أهم نصائح استخدام وسائل النقل خلال مناسك الحج
تاريخ النشر: 7th, June 2024 GMT
التعاون والانتظام عند استخدام وسائل النقل، يجنبك والآخرين التزاحم والتدافع، ويحقق الطمأنينة للجميع.
لذلك تقدم وزارة الحج والعمرة بعض النصائح الضرورية لاستخدام وسائل النقل أثناء الحج:تجنب التدافع والتزاحم.مساعدة ذوي الإعاقة والمرضى.إعطاء الأولوية للنساء وكبار السن.الالتزام بتعليمات السلامة.
التعاون والانتظام عند استخدام وسائل النقل، يجنبك والآخرين التزاحم والتدافع، ويحقق الطمأنينة للجميع.
أخبار متعلقة هيئة النقل توصي بالتعامل مع الناقل النظامي بالتزامن مع موسم الحج5 وسائل رسمية لنقل الحجاج من مطار الملك عبدالعزيز إلى المسجد الحراموزير النقل: جاهزون لتقديم أفضل الخدمات لحجاج بيت اللهويمكن الحجز بالخطوات التالية:الدخول على الموقع الإلكتروني.تحديد الوجهة والتاريخ ومحطة الانطلاق.اختيار الدرجة الاقتصادية أو الأعمال.اختيار طريقة الدفع وإكمال الحجز.طبع التذكرة أو الحصول عليها في المحطة.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: اليوم الدمام مناسك الحج استخدام وسائل النقل مساعدة ذوي الاعاقة موسم حج 45 وسائل النقل
إقرأ أيضاً:
7 نصائح لتطويل الأظافر وتقويتها
الأظافر الصحية والطويلة تعد جزءًا أساسيًا من جمال اليدين، ولكن الحفاظ عليها قوية وطويلة يحتاج إلى اهتمام ورعاية مستمرة، من خلال اتباع بعض النصائح البسيطة، يمكنك تعزيز نمو الأظافر وتقويتها بشكل طبيعي دون الحاجة إلى العلاجات الكيميائية، وفيما يلي نعرض لك مجموعة من النصائح الفعّالة لتطويل الأظافر وتقويتها.
ترطيب الأظافر بانتظام:
يعتبر الترطيب أحد العوامل الأساسية في الحفاظ على صحة الأظافر. استخدمي كريمات مرطبة أو زيت خاص بالأظافر مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، لضمان عدم تعرض الأظافر للجفاف والتقصف.
تناول غذاء صحي:
الأظافر الصحية تبدأ من الداخل. تأكدي من تناول أطعمة غنية بالبروتين مثل اللحوم الخفيفة، البيض، والفاصوليا، بالإضافة إلى الخضروات والفواكه التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين A، C، وE، وكذلك الزنك.
تجنب العوامل الضارة:
تجنب استخدام الأظافر كأداة لأشياء غير مناسبة مثل فتح العلب أو خدش الأسطح الصلبة. كما يجب تجنب تعرض الأظافر للماء لفترات طويلة، حيث يؤدي ذلك إلى ضعفها.
قص الأظافر بانتظام:
من الضروري قص الأظافر بشكل دوري وبطريقة صحيحة لضمان نموها بشكل منتظم. استخدمي مقصًا مخصصًا للأظافر لتجنب تكسرها.
استخدام مانيكير واقي:
استخدمي طلاء الأظافر الذي يحتوي على مكونات مغذية، ويفضل أن يحتوي على الكيراتين أو البيوتين لتعزيز نمو الأظافر وتقويتها.
تجنب استخدام طلاء الأظافر بشكل متكرر:
الإفراط في استخدام طلاء الأظافر قد يؤدي إلى تكسير الأظافر. حاولي منح أظافرك فترة راحة بين استخدام كل طبقة من الطلاء.
الاستفادة من المكملات الغذائية:
هناك بعض المكملات الغذائية التي تساعد في تقوية الأظافر مثل البيوتين (فيتامين B7)، الذي يعزز نمو الأظافر ويقويها. استشيري الطبيب قبل تناول أي مكملات.
تطويل الأظافر وتقويتها يتطلب الاهتمام المستمر والالتزام ببعض العادات اليومية، من خلال اتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك الاستمتاع بأظافر طويلة وقوية بشكل طبيعي وآمن.
هكذا يظهر بيومي فؤاد من مسلسل قهوة المحطة رمضان 2025