2024-12-22@19:25:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 42
«اهم 5 نصائح»:
الاهتمام بالشعر المجعد في الشتاء واحدة من المشاكل التي تواجه النساء بأماكن متفرقة في العالم، فدرجات الحرارة المنخفضة ونقطة الندى والرياح الباردة القاسية قد تجعل تجعيدات شعرك خشنة وغير صحية، ولهذا السبب، بمجرد انخفاض درجات الحرارة، من المهم تغيير روتين العناية بالشعر المجعد، تمامًا كما تفعلين مع بشرتك. وإذا كنت تعانين من خصلات جافة ومجعدة...
تتكرر حوادث التصادم، التي يفقد بسببها أبرياء حياتهم، خاصة الفترة القادمة، التي تشهد سقوط أمطار، وتقلبات جوية، وهناك بعض النصائح التي يجب على قائدي السيارات، وسائقي النقل والأجرة، والأتوبيسات، اتباعها لتفادي تلك الحوادث، خاصة بعد وقوع حادث المطرية بورسعيد، الذي أسفر عن مصرع 12 شخصا، وإصابة آخرين. ومن هذه النصائح التي تقدمها...
قال الرحال فهد البناي المغامر حول العالم من بين المدن الرائعة التي تزخر بالثقافة والجمال في العالم، تتفوق اسطنبول كواحدة من أهم المدن التي تتضمّن أماكن للاسترخاء في اسطنبول.اشار الرحال فهد البناي فحلول فصل الصيف، يتجه السكان والزوّار إلى الأماكن المثالية للاستجمام والاسترخاء في جوّ من الهدوء والسكينة.كشف الرحال فهد البناي عن بعض أفضل أماكن...
تعلم القيادة من المهارات الممتعة في حياة الكثيرين، والتي باتت مهمة لكل الفئات وخاصة الشباب في العصر الحالي، ولأجل أن تصبح تجربتك في القيادة آمنة وسلسة، لذا نعرفك كيف تتعلم القيادة بسهولة.. وأهم نصائح القيادة للمبتدئين. وفقًا لتصريحات محمد الداعور، صاحب معرض سيارات في منطقة الهرم ومدرب قيادة، أوضح لـ«الوطن» أن أساسيات تعلم القيادة تتجاوز...
الصيانة الدورية للأجزاء الأساسية في السيارات من أهم العوامل التي تساعد على زيادة العمر الافتراضي لمكونات السيارة، وتأتي بطارية السيارة على رأس تلك الأجزاء التي لابد من صيانها بشكل دوري، وفقا لما قاله منتصر زيتون، عضو الشعبة العامة للسيارات بالاتحاد العام للغرف التجارية. عوامل تفادي حوادث السيارات وأضاف «زيتون» في تصريحات لـ«الوطن»، أن من أهم...
تشهد المملكة هذه الأيام حالة مطرية كثيفة بعدد من المناطق، الأمر الذي يدعو إلى الانتباه الشديد خلال القيادة لتجنب وقوع الحوادث -لا قدر الله-. ويقدم المرور السعودي بعض الإرشادات الهامة للقيادة بأمان عند هطول الأمطار وتشمل:نصائح واجب اتباعها:تمهل وخفف السرعة.احرص على استخدام المساحات.حافظ على مسافة أمان كافية بينك وبين المركبات الأخرى.استخدم إشارات التنبيه في حال...
اولها عند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك يجب...
مع بداية العام الدراسي الجديد، وجه تربويون عددًا من الإرشادات للطلاب والطالبات، والتي من شأنها خلق عامًا دراسيًا ناجحًا ، حيث تناول التربويون جوانب هامة في حياة الطالب الدراسية، منها الإيجابية والحرص على الوقت والمشاركة الفعالة في كافة الأنشطة وتسخير القدرات فيما ينفع الطالب في حياته الدراسية.أهمية التفكير الإيجابي تجاه الدراسةمن جانبه قدم المستشار التربوي...
صورة تعبيرية (مواقع) تزداد احتمالية انفجار الهواتف الذكية مع ارتفاع درجات الحرارة، مما يجعلها قضية مثيرة للقلق لكثير من المستخدمين.وتحدث هذه الظاهرة نتيجة مجموعة من العوامل المتداخلة، والتي سنتناولها بالتفصيل في هذا المقال.اقرأ أيضاً سعر صرف جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية اليوم السبت.. آخر تحديث 10 أغسطس، 2024 السجائر الإلكترونية تتسبب بثقب قاتل في...
مع راتفاع درجات الحرارة بفصل الصيف، قد نتعرض لبعض المشكلات الصحية كضربات الشمس. وعند القيادة في درجات حرارة عالية قد يزداد الخطر، خاصة في المشاوير البعيدة التي تحتاج إلى القيادة لفترات طويلة تحت الشمس. وتقدم وزارة الصحة بعض النصائح الضرورية للحفاظ على الصحة أثناء القيادة في الحر، وتشمل:استخدام كريم واق من الشمس.تركيب عازل لزجاج...
حذرت مصالح الأرصاد الجوية، اليوم الثلاثاء، من ارتفاع درجات الحرارة في العديد من ولايات الوطن. وفي هذا السياق، وضعت من جهتها، الحماية المدنية، جملة من التدابير الاجراءات التي من شأنها الوقاية من مختلف الأخطار المتعلقة بها. ومن أهم هذه النصائح، عدم التعرض مباشرة إلى أشعة الشمس و ان تطلب الخروج يجب تغطية الرأس. والاكثار من...
يتعرض حجاج بيت الله الحرام، لمجموعة من الأعراض الخفيفة بسبب الإرهاق والتعب والجهد الذي يبذلونه أثناء أداء المناسك، وأوضحت وزارة الصحة أبرزها، منوهة بأنها تزول مع الراحة ومرور الوقت. أعراض قد يشعر بها الحجاج بعد انتهاء المناسك ومن أهم الأعراض التي قد يشكو منها بعض الحجاج بعد الانتهاء من مناسك الحج، التالي: الإجهاد. الإرهاق والفتور....
التعاون والانتظام عند استخدام وسائل النقل، يجنبك والآخرين التزاحم والتدافع، ويحقق الطمأنينة للجميع. لذلك تقدم وزارة الحج والعمرة بعض النصائح الضرورية لاستخدام وسائل النقل أثناء الحج:تجنب التدافع والتزاحم.مساعدة ذوي الإعاقة والمرضى.إعطاء الأولوية للنساء وكبار السن.الالتزام بتعليمات السلامة.التعاون والانتظام عند استخدام وسائل النقل، يجنبك والآخرين التزاحم والتدافع، ويحقق الطمأنينة للجميع.#لا_حج_بلا_تصريح#حج_1445هـ#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/FZZuCIg8ll— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) June...
من أجل رحلة سفر بالطائرة سهلة وميسرة على الحجاج، تقدم وزارة الحج والعمرة بعض النصائح الهامة التي تتعلق بحقائب السفر والأمتعة.اختيار الحقائبتنصح وزارة الحج والعمرة باستخدام الحقائب الصغيرة، مع حقائب (الظهر – الكتف – اليد – الخصر). وتجنًب:الحقائب الدائرية أو ذات الشكل غير المنتظم.العبوات التالفة والأكياس.المقاسات والأبعاد الطويلة.الأوزان والأمتعة الزائدة.استلام الحقائب من سير المطارلاستلام الحقائب...
هناك أوقات - بالضبط كما هو الحال في السيارات التي تعمل بالبنزين - تحتاج فيها إلى التركيز على المدى الذي يمكنك الوصول إليه باستخدام بطارية واحدة. وهناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتباعها لتحقيق أقصى عدد من الإنجازات بالطاقة الكهربائية بنفسك. قد لا تحتاج إليها للوصول إلى وجهتك، ولكن كلما قل استخدامك للكهرباء، ستقل تكلفة...
يصدر معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية التوصيات الهامة لتناول كحك العيد وفي هذا السياق قال الدكتور شاكر عرفات مدير معهد تكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية انه من أهم مظاهر الاحتفال بالعيد تناول الكعك بأنواعه المختلفة (كعك سادة والمحشو بحشوات عديدة منها المكسرات والملبن والعجمية) و كذلك تناول البسكويت والبيتي فور و الغريبة كما هو معروف منذ...
قال الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، إن المزارع في حاجة إلى زيادة فى قيمة المحاصيل الزراعية مهما كانت محدودة، مشيرًا الى أن الذرة من المحاصيل التى تكون إنتاجيتها عالية ومن الممكن أن تصل إلى 25 أو 27 أو حتى 30 إردبا.وحدد فهيم 10 نقاط مختصرة ومفيدة:نتعرف عليها فى التقرير التالى...
معمول سميد (مواقع) ربما يؤدي عدم اتباع نظام غذائي صحيح خلال عيد الفطر إلى بعض المشكلات الصحية مثل الانزعاج في الجهاز الهضمي أو الشعور بعدم الراحة في البطن، والتعرض لارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الدم.من هنا، من الجيد مراقبة الأطعمة التي نقدمها خلال زيارات العطلات، وعدم المبالغة فيها، والسعي إلى اتباع نظام غذائي صحي...
تعمل المملكة على تعزيز استدامة الموارد الطبيعية، وتحسين نظم الاستهلاك، لتقليل نسبة فقد وهدر الطعام إلى حدود 10% بحلول عام 2030م. وتشير الأرقام بحسب الهيئة العامة للأمن الغذائي، إلى أن نسبة الفقد والهدر في الغذاء بالمملكة يقدر بنحو 33% بما يعادل 4 ملايين طن سنويًا.قيمة الهدر الغذائي في السعوديةأخبار متعلقة السديس: جاهزون لتهيئة الأجواء التعبدية للأعداد...
تقترب لحظات استقبال شهر رمضان الكريم لعام 2024، حيث تبدأ الأسر المصرية في الإعداد للتحضيرات اللازمة لاستقبال هذا الشهر الفضيل بما في ذلك إعداد قائمة الشراء الخاصة بهم، ونظرًا للزيادة الملحوظة في الأسعار بالأسواق يسعى الكثيرون لإيجاد أفضل السبل لتخفيض التكاليف عند شراء احتياجاتهم لرمضان، حيث يمكن لبعض الإرشادات المفيدة أن تساهم في الحفاظ على...
البوابة - إن إنشاء حديقة تتماشى مع مبادئ فاستو يمكن أن يجلب طاقة إيجابية ويعزز الرفاهية لمنزلك. وفيما يلي بعض المؤشرات الرئيسية التي يجب مراعاتها:أهم نصائح فاستو للحصول على حديقة مثاليةالموقع:المثالي: شمال أو شرق المنزل. هذه الاتجاهات تعزز النمو والصحة والازدهار.الأقل تفضيلاً: الجنوب والغرب. تعتبر هذه الاتجاهات أثقل وتتطلب اهتماما خاصا.النباتات والأشجار:- الشمال: مثالي للنباتات...
تعد فترة الاختبارات من أكثر الفترات العصيبة التي يمر بالطلاب نهاية العام الدراسي. خاصة أصحاب البكالوريا وشهادة اتعليم المتوسط. ولعل السبب في ذلك كونها حصاد لكل جهد تم بذله في الدراسة والاستذكار والمراجعة طوال العام الدراسي. ولذلك ينبغي أن تمر تلك المرحلة بسلام حتى لا تتأثر الحالة النفسية للطالب بشكل سلبي. مما يؤثر حتمًا على...
قال الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بوزارة الزراعة، إنه انتهى النصف الأول من "هاتور" الشهر الثالث فى التقويم المصرى القديم، وباقي أيام قليلة وتنتهي الفترة المناسبة لزراعة محصول القمح هذا الموسم، حتى 10 ديسمبر، لأنه أهم المحاصيل الاستراتيجية فى منظومة الأمن الغذائى، ويلقى أقصى اهتمام من الدولة للتوسع في زراعته من أجل سد الفجوة...
عندما يقترب الزواج، يصبح لديك فرصة للبداية في رحلة جديدة مع شريك حياتك. إليك عشر نصائح قيمة للمقبلين على الزواج حديثًا، تساعدهم على بناء علاقة قوية ومستدامة.1. التواصل الفعّال:التواصل هو مفتاح ناجح لأي علاقة. كوني صادقًا ومفتوحًا مع شريك حياتك، واستمعي بعناية. تبادل الأفكار والمشاعر يسهم في فهم أعمق وتقوية الروابط. 2. تحديد الأهداف المشتركة:حددي...
يُعتبر الشعر الخفيف والرقيق من المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص. فقد يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بعدم الثقة بنفسهم وقد يبحثون عن طرق لعلاجها وتحسين مظهر شعورهم. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح والإرشادات لعلاج الشعر الخفيف:1. العناية بفروة الرأس: يعتبر الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وصحية أمرًا هامًا لتعزيز نمو الشعر وتقويته....
يعاني بعض الأشخاص من النحافة، في حين أنها لا تُعد مشكلة حقيقة إلا إذا كانت تؤثر على الصحة، فهي حالة قد تنجم عن انخفاض كمية السوائل الموجودة في الجسم، أو انخفاض في كتلة العضلات أو الدهون، وهذه الحالات قد تنتج من أسباب مرضية أو بسبب نمط الحياة. دواء يحافظ على النحافة رغم تناول أي...
تسعى كل أم جاهدة لتقديم أفضل الأنظمة الغذائية الصحية لأبنائها خاصًة خلال فترة الدراسة، ولكن في نفس الوقت قد يخترن لهم أطعمة تساعد على التركيز ولكنها تسبب زيادة الوزن، مما يجعلهم يرفضون تناولها وبالتالي يفقدون تركيزهم وتقل قدرتهم على التحصيل. أدعية لتسهيل المذاكرة نصائح غذائية تقوي ذاكرة الطلاب دون زيادة في الوزنوفي هذا الصدد، يقدم ...
أصبح العالم الاقتصادي الآن مليء بالأحداث والتقلبات القوية، خصوصاً في ظل الأزمات الاقتصادية التي تحدث، سواء كان بسبب فيروس كورونا في عام 2020 الذي لا يزال العالم يتعافى من تبعياته، أو بسبب الحروب مثل حرب روسيا وأوكرانيا. في وسط كل تلك الأزمات الاقتصادية، بدأ الناس في البحث عن وسائل أخرى للاستثمار للحفاظ على أموالهم. من...
أيام قليلة ويبدأ العام الدراسي الجديد، وخلال تلك الفترة يبدأ العديد من الطلاب في الاستعداد لبدء الدراسة، بعد فترة كبيرة من الإجازة الصيفية، فيبدأون في شراء مستلزمات المدرسة، من الحقائب والزي المدرسي، بالإضافة إلى الاهتمام بتنظيم ساعات النوم، وترتيب موعد تناول الوجبات بشكل منتظم. لذا تستعرض «الوطن» خلال الفقرات التالية، أهم 7 نصائح للطلاب في بداية...
البوابة – هل ترغب في تجديد المطبخ ؟ لما لا تأخذ فكرة عن تدفق الطاقة الإيجابية في المكان من علم فاستو. فاستو (Vastu) هو علم هندي قديم للهندسة المعمارية والتصميم يهدف إلى خلق الانسجام بين البشر والعالم الطبيعي. غالبًا ما يتم تطبيق مبادئ فاستو على تصميم المنازل والشركات، ويعتبر المطبخ أحد أهم الغرف في المنزل...
أهم نصائح تسجيل رغبات تنسيق الدبلومات الفنية 2023، يسعى طلاب الدبلومات الفنية بكافة أنواعها للحصول على كافة المعلومات الخاصة بتنسيق الدبلومات الفنية، عقب الإعلان رسميًا عن فتح باب التقدم للتسجيل بالكليات المتاحة لتنسيق الدبلومات الفنية 2023.وتقدم بوابة “الفجر” مجموعة من النصائح للطلاب من أجل التسيجل بتنسيق الدبلومات الفنية 2023، لجميع التخصصات نظام 3 سنوات و5...
الرياض أوضحت استشارية جراحة النساء والولادة الدكتورة “سارة اليوسف” أن من أهم الممارسات الصحية التي يجب أن تتبعها المرأة قبل الحمل وأثنائه ، هي ممارسة الرياضة كالمشي وغيرها من الممارسات الرياضية لتنشيط الدورة الدموية بشكل طبيعي وأتباع الأكل الصحي والابتعاد عن الدهون والوجبات السريعة والتقليل من الكافيين والسكريات. وبينت الاستشارية خلال برنامج “صباح السعودية” الذي...
دبي: «الخليج» مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وتفضيل العديد من العائلات تمضية الإجازة في الدولة، تساءل عدد من الأفراد عن أهم النصائح الذهبية لحماية الأطفال من الغرق في المسابح المنزلية. وبحسب الخبراء والمختصين، فإن الأطفال الصغار، خاصة من هم دون السادسة، قد يتعرضون لمخاطر الغرق في المسابح المنزلية، حتى وإن كانت مخصصة لهم،...
شمسان بوست / متابعاتعند حدوث الصواعق الرعدية عليك اللجوء إلى أقرب بناء تصادفه والإحتماء به، وإن كنت داخل المنزل فعليك البقاء داخله وتجنّب الخروج منه،كما أن البقاء في الداخل لا يحد تماماً من خطر الإصابة بالصواعق، وذلك لأن الصاعقة يمكن أن تتسرب إلى البناء عبر أسلاك الكهرباء والطاقة الشمسية والهاتف، أو حتى من السقف، لذلك...
في حالة الإصابة بمرض سرطان المعدة، تحدث تغيرات طفيفة في الحمض النووي لخلايا المعدة، مما يؤدى إلى تكاثرها الزائد ثم تراكمها، مكوناً نموًا غير طبيعي يسمى الأورام. احذر الإفراط في تناول المخللات| من سرطان المعدة حتى الوفاة أهم 5 نصائح تحمي من مخاطر الإصابة بسرطان المعدةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إليك...
شاهد المقال التالي من صحافة السودان عن نصائح للمرأة بعد سن الثلاثين أهمها التغذية وممارسة الرياضة، بعد عمر الثلاثين تحتاج المرأة إلى الاهتمام بنفسها وبصحتها بشكل جيد، ولهذا يمكنك الاطلاع على أهم النصائح للمرأة بعد سن الثلاثين.أفضل .،بحسب ما نشر النيلين، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات نصائح للمرأة بعد سن الثلاثين.. أهمها التغذية...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن أهم نصائح الدفاع المدني لمكافحة الحرائق المنزلية، في ظل الارتفاع المستمر بدرجات الحرارة، وزيادة حرارة الأجهزة المنزلية في أغلب الأحيان، قد تتعرض الأسر لخطر اندلاع الحرائق بالمنزل، ووقوع بعض .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أهم نصائح الدفاع المدني لمكافحة الحرائق المنزلية،...
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن أهم 10 نصائح لإشراك النساء في المناصب القيادية بالسلطة المحلية، الثلاثاء 18 يوليو 2023 الساعة 15 07 10 عدن الأمناء خاص بالرغم من مشاركة النساء في كافة الأعمال والوظائف الحكومية والقبول العام .،بحسب ما نشر الأمناء نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أهم 10 نصائح لإشراك...
صحة وطب، الشخير والنوم أهم نصائح للتخلص منه بطرق صحية،هل تعاني من صدور أصوات مزعجة خلال النوم كما يطلق عليها الشخير ، هذا الأمر له العديد من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الشخير والنوم.. أهم نصائح للتخلص منه بطرق صحية ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم...
هن، لو الفاتورة عالية أهم 6 نصائح لتخفيض استهلاك الكهرباء في الموجة الحارة،علاقات و مجتمع خلال موجات الحرارة المرتفعة، يتسارع الأشخاص .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو الفاتورة عالية.. أهم 6 نصائح لتخفيض استهلاك الكهرباء في الموجة الحارة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
هن، ماتشغلش أكتر من تكييف أهم 4 نصائح لتجنب الحرائق في بيتك،علاقات و مجتمع مع ارتفاع درجات الحرارة، لا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «ماتشغلش أكتر من تكييف».. أهم 4 نصائح لتجنب الحرائق في بيتك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26