“تشات جي بي تي” يكشف أفضل المشروبات خلال رمضان
تاريخ النشر: 1st, March 2025 GMT
أميرة خالد
يحتاج الجسم للترطيب والتغذية بمشروبات صحية للمساعدة على تجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان.
وأوضح روبوت الدردشة “تشات جي بي تي” أفضل المشروبات الصحية وطيبة المذاق لتناولها في الفترة من المغرب حتى بزوغ الفجر خلال رمضان، مؤكدًا أنه يمكن شرب كميات كبيرة من الماء على مرات متفرقة في الفترة بين الفطور والسحور للحفاظ على ترطيب الجسم.
وينصح الخبراء بإضافة شريحة من الليمون، أو الخيار، أو النعناع للحصول على نكهة منعشة، كما أن الجمع بين فيتامين C الموجود في الليمون وخصائص ماء الورد المهدئة يجعل هذا المشروب منعشاً ومفيداً للهضم.
ويمكن تناول ماء جوز الهند الغني بشكل طبيعي بالإلكتروليتات، والذي يساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على توازن الإلكتروليتات، فضلًا عن عصير الرمان، وشاي النعناع، عصير التمر، اللبن الرائب، عصير الجزر والبرتقال، شاي الأعشاب، مشروب خل التفاح.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: تشات جي بي تي رمضان مشروبات
إقرأ أيضاً:
الدرك يكشف تفاصيل توقيف المؤثرة “وحيدة قروج”
كشفت مصالح الدرك الوطني اليوم الخميس تفاصيل توقيف المؤثرة وملكة جمال الجزائر سابقا وحيدة قروج.
وأعلنت فرقة الدرك الوطني بأولاد فايت في العاصمة في بيان لها عن توقف إمرأة قامت بالإعتداء على شخص بالضرب وتصويره.
وأوضحت المصالح ذاتها أن إمرأة تبلغ من العمر 32 سنة، قامت بالإعتداء على شخص وتصوير مشاهد الضرب بالفيديو للتشهير به عبر منصات التواصل الإجتماعي.
وقد عرف الفيديو رواجا كبيرا في وسائل التواصل الإجتماعي كما قامت المعنية ويتعلق الأمر بـ” وحيدة قروج” بإطلاق فيديو ٱخر توضح فيه أنها لم تقم باختطافه أوتهديده.
وعلى إثر ذلك تم توقيف ” وحيدة قروج” على مستوى الفرقة الإقليمية للدرك الوطني بأولاد فايت.
وبعد التحقيق معها تبين أنها قامت باستدراج الضحية، حجزه بمنزلها، الإعتداء عليه وتصويره تحت طائلة التهديد مع نشر الفيديو عبر منصات التواصل الإجتماعي.
كما أن الضحية قام برفع شكوى لدى فرقة الدرك الوطني بأولاد فايت، وبالتنسيق مع النيابة المختصة تم التحقيق مع المشتبه فيها التي قامت بالإعتداء بالضرب على الضحية.
ومثلت اليوم المؤثرة وعارضة الازياء وحيدة قروج، أمام محكمة الشراقة بناءً على إجراء المثول الفوري. وذلك على خلفية اعتدائها على مدير أعمالها في تسجيل فيديو.
وأمرت محكمة الشراقة بإيداع، المدعوة “وحيدة قروج” رهن الحبس المؤقت بسجن القليعة.
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان