مع دخول المدارس.. أهم 7 نصائح للطلاب في بداية العام الدراسي
تاريخ النشر: 27th, September 2023 GMT
أيام قليلة ويبدأ العام الدراسي الجديد، وخلال تلك الفترة يبدأ العديد من الطلاب في الاستعداد لبدء الدراسة، بعد فترة كبيرة من الإجازة الصيفية، فيبدأون في شراء مستلزمات المدرسة، من الحقائب والزي المدرسي، بالإضافة إلى الاهتمام بتنظيم ساعات النوم، وترتيب موعد تناول الوجبات بشكل منتظم.
لذا تستعرض «الوطن» خلال الفقرات التالية، أهم 7 نصائح للطلاب في بداية العام الدراسي، لتهيئته على الاتعداد بشطكل مناسب للمرحلة التعليمية الجديدة، سواء كان ما زال طالبا في المدرسة أو في الجامعة، من خلال ما ذكره الدكتور جمال فرويز، أخصائي الصحة النفسية، في حواره لـ«الوطن»
يرغب العديد من الطلاب في معرفة بعض النصائح التي تجعلهم أكثر نشاطا في الدراسة، وفي السطور التالية نقدم أهمها، بحسب ما ذكره الدكتور «فرويز» لـ«الوطن»:
1- تجنب المشاعر السلبية، وتحفز الجسم من خلال الاستعداد والحماس لاستقبال عام دراسي جديد، والذي يعني مزيد من الصداقات والمعلومات الجديدة.
2- الاهتمام بتنظيم مواعيد النوم، فيجب التعود على الاستيقاط المبكر، وعدم السهر لساعات طويلة على الهاتف أو التلفاز، لأن ذلك من شأنه أن يسبب الإرهاق وصعوبة التركيز.
3- ضرورة ممارسة الرياضة بشكل مستم قبل بداية العام الدراسي الجديد، وليس من الضروري الذهاغب إلى الجيم، ولكن، يكفي ممارسة المشي أو الجري.
4- تخصيص جدول معين للمذاكرة، من أول يوم بالدراسة؛ حتى لا تتزايد الدروس والواجبات، ومن ثم يصاب الطالب بالإحباط لصعوبة إنهائها.
5- الحرص على الابتعاد عن الأخطاء التي وقع فيها الطالب العام الماضي مع تجنب القيام بها مرة آخر، بل يجب الاستفادة والتعلم منها، بدلا من تكرارها.
6- ضرورة معرفية كيفية الحصول على مهارات جديدة، فلا يفضل أن يختزل الطالب حياته الدراسية في المذاكرة فقط، وإنما عليه أن يوسع من معلومات وينمي قدراته على التواصل مع الآخرين، بدل من التركيز على درجات عالية في نهاية الفصل الدراسي.
7- الاهتمام بالحصول على نظام غذائي صحي، غالي من الأكلات السريعة، وغني بالأطعمة المتنوعة من الخضراوات والفواكه.
كما شاركت جمعية الهلال الأحمر المصري، على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، مجموعة من النصائح المهمة لطلاب المدارس لعام 2023 - 2024، وذلك من خلال التعاون المشترك بين الجمعية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة «اليونيسف»، بجانب وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، والتي أهمها في السطور التالية:
1- أهمبة اختيار الطالب للحقيبة المدرسية الخاصة به.
2- ضرورة أن يكون حزام الكتف بالشنطة المدرسية مبطنا من الداخل، حتى لا ينقطع بسهولة.
3- ألا يزيد وزن الحقيبة المدرسية عن 10%، حتى لا تكون ثقيلة على ظهره.
4- الابتعاد عن الحقائب المدرسية ذات الحزام بكتف واحد فقط.
5- ضرورة اختيار الحقيبة المدرسية التي يوجد بها أكثر من جيب لتوزيع الوزن.
6- لا يفضل استخدام الحقائب المدرسية التي يوجد بها عجلات، لأنها غير مناسبة للطفل، كما أنها يمكن أن ينتج عنها آلام الظهر والكتف.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الدراسة العام الدراسي الجديد المدرسة
إقرأ أيضاً:
تربية عين شمس تستقبل العام الدراسي الجديد بكامل استعداداتها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
استعدت كلية التربية بجامعة عين شمس بشكل كامل لانطلاق العام الدراسي الجديد، حيث تم تجهيز القاعات الدراسية والمعامل بأحدث التقنيات التعليمية لتوفير بيئة تعليمية متكاملة لجميع البرامج التي تقدمها الكلية وعددها 34 برنامج، سواء البرامج العلمية (البيولوجي – الكيمياء – الفيزياء – الرياضيات-تربية خاصة)، برامج اللغات (عربي- انجليزي – الماني – فرنسي)، برامج العلوم الإنسانية (علم نفس – اجتماع – فلسفة -جغرافيا – دراسات اجتماعية)، برامج STEM. وتمت مراجعة كافة التجهيزات لضمان توفير أفضل الظروف للطلاب والأساتذة على حد سواء، مع التأكيد على توفير الأدوات والمعامل الحديثة لدعم عملية التعلم العملي.
كما أعلنت كلية التربية عن الانتهاء من إعداد الجداول الدراسية للفصل الدراسي الأول، وتم نشرها على الموقع الإلكتروني الرسمي للكلية لتسهيل الوصول إليها من قبل الطلاب وأعضاء هيئة التدريس، وذلك حرصاً على التنظيم المسبق وعرض المقررات الدراسية
هذا وقد استقبل اتحاد الطلاب وأسرة "من أجل مصر" الطلاب الجدد خلال الأسابيع التي تسبق الدراسة، مؤكدين على دورهم في دعم الطلاب ومساعدتهم على التأقلم مع الحياة الجامعية. كما اكدا على امتلاك خطه لتنظيم أنشطة متنوعة خلال العام الدراسي، تشمل فعاليات رياضية، ثقافية، واجتماعية تهدف إلى تعزيز روح التعاون والتكافل بين الطلاب، بالإضافة إلى توفير فرص لتنمية المهارات الشخصية والأكاديمية. تأتي هذه الأنشطة ضمن رؤية الاتحاد في خلق بيئة جامعية تفاعلية ومليئة بالفرص للنمو والتطوير.
حسابات للطلاب على منصة الجامعة الذكية
و قامت كلية التربية بإنشاء حسابات للطلاب على منصة الجامعة الذكية (UMS)، والتي تمكن الطلاب من التسجيل في المقررات الدراسية المتاحة مع بداية كل فصل دراسي، والتواصل مع مرشديهم الأكاديميين، وطلب الخدمات الإلكترونية المختلفة، كما تتيح المنصة طلب الخدمات إلكترونياً. وتعرض المنصة أيضاً نتائج الامتحانات والمعدل الفصلي (GPA) والتراكمي (CGPA).
وانشات كلية التربية أيضاً حسابات للطلاب على منصة التعلم الإلكتروني (ASU2LEARN)، التي توفر لهم تجربة تعليم غير متزامن (Asynchronous Learning) من خلال تحميل المادة العلمية الخاصة بكل مقرر على صفحات المقررات الإلكترونية. تتضمن المواد التعليمية عروض تقديمية وفيديوهات لمحاضرات أونلاين، تجارب وشرائح افتراضية تدعم موضوعات المقررات، إضافة إلى وسائل التقييم التكويني (Formative Assessment) مثل التكليفات والاختبارات. كما تقدم المنصة وسائل للنقاش والتواصل مع الطلاب عبر منتديات النقاش (Discussion Forums) وحجرات الدردشة (Chatting Rooms). كما تتيح المنصة متابعة أداء وتفاعل الطالب الكترونيا، من خلال خاصية إصدار تقارير متابعة الأداء Learning Analytics Reports المتوفرة بصفحة كل مقرر الكتروني، ومن خلالها يستطيع عضو هيئة التدريس متابعة اداء الطلاب بالمقرر ومدي تفاعلهم مع كل عنصر من عناصر المادة العلمية
وفي إطار دعم التعليم الإلكتروني، قامت كلية التربية بالتعاون مع الوحدة المركزية للتعلم الإلكتروني بالجامعة بتدريب أعضاء هيئة التدريس على أحدث مهارات بناء المقررات الإلكترونية واستخدام منصة ASU2LEARN، وذلك وفق أحدث التحديثات التي أدخلتها الوحدة المركزية، لضمان تقديم تجربة تعليمية تفاعلية ومتطورة للطلاب. وقد حضر التدريب 462 عضو هيئة تدريس، مما يوكد حرصهم على الارتقاء بمستوى العملية التعليمية.
مستشارة الإمام الأكبر: أبناء ماليزيا وطلابها الوافدين يحظون بمكانة خاصة في قلب الأزهر