2024-11-18@10:22:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 12029
«ا على صحة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يرتبط تدهور صحة الأسنان بشكل متزايد بحالات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وحتى الخرف.قال ستيفن بورتر، أستاذ طب الفم بجامعة لندن، لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن العناية بالأسنان قد يكون لها آثار بعيدة المدى على صحتك، إذ ربطت الأبحاث بين أمراض اللثة المتقدمة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ومؤخرًا الخرف والتهاب المفاصل الروماتويدي وحتى السرطان. وتفيد إحدى النظريات إن البكتيريا "الضارة" من الفم يمكن أن تنتقل إلى مجرى الدم وتنتشر في جميع أنحاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يقوم الجهاز المناعي بإنتاج خلايا التهابية لمحاربة البكتيريا، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الالتهاب المرتبط بالأمراض المزمنة. وتوجد بعض النصائح التي أدلى خبراء صحة الأسنان بدءًا من تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح وتجنب العادات التي تدمر أسنانك.من السهل أن تضر بصحة أسنانك دون قصد بسبب...
مضادات الأكسدة من العناصر الغذائية الهامة التي تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. تُوجد هذه المواد في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك الفواكه والخضروات، وهي ضرورية للحفاظ على صحة جيدة، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية لمضادات الأكسدة وكيفية تضمينها في النظام الغذائي. الفوائد الصحية لمضادات الأكسدة1.حماية الخلايا: تعمل مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة، التي تُسبب تلف الخلايا وتؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وأمراض مزمنة مثل السرطان.2.دعم صحة القلب: تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت، والعنب، والشوكولاتة الداكنة يُساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات.3.تحسين صحة الجلد: تُساعد مضادات الأكسدة في حماية البشرة من أضرار الشمس وتقليل علامات الشيخوخة. الفيتامينات مثل C وE الموجودة في...
الفحص الطبي الدوري أداة حيوية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، كما يساعد الفحص المبكر في تحديد المشكلات الصحية المحتملة قبل تفاقمها، وفيما يلي نستعرض أهمية الفحص الطبي الدوري وفوائده. فوائد الفحص الطبي الدوري1. الكشف المبكر عن الأمراض: يساعد الفحص الدوري في الكشف عن الأمراض مثل السرطان والسكري وأمراض القلب في مراحل مبكرة، مما يزيد من فرص العلاج الناجح.2. تقييم المخاطر الصحية: يوفر الفحص الدوري فرصة لتقييم عوامل الخطر الفردية، مثل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما يساعد في اتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة.3. تحسين نمط الحياة: من خلال تقييم نتائج الفحص، يمكن للأطباء تقديم نصائح تتعلق بنمط الحياة والتغذية، مما يعزز من الصحة العامة.4. تعزيز الوعي الصحي: يشجع الفحص الدوري الأفراد على الاهتمام بصحتهم الشخصية وتبني سلوكيات صحية إيجابية.5. تقديم رعاية مخصصة:...
يعد النعناع من أفضل المواد الطبيعية التى يمكن إضافتها على عدد كبير من المشروبات أو تناوله بمفرده ويضفي نكهة مميزة وفوائد صحية عديدة.ووفقا لما جاء في موقع equinoxkombucha فإن النعناع يساعد في علاج عدد كبير من المشاكل الصحية والوقاية منها . عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها وفاة لاعب كرة قدم شهير بسبب السكتة القلبية.. إليك تفاصيل المرض رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر ضع معلقة سمنة في كوب لبن وستتفاجأ بالفوائد المذهلة.. أبرزها إنقاص الوزن ويحتوي النعناع على عدد من العناصر الغذائية المختلفة ، مثل:الألياف حيث تحافظ على صحة الأمعاء.فيتامين أ الذي يحسن صحة العين ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.فيتامين سي حيث يدعم جهاز...
دبي (الاتحاد) وقعت هيئة الصحة بدبي، ومؤسسة حمدان بن راشد آل مكتوم للعلوم الطبية والتربوية، بمذكرة تفاهم، تقضي بفتح آفاق التعاون بين الطرفين، وتنفيذ حزمة من المبادرات والبرامج النوعية، التي من شأنها خدمة أهداف دبي وتطلعاتها، فيما يخص استدامة الصحة والتعليم، وذلك تعزيزاً لجودة الخدمات الصحية والتعليمية في إمارة دبي.وقع المذكرة عوض صغير الكتبي، المدير العام لهيئة الصحة بدبي، والدكتور خليفة السويدي، الأمين العام والمدير التنفيذي لمؤسسة حمدان بن راشد آل مكتوم للعلوم الطبية والتربوية، بحضور مجموعة من المسؤولين والمختصين لدى الجانبين. وتنص مذكرة التفاهم على بناء شراكة قوية بين الهيئة والمؤسسة، ومد جسور التعاون في العديد من المجالات المتصلة بالإبداع والابتكار، وتنظيم المؤتمرات والندوات والملتقيات العلمية والبرامج التدريبية الطبية، بما يتماشى مع أولويات القطاع الصحي في دبي، ويسهم في تبادل المعرفة...
اختتم اليوم اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية جولته الميدانية الموسعة بتفقد مشروعات المبادرة الرئاسية " حياة كريمة " بسبك الأحد بمركز ومدينة أشمون والتي أطلقها الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية لتطوير قرى الريف المصري لتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين، رافقه المحاسب خالد النمر رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة أشمون، الدكتور محمد فوزى مدير مديرية الشئون الصحية، والأستاذ محمد جمعة مدير مديرية التضامن الاجتماعي.حيث تفقد محافظ المنوفية مركز تنمية صحة الأسرة على مساحة 1900 م2، ويضم " عيادات تنظيم طب الأسرة، وصيدلية، ومكتب صحة، علاج طبيعي، أسنان، معمل، حضانة للأطفال، ومشغل، إسعافات أولية، غرف تطعيمات ومبادرات سيدات، وغرف استشارية لتقديم المشورة للمقبلين على الزواج، واستفسر المحافظ عن الأقسام والعيادات وحجم الإقبال ونسب التردد، موجهًا وكيل وزارة الصحة بتزويد كافة التخصصات...
أعلن فرع وزارة الصحة بمنطقة الرياض عن وجود شيكات وزارية لمستحقات مالية قديمة تخص عددًا من المستفيدين الذين تعذر الوصول إليهم لعدة سنوات، حتى عام 1442 هـ. وأوضح الفرع أن هذه الشيكات تشمل تكاليف علاج حالات إسعافية في مستشفيات خاصة، بالإضافة إلى نفقات نثرية ومستحقات أخرى.أخبار متعلقة "الأرصاد" ينبه من أمطار غزيرة على عسيرفي لقاء مفتوح.. الوزير الفضلي يتلمس احتياجات مزارعي عسيروفي إطار حرص الفرع على إيصال هذه المستحقات إلى أصحابها، فقد تم نشر أسماء المستحقين عبر هذا الرابط.ودعا فرع الوزارة كل من يجد اسمه في القائمة إلى سرعة مراجعة الفرع لاستلام مستحقاته المالية.
يمثل النظام الغذائي المتوازن أساساً للصحة العامة، لا سيما صحة الجهاز الهضمي، حيث تتأثر هذه الأجهزة الحيوية بالعادات الغذائية بشكل مباشر، وبالنظر إلى ارتفاع مشكلات الجهاز الهضمي، وفيما يلي نقدم لك أهمية الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية والغنية بالألياف. أهمية الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية للجهاز الهضمييشمل النظام الغذائي المتوازن مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية. ويعتبر النظام الغني بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مثالياً لتعزيز حركة الأمعاء ومنع الإمساك. إضافة إلى ذلك، تساهم الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل اللبن الزبادي والمخللات في الحفاظ على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يدعم الهضم ويمنع التهابات الجهاز الهضمي. أيضًا، ينبغي تناول كميات كافية من الماء يومياً؛ لأن الجفاف يؤدي إلى مشاكل هضمية عديدة، بما في ذلك الإمساك، وبالالتزام بنظام غذائي...
في السنوات الأخيرة، تزايدت الدراسات حول البروبيوتيك وأهميته في تحسين صحة الجهاز الهضمي، البروبيوتيك هي بكتيريا نافعة توجد في الأطعمة المخمرة والمكملات الغذائية، ولها دور فعّال في تحسين التوازن البكتيري في الأمعاء، وهو ما يؤثر بشكل إيجابي على صحة الجهاز الهضمي والجسم عامة. تأثير النظام الغذائي الغني بالبروبيوتيك على صحة الجهاز الهضمييعد البروبيوتيك من المكونات الغذائية الأساسية التي تساهم في تحسين صحة الأمعاء عبر زيادة أعداد البكتيريا النافعة التي تعزز مناعة الجسم وتساعد في تنظيم عملية الهضم. ويعتبر اللبن الزبادي، والكفير، ومخلل الملفوف، وبعض أنواع الجبن مصادر طبيعية للبروبيوتيك. تشير الأبحاث إلى أن تناول البروبيوتيك بانتظام قد يساعد في تخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي والإسهال المزمن. وقد وجدت دراسة أجرتها جامعة ستانفورد عام 2022 أن الأشخاص الذين تناولوا نظامًا...
وقعت هيئة الصحة بدبي ومؤسسة حمدان بن راشد آل مكتوم للعلوم الطبية والتربوية مذكرة تفاهم، تقضي بفتح آفاق التعاون بينهما وتنفيذ حزمة من المبادرات والبرامج النوعية، التي من شأنها خدمة أهداف دبي وتطلعاتها، فيما يخص استدامة الصحة والتعليم، وذلك تعزيزاً لجودة الخدمات الصحية والتعليمية في الإمارة. ووقع المذكرة عوض صغير الكتبي المدير العام لـ هيئة الصحة بدبي والدكتور خليفة السويدي الأمين العام والمدير التنفيذي لمؤسسة حمدان بن راشد آل مكتوم للعلوم الطبية والتربوية .وتنص مذكرة التفاهم على بناء شراكة قوية بين الهيئة والمؤسسة، ومد جسور التعاون في العديد من المجالات المتصلة بالإبداع والابتكار وتنظيم المؤتمرات والندوات والملتقيات العلمية والبرامج التدريبية الطبية، بما يتماشى مع أولويات القطاع الصحي في دبي، ويسهم في تبادل المعرفة ونقل الخبرات وبما يتواكب، في...
فيتامين D من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، حيث يلعب دورا محورياً في دعم جهاز المناعة، وبفضل تأثيراته المتعددة، يعتبر نقص هذا الفيتامين خطراً صحيا قد يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض.فوائد فيتامين D للجسميساهم فيتامين D بشكل مباشر في تحسين وظائف الجهاز المناعي، حيث يعمل على تنشيط الخلايا المناعية مثل الخلايا التائية والبائية، التي تلعب دوراً في مكافحة العدوى، وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والأمراض المعدية، ويساهم فيتامين D كذلك في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، حيث يساعد على تنظيم الاستجابة المناعية ومنع حدوث التهابات مفرطة.يحصل الجسم على فيتامين Dمن خلال التعرض لأشعة الشمس، ولكن نظراً لقلة التعرض للشمس في بعض المناطق، يمكن تزويد الجسم بمكملات الفيتامين أو تناول الأطعمة الغنية به،...
تثير ظاهرة انتشار السلع مجهولة المصدر، رخيصة الثمن في الأسواق، قلقَ الكثير من المواطنين، خاصة بعد تصريحات وزير التموين والتجارة الداخلية، د.شريف فاروق، حول وجود 19 ألف طن من السلع الغذائية إما مجهولة المصدر أو مُعاد تدويرها. تثير هذه الأرقام الجدلَ حول مدى صلاحية هذه السلع وتأثير تدني جودتها على صحة المستهلكين، وكيف ستواجه الحكومة هذه الكميات في ظل ارتفاع أسعار السلع الغذائية. قمنا بجولة ميدانية في الأسواق لرصد أسعار السلع مجهولة المصدر والتعرف على مدى إقبال المواطنين على شرائها. تبين أن هناك كميات كبيرة من تلك السلع تغزو الأسواق بأسعار زهيدة، حيث تتراوح أسعار البسكويت من جنيهين إلى خمسة جنيهات، بينما يتوفر العديد من المنتجات بنفس الأسعار. وعند سؤال أحد البائعين عن سبب انخفاض أسعار هذه السلع ومدى إقبال...
الصيام المتقطع من أساليب الحياة الصحية التي اكتسبت شهرة كبيرة مؤخرًا، ويعتمد على تناول الطعام في فترات محددة من اليوم، مما يعزز من كفاءة عملية الأيض ويساهم في تحسين الصحة العامة.الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على تقسيم اليوم إلى فترات صيام وتناول الطعام. يهدف هذا النظام إلى تحسين أداء الجسم وتقديم فوائد صحية، من أبرزها المساعدة على خسارة الوزن، تعزيز صحة القلب، وتقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. الصيام المتقطعفوائد الصيام المتقطع على صحة الجسميعمل الصيام المتقطع على تحفيز الجسم لاستخدام الدهون كمصدر للطاقة، مما يساهم في تقليل الدهون المتراكمة وتحسين مرونة الأيض، كما أن الصيام يعزز من الحساسية للأنسولين، ما يساعد على تنظيم مستويات السكر ويقلل من احتمالات الإصابة بالسكري، وأظهرت الأبحاث أن الصيام المتقطع يحفز الجسم على تجديد...
وجه الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، لجنة موسعة من إدارة الطب العلاجي، برئاسة الدكتور أحمد البيلى وكيل المديرية للطب العلاجى، اليوم الإثنين، بتفقد مستشفى المنزلة لمتابعة سير العمل وتقييم مستوى الخدمات الطبية المقدمة.شارك باللجنة االدكتور السيد فاروق مدير إدارة المستشفيات وجميع ادارات الطب العلاجي بالمديرية وكان في استقبالهم الدكتور أحمد سعد مدير المستشفى.استهل الوفد جولته بالمرور على جميع اقسام المستشفى بداية من الاستقبال والطوارئ والعناية المركزة وقسم التعقيم المركزي والأقسام الداخلية والحضانات للوقوف على صلاحية الأجهزة وتوافر الأدوية والمستلزمات الطبية.وتابع الزيارة بتفقد على قسم الكلى ووحدة معالجة المياه الخاصة به، حيث تم التأكد من إجراء الفحوصات الطبية الشهرية لمرضى الكلى، ومن إجراء الصيانة الدورية لمحطة المعالجة، وتغيير الفلاتر في المواعيد المحددة لها،فضلاً عن إتباع معايير الجودة وسياسات مكافحة...
توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لليوم – بمشيئة الله – من هطول أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة ، تشمل تأثيراتها رياحاً شديدة السرعة وتساقط للبرد وجريان للسيول وصواعق رعدية وشبه انعدام في مدى الرؤية على المهد و الحناكية ووادي الفرع وخيبر.وبيّن المركز أن الحالة تستمر حتى الساعة الـ 11 من مساء اليوم الأثنين .أخبار قد تهمك 8 عادات تعزز صحة القلب 28 أكتوبر 2024 - 2:30 صباحًا إنقاذ جوي لمقيم أصيب بصحراء القصيم 28 أكتوبر 2024 - 2:28 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 أكتوبر 2024 - 6:59 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 2:24 صباحًافيورنتينا يدك شباك روما بخماسية أبرز المواد28 أكتوبر 2024 - 2:21...
غزة – أعلنت وزارة الصحة في غزة مقتل 40 شخصا وإصابة أكثر من 80 آخرين بقصف إسرائيلي لمربع سكني في بيت لاهيا شمالي القطاع. وقالت الوزارة في بيانها اليوم الأحد، إن الجيش الإسرائيلي “أخرج المنظومة الصحية في شمال القطاع عن العمل لقتل أكبر عدد من المواطنين”. وأضافت: “لا نعرف مصير نحو 300 من الكوادر الطبية في مستشفى كمال عدوان ونحمل الاحتلال المسؤولية عن حياتهم”. من جهته، قال خليل الدقران المتحدث باسم مستشفى “شهداء الأقصى” في مدينة دير البلح: “الاحتلال أخرج منظومة الصحة في الشمال عن العمل لاستهداف أكبر عدد من المواطنين”، مؤكدا على أن “الوضع في شمال القطاع صعب للغاية”. وأضاف: “لا نعرف مصير نحو 300 من الكوادر الطبية في مستشفى كمال عدوان ونحمل الاحتلال المسؤولية عن حياتهم. نناشد العالم بالتدخل لإنقاذ...
المناطق_متابعاتأوصى مجموعة من الخبراء بـ 8 عادات تساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية من خلال التحكم بضغط الدم بهدف تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من الحالات التي تهدد الحياة.ويأتي اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والمكسرات في مقدمة هذه العادات التي تعزز صحة القلب ويليها ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو السباحة، بمعدل 150 دقيقة أسبوعياً، وتقليل التوتر الذي يساهم في رفع ضغط الدم من خلال اليوغا والتأمل.أخبار قد تهمك إنقاذ جوي لمقيم أصيب بصحراء القصيم 28 أكتوبر 2024 - 2:28 صباحًا فيورنتينا يدك شباك روما بخماسية 28 أكتوبر 2024 - 2:24 صباحًاكما تساعد المحافظة على وزن صحي في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب إضافة لإجراء...
أصبحت المكملات الغذائية ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة حيث يسعى الأشخاص إلى تحسين صحتهم ورفاهيتهم، في حين أن العديد من المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة، إلا أن بعضها يمكن أن يكون له آثار سلبية على الجسم، خاصة عند تناولها بكميات زائدة وعلى وجه الخصوص فإن آثار المكملات الغذائية على الكلى هي مدعاة للقلق، حيث أن الكلى عضوان مهمان لتصفية الفضلات من الجسم. أخبار مفرحة لمرضى السرطان.. جهاز خارق يشخِّص المرض في 60 دقيقة أضرار الإفراط في تناول الملح.. تعرف عليها آثار المكملات الغذائية على الكلى قد يكون لبعض مكملات الغذائية آثار ضارة على الكلى، وهي أعضاء مهمة لتصفية الفضلات من الدم وتنظيم توازن السوائل والكهارل في الجسم. فيما يلي بعض تأثيرات مكملات الغذائية على الكلى:جرعات عالية من فيتامين...
كشفت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة تافتس أن تناول وجبة يومية من الفستق قد يحمي العين من مشاكل الرؤية المرتبطة بالعمر، من خلال تعزيز المركبات الوقائية المهمة في الشبكية.وبعد إجراء الدراسة وجد باحثون في أن الذين تناولوا فقط أونصتين (56 غراماً) من الفستق يومياً لمدة 12 أسبوعاً أظهروا تحسناً كبيراً في صحة أعينهم، مقارنة بمن حافظوا على نظامهم الغذائي المعتاد.وركزت الدراسة على قياس أصباغ وقائية خاصة في شبكية العين، وتعمل هذه الأصباغ الواقية، المعروفة باسم الصبغة البقعية، مثل النظارات الشمسية الداخلية للعينين.وهي تساعد في تصفية الضوء الأزرق الضار، وحماية شبكية العين من التلف، الذي قد يؤدي إلى الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر لدى كبار السن.وأفادت الدراسة بأن ما يجعل الفستق مميزاً هو أنه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تباشر جهات التحقيق بالجيزة، إجراء تحقيقاتها حول مصرع شخصين وإصابة 4 آخرين في انقلاب سيارة ميكروباص بمدينة 6 أكتوبر، وصرحت بدفن جثث الموتى، واستعلمت عن الحالة الصحية للمصابين، كما أمرت بالتحفظ على سائق السيارة المتسببة في الحادث على ذمة التحقيقات د، وطلبت تحريات أجهزة الأمن حول الواقعة.البداية بإخطار تلقاه مسؤول غرفة عمليات المرور، من إدارة شرطة النجدة بوقوع حادث ووجود مصابين بدائرة القسم.وعلى الفور انتقلت الخدمات الأمنية والمرورية إلى محل البلاغ وتبين بالفحص انقلاب ميكروباص نتيجة اختلال عجلة القيادة بيد السائق أسفر الحادث عن حالتي وفاة و4 مصابين نقلوا إلى مستشفى أكتوبر المركزي للعلاج وتحرر، محضر بالواقعة.
تقدم الدكتور أشرف حاتم رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب، بطلب إحاطة إلى رئيس مجلس النواب المستشار الدكتور حنفي جبالي، موجه إلى رئيس الوزراء، ووزير الصحة والسكان، ووزيرة التنمية المحلية، بشأن الأزمة التي يواجها الأطباء في عدد من المحافظات، إثر توجيه إنذارات لهم، ومطالبتهم بالتصالح على العيادات، وتحويلها من سكني لإداري أو تجاري، والتهديد بغلق وتشميع وقطع المرافق عن هذه العيادات. أزمة التصالح على العيادات أوضح طلب الإحاطة، أن تلك الإجراءات تحدث بالمخالفة للقانون رقم 153 لسنة 2004 الخاص بالمنشآت الصحية، الذي نص على أنه لا يجوز لمنشأة طبية مزاولة نشاطها إلا بترخيص من المحافظ المختص، بعد تسجيلها في النقابة الطبية المختصة، موضحا أن جميع العيادات جرى تسجيلها في نقابة الأطباء، وجرى ترخيصها في إدارة العلاج الحر، وهي الجهة الممثلة للمحافظة...
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا على مدار 4 سنوات عن وجود فاكهة قادرة على تقديم فوائد صحية هائلة أبرزها إبطاء شيخوخة الدماغ والحد من أمراض القلب. ووفقا لباحثين من جامعة كاليفورنيا فإن للفراولة فوائدة صحية كبيرة، حيث يحسن الاستهلاك المنتظم لها من صحة القلب وعملية الأيض، وحالة الأوعية الدموية ومستويات السكر في الدم والكوليسترول، حسب ما نقل موقع “ذا هيلث”. وأوضحت الدكتورة روبرتا هولت، الباحثة الرئيسية وخبيرة التغذية المساعدة في جامعة كاليفورنيا، في بيان صحفي: “وجدت مراجعتنا أن تناول الفراولة بانتظام لا يخفض الكوليسترول فحسب، بل يساعد أيضا في تقليل الالتهاب، وهو عامل رئيسي لأمراض القلب”. وراجع الباحثون بيانات من 47 تجربة سريرية و13 دراسة مراقبة نشرت بين عامي 2000 و2023، وتشير نتائجهم إلى أن الفراولة تساعد في خفض...
الحمص من البقوليات المغذية والشائعة في العديد من المطابخ حول العالم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية ومذاقه اللذيذ. يُعد الحمص مصدرًا ممتازًا للبروتين، الألياف، والفيتامينات، مما يجعله خيارًا صحيًا في الأنظمة الغذائية المختلفة، وفيما يلي نعرض لك الفوائد الصحية المتعددة للحمص وكيف يمكن أن يسهم في تحسين الصحة العامة. فوائد تناول الحمص1.مصدر غني بالبروتين: يُعتبر الحمص خيارًا مثاليًا للنباتيين والنباتيات، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، مما يساعد في بناء العضلات وتعزيز الشعور بالشبع. 2.دعم الهضم: يحتوي الحمص على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد في منع الإمساك. 3.تنظيم مستويات السكر في الدم: تشير الدراسات إلى أن الألياف والبروتينات في الحمص يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا جيدًا لمرضى السكري. 4.دعم صحة القلب:...
خل التفاح من المكونات الطبيعية الشائعة في العديد من وصفات العناية بالبشرة، وذلك بفضل خصائصه المفيدة المتعددة. يُستخرج خل التفاح من تخمير عصير التفاح، ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات التي تعزز صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك فوائد خل التفاح وكيف يمكن استخدامه لتحسين مظهر البشرة وصحتها. فوائد خل التفاح للبشرة1.تنظيم مستوى الحموضة: يساعد خل التفاح في استعادة توازن درجة حموضة البشرة، مما يجعلها أكثر صحة وأقل عرضة للتهيج. 2.مضاد للبكتيريا: يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في محاربة حب الشباب والتهابات الجلد. 3.تقليل ظهور المسام: يمكن أن يساعد خل التفاح في تقليل حجم المسام، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة ونضارة. 4.تفتيح البشرة: يُعتقد أن خل التفاح يساعد في تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة بفضل احتوائه...
تقدم رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب د. أشرف حاتم، بطلب إحاطة لرئيس مجلس النواب المستشار الدكتور حنفي جبالي، موجه إلى رئيس الوزراء، ووزير الصحة والسكان، ووزيرة التنمية المحلية، بشأن الأزمة التي يواجها الأطباء في عدد من المحافظات إثر توجيه إنذارات لهم ومطالبتهم بالتصالح على العيادات وتحويلها من سكني لإداري أو تجاري، والتهديد بغلق وتشميع وقطع المرافق عن هذه العيادات.وأوضح طلب الإحاطة، أن هذه الإجراءات تحدث بالمخالفة للقانون رقم (153) لسنة 2004 الخاص بالمنشآت الصحية والذي نص على أنه لا يجوز لمنشأة طبية مزاولة نشاطها إلا بترخيص من المحافظ المختص بعد تسجيلها في النقابة الطبية المختصة، موضحا أن جميع العيادات تم تسجيلها في نقابة الأطباء وأيضا تم ترخيصها في إدارة العلاج الحر، وهي الجهة الممثلة للمحافظة في ترخيص العيادات، ولم يتم...
اذا كنت تبحث عن طرق للحفاظ على صحة العظام، ينصح بتناول مشروبات تحتوي على عناصر غذائية تساعد في تعزيز العظام وتقويتها. من أبرز هذه المشروبات:1. الحليب: يعتبر الحليب من أفضل المصادر الطبيعية للكالسيوم، وهو معدن أساسي لصحة العظام.2. عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم وفيتامين د: عصير البرتقال المدعم يحتوي على فيتامين د والكالسيوم، مما يساعد على تحسين امتصاص الكالسيوم.3. عصير الخضروات الورقية (مثل السبانخ والكرنب): هذه الخضروات غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم، ويمكن تناولها في صورة عصير لتحسين صحة العظام.4. مشروب اللوز: اللوز غني بالكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين هـ، ويمكن تحضيره كمشروب لذيذ وصحي.5. الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من تلف العظام.6. عصير الكيوي والفراولة: يحتوي على فيتامين C، الذي يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري لقوة العظام. يمكنك إدراج...
مستحضرات التجميل جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومية للعديد من النساء، ومن بينها كريم الأساس الذي يُستخدم لتحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام اليومي لكريم الأساس إلى مشاكل صحية وجمالية متعددة، وفيما يلي نقدم لك الأضرار المحتملة لوضع كريم الأساس يوميًا. أضرار وضع كريم الأساس يوميًا1. انسداد المسام:يحتوي كريم الأساس على مكونات قد تسد المسام، مما يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب، وبالتالي زيادة فرص ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. 2. تهيج البشرة:بعض تركيبات كريم الأساس تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة، مما يؤدي إلى احمرار وظهور طفح جلدي. 3. تجاعيد مبكرة:الاستخدام المستمر لكريم الأساس يمكن أن يسهم في جفاف البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل مبكر نتيجة فقدان الرطوبة. 4. تغيير لون البشرة:قد يؤدي الاستخدام المتكرر...
أعلنت الدكتورة ريم مصطفى وكيل وزارة الصحة بالإسماعيلية، أن إدارة مراقبة الأغذية بمديرية الشئون الصحية بالإسماعيلية حصلت على المركز الثاني بنسبة ٩٩٪ على مستوى الإدارة العامة لمراقبة الأغذية، وذلك خلال ورشة عرض مؤشرات الأداء عن الثلاث أرباع سنوي لعام ٢٠٢٤، والتي أُقيمت تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان.ويأتي ذلك في إطار توجيهات اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، بتكثيف جهود مراقبي الأغذية بالمحافظة للتفتيش على المنشآت الغذائية والرقابة على الأغذية المعروضة بالأسواق؛ حرصًا على صحة وسلامة المواطنين.وتهدف الورشة إلى قياس ومناقشة مؤشرات الأداء لمراقبي الأغذية؛ بهدف الحفاظ على صحة وسلامة المواطنين في جميع مراحل تداول الغذاء.وكان ذلك بحضور دكتور راضي حماد مدير قطاع الطب الوقائي والصحة العامة، دكتور طارق نمير رئيس الإدارة المركزية لشئون البيئة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لسنوات كان حلم المجتمع الصيدلي أن يتم تطبيق نظام "تتبع الأدوية" في مصر، لتجنب أزمات نواقص الأدوية خاصة للأمراض المزمنة، وهو ما حققته اليوم هيئة الدواء المصرية بتوقيع بروتوكول تعاون بين شركتي داف وGS1 Egypt بخصوص مشروع تتبع الدواء وأهميته في ضمان سلامة وفاعلية الأدوية في مصر.ويضمن نظام "تتبع الأدوية" إحكام الرقابة على سوق الدواء ومواجهة التحديات التي تواجه قطاع الصحة، بما في ذلك مكافحة الأدوية المزيفة وغير المطابقة للمواصفات، والحد من التداول غير المشروع للأدوية من خلال تطبيق نظام تتبع للدواء، والتأكد من أن الأدوية المتاحة في الأسواق ذات جودة عالية ومعتمدة، بما يضمن التداول السليم وتحديد الاحتياجات الدوائية ضمن منظومة متكاملة.ما المقصود بالتتبع الدوائي؟يشيرالدكتور علي الغمراوي رئيس هيئة الدواء المصرية، إلى الحضور أن...
بالنسبة للأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن وأنظمة الأكل، قد تكون الخضروات المجمدة أكثر صحة من الخضروات الطازجة، كما خلص علماء من جامعة سيدني واتضح أن الخضروات المجمدة غالبا ما تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية. أهمية الخضار المجمدأجرى علماء أستراليون دراسة شملت 1000 شخص، وكانوا يتناولون الخضار كل يوم، لكن بعض الأشخاص، بناء على تعليمات من المتخصصين، تناولوا الأطعمة المجمدة فقط. واتضح أن استخدام الخضروات المجمدة أفضل في مساعدة الأشخاص على الحفاظ على نظام غذائي صحي، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى سهولة استخدامها، وهذه الخضروات مريحة لأنها تباع جاهزة ولا تتطلب معالجة إضافية وفي الوقت نفسه، تبين أن فقدان العناصر الغذائية في ثمار الحديقة كان ضئيلاً للغاية،" قدم مؤلفو المشروع حججهم. وأشار الخبراء إلى أن عملية التجميد نفسها تعني الحفاظ على جميع العناصر الدقيقة...
تواصل مديرية الصحة بمحافظة المنيا، برئاسة الدكتور محمد أحمد عبد الحكيم وكيل الوزارة، في تقديم الخدمات الصحية والرعاية الطبية لكبار السن، وذوي الاحتياجات الخاصة، من خلال فرق خدمة المواطنين، وذلك ضمن المبادرة الرئاسية والتي اطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، بداية جديدة لبناء الإنسان .يأتي ذلك في إطار توجيهات الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس الوزراء لشئون التنمية البشرية ووزير الصحة، وتوجيهات اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، وضمن تعليمات الدكتور محمد احمد عبد الحكيم وكيل وزارة الصحة بالمنيا.وقامت فرق خدمة المواطنين بالتواصل مع المواطنين، بمنافذ تقديم الخدمات الطبية والعلاجية، ومتابعة جودة الخدمات المقدمة للمواطنين، وتيسير حصولهم عليها والتواصل مع المنتفعين ، وتلبية احتياجاتهم العلاجية، ومتابعة رضاهم عن الخدمات المقدمة إليهم .وأوضح الدكتور عمرو عبد العظيم مدير إدارة خدمة المواطنين بالمنيا، أنه تم المرور...
نفت مراقبة آثار بنغازي ما تم تداوله على وسائل التواصل الاجتماعي حول اختفاء الأجراس التاريخية الخاصة بمبنى البلدية وغيرها من المباني القديمة في المدينة. وذكرت المراقبة، في بيان أن جميع الأجراس المذكورة موجودة ومعروضة حاليا في مقر مراقبة الآثار، وهي متاحة للزوار للاطلاع عليها عن قرب. ودعت المراقبة المواطنين إلى عدم تداول مثل هذه الشائعات التي من شأنها إثارة البلبلة والقلق، مبينة حرص الجهات المعنية على حماية التراث الثقافي للمدينة. الوسوممراقبة آثار بنغازي
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد الدكتور عمرو وكيل وزارة الصحة بسوهاج صباح اليوم الأحد ، اجتماعا مع أعضاء إدارة المستشفيات وعدد من أعضاء المكتب الفني لوكيل الوزارة وذلك لمناقشه آليات ومتابعة رفع مستوى الخدمات الطبيه المقدمة بمستشفيات المحافظة ، بحضور الدكتور حسن محروس مدير عام الطب العلاجي والدكتور وليد العرشي مدير إدارة المستشفيات.من جانبه شدد وكيل وزارة الصحة على تكثيف المرور اليومي على جميع مستشفيات المحافظة ومتابعة سير العمل بها وإعداد تقرير مفصل يشمل جميع ترددات الأقسام والعيادات والعمليات.وشدد أيضاً على مراجعة أرصدة المستلزمات والأدوية والأمصال وكذلك متابعة أعمال الصيانة ومتابعة صيانة مصادر الكهرباء البديلة لتكون علي أهبة الاستعداد وقت الحاجة اليها.وناقش أيضاً سبل رفع مستوى الخدمة الطبية و زياده أسرة العناية المركزة بعدد من المستشفيات وأستعرض ملف التعاقدات الطبية...
ليبيا – نفى مراقب آثار بنغازي، الأستاذ ناصر الحراري، صحة الشائعات المتداولة على وسائل التواصل الاجتماعي حول اختفاء الأجراس التاريخية الخاصة بمبنى البلدية وغيرها من المباني القديمة في المدينة. وأكد الحراري في بحسب المكتب الاعلامي التابع لمراقبة آثار بنغازي أن جميع الأجراس المذكورة موجودة ومعروضة حالياً في مقر مراقبة الآثار، وهي متاحة للزوار للاطلاع عليها عن قرب. ودعا مراقب الآثار الجمهور إلى عدم تداول مثل هذه الشائعات التي من شأنها إثارة البلبلة والقلق، مؤكداً حرص الجهات المعنية على حماية التراث الثقافي للمدينة.
غسل الوجه جزء أساسي من العناية اليومية بالبشرة، لكن استخدام الصابون العادي لهذا الغرض يمكن أن يحمل آثارا سلبية على صحة البشرة، ويتميز الصابون العادي بتركيبته القاسية التي قد تؤدي إلى مشاكل متعددة، خاصةً للبشرة الحساسة، وفيما يلي نعرض لك أضرار غسل الوجه بالصابون العادي وكيفية تجنب هذه الآثار باستخدام منتجات مخصصة للبشرة.أضرار غسل الوجه بالصابون العادي1.تجفيف البشرةيحتوي الصابون العادي على مواد كيميائية قوية قد تتسبب في تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى الجفاف والتشقق، خاصةً عند استخدامه بشكل متكرر. 2.تهيج البشرةبسبب احتواء الصابون على روائح وعطور كيميائية، قد يؤدي ذلك إلى التهيج، خاصةً للبشرة الحساسة، وقد يتفاقم الأمر إلى طفح جلدي أو حكة واحمرار. 3.اختلال توازن حموضة البشرةتتمتع البشرة بدرجة حموضة منخفضة تتراوح بين 4.5 إلى 5.5، بينما يكون...
فوائد عصير التفاح للأطفال لصحة متكاملة، عصير التفاح هو أحد المشروبات الطبيعية المفضلة لدى الأطفال، ليس فقط لمذاقه الحلو والمنعش، ولكن أيضًا لقيمته الغذائية العالية.يحتوي التفاح على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز صحة الأطفال ونموهم بشكل سليم. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي فوائد عصير التفاح للأطفال وكيف يمكن أن يسهم في تحسين صحتهم العامة.فوائد عصير التفاح لصحة الأطفال1. مصدر غني بالفيتامينات:يحتوي عصير التفاح على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحمي الأطفال من الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد.فوائد عصير التفاح للأطفال لصحة متكاملة كما يحتوي على فيتامينات أخرى مثل فيتامين A، الضروري لصحة العيون، وفيتامينات المجموعة B التي تدعم صحة الجهاز العصبي.2. تحسين صحة الجهاز الهضمي:عصير التفاح يحتوي على الألياف، خاصة عند تناوله مع اللب، مما...
فوائد عصير البرتقال للأطفال لصحة ونمو أفضل، يعتبر عصير البرتقال من أكثر المشروبات الطبيعية التي ينصح بها للأطفال، لما يحتويه من فوائد صحية متعددة تساهم في تعزيز نموهم ودعم صحتهم العامة. فهو ليس مجرد مشروب منعش، بل مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الطفل، مما يجعله خيارًا ممتازًا لتلبية احتياجاته الغذائية.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الفوائد العديدة لعصير البرتقال وتأثيره الإيجابي على صحة الأطفال ونموهم.فوائد عصير البرتقال للأطفالعصير البرتقال يعد من أكثر المشروبات شعبية بين الأطفال لما يتميز به من طعم لذيذ ومنعش، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحتهم ونموهم. فيما يلي موضوع شامل عن فوائد عصير البرتقال للأطفال:فوائد عصير البرتقال للأطفال لصحة ونمو أفضل1. مصدر غني بفيتامين C:البرتقال معروف باحتوائه على كميات عالية من فيتامين...
فوائد عصير الجوافة للأطفال لصحة أقوى ونمو سليم، عصير الجوافة يعد من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الأطفال ونموهم. بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، يساعد عصير الجوافة في تعزيز مناعة الأطفال، تحسين صحة الجهاز الهضمي، ودعم النمو السليم للعظام والعيون. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على الفوائد الصحية المتعددة لعصير الجوافة للأطفال وأهميته في دعم صحتهم العامة.فوائد عصير الجوافة لصحة الأطفال عصير الجوافة يعد من الخيارات الغذائية المفيدة للأطفال، وذلك لما يحتويه من عناصر غذائية هامة ومفيدة لصحتهم ونموهم.فيما يلي موضوع شامل عن فوائد عصير الجوافة للأطفال:فوائد عصير الجوافة للأطفال لصحة أقوى ونمو سليمفوائد عصير الجوافة للأطفال1. مصدر غني بفيتامين C:تعتبر الجوافة واحدة من أغنى الفواكه بفيتامين C، والذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز مناعة الأطفال. يساعد فيتامين...
نظمت إدارة المرور والدوريات الأمنية بمنطقة الظفرة في شرطة أبوظبي مبادرة “قطرة عطاء للتبرع بالدم ” لتعزيز ثقافة التبرع التطوعي ودعم مخزون وحدات الدم وذلك بالتعاون مع إدارة الخدمات الطبية وبنك الدم – أبوظبي التابع لشركة أبوظبي للخدمات الصحية (صحة). وأكد العقيد سيف محمد نعيف العامري مدير إدارة المرور والدوريات الأمنية منطقة الظفرة بالانابة، على أهمية تعزيز وعي المنتسبين وأفراد المجتمع عموماً بأهمية نشر ثقافة التبرع بالدم والمحافظة على الصحة العامة لافتاً إلى أهمية تعزيز المبادرات الإنسانية التي تسهم في إنقاذ حياة البشر وتفعيل الشراكة المجتمعية وتبني الأنشطة الخيرية والاجتماعية. وأوضح أن المشاركة في حملات التبرع بالدم بالتعاون مع الشركاء تأتي ضمن الفعاليات المجتمعية الهادفة إلى تعميق مبدأ المسؤولية الاجتماعية بين الشرطة والمجتمع وتعزيزاً للعمل التطوعي، مؤكداً أهميتها في تقوية...
أجري الدكتور عمرو دويدار وكيل وزارة الصحة بسوهاج، والدكتور أحمد فرغلي المشرف العام على المستشفيات والمعاهد التعليمية، بحضور الدكتور عادل عبد المنعم والذي تم تكليفه اليوم مديراً لمستشفى سوهاج التعليمي وفريق ضم عدد من إدارات المديرية المختلفة، زيارة تفقدية الاطمئنان على سعر العمل للاطمئنان إلى انتظام سير العمل والخدمة الطبية المقدمة للمواطنين و انضباط الفريق الطبي و تواجده.يأتي ذلك في إطار توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، واللواء الدكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، والدكتور محمد مصطفى عبد الغفار رئيس الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية.وتفقد الوفد أقسام الاستقبال والطوارئ والعيادات المسائية للتخصصات المختلفة وقسم الأشعة وباقي الأقسام المختلفة بالمستشفى.وأكد دويدار، أن تلك الزيارة تأتي في إطار متابعة الخدمات علي مدار الساعة و مدي الانضباط بالمستشفى...
#سواليف كشفت خبيرة في الصحة عن #مشروب_طبيعي، يمكن أن يساعد في دعم #صحة_الكبد وتعزيز إشراقة البشرة. وعبر صفحتها على “تيك توك” التي تضم 566 ألف متابع، شاركت جينيفر تيمبل، الممارسة المعتمدة في الأيورفيدا (نظام طبي تقليدي نشأ في الهند يعتمد على فكرة التوازن بين الجسم والعقل والروح)، وصفة مشروب عشبة #الخرفيش أو شوك الحليب، قائلة: “اشرب كوبا واحدا من هذا الشاي يوميا لمدة أسبوع، للمساعدة في تطهير الكبد وزيادة مستوى الطاقة وتقليل السموم في الجسم”. وأضافت جينيفر: “يمكن استخدام البذور الكاملة من العشبة أو طحنها. شخصيا، أفضل طحنها مسبقا لتقليل مدة النقع، لأنها صلبة”. مقالات ذات صلة هل يسبب لولب الرحم سرطان الثدي؟ 2024/10/26 ولتحضير الشاي، أوضحت: “الوصفة بسيطة، فقط قم بغلي كوب من الماء وأضف ملعقة...
كشفت نتائج دراسة جديدة أجراها علماء الأحياء في جامعة ساوثرن كاليفورنيا أن أحد الأدوية، المعروف باستخدامه لإنهاء الحمل المبكر، قد يطيل العمر أيضاً.ويستخدم هذا العقار في علاج مرض كوشينغ، وبعض أنواع السرطان، ولفت انتباه العلماء الذين يستكشفون طرقاً لتعزيز حياة أطول وأكثر صحة.وأجريت التجارب على الحيوانات وذباب الفاكهة، ويعمل العقار على منع هرمون البروجسترون الضروري لاستمرار الحمل، ويستخدم مع عقار آخر لإجهاض الحمل قبل الأسبوع الـ 10 في الحالات الطبية التي تتطلب ذلك.وحسب موقع "إنترستينج إنجنيرينج"، درس الباحثون تأثير الدواء على عملية الميتوفاجي، وهي عملية "تنظيف" خلوية تُكسر فيها الميتوكوندريا التالفة أو غير الوظيفية وإعادة تدويرها.وارتبط ضعف الميتوفاجي بالشيخوخة وأمراض التقدم في السن، في حين يُعتقد أن زيادته هي عامل في تأثيرات الراباميسين في إطالة العمر.ووجد الباحثون، بعد قياسات علمية...
كشفت خبيرة في الصحة عن مشروب طبيعي، يمكن أن يساعد في دعم صحة الكبد وتعزيز إشراقة البشرة وذلك عبر صفحتها على "تيك توك" التي تضم 566 ألف متابع.شاركت جينيفر تيمبل، الممارسة المعتمدة في الأيورفيدا (نظام طبي تقليدي نشأ في الهند يعتمد على فكرة التوازن بين الجسم والعقل والروح)، وصفة مشروب عشبة الخرفيش أو شوك الحليب، قائلة: "اشرب كوبا واحدا من هذا الشاي يوميا لمدة أسبوع، للمساعدة في تطهير الكبد وزيادة مستوى الطاقة وتقليل السموم في الجسم".وأضافت جينيفر: "يمكن استخدام البذور الكاملة من العشبة أو طحنها شخصيا، أفضل طحنها مسبقا لتقليل مدة النقع، لأنها صلبة".ولتحضير الشاي، أوضحت: "الوصفة بسيطة، فقط قم بغلي كوب من الماء وأضف ملعقة صغيرة من البذور المطحونة أو الكاملة. ثم يُنقع المزيج لمدة 10 دقائق على الأقل،...
فوائد الجوافة للأطفال، تعتبر الجوافة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الأطفال ونموهم بشكل سليم. بفضل احتوائها على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، تقدم الجوافة فوائد لا حصر لها لصحة الجسم والعقل. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أهم الفوائد الصحية للجوافة للأطفال وكيفية تقديمها لهم بطريقة تناسب احتياجاتهم الغذائية اليومية.فوائد الجوافة للأطفالتعتبر الجوافة من الفواكه المفيدة جدًا للأطفال، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لنموهم وتطورهم بشكل صحي. وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية للجوافة للأطفال:فوائد الجوافة للأطفال: كنز غذائي لنمو صحي1. غنية بفيتامين C:تحتوي الجوافة على نسبة عالية جدًا من فيتامين C، الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال، مما يحميهم من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل نزلات البرد والالتهابات.2....
الجوافة: الفاكهة السحرية لصحة أفضل، تعتبر الجوافة من الفواكه الاستوائية التي حظيت بشهرة كبيرة بفضل طعمها المميز وفوائدها الصحية العديدة. فهي ليست مجرد فاكهة لذيذة، بل مصدر غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد الجوافة وكيفية تأثيرها الإيجابي على مختلف وظائف الجسم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا ضمن النظام الغذائي اليومي.الجوافة وفوائدها الصحيةتعد الجوافة من الفواكه الاستوائية التي تتمتع بشعبية واسعة في كثير من الدول، لما تمتاز به من طعم لذيذ ومجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. تنمو الجوافة بشكل رئيسي في المناطق المدارية وشبه المدارية، وهي غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.القيمة الغذائية للجوافةتحتوي الجوافة على نسب عالية من فيتامين "ج"، وهو أحد أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية،...
كتبت- داليا الظنيني: قال هشام الغزالي، رئيس اللجنة القومية للمبادرة الرئاسية لصحة المرأة، إن المبادرة الرئاسية لصحة المرأة كانت من ضمن الأهداف الاستراتيجية منذ إطلاقها في عام 2019، إذ كان لها طريقة عمل واضحة وجديدة، عن طريق الذهاب للكشف المبكر عن لسرطان الثدي في كل ربوع مصر من الجنوب إلى الشمال ومن الشرق إلى الغرب. وأضاف "الغزالي"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "نون القمة"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز"، أن هذا الكشف يتم في أكثر من 3500 وحدة صحية أولية، وذلك عن الطريق الفحص الإكلينيكي، في حالة الاشتباه بإصابتها يتم تحويل السيدة إلى عمل أشعة الماموجرام، وأخذ العينة الطبية، ثم العلاج في كونسلت طبي بخطة علاجية محكمة سواء ما قبل أو ما بعد الجراحة. وأوضح أن هناك أكثر من 50 مليون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نفت الفنانة الجزائرية فلة عباسية، ما تداولته بعض الصحف والقنوات الإخبارية بالوطن العربي من شائعة وفاتها؛ إثر معاناة طويلة مع المرض، ومكوثها بإحدى المصحات النفسية بالعاصمة الفرنسية باريس.وأكدت «فلة» في تصريحات صحفية اليوم، أنه عندما تكون الموهبة الفنية بحجم الوطن العربي ولها حضورها الآثر على الساحة الفنية، تكون أكثر عرضة للشائعات والدسائس المغرضة، التي لا تضر إلا مروجيها ومحبي ومتابعي الفنان.وأشارت إلى أنها تلوم جميع وسائل الإعلام كافة؛ التي نقلت الخبر من وسائل التواصل الاجتماعي، دون استقصاء للحقيقة، وتشكر كافة الإعلاميين الشرفاء الذين يلتزمون بميثاق شرف مهنتهم، والذين قاموا بالتحقق من صحة الشائعات، والعمل على إصلاحها.وأضافت، "لذا اتخذ مكتب سلطانة الطرب إصدار هذا البيان لنفي هذه الشائعة الخبيثة، والتأكيد على أن السلطانة بصحة وعافية وهي...
قال الدكتور محمد فوزي وكيل وزارة الصحة بمحافظة المنوفية، أن مستشفى منوف العام قامت بتنظيم قافلة طبية متميزة من مجموعة من الأطباء المتخصصين بالمعاينة وتقديم العلاج لنزلاء دار الرعاية بمنوف، أسفرت عن الكشف على عدد من الحالات لمختلف التخصصات. وأوضح: أن تلك الجهود تأتي تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، واللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، بتقديم خدمات صحية ذات جودة عالية تلبي احتياجات المواطنين وتحقق أعلى معايير الرعاية الصحية. وأكد وكيل وزارة الصحة، أن القافلة شملت11 حالة باطنية، و 10 حالات عظام، و5 حالات جراحة، مع تحضير 3 حالات لإجراء عمليات، وتم إصدار 5 قرارات علاجية على نفقة الدولة،...
أطلق الرئيس عبدالفتاح السيسي عام 2018، إشارة البدء في المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة للقضاء على فيروس سي، ذلك الفيروس اللعين الذي استطاع لسنوات عديدة نهش أكباد المصريين، فكانت مصر ضمن الدول الأولى في معدل الإصابات بفيروس سي إلى أن جاءت حملة 100 مليون صحة ليتحول المشهد بشكل كامل إلى إشادات من منظمات عالمية بقدرة مصر بالقضاء على هذا الفيروس. تفاصيل المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة للقضاء على فيروس سي منذ إطلاق الرئيس عبدالفتاح السيسي مبادرة 100 مليون صحة، تم البدء في تقسيم محافظات الجمهورية إلى 3 مراحل جرى من خلالها الكشف وعلاج المواطنين بالمجان، إذ تم إجراء الكشف عن أكثر من 72 مليون مواطن وتم علاج أكثر من 4 ملايين مواطن مصاب بفيروس سي، وتوفير العلاج بالمجان لهم. معدلات...
قام الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة بالدقهلية اليوم السبت، بجولة مرور مفاجئة لمستشفى جمصة المركزى تفقد خلالها سير العمل والتأكد من توافر كافة المستلزمات الطبية.واستهل مدكور الجولة بتفقد أقسام الاستقبال والداخلي، والصيدلية، والجراحة والعظام والكلى وقسم العمليات، بالإضافة إلى المعمل والمطبخ والمغسلة ودورات التعقيم . كما اطلع وكيل الوزارة خلال الزيارة على المكان المعد لتركيب جهاز أشعة الـCT الجديد الذى تم تخصيصه من الوزارة مؤخراً موجهاً باخلاء المكان تمهيدا لاستلام الشركه للموقع .وتضمنت الجولة المرور على سكن الأطباء، ومناظرة السجلات الطبية للمرضى، والتأكد من تدوين كافة البيانات والإجراءات الطبية والعلاجية للحالات بها. كما تفقد مدكور غرف المرضى للاطمئنان على الخدمات المقدمة لهم، مشدداً على توافر جميع الأدوية والمستلزمات و الاستعداد لمواجهة الطوارئ والتأكد من جداول النوبتجيات. وفى نهاية الزيارة، أعرب وكيل الوزارة عن خالص...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة فى محافظة الدقهلية اليوم السبت بجولة مرور مفاجئة لمستشفى جمصة المركزى تفقد خلالها سير العمل والتأكد من توافر كافة المستلزمات الطبية.استهل “مدكور” الجولة بتفقد أقسام الإستقبال والداخلي، والصيدلية والجراحة والعظام والكلى وقسم العمليات، بالإضافة إلى المعمل والمطبخ والمغسلة ودورات التعقييم.واطلع وكيل الوزارة خلال الزيارة على المكان المعد لتركيب جهاز أشعة الـCT الجديد الذى تم تخصيصه من الوزارة مؤخراً موجهاً باخلاء المكان تمهيدا لإستلام الشركه للموقع. تضمنت الجولة المرور على سكن الأطباء، ومناظرة السجلات الطبية للمرضى، والتأكد من تدوين كافة البيانات والإجراءات الطبية والعلاجية للحالات بها.كما تفقد “مدكور” غرف المرضى للإطمئنان على الخدمات المقدمة لهم، مشدداً على توافر جميع الأدوية والمستلزمات و الإستعداد لمواجهة الطوارئ والتأكد من جداول النوبتجيات. فى نهاية...
عمان- يعد الكولاجين أحد البروتينات الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل، وهو عنصر أساسي يدعم الأنسجة الضامة، بما في ذلك الجلد، العظام والمفاصل. لكن مع تقدم العمر، يبدأ مستوى الكولاجين في الانخفاض، مما يقود إلى ظهور علامات الشيخوخة. يقول أخصائي جراحة العظام والمفاصل الدكتور معاذ البشايره أن الكولاجين يعد أحد أهم البروتينات في جسم الإنسان، إذ يشكل نحو 30% من إجمالي البروتين في الجسم. يتكون من ثلاث سلاسل ببتيدية تُعرف بـ "ألفا" و"بيتا"، ويشكل جزءًا أساسيًا من الأنسجة الضامة. يتكون من أحماض أمينية ويعطي القوة والمرونة للجلد، العظام، المفاصل، والأوتار. ويؤدي الكولاجين أدواراً أساسية في الحفاظ على صحة مختلف الأنسجة والأعضاء والحفاظ على سلامتها. وبين البشايره أن العلماء اكتشفوا أكثر من 13 نوعاً من الكولاجين....
نفى مصدر أمني، جملةً وتفصيلاً ما تم تداوله على إحدى الصفحات التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن الإدعاء بمنع الزيارة والعلاج عن أحد المحبوسين احتياطيا. وأكد المصدر أن المذكور يتلقى الرعاية الصحية الكاملة أسوةً بجميع نزلاء مراكز الإصلاح والتأهيل، وأن تلك الادعاءات تأتى في إطار مخططات الجماعة الإرهابية الممنهجة لمحاولة الإساءة للمنظومة العقابية اقرأ أيضاًمصدر أمني: فيديو شرح طبيعة عمل الأكمنة قديم.. و«الإرهابية» تثير البلبلةالتى تدار وفقاً لأعلى المعايير الدولية مصدر أمني يكشف ملابسات انقلاب أتوبيس في ترعة بشبرا الخيمة
كشفت دراسة حديثة، عن وجود فاكهة تحمل فوائد صحية هائلة، أبرزها إبطاء شيخوخة الدماغ والحد من أمراض القلب. ووفقا لدراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا، “فإن للفراولة فوائدة صحية كبيرة، حيث يحسن الاستهلاك المنتظم لها من صحة القلب وعملية الأيض، وحالة الأوعية الدموية ومستويات السكر في الدم والكوليسترول”. وحسب موقع “ذا هيلث”، قالت الدكتورة روبرتا هولت، الباحثة الرئيسية وخبيرة التغذية المساعدة في جامعة كاليفورنيا: “وجدت مراجعتنا أن تناول الفراولة بانتظام لا يخفض الكوليسترول فحسب، بل يساعد أيضا في تقليل الالتهاب، وهو عامل رئيسي لأمراض القلب”. وبحسب الدراسة، “الفراولة تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مع تقليل الالتهاب أيضا، وهو ما يحسن صحة القلب والأوعية الدموية بشكل أفضل ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب”. ووجد الباحثون أيضا “أن فوائد الفراولة...
نشرت وزارة الصحة في غزة ، اليوم السبت 26 أكتوبر 2024، أحدث إحصائية لأعداد شهداء وإصابات العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة. وفيما يلي نص البيان كما وصل "سوا": وزارة الصحة بغزة|| التقرير الاحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الاسرائيلي المستمر لليوم ال 386 على قطاع غزة. ▪️ الاحتلال الاسرائيلي يرتكب 7 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة وصل منها للمستشفيات 77 شهيد و 289 اصابة خلال *(الـ 48 ساعة الماضية).* ▪️ملاحظة/ احصائية الشهداء والجرحى لا تشمل مستشفيات شمال قطاع غزة، نتيجة حصار الاحتلال لها وصعوبة التواصل والوصول اليها. ▪️ لازال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات لا تستطيع طواقم الاسعاف والدفاع المدني الوصول اليهم. ▪️ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي الى 42,924 شهيد و 100,833 اصابة منذ السابع من اكتوبر...
أعلنت مديرية الصحة بالقليوبية برئاسة الدكتور أسامة الشلقاني، أن الخدمات الطبية التي قدمتها المديرية ضمن فعاليات مبادرة «بداية لبناء الإنسان المصري» تتجاوز 2 مليون خدمة، وذلك منذ انطلاق الحملة في 17 سبتمبر الماضي. قطاع الرعاية الأساسية وقطاع تنظيم الأسرة وأوضح وكيل وزارة الصحة، في بيان، أنه وفقا لتقسيم خدمات القطاعات والهيئات والمبادرات المختلفة، فإن حملة «بداية» قدمت 711 ألفا و776 خدمة من خلال قطاع الرعاية الأساسية وقطاع تنظيم الأسرة. قطاع الرعاية العلاجية والقوافل الطبية وأضاف أن الحملة قدمت 470 ألفا و694 خدمة من خلال قطاع الرعاية العلاجية والقوافل الطبية، إلى جانب تقديم 252 ألفا و716 خدمة تابعة للمبادرات الرئاسية للصحة العامة، وجاءت كالتالي: - فحص كبار السن - فحص الأم والجنين ـ فحص الأمراض الوراثية - فحص السمع لحديثي الولادة - صحة المرأة...
أعلنت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، عن استكمال فعاليات المرحلة الثانية من مسابقة "صحتنا من صحة كوكبنا" بجامعة الأزهر الشريف، حيث تنظم وزارة البيئة بالتعاون مع المجلس الأعلى للجامعات وشركة سانوفى مصر عدد من الفعاليات التوعوية على مدار ٣ أيام بجامعة الأزهر بأسيوط. أوضحت د.ياسمين فؤاد، أن ذلك يأتى ضمن الجهود التوعوية لوزارة البيئة، لطلاب الجامعات من خلال أنشطة وبرامج توعوية متنوعة من أجل إشراكهم وإبراز دورهم في إيجاد حلول للمشكلات البيئية المختلفة، وتشجيعهم على تنفيذ مشاريع تخدم أهداف التنمية المستدامة، مؤكدة على دعم الوزارة المتواصل لأفكار وابتكارات الشباب لخلق حلولًا تتناسب مع التطور المتسارع في المشكلات والعلم والتكنولوجيا. انطلقت الفعاليات بتنظيم مسابقة ماراثون رياضي تحت شعار "صحتنا من صحة كوكبنا"، شارك فيه ٥٨٠ طالب وطالبة، وقد بلغت مسافة الماراثون ٥...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، عن استكمال فعاليات المرحلة الثانية من مسابقة "صحتنا من صحة كوكبنا" بجامعة الأزهر الشريف، حيث تنظم وزارة البيئة بالتعاون مع المجلس الأعلى للجامعات وشركة سانوفى مصر عدد من الفعاليات التوعوية على مدار 3 أيام بجامعة الأزهر بأسيوط.وأوضحت فؤاد، في بيان لها، اليوم السبت، أن ذلك يأتي ضمن الجهود التوعوية لوزارة البيئة، لطلاب الجامعات من خلال أنشطة وبرامج توعوية متنوعة من أجل إشراكهم وإبراز دورهم في إيجاد حلول للمشكلات البيئية المختلفة، وتشجيعهم على تنفيذ مشاريع تخدم أهداف التنمية المستدامة، مؤكدةً على دعم الوزارة المتواصل لأفكار وابتكارات الشباب لخلق حلولًا تتناسب مع التطور المتسارع في المشكلات والعلم والتكنولوجيا.وانطلقت الفعاليات بتنظيم مسابقة ماراثون رياضي تحت شعار "صحتنا من صحة كوكبنا"، شارك فيه...
أعلنت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، عن استكمال فعاليات المرحلة الثانية من مسابقة "صحتنا من صحة كوكبنا" بجامعة الأزهر الشريف، حيث تنظم وزارة البيئة بالتعاون مع المجلس الأعلى للجامعات وشركة سانوفى مصر عدد من الفعاليات التوعوية على مدار ٣ أيام بجامعة الأزهر بأسيوط. البيئة: الموافقة على تمويل 3 مشروعات من صندوق المناخ الأخضر بتكلفة 2,687 مليار دولار وزيرة البيئة تبحث مع رئيس الأكاديمية العربية للعلوم التعاون المشترك أوضحت فؤاد، أن ذلك يأتى ضمن الجهود التوعوية لوزارة البيئة، لطلاب الجامعات من خلال أنشطة وبرامج توعوية متنوعة من أجل إشراكهم وإبراز دورهم في إيجاد حلول للمشكلات البيئية المختلفة، وتشجيعهم على تنفيذ مشاريع تخدم أهداف التنمية المستدامة، مؤكدة على دعم الوزارة المتواصل لأفكار وابتكارات الشباب لخلق حلولًا تتناسب مع التطور المتسارع...
كتب- محمد نصار: أعلنت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، عن استكمال فعاليات المرحلة الثانية من مسابقة "صحتنا من صحة كوكبنا" في جامعة الأزهر الشريف بأسيوط، بمشاركة 580 طالبًا وطالبة. وتُنظم وزارة البيئة بالتعاون مع المجلس الأعلى للجامعات وشركة سانوفى مصر هذه الفعاليات التوعوية على مدار ثلاثة أيام. وتهدف الفعاليات إلى تعزيز الوعي البيئي بين الطلاب من خلال أنشطة متنوعة، تشمل تنظيم ماراثون رياضي تحت شعار "صحتنا من صحة كوكبنا"، حيث شارك فيه الطلاب بمسافة 5 كيلومترات للذكور و3 كيلومترات للإناث. وتأتي هذه الأنشطة كجزء من جهود الوزارة لتحفيز الشباب على الإسهام في حل المشكلات البيئية ودعم أهداف التنمية المستدامة. وتشمل الأنشطة أيضًا محاضرات وندوات علمية تتناول...
قدمت مديرية الشؤون الصحية بمطروح خدماتها المتنوعة داخل المستشفيات والوحدات الصحية والفرق المتنقلة المنتشرة فى جميع أنحاء المحافظة التابعة لمديرية الصحة بمطروح في إطار المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الانسان والتي أطلقها رئيس مجلس الوزراء و الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان . رعب في مطروح.. القصة الكاملة للعثور على تمساح داخل مصرف مائي بواحة سيوة مياه مطروح: ندوات توعية للطلاب حول ترشيد الاستهلاك ضمن مبادرة بداية نادية فتحي.. من هي مدير مديرية التربية والتعليم بمطروح الجديد؟ وأوضح الدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة بمطروح أنه تم تقديم ٥٥٣٩٩١ خدمة طبية منذ انطلاق مبادرة فخامة رئيس الجمهورية بداية جديدة لبناء الانسان .حيث قدمت الفرق الطبية خدمات مبادرات الصحة العامة ل ١٤٢٠٧ منتفع وخدمات...
أصدر فرع هيئة التأمين الصحي بالقليوبية برئاسة الدكتور سيد جلال، رئيس الفرع، منشورا توعويا على الصفحة الرسمية للهيئة على «فيس بوك» للرد على عددا من الاستفسارات التي وردت للفرع حول هل أي ورم في الدماغ ورم سرطاني. أورام الدماغ يطلَق عليها «الحميدة» أكد منشور فرع هيئة التأمين الصحي بالقليوبية انه ليس كل ورم بالدماغ ورم سرطاني، مشيرا أن بعض أورام الدماغ يطلَق عليها غير السرطانية أو الحميدة، وهي تنمو ببطء وتضغط على أنسجة الدماغ أما بالنسبة لأورام الدماغ السرطانية فهي بتنمو بسرعة. أعراض أورام الدماغ السرطانية أوضح منشور فرع هيئة التأمين الصحي بالقليوبية أن أعراض أورام الدماغ السرطانية كالتالي : ـ الصداع أو ضغط في الرأس وبيكون أشد في الصباح. ـ الغثيان أو القيء. ـ مشكلات في العين، مثل...
صرحت وكالة مهر الإيرانية للأنباء، اليوم، بأن الصور ومقاطع الفيديو المتداولة على وسائل الإعلام العالمية والمنسوبة للهجوم الإسرائيلي على إيران ليست صحيحة. وذكرت الوكالة أن هذه الصور قديمة وليست لها علاقة بالاعتداءات الأخيرة. وأكدت أن الصورة الأولى التي تم تداولها تتعلق بانفجار مصفاة طهران في يونيو 2021، بينما الصورة الثانية تخص تفجير بيروت الذي حدث في أكتوبر 2024، وليس لها أي صلة بالأحداث الأخيرة في إيران. كما أشارت إلى أن الفيديو المتداول، والذي يُزعم أنه يوثق الهجوم الإسرائيلي الأخير على إيران، لا يمت بصلة للحدث الحالي، بل يعود لعمليات إسرائيلية سابقة على بيروت قبل أيام قليلة. تايم لاين.. الاحتلال يقصف طهران في «نص الليل» وإيران تتوعد (إنفوجرافيك) مسؤولون أمريكيون: نتوقع ردا إيرانيا محدودا يهدف لوقف التصعيد مع إسرائيل رئيس الوزراء...
كشفت دراسة جديدة لعلماء الأحياء في جامعة ساوثرن كاليفورنيا أن عقار ميفيبريستون، المعروف باستخدامه لإنهاء الحمل المبكر، قد يطيل العمر أيضاً. ويستخدم هذا العقار أيضاً في علاج مرض كوشينغ، وبعض أنواع السرطان، ولفت انتباه العلماء الذين يستكشفون طرقاً لتعزيز حياة أطول وأكثر صحة. وأجريت التجارب على الحيوانات وذباب الفاكهة، ويعمل العقار على منع هرمون البروجسترون الضروري لاستمرار الحمل، ويستخدم مع عقار آخر لإجهاض الحمل قبل الأسبوع الـ 10 في الحالات الطبية التي تتطلب ذلك. وحسب موقع "إنترستينج إنجنيرينج"، درس الباحثون تأثير الدواء على عملية الميتوفاجي، وهي عملية "تنظيف" خلوية تُكسر فيها الميتوكوندريا التالفة أو غير الوظيفية وإعادة تدويرها. وارتبط ضعف الميتوفاجي بالشيخوخة وأمراض التقدم في السن، في حين يُعتقد أن زيادته هي عامل في تأثيرات الراباميسين في إطالة...
إبراهيم سليم (أبوظبي) أخبار ذات صلة «الاتحاد لحقوق الإنسان» تسلط الضوء على جهود الإمارات الإغاثية سفارة النمسا تقيم حفل استقبال بمناسبة يومها الوطني انطلقت أمس في أبوظبي، فعاليات المؤتمر الدولي العاشر للتمريض والقبالة والمهن الطبية المساندة، الذي تنظمه شركة «صحة»، التابعة لمجموعة «بيورهيلث»، وشارك في فعاليته أكثر من 1500 متخصص في الرعاية الصحية بهدف مناقشة أهم التحديات التي تواجه القطاع حالياً تحت شعار «تشكيل مستقبل الرعاية الصحية عبر استدامة الشباب والابتكار والتكنولوجيا والممارسات القائمة على الأدلة».ويأتي انعقاد المؤتمر في ظل التطورات السريعة التي تشهدها أنظمة الرعاية الصحية، بما يعزز من فرص التعاون بين المتخصصين لتقديم حلول مبتكرة لمواجهة التحديات الناتجة عن التقدم التكنولوجي، والشيخوخة السكانية، وزيادة الطلب على الرعاية المتخصصة.ويتناول المؤتمر دور الذكاء الاصطناعي والروبوتات في الممارسات السريرية،...
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا على مدار 4 سنوات عن وجود فاكهة قادرة على تقديم فوائد صحية هائلة أبرزها إبطاء شيخوخة الدماغ والحد من أمراض القلب. ووفقا لباحثين من جامعة كاليفورنيا فإن للفراولة فوائدة صحية كبيرة، حيث يحسن الاستهلاك المنتظم لها من صحة القلب وعملية الأيض، وحالة الأوعية الدموية ومستويات السكر في الدم والكوليسترول، حسب ما نقل موقع "ذا هيلث". وأوضحت الدكتورة روبرتا هولت، الباحثة الرئيسية وخبيرة التغذية المساعدة في جامعة كاليفورنيا، في بيان صحفي: "وجدت مراجعتنا أن تناول الفراولة بانتظام لا يخفض الكوليسترول فحسب، بل يساعد أيضا في تقليل الالتهاب، وهو عامل رئيسي لأمراض القلب". وراجع الباحثون بيانات من 47 تجربة سريرية و13 دراسة مراقبة نشرت بين عامي 2000 و2023، وتشير نتائجهم إلى أن الفراولة تساعد في خفض...
تابع اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، فعاليات الأسبوع العاشر برنامج " وعى " للتنمية المجتمعية والتى تم تنفيذها بقريتى وادى عبادى والطوناب بإدفو، والمالكى بنصر النوبة تحت شعار " من أجل تنمية محلية مستدامة ". ووجه المحافظ بتكثيف جهود التوعية ونشرها بشكل أكبر من أجل رفع الوعى والثقافه لدى المواطنين عن طريق جلسات الإستماع التى يتم تنظيمها، فضلاً عن التعرف على متطلبات المواطنين الأساسية وتمكينهم من الحصول على الخدمات الأساسية بما يتناسب مع حجم المشروعات القومية التى تنفذها الدولة والتى تتفق مع رؤية مصر 2030 للتنميه المستدامه والجمهورية الجديدة. ومن جانبه أوضح خالد عبد الجليل مسئول المشاركة المجتمعية بوحدة المحافظة والمشرف العام على البرنامج، بأنه بناءاً على تعليمات محافظ أسوان يتم تقديم كافة أوجه الدعم لوصول الندوات التوعوية المجتمعية...
أصبحت المكملات الغذائية جزءًا مهمًا من صحة الإنسان، ومع الاعتماد الكبير عليها كمصادر خارجية للمغذيات، فمن المستحسن أن يتعرف المرء على الطريقة التي يجب أن يستهلكها بها، والمعادن الأخرى التي يجب أن تقترن بها ومتى وبأي كمية يجب أن يتناولها. وبحسب ما نشرته Times of India، يمكن أن يؤدي تناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي إلى إلحاق الضرر بالجسم، والتسبب في آثار جانبية غير ضرورية، وباختصار، يمكن أن يكون ضررها أكثر من منافعها. من بين أكثر المكملات الغذائية شيوعًا يأتي فيتامين D والماغنيسيوم، لأن العلاقة بينهما رائعة ومعقدة، وتؤثر على العديد من جوانب صحة الإنسان. ففي حين أن كلا المغذيين ضروريان بشكل فردي، عندما يعملان معًا، تصبح تأثيراتهما المشتركة أقوى. يلعبان دورًا حاسمًا في دعم صحة العظام، ووظيفة المناعة، وصحة القلب والأوعية الدموية، والعديد من...
إن بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية، ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة اليومية.وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك 9 فوائد صحية لتناول بذور اليقطين بعضها غير معروف، كما يلي:1. غنية بالمغنيسيومتعتبر بذور اليقطين من أفضل المصادر الطبيعية للمغنيسيوم. يمكن أن يساعد تناولها بانتظام في الحفاظ على مستويات ضغط الدم المثلى وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ودعم صحة العظام من خلال تسهيل امتصاص الكالسيوم. 2. تعزز جهاز المناعةتحتوي بذور اليقطين على الزنك، مما يعزز جهاز المناعة ويعزز الشفاء بشكل أسرع، ويقلل من فرص الإصابة بالعدوى. يلعب الزنك أيضًا دورًا حاسمًا في تنظيم الاستجابات المناعية. 3. تُحسن صحة القلبتحتوي بذور اليقطين على دهون مفيدة للقلب، وخاصة أحماض أوميغا-3 وأوميغا-6 الدهنية. يمكن لهذه الدهون الصحية أن تخفض مستويات...
نظمت مديرية الشؤون الصحية بالمنوفية بالتعاون مع مستشفى العربي (مركز التدريب والتعليم المستمر) دورة تدريبية في دعم الحياة الأساسي (BLS) ودعم الحياة المتقدم (ACLS)، لطاقم الطبي بوحدة كفر عشما، على مدار يومين، حيث تم التركيز على كيفية إنقاذ المصابين وتطبيق مهارات دعم الحياة الأساسي والمتقدم.ويأتي ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان و اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية بالإرتقاء بمستوى مقدمي الخدمات الصحية بالمنوفية. وأكد الدكتور محمد فوزي وكيل وزارة الصحة بالمنوفية، بضرورة تعزيز كفاءة الأطقم الطبية.تأتي هذه الدورة ضمن متطلبات إعداد مستشفيات ووحدات الرعاية الأولية في محافظة المنوفية لإعتماد الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية (GAHAR).
هل يمكن لحفنة من المكسرات أن تساعد في حماية البصر؟، هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة، وجدت أن تناول وجبة يومية من الفستق قد يحمي العين من مشاكل الرؤية المرتبطة بالعمر، من خلال تعزيز المركبات الوقائية المهمة في الشبكية. الفستق يوفر أصباغاً تحمي شبكية العين من التلف مع التقدم في العمر ووفق "ستادي فايندز"، وجد باحثون في جامعة تافتس أن الذين تناولوا فقط أونصتين (56 غراماً) من الفستق يومياً لمدة 12 أسبوعاً أظهروا تحسناً كبيراً في صحة أعينهم، مقارنة بمن حافظوا على نظامهم الغذائي المعتاد. وركزت الدراسة على قياس أصباغ وقائية خاصة في شبكية العين، وتعمل هذه الأصباغ الواقية، المعروفة باسم الصبغة البقعية، مثل النظارات الشمسية الداخلية للعينين. وهي تساعد في تصفية الضوء الأزرق الضار، وحماية...
إذا كنت تستخدم علاجات محدد بوصف الطبيب، فإن إجراء تغييرات معينة في نمط الحياة من الممكن أن يعزز صحة العمود الفقري ويساعد على منع المشكلات المستقبليةن ومن بين التعديلات البسيطة على نمط حياتك لصحة العمود الفقري، ما يلي:-التمرينيعد الانخراط في شكل من أشكال النشاط الذي يعمل على تمرين العضلات الأساسية أمرًا ضروريًا لتثبيت العمود الفقري في خط مستقيم. أثبتت الأنشطة مثل السباحة والمشي واليوجا أنها مفيدة جدًا.التركيز على الوضعية الجيدةإن الحفاظ على وعي الفرد بأهمية الوضعية الجيدة أثناء الجلوس أو الوقوف أو الرفع يثبت أنه ذو قيمة في تخفيف الضغط على العمود الفقري.الوزن الصحيإن الحفاظ على وزن صحي للأشخاص يساعد في الحفاظ على أكبر قدر ممكن من الضغط على العمود الفقري ومحتوياته، وبالتالي يؤدي إلى تقليل المخاطر.التعديلات المريحةإن إعداد مساحات...
نستعرض لكم ضمن السطور التالية عبر بوابة الفجر الإلكترونية أبرز التفاصيل حول فيتامين ج والأطعمة الغنية به التي يجب تناولها للحصول على صحة جيدة وعظام وأسنان قوية، بجانب فوائده الصحية المذهلة.فيتامين ج (سي)يلعب فيتامين C دورًا مهمًا في الحفاظ على أسنانك وكذلك صحة اللثة وفقًا لدراسة نشرت في Frontiers in Nutrition، يساهم فيتامين C في تخليق الكولاجين، وهو بروتين مهم لتوفير بنية الأسنان ودعمها وصيانتها. كما يقلل فيتامين C من خطر الإصابة بالتسوس الثانوي لدى الأطفال وهو أيضًا فيتامين ممتاز للثة فهو يساعد في الحفاظ على الأنسجة الضامة في اللثة صحية وقوية مما يمكن أن يمنع نزيف اللثة والأمراض.طرق الحصول على فيتامين سي من النظام الغذائيالفلفل الحلو: مصدر رائع لفيتامين C، يمكن تناول الفلفل الحلو نيئًا في السلطة أو مقليًا أو...
يمكن أن تصبح عظامك ضعيفة مع تقدمك في العمر، ودون التغذية الكافية ومخزون الفيتامينات والمعادن، قد تصبح هشة بسرعة مما قد يسبب ألمًا مزمنًا ومشاكل في الحركة وضعف الأسنان وهشاشة الأظافر. تعتبر صحة العظام القوية أيضًا أمرًا ضروريًا للحصول على وضعية جيدة إن الحصول على عظام وأسنان قوية ليس بالأمر الصعب إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وتضمين ما يكفي من الفيتامينات في وجباتك اليومية.فيما يلي قائمة بالفيتامينات التي يمكن أن تضمن قوة العظام والأسنان:فيتامين أفيتامين أ ضروري للحفاظ على صحة الفم لأنه يساعد في تكوين الكيراتين، وهو بروتين مهم يتكون منه مينا الأسنان. يمكن أن تشير الأسنان أو اللثة الحساسة إلى نقص فيتامين أ وعلامة على أنك بحاجة إلى زيادة تناول هذه المغذيات. فيتامين أ مهم أيضًا لأنسجة اللثة الصحية وعدم إضافة...
يعد الحفاظ على وزن صحي للجسم أمرًا مهمًا جدًا لصحتك العامة، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة العمود الفقري. إن الوزن الزائد، خاصة حول منطقة الوسط (السمنة البطنية)، يضع المزيد من الضغط على العمود الفقري، مما قد يسبب مشاكل مستمرة في الظهر واختلال العمود الفقري.كيف يؤثر الوزن على عمودك الفقري؟يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تعطيل استقامة عمودك الفقري، خاصة في الجزء السفلي من الظهر، الذي يدعم معظم وزن جسمك. تشير الأبحاث إلى أن زيادة الوزن يمكن أن تغير الانحناء الطبيعي للعمود الفقري، مما يزيد من الضغط عليه. الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أعلى أو محيط الخصر أكبر هم أكثر عرضة لآلام أسفل الظهر المزمنة. يمكن أن تؤدي السمنة في منطقة البطن إلى مضاعفة خطر الإصابة بألم العمود الفقري القطني لأن الوزن الزائد...
العمود الفقري هو أكثر من مجرد عظام مكدسة فوق بعضها البعض، فهو يدعم ويحمي العناصر العصبية الحيوية في الحبل الشوكي لدينا والتي تعتبر ضرورية لنقل الإشارات الكهروكيميائية من دماغنا إلى أجزاء مختلفة في الجسم. كما أنه يدعم العديد من الأنسجة الهيكلية والعضلية مما يساعدنا في الحفاظ على الوضع الصحيح لجسمنا وتشمل صحة العمود الفقري لدى الأطفال الألم والتشوه في منطقة العمود الفقري بما في ذلك أسفل الظهر وأعلى الظهر والرقبة والكتف والرقبة. وكانت آلام الظهر لدى الأطفال تعتبر غير شائعة، ويعتقد أنها مرتبطة لسبب محدد وتشير البيانات الحالية إلى أن آلام الظهر هي شكوى متكررة لدى الأطفال وأن احتمالية تحديد سبب محدد منخفضة ويعتبر ألم العمود الفقري في مرحلة المراهقة عامل خطر لألم العمود الفقري عند البالغين.وتلعب التغذية دورًا محوريًا في الحفاظ...
قالت دار الإفتاء المصرية أن مصر سميت بـ"أم البلاد و غوث العباد"؛ فبهذا سماها نبي الله نوحٌ عليه السلام؛ فورد أن نوحًا عليه السلام قال لابنه حينما أجاب دعوته: [اللهم إنه قد أجاب دعوتي؛ فبارك فيه وفي ذريته وأسكنه الأرض المباركة، التي هي أم البلاد، وغوث العباد، التي نهرها أفضل أنهار الدنيا، واجعل فيها أفضل البركات، وسخر له ولولده الأرض وذللها لهم، وقوهم عليها. الإفتاء تُحذر من التحدث في أمور الطب بغير علم 6 فضائل عظيمة لقراءة سورة الكهف يوم الجمعة.. نجاتك دنيا وآخرة وتابعت الإفتاء في فتواها رقم 5796 للمفتي السابق الدكتور شوقي علام أن هذا الأثر ذكره جماعة من العلماء في كتبهم، واحتجوا به على فضائل مصر، وأن ومصر هي البلد الوحيد الثابت تسميته بهذا الاسم، وذلك كما...
شارك المجلس القومي للمرأة في الجلسة التى جاءت بعنوان " تأثير قضايا صحة المرأة على النهوض بأداء المرأة في مكان العمل" وذلك خلال فعاليات المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية بنسخته الثانية2024، ، الذي يعقد على مدى خمسة أيام تحت شعار "التنمية البشرية..من أجل مستقبل مستدام" .وشهدت الجلسة مشاركة كل من جيهان توفيق رئيسة الإدارة المركزية لشئون مكتب رئيس المجلس القومي للمرأة ، و الدكتورة رحاب السيد القصير عضوة لجنة الصحة والسكان بالمجلس وعضوة كلية الطب بجامعة حلوان، إلى جانب الدكتورة شيرين مهدي عضو لجنة الصحة بالمجلس وأستاذة الطب النووي بجامعة MUST واستشاري الطب النووي بمعهد ناصر ، كما شهدت الجلسة حضور الدكتورة عبلة الألفي نائبة وزير الصحة والسكان لشئون السكان ورئيسة المجلس القومي للسكان.تحدثت جيهان توفيق عن جهود المجلس...
شارك المجلس القومي للمرأة في الجلسة التى جاءت بعنوان "تأثير قضايا صحة المرأة على النهوض بأداء المرأة في مكان العمل" وذلك خلال فعاليات المؤتمر العالمي للسكان والصحة والتنمية البشرية بنسخته الثانية2024، ، الذي يعقد على مدى خمسة أيام تحت شعار "التنمية البشرية.. من أجل مستقبل مستدام" . عاصفة استوائية تضرب شمال الفلبين وتخلّف 65 قتيلاً قد شهدت الجلسة مشاركة كل من جيهان توفيق رئيسة الإدارة المركزية لشئون مكتب رئيس المجلس القومي للمرأة ، و الدكتورة رحاب السيد القصير عضوة لجنة الصحة والسكان بالمجلس وعضوة كلية الطب بجامعة حلوان، إلى جانب الدكتورة شيرين مهدي عضو لجنة الصحة بالمجلس و أستاذة الطب النووي بجامعة MUST واستشاري الطب النووي بمعهد ناصر ، كما شهدت الجلسة حضور الدكتورة عبلة الألفي نائبة وزير الصحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرّح مسؤولون بقطاع الصحة في غزة بأن 38 شخصاً لقوا حتفهم خلال قصف إسرائيلي استهدف خان يونس، صباح اليوم الجمعة.تأتي الضربة التي وقعت صباح الجمعة، في الوقت الذي صعّد فيه الجيش الإسرائيلي هجماته في لبنان وغزة ، مع استمرار الصراع بين الجيش الإسرائيلي من جهة، وحركة «حماس» في غزة و«حزب الله» في لبنان من جهة ثانية.
#سواليف مدير صحة غزة للجزيرة: استشهاد عدد من #الأطفال في #مستشفى_كمال_عدوان بعد قصف #الاحتلال الإسرائيلي #محطة_الأكسجين. حصار الاحتلال الإسرائيلي لمستشفى كمال عدوان أدى إلى #استشهاد #جرحى منعوا من الوصول إليه. الاحتلال الإسرائيلي يمعن في تدمير المنظومة الصحية في القطاع وسط #صمت_دولي. الاحتلال سيدخل إلى كل مرافق مستشفى كمال عدوان بسبب الصمت الإقليمي والدولي. نسأل العالم والأمة عن ذنب الأطفال المرضى الذين يواجهون الموت في مستشفى كمال عدوان. شعبنا في قطاع #غزة يباد على يد قوات الاحتلال الإسرائيلي أمام مرأى العالم. لا توجد #أكفان أو مواقع تكفي لدفن #الشهداء في مستشفى كمال عدوان شمالي القطاع. جثامين عشرات الشهداء في بيت لاهيا لا تزال في الشوارع ولم نتمكن من الوصول إليها. كنا نتوقع وصول مساعدات إنسانية لكن لم تصلنا إلا...
التدخين يُعد من أكثر العادات التي تؤثر سلبًا على صحة الجهاز التنفسي، حيث يعاني المدخنون من مشاكل صحية متعددة تتعلق بالرئتين والشعب الهوائية، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن، بالإضافة إلى ارتفاع خطر الإصابة بسرطان الرئة، وفيما يلي نقدم لك كيف يضر التدخين الجهاز التنفسي وكيف يمكن تقليل هذه المخاطر. أضرار التدخين على الجهاز التنفسيالتدخين يؤدي إلى تلف الخلايا المبطنة للجهاز التنفسي، مما يقلل من قدرتها على حماية الجسم من مسببات الأمراض. يحتوي دخان السجائر على مواد كيميائية سامة تضعف الرئتين وتزيد من تراكم البلغم في الشعب الهوائية. هذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في التنفس، والسعال المستمر، والتهابات مزمنة.على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي التدخين إلى أمراض خطيرة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، الذي يُصعب على الشخص الحصول على...
النوم الجيد لا يؤثر فقط على مزاج الشخص وطاقته خلال اليوم، بل له تأثيرات كبيرة على صحة القلب، ويُعرض قلة النوم أو النوم غير الكافي الشخص لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والشرايين، وفيما يلي نعرض لك كيف يؤثر النوم على صحة القلب وكيف يمكن تحسين جودة النوم للوقاية من المشاكل الصحية. أضرار قلة النوم على صحة القلبقلة النوم تؤدي إلى زيادة مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول"، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب. كما أن نقص النوم يعزز من الالتهابات في الجسم، والتي تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب.عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري، وكلاهما مرتبطان بمشاكل القلب. الأشخاص الذين ينامون أقل من 7 ساعات يوميًا هم أكثر...
مع تزايد الضغوط اليومية والتغيرات البيئية، يعاني الكثير من مشكلة تساقط الشعر، مما يدفعهم للبحث عن الحلول الطبية والطبيعية. تختلف أسباب تساقط الشعر بين العوامل الوراثية والهرمونية إلى عوامل بيئية ونفسية. الأسباب الوراثية والهرمونيةتعتبر العوامل الوراثية من أبرز أسباب تساقط الشعر. غالبًا ما يرتبط هذا النوع من التساقط بالجينات التي تؤثر على دورة نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي عدم توازن الهرمونات، مثل التغيرات المرتبطة بالغدة الدرقية أو الحمل، إلى تساقط الشعر. التغذية غير المتوازنةنقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد، الزنك، وفيتامين D، يمكن أن يسبب ضعف بصيلات الشعر وتساقطه. ينصح بتناول أطعمة غنية بالمعادن والبروتينات لتعزيز صحة الشعر. الضغوط النفسية والإجهاديُعد التوتر والإجهاد المستمر أحد العوامل المؤثرة في تساقط الشعر، حيث يمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي إلى تغيير دورة نمو...
فيتامين د من أهم العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان. نقصه قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل هشاشة العظام وآلام المفاصل، وفيما يلي نعرض لك دور فيتامين د في تعزيز قوة العظام وكيف يمكن الحصول عليه بطرق طبيعية وآمنة. فوائد فيتامين د للعظامفيتامين د يعمل على تحسين امتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفور، وهما من المعادن الأساسية لبناء العظام. بدون كميات كافية من فيتامين د، لا يستطيع الجسم استخدام الكالسيوم بشكل فعال، مما يؤدي إلى ضعف وهشاشة العظام. هذا قد يزيد من خطر الإصابة بكسور العظام ومرض هشاشة العظام مع التقدم في العمر.المصادر الرئيسية لفيتامين د تشمل التعرض لأشعة الشمس، حيث يُنتج الجلد فيتامين د عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يمكن أيضًا الحصول عليه من الأطعمة مثل الأسماك الدهنية (السلمون والتونة)،...
الالتهابات المزمنة تُعتبر مشكلة صحية تؤدي إلى مجموعة واسعة من الأمراض مثل السكري، أمراض القلب، والتهاب المفاصل، ويلعب الغذاء دورًا رئيسيًا في مكافحة الالتهابات، وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وفيما يلي نعرض لك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات والحفاظ على صحة الجسم. أطعمة تعمل على تقليل الالتهابات بالجسممن بين الأطعمة الغنية بالخصائص المضادة للالتهابات، يأتي السمك الدهني مثل السلمون والسردين في المقدمة، لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعمل على تقليل التهابات الجسم. كما أن التوت يعتبر من أفضل الفواكه المضادة للالتهابات بفضل غناه بمضادات الأكسدة.الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون البكر الممتاز تحتوي على مركبات تقلل من الالتهابات وتحمي القلب. يمكن أيضًا إضافة المكسرات والبذور مثل اللوز وعين الجمل إلى النظام...
يمانيون – منوعات تعد صحة القلب مؤشرا هاما للصحة العامة، ولذلك، يمكن للاعتناء بها أن يسهم في تحسين جودة الحياة والوقاية من الأمراض. وبالنظر إلى هذا الارتباط الوثيق بالصحة العامة، يدعو الأطباء إلى الانتباه للعلامات والأعراض التي يمكن أن يعكس ظهورها ضعف القلب. وضعف القلب هو حالة تحدث عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بكفاءة كافية لتلبية احتياجات الجسم. ويُعرف أيضا بفشل القلب، وهو لا يعني أن القلب قد توقف عن العمل تماما، بل يعني أن وظيفته قد تدهورت. وقدم الدكتور جيريمي لندن، جراح القلب المقيم في سافانا، جورجيا، مجموعة من الأعراض التي يعني وجودها أنك ربما تعاني من ضعف القلب، وهي: صعوبة التنفس عند المشي قد ترجع صعوبة التنفس، أو الشعور بعدم الحصول على كفاية من الأكسجين، إلى حالات...
أكد توفيق السيد الحكم الدولي السابق، أن الحالة الوحيدة التي يخرج الحكم لرؤيتها في الفيديو، هي حالة "التأثير"، خصوصًا أن هناك لاعب كان متسلل وأثر على رؤية محمد الشناوي حارس مرمى الأهلي في لقاء الزمالك بكأس السوبر المصري.وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية ETC: "خروج أمين عمر لرؤية لعبة التسلل في الهدف أمر طبيعي جدًا، لأنه هناك هناك تأثير على حارس الأهلي، محرز الهدف لم يكن متسللًا، ولكن هناك لاعب بجوار حارس المرمى أثر على قدرته على المنافسة".وأضاف: "لو لم يكن هناك لاعب أثر على حارس الأهلي، كان أمين عمر لن يخرج من اللقاء، حدث تأثير على محمد الشناوي في تلك اللعبة، وأمين عمر شاهد بنفسه التأثير على حارس الأهلي في تلك اللعبة تحديدًا".وأكد: "أمين عمر...
بذور عباد الشمس ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة ولكنها أيضًا غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات الهامة، وتقدم فوائد صحية عديدة. وبحسب موقع “كليفلاند“، “إليك أبرز الفوائد الصحية لبذور عباد الشمس: مصدر قوي لمضادات الأكسدة: تحتوي على كميات عالية من فيتامين E والفلافونويد؛ مما يحمي الخلايا من التلف ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. تعزيز صحة القلب: تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتخفض الالتهابات التي ترتبط بأمراض القلب. الفيتوسترولات الموجودة فيها تساعد في تقليل امتصاص. دعم صحة الغدة الدرقية: بذور عباد الشمس غنية بالسيلينيوم الذي يلعب دورًا هامًّا في تعزيز صحة الغدة الدرقية؛ مما يسهم في تحسين وظائف الجسم مثل الهضم والتمثيل الغذائي. محاربة الالتهابات: تحتوي البذور على خصائص مضادة للالتهاب؛ مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان. الوقاية...
أصدرت هيئة الدواء المصرية قرارا مهما بسحب 3 أدوية من السوق الدوائية، يأتي ذلك في إطار حرص الهيئة علي صحة وسلامة المواطنين، والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للحفاظ على صحة وسلامة المرضى. وأوضحت هيئة الدواء في منشور حصلت «الوطن»، على المنشورات المُتعلقة بحسب الأدوية المسحوبة والمغشوشة من السوق وهي «Phenytin cap 100 mg» وهو علاج لنوبات الصرع، وغيرها من النوبات التوترية، و «Neurimax soft gelatin capsule»، ويُستخدم كمكل غذائي وعلاج لالتهاب الأعصاب الحادة، والدواء الثالث وهو «SCARO PLUS CREAM 50GM»، ويُستخدم لعلاج وتحسين الندبات. سحب الأدوية وأشارت هيئة الدواء إلى أن قرار سحب هذه الأدوية، جاء وفقا لعدم مطابقتها للمواصفات التي حددتها معامل هيئة الدواء. وطالبت هيئة الدواء من المواطنين، ضرورة مُتابعة قرارات هيئة الدواء المتعلقة...
قالت سارة بطران، مدربة الصحة النفسية، إن هناك اختلاف معنوي بين كلمتي الرجل والذكر، كون أن كلمة «ذكر» تعني النوع والتي يمر من خلالها الإنسان بداية من كونه طفل مرورًا بالمراهقة إلى مرحلة النضج لأن يصبح رجلًا.واضافت «بطران» خلال لقائها مع الاعلامية راندا فكري ببرنامج « الحياة أنت وهي» المذاع عبر قناة «الحياة»، أن الرجل خلال رحلته في الحياة يختار شريكة حياته بناءًا على عدة معايير منها الشكل، إذ أن الرجل والمرأة يختار كلًا منهما الأخر بناءًا على شكل الوجه ومدى قبولهما لبعض.وتابعت: «الشخص الناضج يحتاج في شريكة حياته أن تكون واثقة في نفسها، وتكون المرأة أمان له وهو أمان لها، و أن تكون مستقلة بنفسها».ولفتت إلى أن الرجل في الوقت الحالي أصبح يحب المرأة المستقلة عما كان من قبل،...
بذور دوار الشمس (عباد الشمس) تُعتبر من الأطعمة الصحية التي تحمل العديد من الفوائد. وتعتبر بذور دوار الشمس مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية ويمكن أن تكون إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي.وتوفر هذه البذور الصغيرة العديد من الفوائد الصحية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مكونًا مثاليًا لأطباق مختلفة. وعلى ذمة موقع "تايمز أوف إنديا"، هناك ثمانية أسباب مقنعة لإدراج بذور دوار الشمس في الروتين اليومي:1-مصدر غني بالدهون الصحية تحتوي بذور دوار الشمس على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، وخاصة أحماض أوميغا-6 الدهنية، والتي تعد ضرورية لوظائف المخ ونمو الخلايا. يمكن أن يساعد تناولها باعتدال في دعم صحة القلب وتقليل الالتهابات في الجسم. 2-مصدر ممتاز للبروتينتعتبر بذور دوار الشمس مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعلها خيارًا رائعًا للنباتيين وأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة...
وقّعت دائرة الصحة- أبوظبي مذكرة تفاهم مع شركة "أكسنتشر" الشرق الأوسط، المتخصصة عالمياً في تقنيات الأعمال والذكاء الاصطناعي، بهدف تعزيز حوكمة البيانات الصحية، وتحسين الخدمات والمخرجات العلاجية للمرضى في الإمارة. ويأتي هذا التعاون للاستفادة من قدرات البيانات المتقدمة وحلول الذكاء الاصطناعي والخبرات العالمية التي تتمتع بها الشركة. وتسعى الشراكة الاستراتيجية بين الجانبين إلى تسخير التكنولوجيا الحديثة والابتكارات الواعدة لدفع قطاع الرعاية الصحية نحو مزيد من التطور، مع التركيز على حوكمة البيانات وتطبيقات الذكاء الاصطناعي، بما يعزز بنية البيانات الصحية ويجعل القطاع أكثر مرونة وابتكاراً.وقّع الاتفاقية إبراهيم الجلاف، المدير التنفيذي للصحة الرقمية في دائرة الصحة أبوظبي، ونادية عبدالله كمالي، المديرة العامة لشركة "أكسنتشر" في دولة الإمارات، بحضور الدكتورة نورة خميس الغيثي، وكيل دائرة الصحة أبوظبي.وقال إبراهيم الجلاف: "من خلال...
حذر علماء في دراسة جديدة من أن قلة النوم الجيد قد تؤدي إلى شيخوخة الدماغ بما يقرب من 3 سنوات . ترتبط قلة النوم بتدهور صحة الدماغ بعد سنوات، وجاء ذلك على الرغم من تعديل عوامل مثل العمر والجنس وارتفاع ضغط الدم والسكري، وفقا للعلماء. وقالت كريستين يافي، من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو وعضو الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب: "تسلط نتائجنا الضوء على أهمية معالجة مشاكل النوم في وقت مبكر من الحياة للحفاظ على صحة الدماغ، بما في ذلك الحفاظ على جدول نوم ثابت، وممارسة الرياضة، وتجنب الكافيين قبل النوم واستخدام تقنيات الاسترخاء. وأضافت: "ينبغي أن تركز الأبحاث المستقبلية على إيجاد طرق جديدة لتحسين جودة النوم والتحقيق في التأثير الطويل الأمد للنوم على صحة الدماغ لدى الشباب." وفي الدراسة التي نشرت في مجلة علم...
نشرت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الخميس 24 أكتوبر 2024، أحدث إحصائية لاعداد شهداء وإصابات العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة. وفيما يلي نص الإعلان كما وصل "سوا": وزارة الصحة بغزة|| التقرير الاحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الاسرائيلي المستمر لليوم ال 384 على قطاع غزة. ▪️ الاحتلال الاسرائيلي يرتكب 4 مجازر ضد العائلات في قطاع غزة وصل منها للمستشفيات 55 شهيد و 132 اصابة خلال الـ 24 ساعة الماضية. ▪️ لازال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات لا تستطيع طواقم الاسعاف والدفاع المدني الوصول اليهم. ▪️ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي الى 42,847 شهيد و 100,544 اصابة منذ السابع من اكتوبر الماضي. المصدر : وكالة سوا
أظهرت دراسة أن أكثر من نصف سكان العالم لا يستهلكون ما يكفي من المغذيات الدقيقة الضرورية للصحة، بما في ذلك الكالسيوم والحديد وفيتامينات C وE.وكشف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في كاليفورنيا سوراب سيثي مجموعة علامات تشير إلى أن جسمك يحتاج إلى المزيد من التغذية وهي:هشاشة الأظافرأوضح سيثي في مقطع فيديو عبر منصة "تيك توك" في وقت سابق من هذا الشهر أن الأظافر الهشة "تشير إلى نقص البروتين والحديد في النظام الغذائي".وتتكون الأظافر في المقام الأول من بروتين الكيراتين، لذلك من الضروري تناول الكثير من البروتين للحفاظ على صحة الأظافر وقوتها.والكمية الغذائية الموصى بها هي 0.8غ من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم. وبالنسبة لشخص يزن 150 رطلا (68 )، فهذا يعني أن هناك حاجة إلى 54ج من البروتين يوميا.وتعد الأظافر...
استقبل، اليوم الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، مانويل ألبرتو، نائب وزير الصحة جمهورية بنما بمقر هيئة الدواء بالمنصورية. حكم عدم التزام الصيدلي بشراء الدواء من غير الشركة المنتجة له بالسعر المحدد الدولة تفي بالوعد| انتهاء أزمة نقص الدواء بمصر.. ماذا فعلت؟ وخلال اللقاء، تم بحث سبل تعزيز التعاون بين الجانبين، كما تم التباحث بشأن إمكانات مصر الضخمة في المجال الدوائي، وهو ما تعكسه الاعتمادات الدولية التي حصدتها المنظومة الدوائية المصرية رقابةً وصناعة فحصل عدد من المصانع المصرية على اعتمادات الـ EMA وFDA ، كما وصلت هيئة الدواء المصرية إلي مستوي النضج الثالث بحسب منظمة الصحة العالمية بمجال الرقابة علي اللقاحات بالإضافة إلي عضويتها الفاعلة بمعظم المنظمات والمؤسسات الدولية المعنية بالدواء مثل ICH، وهي الدولة الأفريقية الأولي...
الخُبجي: تكامل الإعلام والسياسة هو مفتاح دعم الجنوب