النمر يحذر: الغضب والتوتر قد يسببان نوبة قلبية مفاجئة
تاريخ النشر: 22nd, March 2025 GMT
أميرة خالد
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تأثير التوتر والغضب الشديد على صحة القلب.
وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»، أن هذه المشاعر قد تؤدي إلى انقباض مفاجئ في الشرايين التاجية، مما قد يتسبب في حدوث نوبة قلبية حتى في حالة عدم وجود انسداد بالشرايين.
وفي سياق متصل، أشار النمر إلى أن التدخين الإلكتروني (الفيب) ليس آمنًا على صحة القلب، إذ يُعد من الأسباب المعروفة للجلطات بسبب احتوائه على النيكوتين، رغم كونه أقل ضررًا من السجائر التقليدية.
اقرأ أيضاً
النمر: سيجارة واحدة يومياً تزيد نسبة أمراض القلب 74%المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: التدخين الإلكتروني التوتر الدكتور خالد النمر الصحة العامة
إقرأ أيضاً:
وجبة لذيذة لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة الشرايين
الولايات المتحدة – نجح علماء من جامعة بنلسفانيا باكتشاف طريقة بسيطة وفعالة، تساعد على خفض معدلات الكوليسترول الضار في الجسم والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
وأشارت مجلة (AJCN) العلمية إلى أن العلماء أجروا دراسة لمعرفة الطرق الأمثل لتخفيض معدلات الكوليسترول الضار عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في عملية التمثيل الغذائي أو الأيض، وشملت الدراسة 138 شخصا بالغا يعانون من مشكلات السمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول وارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم، وتراوحت أعمار الذين أخضعوا للدراسة ما بين 25 و70 سنة.
وخلال الدراسة تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، مجموعة طلب منها استبدال الوجبات الخفيفة أثناء النهار بـ 30 غ من جوز البيكان أو ما يعرف بالـ pecan ، والمجموعة الثانية استمرت بتناول الوجبات الخفيفة على النحو المعتاد، وعلى مدى 12 أسبوعا جمع العلماء بيانات تتعلق بنسب الكوليسترول وحالة الأوعية الدموية لدى المشاركين بالدراسة.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين استبدلوا الوجبات الخفيفة بجوز البيكان أصبحت مستويات الكوليسترول الضار في الدم لديهم أقل، كما تحسنت لديهم حالة الأوعية الدموية، وهذا يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالجلطات وأمراض القلب والسكتات الدماغية.
ونوه الباحثون إلى أن جوز البيكان يحتوي على البوليفينولات، وهي مركبات نباتية لها خصائص مضادة للالتهابات، وتساعد هذه المواد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم في الجسم.
المصدر: mail.ru
Previous رسميا.. اليابان أول منتخب يتأهل لكأس العالم 2026 Related Posts ما سر اختلاف الاستجابة للألم بين النساء والرجال؟ صحة 19 مارس، 2025 حالة نادرة تحير الأطباء في لبنان.. رجل مسن يعاني من الفواق لأكثر من عامين! صحة 19 مارس، 2025 أحدث المقالات وجبة لذيذة لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة الشرايين رسميا.. اليابان أول منتخب يتأهل لكأس العالم 2026 تصفيات كأس العالم.. عُمان يفرض التعادل على كوريا الجنوبية ويشعل المنافسة في المجموعة الثانية ركلات الترجيح أمام لبنان تنقل سوريا إلى نصف نهائي غرب آسيا الأولمبي تصفيات كأس العالم.. منتخب الكاميرون يتعثر ويمنح ليبيا فرصة تصدر المجموعة الرابعةليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results
بكلمات مؤثرة إعلاميون وسياسيون يودعون الزميلة هدى شديد.. وهذا موعد الجنازة