2024-09-28@15:25:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4559
«على نسبة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
شاركت خبيرة التغذية بوبكوفا نصائح احترافية حول كيفية تناول البيض، مشيرة إلى أن استهلاكها غالباً ما يرتبط بمشكلة ارتفاع نسبة الكولسترول، وهو ما يساعد على الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، يحتوي الصفار على متطلبات الكوليسترول اليومية المثالية - حوالي 250-300 مجم لكل 100 جرام من المنتج، وقالت بوبكوفا في مقابلة مع موقع Gazeta.Ru : "هذه هي بالضبط الكمية الموصى بتناولها مع الطعام يوميًا". وبحسب الخبيرة، فإن جسم الإنسان لديه القدرة على التكيف مع التغيرات في مستويات الكولسترول في الدم بسبب الطعام، وعندما يأتي المزيد من الكولسترول من الطعام، فإنه يقلل من إنتاج الكوليسترول الخاص بك - وبالتالي الحفاظ على التوازن. لكن أكدت خبيرة التغذية أن الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشاكل ارتفاع نسبة الكوليسترول يجب أن يكونوا أكثر حذراً بشأن عدد البيض الذي...
نيتعرض لكم أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم، حيث يصاب الشخص بزيادة العطش، والضعف، والتعب، والصداع، وضباب الدماغ، والقلق هي بعض من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم.طرق الوقاية من ارتفاع السكر في الدم1. تناول المزيد من الأليافتضيف الألياف حجمًا كبيرًا إلى الطعام ولا تتحلل، لذا فهي تبطئ امتصاص الجلوكوز في مجرى الدم، وتمنع ارتفاع السكر. وفقا لمجلة الطب بتقويم العمود الفقري، في الأشخاص الذين تناولوا أعلى ألياف الحبوب، انخفض معدل الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بشكل ملحوظ.2. قم بالمشييمكن أن يؤدي المشي بعد الوجبة إلى تحقيق العجائب في إدارة نسبة السكر في الدم؛ يمكن أن يساعد المشي أو الوقوف لمدة دقيقتين فقط بعد تناول الوجبات في التحكم في نسبة السكر في الدم، وفقًا لدراسة أجريت عام 2022 في...
يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم أمرًا شائعًا بعد تناول الوجبة، خاصة عند الأشخاص المصابين بداء السكري، لكنه لا يقل ضررًا بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من مرض نمط الحياة بعد. قد يعاني الأشخاص من ارتفاع في نسبة الجلوكوز عندما يتناولون الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، أو يتناولون كميات كبيرة أو غير منتظمة من الطعام.بمجرد أن نتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، ترتفع مستويات السكر في الدم. يفرز البنكرياس الأنسولين للتحكم في ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم. ولكن عندما لا يتم إطلاق ما يكفي من الأنسولين، يصبح الشخص عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ويؤثر على وظائف الكلى، ويسبب العديد من الأمراض الأخرى. ومع ذلك، يمكن...
أعلنت وزارة العمل، عن توفير آلاف الوظائف وفرص العمل الجديدة للشباب في 15 محافظة على مستوى الجمهورية، وذلك ضمن خطة الوزارة للقضاء على البطالة.وتلقت الوزارة طلبات من 78 شركة قطاع خاص بتوفر 5183 وظيفة في عددِ من التخصصات، منها لأصحاب القدرات الخاصة "ذوي الهمم".وأكدت العمل، أن تلك الوظائف برواتب مجزية تحدد حسب المقابلة، وفقاً للحد الأدنى للأجور، فضلاً عن التأمين الصحي والاجتماعى، ويمكن التقدم عليها حتى نهاية شهر سبتمبر المقبل، من خلال مكتب الإدارة العامة للتشغيل بمقر "الوزارة" القديم بمدينة نصر، أو مديريات العمل بالمحافظات، وأيضًا من خلال الموقع الرسمي لوزارة العمل على "الإنترنت".وفي هذا التقرير، تنشر "الوفد" المحافظات والتخصصات المتوفرة.تتوفر فرص العمل في 15 محافظة، هي: القاهرة، والجيزة، والقليوبية، والشرقية، والإسكندرية، وبورسعيد، والمنيا، والفيوم، ودمياط، والغربية، والدقهلية، والمنوفية، وكفر...
شمسان بوست / المصدر: m24.ruأعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن هيئة حماية المستهلك طلبت من منتجي الشاي اتخاذ ما يلزم لتطهير منتجاتهم من المبيدات الحشرية بعد أن اكتشفت في أصناف معروفة.ووفقا لها، بصورة عامة أخطر أنواع الشاي هو الشاي المعبأ في أكياس. لأنه يحتوى بالإضافة إلى الشاي على غبار من مصادر مختلفة وبالطبع يعتمد كل شيء على ظروف الإنتاج. كما أن مادة الأكياس التي يعبأ فيها الشاي يمكن أن تحتوي على دقائق البلاستيك. وبالإضافة إلى ذلك يتطور العفن في مثل هذا الشاي بسرعة، لذلك لا تنصح باستخدام شاي الأكياس دائما.ووفقا لها، عند اختيار الشاي يفضل التركيز على شاي الأوراق الكبيرة وفي علب شفافة تسمح برؤية ما بداخلها. كما يجب التأكد من مدة صلاحيته. وتقول: “يحتوي الشاي الأخضر على...
سجّل السوق المركزي للخضراوات والفواكه "سلال" نجاحًا جديدًا مع تراجع نسبة الفاقد في الفواكه والخضراوات التي يتم تسويقها في السوق إلى أقل من 5 %، مقارنة بما كان عليه الوضع سابقًا في سوق الموالح الذي يصل إلى نحو 35 %.وقال علي بن مسلم المقبالي المدير الإداري في "سلال" إن أحد أبرز الأسباب في تراجع نسبة الفاقد يعود إلى أن المنتجات الزراعية يتم عرضها في سوق سلال في قاعة عرض مكيّفة بعكس ما كان عليه الوضع في سوق الموالح، حيث يتم عرض المنتجات في قاعة مفتوحة تتأثر بالعوامل الجوية لا سيما في فصل الصيف مما يؤثر على جودة المنتجات ويعرّضها للتلف بسرعة.وأضاف، في تصريح لوكالة الأنباء العُمانية: إنَّ المرافق المتكاملة في "سلال"، الذي يعد أحدث سوق للجملة في قطاع الخضراوات والفواكه...
عمرو عبيد (القاهرة) جاءت البداية قوية جداً من جانب «العميد»، لتمنحه صدارة جدول الترتيب، منذ البداية في «دوري أدنوك للمحترفين»، وظهر «العملاق الأزرق» بصورة فنية تختلف تماماً عما كان عليه في المواسم الأخيرة، وصحيح أنه يتساوى مع 3 فرق أخرى في حصد «العلامة الكاملة»، بعد مرور جولتين، إلا أن الأهداف التسعة التي سجلها عبر «خُماسية» و«رُباعية» على التوالي، أهدته التفوق المُبكر بفضل الهجوم الأقوى حالياً في النُسخة الجديدة من «أدنوك للمحترفين».حافظ «العميد» منذ البداية على نسق تكتيكي ثابت، يعتمد على الاستحواذ الكامل والسيطرة المُطلقة على مجريات الأمور داخل الميدان، وبمتوسط نسبة امتلاك للكرة بلغ 60%، جاء النصر في المرتبة الثالثة بين فرق «دورينا»، مع الوضع في الاعتبار تحويله ذلك الاستحواذ إلى «صورة إيجابية» بالفوز مرتين، مقابل فوز وتعادل للعين والوصل...
تلعب الدهون دوراً أساسياً في الصحة، ويحسن دمج الدهون الصحية في الوجبات امتصاص العناصر الغذائية، ويعزز صحة القلب، ويساعد في تعزيز نكهة الطعام بدرجة تحقق الشبع. واختيار زيوت الطهي أمر بالغ الأهمية حسب موقع "هيلث". فبعضها أكثر ملاءمة للطهي على حرارة أعلى، وقد توفر أيضاً فوائد صحية، وبعضها الآخر قد يضر بالصحة إذا استخدم كثيراً. وتؤكد أدلة ودراسات عديدة أن الاستخدام المتكرر للزيوت الساخنة بشكل عام، أي زيوت القلي، يزيد التهابات الجسم. وترتبط زيادة الالتهابات بأمراض مزمنة مثل السكري والقلب. كما أن الزيوت المكررة، مثل زيت الكانولا والذرة والصويا، والتي يروج أنها زيوت مصفاة، وتتمتع بصلاحية طويلة، هي زيوت فقدت العناصر الغذائية الجيدة، وارتفعت فيها نسبة أوميغا 6 غير الصحية. الذرة والكانولا تتشابه فوائد وأضرار زيت الذرة والكانولا،...
تمثل حصوات الكلى مشكلة عند الكثير من الأشخاص، إذ يعاني العديد من الألم الشديد بالكلى والجانبين، بسبب تراكم الحصوات في الكلى، أو الحالب، التي تأتي عادًة من كثرة الأملاح، وتحولها لرواسب ورمال، قبل أن تتحول لحصوات، ويزداد الخطر حال إن طبيعة الجسم تكون الحصوات بشكل تلقائي. وفي هذا الصدد، نصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، لـ «الوطن» بضرورة عمل التحاليل اللازمة لاكتشاف طبيعة حصوات الكلى، وحجمها وعلى رأسها: «تحليل البول، وسيرم يوريك اسيد وتحليل سيرم كالسيوم» مع إجراء أشعة سونار وعلى المسالك البولية، للتأكد من أسباب تكونها وتراكمها. أعراض الحصوات: تقيؤ ألم في الظهر ألم في المعدة دم في البول دوخة حمى هل تعاني من حصوات الكلى؟.. 5 أمور تقضي عليها وقدم «العربي» 5 أمور تقضي على تكوّن...
دينا محمود (لندن) أخبار ذات صلة وفاة لاعب وشقيقه في «حادث دهس» «مغمور» يقضي على آمال ألكاراز في «فلاشينج ميدوز» اعتبر رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر أن حلول هاريس مكان جو بايدن مرشحة عن الحزب الديمقراطي غيّر بشكل عميق حملة انتخابات الرئاسة التي ستشهدها أميركا في نوفمبر. وقال ستارمر أمس: «واضح أن تغييراً عميقاً حصل في الأسابيع الأخيرة»، مضيفاً أعتقد أن الجميع يستطيع أن يرى الطاقة التي أتت بها هاريس.ويرتبط حزب العمال البريطاني والذي عاد إلى داونينغ ستريت في يوليو بعد 14 عاماً من حكم المحافظين، بعلاقات وثيقة مع الحزب الديمقراطي الأميركي. لكنّ ستارمر تبنى في الوقت الراهن موقفا أكثر حياداً، قائلاً في برلين «هذه مسألة يقررها الشعب الأميركي، وسنعمل مع من ينتخبه»، مؤكداً صلابة العلاقة الخاصة بين...
تمكن اللاعب الدولي الجزائري، إيلان قبال، اليوم الجمعة، من قيادة فريقه أفسي باريس، لصدارة دوري الدرجة الثانية الفرنسية “الليغ2”. بعد العودة بالفوز في الجولة الثالثة من “الليغ2″، من ميدان نادي كليرمون فوت بهدف دون مقابل، وليرفع باريس أفسي، رصيده للنقطة التاسعة بثلاث إنتصارات. وشارك لاعب الخضر، قبال، كأساسي في هذه المواجهة، لغاية الدقيقة 83 من الشوط الثاني، ونال تنقيط 7 في اللقاء، بعد أن بصم اللاعب، على مستويات راقية خلال المباراة. حيث بلغت نسبة نجاح تمريرات اللاعب، إيلان قبال، نسبة 88 %، بتقديمه 53 تمريرة ناجحة من أصل 60 تمريرة، وقدم تمريرتين مفتاحيتين، وسدد تسديدة واحدة على مرمى المنافس. للإشارة، شارك اللاعب، إيلان قبال، منذ انطلاق الموسم في 3 مباريات مع فريقه أفسي باريس، كلها كأساسي، سجل فيها هدفا وحيدا...
تمكن اللاعب الدولي الجزائري، إيلان قبال، اليوم الجمعة، من قيادة فريقه أفسي باريس، لصدارة دوري الدرجة الثانية الفرنسية “الليغ2”. بعد العودة بالفوز في الجولة الثالثة من “الليغ2″، من ميدان نادي كليرمون فوت بهدف دون مقابل، وليرفع باريس أفسي، رصيده للنقطة التاسعة بثلاث إنتصارات. وشارك لاعب الخضر، قبال، كأساسي في هذه المواجهة، لغاية الدقيقة 83 من الشوط الثاني، ونال تنقيط 7 في اللقاء، بعد أن بصم اللاعب، على مستويات راقية خلال المباراة. حيث بلغت نسبة نجاح تمريرات اللاعب، إيلان قبال، نسبة 88 %، بتقديمه 53 تمريرة ناجحة من أصل 60 تمريرة، وقدم تمريرتين مفتاحيتين، وسدد تسديدة واحدة على مرمى المنافس. للإشارة، شارك اللاعب، إيلان قبال، منذ انطلاق الموسم في 3 مباريات مع فريقه أفسي باريس، كلها كأساسي، سجل فيها هدفا وحيدا...
شارك الدكتور ألكسندر مياسنيكوف الطرق الطبيعية لخفض مستويات السكر في المنزل، وقام بتسمية وسيلة لخفض مستويات السكر، مشيرًا بشكل عابر إلى أن الحفاظ على مستويات الجلوكوز الصحية يجب أن يكون بشكل منهجي ومستمر. الأرقام من 5.6 إلى 6.9 الموجودة على جهاز قياس السكر هي بالفعل حالة من مقدمات مرض السكري، وإذا زاد العدد عن 7 فهذا مرض السكري. حذر الطبيب من أن كل شخص رابع لديه خطر متزايد للإصابة بمقدمات مرض السكري وتحوله إلى مرض السكري مع مشاكل في الكلى والعينين وما إلى ذلك. وذكر مياسنيكوف أن إحدى أفضل الطرق لتطبيع نسبة السكر في الدم هي ممارسة النشاط البدني الهوائي، وشدد على أن الجري المقاس والسباحة والألعاب الرياضية وسباق المشي والرقص - هذه الأنواع وغيرها مرغوبة بأي وزن وفي أي عمر. بالإضافة إلى ذلك، لتصحيح...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الكوليسترول أمر خطير يحتاج الحذر منه، لافتا إلى أن الكوليسترول لا يجب أن يزيد على 200، وكل ما خرج من الأرض (النبات) خال من الكوليسترول، وكل ما يسير على الأرض به كوليسترول عدا السمك. بعد انتشار الانتحار بالتزامن مع نتيجة الثانوية العامة.. نقد لاذع من حسام موافي لأولياء الأمور (فيديو) حسام موافي يكشف عن تأثيرات نقص الصوديوم وأسبابه وأضاف "موافي"، خلال تقديمه برنامجه "رب زدني علما"، المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الجمعة، أن فائدة الكوليسترول كبيرة كدا بشرط أن لا يزيد مثله مثل السكر.قياس نسبة الكوليسترولوأكد أن مريض الكوليسترول كتلة وزنه المثالية تكون 25، مع منع الأكلات الدليفري، والإكثار من الخضروات والفاكهة، وممارسة الرياضة.وتابع قائلا: يفضل...
وافق مجلس النواب بشكل نهائي على مشروع قانون مقدم من الحكومة، يتعلق بتنظيم منح التزام المرافق العامة لإنشاء وإدارة وتشغيل وتطوير المنشآت الصحية. وجاءت هذه الموافقة النهائية بعد إقرار تعديل يخص نسبة العمالة الأجنبية في هذه المنشآت، وفقًا لما نص عليه مشروع القانون الخاص بتنظيم منح التزام المرافق العامة لإنشاء وإدارة وتشغيل وتطوير المنشآت الصحية.وتوافق المجلس مع الحكومة بمنح المنشآت الصحية التي سيتم إنشاءها الحق في تشغيل نسبة لا تجاوز 25% من الأجانب، بينما يحق الاستعانة بنسبة 15% من الأجانب في المنشآت القائمة.وتنص المادة 4 على: مع عدم الإخلال بأحكام قانون العمل الصادر بالقانون رقم (12) لسنة 2003، تحدد نسبة الأطباء وأفراد هيئة التمريض والفنيين الأجانب العاملين بالمنشأة الصحية محل الالتزام، بما لا يجاوز (25)% من إجمالي عدد العاملين بالمنشآت الجديدة،...
أعلنت الهيئة العامة للطرق عن ارتفاع نسبة الإنجاز في مشروع صيانة طريق نجران / السليل بطول 23 كم، الذي يربط بين منطقتي نجران والرياض، يأتي ذلك ضمن استراتيجية قطاع الطرق التي تستهدف ترسيخ مكانة المملكة كمركز لوجستي عالمي، والارتقاء بجودة الحياة عبر توفير طرق ذات موثوقية ومستوىً عالٍ من السلامة والجودة. وأوضحت الهيئة أن نسبة إنجاز المشروع بلغت 71%، شملت أعمال السفلتة، والدهانات الأرضية، والعلامات الأرضية، إضافة إلى الاهتزازات التحذيرية، والحواجز المعدنية الواقية، بهدف رفع مستوى السلامة على الطريق، ومواكبة الطلب المتزايد على شبكة الطرق بما يضمن انسيابية الحركة المرورية، بالإضافة إلى تحقيق التنمية المستدامة.أخبار متعلقة "الحج والعمرة": إصدار تصريح الصلاة في الروضة الشريفة عبر "نسك وتوكلنا"إنذار أحمر.."الأرصاد" يحذر من أمطار غزيرة على مكة المكرمة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px;...
يعتقد المؤرخون أن الجمل العربي (ذو السنام الواحد) تم استئناسه في شبه الجزيرة العربية منذ الألفية الرابعة قبل الميلاد. وعلى مر القرون، شكلت الجمال وسيلة نقلٍ ومصدراً غذائياً أساسيين في تلك المنطقة ، وتعلق بها الناس باعتبارها من نعم الله تعالى التي سخرها لهم ورمزاً للصبر والأمل وسط هذه البيئة الصحراوية التي تعرف بمناخها القاسي.ولطالما عول العرب على الإبل في الحل والترحال، إلا أنهم أيضاً يعون الفوائد الغذائية الجمة التي يتميز بها حليب الإبل الذي لطالما تقوى به المسافرون وعابرو السبيل، خاصة في المملكة العربية السعودية حيث تعتبر جزءاً لا يتجزأ من تاريخ وثقافة وطننا العريق. أهميته وفائدته الغذائيةوتشير الأبحاث إلى أن حليب الإبل يتميز بسهولة الهضم مقارنة بحليب الحيوانات المجترة الأخرى، ما يعزز جاذبيته للمستهلكين، كما أنه يحتوي على...
يوسف عيسى عبدالكريم يتابع الجميع هذه الأيام بحسرة و حزن كبيرين كارثة انهيار سد اربعات الذي تداعى تحت ضغط مياه السيول الناتجة عن هطول امطار غزيرة على الجبال و الوديان المغذية لخور اربعات و التي جرفت في طريقها كل القرى اسفل السد حسب التقارير الواردة وادت إلى وفاة العشرات وعزل الكثير من المواطنين وقطع الطريق العام بين بورتسودان و منطقة أربعات . ولعله يمكن التأكيد على أن كل من عمل في مدينة بورتسودان في القطاع الهندسي أو كان لديه احتكاك مباشر بالعمل مع هيئة مياه المدن بولاية البحر الأحمر يعلم علم اليقين أن انهيار سد اربعات كان متوقعًا و ربما حتميًا و ان حدوث الكارثة لم يكن سوى مسألة زمن . و اغلب الظن ان العاملين في هيئة مياه...
عرضت فضائية «القاهرة الإخبارية» الفيلم الوثائقي «شابيلا»، الذي يرصد رحلة النازحين الصوماليين الفارين من جحيم الجفاف والإرهاب إلى معسكرات القبور في مقديشو، من تقديم الإعلامي الدكتور محمد سعيد محفوظ، وإشراف الكاتب الصحفي أحمد الطاهري. وقال أحمد معلم فقي، وزير الشؤون الخارجية الفيدرالية والمصالحة بالصومال، إن 70% من الشعب الصومالي يعتمدون على الأمطار، مؤكدًا أن الأمطار لم تنزل منذ سنتين كاملتين، وموضحًا أن 7 ملايين من الشعب الصومالي تضرر وتأثر بسبب بالجفاف. وقال محمود معلم، مدير هيئة الكوارث الصومالية، إن هناك أسباب عديدة لهذا الوضع، أهمها التغيرات المناخية حول العالم، وهذا التغير تفاقم بشكل كبير في دولة الصومال بعد ما حدث من تأثيرات مناخية، بالإضافة إلى حالة الجفاف التي تمر بها الصومال، وإلى جانب ذلك ما تمر به الدولة من تحديات...
كتب- حسن مرسي: تناولت برامج التوك شو، مساء الخميس، عددًا من الملفات والقضايا المهمة محليًا وعالميًا، ويرصد مصراوي أهم الأخبار التي حظيت باهتمام غالبية البرامج التليفزيونية على مدار الساعات الماضية من خلال التقرير الذي يستعرض لكم أبرزها: بكري: عقوبات رادعة بانتظار لصوص الكهرباء أكد الإعلامي مصطفى بكري، أن من يقوم بسرقة الكهرباء سيتعرض لعقوبة الحبس مدة لا تزيد على 6 شهور مع الغرامة التي لا تتعدى 100 ألف جنيه، وإيقاف كافة أشكال الدعم التي تقدمها الدولة، مشيرا إلى أن توفير الكهرباء وخاصة للمشروعات أمر مطلوب، بشرط توفير الغاز والمازوت. وقال بكري، خلال برنامج "حقائق وأسرار": نحتاج تغيير شامل في محولات الكهرباء؛ لأننا نستهدف السنوات القادمة تصدير الكهرباء للخارج، مؤكدا أن استهلاك مصر من الكهرباء...
ثـمّنت قيادات نسائية في هيئة كهرباء ومياه دبي، جهود تمكين المرأة الإماراتية في مختلف مجالات العمل، وتعزيز دورها في مسيرة التنمية والازدهار، وذلك وفق رؤية وتوجيهات القيادة الرشيدة. وقالت مريم المطيوعي، نائب الرئيس- الموارد البشرية بالهيئة: «تبلغ نسبة الموظفات اللواتي يشغلن مناصب إدارية في الهيئة 38.7%، وهي واحدة من أعلى النسب على مستوى العالم، وتتولى الموظفات الإماراتيات غالبية هذه المناصب، وتعمل الهيئة وفق توجيهات القيادة الرشيدة لمواصلة جهود تمكين المرأة». فيما قالت فاطمة محمد الجوكر، رئيسة اللجنة النسائية: «تؤدي اللجنة دوراً مهماً في تحقيق أهداف الهيئة الاستراتيجية من حيث توفير بيئة عمل محفزة، تدعم تمكين المرأة وتساعدها على مواكبة التغيرات المتسارعة، وتحويل التحديات إلى فرص». أما الدكتورة عائشة النعيمي، مدير إدارة مركز الاستدامة والابتكار فقالت إن الهيئة لا تدخر جهداً...
المناطق_واستصدرت قارة أفريقيا، التي يبلغ تعداد سكانها نحو 1.3 مليار نسمة، قارات العالم من حيث نسبة السّكان الشباب، حيث كشفت إحصائيات صندوق رعاية الطفولة التابع للأمم المتحدة “اليونيسف” أنه في كل الدول الكائنة جنوب الصحراء الأفريقية البالغ عددها 46 دولة، نجد أن واحدًا من بين كل ثلاثة أشخاص يتراوح عمره بين العاشرة و24 عامًا. أخبار قد تهمك الرياض تحتضن تجمعًا للصناعيين الأحد المقبل 29 أغسطس 2024 - 7:24 مساءً رئيس الديوان العام للمحاسبة يلتقي المراقب والمراجع العام بجمهورية الهند 29 أغسطس 2024 - 7:22 مساءً وتوقعت الأمم المتحدة أن يبلغ تعداد سكان القارة 2.1 مليار نسمة بحلول عام 2050، ولكن دون تسجيل رسمي للمواليد، مشيرة إلى أن أدنى معدلات تسجيل المواليد سجلت في إثيوبيا والصومال، حيث تبلغ نسبة الأطفال تحت سن الخامسة...
عجمان (الاتحاد)أنجزت دائرة المالية في عجمان 1.115 ساعة تدريبية في مجالات تطويرية متنوعة خلال النصف الأول من عام 2024، استهدفت موظفي الدائرة وطلاب الجامعات والتعليم الثانوي في الإمارة، وذلك انطلاقاً من التزامها بتطوير وتنمية رأس المال البشري في الإمارة ورفده بالمهارات والقدرات اللازمة للتميز والمنافسة في اقتصاد المستقبل، وتحقيق الأهداف الأساسية لرؤية عجمان 2030 ومئوية الإمارات 2071.وقالت الدائرة في بيان صحفي، إنها نفذت خلال النصف الأول من العام الجاري 15 برنامجاً تدريبياً للتأهيل والتطوير المهني وفق مجالات تنوّعت بين البرامج المالية التخصصية، والدبلومات المالية، والإدارة والقيادة، والتميز والإبداع، والموارد البشرية، والسكرتارية التنفيذية، والعلاقات العامة، وخدمة العملاء«.بدوره، قال مروان آل علي، مدير عام الدائرة: تؤمن»مالية عجمان" بأن كفاءة العنصر البشري هي جوهر تحقيق الإبداع والتميز وأساس تحقيق التنمية الشاملة والمستدامة في...
أتاحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني رابطاً مباشراً للاستعلام عن نتيجة الدبلومات الفنية للدور الثاني لعام 2024، حيث يمكن للطلاب الدخول على الموقع الرسمي عبر الرابط التالي للحصول على النتيجة باستخدام رقم الجلوس. وكانت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني قد اعتمدت نتيجة الدبلومات الفنية للدور الثاني، مشيرة إلى أنه سيتم الإعلان عنها قريباً، يُذكر أن الامتحانات انطلقت يوم السبت 3 أغسطس، حيث شارك فيها نحو 197 ألف و817 طالب وطالبة في جميع أنحاء الجمهورية. استعلم الآن.. نتيجة الدبلومات الفنية الدور الثاني 2024 اضـغط هـنــا للاطلاع على نتيجة الدبلومات الفنية 2024 الدور الثاني كما صرح الوزير محمد عبد اللطيف، بأن نسبة النجاح في الدبلومات الفنية (الدور الأول) للعام الدراسي 2024 بلغت 70.9%، وتم تحقيق نسب نجاح مرتفعة لطلاب الدمج، حيث سجل...
أعلن مكتب التنسيق عن القواعد والشروط الخاصة بتنسيق طلاب الثانوية الأزهرية لعام 2024 للالتحاق بمعاهد التعليم العالي. يشمل ذلك قبول الطلاب في المعاهد العليا الخاصة للغات بناءً على معايير محددة تهم شريحة كبيرة من طلاب الثانوية الأزهرية الذين يتطلعون لتسجيل رغباتهم عبر بوابة الأزهر الإلكترونية.موعد بدء تنسيق الثانوية الأزهرية 2024ينتظر عدد كبير من الطلاب وأولياء الأمور إعلان موعد بدء تسجيل الرغبات لتنسيق الثانوية الأزهرية لعام 2024. سيتمكن الطلاب من تقديم رغباتهم من خلال بوابة الأزهر الإلكترونية بمجرد بدء إجراءات التنسيق، حيث تُتاح الفرصة لاختيار الكليات والمعاهد المناسبة وفقًا للشروط المعلنة.شروط القبول بالمعاهد العليا للغاتتُعد من أهم الشروط للالتحاق بالمعاهد العليا الخاصة للغات للطلاب الحاصلين على شهادة الثانوية الأزهرية، تحقيق نسبة نجاح لا تقل عن 55% في اللغتين الأجنبيتين أو إحدى اللغتين في...
#سواليف ثلاثة أسباب لزيادة نسبة بدل التعطل لا تخفيضها.! خفّض مشروع القانون المعدل لقانون الضمان الاجتماعي لسنة 2024 من نِسَب بدل التعطل عن العمل التي تُصرَف لستة أشهر، وجاء التخفيض بنسبة (5%). إذْ تم تخفيض نسبة ما يُدفع للمؤمّن عليه من بدل تعطل من (75%) إلى (70%) للشهر الأول. ومن (65%) إلى (60%) للشهر الثاني. ومن (55%) إلى (50%) للشهر الثالث. ومن (45%) إلى (40%) من أجر المؤمّن عليه الخاضع للضمان لكل من الشهر الرابع والخامس والسادس. من وجهة نظري، هذا التخفيض غير موفّق وغير مبرّر أبداً للأسباب التالية: مقالات ذات صلة شهيد وجرحى بقصف منزل غرب مدينة غزة 2024/08/29 ١) أن هناك حدّاً أعلى لبدل التعطل وهو (500) دينار مربوطة بالتضخم سنوياً، وهو ما يحد من...
الإفطار.. يعد النظام الغذائي لمرضى السكري أحد أهم أسباب السيطرة عليه، ويمكن لهؤلاء المرضى منع ارتفاع نسبة السكر في الدم عن طريق تضمين أشياء معينة في نظامهم الغذائي، وعلى رأسها وجبة الإفطار التي يبدأ الفرد بها يومه.ووفق لموقع "jagran"، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري إيلاء اهتمام خاص لوجبة الإفطار، من خلال تضمين بعض العناصر الصحية والغنية بالمغذيات في وجبة الإفطار، ويمكنك التحكم في تقلبات نسبة السكر في الدم في الصباح.الإفطار بالشوفان وبذور الشياإذا كنت تعاني من هذا المرض وتحتار بشأن وجبة الإفطار فإن الوجبة المصنوعة من الشوفان وبذور الشيا (أفضل إفطار لمرضى السكر) كما يمكن أن تكون مفيدة جدًا لمرضى السكر، إذا قمت بتحضيرها بهذه الطريقة..المكونات نصف كوب من الشوفان كوب من اللبن رايب2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا ربع...
تماشيا مع ارتفاع نسبة الوعي لأهمية الغذاء على الصحة الجسدية والنفسية، تتغير العادات الغذائية السيئة لدى الأشخاص الذين أصبحوا على دراية كافية بأن وجبة الإفطار يجب أن تحتوي على نسبة عالية من البروتين إلى جانب الدهون الجيدة والألياف.وبالتالي أصبحت حبوب الإفطار من المحظورات في العديد من المنازل لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات وافتقادها للقيمة الغذائية.إلا أن تقريرا لصحيفة «تلغراف» تحدث عن فوائد حبوب إفطار «الموسلي» التي لا تقل غذاءً عن إفطار البيض.يعتبر «الموسلي» وجبة الإفطار المفضلة لملايين الأشخاص حول العالم. والموسلي عبارة عن مزيج من الحبوب الكاملة، والبذور، والفواكه المجففة والمكسرات يتمّ تناولها وهي باردة.وبالنسبة للبعض، يشبه طعمها عجينة الورق الرطبة. حتى أن اسم «الموسلي»، المترجم من الألمانية، يعني «القليل من العصيدة».وفي العام الماضي، تحدث طبيب القلب الأميركي جاك...
كتب- محمد عبدالناصر: أعلنت وزارة الإسكان، عن تيسيرات جديدة في سداد المستحقات للعملاء الحاجزين في الأراضي والوحدات السكنية والتجارية والخدمية. نسبة الإعفاء في التيسيرات الجديدة تصل لـ 70% من قيمة غرامات التأخير على الأقساط المستحقة حال سداد كامل المستحقات المتأخرة، وذلك لمدة شهرين. التيسيرات تسرى فى الحالات التالية: 1- الحالات الساري تخصيصها. 2- الحالات التي صدر لها قرارات بالإلغاء لعدم سداد المستحقات المالية وما زالت في حوزة العميل ولم يتم سحبها من الجهاز. تُطبق التيسيرات بالشروط التالية: 1- الالتزام بالتوقيتات المحددة للتنفيذ. 2- التنازل عن جميع الدعاوى المرفوعة على الهيئة أو الأجهزة. 3- لا تسري هذه التيسيرات على الأراضي المخصصة بنظام الشراكة. 4- الأراضي التي تم إلغاؤها وسحبها وأصبحت في حوزة الجهاز. 5- لا...
أُقصي اللاعب الدولي الجزائري، ياسين بن زية، رفقة فريقه كاراباخ، اليوم الأربعاء، من نهائي الملحق المؤهل لدوري أبطال أوروبا. بعد الخسارة أمام المنافس في هذا الدور، نادي دينامو زغرب الكرواتي بنتيجة 5/0، بمجموع مبارتي الذهاب والإياب ( 3.0 ذهابا) و (2.0) إيابا. وشارك لاعب الخضر، ياسين بن زية، أساسيا وفي كامل أطوار اللقاء، الذي إحتضنه ملعب “توفيق باهراموف” بالعاصمة الأذرية باكو. ونال، بن زية، تنقيطا متوسطا في المواجهة 6.9. بعد أن فشل في الوصول إلى مرمى المنافس أو خلق فرص سانحة للتسجيل. كما بلغت نسبة نجاح تمريرات اللاعب، ياسين بن زية، في هذه المواجهة نسبة 79%، بتقديمه 31 تمريرة ناجحة من أصل 39، ومنح تمريرة مفتاحية في اللقاء، وسدد 3 تسديدات على مرمى المنافس. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار...
كتب- محمد عبدالناصر: تشهد مناطق من جنوب القاهرة مثل السيدة زينب والمعادي، أمطارا خفيفة وغيوم الآن. وقالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن حالة الطقس ستبدأ في التحسن خلال الأيام القليلة المقبلة بسبب تغير الكتل الهوائية القادمة من البحر المتوسط، والتي تتسبب في ارتفاع نسبة الرطوبة لـ 85% على القاهرة و95% على السواحل الشمالية. وأكدت أن درجة الحرارة خلال هذه الفترة على القاهرة بين 35 و36 درجة، لكن الإحساس بالحرارة الشديد مستمر نتيجة نسبة الرطوبة والتي تجعل الإحساس بحرارة أعلى بـ 3 و 4 درجات عن المعلنة. وتابعت: "من أهم الظواهر الجوية التي تبدأ اليوم وجود نشاط رياح في معظم المحافظات، بجانب شبورة مائية خفيفة في الصباح الباكر".
أكّدت جمعية «بيت الخير» حرصها على ترسيخ سياسة تمكين المرأة التي تنتهجها دولة الإمارات، حيث أولت العنصر النسائي اهتماماً خاصاً، فمنذ نشأتها منذ أكثر من 35 عاماً حرصت الجمعية على إدماج المرأة بمختلف الوظائف المتاحة لديها.وأوضحت بمناسبة يوم المرأة الإماراتية، أن نسبة مشاركة المرأة في نشاط الجمعية 36%، وهي تحتل الآن أكثر من 44% من المواقع القيادية، حيث تشغل 12 موقعاً قيادياً من أصل 27 موقعاً، وهنّ يسخرن معارفهنّ وخبراتهنّ في تنفيذ مختلف البرامج، بدءاً من دراسة وبحث الحالات المتقدمة لطلب المساعدة، وانتهاء بتلبية احتياجاتهم، مع مراعاة الجانب النفسي للحالات والأسر المتعففة.وعبرت حليمة عبد الله الظنحاني، مدير شؤون الأفرع بالجمعية، عن اعتزازها بإنجازات ابنة الإمارات، مؤكدة أهمية مشاركة المرأة في القطاع الخيري.وقالت إن تمكين المرأة الإماراتية استثمار لنصف المجتمع وإضافة...
تشهد محافظة الفيوم اليوم الأربعاء الموافق 28 أغسطس، طقس حار رطب نهارًا مائل للحرارة ليلًا، مع نشاط الرياح الخفيفة على كافة أنحاء المحافظة. وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة اليوم الأربعاء، على محافظة الفيوم تبلغ 37 درجة للعظمي، بينما تبلغ الصغرى 26 درجة. ويسود طقس ليلًا مائل للحرارة معتدل في الساعات الأخيرة من الليل بسبب الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة في الصباح الباكر وحتى شروق الشمس. وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد حذرت من التواجد لفترات طويلة تحت أشعة الشمس، وخاصة خلال فترة الظهيرة مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، ونصحت الهيئة المواطنين بإرتداء الملابس الصيفية البيضاء الفضفاضة، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة، وعدم ارتداء الملابس الداكنة، ووضع غطاء على الرأس خلال الوقوف تحت أشعة الشمس، والاكثار من تناول...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة مريم الرميثي: نموذج عالمي في تمكين المرأة «أبوظبي للصيد والفروسية 2024» حفاوة بثراء التراث والثقافة بروح تنافسية كشف صندوق أبوظبي للتقاعد، عن زيادة ملحوظة في عدد الإماراتيات المسجّلات لدى الصندوق من القطاعين الحكومي والخاص في إمارة أبو ظبي، بلغت نسبتها 41% منذ إنشاء الصندوق وحتى النصف الأول من العام الجاري (2024)، مؤكداً أن هذه الزيادة تعكس الجهود الكبيرة التي تبذلها الدولة لتعزيز مسيرة تمكين المرأة الإماراتية، سواء في القطاع الحكومي أو الخاص.وأوضح الصندوق، في إحصائية رسمية أصدرها بمناسبة يوم المرأة الإماراتية، أن إجمالي عدد المواطنات المؤمّن عليهن لدى الصندوق، منذ إنشائه وحتى الآن، بلغ 61408 مواطنات، بنسبة 52% من إجمالي عدد المواطنين المؤمّن عليهم في الإمارة، بعد أن كانت هذه النسبة لا تتجاوز...
يجسد النجاح الذي تحققه المرأة الإماراتية من خلال عضويتها في المجلس الوطني الاتحادي، ومشاركتها في العمل البرلماني، مدى الريادة والتقدم الذي وصلت له دولة الإمارات على صعيد تمكين المرأة، بفضل الرعاية والدعم الذي تحظى به من قبل القيادة الرشيدة، بقيادة صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة «حفظه الله».ويشارك المجلس في الاحتفال بيوم المرأة الإماراتية، حيث تحقق الدولة ريادة محلية وعالمية في تمكين المرأة وفي مؤشر نسبة تمثيلها في البرلمان، وذلك ترجمة لرؤية المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان «طيب الله ثراه».كما تواصل المرأة الإماراتية مشاركتها في مختلف المجالات برعاية كريمة من سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك، رئيسة الاتحاد النسائي العام، الرئيس الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، رئيس المجلس الأعلى للأمومة والطفولة «أم الإمارات».وتضطلع المرأة الإماراتية...
أبوظبي: «الخليج»قالت الهيئة العامة للمعاشات والتأمينات الاجتماعية، إن يوم المرأة الإماراتية يحمل في طياته رسالة احتفاء بكل النساء العاملات في شتى أرجاء العالم. وأكدت أن دولة الإمارات كانت سباقة في التمكين للمرأة من خلال العديد من التشريعات التي منحتها العديد من الامتيازات.ورصدت إحصاءات الهيئة أن المرأة تمثل نسبة 66.7% من قوام المشتركين فيها، حيث سجلت حضوراً بالقطاع الحكومي الاتحادي بواقع 25036 مشتركة مقارنة بنحو 10583 مشتركاً، والقطاع الحكومي المحلي 18082 مشتركة مقارنة بعدد الذكور البالغ 17078 مشتركاً، والقطاع الخاص بلغ عدد المشتركات 50777 مشتركة، مقارنة بعدد الذكور البالغ 19324 مشتركاً.وعززت الدولة هذه الأدوار لدعم المرأة عبر التشريعات المختلفة من بينها قوانين المعاشات والتأمينات الاجتماعية، ويظهر ذلك من خلال قانون المعاشات رقم 7 لسنة 1999 الذي منح المرأة العديد من الامتيازات،...
أبوظبي: «الخليج» كشف «صندوق أبوظبي للتقاعد»، عن زيادة ملحوظة في عدد الإماراتيات المسجّلات لدى الصندوق، من القطاعين الحكومي والخاص، بلغت نسبتها 41%، منذ إنشاء الصندوق، وحتى النصف الأول 2024. مؤكداً أن هذه الزيادة تعكس الجهود الكبيرة التي تبذلها الدولة لتعزيز مسيرة تمكين المرأة، في القطاع الحكومي أو الخاص.وأوضح الصندوق، في إحصائية رسمية أصدرها، بمناسبة يوم المرأة الإماراتية، أن إجمالي عدد المواطنات المؤمّن عليهنّ لدى الصندوق، منذ إنشائه وحتى الآن، بلغ 61,408 مواطنات، بنسبة 52%من إجمالي عدد المواطنين، بعد أن كانت هذه النسبة لا تتجاوز 11%، عند تأسيس الصندوق عام 2000.ولفت إلى أن إجمالي عدد المواطنات المؤمّن عليهنّ، من القطاع الحكومي 39,791، من الإجمالي، مقابل 21,617 مواطنة من القطاع الخاص، حتى يونيو 2024. مشيراً إلى أن نسبة الإماراتيات العاملات في القطاع...
روسيا – أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن هيئة حماية المستهلك طلبت من منتجي الشاي اتخاذ ما يلزم لتطهير منتجاتهم من المبيدات الحشرية بعد أن اكتشفت في أصناف معروفة. ووفقا لها، بصورة عامة أخطر أنواع الشاي هو الشاي المعبأ في أكياس. لأنه يحتوى بالإضافة إلى الشاي على غبار من مصادر مختلفة وبالطبع يعتمد كل شيء على ظروف الإنتاج. كما أن مادة الأكياس التي يعبأ فيها الشاي يمكن أن تحتوي على دقائق البلاستيك. وبالإضافة إلى ذلك يتطور العفن في مثل هذا الشاي بسرعة، لذلك لا تنصح باستخدام شاي الأكياس دائما. ووفقا لها، عند اختيار الشاي يفضل التركيز على شاي الأوراق الكبيرة وفي علب شفافة تسمح برؤية ما بداخلها. كما يجب التأكد من مدة صلاحيته. شاي الأكياس وتقول: “يحتوي الشاي...
زنقة20ا الرباط تضطلع محطة تحلية مياه البحر بآسفي التي يشرف عليها المكتب الشريف للفوسفاط بدور محوري وحيوي في تزويد المدينة بالماء الصالح للشرب في ظل وضع مائي حرج بحوض أم الربيع، المزود الرئيسي لحاضرة المحيط بهذه المادة الحيوية. وأمام حالة الإجهاد المائي التي يشهدها الإقليم، شرعت مجموعة المكتب الشريف للفوسفاط من خلال فرعها “OCP Green Water”، بموجب اتفاقية مع وزارة الداخلية، في تنفيذ مشروع تحلية مياه البحر بآسفي منذ النصف الثاني من عام 2022، مما مكن من توفير 40 مليون متر مكعب من الماء سنويا، منها 15 مليون سنويا لمدينة آسفي. وقد مكنت هذه السعة من تزويد المدينة بالماء تدريجيا منذ غشت 2023، وتغطية احتياجات المدينة بنسبة 100 في المائة ابتداء من فبراير 2024. ومن المتوقع أن يصل حجم المياه...
كشف صندوق أبوظبي للتقاعد، عن زيادة ملحوظة في عدد الإماراتيات المسجّلات لدى الصندوق من القطاعين الحكومي والخاص في إمارة أبو ظبي، بلغت نسبتها 41% منذ إنشاء الصندوق وحتى النصف الأول من العام الجاري (2024)، مؤكداً أن هذه الزيادة تعكس الجهود الكبيرة التي تبذلها الدولة لتَعزيز مسيرة تَمكين المرأة الإماراتية سواء في القطاع الحكومي أو الخاص. وأوضح الصندوق، في إحصائية رسمية أصدرها بمناسبة يوم المرأة الإماراتية، أن إجمالي عدد المواطنات المؤمّن عليهن لدى الصندوق، منذ إنشائه وحتى الآن، بلغ 61,408 مواطنة، بنسبة 52%من إجمالي عدد المواطنين المؤمّن عليهم في الإمارة، بعد أن كانت هذه النسبة لا تتجاوز 11%عند تأسيس الصندوق عام 2000. ولفت إلى أن إجمالي عدد المواطنات المؤمّن عليهن لدى الصندوق من القطاع الحكومي، بلغ 39,791 مواطنة من إجمالي المواطنات...
نواف السالم حصد لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، سيرجي سافيتش، على جائزة أفضل هدف في الجولة الأولى من دوري روشن للمحترفين. وخطف سافيتش الجائزة، من نجم النصر، البرتغالي كريستيانو رونالدو، بعدما أعلن حساب الدوري على إكس أن الأول حصل على نسبة 51%، مقابل 47% للثاني. وكان في المنافسة لاعب الهلال سافيتش، ونجم النصر رونالدو، ولاعب الرياض لوكاس كال، والذي حصل على نسبة 2% فقط، من تصويت الجمهور.
علق الإعلامي أحمد موسى، على تفاصيل اجتماع الفريق كامل الوزير نائب رئيس الوزراء للتنمية الصناعية اليوم لبحث مشاكل المستثمرين والمصنعين وحلها، قائلاً: «الاجتماع ده كان محدد له ساعتين فقط، والفريق قعد 5 ساعات عشان يتابع ويحل». كامل الوزير: منع بيع أو تأجير الأراضي الصناعية.. ولن نرفض طلبا لأي مستثمر كامل الوزير يترأس الاجتماع الرابع للمجموعة الوزارية للتنمية الصناعية حل مشاكل نحو 73 مصنعا في اجتماع اليوموقال أحمد موسى خلال تقديم برنامج «على مسئوليتي» المذاع على قناة صدى البلد، إن الفريق كامل الوزير قام بحل مشاكل نحو 73 مصنعا في اجتماع اليوم الذي استمر لمدة 5 ساعات فقط، معقبًا: «كامل الوزير لديه القرار والشجاعة لحل جميع مشكلات المصنعين».وأكد الإعلامي أحمد موسى: «ضيعنا وقت طويل في موضوع الصناعة، ومحدش يزعل...
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، موافقة وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، على اعتماد شرائح المصروفات بالمدارس الخاصة بجميع أنواعها والمدارس التي تطبق مناهج ذات طبيعة خاصة ( دولية ). وإيماء إلى ما جاء بالقرار الوزاري رقم (174) لسنة 2017 بشأن تعديل الفقرة (5) من المادة (422) لسنة 2014، يتم التعميم على الإدارات التعليمية التابعة للمديريات بتدرج المصروفات للعام الدراسي 2025/2024 كما تسرى ذات الشرائح على مصروفات التعليم بالعام الدراسي 2024/2023 على المدارس الخاصة والتي تطبق مناهج ذات طبيعة خاصة ( دولية) في العام الدراسي القادم (2024/ 2025) وفقا لما يلي:-أولا: شرائح مصروفات التعليم الخاصة بالمدارس التي تطبق مناهج ذات طبيعة خاصة (دولية ). المدارس الدولية التى تبدأ مصروفاتها من 30 ألف جنيه، وحتى أقل من 50 الف جنيه نسبة الزيادة 10%.-...
الثورة نت/ أشارت وكالة “أسوشيتد برس”، الأميركية، في تقرير لها إلى تأثير العمليات العسكرية اليمنية في البحر الأحمر واستمرار الحرب في غزة على الاقتصاد الإسرائيلي . وقال مسؤول ميناء تحدّث لوكالة “أسوشيتد برس”، شريطة عدم الكشف عن هويته، إنه “مع تعريض جماعة الحوثي في اليمن السفن المارة عبر قناة السويس المصرية للخطر، توقّفت العديد من السفن التي تقطع مسافات طويلة عن استخدام الموانئ الإسرائيلية كمراكز رئيسية”. وأضاف أنّ “الموانئ الإسرائيلية شهدت انخفاضاً بنسبة 16% في الشحن في النصف الأول من العام، مقارنة بالفترة نفسها في عام 2023”. وصرّح الخبير الاقتصادي “الإسرائيلي” الذي يتمتع بخبرة تمتد لعقود في تقديم المشورة لرؤساء الوزراء “الإسرائيليين” و”الوزارات الحكومية”، جاكوب شينين، “إن التكلفة الإجمالية للحرب قد تصل إلى 120 مليار دولار، أو 20% من الناتج...
تصدرت الفنانة بوسي التريند على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بعد مشاركة جمهورها صور جديدة لها من إجازتها في الساحل الشمالي.أطلت بوسي بفستان بطباعة الليوبارد Leopard، طويل وضيق أظهر رشاقتها.بوسي ولملمت بوسي شعرها من الأمام ورفعته للأعلى وجعلته ينسدل مموجا على كتفها، مع مكياج يناسب الإطلالة.من ناحية أخري ، أحيت بوسي الأسبوع الماضي حفلا في طنطا وجهت الشكر لجمهورها على تفاعلهم الكبير معها خلال حفلها في طنطا.وقدمت بوسي خلال الحفل مجموعة من أجمل أغانيها التي تفاعل معها الجمهور بشكل كبير ومنها "آه يا دنيا"، "تخاصمني تصالحني"، "مبروك عليا"،"هتجوز تاني" وغيرها من الأغنيات.بوسي وكانت شاركت بوسي في غناء أغنية جديدة مع الفنان أحمد عز في حملة إعلانية لصالح إحدى شركات الاتصالات.زيه تانييشار إلى أن بوسي طرحت مؤخرا أغنية "زيه تاني".أغنية "زيه تاني" من كلمات...
يواصل بنك قطر الوطني مصر طرح حساب توفير بلس ذو الـ8 شرائح لصرف العائد شهريا، بحد أقصي لسعر الفائدة 24% سنويا. وبحسب الموقع الرسمي لـ QNB يبدأ فتح حساب التوفير بلس ذو العائد بالجنيه بحد أدنى من ألف جنيه، شريطة ألا يقل سن العميل عن 21 سنة. أسعار الفائدة وفيما يلي أسعار الفائدة على حساب توفير بلس في بنك "QNB" - سعر الفائدة على رصيد الحساب من 20 ألف حتى أقل من 100 ألف جنيه: نسبة 5% سنويا. - سعر الفائدة على رصيد الحساب من 100 ألف حتى أقل من 500 ألف جنيه: نسبة 6.50% سنويا. - سعر الفائدة على رصيد الحساب من 500 ألف حتى أقل من مليون جنيه: نسبة 7.50% سنويا. - سعر الفائدة على رصيد الحساب من...
كشفت وزارة التعليم لـ "اليوم" أن متوسط نسبة الحضور للطلاب والطالبات في مختلف مدارس المملكة خلال الأسبوع الأول من العام الدراسي الجديد بلغ 95.38%، مما يعكس مستوى عالٍ من الانضباط والالتزام لدى الطلاب وأولياء الأمور مع بداية العام الدراسي. وأوضحت الوزارة أن هذه النسبة المرتفعة في الحضور تعكس الجهود الكبيرة التي بذلتها إدارات المدارس والمعلمين لضمان بداية قوية ومنظمة للعام الدراسي، حيث قامت المدارس بتنظيم حملات توعية شاملة تستهدف الطلاب وأولياء الأمور، مؤكدةً على أهمية الحضور من اليوم الأول، وأثره في تحقيق التفوق والنجاح الدراسي.أخبار متعلقة جدة.. "الأمن البيئي" تضبط مخالفًا لنظام البيئة بحرق مخلفات صناعيةوزير النقل: استثناء منشآت النقل الخفيف من شرط الملكية لعقود التأجير طويلة الأمدبيئة تعليمية جاذبةقد تم اتخاذ العديد من التدابير لضمان هذا الالتزام بالحضور، من بينها...
كشفت وزارة التعليم لـ "اليوم" أن متوسط نسبة الحضور للطلاب والطالبات في مختلف مدارس المملكة خلال الأسبوع الأول من العام الدراسي الجديد بلغ 95.38%، مما يعكس مستوى عالٍ من الانضباط والالتزام لدى الطلاب وأولياء الأمور مع بداية العام الدراسي. وأوضحت الوزارة أن هذه النسبة المرتفعة في الحضور تعكس الجهود الكبيرة التي بذلتها إدارات المدارس والمعلمين لضمان بداية قوية ومنظمة للعام الدراسي، حيث قامت المدارس بتنظيم حملات توعية شاملة تستهدف الطلاب وأولياء الأمور، مؤكدةً على أهمية الحضور من اليوم الأول، وأثره في تحقيق التفوق والنجاح الدراسي.أخبار متعلقة جدة.. "الأمن البيئي" تضبط مخالفًا لنظام البيئة بحرق مخلفات صناعيةوزير النقل: استثناء منشآت النقل الخفيف من شرط الملكية لعقود التأجير طويلة الأمدبيئة تعليمية جاذبةقد تم اتخاذ العديد من التدابير لضمان هذا الالتزام بالحضور، من بينها...
كشفت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا سولوماتينا، أن هيئة حماية المستهلك طلبت من منتجي الشاي اتخاذ ما يلزم لتطهير منتجاتهم من المبيدات الحشرية بعد أن اكتشفت في أصناف معروفة. وأوضحت الخبيرة، لموقع “روسيا اليوم”، أن أخطر أنواع الشاي بصورة عامة، هو الشاي المعبأ في أكياس. لأنه يحتوى بالإضافة إلى الشاي على غبار من مصادر مختلفة. وبالطبع يعتمد كل شيء على ظروف الإنتاج. ولفتت إلى أن مادة الأكياس التي يعبأ فيها الشاي يمكن أن تحتوي على دقائق البلاستيك. كما يتطور العفن في مثل هذا الشاي بسرعة، لذلك لا تنصح باستخدام شاي الأكياس دائما. وأوضحت الدكتورة، أنه وعند إختيار الشاي يفضل التركيز على شاي الأوراق الكبيرة وفي علب شفافة تسمح برؤية ما بداخلها. كما يجب التأكد من مدة صلاحيته. وأضافت الخبيرة، أن...
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن هيئة حماية المستهلك طلبت من منتجي الشاي اتخاذ ما يلزم لتطهير منتجاتهم من المبيدات الحشرية بعد أن اكتشفت في أصناف معروفة.ووفقا لها، بصورة عامة أخطر أنواع الشاي هو الشاي المعبأ في أكياس لأنه يحتوى بالإضافة إلى الشاي على غبار من مصادر مختلفة وبالطبع يعتمد كل شيء على ظروف الإنتاج كما أن مادة الأكياس التي يعبأ فيها الشاي يمكن أن تحتوي على دقائق البلاستيك، وبالإضافة إلى ذلك يتطور العفن في مثل هذا الشاي بسرعة، لذلك لا تنصح باستخدام شاي الأكياس دائما.ووفقا لها، عند اختيار الشاي يفضل التركيز على شاي الأوراق الكبيرة وفي علب شفافة تسمح برؤية ما بداخلها، كما يجب التأكد من مدة صلاحيته.وتقول: "يحتوي الشاي الأخضر على نسبة أعلى من الأحماض الأمينية،...
طبَّقت بلدية مدينة العين، التابعة لدائرة البلديات والنقل، نظام إدارة الإنارة العامة لمراقبة شبكات إنارة الطرق وإدارتها، ضمن خطتها لتعزيز الاستدامة وتوفير الاستهلاك وتطوير قدرات تلافي الأعطال. وتشمل المرحلة الأولى من مشروع تطوير إنارة الطرق الداخلية والرئيسية في مدينة العين 40% من كشافات إنارة الطرق في العين، ويبلغ عددها 65000 كشاف، على أن يُستكمَل تركيب أنظمة إدارة الإنارة العامة في جميع المناطق خلال المرحلة المقبلة وفقاً للخطة الشاملة للتطوير العمراني لبلدية مدينة العين.وفي المرحلة الأولى من المشروع أُنجِزَت أعمال تركيب أنظمة المراقبة والتحكُّم في الإنارة في منطقتي غنيمة (شرق) ومنطقة سويحان، والعمل جارٍ لإنجاز أعمال التركيب في باقي المناطق الواقعة ضمن نطاق أعمال المشروع، ويُتوقَّع توفير الاستهلاك في المناطق المذكورة بنسبة 30% من خلال جدولة درجات شدة الإنارة، ما ينسجم...
طبَّقت بلدية مدينة العين، التابعة لدائرة البلديات والنقل، نظام إدارة الإنارة العامة لمراقبة شبكات إنارة الطرق وإدارتها، ضمن خطتها لتعزيز الاستدامة وتوفير الاستهلاك وتطوير قدرات تلافي الأعطال. وتشمل المرحلة الأولى من مشروع تطوير إنارة الطرق الداخلية والرئيسية في مدينة العين 40% من كشافات إنارة الطرق في العين، ويبلغ عددها 65,000 كشاف، على أن يُستكمَل تركيب أنظمة إدارة الإنارة العامة في جميع المناطق خلال المرحلة المقبلة وفقاً للخطة الشاملة للتطوير العمراني لبلدية مدينة العين. وفي المرحلة الأولى من المشروع أُنجِزَت أعمال تركيب أنظمة المراقبة والتحكُّم في الإنارة في منطقتي غنيمة (شرق) ومنطقة سويحان، والعمل جارٍ لإنجاز أعمال التركيب في باقي المناطق الواقعة ضمن نطاق أعمال المشروع، ويُتوقَّع توفير الاستهلاك في المناطق المذكورة بنسبة 30% من خلال جدولة درجات شدة الإنارة، ما ينسجم مع نسبة إشغال الطرق...
قال اللواء طيار دكتور هشام الحلبي، مستشار الأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية، إن الضربات المتبادلة التي جرت فجر اليوم، بين الجانب اللبناني وبين جيش الاحتلال الصهيوني، بصورة عسكرية يتبين أن هذا الشكل من الضربات له نوعين من الاستطلاع، الأول هو استطلاع قبل الضرب لتأكيد الأهداف، والثاني بعد الضرب لتحديد نسبة التدمير الذي حققته الضربات في الأهداف، واذا كانت نسبة التدمير كالمخطط لها أم لا، تصبح الضربة ناجحة، وهو ما لم نراه من الطرفين. وأضاف الحلبي، خلال مداخلة هاتفية، في برنامج "مصر جديدة"، مع الإعلامية إنجي أنور، المذاع على قناة "إي تي سي"، أن كلا الطرفين يتحدثون وكأنهم دمروا أهداف كثيرة، بل ووصلوا لأعماق كبيرة، لكن الموضوع ليس بالإعلان أو بالدخول الأعمق في أرض الطرف الآخر، لأن الحرب لا تقيم بالقيم...
أبوظبي: عدنان نجمتميزت دولة الإمارات دوماً، برؤيتها الاستشرافية والتخطيط المسبق للمستقبل، ما رسّخ مكانتها الريادية في مختلف المجالات، ومن بينها قطاع الطاقة النووية، الذي بات العالم يدرك أنها من أهم الحلول الفعّالة لظاهرة التغيّر المناخي، وفي الوقت نفسه، ضمان أمن الطاقة. وفي هذا السياق يأتي اهتمام القيادة الرشيدة بتطوير الكفاءات الإماراتية وفق أعلى المعايير في هذا القطاع التكنولوجي المتقدم، إلى جانب تمكين الكفاءات النسائية الإماراتية في هذا القطاع الذي لطالما ظل حكراً على الرجال.ونجحت البرامج الأكاديمية والتدريبية المتطورة التي أطلقتها مؤسسة «الإمارات للطاقة النووية»، منذ تأسيسها، في تطوير خبرات إماراتية كبيرة في قطاع الطاقة النووية، بينما وصلت نسبة النساء في المؤسسة والشركات التابعة لها إلى 20%، وهي من أعلى النسب في برامج الطاقة النووية السلمية العالمية.وتوزعت الكفاءات النسائية الإماراتية، في...
قال صندوق التأمين الصحي بألمانيا إن النشا المقاوم هو شكل خاص من النشا ينشأ عندما تبرد الأطعمة المحتوية عليه، مثل المعكرونة والأرز والبطاطس والبقوليات مثل البازلاء أو الفول أو العدس. وأوضح الصندوق أن تسمية النشا المقاوم بهذا الاسم ترجع إلى أنه يقاوم الإنزيمات الهاضمة في الأمعاء الدقيقة، التي تتمثل وظيفتها في تفكيك المكونات الغذائية وجعلها قابلة للاستخدام في الجسم. ومن ثم، يصل النشا إلى الأمعاء الغليظة غير مهضوم ويكون بمنزلة غذاء لبكتيريا الأمعاء المعززة للصحة. وتعيد جزيئات النشا المتحللة بالتسخين ترتيب نفسها في الطعام عندما يبرد، ولا يمكن تفكيكها بواسطة إنزيم "الأميليز" الهضمي، الذي يفكك النشا، حتى لو تم تسخين الطعام مرة أخرى. ومن ثم، يتلقى الجسم طاقة أقل على شكل سعرات حرارية من النشا المقاوم مقارنة بالنشا الموجود في...
قال الدكتور أحمد صلاح الدين كامل، أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب بكلية طب قصر العيني، إن تقليل ساعات النوم يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة، موضحًا أن الشخص الذي ينام أقل من 7 ساعات يوميا يواجه تغيرات كيميائية وهرمونية في الجسم. وأوضح “الدين كامل”، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “8 الصبح”، المُذاع عبر فضائية “دي أم سي”، أن قلة النوم ما يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة، مشددًا على أن قلة النوم تؤدي إلى حدوث مشكلات في القلب والضغط، وسيكون لدى الشخص قابلية أكثر للإصابة بارتفاع ضغط الدم وخلل في نسبة الدهون، وارتفاع نسبة الكوليسترول وزيادة الوزن.وأشار إلى أنه سيكون أكثر عرضه للإصابة بأحد أنواع أمراض السكر، وذلك سيواجه مشكلات في جهاز المناعة، متابعًا: “بالنسبة للجهاز العصبي، يصاب المخ بمشكلات مثل ضعف الذاكرة وعدم القدرة...
قال الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة الوزير ببعث، إنه لن يتم رفض طلب أي مستثمر جاد في الحصول على أرض صناعية بمختلف القطاعات وفى حالة التأجيل سيتم إخطار المستثمر بأسباب تأجيل منحه للأرض وذلك خلال فترة وجيزة من تاريخ تقدمه بطلب مستوفي الشروط لافتًا إلى التنسيق بين وزارتي الصناعة والاسكان والمجتمعات العمرانية والذي تم من خلاله رصد شواغر الأراضي الصناعية بالمدن الجديدة والتي سيتم الاعلان عنها في الفترة المقبلة من خلال الهيئة العامة للتنمية الصناعية.كما وجه الوزير الهيئة العامة للتنمية الصناعية بإعداد استقصاء رأى للمستثمرين يستهدف التعرف على احتياجاتهم ومتطلباتهم بشأن مواصفات ومساحات الأراضي الصناعية والمصانع ليتم مراعاتها وموائمتها في الطروحات الجديدة. وأوضح الوزير أن هناك خطة شاملة لجعل مصر مركزًا لدباغة وتصنيع المنتجات...
استمع الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل، خلال لقاء مع المستثمرين داخل الهيئة العامة للتنمية الصناعية، إلى المتطلبات والمشكلات والتحديات التي تواجه أكتر من 70 مستثمرًا، موجهًا بتنسيق الجهود مع مختلف الجهات ومنها وزارات البترول والبيئة والاسكان والدفاع المدني ودواوين عام المحافظات في مختلف ربوع الجمهورية لافتا الى وضع بعض التحديات على رأس قائمة عمل المجموعة الوزارية للتنمية الصناعية. الإعفاء من غرامات التأخير ولفت الوزير إلى قراره بشأن تلبية طلبات أصحاب المشروعات الصناعية المتعثرة ورفع الأعباء عنهم والمتضمن منح المشروعات الصناعية الحاصلة على رخصة البناء وقامت بتنفيذ نسبة بنائية أكثر من (50% من رخصة البناء) مهلة بحد أقصى 6 أشهر مع اعفائها من كامل غرامات التأخير المقررة، وفيما يتعلق بالمشروعات الحاصلة على رخصة...
تشهد محافظة الإسماعيلية، ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، اليوم الأحد، حيث بلغت درجة الحرارة العظمى 38 درجة مئوية والصغرى 26. ويسود طقس شديد الحرارة نهاراً، مائل للحرارة رطب ليلاً.مع رياح خفيفة بسرعة تتراوح 10 كم / س، فيما تصل درجة الرطوبة لنحو 75 % مما يزيد من الشعور بارتفاع درجات الحرارة. وتحد درجة الحرارة نسبيا من معدلات حركة البيع والشراء داخل الأسواق التجارية في ساعات النهار بسبب حرارة الطقس على أن تعاود نشاطها في ساعات المساء. وشهدت حركة المرور والمارة في شوارع وميادين مدينة الاسماعيليه صباح اليوم الأحد نشاطا وسيولة مرورية مع أول أيام العمل الرسمية بعد انقضاء عطلة نهاية الاسبوع .و بدت الأجواء هادئة بالطرق السريعة والميادين العامة. ويحرص أهالي الإسماعيلية على التنزه داخل الحدائق العامة والشواطيء في ساعات الليل صيفاً والاستمتاع بتحسن حالة...
أكد الفريق مهندس كامل الوزير وزير الصناعه والنقل أن الوزارة تدرس حاليا منع بيع أو تأجير الأراضى الصناعية على أن تنميتها وتشغيلها من خلال مالكها فقط لمنع المضاربه عليها . كما اكد الوزير خلال لقاءه الإسبوعى بالمستثمريين بمقر هيئة التنمية الصناعية أنه لن يتم رفض طلب أي مستثمر جاد في الحصول على أرض صناعية بمختلف القطاعات ، وفى حالة التأجيل سيتم إخطار المستثمر بأسباب تأجيل منحه للأرض وذلك خلال فترة وجيزة من تاريخ تقدمه بطلب مستوفي الشروط لافتاً الى التنسيق بين وزارتي الصناعة والاسكان والمجتمعات العمرانية والذي تم من خلاله رصد شواغر الأراضي الصناعية بالمدن الجديدة والتي سيتم الاعلان عنها في الفترة المقبلة من خلال الهيئة العامة للتنمية الصناعية.كما وجه الوزير الهيئة العامة للتنمية الصناعية...
إدلب- لم تكن خيمة النزوح في الشمال السوري جدار فصل أمام تميز الطلاب الذين يعيشون النزوح والتشرد، حيث حصد عدد منهم علامة التفوق بالمجموع التام بمعدل 100% بعد صدور نتائج التعليم الثانوي -بفرعيه العلمي والأدبي- وشهادة التعليم الأساسي "التاسع" بالمنطقة. وحصلت الطالبة فاطمة علي الباب على المرتبة الأولى في الثانوية العامة-الفرع العلمي بمجموع 239 من 240، وهي مهجرة من مدينة حلب وتعيش في ريف إدلب الشمالي. وتشير فاطمة -في حديث للجزيرة نت- إلى استمرار الجهد والتعب وسهر الليالي طوال العام الدراسي، وأنها كانت حريصة على متابعة الدروس بشكل متتال والتركيز على التدريب المستمر في حل مسائل مواد الرياضيات والفيزياء والكيمياء التي "تُعد البوابة التي ستعبر من خلالها إلى قمة التفوق". لذة النجاح وأضافت فاطمة أن...
يوصف مرض ضغط الدم بـ«القاتل الصامت»، ويعتقد الكثير من المصابين به أنه يمكن الإكتفاء بعلاجه بالأدوية فقط، كما أنهم يتجاهلون دور النظام الغذائي وخلق توزان في مستوياته، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» 10 أطعمة تسبب ارتفاع ضغط الدم، ويجب على المصابين به تجنب تناولها خاصةً في الصباح. يقول الدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية، إن الحفاظ على نظام غذائي صحي وغني بالبروتينات، يحافظ على صحة من يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لذا يجب عليهم في بداية يومهم الابتعاد عن 10 أطعمة تتسبب في ارتفاع ضغط الدم. 10 أطعمة ومشروبات ترفع ضغط الدم القهوة القهوة من المشروبات التي بها نسبة عالية من الكافيين، والتي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، والإفراط في شربها يؤدي لأمراض القلب. الملح يؤثر الملح على توازن السوائل...
◄ طرح 401 قطعة أرض بنظام المزايدة العلنية خلال العام الماضي في مختلف المحافظات ◄ "الإسكان": متابعة متواصلة لمشاريع "أراضي حق الانتفاع" لضمان تنفيذ المشروعات ◄ إلغاء العقد وإعادة طرح الأرض حال عدم تنفيذ المشروع ◄ 79 % نسبة استغلال أراضي حق الانتفاع.. ونقص التمويل أبرز أسباب التعثر ◄ إلغاء 78 عقد حق انتفاع لعدم جدية المستثمرين لتنفيذ المشاريع ◄ دراسة للتأكد من المشاريع المُسندة خلال الثلاث سنوات الماضية ◄ برنامج حق الانتفاع يدعم المؤسسات الصغيرة والمتوسطة عبر توفير الأراضي بشروط مُيسّرة ◄ الكمياني: منصة "تطوير" تقدم خدمات الانتفاع إلكترونيًا تحقيقًا لمبدأ الشفافية ◄ خدمة "اختر واستثمر" تتيح للمستثمر الاطلاع على موقع الأرض ونوعية الاستخدام ◄ أحمد بن محمد: 12 جهة حكومية تتكامل خدماتها في منصة "تطوير" ◄...
زيادة الوزن من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثيرين، إذ تسبب أزمات صحية عند البعض، ويمكن للأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية اتباع النصائح وعدم الإفراط في تناول الطعام، وعدم تناول أطعمة زيادة عن السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. لذا ينصح الدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية، بالابتعاد عن تناول 5 أطعمة في العشاء، لسهولة فقدان الوزن وحرق الدهون؛ فما هي؟ المعجنات الحلويات والكوكيز والقرص والكيك، لأنها السبب في زيادة الوزن، كما يضطر الشخص أن يأكل كمية أكبر منها لكي يشعر بالشبع، الخبز الأبيض والمعجنات على رأس قائمة الأغذية التي تسبب السمنة، وتسبب زيادة الدهون في الكرش ومن معدلات سمنة عالية، وعند تناولها في وجبة العشاء قبل النوم، يجعل مستوى الأنسولين يرتفع في الجسم لكي تحرق كمية السكر الموجودة في الدم وتخزينها بخلايا الجسم، وتكون...
شمسان بوست / متابعات:ندرك جميعاً أهمية استخدام مادة البلاستيك في حياتنا اليومية، وحضورها في أكثر الصناعات والمواد الاستهلاكية التي لا نكاد نتخلى عنها، وعلى الرغم من إيجابياته العديدة، وغياب أو ندرة البدائل، إضافة إلى أسعاره المتدنية، فإن هناك أخطاراً محدقة بالبيئة نتيجة لفرط إنتاجه، وفرط النفايات التي يؤول إليها، بسبب ارتفاع نسبة استخدامه لمرَّةٍ واحدة %40 من مجمل عمليات الإنتاج السنوية.هناك ملايين الأطنان من النفايات البلاستيكية التي تنساب كل عام مباشرةً إلى المحيطات. وقد أظهرت دراسات علميةٌ عديدة أن المواد البلاستيكية الدقيقة قد تسربت بالفعل إلى مكونات غذائنا اليومي، الأمر الذي يحتم علينا الإسراع في إيجاد حلول مستدامة لهذه المشكلة المتفاقمة، من أجل إنقاذ صحة الإنسان والحيوان والنبات على السواء. وبما أنه يصعب التخلص من الكمية الهائلة لهذه النفايات، سواء...
كشفت أخصائية الغدد الصماء داريا خاكينا، أن المنتجات التي تباع في أقسام الأطعمة الصحية قد تحتوي على الكثير من السكر أو المحليات أو الكربوهيدرات السريعة. وحذرت الدكتورة خاكينا في محادثة مع موقع Life.ru من أن المنتجات الموجودة في أقسام الأطعمة الصحية يمكن أن تسبب زيادة الوزن وعلى وجه الخصوص، تتمتع عصائر الفاكهة والعصائر بهذه القدرة. ونوهت المتخصصة إلى أن مشروبات الفاكهة قد تحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي أو المضاف، والذي عند تناوله يدخل بسرعة إلى مجرى الدم ويزيد من نسبة الجلوكوز فيه، ويعود تأثير السوائل الحلوة إلى نقص الألياف، مما يبطئ امتصاص السكر في الأمعاء وبعد شربها، يعاني الشخص من تقلبات حادة في مستويات الجلوكوز في الدم، مما يثير زيادة الشهية والإفراط في تناول الطعام. نوع آخر من المنتجات الغذائية الصحية هو...
الأرصاد تحذر من طقس الساعات المقبلة.. أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية اليوم الجمعة أن طقس الساعات المقبلة سيشهد ارتفاعا كبيرا في نسبة الرطوبة، لافتة إلى أن ذلك يرجع إلى استمرار تأثر البلاد بامتداد منخفض الهند الموسمي. الرطوبة في طقس الساعات المقبلة وأضافت «غانم»، خلال مداخلة هاتفية على القناة الأولى المصرية، أن ارتفاع نسبة الرطوبة سيؤدي إلى الشعور بارتفاع درجات الحرارة. وأوضحت أن ارتفاع نسبة الرطوبة سيصل إلى أكثر من 95% على السواحل الشمالية، وأكثر من 85% على القاهرة الكبرى. وأشارت إلى أن درجات الحرارة سجلت معدلاتها الطبيعة، ولكن في المقابل سيزيد ارتفاع نسبة الرطوبة من الإحساس بالحرارة بأكثر من 4 درجات مئوية. سقوط الأمطار في طقس الساعات المقبلة أكدت منار غانم أن هناك فرصًا...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس اليوم الجمعة، مشيرة إلى أننا مازلنا متأثرين بمنخفض الهند الموسمي، وهو ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الرطوبة.حالة الطقسوقالت غانم، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر قناة مصر الأولى، اليوم الجمعة، إلى أن ارتفاع نسبة الرطوبة هو ما يؤدي إلى الشعور بارتفاع درجات الحرارة، موضحة أنه يسود أجواء حارة نهار على السواحل الشمالية والوجه البحري. أستاذ فيروسات: العلاقات الجنسية غير السوية كلمة السر في انتشار جدري القرود بعد خسارة نادي الزمالك... عمرو أديب: "تعبت وزهقت" ونوهت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، بأن الأجواء ليلا تكون مائلة للحرارة رطبة على أغلب محافظات الجمهورية، لافتة إلى أن هناك فرص لسقوط الأمطار الخفيفة...
اشترطت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني حضور طلاب الصف الأول الابتدائي بنسبة لا تقل عن 60 في المائة للفصلين الدراسيين، للانتقال للصف الأعلى.وأوضحت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني أنه في حالة عدم حضور طلاب الصف الأول الابتدائي هذه النسبة لا ينقل للصف الأعلى، إلا بعد اجتياز البرنامج العلاجي الذي تقوم بإعداده المدرسة، في نهاية العام الدراسي.ونوهت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني أن هذا البرنامج الذي يخضع له المتغيبين في الصف الأول الابتدائي يكون تحت إشراف توجيه الصفوف الأولى على مستوى الإدارة التعليمية، والمديرية.ونبهت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني بأنه يتوجب على إدارة المدرسة، إخطار ولي أمر طالب الصف الأول الابتدائي بتقرير البرنامج العلاجي الخاص بالتلميذ، ونجاحه في الاجتياز من عدمه.مواد الصف الأول الابتدائي تشمل مواد الصف الأول الابتدائي سبعة مواد دراسية،...
شراء حلوى المولد النبوي الشريف يعتبر طقوسا يٌقبل عليها الكثير احتفالا بهذه المناسبة التي ينتظرها الجميع من عام لآخر، فالبعض يشتري كميات كبيرة من الحلويات التي تختلف في تكوينها وسعراتها الحرارية، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير السعرات الحرارية المناسبة لتناول هذه الحلويات لعدم تعرض الشخص لزيادة في الوزن. تحتوي حلويات المولد النبوي الشريف على نسبة عالية من السكريات والدهون التي تمد الجسم بكميات كبيرة من الطاقة والسعرات الحرارية، حيث تتحول هذه السكريات إلى دهون تتراكم في الجسم، ما يسبب زيادة في الوزن وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». السعرات الحرارية للحلويات لكل نوع من الحلوي يكون لها سعرات حرارية مختلفة، الحمصية تحتوي 100 جرام يحتوي على 387 سعرا حراريا، أما السمسمية 100 جرام يحتوي على 619 سعرا حراريا والفولية 100...
قال المهندس خالد سعد، الأمين العام لرابطة مصنعي السيارات، إن الدولة المصرية تهتم بتوطين الصناعة المحلية وزيادة نسبة المكون المحلي، لأهميتها في تطوير وتنمية الصناعة المحلية، لمد الدولة بمكون صناعي أعلى يغطي الاحتياج المحلي، ما يعطي مصر القدرة على التصدير للشرق الأوسط وأفريقيا. مصر تفوَّقت على العديد من الدول وأضاف «سعد»، في مداخلة عبر«zoom»، على قناة «إكسترا نيوز»، أن مصر تفوَّقت على العديد من الدول لأنها من أولى الدول المصنعة للسيارات في الإقليم، ولكن واجهت بعض الصعوبات التي أعاقت تطوير الصناعة المحلية في الأيام السابقة، لأن الدولة المصرية كان لديها اتفاقات دولية كبيرة التي تساعد في دخول السيارات بنسبة جمركية قليلة، موضحا أن المستثمر كان يستورد السيارات كاملة الصنع لعدم وجود جمارك عليها، لقدومها من أوروبا أو تركيا أو المغرب،...
الاقتصاد نيوز - بغداد علق مختص بالشأن الاقتصادي نبيل المرسومي على قرار مجلس الوزراء برفع حصة وزارة المالية من نسبة الارباح النفطية، مؤكداً ان القرار سيؤثر سلبياً على رصيد رأس المال وعلى التوسعات المستقبلية في الشركات النفطية وعلى الخدمات الاجتماعية وارباح العاملين. وقال المرسومي ان " مبيعات النفط الخام من الشركات الاستخراجية الى المصافي تشكل المصدر الأساس لدخل الشركات النفطية وعندما تحول قيم هذه المبيعات الى وزارة المالية بدلا من الشركات الاستخراجية فهذا يعني عمليا تجريد تلك الشركات من إمكانية تمويل عملياتها النفطية ورواتب موظفيها وتحويلها الى نظام التمويل المركزي". واضاف "عندما تحول الصادرات والمبيعات المحلية للمشتقات النفطية مباشرة الى حساب وزارة المالية فهذا يعني تجريد الشركة العامة لتوزيع المنتجات النفطية من قدرتها على أداء مهامها بما فيها استيراد البنزين...
قررت جهات التحقيق، حبس «بلوجر» بتهمة بث مقاطع فيديو تحوي إيماءات وألفاظ خادشة للحياء بالإسكندرية، 4 أيام على ذمة التحقيقات. أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة قيام عاطل (له معلومات جنائية)، مقيم بدائرة قسم شرطة ثان المنتزه بمحافظة الإسكندرية، بتصوير مقاطع فيديو تحتوي على إيماءات وإيحاءات وألفاظ خادشة للحياء وبثها عبر إحدى الصفحات على تطبيق «تيك توك» بهدف زيادة نسبة المشاهدة وتحقيق أرباح مالية. وعقب تقنين الاجراءات تم ضبطه وبحوزته: «هاتف محمول، وذاكرة نقالة فلاش ميموري، يحتويان على مقاطع فيديو تؤكد نشاطه الآثم». تم اتخاذ الإجراءات القانونية. يأتي ذلك في إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمواجهة الجريمة بشتى صورها لاسيما الجرائم المرتكبة عبر شبكة المعلومات الدولية الإنترنت. اقرأ أيضاًاليوم.. استئناف سائق أوبر المتهم بالتسبب في وفاة...
كشفت دراسة حديثة أعدها مركز بيو للأبحاث أن متابعة القضايا السياسية تعد السبب الرئيسي لاستخدام 48 في المائة من الشباب الأميركي لتطبيق تيك توك، لا سيما الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عاما.وتنخفض هذه النسبة، وفق تقرير للمركز، بين الفئات العمرية الأكبر، حيث تصل إلى 36 في المائة لمن تتراوح أعمارهم بين 30 و49 عاما، و22 في المئة فقط لمن تتراوح أعمارهم بين 50 و64 عاما، و24 في المئة لمن هم في سن 65 عاما فأكثر.أما فيما يتعلق بالحصول على الأخبار بشكل عام، فإن نصف المستخدمين الذين تقل أعمارهم عن 30 عاما يستخدمون تيك توك لهذا الغرض.وتتقلص هذه النسبة كلما تقدمت أعمار المستجوبين، حيث تصل إلى 41 في المائة للفئة العمرية بين 30 و49 عاما، و29 في المئة لمن تتراوح...
كيتو أو النظام الغذائي الكيتوني، النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون ومنخفضة الكربوهيدرات والذي يعد بفقدان الوزن بسرعة، قد أذهل وأربك عشاق اللياقة البدنية على حد سواء.في حين أنه يسمح للمتابعين بالانغماس في بعض الأطعمة المفضلة لديهم الغنية بالدهون مع فقدان الوزن في نفس الوقت، فإن الآثار الجانبية للتخلص أو تقليل الكربوهيدرات والألياف والفيتامينات والمعادن يمكن أن تترجم إلى نقص غذائي طويل الأمد ومشاكل صحية أخرى.يعد هذا النظام الغذائي ببداية سريعة لعشاق فقدان الوزن، إلا أنه لا يخلو من الآثار الجانبية أظهرت تجربة مراقبة عشوائية أجريت مؤخرًا على مجموعة صغيرة من المتطوعين على مدى 12 أسبوعًا أن النظام الغذائي يرفع نسبة الكوليسترول الضار في 4 أسابيع ويرفع مستويات البروتين الدهني B، وهو البروتين الذي يسرع تراكم الترسبات...
المناطق-واسأكدت أمانة منطقة الجوف تقدم العمل في مشروع تطوير امتداد طريق الملك عبدالعزيز بمدينة سكاكا ووصول نسبة الإنجاز إلى 95%، مبينة أن المشروع يأتي ضمن خطط تطوير المحاور الرئيسة والشوارع وتحسين المشهد الحضري وأنسنة المدن ورفع مستوى جودة الحياة.وأوضح أمين منطقة الجوف المهندس عاطف بن محمد الشرعان أن مشروع التطوير في هذه المرحلة يشمل المنطقة الممتدة من ميدان الساعة حتى ميدان المغازل، وتتضمن أعمال المشروع تركيب 199 عاموداً لشبكات الإنارة وسفلتة 45 ألف متر مربع، بالإضافة إلى زراعة 220 شجرة لزيادة الغطاء النباتي، وكذلك إنشاء ممر دراجات بطول 2450 متراً، ومسار للمشي بطول 4244 متراً بما يتماشى مع أهداف رؤية المملكة 2030 وزيادة نسبة ممارسة الرياضة.أخبار قد تهمك أمطار على محافظة جدة 22 أغسطس 2024 - 12:34 صباحًا الإسكندرية.. مصرع...
العصيمي: الإمارات تمتلك القدرات التنافسية لحصد الميداليات والألقاب أكد ماجد العصيمي رئيس اللجنة البارالمبية الآسيوية أن كافة المؤشرات تؤكد ارتفاع نسبة مشاركة القارة في بارالمبية باريس 2024، ما بين 25 إلى 28 %، بعدما كانت 19% في بارالمبية ريو 2016. وأوضح العصيمي أن الدول الآسيوية بما تضمه من أعداد كبيرة على مستوى العالم، حققت قفزات نوعية في الألعاب الرياضية المختلفة تتويجاً للخطط الاستراتيجية. وقال إن دولة الإمارات مؤهلة للمنافسة على الألقاب في بارالمبية باريس بفضل العناصر الموجودة في الألعاب المشاركة، كما المنتخب لم يغب عن منصة التتويج منذ مشاركته في بارالمبية سيدني عام 2000. وأضاف:” وضعنا خطة تطويرية للارتقاء برياضات هذه الفئة والممارسين لها، ونفذنا العديد من البرامج للفئات المختلفة، من خلال العناصر التي تعمل مع اللاعبين واللاعبات مثل...
منذ ظهور نتيجة الثانوية العامة 2024 وبدء أعمال التنسيق في المرحلة الأولى والثانية، ويهتم العديد من الطلاب الراغبون في الالتحاق بكليات القمة بتنسيق الجامعات الخاصة، حتى يتمكنوا من الالتحاق بالكلية التي يرغبون في دراستها إذا كان المجموع الخاص بهم لا يمكنهم من الالتحاق بها في الجامعات الحكومية، ومن أبرز الجامعات الخاصة التي يسعى الطلاب للالتحاق بها جامعة الأهرام الكندية، والتي أعلنت عن الحد الأدنى للقبول بالكليات الخاصة بها من الحاصلين على الثانوية العامة والثانوية الأزهرية. ويختلف تنسيق كليات جامعة الأهرام الكندية حسب التخصص الذي يرغب الطلاب في الالتحاق به، ونوضح من خلال هذا التقرير التنسيق الخاص بكل كلية على حدة في جامعة الأهرام الكندية، وفق اجتماع مجلس الجامعات الخاصة والأهلية، كالتالي: تنسيق كليات جامعة الأهرام الكندية - كلية طب الفم...
انتقد محافظ البنك المركزي الإسرائيلي أمير يارون رد فعل رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو إزاء خفض وكالة فيتش التصنيف الائتماني لإسرائيل. وطالبه بإعداد ميزانية مسؤولة تضع تحديات الحرب على قطاع غزة في الحسبان للحفاظ على مصداقية إسرائيل المالية. وكان نتنياهو قال إن خفض التصنيف الائتماني لبلاده يأتي نتيجة تعامل إسرائيل مع حرب من عدة جبهات فُرضت عليها وأنه سيتم رفعه مجددا عند الانتصار في الحرب؛ حسب تعبيره. ودعا يارون الحكومة لإقرار موازنة مسؤولة للعام 2025 للتعامل بشكل أفضل مع تحديات الإنفاق بسبب تداعيات الحرب على غزة. وقال في رسالة استثنائية لنتنياهو "إن هذه التطورات تعزز الحاجة إلى المضي قدما في الموافقة على الميزانية، مع التعديلات المطلوبة. ومن شأن هذه الخطوة أن تقلل من حالة عدم اليقين في الأسواق، وتساهم في الاستقرار الاقتصادي، وتسمح...
#سواليف بيان صادر عن الحملة الوطنية من أجل #حقوق_الطلبة – #ذبحتونا أظهرت #نتائج_التوجيهي التي أعلنتها #وزارة_التربية قبل عدة أيام، استمرار انخفاض أعداد #الطلبة الحاصلين على معدلات مرتفعة وخاصة في #الفرع_العلمي. حيث أظهرت الأرقام تقارب عدد الطلبة الحاصلين على معدلات مرتفعة (90% فما فوق) لأعدادهم في العام الماضي. علمًا بأننا كنا قد شهدنا في العام الماضي انخفاضًأ كبيرًا في أعداد الطلبة الحاصلين على معدلات مرتفعة حيث انخفضت أعدادهم من 7607 طلاب في العام الدراسي 2021/2022 ليصبح 6165 في العام الماضي 2022/2023، وبنسبة انخفاض قاربت الـ20%.فيما بقيت أعداد الطلبة الحاصلين على معدلات مرتفعة العام الدراسي الحالي مقاربة لأعدادهم في العام الماضي، حيث لم تتجاوز نسبة الانخفاض في المعدلات الرتفعة هذا العام مقارنة بالعام الماضي النصف بالمائة (0.56%). وهي المرة الأولى...
بعض الأطعمة لا ينصح بتناولها قبل النوم مباشرة، لأنها قد تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي، إذ تحتاج وقتًا طويلًا للهضم، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون أو السكريات أو الألياف، وأبرز هذه الأطعمة البطاطس المقلية والفواكه المجففة. أوضح موقع «مايو كلينك» بعض الأطعمة، التي لا ينصح بتناولها قبل النوم مباشرة. الشوكولاتة تعمل الشوكولاتة على تحفيز هرمون السعادة، إلا أن تناولها قبل النوم، سواء كما هي، أو شرب كوب من الكاكاو، قد يسبب الأرق، لأنها تحتوي على نسبة من الكافيين، ما يتعارض مع قدرة الجسم على النوم بشكل جيد، لذا يمكن تناولها بأي وقت آخر. البطاطس المقلية تعد البطاطس المقلية من الأطعمة، لا ينصح بتناولها قبل النوم، لأنها مليئة بالدهون غير الصحية، نظرًا لطهيها في كمية كبيرة من الزيت، وقد...
أجرى إيلون ماسك رجل الأعمال الأمريكي استطلاع رأي عبر منصة "إكس" حول نسبة تأييد المستخدمين للمرشح الجمهوري دونالد ترامب ولمنافسته الديمقراطية كامالا هاريس. 3 دول إفريقية تدين دعم أوكرانيا الإرهاب الدولي تجاوزه الـ 35 تريليون دولار .. ترامب: نعتزم تسديد دين بلادنا إيلون ماسك دعا على صفحته في منصة "إكس" المستخدمين إلى اختيار من الذي منهما سيصوتون له: ترامب أم هاريس.ووفقا لأصوات ما يزيد قليلا عن مليون مستخدم للمنصة، تقدم ترامب بنسبة 78.7%، بينما حصلت هاريس على 21.3% فقط. وسيستمر الاستطلاع لمدة 22 ساعة أخرى
عجمان: «الخليج»تفقد العميد خالد محمد النعيمي، نائب قائد عام شرطة عجمان، مركز شرطة النعيمية الشامل، وقسم المعلومات الأمنية، وكان في استقباله العميد سيف خليفة المهيري، مدير إدارة مراكز الشرطة الشاملة، والمقدم سعيد علي عبيد المطروشي، رئيس قسم المعلومات الأمنية، والنقيب راشد بن حمدان النعيمي، مدير فرع البحث الجنائي بمركز شرطة النعيمية الشامل، وعدد من الضباط.واطلع نائب قائد عام شرطة عجمان على آلية العمل في أقسام وأفرع المركز، وأثنى على الجهود المبذولة في تطوير الخدمات الذكية، والمبادرات الاستباقية في تقديم الخدمات عبر تقنية الميتافيرس، وجهود الموظفين المتميزة في الاهتمام بإسعاد للمتعاملين وفق أعلى معايير الجودة، إضافة إلى النتائج المبهرة في خفض نسبة الجرائم المقلقة إلى 0% في الربع الأول من عام 2024.كما تفقد قسم المعلومات الأمنية، واطلع على آليات سير العمل،...
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن ترتفع نسب الرطوبة خلال الساعات المقبلة، التي ينتج عنها زيادة الإحساس بدرجات الحرارة، لتصل الدرجة المحسوسة على القاهرة الكبرى والوجه البحري إلى 40 درجة مئوية، في حين تصل إلى 44 درجة على مناطق من جنوب الصعيد. ارتفاع نسب الرطوبة خلال الساعات المقبلة ومن المتوقع أن تكون نسب الرطوبة خلال الفترة المقبلة، وفقا لما جاء في بيان هيئة الأرصاد الجوية، كالتالي: السواحل الشمالية نسبة الرطوبة العظمى ليلاً: 95-90% نسبة الرطوبة الصغرى نهارًا: 55-50% القاهرة والوجه البحري رطوبة عظمى ليلاً: 85-80% رطوبة صغرى نهارًا: 40-35% جنوب الصعيد رطوبة عظمى ليلاً: 40-30% رطوبة صغرى نهارًا: 20-15% شمال الصعيد رطوبة عظمى ليلاً: 60-55% رطوبة صغرى نهارًا: 30-20% يتبين من ذلك أن نسب الرطوبة تتراوح بين 15% إلى 95%...
#سواليف كشف الناطق الإعلامي باسم وزارة التربية والتعليم الدكتور عاصم العمري، عن تفاصيل بدء تطبيق التعديل الجديد لعدد أيام غياب طلبة المدارس. وقال العمري إنه وفقا للأسس الجديدة للرسوب والنجاح، لا يسمح للطالب التغيب عن الدوام المدرسي ما لم يكن هنالك مبرر او عذر مرضي او قهري موثقا بتقرير. وأضاف، أنه في جميع الأحوال لا يجوز أن تتجاوز نسبة الغياب بعذر او بدون عذر عن 10% من مجموع أيام الدوام المدرسي، وإذا تجاوز غيابه هذه النسبة فيكون على الطالب إعادة دراسة الصف. مقالات ذات صلة مجزرة داخل مدرسة تؤوي نازحين / فيديو 2024/08/20 وبين أن الـ 10% من مجموع أيام الدوام تعني نحو اسبوعين، مؤكدا أن عقوبة من تزيد غياباته عن هذه النسبة إعادة دراسة صفه. وأوضح أن...
تفقد سعادة العميد خالد محمد النعيمي نائب قائد عام شرطة عجمان مركز شرطة النعيمية الشامل، وقسم المعلومات الأمنية، وكان في إستقباله سعادة العميد سيف خليفة المهيري مدير إدارة مراكز الشرطة الشاملة، والمقدم سعيد علي عبيد المطروشي رئيس قسم المعلومات الأمنية، والنقيب راشد بن حمدان النعيمي مدير فرع البحث الجنائي في مركز شرطة النعيمية الشامل، وعدد من الضباط. وإطلع سعادة نائب قائد عام شرطة عجمان على آلية العمل في أقسام وأفرع المركز، وأثنى على الجهود المبذولة في تطوير الخدمات الذكية، والمبادرات الاستباقية في تقديم الخدمات عبر تقنية الميتافيرس، وجهود الموظفين المتميزة في الاهتمام بإسعاد للمتعاملين وفق أعلى معايير الجودة، بالإضافة الى النتائج المبهرة في خفض نسبة الجرائم المقلقة الى 0% في الربع الأول من عام 2024. كما تفقد سعادته...
تشير الدكتورة فيرونيكا نيوداخينا أخصائية الغدد الصماء، إلى أن التفاح مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة، ووفقا لها يحتوي التفاح على فيتامينات A وC وB1 وB2 وPP وE وعلى المغنيسيوم والفوسفور واليود والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك، التي جميعها مفيدة للجسم.وتساعد هذه الفيتامينات على التعامل مع الإجهاد وتعطي قوة وتحسن عمل الدماغ وتعزز عمل القلب والأوعية الدموية، كما أن التفاح يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من أمراض عديدة، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي التفاح على مادة البكتين التي هي مادة ماصة طبيعية يمكنها امتصاص السموم من الأمعاء وإخراجها من الجسم، أي قد يكون مفيدا في حالات التسمم.وتقول: "يحتوي التفاح على أحماض الفاكهة التي تساعد على تدفق الصفراء وتحسن عملية الهضم، ولكن لا ينصح بتناول كمية كبيرة...
لا يوجد نظام غذائي محدد يقي مباشرةً من الإصابة بجدري القرود، ولكن بعض الأطعمة تعمل على تعزيز الجهاز المناعي وتساعد الجسم على محاربة العدوى بشكل عام، مما قد يساهم في تقليل مخاطر الإصابة من جدري القرود. أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية، في حديثه لـ«الوطن»، أن بعض الأطعمة تساعد في تعزيز الجهاز المناعي للحماية من الإصابة بجدري القرود، خاصة الفواكه والخضروات الطازجة مثل البرتقال، الفراولة، الجوافة، الكيوي، البروكلي، البقدونس، والفلفل الملون، لأنها غنية بفيتامين C الذي يعزز المناعة. الأطعمة الغنية بالزنك الأطعمة الغنية بالزنك مثل الحبوب الكاملة، والمكسرات، إذ يعتبر الزنك عنصرًا أساسيًا لدعم الجهاز المناعي. الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك الدهنية، السلمون، التونة، بذور الكتان، واللوز، لأنها تساعد في تقليل الالتهابات ودعم...
#سواليف أكدت مديرية #الأمن_العام، على أن التصرف السليم لضمان عدم الوقوع عرضة للاحتيال بالحوادث المفتعلة هو التواصل الشخصي مع هاتف الطوارئ 911، واتباع الإجراءات القانونية في التعامل مع الحوادث. وشددت على ضرورة عدم القبول بأي عرض مادي للدفع مقابل تنازل الطرف الآخر عند وقوع أي حادث، مع عدم الاكتفاء بتواصل الطرف الثاني مع هاتف الطوارئ، بل المبادرة للاتصال والاستفسار. وبينت مديرية الأمن العام من خلال الضباط المختصين في #البحث_الجنائي و #التحقيق_المروري، على إذاعة الأمن العام، أن الحوادث المفتعلة تكون عن طريق ادعاء الجاني بتعرض مركبته للصدم، أو ادعائه بالتعرض للدهس برمي نفسه أمام مركبة سرعتها منخفضة، بهدف الحصول على تعويض من الطرف الآخر دون فتح #مخطط_كروكي، أو افتعال حادث مروري بالاتفاق بين أطراف الحادث للحصول على التعويض من شركات التامين....
قوانين تسبّبت في زيادة نسبة الطلاق.. كشف أحمد رزق مؤسس جمعية الدفاع عن الرجال بعد الطلاق، عن القوانين التي تسبّبت في زيادة نسبة الطلاق في المجتمع، لافتا إلى أن أبرز هذه القوانين هو:«الشقة من حق الزوجة». قوانين تسبّبت في زيادة نسبة الطلاق وأوضح أحمد رزق خلال لقائه ببرنامج «أنا وهو وهي»، المذاع على قناة «صدى البلد»، تقديم «دينا رامز و أية شعيب»، أن تلك القوانين بدأت في الظهور منذ فترة السبعينيات ومازالت مستمرة حتى الآن. واستعرض مؤسس جمعية الدفاع عن الرجال بعد الطلاق، بعض القوانين التي تسبّبت في زيادة حالات الطلاق، والتي منها: - الشقة من حق الزوجة. - قانون رفع سن الحضانة. - قانون الخلع. جمعية الدفاع عن الرجال بعد الطلاق تأسست جمعية الدفاع عن حقوق الرجال في...
متابعة بتجــرد: أثار المقطع الأخير من فيلم “باربي”، الذي أدته الممثلة الأسترالية مارغوت روبي، أثناء زيارتها الطبيب، والذي تقول فيه: “أنا هنا لرؤية طبيب نسائيّ”، اهتماماً واسعاً عبر الإنترنت، لمعرفة ما هو دور ومهام طبيب أمراض النساء. وقالت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “الجمعية الطبية الأميركية”: “في الأسبوع التالي لإصدار “باربي”، كانت هناك زيادات كبيرة في حجم البحث عبر الإنترنت على المستوى الوطني عن المصطلحات التي تشير إلى أطباء أمراض النساء، وإلى تعريف الطبيب النسائي”. وكان هناك زيادة في البحث بنسبة 154.1% عن مصطلح “تعريف الطبيب النسائي” على وجه التحديد، بالإضافة إلى زيادة بنسبة 51.3% عن مصطلح “طبيب أمراض النساء”. وأشارت الدراسة إلى أنه “لم يكن هناك أحداث كبيرة خلال هذه الفترة تؤدي إلى تغييرات واسعة النطاق في الاهتمام بالبحث...
تستضيف الإعلامية هبة الأباصيري، الفنان إسلام إبراهيم، في سهرة خاصة على هامش فعاليات الدورة الثانية من مهرجان العلمين الجديدة، ويتم إذاعة الحلقة في تمام الساعة 9 ونصف مساء على قناة CBC. ونشرت قناة CBC عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، مقطع فيديو من الحلقة، وكتبت: «أقوى سهرة، نجم الكوميديا إسلام إبراهيم مع الإعلامية هبة الأباصيري في سهرة خاصة على CBC الليلة الساعة 9:30 مساءً» View this post on Instagram A post shared by CBC Egypt (@cbcegypt) آخر أعمال إسلام إيراهيم وكانت آخر أعمالالفنان إسلام إبراهيم، هي مشاركته في مسلسل «أعلى نسبة مشاهدة» بطولة سلمى أبو ضيف، والذي تم عرضه خلال موسم رمضان 2024، والذي حقق نجاحا كبيرا بين الجمهور. ودارت أحداث المسلسل عن قصة حقيقية، حول...
يُعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل أمراض القلب والشرايين، فالكوليسترول مادة دهنية ضرورية لجسم الإنسان، لكن عندما تزيد نسبته عن الحد الطبيعي، يصبح مصدرًا للقلق، يُنصح مرضى الكوليسترول باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للسيطرة على مستويات الكوليسترول، وهذا يتطلب تجنب بعض الأطعمة التي قد تزيد من نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، والتعرف على هذه الأطعمة وتجنبها يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة القلب والشرايين. الأكلات الممنوعة لمريض الكوليسترولالأكلات الممنوعة لمريض الكوليسترول1. الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة: - اللحوم الحمراء: تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول الضار في الدم. يُفضل استبدالها باللحوم البيضاء مثل الدجاج والأسماك. - الزبدة والسمن: هذه المنتجات غنية...
تساعد طرق التسويق الحديثة على زيادة نسبة الأمان على الطرق السريعة، فقد انتشرت بعض اللافتات على طريق الساحل الشمالي تم تصميمها بشكل مبتكر يساعد على توعية المارة على الالتزام بحزام الأمان.تتنوع طرق التسويق لتشمل أولا التصميم الإبداعي فمن خلال تصميم اللافتات بطرق مبتكرة، يتمكن السائقون من تلقي الرسائل التوعوية بشكل أسرع وأكثر وضوحاً، فالألوان الزاهية، والرسوم التوضيحية، والرسائل المباشرة كلها عوامل تسهم في تعزيز تأثير الرسائل على الوعي والسلامة.التقنيات الرقمية: استخدام التقنيات الحديثة مثل الشاشات الرقمية والإعلانات التفاعلية يمكن أن يزيد من فعالية الرسائل التوعوية. حيث يمكن تحديث الرسائل بشكل مستمر لتناسب الوضع الحالي على الطرق وتعزيز الوعي حول قواعد السلامة.التفاعل مع الجمهور: حملات التسويق الحديثة غالبًا ما تتضمن تفاعلًا مباشرًا مع الجمهور. يمكن أن تشمل الأنشطة الترويجية مثل المسابقات...
الاقتصاد نيوز - بغداد بلغت نسبة الإنجاز في مشروع مبزل الفرات الشرقي 70 %. وقال عضو لجنة المتابعة المشكّلة من مجلس الوزراء، نجم عبد طارش، إنَّ نسبة الملوحة انخفضت من أربعة عشر ألف جزء في المليون إلى ألفي جزء في المليون ما دفع السكّان للاعتماد على مياه النهر في الشرب والزراعة. ولفت إلى أنَّ اهتمام رئيس الوزراء ساعد على تذليل العديد من المعوِّقات التي واجهت المشروع الذي سيُسهم بإنقاذ نهر الفرات من التلوّث. وأشار إلى أنَّ العمل اقترب من الإنجاز، إذ ارتفعت وتيرته واكتمل إنشاء المحطات التحويليَّة، عبر المنفذ الأول على مبزل الشاميَّة الغربي، بالإضافة إلى المنفذ رقم (3) الواقع على مبزل الفرات الشرقي.
تفقد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة نسب التنفيذ لمشروعات التطوير للمحاور والطرق المؤدية والمحيطة بالمتحف المصري الكبير. اطلع المحافظ على أعمال تجميل وتطوير وزراعه المسطحات الخضراء واللاندسكيب ورفع كفاءة الارصفة بطريق مصر الفيوم موجها شركة الكهرباء بسرعه الإنتهاء من الأعمال الخاصه بمد الكابلات الكهربائية لتسهيل عمل الشركة المنفذة في تشغيل المحولات اللازمة لري المزروعات والمسطحات الخضراء والاشجار وانتظام الجدول الزمني المحدد للأعمال. كما وجه محافظ الجيزة الشركة المنفذة بضرورة مراعاة المناسيب الهندسية في أرصفة المشاة وكافة الأعمال المنفذة لظهور مكونات المشروع بشكل متناسق وحضاري. كما تفقد المحافظ أعمال تطوير الظهير الخلفى للمتحف المصري والذى يشمل ميدان الرماية وطريق الجيش وميدان المتحف ٢ وطريق مساكن الضباط وتضم أعمال التشجير ورفع كفاءة الأسوار وتحسين الرؤية البصرية للميادين والأرصفة والمبانى وتركيب شبكات الإنارة، موجها بضرورة مراعاة...
يحرص الكثيرون عن إيجاد بدائل للبطاطس مقلية ومشوية ومسلوقة، لاعتقادهم أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية وفائدة قليلة.وتدحض الدكتورة نوريا ديانوفا، المدير التنفيذي للمركز الوطني لبحوث "التغذية الصحية" الأساطير المنتشرة عن البطاطس.وتقول: "البطاطس من الخضروات النشوية التي تحتوي على نسبة متوسطة من البروتين-2 غرام لكل 100 غرام وكربوهيدرات 16-17 غرام. كما أنها تحتوي على نسبة جيدة من المغنيسيوم والحديد وفيتامين B1 والنياسين (حمض النيكوتينيك) الذي يؤثر في الجهاز العصبي".وتضيف: "كما أن البطاطس غنية بالبوتاسيوم المفيد لعضلة القلب، ولكنه ضار في حالة وجود مشكلات في الكلى. أما بالنسبة لفيتامين В1 فإن الكثيرين يعانون من نقصه. هذا الفيتامين موجود في منتجات الحبوب الكاملة التي يتناولها البشر بكميات قليلة لأن جميع الأطعمة مكررة".ووفقا لها، يمكن اعتبار البطاطس بمثابة الخبر، حتى إنها في بعض...
مباراتان اليوم في ختام الجولة الثانية لدوري نجوم العراق