تعرف على فوائد لحم الأرانب وعلاجها لبعض الأمراض
تاريخ النشر: 24th, March 2025 GMT
تعتبر لحوم الأرانب من أكثر اللحوم الصحية والمفيدة لجسم الإنسان حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن، مع نسبة منخفضة من الدهون والكوليسترول.
وقد أثبتت بعض الدراسات أن لحوم الأرانب تساهم في دعم صحة الغدة الدرقية وعلاج التهاب الأعصاب.
لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد لحم الأرانب وفقا لموقع هيلثى لاين.
تعتبر لحوم الأرانب مصدرًا غنيًا بفيتامينات B، وخاصة فيتامين B12 الذي يلعب دورًا هامًا في تكوين خلايا الدم الحمراء وتحسين صحة الأعصاب.
كما أن محتواها من الأحماض الأمينية الأساسية يساعد في تقليل الالتهابات العصبية وتعزيز وظائف الجهاز العصبي.
1 – غذاء مفيد ومثالي جدا للمرأة الحامل
2- القضاء على السمنة والتخسيس: أقل أنواع اللحوم في نسبة السعرات الحرارية التي يمد الجسم بها .
3- لمرضى ضغط الدم: يرجع إلى احتوائه على نسبة قليلة جدا من عنصر الصوديوم بالإضافة إلى احتواءه على نسب متوازنه من العناصر الغذائية الهامة .
4- أمراض القلب: خالي من الكولستيرول الضار على صحة القلب والأوعية الدموية.
5- تحافظ لحوم الأرانب على صحة العظام والأسنان ويرجع ذلك إلى احتواءها على نسبة عالية من عنصر الكالسيوم الهام جدا في تكوين العظام والأسنان.
6- تحتوي لحوم الأرانب على البوتاسيوم والمغنيسيوم حيث أن لهما فائدة هامة في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ويقوي الجهاز المناعي ويحمي من السكتة الدماغية.
7- تعمل لحوم الأرانب على تعزيز الصحة الجنسية لاحتوائه على عنصر الزنك فهو يعالج النساء من العجم ويزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال
8- تساعد على التخلص من فقر الدم والأنيميا نظرا لاحتواء لحوم الأرانب على نسبة عالية من عنصر الحديد الهام لتكوين الهيموجلوبين في الدم.
9- تساعد على بناء الأنسجة والعضلات وتقويتها وهذا يرجع لاحتواءها على نسبة من عنصر الفسفور
١٠- تساعد لحوم الأرانب على زيادة النشاط الذهني لاحتواءها على البوتاسيوم والزنك وغيرها من العناصر المفيدة جدا للجسم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: لحم الارانب المزيد على نسبة من عنصر
إقرأ أيضاً:
مشمس ومعتدل ومستقر.. تعرف على طقس أسوان اليوم الأربعاء
شهدت محافظة أسوان اليوم، الأربعاء، طقسا مشمسا ومعتدلا ومستقرا.
وبحسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية، تشهد البلاد استمراراً فى التحسن في الأحوال الجوية، بالإضافة إلى نشاط للرياح.
وفى هذا الإطار، فقد سجلت مدينة أسوان درجة الحرارة العظمى 31 درجة والصغرى 21 درجة، وترتفع درجة الحرارة العظمى عند فترة الظهيرة حتى تصل إلى 33 درجة، بينما جاءت نسبة الأمطار 0%، والرطوبة 15%، والرياح 11 كم/ س.
طقس مشمس ومعتدلوسجلت مدينة إدفو إحدى المدن التابعة لأسوان من أقصى الشمال درجة الحرارة العظمى 32 درجة، والصغرى 19 درجة.
وترتفع درجة الحرارة في فترة الظهيرة لتصل إلى 34 درجة، بينما جاءت نسبة الأمطار 0%، والرطوبة 14%، والرياح 10 كم/ س.
فى السياق، سجلت مدينة أبو سمبل جنوب أسوان درجة الحرارة العظمى 27 درجة، والصغرى 22 درجة.
وترتفع درجة الحرارة في فترة الظهيرة لتصل إلى 30 درجة، بينما جاءت نسبة الأمطار 0%، والرطوبة 20%، والرياح 14 كم/ س.
يذكر أن هيئة الأرصاد الجوية أعلنت أنه يسود طقس مائل للحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى معتدل الحرارة علي السواحل الشمالية، وحار علي جنوب سيناء وجنوب البلاد.
فيما تابع اللواء دكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان، مع رؤساء المراكز والمدن سير انتظام العمل بالمواقف العمومية والداخلية ومحطات الوقود بالمحافظة، وذلك من مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة للاطمئنان على التزام أصحاب سيارات الأجرة بتعريفة الركوب الجديدة لسيارات النقل الجماعى والسرفيس عقب تحريك أسعار المواد البترولية صباح اليوم بمعرفة لجنة التسعير التلقائى للمواد البترولية.
وأكد الدكتور إسماعيل كمال أن هناك تفاعلا لحظيا مع الشكاوى الواردة من المواطنين فى حالة عدم التزام السائقين بالتعريفة المقررة، والتى تم اعتمادها بما يتماشى مع مسافة كل خط سير ومراعاة للبعد الاجتماعى للركاب والسائقين فى وقت واحد.
وشدد المحافظ على اتخاذ جميع الإجراءات القانونية حيال السائقين غير الملتزمين بتطبيق تعريفة الركوب الجديدة.
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه