداءهم في الشوط الأول لم يكن جيدًا، وأنهم كانوا يستطيعون تقديم أفضل بكثير، ولكنهم بين الشوطين تحدثوا مع بعضهم، ولهذا قدموا أداء أفضل في الشوط الثاني. وتمكن الهلال من تحقيق فوزًا جديدًا، على نظيره الأهلي، في المباراة التي جمعتهم مساء السبت، على خلفية الجولة السادسة من بطولة دوري روشن للمحترفين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/9EPNAKSRUKMbVM2U.mp4
فاز الفيلم المغربي القصير ما الذي ينمو في راحة يدكِ؟ للمخرجة ضياء بيا بجائزة الجمهور بالدورة السابعة عشر من المهرجان الدولي لفيلم المرأة بسلا - المغرب. ما الذي ينمو في راحة يدكِ؟ يفوز بجائزة الجمهور بالمهرجان الدولي لفيلم المرأة بسلا تدور قصة الفيلم حول روتين امرأتين، حيث تندمج إيماءاتهما المتكررة وتشابهاتهما بمرور الوقت، تتقاطع أيديهما من خلال ذاكرتهما المشتركة، وتحكي قصة حركة تلو الأخرى. في الفيلم نرى حياة بين الحاضر والماضي، كطفلة بجانب جدتها وكشخص بالغ تطفو فوق الذكريات. عُرض الفيلم في عدة مهرجانات منها مهرجان هامبورج للأفلام القصيرة، ومهرجان CUT TO: GENT للأفلام القصيرة وحصل على جائزة أفضل فيلم قصير، ومهرجان مراكش للفيلم القصير حيث فازت ضياء بجائزة أفضل مخرجة. الفيلم من تأليف وإخراج ضياء بيا، وبطولة زينب عباد الأندلسي،...
ماجد محمد أشاد الإعلامي الرياضي، القطري خالد جاسم، بأداء الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، في المباراة التي جمعتهم بالريان القطري مساء أمس، على ملعب الأول بارك بالرياض. وأكد جاسم، أن النصر استحق الفوز، حيث قدم مباراة قوية، فيما أشاد أيضًا بما قدمه الريان، مؤكدًا أن اللاعبين يظهرون أفضل ما لديهم على أرض الملعب. وتمكن فريق النصر من تحقيق الانتصار القاري الأول لهم، بالفوز أمام الريان القطري، بهدفين لهدف، على خلفية الجولة الثانية من بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/spM-4z-_Yh3Jovi.mp4
أكد محمود عبدالرازق "شيكابالا"، قائد فريق الزمالك، أن جماهير القلعة البيضاء دائما تكون كلمة السر في حصد البطولات.إقرأ أيضًا.. محمد أسامة: جوميز من أفضل المدربين..والونش سيعود قريبًا وقال شيكابالا في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" مع محمد أبوالعلا، المُذاع على قناة نادي الزمالك: "عمر جابر قام بعمل فيديو خاص لحسام عبدالمجيد قبل مباراة الأهلي من أجل تحفيزه وبالفعل قدم مباراة كبيرة وكان من أفضل اللاعبين".وأضاف: "جوميز قام بعمل رائع عندما احتسب الحكم ركلة جزاء للأهلي وتحدث مع لاعبي الزمالك طالبهم بالهدوء والعودة للقاء".
شد الجفون بالليزر هو إجراء تجميلي شائع يهدف إلى تحسين مظهر الجفون المتدلية أو المترهلة. يعد هذا الإجراء خيارًا جذابًا لمن يبحثون عن حلول غير جراحية لتجديد مظهر العينين. في هذا المقال، سنتناول كل ما يتعلق بـ تكلفة شد الجفون بالليزر، بدءًا من العوامل المؤثرة على التكلفة وصولًا إلى الفوائد التي يقدمها هذا الإجراء. ما هو شد الجفون بالليزر؟ فيما يلي، سنتعرف على تقنية شد الجفون بالليزر وكيفية عملها في تحسين مظهر العينين. مفهوم شد الجفون بالليزر شد الجفون بالليزر هو إجراء غير جراحي يستخدم الليزر لشد الجلد حول العينين وتقليل التجاعيد والترهلات. الليزر يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يؤدي إلى تحسين مرونته وشده بشكل طبيعي. تكلفة شد الجفون بالليزر تختلف باختلاف عدة عوامل، سنناقشها لاحقًا في...
الجديد برس: البروتين هو عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم للنمو وإصلاح الخلايا والعمل بشكل صحيح، ويوجد في العديد من الأطعمة، ومن المهم أن تحصل على كمية كافية منه يومياً. وسواء كنت تبني العضلات أو تفقد الوزن أو تحافظ على نظام غذائي متوازن فإن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يمكن أن يكون مفيداً. ويمكن تحقيق تلبية احتياجاتك من البروتين بسهولة من خلال تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة، ويأتي البروتين الموجود في الغذاء من مصادر نباتية وحيوانية متعددة، وفيما يلي 10 أطعمة تحتوي على أعلى نسبة بروتين لكل 100 غرام. 1- صدور الدجاج تحتوي صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظام على 31 غراما من البروتين لكل 100 غرام منها، وتعتبر واحدة من أكثر مصادر البروتين الخالية من الدهون، مما يجعلها غذاء رائعا لبناء...
تناول الإعلام الإسرائيلي المكاسب التي قد تجنيها إسرائيل من توسيع هجماتها ضد حزب الله اللبناني حيث تباينت الآراء بشأن طبيعة العملية وما يمكن أن تفضي إليه سياسيا وعسكريا، لكنها اتفقت على أن كلا الطرفين يتجنب الانزلاق إلى حرب واسعة رغم عدم وجود ضمانة لذلك. وتعليقا على التصعيد الأخير، قال مراسل الشؤون العسكرية في القناة الـ12 نير دفوري إن بيروت وتل أبيب لا تزالان خارج العمليات، مشيرا إلى أن استهداف واحدة من هاتين المدينتين يعني بداية حرب شاملة لا يريدها الطرفان، برأيه. وقال دفوري إن إسرائيل تمكنت من إلحاق الضرر بقدرات حزب الله، لكنه قال أيضا إن الأخير يعيد ترتيب نفسه ولا يزال قادرا على إطلاق صواريخ بمديات أكبر وأوسع وهو ما قد يحدث خلال الأيام المقبلة. تصعيد متدرج وسريع وفي...
يتردد على ألسنة الكثيرين سؤال حول ما أفضل طعام ورد ذكره بالقرآن الكريم، وذلك لأن الله عز وجل في القرآن الكريم ذكر عدداً كبيراً من الطعام والمأكولات والمشروبات، في سور وآيات وسياقات مختلفة. ما أفضل طعام ورد ذكره بالقرآن الكريم؟ قال الدكتور عطية لاشين، عضو لجنة الفتوى في الأزهر الشريف، إن أفضل طعام هو عسل النحل، مشيرا إلى أنّ العسل ذُكر في القرآن الكريم كواحد من الأطعمة المفيدة والمباركة، وذلك لقوله تعالى: «ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ». وأضاف: «ويُشير القرآن الكريم إلى العسل كطعام طيب ومفيد للبشر، ويحث على تناوله والاستمتاع به». ما أفضل طعام ورد ذكره بالقرآن الكريم...
ذكر الله عز وجل في القرآن الكريم عدداً كبيراً من الطعام والمأكولات والمشروبات، في سور وآيات وسياقات مختلفة، منها ما هو حلال، بالإضافة إلى أنواع أخرى حرَّمها الله على عباده، ليتردد عقب ذلك سؤال حول ما هو أفضل طعام أشار له القرآن الكريم؟ ما هو أفضل طعام أشار له القرآن الكريم؟ وحول الجواب عن سؤال ما هو أفضل طعام أشار له القرآن الكريم، فقال الدكتور عطية لاشين، عضو لجنة الفتوى في الأزهر الشريف، إن أفضل طعام هو عسل النحل، لافتاً إلى أنّ العسل ذُكر في القرآن الكريم كواحد من الأطعمة المفيدة والمباركة، وذلك لقوله تعالى: «ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِّقَوْمٍ...
#سواليف ينتشر بشكل واسع أن #الأطعمة_المجمدة سيئة لصحتنا مقارنة بالخيارات الطازجة، لكن خبيرة تغذية كشفت أن هذا الأمر ليس صحيحا فعليا. وكشفت خبيرة التغذية البريطانية ريانون لامبرت أن هذا ينطبق بشكل خاص على الأطعمة القابلة للتلف أو التي يصعب العثور عليها، حيث أن الإصدارات المجمدة أكثر ملاءمة من حيث مدة الصلاحية وسهولة الوصول إليها. وبحسب لامبرت، فإن الأطعمة التالية قد تكون فوائدها أفضل على الصحة عندما تكون مجمدة: مقالات ذات صلة مقاومة المضادات الحيوية تهدد 39 مليون شخص بالموت 2024/09/21 #اللحوم تفيد لامبرت أن اللحوم الطازجة تفقد العناصر الغذائية بمرور الوقت ويمكن أن تحتوي على إضافات ومواد حافظة تهدف إلى إبقائها صالحة للأكل لفترة أطول. ويمكنك تجنب فقدان العناصر الغذائية والنكهة عن طريق اختيار لحوم البقر والدجاج الموجودين...
(CNN)-- قدم المستثمر العقاري، ستيف ويتكوف، الذي كان يلعب الغولف مع ترامب، تفاصيل أكثر لمراسلة CNN، كيتلين كولينز، عن رواية مثيرة لحظة بلحظة لرؤية فرق مختلفة من عملاء الخدمة السرية تنطلق للعمل في وقت واحد بعد سماع طلقات نارية بالقرب من ملعب الغولف. وقال ويتكوف إن مجموعة من العملاء هرعت لتأمين ترامب، مضيفا: "كان كل واحد منهم يغطيه.. لقد كانوا بين المكان الذي ستأتي منه النيران والرئيس، لقد كانوا هناك ليضعوا حياتهم على المحك – كان ذلك واضحًا جدًا".وتابع ويتكوف قائلا إن مجموعة أخرى من العملاء عملت على تأمين المحيط حول ترامب لضمان عدم وجود تهديدات إضافية حول الرئيس السابق والمرشح الجمهوري لسباق 2024.وأردف: "كان هناك قناصان بجواري - ربما كانا على بعد ثلاث ياردات مني، وكانت حواملهما ثلاثية القوائم على الأرض"،...
أفاد إعلام أمريكي نقلا عن مسؤول إسرائيلي، بأن أفضل ما يمكن التطلع إليه هو إعادة نحو 20 إلى 30 محتجزا من أصل 100 في قطاع غزة، جاء ذلك خلال نبأ عاجل نقلته قناة القاهرة الإخبارية.
في ظل تزايد الطلب على المحتوى الترفيهي المتنوع، تبرز OSN كواحدة من أبرز المنصات التي تقدم باقة شاملة من الأفلام، المسلسلات، والبرامج الحصرية التي تلبي مختلف الأذواق. ومع انتشار الاشتراكات الرقمية، أصبح الحصول على اشتراك OSN رخيص هدفًا للكثير من المهتمين بالترفيه المنزلي. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هو: كيف يمكن الحصول على هذا الاشتراك بأسعار مناسبة دون التضحية بالجودة؟ في هذا المقال، سنرشدك إلى أفضل متجر للحصول على اشتراك OSN رخيص، رسمي، ومضمون. كيوي.. الخيار الأمثل لشراء اشتراك OSN رخيص إذا كنت تبحث عن اشتراك يجمع بين الجودة العالية والأسعار المعقولة، سواء كنت تفكر في اشتراك نتفلكس أو OSN أو أي اشتراك رقمي آخر، فإن متجر كيوي يبرز كأفضل خيار لك. يقدم كيوي عروضًا مميزة للاشتراكات الشهرية بأسعار رمزية...
شمسان بوست / متابعات:تُستخدم ثمار التمر كغذاء أساسي في الشرق الأوسط منذ آلاف السنين. وتوجد أنواع مختلفة من التمور في جميع أنحاء العالم وتضم الخضري، والخلاص، وروتانا، والسكري، والصفري، والصقعي، والعجوة، والهلالي والمنيفي. ويتمتع كل نوع من أنواع التمور هذه بقيمة طبية مختلفة تجعل منه ثمرة صحية تساهم في الوقاية من الأمراض بحسب ما جاء على الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في أمريكا.ويتمتع التمر ومكوناته بدور في الوقاية من الأمراض من خلال نشاط مضاد للأكسدة، ومضاد للالتهابات، ومضاد للبكتيريا.وتُعتبر التمور مكونات صحية جداً وفقاً لما ذكره موقع الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية، ومن المهم الحفاظ عليها بطريقة مناسبة إذ تحتوي على سكريات، ومعادن، وفيتامينات السكروز، والجلوكوز، والفركتوز، والنشاء، والبروتين، والألياف، والمعادن المغذية مثل البوتاسيوم، والكبريت، والفوسفور، والحديد، والصوديوم،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُستخدم ثمار التمر كغذاء أساسي في الشرق الأوسط منذ آلاف السنين. وتوجد أنواع مختلفة من التمور في جميع أنحاء العالم وتضم الخضري، والخلاص، وروتانا، والسكري، والصفري، والصقعي، والعجوة، والهلالي والمنيفي. ويتمتع كل نوع من أنواع التمور هذه بقيمة طبية مختلفة تجعل منه ثمرة صحية تساهم في الوقاية من الأمراض بحسب ما جاء على الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا.ويتمتع التمر ومكوناته بدور في الوقاية من الأمراض من خلال نشاط مضاد للأكسدة، ومضاد للالتهابات، ومضاد للبكتيريا.وتُعتبر التمور مكونات صحية جداً وفقاً لما ذكره موقع الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية، ومن المهم الحفاظ عليها بطريقة مناسبة إذ تحتوي على سكريات، ومعادن، وفيتامينات السكروز، والجلوكوز، والفركتوز، والنشاء، والبروتين، والألياف، والمعادن المغذية مثل البوتاسيوم، والكبريت، والفوسفور،...
واصل لاعب كرة القدم الاستعراضية السوداني, عبد الله عماد, إبهار المارة بشوارع مصر التي يقيم فيها منذ فترة.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد ظهر عماد, وهو يستعرض مهاراته بالاستعراض والتحكم في كرة القدم بإحدى شوارع القاهرة.وجذب النجم السوداني أنظار المارة في مصر, والذين عبروا عن انبهارهم واعجابهم تبحكمه واستعراضه بالكرة.ووفقا لما شاهد محرر موقع النيلين, فقد ظهر أطفال وهم يعلقون أثناء استعراض عبد الله عماد, حيث خاطب أحدهم الأخر: (أفضل كرستيانو ومحمد صلاح ما يقدرش يعمل كدة بربع جنيه.. الله أكبر عليك).محمد عثمان _ الخرطومالنيلينإنضم لقناة النيلين على واتساب
تشير الدراسات إلى أن وضعية النوم يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة القلب، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة. إذا كان الشخص يعاني من مشكلة قلبية، يُنصح بتجنب النوم على الجانب الأيسر، حيث يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على النشاط الكهربائي للقلب، وفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين". ومع ذلك، فإن النوم على الجانب الأيمن يُعتقد أنه يساعد في تثبيت القلب في مكانه بفضل طبقة رقيقة من الأنسجة تسمى "المنصف". ويوضح الباحثون أن النوم على الجانب الأيسر قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي، لكنه قد يؤثر بشكل غير ملائم على نشاط القلب. وقد أظهرت دراسة أُجريت عام 2018 أن النوم على الجانب الأيسر يؤدي إلى تغيرات في قراءات تخطيط كهربية القلب، بينما لم تُظهر أي...
توجد عدة عوامل صحية تحدد وضعية النوم المناسبة لصحة القلب، فالأمر يختلف بين من يشكو من حالة قلبية، أو ارتجاع حمض المريء، وبين من يعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، أو غير ذلك. النوم على الجانب الأيمن يثبت القلب في مكانه وإذا كان الشخص يعيش بحالة قلبية، فينبغي تجنب النوم على الجانب الأيسر، بحسب "هيلث لاين". وفي حين قد يفيد النوم على الجانب الأيسر المصابين بالارتجاع المعدي المريئي، ولكن قد يكون له آثاراً سلبية على القلب. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدعم هذه النظريات. وقد يساعد النوم على الظهر مع وضع وسادة تحته في تخفيف آلام الظهر، ولكنه قد يؤدي أيضاً إلى تفاقم أعراض انقطاع النفس أثناء النوم. النوم الجيد وبشكل عام، توصلت...
كشف تقرير صادر عن "يورونيوز بيزنس" عن الدول الأوروبية التي تسهل بدء عمل تجاري. بعد تأثيرات جائحة كوفيد-19 وأزمة الطاقة، أصبحت أوروبا أكثر دعمًا للشركات الصغيرة والمتوسطة وذلك من خلال برامج تمويل مثل برنامج السوق الموحدة. اعلانرغم التحديات التي تواجه بعض الدول الأوروبية بسبب اللوائح الصارمة، فإن دولًا أخرى توفر بيئة ترحيبية للمستثمرين. تدعم أوروبا رواد الأعمال عبر أدوات مثل بوابة "أعمالك في أوروبا"، وشبكة "إنتربرايز يوروب"، وبرنامج "إيراسموس لرواد الأعمال الشباب"، مما يسهل بدء الأعمال في القارة.في عام 2023، ضم الاتحاد الأوروبي حوالي 24.4 مليون شركة صغيرة ومتوسطة، توظف 85 مليون شخص وتشكل 99.8% من إجمالي الشركات، مما يعزز الاقتصاد المحلي والإقليمي.يقيّم مؤشر سهولة ممارسة الأعمال التابع للبنك الدولي بيئة الأعمال عبر عشرة معايير رئيسية مثل بدء النشاط التجاري،...
بدأ العد التنازلي للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، الذي من المقرر أن يكون يوم 29 من شهر صفر من عام 1446 هجريا، والموافق 2 سبتمبر 2024، إذ ينتظره المصريون ويتناولون فيه «حلاوة المولد» التي تعد من الطقوس والتقاليد لديهم، ولكن من يتبعون حميات غذائية يخافون من تناولها خشية زيادة الوزن، ونستعرض في السطور التالية أفضل قطع الحلويات التي يمكن تناولها. أفضل قطع حلاوة المولد هناك قطع من حلويات المولد يمكن تناولها دون القلق من زيادة الوزن، ومنها عين الجمل والفسدق واللوز والمكسرات، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الصحية، فهي تعد من الأنواع الأكثر فائدة لجسم الإنسان من بين حلويات المولد، وفقا لما ذكرته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثها لـ«الوطن»، مشيرة إلى أن الدهون الصحية تحافظ على دفء الجسم، كما...
طور باحثون في "شاريتيه-جامعة الطب في برلين" نهجا لتحديد أفضل وقت لعلاج السرطان بناء على أنواع معينة من خلايا سرطان الثدي. وقام الباحثون بتوظيف أدوات حسابية متعددة للكشف عن العوامل الخلوية والوراثية التي تشكل حساسية الدواء في الوقت المحدد من اليوم. ويطمح الباحثون للاستفادة من إيقاعات الساعة البيولوجية لتحسين علاجات الأدوية المضادة للسرطان. متى تبدأ أجسامنا بالعمل يعتمد مدى فعالية الأدوية على عوامل مختلفة، منها الوقت الذي يتم فيه تناولها. لماذا؟ لأن أجسامنا لا تعمل بالطريقة نفسها طوال الوقت، بل تتبع دورة يتم ضبطها بواسطة الساعة الداخلية للجسم، والمعروفة بإيقاع الساعة البيولوجية. ولكن نظرا لأن إيقاع الساعة البيولوجية يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عوامل متعددة، من الصعب ضبط جداول الأدوية وفقا لساعة جسم المريض. تضبط الساعة الداخلية للجسم إيقاع...
أشاد إنزو ماريسكا المدير الفني لتشيلسي، بثنائي الفريق نوني مادويكي وكول بالمر بعد الفوز العريض بنتيجة (6-2)، على وولفرهامبتون، اليوم الأحد، في الجولة الثانية بالدوري الإنجليزي الممتاز.ولعب الثنائي الدور الأكبر في فوز تشيلسي حيث سجل مادويكي 3 أهداف، بينما سجل بالمر هدفا إضافة إلى 3 تمريرات حاسمة.وقال ماريسكا في تصريحات عبر الموقع الرسمي الإلكتروني للنادي الإنجليزي "نوني قدم أداء رائعا، ليس فقط في الشوط الثاني بل في أول ربع ساعة من المباراة، وكان مميزا دائما في المواجهات الفردية". دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يصعد لدور الـ32 مبابان سوالوز ودوان يتقدمان في دوري أبطال إفريقيا وأضاف "أكدت منذ اليوم الأول أن مادويكي من نوعية اللاعبين الذين أحبهم في مركز الجناح، فهو يعمل بشكل جيد للغاية، لكن أفضل ما قدمه اليوم ليس...
أفضل أنواع شاي الماتشا: ما الذي يجعل شاي الماتشا من توليفة الخيار الأفضل؟تخيل أن تبدأ يومك بمشروب ليس فقط لذيذًا، بل مليئًا بالفوائد الصحية التي تعزز طاقتك وتركيزك. هذا هو السحر الحقيقي لشاي الماتشا، المشروب الأخضر الساحر الذي اكتسب شهرة واسعة في جميع أنحاء العالم. لكن، ما هي الأنواع الأفضل من هذا الشاي الفاخر؟ وما الذي يجعل نوعًا معينًا من الماتشا يتفوق على غيره؟ ماتشا ليس مجرد مسحوق أخضر ناعم؛ إنه تجربة فاخرة تأخذك في رحلة من النكهات العميقة والفوائد الصحية المذهلة. من بين مئات الأنواع المتاحة، هناك بعض الأنواع التي تبرز بجودتها العالية ونكهتها الفريدة. في هذا المقال، سنكشف لك عن أفضل أنواع شاي الماتشا التي يمكنك تجربتها، والتي قد تحول لحظات شرب الشاي إلى طقوس يومية مفعمة بالرفاهية والانتعاش. استعد لاكتشاف الأنواع التي يفضلها الخبراء والمحبون حول العالم، والتي تتميز بأوراقها المختارة بعناية وطريقة طحنها التقليدية التي تحافظ على نضارة ونقاء الماتشا. سنأخذك في جولة شيقة للتعرف على أسرار هذه الأنواع الفاخرة، وكيف يمكن لكل كوب أن يكون بوابتك نحو حياة أكثر صحة وتوازنًا. هل أنت مستعد للانغماس في عالم الماتشا الفاخر؟ ما هو شاي الماتشا؟شاي الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني التقليدي الذي يحظى بتقدير خاص حول العالم بسبب فوائده الصحية وطعمه الفريد. على عكس الشاي الأخضر العادي، الذي يتم فيه نقع الأوراق في الماء الساخن ثم إزالتها، يتم تناول شاي الماتشا عن طريق خلط مسحوق الشاي الناعم مع الماء الساخن، مما يجعله مشروبًا أكثر تركيزًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. تبدأ رحلة الماتشا من مزارع الشاي في اليابان، حيث تتم زراعة أوراق الشاي بعناية فائقة. حوالي أربعة أسابيع قبل الحصاد، تُغطى النباتات بغطاء من القماش لحجب الضوء المباشر. هذه العملية تزيد من إنتاج الكلوروفيل في الأوراق، مما يمنحها لونها الأخضر الزاهي، ويعزز تركيز الحمض الأميني L-theanine، الذي يضفي على الماتشا نكهته المميزة وخصائصه المهدئة. بعد الحصاد، تُجفف الأوراق بعناية ثم تُجرّد من السيقان والأوردة، مما يُبقي فقط على أكثر الأجزاء نعومة وصفاءً. يتم بعد ذلك طحن الأوراق المجففة باستخدام أحجار الجرانيت التقليدية حتى تتحول إلى مسحوق ناعم يعرف بالماتشا. هذه الطريقة في الطحن هي عملية بطيئة ودقيقة، لضمان الحفاظ على جودة الأوراق ولتجنب ارتفاع درجة الحرارة التي قد تؤثر سلباً على الطعم والفوائد الصحية للماتشا. إن تناول شاي الماتشا ليس مجرد تجربة لشرب الشاي؛ بل هو احتفاء بتقاليد عمرها قرون. في اليابان، يُعتبر شاي الماتشا جزءاً أساسياً من طقوس الشاي التقليدية التي تحتفي بالانسجام، والاحترام، والنقاء، والهدوء. ومع انتشار ثقافة الماتشا حول العالم، أصبح هذا المشروب رمزًا للتوازن بين التراث العريق والحياة الصحية الحديثة. شاي الماتشا ليس مجرد مشروب عادي، فهو يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة الـEGCG، وهي مادة معروفة بقدرتها على مكافحة السرطان ودعم جهاز المناعة. كما يساعد شاي الماتشا على تعزيز الأيض وزيادة حرق السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا شائعًا بين من يسعون لفقدان الوزن بطرق صحية. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الماتشا بتأثير مهدئ ومركّز، بفضل الـL-theanine، الذي يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء دون التسبب في النعاس، مما يجعله المشروب المثالي لبدء يومك بتركيز وانتعاش. فوائد شاي الماتشا صحيًا ونفسيًاشاي الماتشا ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو كنز من الفوائد الصحية والنفسية التي جعلته يكتسب شهرة واسعة في العالم. مع تزايد الوعي بأهمية الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، أصبح الماتشا خيارًا مفضلًا بين من يسعون لاتباع نمط حياة صحي ومتوازن. دعونا نستعرض أبرز الفوائد التي يقدمها شاي الماتشا. غني بمضادات الأكسدة: شاي الماتشا يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكينات مثل الـ EGCG (Epigallocatechin Gallate)، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة في الجسم. هذه المواد المضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. تعزيز الأيض وحرق الدهون: يُعرف شاي الماتشا بقدرته على تعزيز عملية الأيض وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية. الكاتيكينات الموجودة في الماتشا تساهم في تحسين عملية الأيض، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية. لهذا السبب، يعتبر شاي الماتشا خيارًا شائعًا بين أولئك الذين يسعون لفقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة. تحسين التركيز واليقظة: من بين الفوائد النفسية الرائعة لشاي الماتشا، قدرته على تحسين التركيز واليقظة. يحتوي الماتشا على مزيج فريد من الكافيين وL-theanine، وهو حمض أميني يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء دون التسبب في النعاس. هذا المزيج يمنح الجسم دفعة من الطاقة العقلية مع الحفاظ على حالة ذهنية هادئة ومتزنة. تعزيز صحة القلب: أثبتت الدراسات أن شاي الماتشا يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب. الكاتيكينات الموجودة في الماتشا تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم، مما يعزز تدفق الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. دعم الجهاز المناعي: شاي الماتشا يعزز الجهاز المناعي بفضل مضادات الأكسدة القوية مثل الكاتيكينات والفيتامينات المتعددة الموجودة فيه. هذه المركبات تساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعله أكثر قدرة على محاربة الالتهابات والأمراض. تنقية الجسم من السموم: من المعروف أن شاي الماتشا يساعد في تنقية الجسم من السموم بفضل محتواه العالي من الكلوروفيل. الكلوروفيل هو المادة التي تمنح الماتشا لونه الأخضر الزاهي، وهو يساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة وتحسين صحة الجلد والجهاز الهضمي. تحسين المزاج وتقليل التوتر: على الصعيد النفسي، يُعتبر شاي الماتشا مشروبًا مهدئًا يساعد على تقليل مستويات التوتر والقلق. مادة L-theanine تعمل على تعزيز إنتاج الدوبامين والسيروتونين، وهما من المواد الكيميائية التي تحسن المزاج وتقلل من الشعور بالضغط النفسي. لذلك، يعد شاي الماتشا خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن وسيلة طبيعية لتحسين حالتهم النفسية وتقليل التوتر. تعزيز صحة البشرة: تناول شاي الماتشا بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. هذه الخصائص تساعد في تقليل ظهور حب الشباب، تحسين مرونة الجلد، وتقليل علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والبقع الداكنة. شاي الماتشا هو مشروب يجمع بين الفوائد الصحية والنفسية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون لتحسين نمط حياتهم بشكل شامل. سواء كنت ترغب في تعزيز صحتك الجسدية أو تحسين حالتك النفسية، فإن شاي الماتشا يقدم لك حلاً طبيعياً ولذيذاً يمكن أن يصبح جزءًا من روتينك اليومي. مع كل كوب من الماتشا، لا تتناول فقط شايًا لذيذًا، بل تمنح نفسك دفعة من العافية والسعادة. أفضل أنواع شاي الماتشا: ما الذي يجعل شاي الماتشا من توليفة الخيار الأفضل؟جودة لا تضاهى من أوراق الشاي المختارة بعناية: يتم اختيار أوراق شاي توليفة بدقة متناهية من أرقى المزارع اليابانية، حيث تُزرع في ظروف خاصة تحميها من أشعة الشمس المباشرة، مما يزيد من تركيز الكلوروفيل والـL-theanine. هذه العناية الفائقة تضمن أن كل كوب من شاي الماتشا يحتوي على أعلى مستويات الجودة والنقاء، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الشاي حول العالم. مذاق غني ومتوازن يلبي جميع الأذواق: يمتاز شاي الماتشا من توليفة بنكهته المتوازنة التي تجمع بين الحلاوة والعمق. سواء كنت من محبي الطعم الناعم الذي ينساب على اللسان بسلاسة أو تفضل النكهة الغنية المركزة، فإن شاي الماتشا من توليفة يوفر لك تجربة مذاق لا تُنسى. هذا المزيج المثالي من النكهات يجعله الخيار المفضل لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بشاي الماتشا الفاخر. فوائد صحية مثبتة تغني حياتك: لم يكتسب شاي الماتشا من توليفة سمعته الرائدة فقط بفضل طعمه الرائع، بل أيضًا بسبب فوائده الصحية العديدة. يحتوي شاي الماتشا من توليفة على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة، وتقوية التركيز، ودعم صحة القلب. بفضل محتواه الغني من الـEGCG، يعمل على تحسين عملية الأيض وحرق الدهون بشكل طبيعي، مما يجعله إضافة مثالية لنمط حياة صحي ومتوازن. مثالي للاستخدام اليومي والطقوس التقليدية: سواء كنت تبحث عن مشروب يرفع من مستوى طاقتك في الصباح، أو ترغب في إقامة طقوس شاي يابانية تقليدية، فإن شاي الماتشا من توليفة هو الاختيار المثالي. يُقدَّم في عبوات محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارته ونكهته الطازجة، مما يضمن لك تجربة شاي استثنائية في كل مرة. التزام بالتقاليد مع لمسة من الحداثة: ما يميز شاي الماتشا من توليفة هو دمجه بين التقاليد اليابانية العريقة في صناعة الماتشا والابتكار الحديث في تقديمه. تقدم توليفة هذا الشاي بطريقة تعكس احترامها لتراث الشاي الياباني، مع تقديم منتج يلبي احتياجات المستهلك العصري الذي يبحث عن الأفضل. عندما تختار شاي الماتشا من توليفة، فأنت لا تختار مجرد شاي؛ بل تختار الجودة، الفخامة، والصحة، و. في كل كوب، تجد التوازن المثالي بين النكهة الغنية والفوائد الصحية المتعددة، مما يجعل هذا الشاي ليس فقط مشروبًا، بل استثمارًا في صحتك ورفاهيتك. إذا كنت تبحث عن أفضل أنواع شاي الماتشا، فلا تبحث بعيدًا؛ شاي الماتشا من توليفة هو الخيار الذي يلبي جميع تطلعاتك. في النهاية، شاي الماتشا هو تجربة فريدة تجمع بين الفوائد الصحية والتقاليد الثقافية العريقة. من خلال استكشاف أفضل أنواع شاي الماتشا المختلفة، نكتشف كيف يمكن لهذا المسحوق الأخضر الناعم أن يكون أكثر من مجرد إضافة إلى روتيننا اليومي؛ فهو نافذة نحو حياة أكثر توازنًا وصحة.سواء كنت تبحث عن التركيز واليقظة، أو تسعى لتعزيز صحتك العامة، أو ترغب ببساطة في الاستمتاع بنكهة لذيذة ومميزة، فإن شاي الماتشا يقدم لك كل هذه الفوائد في كوب واحد. في عالم مليء بالخيارات، تظل جودة الماتشا والاهتمام بتفاصيل تحضيره هي المفتاح للحصول على أفضل تجربة ممكنة.إذًا، سواء اخترت الماتشا لطقوسك الصباحية أو لتهدئة لحظاتك المسائية، يمكنك أن تكون على يقين بأنك تحتسي مشروبًا مليئًا بالفوائد والنكهات الغنية التي تستحق التقدير.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قال كريم بنزيما، لاعب اتحاد جدة السعودي، إنه سيبقى في المملكة العربية السعودية بعد اعتزاله لعبة كرة القدم، من أجل مشاريع عديدة في المستقبل.ولم يكشف اللاعب البالغ من العمر 36 عاماً عن موعد تعليق حذائه، لكنه يرتبط مع فريق "النمور" بعقدٍ يمتد حتى 30 يونيو/ حزيران 2026.وقال بنزيما في حوار مع الحساب الرسمي لدوري "روشن" السعودي: "هذا الموسم هدفنا واضح، لا أريد أن أذكر الموسم الماضي، علينا أن نتحسن كثيراً، لأننا نمتلك الجودة واللاعبين الجيدين، نمتلك كل الأشياء اللازمة حتى نؤدي بشكل أفضل، ونستمتع بما نقدمه".وأضاف: "من وجهة نظري، نريد أن نلعب بشكل أفضل من الموسم الماضي، وأن نفوز بالألقاب، في السابق كانت لدينا مشاكل عديدة، لم ينصب تركيزنا على لعبة كرة القدم، علينا...
أوضح مدرب نادي ليفربول الإنكليزي، آرني سلوت، خطته بشأن لاعب الفريق الأبرز محمد صلاح، وذلك بعدما تربع النجم المصري على عرش هدافي الفريق منذ عام 2017.ونقل موقع "ليفربول إيكو" البريطاني، أن سلوت يخطط لتكوين شكل للفريق "يخرج أفضل قدرات ممكنة" من الجناح المصري، في وقت لم يضغط فيه اللاعب من أجل المشاركة مع المنتخب المصري في أولمبياد باريس الشهر الماضي، من أجل خوض فترة الإعداد الكاملة قبل بدء الموسم الحالي مع المدرب الجديد، الذي خلف الألماني يورغن كلوب.وسجل صلاح هدفا وصنع آخر في أولى مباريات فريقه أمام إبسويتش تاون في الأسبوع الأول من الدوري الإنكليزي الممتاز، السبت، في مباراة حقق ليفربول فيها الانتصار بثنائية نظيفة على الفريق الصاعد حديثًا لبرمييرليغ.ولدى سؤاله حول ما يتوقعه من اللاعب المصري، أوضح سلوت خطته،...
يمانيون/ منوعات قالت خبيرة التغذية الدكتورة آسيات عبداللايفا، إنّ “بعض المواد لا تصلح إطلاقاً لحفظ الأطعمة مثل ورق الألومينيوم لأنه يتأكسد، والحديد الزهر لأنه يصدأ، والخشب لأنه يمتص الرطوبة”، وغيرها. وتضيف: “يمكن أن تؤدي الأكياس البلاستيكية وأغلفة البوليمير حتى تلك المخصصة لحفظ الأطعمة إلى إطلاق مواد سامة ومسرطنة، وفق عبداللايفا، لذلك سرعان ما تصبح المواد الموجودة بداخلها رطبة ما يخلق ظروفاً مواتية لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض”. ولا تنصح الخبيرة بحفظ النقانق والزبدة والجبن والأطعمة الدهنية في الأغلفة النايلون لمدة تزيد عن 2-3 ساعات. أمّا “ورق القصدير وورق البرشمان فتحافظ على الطعام فترة أطول. أي يمكن استخدامها في حفظ الأطعمة الدهنية – الجبن واللحوم والزبدة وغيرها”. وتشير أيضاً إلى أنّ “الحاويات البلاستيكية ليست الخيار الأفضل لحفظ الأطعمة، لأنه عندما يسخن البلاستيك...
يحمل يوم الجمعة ساعة لا يُرد فيها الدعاء كما أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث الشريف، حيث قال :" فيه سَاعَةٌ، لا يُوَافِقُهَا عَبْدٌ مُسْلِمٌ، وهو قَائِمٌ يُصَلِّي، يَسْأَلُ اللَّهَ تَعَالَى شيئًا، إلَّا أعْطَاهُ إيَّاهُ وأَشَارَ بيَدِهِ يُقَلِّلُهَا، وفسر أهل العلم أن الساعة التي ذكرت في الحديث، إما أن تكون من جلوس الإمام على المنبر من صلاة يوم الجمعة حتى إنقضائها، أو هي ما بين العصر والمغرب. دعاء المظلوم والمقهور.. أسرع دعاء مستجاب على الظالم هل دعاء الوالدين لأبنائهما من أسباب التوفيق .. الأزهر العالمي للفتوى يجيب أفضل ما يُقال يوم الجمعة من الأدعيةالدعاء هو مخ العبادة، ويجوز للمسلم الدعاء بما شاء وبأي صيغة كانت بين يدي الله، بشرط إلا يكون في الدعاء شرك أو...
طوال السنين الماضية تمنى عشاق كرة القدم أن يجتمع أسطورتا كرة القدم ليونيل ميسي وكريسيانو رونالدو في فريق واحد لتكتمل متعة رؤيتهما على أرض المستطيل الأخضر، إلا أن هذا لم يحدث حتى الآن ، إلا أنه في حالة فريدة دفع حب أب مصري لكرة القدم لتسمية نجليه باسمي أشهر لاعبين على مستوى العالم.وفي التفاصيل فقد قرر بشارة إبراهيم تسمية نجله الأول الذي بلغ عمره الآن 10 سنوات، كريستيانو، لحبه للاعب العالمي كريستيانو رونالدو.ولم يكتف بذلك بل سمى نجله الآخر الذي يبلغ من العمر حاليا 8 سنوات، ميسي، على اسم اللاعب ليونيل ميسي.كما أوضح أن قصة كريستيانو كانت ملهمة بالنسبة له، لاسيما مسيرته وحب الملايين له، مضيفا “بعد عامين من ولادة الأول رزقت بطفل آخر فقررت تسميته ميسي على اسم أفضل...
لحماية العينين من الضرر، إليكم علاجات الأيورفيدا بالأعشاب والعلاجات الطبيعية التالية:1. عرق السوس: معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، ويمكن أن يساعد جذر عرق السوس في تقليل الاحمرار والتهيج في العينين الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.2. السمن: وضع بضع قطرات من السمن في العين قبل النوم يمكن أن يوفر التبريد والتغذية للعينين، مما يساعد على مقاومة الجفاف والالتهابات.3. العسل والكركم: يمكن استخدام خليط من العسل والكركم كقطرة للعين لتقليل الالتهاب وحماية العين من الالتهابات الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.4. الشمر: بذور الشمر لها خصائص تبريد يمكن أن تساعد في تهدئة العيون. يمكن أن يكون تناول شاي الشمر أو استخدام ماء الشمر كغسول للعين مفيدًا.5. الكزبرة: يمكن غلي بذور الكزبرة في الماء واستخدامها كغسول للعين لتقليل التهاب العين وتهيجها.6. الزعفران:...
قال الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، إنّ مهرجان العلمين يقدم وجبة نفسية دسمة ومتنوعة من الثراء والإثراء للأطفال بهدف بناء الشخصية.مهرجان العلمينوأضاف "هندي"، في مداخلة مع الإعلامية مارينا المصري، مقدمة برنامج "مطروح للنقاش"، عبر قناة "القاهرة الإخبارية": "رأينا معدل الصلابة النفسية في مواجهة مشكلات السوشيال ميديا عند الأطفال والشباب الذين شاركوا في المهرجان". القاهرة الإخبارية تكشف تفاصيل توغل إسرائيلي في دير البلح وأوامر جديدة بالإخلاء عماد الدين حسين: الحوار الوطني يركز على القضايا الأساسية.. والرئيس يدعمه وتابع أن المهرجان يشهد تنوعا في النحت والزخرفة والفنون وممارسة الرياضة والتعبير عن الذات وسباق السيارات، بالإضافة إلى سباق الهجن، وكل ذلك، في تلاحم غير مسبوق من نجوم الفن ورموز الرياضة".وواصل: "رأينا جميعا مهرجانا للطبول، كما قدم المسرح نجوم مصر والوطن العربي في...
كتب- حسن مرسي: قالت الدكتورة رنا جلال، المدير التنفيذي للمبادرة الرئاسية لفحص المقبلين على الزواج بقطاع الرعاية الأساسية بوزارة الصحة، إن الفحوصات ما قبل الزواج تشمل مجموعة متنوعة من الاختبارات الطبية والنفسية التي تهدف إلى التأكد من صحة المقبلين على الزواج وتوفير المعلومات الضرورية لضمان حياة زوجية صحية. وأوضحت خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الثلاثاء، أن الفحوصات تشمل الكشف عن الأمراض غير السارية مثل ضغط الدم والسكر والسمنة، بالإضافة إلى فحوصات للأمراض الفيروسية مثل فيروس سي وفيروسات التهاب الكبد (ب)، وكذلك الأمراض التي قد تؤثر على الأجنة مثل الأنيميا البحر المتوسط وأنيميا الخلايا المنجلية، كما يتم إجراء استبيانات نفسية لتقييم الحالة النفسية للمقبلين على الزواج والتأكد من استعدادهم النفسي لهذه الخطوة المهمة....
من المهم اتباع إرشادات وتعليمات الطبيب بعد أي عملية جراحية لضمان نجاح العملية، ولذلك يجب على المرضى الذين أجروا عملية تكميم المعدة اتباع نظام غذائي صحي لضمان استمرار فقدان الوزن بعد العملية. في هذا المقال سنوضح ما هو أفضل نظام غذائي بعد عملية تكميم المعدة؟ مع الدكتور هيكل محمود، أفضل جراح سمنة في مصر. تكميم المعدة تكميم المعدة هي عملية جراحية لعلاج السمنة، تعتمد فكرة هذه العملية على تصغير حجم المعدة. عن طريق إزالة جزء من المعدة، تزيل عملية التكميم حوالي 80٪ من حجم المعدة لتصبح المعدة على شكل "كم" أنبوبي بحجم وشكل الموزة. لذلك سميت بـ تكميم المعدة. نتيجة تصغير حجم المعدة أصبح بإمكان المريض تناول كميات صغيرة من الطعام مما يجعله يشعر بالشبع أسرع ويفقد وزنه الزائد.لا تكتفي...
ما بين الترويج للإنجازات التشريعية لإدارته، وتوجيه انتقادات حادة للرئيس السابق ترامب، الذي وصفه بأنه كاذب وخاسر، قدم الرئيس الأمريكي جو بايدن دفاعا مستميتا عن الديمقراطية في المؤتمر الوطني للحزب الديمقراطي يوم الاثنين، واصفا الانتخابات الرئاسية في نوفمبر بأنها معركة وجودية من أجل مستقبل البلاد.وقال بايدن في خطاب، اختتم به مسيرته السياسية في مؤتمر الحزب الديمقراطي بشيكاغو قبل أن يسلم الشعلة إلى نائبته كامالا هاريس، إن المعركة ضد ترامب لم تنتهِ بعد.وقال بايدن: "بقلب ممتن، أقف أمامكم الآن في هذه الليلة من شهر أغسطس لأبلغكم أن الديمقراطية سادت".وأضاف "لقد سلمت الديمقراطية، والآن يجب الحفاظ علىها".واستُقبل بايدن، الذي بدا وكأنه يمسح دموعه عندما استهل خطابه، بتصفيق حار لمدة دقائق من قبل الحشد، مرددين "نحن نحب جو".وتحدث بايدن عن مسيرته السياسية، وقال...
تحدث أحمد عبد القادر الوافد الجديد إلى صفوف نادي قطر القطري عن طموحاته في الموسم المقبل.ويلعب عبدالقادر مع نادي قطر القطري على سبيل الإعارة لمدة موسم واحد قادما من الأهلي المقبل مقابل 550 ألف دولار.وقال أحمد عبدالقادر خلال المؤتمر الصحفي الذي أقيم بمناسبة تقديمه،: "أتطلع لتحقيق النجاح مع نادي قطر وأسعى لتقديم الإضافة التي يحتاجها الفريق خلال الموسم الحالي."وأضاف عبد القادر أنه سيتدرب بجدية مع زملائه استعدادًا للمشاركة في المباراة المقبلة ضد الشمال يوم الخميس، ضمن الجولة الثالثة من دوري نجوم قطر.وطالب أحمد عبدالقادر جماهير النادي الأهلي المتواجدة في قطر إلى جانب جماهير نادي قطر، بدعمه خلال الفترة المقبلة وأعرب عن تطلعه لرؤية هذا التعاون يتجسد في دعم ومساندة الجماهير خلال المباريات المقبلة.وينضم لتدريبات الفريق خلال ساعات استعدادًا للمباراة المقبلة...
كشف أوليفر كان، أسطورة نادي بايرن ميونخ، عن كواليس رحيله عن الفريق البافاري. أوليفر كان عمل كمدير رياضي لنادي بايرن ميونخ خلال السنوات الماضية وحقق نجاحات كبيرة مع النادي البافاري. ورحل كان عن منصبه كمدير رياضي لنادي بايرن ميونخ العام الماضي بعد خلافات مع إدارة النادي الألماني. وأشار كان في تصريحات إلى صحيفة كيكر، أنه غادر بايرن ميونخ بطريقة ودية تمامًا. وقال كان: "نعم كنت أعلم أنني سوف أرحل عن بايرن ميونخ، لقد بذلت أنا وصالح حميديتش كل ما في وسعنا من أجل النادي. وبالطبع فإن التغيير على مستوى الإدارة وخاصة في منصب الرئيس التنفيذي يصاحبه بالطبع تغييرات. والآن قيل كل شيء عن ماضي كرئيس تنفيذي لنادي بايرن ميونخ. وأنا أتطلع إلى المستقبل فقط". وعن أمر تفاضيه لراتب مرتفع في...
قد يمر اليوم بين المشاغل ولا يتمكن المسلم من قراءة سورة الكهف في وقت باكر، فمع نهاية يوم الجمعة، ما هو أفضل وقت لقراءة سورة الكهف، وهل يجوز قرائتها متأخرًا من يوم الجمعة؟ فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعةقالت دار الإفتاء المصرية على موقعها الرسمي، أن قراءة سورة الكهف يوم الجمعة وردت آثار كثيرة في فضلها، فنص «الأشباه والنظائر»: «مما اختص به يوم الجمعة قراءة الكهف فيه» وقال ابن عابدين: «أي في يومها وليلتها والأفضل في أولها مبادرة للخير وحذرًا من الإهمال»، وفي «زاد المعاد» لابن القيم: «من خواص يوم الجمعة قراءة سورة الكهف فيه، فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «مَنْ قَرَأَ سُورَةَ الْكَهْفِ يَوْمَ الْجُمُعَةِ سَطَعَ لَهُ نُورٌ مِنْ تَحْتِ قَدَمِهِ إِلَى عَنَانِ السِّمَاءِ يُضِيءُ بِهِ...
توفر الخضروات مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، إلا أن أحد التحديات التي يواجهها الطهاة هو الحفاظ على اللون الأخضر النابض بالحياة لهذه الخضروات عند طهيها، يُعد اللون جزءًا مهمًا من جاذبية الطعام، إذ يؤثر على التجربة البصرية والشهية للمستهلكين. الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، تقول لـ«الوطن» إن الخضروات تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة، وللحفاظ على اللون الأخضر الزاهي للخضروات أثناء الطهي، يُنصح بوضعها في الماء المغلي لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 ثوانٍ، ثم نقلها فورًا إلى وعاء مليء بالثلج لوقف عملية الطهي وحماية اللون والقيمة الغذائية، بالإضافة إلى تجنب إضافة التوابل في هذه المرحلة لضمان بقاء الخضروات في أفضل حالاتها الطبيعية. العلم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— أصبحت جودة مياه نهر السين بباريس، في دائرة الضوء بعدما أنفقت المدينة الفرنسية 1.5 مليار دولار لتنظيف النهر استعدادًا للألعاب الأولمبية لعام 2024، التي انتهت الأحد.لكن، ثمة أخبار جيدة لمحبي السباحة البرية بشكلٍ عام، إذ تتمتّع الغالبية العظمى من مواقع السباحة في قارة أوروبا بنوعية مياه "ممتازة"، وفقًا لتقريرٍ جديد صادر عن الوكالة الأوروبية للبيئة (EEA). تتمتع جزيرة قبرص الواقعة شرق البحر الأبيض المتوسط بأنظف مياه للسباحة في أوروبا بشكلٍ عام، وفقًا للوكالة الأوروبية للبيئة. Credit: f8grapher/iStockphoto/Getty Images عندما يأتي الأمر للسباحة في البحر، تتمتع كرواتيا بملوحة رائعة، تليها قبرص، واليونان وسلوفينيا.وتعادلت بلجيكا وبلغاريا في المركز الخامس. اختبرت الوكالة الأوروبية للبيئة 260 مسطحًا مائيًا في النمسا، وحصلت 96.9% منها على تصنيف "ممتاز". واحتلت النمسا المرتبة...
أظهر استطلاع حديث أُجري لصالح صحيفة "فايننشال تايمز" البريطانية وكلية "روس" لإدارة الأعمال بجامعة ميتشيغان الأمريكية، أنه لأول مرة يتقدم مرشح ديمقراطي للرئاسة في النتائج على ترامب في ما يتعلق بالاقتصاد، منذ تتبعه توجهات الناخبين بشأن هذه القضية قبل عام تقريبا. وشمل الاستطلاع الذي أجري خلال الفترة من 1 إلى 5 أغسطس الجاري، عبر الإنترنت آراء نحو 1001 ناخب مسجلين بهامش خطأ يزيد أو ينقص بمقدار 3.1 نقطة مئوية. وكشف الاستطلاع عن تزايد ثقة الأمريكيين في قدرة هاريس، على التعامل مع الاقتصاد، بالمقارنة مع منافسها الجمهوري دونالد ترامب. ورغم أن 41 بالمئة من الأمريكيين ما زالوا يثقون في الرئيس السابق في ما يتعلق بالقضايا الاقتصادية، وهو نفس معدل الاستطلاعين الشهريين السابقين، فقد وجد الاستطلاع الحديث أن...
يؤكد الأطباء إن التحكم في مستويات الكوليسترول أمر بالغ الأهمية للوقاية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. لدغة ثعبان تنهي حياة شاب بالمنيا أطعمة تنظم الكوليسترول في الدم ووفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف إنديا”، يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا محوريًا، حيث أن تضمين بعض الأطعمة المفيدة مثل اللوز، والشوفان، والحبوب الكاملة، والفواكه والخضروات ينظم مستويات الكوليسترول في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تُعد عاملاً رئيسياً في الحفاظ على صحة القلب. وفيما يلي نستعرض قائمة بالأطعمة التي تساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية وأهمية دمجها في نظامك الغذائي اليومي. اللوزيعتبر اللوز من الأطعمة الغنية بالمغذيات، حيث يحتوي على 15 عنصراً غذائياً أساسياً مثل البروتين والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك. يُسهم تناول اللوز بانتظام في خفض مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) في...
هاجمت الفنانة العالمية سيلين ديون المرشح لإنتخابات الرئاسة الأمريكية دونالد ترامب، وذلك بعد تداوله لأغنية خاصة بها ضمن خطة ترويج حملته الإنتخابية ونشر مقطع فيديو لها وهى تغنى الأغنية عبر شاشات ضخمة خلال الحملة وهو ما يعرضه للمسائلة القانونية.سيلين ديوندونالد ترامب وسيلين ديونشاركت سيلين ديون جمهورها، بيانا لها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام قائلة: علم فريق إدارة سيلين ديون وشركة تسجيلاتها، سوني ميوزيك إنترتينمنت كندا، بالاستخدام غير المصرح به للفيديو والتسجيل والأداء الموسيقي وصورة سيلين ديون وهي تغني (My Heart Will Go On) في تجمع انتخابي لحملة دونالد ترامب جي دي فانس في مونتانا ولا يوجد أي ترخيص بهذا الاستخدام ولا تؤيد سيلين ديون هذا الاستخدام أو أي استخدام مماثل.. وحقا تستخدم هذه الأغنية ؟.دونالد ترامب...
حدد المحاضر بعلم الإدارة طلال علي، أفضل طريقة لفصل المشاكل الشخصية عن إنتاجية الموظف بالعمل.وأكد طلال خلال لقائه المذاع على قناة العربية، ضرورة تحديد أولويات الحياة بأن تكون بيئة العمل منتجة، مع اعتبار الخلاف ظرفيا ويتربط بقترة زمنية معينة بينما المسيرة المهنية يبني عليها الإنسان حياته ومستقبله.وأردف، أن الرجل والمرأة يتشاركان مسؤوليات الحياة بين العمل والمنزل، فالرجل وزعت ضغوط الحياة عليه، ولكنه يتشارك مع المرأة بحكم الإيمان بالمساواة، متابعا: «علينا الانتباه إلى أن العمل مربوط باستمرارية الحياة سواء كان عملا لأصحاب الأعمال أو الموظفين، مما يتطلب تنحية أية عوامل سلبية تؤثر على الإنتاجية».بالخطوات.. أفضل طريقة لفصل مشاكلك الشخصية عن إنتاجيتك بالعمل#صباح_العربية pic.twitter.com/tijx8K1LCC— برنامج #صباح_العربية (@SabahAlarabiya) August 4, 2024
أحمد السلماني hakeem225@hotmail.com سقطت ورقة التوت الأخيرة، العداء علي البلوشي يختتم مشاركته الأولى في سباق 100 متر بأولمبياد باريس 2024، وأيضا البعثة الأولمبية العمانية تختتم مشاركتها بعد إخفاق الرامي الخاطري والسباح عيسى العدوي والعداءة مزون العلوية. لا جديد يذكر ولا قديم يعاد، اجتهد اللاعبون ولكن ما كان بالإمكان أكثر مما كان، أسطوانة ملت الجماهير الرياضية العمانية من سماعها على مدى 40 عاما منذ ميلاد مشاركتنا الأولى، المؤسف في الأمر أن مشاركة لاعبينا كانت بمنحة من اللجنة الأولمبية الدولية ما يسمى بالبطاقة البيضاء لضمان مشاركة غالبية رياضيي الكرة الأرضية؛ إذ إننا لم نتأهل وفق أرقام تأهيلية للألعاب الفردية، ولم تتمكن الألعاب الجماعية من اختراق حاجز التصفيات. لا نعلم حقيقة من نلوم، دوائر الوزارة التي- وعلى مدى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تأكد من أنّ لديك صفحات كافية في جواز سفرك، لأنّ مجلة "تايم" (TIME) أصدرت للتو قائمتها لأفضل مئة مكان في العالم تنصحك بزيارته خلال عام 2024.ومن كوستاريكا، إلى كوه ساموي، فجمهورية الكونغو، اختار فريق تحرير المجلة الإخبارية التي تتخذ من نيويورك مقراً لها وجهات استثنائية وتجارب جديدة مثيرة يجب أن يطّلع عليها المسافرون. بيت العائلة الإبراهيمية: تم افتتاح هذا المجمع الجديد المذهل متعدد الأديان في أبو ظبي العام الماضي وهو عبارة عن مسجد ومعبد يهودي وكنيسة.Credit: Ryan Lim/AFP/Getty Images وقابلت CNN كبيرة محرري مجلة "تايم"، إيما باركر، للتحدث حول بعض الاتجاهات التي شهدوها هذا العام. كورتينا دامبيزو: سيكون منتجع الرياضات الشتوية الإيطالي هذا في دائرة الضوء قريبًا باعتباره مكانًا لدورة الألعاب الأولمبية الشتوية لعام...
أدعية يوم الجمعة من الأمور التي يحرص عليها الكثير من المسلمين في هذا اليوم، حيث إنّ الجمعة من الأيام المباركة والتي يستحب خلالها الإكثار من الدعاء، إلى جانب الحرص على الاهتمام بالاجتهاد في العبادة والتقرب إلى الله سبحانه وتعالى، حتى ينالوا من ثواب وفضل هذا اليوم المبارك، وهناك الكثير من الأدعية التي يمكن الاستعانة بها في هذا الإطار. أدعية يوم الجمعة وعن أدعية يوم الجمعة فنشرت دار الإفتاء المصرية، فتوى عبر موقعها الرسمي على الإنترنت، أوضحت من خلالها أن يوم الجمعة من الأيام التي يستجاب فيها الدعاء، حيث إن الله عز وجل قد خص هذا اليوم بساعة إجابة لكل دعاء، ولفتت إلى أنّ علماء الفقه أجمعوا على أن هذه الساعة هي ساعة المغرب. وأشارت الإفتاء المصرية إلى أنّ هناك الكثير...
الذكاء الاصطناعي التنبُئِي هو أحد فروع الذكاء الاصطناعي الذي يستخدم المعلومات من الأحداث التي وقعت بالفعل لتقديم توقعات وتصورات لما قد يحدث في المستقبل. ولكي يتم استخدامه بنجاح، فإنه يتطلب الوصول إلى بيانات عالية الجودة وخبرة في مجال معين من البشر لتحديد الاتجاهات بشكل صحيح. تجمع هذه الخوارزميات البيانات من نقاط متعددة للمعلومات. على سبيل المثال، لقياس مدى أداء أحد الفرق الرياضية على مدار الموسم بأكمله، ويمكن للذكاء الاصطناعي التنبُئِي جمع المعلومات من مقاييس النجاح الأساسية مثل الفرص المتاحة والتمريرات والأداء ضد فرق معينة. بمجرد أن تجمع نماذج الذكاء الاصطناعي التنبئي المعلومات التي تحتاجها، يمكن للمستخدمين اتخاذ القرارات وإجراء مزيد من البحث إذا لزم الأمر. يمكن للذكاء الاصطناعي التنبئي أن ينير الإدارة بشأن الاتجاهات والفرص والتهديدات المستقبلية (بيكسلز) كيف يعمل؟...
تضاربت الأحاديث حول توقعات أسعار السيارات خلال الفترة المقبلة وأفضل وقت لشرائها، تاركة المستهلكين في حيرة من أمر شراء سيارة جديدة. وإجابة على سؤال ما الوقت المناسب لشراء سيارة جديدة؟، أكد منتصر زيتون، عضو رابطة تجار السيارات بالاتحاد العام للغرف التجارية، استقرار عملية بيع السيارات في مصر حاليا، ويرجع ذلك إلى التوازن بين العرض والطلب خلال هذه الفترة. أفضل وقت للشراء وأضاف في تصريحات لـ«الوطن»، أن أفضل وقت لشراء السيارات هو الوقت الحالي، خاصة وأن السيارات تشهد استقرارا في الوقت الحالي، تزامنا مع ثبات سعر الصرف، مشيرا إلى لا يمكن التوقع بالأسعار خلال الفترة المقبلة، لكنها تتأثر بشكل أساسي ومباشر إذا حدث انخفاض المعروض، وذلك الفترة الحالية هي فترة جيدة للشراء، خاصة وأن الأسعار مستقرة. وأوضح أن استقرار الأسعار يعتبر...
أفضل أدعية للطلاب.. اللهم إنّي أعوذ بك من نسيان ما درست تعد فترة الامتحانات من الأوقات التي يشعر فيه الطالب بالضغط النفسي والعصبي فيلجأ إلى الاستعانة بكتاب الله، والسنة النبوية المطهرة والأدعية من أجل تخفيف حدة الخوف والرهبة، كما يبحث عن أفضل 10 أدعية مستجابة عند الدخول إلى لجنة الامتحان. أفضل أدعية للطلاب اللهم إنّي أعوذ بك من نسيان ما درست، ومن التشتت وضعف التركيز والقلق، وأسألك يا الله أن تُثبّت المعلومات في ذهني فلا يضيع منها شيء.اللهم يا من قلت وقولك الحق (وَعَلَّمناهُ مِن لَدُنّا عِلمًا)، ارزقني من لدنك علمًا يقربني إليك، اللهم يا من قلت وقولك الحق (وَاتَّقُوا اللَّـهَ وَيُعَلِّمُكُمُ اللَّـهُ).اللهم اجعلني من عبادك المتقين، وعلمني ما ينفعني وانفعني بما علمتني وزدني علمًا وعملًا وفقهًا وإخلاصًا في الدين. أدعية عند...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشارك فريق كلية الآداب بجامعة عين شمس بعد تصعيده على مستوى الجامعة في مهرجان " إبداع " الموسم الثاني عشر ٢٠٢٣ - ٢٠٢٤ لطلاب الجامعات والمعاهد والتى أطلقتها وزارة الشباب والرياضة بالعرض المسرحي " حياه شخص ما" على المسرح القومي.تأتى مشاركة الفريق تحت رعاية محمد ضياء زين العابدين رئيس الجامعة، حنان كامل عميدة الكلية، وإشراف محمد إبراهيم وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب، وتنفيذ سها السبع مديرة إدارة رعاية الشباب، هدى عبد الحميد رئيسة النشاط الفنى.ويشارك الفريق بمسرحية " حياة شخص ما " للمخرج محمد رضا طالب الفرقة الرابعة بكلية الآداب قسم اللغة العبرية وآدابها على المسرح القومي،.من الجدير بالذكر أن فريق التمثيل المسرحي بالكلية تمكن من حصد العديد من الجوائز على المستويات الدولية والعربية والمحلية. وهي جوائز...
أدعية رأس السنة الهجرية1446.. يبحث الكثير من المسلمين عن أدعية لاستقبال العام الهجري الجديد 1446، لذلك يستعرض لكم موقع «الأسبوع » أدعية بمناسبة رأس السنة الهجرية.ادعية استقبال السنة الهجرية الجديدة-اللَّهُمَّ هَذِهِ سُنَّةٌ جَدِيدَة مُقْبِلَة لَمْ أَعْمَلْ فِي ابْتِدَائِهَا عَمَلًا يُقَرِّبُنِي إلَيْك زُلْفَى غَيْر تَضَرُّعِي إِلَيْكَ فَأَسْأَلُك أَنْ توفقني لِمَا يُرْضِيكَ عَنِّي مِنْ الْقِيَامِ لَمَا لَك عَلَيَّ مِنْ طَاعَتِكَ.-اللهم امنحني أفضل ما أتمناه في بداية العام الجديد، واجعل هذا العام بداية جيدة لي ولأحبائي ولكل المسلمين.-اللهم اجعل هذا العام أفضل من قبله، والعام القادم أفضل من عامنا هذا، ونسألك اللهم أن تقدر لنا الخير حيث شئت ثم ارضنا به يا أكرم الأكرمين.-يا ربي اجعل أيامي القادمة رضا وسعادة وتوفيق منك يارب أخرجني من حولي إلى حولك ومن عزمي إلى عزمك ومن...
مطعم في برشلونة يُصنّف أفضل مطعم في العالم، لكن على من يريد حجز طاولة لتذوّق أطباقه، الانتظارُ عاما كاملا اعلانDisfrutar كلمة إسبانية تعني باللغة العربية "استمتع" وهي أيضا اسم لمطعم تصدر قائمة أفضل 50 مطعمًا في العالم. لكن إذا راودتك نفسك أن تحجز طاولة هناك فما عليك إلا أن تتحلى بالصبر وتنتظر قرابة عام كامل. هكذا هي حال قائمة الإنتظار في مطعم Disfrutar الذي حصل على أعلى التقييمات من العديد من المرشدين المرموقين في قطاع السياحة، بما في ذلكميشلان.بالنسبة للطهاة الذين بدؤوا العمل، فإن تتويجهم بلقب الأفضل في العالم هو شرف كبير لهم استغرق جهودا عمرها سنوات عديدة.التقى أوريول كاسترو وماتيو كاسانياس وإدوارد زاتروش في المطعم الأسطوري "El Bulli" حيث عملا كطاهييْن تحت إشراف فيران أدريا وجولي سولير.بعدها عمل الطهاة...
سمك مقلي (مواقع) هل أنت من محبي المأكولات البحرية؟ هل تبحث دائمًا عن أطيب أنواع السمك الطازج؟.ليس هناك داعي للقلق! فمع هذه النصائح الذكية، ستتمكن من تمييز السمك الطازج من الفاسد بكل سهولة، لضمان تجربة طهي ممتعة وصحية.اقرأ أيضاً "نصر الله" يقوم بهذا الأمر الهام بعد تلقيه تحذيرا بأن إسرائيل تنوي تصفيته 2 يوليو، 2024 الكشف عن 3 أطعمة شائعة تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.. احذرها 2 يوليو، 2024 ـ المظهر الخارجي:العينان: مفتوحة براقة ولامعة، لا غائمة أو ضبابية.القشور: متماسكة ولامعة، تغطي الجسم بالكامل بدون تساقط.الخياشيم: حمراء زاهية ورطبة، بدون رائحة كريهة.الجلد: رطب ومرن، يعود إلى مكانه عند الضغط عليه.اللون: طبيعي وموحد، بدون بقع أو تغييرات في اللون. ـ الرائحة:السمك الطازج: رائحة بحرية خفيفة، غير نفاذة أو كريهة.السمك الفاسد: رائحة قوية، تشبه الأمونيا...
تم الكشف عن أفضل شركات الطيران في العالم في استطلاع شمل 21 مليون مسافر. ثلاث شركات طيران أوروبية تحتل المراكز العشرة الأولى. اعلانمن الوجه البشوش البسام إلى الوجبات الخفيفة ومجموعة أفلام رائعة، أشياء بسيطة لكنها تجعل الساعات التي تقضيها على متن الطائرة أكثر احتمالاً خاصة في الرحلات ذات المسافات الطويلة، لن يشعر المسافر بذلك إلا بعد التجربة.إذن ما هي شركة الطيران التي يجب أن تختارها للحصول على أفضل تجربة مريحة على متن الطائرة؟"جوائز الأوسكار لصناعة الطيران" كشفت هذا الأسبوع عن أفضل شركات الطيران لعام 2024.وقد استندت جوائز شركات الطيران العالمية، التي أنشأتها منظمة Skytrax لتصنيف شركات الطيران ومقرها المملكة المتحدة، إلى استطلاعات رأي أكثر من 21 مليون مسافر في 100 دولة يسافرون مع أكثر من 350 شركة طيران مختلفة.ووصلت ثلاث...
تواجه رئيس الوزراء البريطاني المحافظ ريشي سوناك مع منافسه زعيم حزب العمال كير ستارمر في مناظرة تلفزيونية أخيرة بينهما مساء الأربعاء قبل بدء الانتخابات البريطانية الأسبوع المقبل. إقرأ المزيد سوناك: أمامنا عشرة أيام لإنقاذ بريطانيا من حزب العمال ومع تقدّم المعارضة العمالية بزعامة ستارمر في استطلاعات الرأي، شكّلت المناظرة التي جرت في نوتنغهام بوسط بريطانيا آخر فرصة لسوناك لتعزيز حظوظ حزبه في انتخابات الرابع من تموز/يوليو. وتحول النقاش بين المتنافسين إلى هجوم شخصي أحيانا، حيث اتهم سوناك الزعيم العمالي بأنه "يأخذ الناس على أنهم حمقى" بشأن خططه للحد من الهجرة، بينما اتهم ستارمر منافسه سوناك الثري بأنه "بعيد عن الواقع".وحض سوناك الناخبين مرارا على عدم "الاستسلام" لحزب العمال في كل شيء، من الحدود إلى الضرائب، في حين كرر ستارمر...
للذهب في مصر مكانة كبيرة، ويعتبر من أبرز مظاهر الاحتفال بالزفاف والخطبة في المجتمع، ولكونه معدنًا ثمينًا فهناك العديد من الأنواع أو الأعيرة التي تُصنع منه. الذهب معدن نقي ناعم جداً ويصعب استخدامه في صناعة المجوهرات دون إضافة معادن أخرى لزيادة متانته وقوته وصلابته، مثل النحاس والفضة والزنك، ويتم تحديد نسبة الذهب في السبيكة باستخدام عيارات مختلفة. أنواع عيارات الذهب وقال عمرو المغربي، عضو الشعبة العاملة للذهب والمشغولات الذهبية في الغرف التجارية، إن نقاء الذهب عيار 24 يكون بنسبة 99.90%، ولذلك هو ضعيف ويستخدم بشكل أساسي في الاستثمار في السبائك. وأضاف في تصريحات خاصة لـ«الوطن» أن الذهب عيار 21 هو أكثر متانة بنسبة نقاء تقدر بحوالي 70%، ويستخدم في صناعة المشغولات والعملات الذهبية. عيار 18 الأكثر متانة للاستخدام اليومي وأشار...
أبوظبي – الوطن: تستضيف «صحة»، التابعة لمجموعة «بيورهيلث»، مؤتمر «أفضل ما في أسكو الإمارات 2024»، وهو مؤتمر عالمي رائد في مجال علم الأورام يهدف إلى تحسين رعاية مرضى السرطان في القطاع الطبي، يومي 29 و30 يونيو 2024 في فندق جراند حياة أبوظبي فندق وريزيدنسز الإمارات بيرل. وينظِّم مستشفى «توام» الفعالية، وهي مؤتمر سنوي للجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري (أسكو)، ويجمع كوكبة من الخبراء العالميين والإقليميين والمحليين، لتبادل الخبرات والمعارف عن أحدث علاجات السرطان وتطوُّرات علم الأورام. ويستعرض المؤتمر أحدث الابتكارات العلمية التي تناولها اجتماع أسكو السنوي 2024، الذي أُقيم في الفترة الأخيرة في مدينة شيكاغو في ولاية إلينوي الأمريكية. ويسلِّط المؤتمر الضوء على آخر النتائج البحثية وتأثيرها المحتمَل في معايير الرعاية القائمة، وطرق تبنّي تلك الاكتشافات في...
تستضيف «صحة»، التابعة لمجموعة «بيورهيلث»، مؤتمر «أفضل ما في أسكو الإمارات 2024»، وهو مؤتمر عالمي رائد في مجال علم الأورام يهدف إلى تحسين رعاية مرضى السرطان في القطاع الطبي، يومي 29 و30 يونيو 2024 في فندق جراند حياة أبوظبي فندق وريزيدنسز الإمارات بيرل. وينظِّم مستشفى «توام» الفعالية، وهي مؤتمر سنوي للجمعية الأميركية لعلم الأورام السريري (أسكو)، ويجمع كوكبة من الخبراء العالميين والإقليميين والمحليين، لتبادل الخبرات والمعارف عن أحدث علاجات السرطان وتطوُّرات علم الأورام. ويستعرض المؤتمر أحدث الابتكارات العلمية التي تناولها اجتماع أسكو السنوي 2024، الذي أُقيم في الفترة الأخيرة في مدينة شيكاغو في ولاية إلينوي الأميركية. ويسلِّط المؤتمر الضوء على آخر النتائج البحثية وتأثيرها المحتمَل في معايير الرعاية القائمة، وطرق تبنّي تلك الاكتشافات في السياقات السريرية. ويشارك الموفدون في مناقشات...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة معالم أبوظبي تُزيِّن «الاتحاد للطيران» «التقنية العليا» تعلن برامجها وخططها التوسعية للعام الدراسي المقبل تستضيف شركة «صحة»، التابعة لمجموعة «بيورهيلث»، أكبر مجموعة للرعاية الصحية في منطقة الشرق الأوسط، مؤتمر «أفضل ما في أسكو الإمارات 2024» يومي 29 و30 يونيو في فندق جراند حياة أبوظبي. وتنظم مستشفى «توام» الحدث السنوي، وهو اجتماع سنوي للجمعية الأميركية لعلم الأورام السريري (أسكو). ويشارك في المؤتمر كوكبة من أبرز الخبراء والرواد على المستوى العالمي والإقليمي والمحلي، لبحث وتبادل الخبرات والمعارف حول أحدث علاجات السرطان وتطورات علم الأورام.ويستعرض المؤتمر أحدث الابتكارات العلمية التي تناولها اجتماع أسكو السنوي 2024، والذي أقيم مؤخراً في مدينة شيكاغو في ولاية إلينوي الأميركية، كما يسلط المؤتمر الضوء على آخر النتائج البحثية، وتأثيرها المحتمل على معايير الرعاية...
يورو 2024.. تحدث إدوارد يوردانيسكيو، مدرب منتخب رومانيا بعد خسارة فريقه أمام بلجيكا يوم أمس السبت ببطولة كأس أمم أوروبا.بلجيكا تفوقت على رومانيا بهدفين دون مقابل، ضمن الجولة الثانية من دور المجموعات.وبالرغم من الهزيمة أبدى إدوارد يوردانيسكيو رضاه الكبير عن مستوى لاعبي منتخب رومانيا أمام بلجيكا.وقال إدوارد يوردانيسكيو: "لقد كانت مباراة مذهلة، حاولنا مجاراة المنافس، وقدمنا أفضل ما لدينا. أهنئ لاعبي فريقي على جهودهم، وأشكر الجماهير التي كانت معنا بهذه الأعداد".وأثنى كذلك على بلجيكا حيث قال يوردانيسكيو: "بلجيكا فريق يتمتع بجودة كبيرة، إنه سريع للغاية ومتفجّر وقوي، إنه فريق متكامل. بلجيكا بالتأكيد مرشحة للفوز باللقب. لم نستسلم، ناضلنا حتى النهاية. في النهائي، كنا أفضل في الشوط الثاني ومع القليل من الحظ تمكنا من الوصول إلى نقطة واحدة".وتابع: "فيما يتعلق بالتحديات،...
مع ارتفاع درجات الحرارة حول العالم إلى مستويات غير مسبوقة بسبب تغيّر المناخ، يجب إعادة النظر في الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها للتغلّب على حرارة الصيف. وينصح الخبراء بالحصول على مستويات مناسبة من الماء، والتأكد من أنّ جسمك يحصل على ما يكفي من الطاقة لمساعدتك على التغلّب على الخسائر الجسدية. كما يقول الخبراء إنّ تناول الأطعمة الباردة مثل المثلجات قد يمنحك راحة مؤقتة، لكن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء هي الأفضل. وفي هذا الإطار، رصدت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية أبرز الأطعمة والمشروبات التي يُنصح بتناولها أو الابتعاد عنها خلال فصل الصيف.ما يجب تجنّبه 1- تناول وجبات كبيرة تولّد عملية الهضم الحرارة في الجسم، ولذلك قد يكون من الصعب على الجسم هضم كميات كبيرة من الأطعمة الثقيلة في...
تختلف الآراء بين العلوم والدراسات حول أفضل وقتٍ لممارسة التمارين، إلا أنّ الأمر المتفق عليه هو أهمية ممارسة الرياضة، بغضّ النظر عن أيّ وقتٍ من اليوم تمّت ممارستها فيه، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار اختيار الوقت الذي يتناسب مع المخططات الشخصية اليومية، وذلك للتأكد من القدرة على الالتزام والاستمراريّة، إذ إنّ الحرص على ممارسة الرياضة في نفس الوقت كلّ يومٍ يُعدّ من العوامل المهمّة للوصول إلى الهدف المنشود.[١]فوائد الرياضة في الصباحإنّ لممارسة التمارين الرياضية في الصباح العديد من الفوائد، ونذكر منها ما يأتي:زيادة حرق الدهون: في دراسة نُشرت في مجلة British Journal of Nutrition عام 2013، وشارك فيها 12 من الرجال الأصحّاء، تبيّن أنّ ممارسة الرياضة على معدةٍ فارغة قد يزيد من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية والدهون، ولكن...
مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، يبحث معظمنا عن مشروبات تروي العطش في الطقس الحار، فما هي أفضل الأنواع التي ينصح بها؟ وفي هذا السياق، قالت الدكتورة تاتيانا جاروفسكايا: “في الطقس الحار يجب إرواء العطش في الوقت المناسب من أجل الحفاظ على توازن المحلول الملحي في الجسم”. وأضافت لوكالة نوفوستي: “لا تساعد جميع المشروبات في ذلك، فمثلا القهوة والكحول والشاي المركز والمشروبات الغازية المحلاة لها تأثير معاكس، لأنها تسحب السوائل من الخلايا، كما أن الكحول يجفف الخلايا أيضا”. وتابعت جاروفسكايا: “يشرب الكثيرون عصير الليمون الحلو أو الكولا في الطقس الحار، وهذا خطأ لأنه يزيد من كثافة الدم ويضعف إمدادات الدم، بالإضافة إلى ذلك، يرتفع مستوى الأنسولين في الدم بسرعة، ما يزيد الرغبة في شرب هذه المشروبات أكثر فأكثر، أي من...
أفضل ما يقال عند رمي الجمرات في أيام التشريق يهم كثير من الناس، مع بدء هذه الأيام المباركة، إذ يعتبر ثاني أيام عيد الأضحى هو بداية أيام التشريق الثلاث، إذ يستكمل الحجاج مناسك الحج، وهي رمي الجمرات خلال هذه الأيام، مع التكبير في كل مرة، لذلك أفضل ما يقال عند رمي الجمرات هو الدعاء والتكبير. أفضل ما يقال عند رمي الجمرات في أيام التشريق وأوضحت دار الإفتاء المصرية خلال إجابتها عن سؤال أفضل ما يقال عند رمي الجمرات في أيام التشريق، أن أيام التشريق هي أيام الحادي عشر والثاني عشر والثالث عشر من ذي الحجة، وهي ثاني وثالث ورابع أيام العيد؛ وتبدأ أعمال أيام التشريق بالنسبة للحج من المبيت بمنى ليلة الحادي عشر والثاني عشر، وكذلك الثالث عشر، والمطلوب فعله من...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: كشفت دار الإفتاء المصرية، عن الوقت الأفضل لذبح الأضحية، بالتزامن مع الفراغ من صلاة عيد الأضحى المبارك، وشروع الكثير في الذبح. وأوضحت دار الإفتاء المصرية، في فتوى لها، أن أفضل وقت لذبح الأضحية هو اليوم الأول وهو يوم الأضحى بعد فراغ الناس من الصلاة؛ لما في ذلك من المسارعة إلى الخير، وقد قال الله تعالى: ﴿وَسَارِعُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ﴾ [آل عمران: 133]، والمقصود المسارعة إلى العمل الصالح الذي هو سببٌ للمغفرة والجنة. وأشارت إلى أنه يستحب قبل التضحية عدة أمور؛ منها: 1- المضحي الأضحية قبل يوم النحر بأيام؛ لما فيه من الاستعداد للقربة وإظهار الرغبة فيها، فيكون له فيه أجر وثواب. 2- أن يقلدها ويـُجَلِّلها قياسًا على الهدي؛...
دعاء ليلة عيد الأضحى المبارك، من الأمور التي يهتم بها الكثير من المسلمين حول العالم، حيث إنه من الأمور المستحبة، بالإضافة إلى ترديد تكبيرات العيد التي تردد باستمرار، خاصة بعد الفروض الخمسة يوميًا والتي تستمر حتى مغرب اليوم الرابع من أيام عيد الأضحى 2024. وفيما يلي، تستعرض جريدة «الوطن» ضمن الموضوعات الخدمية التي تقدمها لقرائها على مدار اليوم، أفضل دعاء ليلة عيد الأضحى المبارك، وفق ما ذكر عن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، وذكرته دار الإفتاء المصرية، والتي جاءت على النحو التالي: دعاء ليلة عيد الأضحى المبارك وهناك العديد من الكلمات ونقدم أفضل دعاء ليلة عيد الأضحى المبارك والتي منها كالآتي: «الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله، الله أكبر الله أكبر ولله الحمد، الله أكبر...
مشاعر روحانية خاصة وجميلة يعيشها المسلمون في جميع أنحاء العالم خلال هذه الساعات؛ تزامنًا مع بلوغ يوم عرفة الذي يعد أحد أفضل وأهم أيام العام، ويحرصون خلاله على الإكثار من العبادات والأعمال الصالحة، ومن أهمها الدعاء بنية غفران الذنوب والآثام ونيل الصحة والرزق والستر في الحياة الدنيا والانضمام إلى صفوف المؤمنين يوم القيامة، لكن ما هو أفضل وقت للدعاء في يوم عرفة؟ ما هو أفضل وقت للدعاء في يوم عرفة؟ أوضح الشيخ أشرف صلاح، واعظ بالأزهر الشريف خلال حديثه لـ«الوطن»، أنّ الدعاء في يوم عرفة من العبادات المستحبة التي يجب على المسلم الإكثار منها: «نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم قال: ليس شيء أكرم عند الله من الدعاء». وعن أفضل وقت للدعاء في يوم عرفة، قال «أشرف» إنه على...
يكثر المسلمون حول العالم من الدعاء والذكر والتلبية في يوم عرفة، فهو من الأيام المباركة التي يستجاب فيها الدعاء، لكن ما أفضل وقت لاستجابة الدعاء في يوم عرفة؟ أفضل وقت لاستجابة الدعاء في يوم عرفة وعن أفضل وقت لاستجابة الدعاء يوم عرفة، نشرت دار الإفتاء المصرية، في وقت سابق، فتوى عبر موقعها الرسمي، توضح أن يوم عرفة فيه عتق من النار، كما أن الله سبحانه وتعالى يباهي ملائكته بأهل الموقف في المشعر الحرام، مشيرة إلى ما ورد عن أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها من أن النبي صلى الله عليه وسلم قَالَ: «مَا مِنْ يَوْمٍ أَكْثَرَ مِنْ أَنْ يُعْتِقَ اللَّهُ فِيهِ عَبْدًا مِنْ النَّارِ مِنْ يَوْمِ عَرَفَةَ وَإِنَّهُ لَيَدْنُو ثُمَّ يُبَاهِي بِهِمْ الْمَلَائِكَةَ». ولفتت «الإفتاء» إلى أن هناك بعض التوقيات التي...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام