«فطار»:

مصايف إضافية للمهندسين خلال شهر أغسطس.. اعرف الأماكن والأسعار

أعلنت نقابة المهندسين بالإسكندرية باقة جديدة من رحلات مصايف 2024 خلال شهر أغسطس الجاري، وذلك في مرسى علم ونويبع ودهب وشرم الشيخ والجونة (طيران). مصايف المهندسين 2024 وتشمل رحلات صيف 2024 لأعضاء نقابة المهندسين بالإسكندرية الآتي: - الجونة: - فندق بانوراما بانجلوز، ذهاب طيران والعودة بأتوبيس. - إقامة كاملة (فطار/ غداء/ عشاء/ مشروبات) 4 أيام...


طريقة عمل صينية فطار العيد.. «مذاق شهي وجودة مضمونة»

تعتبر صينية الكبدة والكلاوي والسجق والكفتة، الراعي الرسمي لإفطار أول أيام عيد الأضحى المبارك في غالبية البيوت المصرية، وتُطهى بقطع من اللية لإعطائها الدسامة المطلوبة، لذا فإن هناك خطوات بسيطة للحصول على مذاق شهي ومميز لتلك الوجبة. وأوضح الشيف عماد الخشت في برنامج «جدو عماد» المذاع على قناة cbc sofra، طريقة عمل صينية فطار العيد في...


طريقة عمل بيض بالسبانخ والمشروم| فطار صحي وسريع

بيض بالسبانخ.. ترغب الأمهات بشكل مستمر في تحضير وصفات صحية لأولادهم؛ لبناء جسمهم والتمتع بصحة عاليه، ومن أهم الوجبات التي تساعد على ذلك وجبة الإفطار، فهي تمنحهم الطاقة وتمدهم بالعناصر الغذائية التي تجعلهم أكثر نشاطًا وحيوية، لذا نقدم لك طريقة عمل بيض مخفوض بالسبانخ الصحي. طريقة عمل بيض بالسبانخالمقادير- بيض : 4 حبات - ملح : نصف...


عاجل| «فطار العرايس» أمام النائب العام.. ومقدمة البلاغ تكشف لـ«الفجر» الإجراءات المنتظرة

«فطار العرايس» هي واقعة بطلها رئيس اللجنة الخماسية السابق باتحاد الكرة، الذي استعان بتلك الكلمات للسخرية من النادي الأهلي عقب هزيمته من الزمالك في المباراة المؤجلة من الأسبوع العاشر بالدوري المصري الممتاز.«فطار العرايس».. عمرو الجنايني يسخر من هزيمة الأهلي أمام الزمالكوفي صباح اليوم التالي للهزيمة، سخر عمرو الجنائني رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم السابق من...


في أول يوم فطار| نظام غذائي صحي بعد رمضان

انتهي شهر رمضان الكريم و تحتفل الأمة الإسلامية اليوم بعيد الفطر المبارك بعد ٣٠ يوم صيام و أعتياد الجسم على تناول الوجبة الرئيسية بعد المغرب مما يجعل العديد يبحث عن النظام العذائي الصحي والطرق السليمة التي يجب اتبعاها بعد انتهاء شهر رمضان . من المهم العودة تدريجيًا إلى النظام الغذائي العادي بعد رمضان، وعدم المبالغة  والإسراف...


فطار العيد الرسمي.. اكتشف فوائد الشاي باللبن

يعد الشاي بالحليب من أشهر المشروبات المتداولة في البيوت المصرية خلال احتفالات عيد الفطر بسبب مذاقه الشهي مع مخبوزات العيد المختلفة. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا نعرض لكم...


«فطار أول يوم العيد».. أسعار الرنجة والفسيخ في منافذ وزارة التموين

أسعار الفسيخ والرنجة.. تكثر معدلات البحث من قبل الكثير من المواطنين عن أسعار الرنجة والفسيخ في منافذ وزارة التموين، بالتزامن مع قرب انتهاء شهر رمضان 2024.ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أسعار الرنجة والفسيخ في منافذ وزارة التموين، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره دائما.أسعار الرنجة والفسيخ في منافذ وزارة...


شهر الخير والبركة.. كواليس فطار المطرية الثاني في ترعة الغزالي

قرر أهالي المطرية إعداد مائدة إفطار جماعي جديدة، بالتزامن من اليوم التاسع عشر من شهر رمضان المبارك.وأعد أهالي المطرية اليوم مائدة إفطار جماعي أكثر 12 ألف صائم، وذلك بالتزامن مع نجاح المائدة الكبرى التي نظموها وتصدرت ترند مواقع التواصل الاجتماعي.وشارك عدد كبير من أهالي المطرية في إعداد وتنظيم مائدة الإفطار الجماعي اليوم، حيث أنهم أعدوا...


3000 وجبة فطار يوميا.. صناع الخير تشارك بأكبر مائدة رمضانية بالسيدة نفيسة

أعلنت مؤسسة صناع الخير للتنمية عضو التحالف الوطنى للعمل الاهلي التنموي عن تواصل تعاونها  مع مجموعة من فاعلي الخير فى إعداد اكبر مائدة رحمن من نوعها بساحة انتظار السيارات بميدان السيدة نفيسة والتى تقام كل عام يأتي ذلك ضمن برامج عمل صناع الخير الرمضانية النوعية  وفى اطار مواصلة جهودها لدعم الشرائح الاولى بالرعاية من خلال رفع...


«فطار و سحور».. أكلات سهلة وبسيطة لـ الأيام الأخيرة في رمضان

أكلات سهلة وبسيطة.. مع اقتراب انتهاء شهر رمضان، تبحث ربات المنزل عن وصفات بسيطة وسهلة للأيام المتبقية في الشهر الكريم.أكلات بسيطة لشهر رمضانويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه مجموعة من الأكلات المختلفة التي يمكن إعدادها على مائدة رمضان، في الفطار والسحور، من خلال السطور التالية:الإفطاروجبات إفطار آخر 13 يوم في رمضان- جلاش باللحمة المفرومة وسلطة وشوربة.-...


فطار باسوان أجواء نوبيه وعادات مختلفه

اعتدت قرية أدندان مركز نصر النوبة بمحافظة أسوان كل عام بشهر رمضان، بتجميع أهالي القرية علي فطار جماعي بيوم الجمعة علي مدار شهر رمضان، بموجب أربع جمعات، ولكن هذا الشهر تعتبر الجمعة الثانية هي أول جمعة لفطور الجماعي لأهل قرية أدندن.اضاف أحمد محمود من أبناء القرية، نحن كأبناء القرية نحافظ غلي العادات والتقاليد الموروثة من...


فطار جماعي لسيدات السودان بقرية كركر بأسوان

في رساله شكر وترحيب وجهها سيدات دولة السودان، لأهالي قريه كركر محافظة أسوان، علي ضيافتهم لهم داخل القريه وخصوصا بأجواء شهر رمضان الفضيل، وعلي روح المشاركه والمحبه من اهالي القريه لهم اعربوا عن فرحتهم للوفد خلال مشاركت الفطار الجماعي للقرية.وقالت حبيبة علي محمد، أن رمضان وسط اهلنا بقرية كركر مثل رمضان بدولة السودان وتقدم بالشكر...


نوعي من فطار رمضان.. طريقة عمل الكريب بالبسطرمة للمبتدئين

يعتبر إعداد الكريب بحشوة البسطرمة خيارًا مثاليًا لوجبة الفطور في شهر رمضان، حيث يتميز هذا الطبق بمذاقه الشهي واللذيذ، ويعتبر من الأطباق المحببة لدى الكثيرين. ويعد الكريب وجبة تقليدية فرنسية تتميز بطعمها الرائع وسهولة تحضيرها، ويُعتبر الكريب خيارًا مثاليًا للمبتدئين في عالم الطهي، حيث يمكن تحضيره بطرق متعددة وباستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المطبخ.  وفي هذا...


مشروب سحري يقوي عضلة القلب.. احرص عليه في فطار رمضان

لا تخلو موائد الإفطار من العصائر التي تكتسب أهمية خاصة خلال شهر رمضان عن أي وقت في السنة، لتعويض الجسم عما ينقصه من عناصر غذائية، والعمل على ترطيبه بعد ساعات الصيام الطويلة، لكن هل تخيلت يوما أنه بإمكان عصير معين أن يساعدك على الحفاظ على صحة القلب؟ فوائد عصير البنجر للقلب عصير البنجر الذي...


«علشان متحتاريش».. أفكار لأكلات مختلفة على مائدة فطار رمضان

يتميز الموسم الرمضاني بتعدد أشكال وأنواع الأكلات، وتسعى ربات البيوت للتنوع في أصناف الأطعمة في رمضان، حتى لا يشعر أفراد الأسرة بالملل من التكرار، لذا نستعرض أفكا 3 أصناف مختلفة من الأكلات يمكن تحضيرها على الفطور الرمضاني، وفقاً لقناة «سي بي سي سفرة». الخضار المشوي مكونات عمل الخضار المشوي: - بصل. - ملح وفلفل. - فلفل...


«فطار النهاردة».. صينية بطاطس بالفراخ بريحة وطعم زمان

صينية بطاطس بالفراخ.. تأتي صينية البطاطس بالفراخ في صفوف الأكلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ بخطوات بسيطة وسهلة.صينية البطاطس بالفراخوتمثل مكونات صينية البطاطس بالفراخ، فيما يلي:أ) المكونات:- 1 دجاجة كاملة مقطعة إلى 8 قطع.- 1 كيلوجرام بطاطس مقطعة إلى شرائح.- 2 بصلة كبيرة مقطعة إلى...


بخمسة جنيه أرخص فطار في مصر.. رمضانك بكورنيش الإسكندرية حاجة تانية| شاهد

رمضان في مصر حاجة تانية لكن في الإسكندرية طعمه مختلف بطعم يود البحر، ودائمًا مذاق كورنيش الإسكندرية له طعم مختلف عند الاسكندرانية، وكما يقول المغني الإمارات الشهير "رمضان في مصر حاجة تانية والسر في التفاصيل رمضان في مصر غير الدنيا طعمه بطعم النيل، في كل حتة بنتمشى فوانيس و زينة في الشارع صوت الاذان يدخل...


فطار غير تقلدي.. طريقة عمل دجاج كنتاكي المشبعة

إذا كنتي تودين تقديم الفراخ بطريقة جديدة علي الفطار نقدم لكي اليوم طريقة عمل دجاج كنتاكيالمكوناتكيلو دجاج مقطع الى 8 قطع2 كوب حليبملح وفلفل اسود وكركم وبابريكا وبهارات الدجاجثوم بودرةكوب ونصف زيتماء بارد ( مثلج)عصير ليمونكوب نشاء2 كوب دقيقالطريقة* عمل فتحات بالدجاج بالسكين* في وعاء نحط الفلفل الأسود مع الملح والحليب والليمون والكركم والثوم ونخلطهم...


فطار رابع يوم رمضان في 10 دقائق.. طريقة عمل الكفتة المشوية على الطاسة

تعتبر الكفتة المشوية من أكثر الأكلات التي يحبها الكبار والصغار، وترغب العديد من الأمهات في إعدادها بالمنزل بطريقة سهلة وبسيطة مثل التي تشتريها من المحلات حتى تسعد أسرتها خلال شهر رمضان المبارك، وخلال السطور التالية نستعرض وصفة فطار رابع يوم رمضان في 10 دقائق، وهي طريقة عمل الكفتة المشوية في الطاسة على خطى الشيف نجلاء...


فطار رابع يوم رمضان.. طريقة عمل طاجن بامية باللحمة الضاني زي المطاعم

طاجن البامية باللحمة الضاني، من ألذ الوصفات التي يمكن إعدادها في فطار رابع يوم رمضان، ومن أطعم الطواجن في المطبخ المصري عامة، لذا يمكن إعداده في خطوات سهلة وبسيطة، وبجودة تنافس أكبر مطاعم الأكل الشرقي. وأوضحت الشيف غادة جميل، في برنامج «محدش بياكلها بالساهل»، على قناة cbc sofra، طريقة بسيطة لإعداد طاجن البامية باللحم الضاني،...


طاجن بامية باللحمة الضأن.. وصفة شهية لتحضير فطار رمضاني مميز في اليوم الثالث

طريقة عمل طاجن بامية باللحمة الضاني حيث يعد من الأكلات الشعبية الشهيرة التي يفضلها المصريون، وخاصة في الأعياد، وهو من أكثر الوصفات الشهية التي يمكن تقديمها على مائدة الطعام الرئيسية، ولا تتطلب الجهد والوقت عند تحضيرها، ويبحث الكثير عن طريقة إعدادها بطريقة سهلة ومكونات متوفرة في كل منزل، لذلك سوف نقدم لكم مكونات عمل طاجن...


فطار وسحور صحي فى رمضان لمريض السكر

قالت الدكتورة هناء جميل استشارى الغدة الدرقية والباطنة، فطار وسحور صحي في رمضان لمريض السكر يتطلب اختيار الأطعمة بعناية والتحكم في كمية الكربوهيدرات والسكر المستهلكة.أوضحت جميل فى تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض الاقتراحات لفطار وسحور صحي لمريض السكر: تمارين رياضية تنشطك وتسهل عليك الصيام.. اكتشفها حورية فرغلي: لو اتغير أي حاجة فيا بس...


أفكار اقتصادية ولذيذة لقائمة فطار وسحور رمضان..فطري وسحري أولادك باقل التكاليف

منيو فطار رمضان، دائما ماتبحث كل ربة منزل عن أعمل ايه فى عزومة رمضان، تبحث عن أفكار ووصفات لتحضير أشهى  الأكلات بأسهل الطرق وسوف نقدم لكم من خلال موقعنا بعض الأفكار التى تساعد عليكى الامر، كما نوضح لكم أفضل التوابل التى يجب أن تتوافر لديكى بالمطبخ مثل ( السماق- الجنزبيل- ثوم البودر- البصل بودر- زعتر-...


فطار أول يوم رمضان.. طريقة عمل المحشي والبط

مع بداية شهر رمضان، تقع ربات البيوت في حيرة كبيرة بسبب اختيار نوعية الطعام على مائدة الإفطار، وهو ما يمكن التغلب عليه بعمل جدول يتم فيه ترتيب وجبات الإفطار على حسب الأيام.وتبدأ ربات البيوت، في تحضير وجبة فطار أول يوم رمضان، ودائما ترتبط وجبة المحشي والبط بأول يوم رمضان، ليتم تقديمها على المائدة الرمضانية.طريقة عمل...


أكلة أول فطار في رمضان.. تكات محشي الكرنب

يتمتع مُحشي الكرنب باهتمام كبير من قبل فئة كبيرة من المصريين، مع بداية شهر رمضان المبارك، خاصة وأن هذا الطعام يُعتبر رسميًا على السفرة المصرية، لأكلة أول يوم رمضان، ولكل شيف خلطته السحرية وتكاته في تحضير هذه الوجبة المصرية الشهيرة، لكن أسرار الشيف هالة فهمي تعتبر الأقرب لفئة كبيرة. شاركت الشيف هالة فهمي أسرار وتكات...


دعاء فطار أول يوم رمضان.. اللهم هب لي في رمضان

اقترب موعد حلول أول أيام شهر رمضان 2024، وبالتزامن معه تساءل العديد من المواطنين عن موعد استطلاع دار الإفتاء لـ هلال رمضان، وسط حالة من الترقب والانتظار.  دعاء اليوم الأول من رمضان "اعرف الآن".. إمساكية شهر رمضان الدقهلية 2024 تحديد أول يوم في شهر رمضان وإمساكية الدقهلية لعام 2024 اللهم في هذه الأيام المباركة اكتبنا...


فطار سريع.. طريقة عمل جبنة مقلية

وصفة جبنة مقلية من الأكلات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها كوجبة إفطار سريعة ولذيذة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. جبنة مقليةطريقة عمل جبنة مقليةالمقادير- الجبن الرومي : 50 جم- البيض : 2 حبة- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة- الزعتر : حسب الرغبة- بقسماط : 2 كوب- الزيت : حسب الحاجة (ساخن...


طريقة عمل أصابع مالحة بالزعتر.. فطار سريع

أصابع مالحة بالزعتر من الوصفات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها كفطار أو عشاء سريع بجانب كوب من الشاي، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. أصابع مالحة بالزعترطريقة عمل أصابع مالحة بالزعترالمقادير- لدهن العجينة :صفار البيض : 1 حبةزيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرةالزعتر : 2 ملعقة كبيرة- دقيق : 3 اكواب- ماء دافئ : كوب...


جدول أكلات رمضان 2024.. ملف كامل بوصفات فطار الـ 30 يوم

جدول أكلات رمضان 2024.. تعمل الكثير من ربات البيوت حاليًا على التجهيز لاستعدادات شهر رمضان 2024، ومن بين هذه الاستعدادات هو تحضير جدول أكلات رمضان 2024.ويستعرض موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، جدول أكلات رمضان 2024، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.جدول أكلات رمضان 2024جدول...


«فطار وسحور».. نصائح طبية لمرضى القولون في رمضان

رمضان 2024.. بيحث العديد من مرضى القولون عن النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها خلال شهر رمضان المبارك 2024 لاجتناب الآلم، وذلك تزامنًا مع اقتراب موعد شهر رمضان المبار 2024،موعد شهر رمضان 2024ويبدأ شهر رمضان المبارك لهذا العام الهجري 1445، من يوم الإثنين الموافق 11 مارس المقبل، وذلك طبقًا للحسابات التي أجراها المعهد القومى للبحوث الفلكية.نصائح...


فطار الجمعة.. ماذا يحدث بالجسم عند تناول الطعمية؟

اعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الطعمية على مائدة الإفطار يوم الجمعة، فهي من أشهر الاكلات الشعبية في مصر  وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، ومصدر غني بالبروتينات والفيتامينات، وقد يساعد في إدارة الوزن، والوقاية من أمراض القلب وفقر الدم. تخطت المليون جنيه.. سعر إطلالة هيفاء وهبي يثير الجدل| شاهد نادر والنساء أكثر...


جدول أكلات رمضان 30 يوم.. ملف كامل بوجبات فطار الشهر المبارك

تستعد ربات البيوت لاستقبال شهر رمضان المبارك 2024، ومن أبرز هذه الاستعدادات هو تحضير جدول أكلات رمضان 30 يوم بطريقة مختلفة وسريعة.جدول أكلات رمضان 30 يومويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، جدول أكلات رمضان 30 يوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.جدول أكلات رمضان...


فطار صحي.. طريقة عمل ساندوتش سلطة البيض بالمايونيز

ساندوتش سلطة البيض بالمايونيز من الوصفات السريعة التي يمكنك تحضيرها كوجبة صحية لأولادك، تساعدهم على التركيز وتمدهم بالطاقة والعناصر الغذائية الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها. ساندوتش سلطة البيض بالمايونيزطريقة عمل ساندوتش سلطة البيض بالمايونيزالمقادير- البيض : 9 حبات (مسلوق)- المايونيز : ربع كوب- الماسترد : 2 ملعقة كبيرة- عصير الليمون : ملعقة كبيرة- الشبت : 2 ملعقة صغيرة...


توست البيض المقلي بالجبن.. فطار صحي لتقوية العظام

ساندوتش البيض المقلي بالجبن والتوست من الوصفات السريعة والسهلة التي يمكنك إعدادها لأولادك للفطار، فيحتوي على نسبة عاليه من الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم لتقوية العظام، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره. توست البيض المقلي بالجبن طريقة عمل ساندوتش البيض المقلي بالجبن والتوستالمقادير- البيض : 2 حبة- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- طماطم : 1...


فطار صحي| حضري بان كيك بالشوفان والكريمة

الشوفان هو حبوب كاملة خالية من الجلوتين، ويتميز بإحتوائها على العديد من الفيتامينات والألياف الهامة لصحة جسمك، لذا نقدم لك أبرز فوائد الشوفان وطريقة عمل بان كيك بالشوفان. فوائد تناول الشوفانالعناية بالبشرةليس من قبيل المصادفة أن الشوفان موجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة، حيث وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دقيق الشوفان كمادة واقية للجلد،...


حضري لأولادك فطار صحي واصنعي ساندوتش الباذنجان بالجبن

ترغب الأمهات في تحضير وجبات إفطار جديدة غبر تقليدية لأولادها، بالإضافة إلى أنها تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية لبناء جسمهم وتمدهم بالنشاط، لذا نقدمة لك طريقة عمل ساندوتش الباذنجان بالجبن الفيتا والطماطم. ساندوتش الباذنجانطريقة التحضير ساندوتش الباذنجان بالجبن الفيتاالمقادير- باذنجان : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع شرائح رفيعة)- زيت الزيتون : ربع كوب- ملح : ربع ملعقة صغيرة- فلفل...


فطار لذيذ.. طريقة عمل كرواسان بالقرفة والقشطة

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، كرواسان بالقرفة والقشطه..مقادير:10 قطع كرواسان٢ ملعقة صغيرة من النوتيلا١ ملعقة صغيرة قرفة٢ ملعقة صغيرة جوز هند المبشور7 قطع جبن كيريعلبة كريمة سائلةعلبة قشطةعلبة حليب مركز محلىطريقة التحضير:أولاً يتم حشو كل قطعة كرواسان بمعجون الكاكاو ثم تصف قطع الكرواسان في صينيه بايركسثم يضاف...


"خرج يجيب فطار لأخته رجع جثة".. "الفجر" تحاور أسرة ضحية القتل غدرا على يد شاب بتحريض من والده بالمرج (فيديو وصور)

"خرج يجيب فطار لأخته الصغيرة فرجع مدبوح".. وصانا نبينا الكريم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم على سابع جار في الحديث النبوي الشريف: "مَن كانَ يُؤْمِنُ باللهِ والْيَومِ الآخِرِ فَلْيُحْسِنْ إلى جارِهِ"، لكن ما فعله جيران الشاب رمضان عادل صاحب الـ 35 عاما، لا يمس دينا ولا خُلقًا، حيث نفذ أب ونجله، خطة شيطانية وانهالوا...


فطار صحي وسريع.. طريقة عمل وافل بالموز والعسل

يمل البعض من تناول وجبة الإفطار المعتادة، مثل الفول والطعميه والبيض، لذا نقدم لك طريقة عمل وافل بالموز والعسل، كوجبة إفطار صحيه وخفيفة سيعشقها الكبار والصغار. طريقة عمل وافل بالموز والعسلالمقادير- حليب : 2 ملعقة كبيرة- دقيق : نصف ملعقة كبيرة- البيض : 3 حبات- جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة- الموز : 2 حبة (مقطع)- العسل : ملعقتان كبيرتان ونصف (أبيض) طريقة...


فطار سريع| طريقة عمل ساندويتش اللبنة بالشطة

تحتار الأمهات في تحضير وجبات سريعة في الإفطار، ليحملها الأولاد معهم في المدارس والجامعة، لذا نقدم لك طريقة عمل ساندويتش اللبنة بالشطة السريع. لبنةطريقة عمل ساندويتش اللبنة بالشطةالمقادير- الخبز العربي : رغيف (كبير مقسم إلى نصفين)- لبنة : 5 ملاعق كبيرة- خيار : 1 حبة- الطماطم الكرزية : 5 حبات- النعناع : 10 أوراق (طازج)- زيتون أخضر : 6 حبات (منزوع النواة)- الزعتر...


فطار يخفض مستويات دهون البطن متفرقات

متفرقات، فطار يخفض مستويات دهون البطن،فطار يخفض مستويات دهون البطن دهون البطن دهون البطن من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر فطار يخفض مستويات دهون البطن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. فطار يخفض مستويات دهون البطن فطار...