2025-04-28@22:04:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 122
«نظام صحي»:
الرياض وجهت الدكتورة نجلاء موريا أخصائية تغذية مهنية،نصائح للأمهات لمراقبة صحة بناتهن بينها مراقبة نزول الوزن والتغير في الشكل. وقالت ” إذا كانت النحافة سريعة تكون خطيرة فلابد ألا تكون النحافة سريعة ولكن تدريجياً، لذلك لابد أن تراقب الأم بناتها وفي حالة ملاحظة النحافة السريعة تتوجه بها إلى الطبيب المختص لمعرفة ما تعاني منه من...
سامي عبد الرؤوف (أبوظبي) أخبار ذات صلة شخبوط بن نهيان يحضر حفل سفارة رواندا بمناسبة اليوم الوطني عبدالله بن طوق: 10 آلاف رخصة اقتصادية هندية جديدة دخلت السوق الإماراتية احتفت دولة الإمارات العربية المتحدة، أمس، بيوم الصحة العالمي لعام 2025، الذي يصادف السابع من أبريل من كل عام، وأطلقته منظمة الصحة العالمية هذا...
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الشخص الذي يتبع نظام غذائي معين لفترة طويلة، ومن ثم يتناول سكريات بصورة مفاجأة ففي هذه الحالة سيكون معرضًا للإصابة بالسكر أكثر من الشخص الذي لا يتبع أي نظام غذائي، وهذا الأمر ينطبق على الشخص الذي لا يعتدل في تناول الطعام بعد انتهاء شهر رمضان. وأضاف "فهمي"، خلال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خلال شهر رمضان، بعض من الصائمين يشعرون بالتعب والخمول بعد تناول وجبة الإفطار، وهو ما يحاولون تفاديه على مدار الشهر، لذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عددًا من النصائح الهامة للمواطنين لصيام صحي.قالت الوزارة، إن هذه النصائح تضمنت، شرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور، وتناول وجبات تحتوى على البروتين...
تزامنا مع اليوم العالمي للسمنة وشهر رمضان المبارك، قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح لاتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان والتي تتمثل في التالي :- تناول الأطعمة البطيئة الهضم وخاصة عند السحورتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف.تجنب الأطعمة المقلية والدهنية.اشرب الكثير من الماء.تجنب الكافيين.لا تكثر من السكريات والأطعمة المحلاة.تجنب الأملاح.فرمان من كولر.. نظام...
شهر رمضان المبارك شهر الخير والبركة وهو شهر يصوم فيه المسلمون الصيام والتي تعتبر احدى الفرائض. ولكن الصيام لا يعني فقط الامتناع عن الطعام والشراب بل يجب أن يشمل أيضًا الاهتمام بصحة الجسد والروح. في هذا المقال سنقدم لك بعض النصائح بأهم الأغذية الصحية المسموح بتناولها وكذلك الاغذية التي يجب تجنبها بالاضافة الى تقليل استهلاك بعض...
شمسان بوست / متابعات: يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس. وبينما يحمل الصيام فوائد صحية عديدة مثل تحسين التمثيل الغذائي وخفض ضغط الدم والكوليسترول، فإن التغذية غير المتوازنة قد تؤدي إلى الإرهاق أو زيادة الوزن.لذا، فإن اتباع...
لا شك أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان يساهم في الحفاظ على النشاط والترطيب ودعم الصحة العامة، حيث يعتبر الشهر المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية. وجبة السحور: وفق خبراء الصحة، “يعد السحور الوجبة الأساسية التي توفر طاقة مستدامة خلال الصيام، لذا يفضل أن تتضمن: الكربوهيدرات المعقدة، مثل الشوفان والفواكه والحبوب الكاملة...
وجد باحثون من ألمانيا، أن اتباع نظام غذائي قصير الأمد وعالي السعرات الحرارية يضعف استجابة الدماغ للأنسولين، ويزيد من دهون الكبد لدى الرجال ذوي الوزن الصحي، مع تأثيرات تمتد إلى ما بعد فترة الاستهلاك. كما وجدوا اضطرابات في استجابة الدماغ الطبيعية للتعلم بالمكافأة، ما يشير إلى أن 5 أيام فقط من الإفراط في...
كشف المعهد القومي للتغذية عن نموذج نظام غذائي صحي «1800 سعر حراري» خلال شهر رمضان، والذي من شأنه ضمان نظام غذائي متكامل، والذي جاء كالتالي:- إلهام شاهين تكشف عن طقوسها في رمضان .. فيديوالسمك بـ 60 جنيها واللحوم 250| الزراعة: توفير السلع بأسعار مخفضة خلال شهر رمضان.. والزراعيين: دخول النادي مجانامنهم إخواتي وتقابل حبيب.. منى زكي...
عادة ما يلجأ العديد من الأشخاص إلى اتباع حمية غذائية للحصول على جسم صحي وقوي و لكنها لا تعتبر الحل الأمثل، لأنّها لا تعتمد على تنويع مصادر الطعام لتزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها لأداء وظائفه الحيوية بكفاءة؛ إذ توجد العديد من الطرق والقواعد الغذائية السليمة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم ومنحه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة هبة يونس أستاذة قسم التغذية وعلوم الأطعمة في كلية الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان، إن شهر رمضان يُعد فرصة جيدة لمتابعة نظام غذائي صحي، وذلك باتباع بعض النصائح المهمة، المتمثلة في تناول قدر كافي من المياه، والذي لايقل عن ثمانية أكواب يوميًا، حيث يتم توزيعهم بين وجبة الإفطار والسحور.وأضافت...
تُعد الذبحة الصدرية من المشكلات الصحية التى تسبب مضاعفات خطيرة للإنسان خاصة بين كبار السن .. فكيف يمكن الوقاية منها؟.ووفقا لما جاء فى موقع “clevelandclinic ” يمكنك المساعدة في منع الإصابة بـ الذبحة الصدرية باتباع نمط حياة صحي للقلب من خلال اتباع الخطوات التالية:تجنب التدخين وجميع منتجات التبغ ، وتجنب أيضًا التعرض للتدخين السلبي.تناول نظامًا...
عقدت اللجنة الفرعية المنبثقة من اللجان النيابية المشتركة والمكلفة درس اقتراح قانون انشاء نظام التغطية الصحية الشامل الإلزامي ، جلسة قبل ظهر اليوم برئاسة النائب بلال عبدالله وحضور النواب الاعضاء . اثر الجلسة قال عبدالله:" أنجزت اللجنة الفرعية المنبثقة من اللجان المشتركة في جلستها اليوم، القسم المتعلق بحوكمة وادارة تفاصيل القانون، وبقي عليها...
فوائد تناول الطعام ببطء.. الكثير من الناس يتناولون الطعام بشكل سريع، ولكن هل تناول الطعام ببطء جيد لجسم الإنسان أم ماذا؟ تخصيص الوقت لتناول الطعام ببطء يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية، وتكسير الطعام بشكل صحيح. والمساعدة على المضغ والهضم عن طريق خلط الطعام باللعاب، والامتصاص الأفضل للمغذيات. فوائد تناول الطعام ببطء - تعزيز...
شهد الوسط الفني في السنوات الأخيرة تغييرات جذرية في الشكل الخارجي لعدد من النجوم الذين خاضوا رحلات إنقاص الوزن، سواء باتباع أنظمة غذائية صارمة أو باللجوء إلى العمليات الجراحية، مما أثار اهتمام الجمهور وألهم العديد من متابعيهم. الفنانة هنادي مهنا أثارت جدلاً كبيرًا بعد فقدانها ما بين 40 و50 كيلوغرامًا، حيث أكدت اتباعها نظامًا غذائيًا صارمًا...
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم. يحتاج مرضى السكري إلى إدارة مرضهم بعناية من خلال مزيج من العلاج الطبي، مثل الأدوية أو الأنسولين، وتعديل نمط حياتهم الغذائي. يعتبر النظام الغذائي جزءًا أساسيًا من علاج السكري، حيث يلعب دورًا كبيرًا في التحكم في مستويات السكر في الدم،...
التغذية الصحية هي أحد الركائز التي يبنى عليها الجسم السليم لأن التفضيلات الغذائية تؤثر في عملية التمثيل الغذائي والنوم والتوتر.وقالت الدكتورة ناتاليا بافلوفيتش أخصائية الغدد الصماء: " التغذية الصحية هي أساس الحفاظ على الصحة والطاقة حيث تموت العادات القديمة بصعوبة، سواء كان ذلك اشتهاء الوجبات السريعة في حالة التوتر أو تخطي التدريب بسبب الانشغال لأنها...
مولود برج الحمل يتميز بالشجاعة، كما أنه جريء ومقدام، ولا يخشى مواجهة التحديات والمغامرات الجديدة، ويمتلك ثقة كبيرة في قدراته، مما يجعله قائدًا بالفطرة، ويتمتع بخيال واسع وأفكار مبتكرة، مما يساعده على التميز في حياته المهنية والشخصية، ويمتلك نشاطًا كبيرًا وشغفًا بالحياة، ودائمًا مستعد للبدء من جديد، كما أنه مخلص في العلاقات العاطفية أو الصداقة، الحمل...
نفذ فريق مختص من وزارة الصحة بجولة تفقدية على مستشفى الحميات، ومستشفى الغردقة العام، وعدد من المستشفيات الخاصة في محافظة البحر الأحمر، لمراجعة حالات المرضى والتأكد من دقة النتائج المعملية الخاصة بنظام ترصد أمراض الجهاز العصبي المركزي.قام الفريق بمراجعة الحالات المسجلة في مراكز الترصد، حيث تم التحقق من مطابقة البيانات الطبية مع النتائج المعملية الموثقة. كما...
الولايات المتحدة – كشفت دراسة جديدة عن أهمية نظام غذائي شائع في تقليل خطر الوفاة المبكرة، خاصة بسبب أمراض القلب التاجية. وفي الدراسة، التي شملت متابعة أكثر من 200 ألف بالغ على مدى 30 عاما (تم سؤالهم عن عاداتهم الغذائية كل 4 سنوات)، وجد الباحثون الأمريكيون أن الأفراد الذين استهلكوا كميات أكبر من البروتينات النباتية، مثل الفاصوليا والعدس...
أوضحت دار الإفتاء المصرية حكم إضافة الطفل المكفول لنظام تأمين صحي خاص، قائلة إن إضافة الطفل المكفول لنظام التأمين الصِّحِّي الخاصِّ بالأسرة الكافلة يُعدُّ من أوجُهِ الكفالةِ التي يُثابُ الكافلُ عليها شرعًا. حكم إضافة الطفل المكفول لنظام تأمين صحي خاص وأضافت دار الإفتاء في بيان لها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك في...
نظم المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، بالتعاون مع وزارة الصحة والسكان أمس، لقاءًا توعويًا لتعزيز وعي الكوادر الطبية بمحافظتي القاهرة والجيزة، بهدف تحسين جودة الخدمات الصحية والطبية المقدمة للأشخاص ذوي الإعاقة. "القومي لذوي الإعاقة" و"الهلال الأحمر المصري" يفتتحان ورشة للتدريب على الإسعافات الأولية واستعرض اللقاء في جلسته الأولى الخدمات المقدمة من قبل وزارة الصحة...
توصلت دراسة سويدية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات بشكل معتدل قد يكون مفيداً لمرضى السكري من النوع الأول، حيث يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم دون الحاجة إلى الالتزام بنظام صارم. ما علاقة اختلاف جنس الرجل عن المرأة بفقدان الطرفين للوزن؟ السكري من النوع الأولووفقًا لما ذكره موقع ميديكال إكسبريس،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت دكتورة غادة عبدالرحيم، أستاذ علم النفس التربوي المساعد ومستشار رئيس جامعه القاهرة للتواصل المجتمعي، إن التوصيات الخاصة بمحور "الخدمات الصحية" تضمنت الوصول الى التغطية الصحية الشاملة طبقاً للبرنامج الزمنى المعد، ومواجهة التحديات في مراحل التنفيذ بتعزيز قدرات المنشآت الصحية والكوادر الطبية، و رفع كفاءتهم و ضمان تقديم خدمات صحية...
هل تبحث عن نظام غذائي سهل وفعال لإنقاص الوزن؟ قد يكون الصيام المتقطع هو الحل الأمثل، عن طريق تحديد أوقات محددة لتناول الطعام وأخرى للصيام. الدكتور محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية في المعهد القومي للتغذية، تحدث عن الصيام المتقطع، قائلا إنّه عبارة عن نظام غذائي يحدد فترات تناول الطعام والامتناع عنه، كما يحدد الكميات المناسبة:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمد عفيفي، أخصائي تغذية علاجية بالمعهد القومي للتغذية، إن الصيام المتقطع عبارة عن نظام غذائي يتم من خلاله تحديد فترات تناول الطعام وأيضا الامتناع عن الطعام، فضلا عن تحديد الكميات المناسبة والوقت المخصص لهذا، مشيرا إلى أن هناك العديد من الأنواع للصيام المتقطع، منهم نوع يسمى بـ«16 و8»...
أكد الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة أن التشريعات التي قام بها مجلس الشيوخ، تدعم المواطن وتعمل على تقدم الوطن.وأضاف خلال كلمته بمجلس الشيوخ، أن الهدف الاستراتيجي الأول بعد مرور 100 يوم من تكليفه كنائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية، هو وضع نظام صحي يشمل الجميع.ولفت إلى أن هناك عمل بناء الإنسان...
يمكن لنظام غذائي نباتي جيد التخطيط، يسترشد بمبادئ الأيورفيدا، أن يخفض مستويات الكوليسترول بشكل كبير ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. فيما يلي أطعمة نباتية صحية للقلب1. التوت التوت (التوت، الفراولة) غني بمضادات الأكسدة التي تحمي القلب عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي. يقترح Ritucharya الاستمتاع بالتوت في أواخر الربيع والصيف عندما يكون في موسمه. يمكن تناولها كوجبة...
الرياض : البلاد كشفت وزارة الصحة عن ضبط طبيب أسنان عام غير سعودي في منطقة تبوك بعد تجاوزه حدود اختصاصه بالعمل على زراعة الأسنان، مخالفاً أحكام المادة (2-9) من نظام مزاولة المهن الصحية ولائحته التنفيذية، وهو ما يتنافى مع ضوابط تقديم الخدمات الصحية وفق أعلى المعايير المهنية. وأشارت “الصحة” إلى قرار لجنة النظر في مخالفات...
كشفت وزارة الصحة عن ضبط طبيب أسنان عام غير سعودي في منطقة تبوك بعد تجاوزه حدود اختصاصه بالعمل على زراعة الأسنان، مخالفاً أحكام المادة (2-9) من نظام مزاولة المهن الصحية ولائحته التنفيذية، وهو ما يتنافى مع ضوابط تقديم الخدمات الصحية وفق أعلى المعايير المهنية. وأشارت "الصحة" إلى قرار لجنة النظر في مخالفات أحكام نظام مزاولة...
المناطق_تبوككشفت وزارة الصحة عن ضبط طبيب أسنان عام غير سعودي في منطقة تبوك بعد تجاوزه حدود اختصاصه بالعمل على زراعة الأسنان، مخالفاً أحكام المادة (2-9) من نظام مزاولة المهن الصحية ولائحته التنفيذية، وهو ما يتنافى مع ضوابط تقديم الخدمات الصحية وفق أعلى المعايير المهنية.وأشارت “الصحة” إلى قرار لجنة النظر في مخالفات أحكام نظام مزاولة المهن...
تزامنا مع قرب انتهاء تسجيل الرغبات خلال الساعات القادمة، ضمن تنسيق الدبلومات الفنية 2024 نظام 3 سنوات تجاري، يتطلع الطلاب إلى اختيار الكلية أو المعهد المناسب لهم من أجل التقديم به قبل بدء العام الدراسي الجديد يوم 21 سبتمبر المقبل. تنسيق الدبلومات الفنية 2024 نظام 3 سنوات تجاري وحسب وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، فإن...
ساعات قليلة ويُغلق باب تسجيل الرغبات في المرحلة الثالثة من تنسيق الجامعات، والذي يتضمن الحاصلين على الدبلومات الفنية 2024 نظام 3 سنوات، وذلك بعد فتح باب التسجيل يوم الثلاثاء الماضي لمدة ثلاث أيام، قبل أن يتم مد الفترة لمدة 48 ساعة أخرى على أن ينتهي باب تسجيل الرغبات مساء اليوم. رابط تنسيق الدبلومات الفنية 2024...
تتيح عدد من الكليات والمعاهد للطلاب فرصة الحصول على وظائف مضمونة بعد التخرج، بما في ذلك التعيين الحكومي في بعض المجالات المتنوعة، خاصة المرتبطة بالمجال الطبي. فرص ذهبية بتنسيق الدبلومات الفنية 2024 نظام 3 سنوات تجاري وفيما يتعلق بالفرص الذهبية للطلاب في تنسيق الدبلومات الفنية 2024 نظام 3 سنوات تجاري، فقد جاءت من خلال الكليات...
تزايد اهتمام الطلاب الناجحين في الدبلومات الفنية بكافة التخصصات، سواء التجاري أو الصناعي أو الزراعي أو الفندقي، بنظامي الثلاث والخمس سنوات، حول تنسيق الدبلومات الفنية للعام الدراسي 2024-2025. ومع تزايد التساؤلات حول الكليات والمعاهد المتاحة، تقدم وزارة التعليم العالي التفاصيل الخاصة بالتنسيق والخطوات اللازمة للتسجيل.الكليات المتاحة لخريجي الدبلومات الفنيةخريجو نظام الخمس سنوات:كليات الهندسة: يشمل ذلك كليات...
عقدت وزارة الصحة والسكان، ورشة عمل، ضمن خطة الإعداد للإستراتيجية الوطنية للصحة الرقمية، وفقا للمعايير الدولية، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة «يونسيف»، تنفيذا لتوجيهات القيادة السياسية بالتحول الرقمي، والنهوض بمنظومة الصحة، ضمن خطة الدولة «مصر 2030». مناقشة خارطة طريق استراتيجية الصحة الرقمية في مصر وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة...
قال الدكتور إشميت كور، دكتوراه في الطب، استشاري الأمراض الجلدية، إن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على بشرتك. وأضاف: الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن تساعد في حماية الجلد من التلف وتحسين مظهره العام. وتابع: يمكن أن تكون الأطعمة الغنية بالحديد،...
وجّهت مدينة الملك سعود الطبية، بعض النصائح التي تسهم في تشجيع الطلاب على اتباع نظام غذائي صحي، والذي يعزز صحتهم الجسدية، ويزيد من مستوى التركيز لديهم والوقاية من الأمراض.وقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها على منصة "إكس"، إنه يمكن تشجيع الطلاب على اتباع نظام غذائي صحي من خلال تزويد الطالب بوجبة...
كشف الدكتور حسام موافي، استشاري طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن تناول السكريات لا يتسبب في مرض السكري، بل إنه موجود عند المريض ولكن لا يعرف أحد متى ترتفع نسبته عند الإنسان، ولكن عند تناول الكورتيزون ترتفع نسبة السكري. كوبان كبيران من الحليب يوميا يحميان الأطفال من مرض السكري نظام غذائي يحمي هؤلاء...
توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي يخفض مستويات الجلوكوز في الدم ويحمي من مرض السكري من النوع الثاني، حتى لدى الأفراد الذين لديهم استعداد وراثي مرتفع للإصابة بالمرض.نظام غذائي يقي من السكريووفقًا لما ذكره موقع صحيفة هيلث لاين، شملت الدراسة أكثر من 1500 رجل في منتصف العمر وكبار السن، وشاركوا في...
أكد النائب محمد العماري، وكيل لجنة الصحة بمجلس النواب، ضرورة تفعيل أعمال المتابعة والتوجيه والرقابة اللازمة، لتنفيذ السياسة الصحية وتحقيق أهداف الخطة الموضوعة. اهتمام حكومي بتطوير منظومة التأمين الصحي وأشار خلال موافقته على برنامج الحكومة في الجلسة العامة لمجلس النواب، إلى ضرورة العمل على تدبير الموارد المالية للإنفاق على البرامج الصحية كأولوية بما يتفق مع...
تواصل اللجنة الخاصة المُشكلة بمجلس النواب لدراسة برنامج الحكومة الجديدة برئاسة المستشار أحمد سعد الدين الوكيل الأول للمجلس، اجتماعاتها للاستماع إلى الوزراء لعرض بياناتهم لمناقشة ودراسة برنامج عمل الحكومة، بحضور المستشار محمود فوزي وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي. خطة بناء الإنسانمن جانبه استعرض الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، برنامج عمل...
كشفت المختصة في التغذية، نوف آل عباس، عن الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن بشكل صحي. وقالت "آل عباس" عبر قناة الإخبارية"، اليوم الإثنين، إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع ممارسة الرياضة من أفضل الحلول الصحية لانقاص الوزن. وأشارت إلى أن الحمية وأدوية إنقاص الوزن يجب أن تتم تحت إشراف طبي، متابعة:" استعمال أدوية إنقاص الوزن...
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة