استشاري صحة نفسية: هذه الفئة من الناس لا تعاني من عدم التقدير
تاريخ النشر: 20th, March 2025 GMT
كتب- حسن مرسي:
أكد الدكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية، أن الأشخاص المعطائين غالبًا ما يعانون من الشعور بعدم التقدير والإرهاق النفسي، بسبب وضعهم لمصلحة الآخرين قبل أنفسهم دون توازن.
وأوضح خلال حواره ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، أن المشكلة الأساسية تكمن في أن الشخص المعطاء يلغي احتياجاته الشخصية من أجل تلبية طلبات الآخرين، مما قد يجعله عرضة للاستغلال، حيث يتحول العطاء إلى أمر متوقع دون مقابل أو حتى كلمة شكر.
وأضاف د. هاني أن تحقيق التوازن أمر ضروري، إذ لا بد أن يدرك الشخص المعطاء أن له حقوقًا مثلما عليه واجبات، وأن الاهتمام بصحته النفسية والجسدية لا يقل أهمية عن مساعدة الآخرين.
وأشار إلى أن بعض الأشخاص قد يفسرون العطاء المفرط على أنه ضعف، مما يؤدي إلى استغلال صاحبه وإرهاقه نفسيًا وجسديًا دون أي تقدير، لذلك، نصح المعطائين بوضع حدود واضحة وعدم التنازل عن حقوقهم الشخصية، لأن العطاء بلا وعي قد يؤدي إلى خسائر على المستوى الصحي، العاطفي، والمالي.
وقال: "إذا وجدت نفسك لا تُقدَّر، أوقف العطاء فورًا، وراجع توازن علاقاتك، فالعلاقات الصحية تُبنى على الأخذ والعطاء المتوازن".
اقرأ أيضًا:
"لا شراء ولا بيع".. الركود يضرب سوق الذهب بعد قفزة الأسعار
توقعات بتحريك أسعار المواد البترولية 10% في أبريل.. كم ستصبح الأسعار؟
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
الدكتور محمد هاني برنامج البيت قناة الناس الصحة النفسيةتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
رمضانك مصراوي
المزيدهَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
استشاري صحة نفسية: هذه الفئة من الناس لا تعاني من عدم التقدير
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
33 20 الرطوبة: 16% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانكالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: إفطار المطرية انسحاب الأهلي مسلسلات رمضان 2025 سعر الفائدة سكن لكل المصريين صفقة غزة الحرب التجارية مقترح ترامب لتهجير غزة الدكتور محمد هاني برنامج البيت قناة الناس الصحة النفسية مؤشر مصراوي دراما و تلیفزیون صور وفیدیوهات جنة الصائم
إقرأ أيضاً:
الصراع يزداد اشتعالا.. آبل تعاني من معركة التعريفات الجمركية بين واشنطن وبكين
في خطوة استراتيجية، قامت شركة آبل Apple، مؤخرا بتحويل عددا كبيرا من أجهزة آيفون ومنتجاتها الأخرى من مخزونها في الهند والصين إلى الولايات المتحدة.
وتأتي هذه الخطوة من آبل كمحاولة لتفادي تأثير التعريفات الجمركية الجديدة التي فرضتها إدارة ترامب على جميع الواردات إلى الولايات المتحدة، ويعد الهدف منها هو الحفاظ على أسعار اتجزئة ثابتة لأطول فترة ممكنة رغم القيود التجارية المتزايدة.
أوقفت إدارة ترامب تنفيذ التعريفة الجمركية مؤقتا، لمدة 90 يوما لجميع البلدان التي لم تتخذ إجراءات مضادة ضد الرسوم الجمركية الأمريكية.
ووفقا للقرار، ستواجه البلدان فقط تعريفة أمريكية بنسبة 10 ٪ حتى شهر يوليو المقبل، وهو ما يمنح بعض الدول مدة زمنية كافية للتفاوض.
بينما سئل عن السبب وراء التوقف المؤقت، أجاب الرئيس الأمريكي قائلا: “بعض الناس تجاوزوا الحدود قليلا، كانوا يتصرفون بحماس مبالغ فيه”، في إشار إلى محاولة بعض الدول الاستفادة من النظام التجاري دون التزامات مقابلة.
بكين ترفع التعريفات على البضائع الأمريكية إلى 84 ٪
ولكن على الجانب الآخر، فإن الصين ليست ضمن الدول المستفيد من تجميد تعريفة ترامب، والتي زادت من التعريفة المفروضة على الدولة الآسيوية بنسبة 104 ٪ إلى نسبة أعلى تبلغ 125 ٪، ويشار إليها على أنها بدء حرب تجارية جديدة بين البلدين.
وكرد فعل على التعريفة التي سبق فرضها بنسبة 104 ٪ على الصادرات من الصين، فقد قامت بكين برفع التعريفات على البضائع الأمريكية إلى 84 ٪ .
وردا على ذلك، اتهمت إدارة ترامب بكين بـ "نقص الاحترام" وقامت بدورها بزيادة التعريفة إلى 125 ٪، والتي أصبحت سارية على الفور.
وطلبت أكثر من 75 دولة من الحكومة الفيدرالية الأمريكية "التفاوض على حل" منذ أن أدخلت إدارة ترامب خططها لرفع التعريفات، وهو ما دفع الرئيس الأمريكي للتراجع والموافقة على فترة تهدئة تمتد إلى ثلاثة أشهر من المفاوضات مع العديد من البلدان.
وكان لهذا القرار أثر مباشر على سوق الأوراق المالية العالمية، حيث شهدت وول ستريت انتعاشا كبيرا، فقد قفز مؤشر S&P 500 بنسبة 9.5 ٪، وهو أكبر زيادة في يوم واحد منذ عام 2008، كما ارتفع مؤشر ناسداك بنسبة 12.2 ٪، وهو أفضل أداء يومي له منذ عام 2001.
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة