2024-11-26@11:20:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 715
«لتقليل»:
العُمانية: تكثف الشركة العُمانية للغاز الطبيعي المسال جهودها نحو إيجاد أفضل الآليات والسبل لتقليص الانبعاثات الكربونية؛ من خلال عقد الشراكات الاستراتيجية مع مختلف الشركات العالمية في مجالات الابتكار والاستدامة والبحث عن مصادر بديلة للطاقة وتقليل بصمتها الكربونية.وتسعى الشركة إلى استغلال فرص إنتاج الميثان الاصطناعي لتقليل انبعاثات الكربون من عملياتها عبر تطوير التعاون مع شركات الطاقة...
مسقط- العُمانية تُكثِّف الشركة العُمانية للغاز الطبيعي المسال جهودها نحو إيجاد أفضل الآليات والسبل لتقليص الانبعاثات الكربونية؛ من خلال عقد الشراكات الاستراتيجية مع مختلف الشركات العالمية في مجالات الابتكار والاستدامة والبحث عن مصادر بديلة للطاقة وتقليل بصمتها الكربونية. إنتاج الميثان الاصطناعي وتسعى الشركة إلى استغلال فرص إنتاج الميثان الاصطناعي لتقليل انبعاثات الكربون من عملياتها...
في عصرنا الحالي الذي يعتمد بشكل كبير على الاتصال بالإنترنت، أصبحت باقة الإنترنت أمرًا حيويًا للكثيرين. بغض النظر عن حجم الباقة التي تملكها، فإن القدرة على الاستفادة منها بشكل فعّال يمكن أن يوفر لك الكثير من الوقت والمال. في هذا المقال، سنتناول استراتيجيات مهمة للحفاظ على باقة الإنترنت، بغض النظر عن صغر أو كبر حجمها.1....
البوابة - يمكن أن يلحق التوتر المزمن الضرر بأجسامنا وعقولنا، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى هرمون الكورتيزول. يتم إطلاق الكورتيزول من الغدد الكظرية استجابة للتوتر ويساعدنا على التعامل مع المواقف الصعبة. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي مستويات الكورتيزول المرتفعة بشكل مزمن إلى عدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن والقلق والاكتئاب وارتفاع...
تتراكم الأدلة على الفوائد الصحية لتناول الفواكه والخضروات، وأظهرت الدراسات أن الدهون الزائدة في الجسم هي أحد العوامل الرئيسية المؤهبة لزيادة ضغط الدم وبالتالي، فإن اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم يمكن أن يخفض ضغط الدم أيضا. على وجه الخصوص، يحتوي التفاح على العديد من العناصر التي يمكن أن تساعد...
مرض السكري من النوع 2 هو مرض مزمن يتميز بعدم استقرار مستويات السكر في الدم، وعادةً ما يكون إفراز الأنسولين مسؤولاً عن تنظيم مستويات السكر في الدم، ولكن إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني، فإن إنتاج الأنسولين يكون صعبًا. ولحسن الحظ، يمكنك تحسين استجابة جسمك للأنسولين من خلال اتباع خطوات نمط حياة صحي، مثل...
تؤثر الأشعة الضارة المنبعثة من الشاشات على الأعين بشكل سلبي، حيث أن الاعتماد على الشاشات أدى لحدوث العديد من المشاكل الصحية للمستخدمين، مثل متلازمة رؤية الحاسوب، التي تسبب مشاكل في العين والرقبة والكتف والمعصم والظهر.ونستعرض لكم فيما يلي الآثار الجانبية لاستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة على العين، وبعض النصائح للحد من الضرر الواقع على العين.جفاف العينتأثير...
أميرة خالد ذكرت وزارة الصحة والسكان المصرية عدة نصائح لمواجهة الحموضة فى شهر رمضان، عن طريق تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل الأطعمة المصنعة، والحلويات الدسمة عالية السكريات، والأطعمة المليئة بالتوابل والبصل والثوم. وأكدت على ضرورة تقليل استهلاك مصادر الكافيين كالقهوة والشوكولاتة والمشروبات الغازية، مع تناول وجبات صغيرة...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يوم الثلاثاء إنه "سيضمن ألا تشكل غزة تهديدا لإسرائيل مرة أخرى". اعلانوتعهد نتنياهو بتوسيع الهجوم ليشمل مدينة رفح بجنوب القطاع، حيث لجأ نصف سكان غزة، ومواصلة القتال حتى يتم تفكيك حماس وإعادة جميع الأسرى الذين تحتجزهم.وأضاف "سننهي المهمة في رفح بينما نمكن السكان المدنيين من الابتعاد عن الأذى."وقال نتنياهو:...
مطار اسطنبول يُتيح خدمة غريبة لتقليل توتر المسافرين
قال عبدالله أبو خضرة، أستاذ الطرق والنقل، إن هناك قطارا جديدا سيدخل الخدمة مكونًا من طابقين، فهو من ضمن القطار الكهربائي السريع.وأضاف عبدالله أبو خضرة، خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد أن القطار الكهربائي السريع سيكون لديه 4 خطوط، بإجمالي 2250 كيلو متر، مما سيساهم في زيادة قدرة السكك الحديدية.واسترسل:...
أفاد جهاز الاستخبارات الخارجية الروسي بأن واشنطن ترغب، من خلال المنظمات غير الحكومية الخاضعة لسيطرتها، في الحد من نسبة المشاركة في الانتخابات الرئاسية الروسية لكي تشكك بمصداقيتها. وجاء في بيان الاستخبارات: "تدل المعلومات الواردة على إن إدارة [الرئيس الأمريكي] جو بايدن تكلف المنظمات غير الحكومية الأمريكية بمهمة تحقيق تقليص نسبة المشاركة في الانتخابات الرئاسية الروسية...
السومرية نيوز – دولياتقال الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية بمنظمة الصحة العالمية، إن صيام رمضان له فوائد عدة فهو فرصة لتجديد النشاط وزيادة هرمونات النمو في جسم الإنسان، والوقاية من الأمراض المزمنة. وأوضح الجوالدة أنه ثبت علمياً أن الصيام لفترات طويلة تتجاوز الـ 10 ساعات يساعد في التخلص من الخلايا الميتة في الجسم، محذراً من...
كشف الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية بمنظمة الصحة العالمية أن صيام رمضان له فوائد عدة فهو فرصة لتجديد النشاط وزيادة هرمونات النمو في جسم الإنسان، والوقاية من الأمراض المزمنة. وأوضح الجوالدة أنه ثبت علميا أن الصيام لفترات طويلة تتجاوز الـ 10 ساعات يساعد في التخلص من الخلايا الميتة في الجسم، محذرا من الممارسات الخاطئة خلال فترة الصيام مثل التناول...
هناك العديد من عوامل الخطر المحتملة للإصابة بسرطان الأمعاء، لكن أحد الخبراء كشف عن أهم شيئين يمكن القيام بهما لتقليل خطر المرض الخبيث. وأوضحت طبيبة الأورام، أورسينا تيتلبوم، أنه من الصعب اكتشاف سرطان الأمعاء في وقت مبكر نظرا لتجاهل الأعراض في أغلب الأحيان. لذا، كشفت تيتلبوم عن نصيحتين تتبعهما "شخصيا" لحماية نفسها من سرطان الأمعاء:...
يسعى الكثيرون للحفاظ على أوزانهم وخسارة الوزن الزائد في شهر رمضان، حيث يندفع البعض نحو تناول المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية والحلويات والتي تسبب التخمة والسمنة، وتقدم “البوابة نيوز”، أبرز النصائح لخسارة الوزن في شهر رمضان:الحفاظ على رطوبة الجسم بتناول ما لا يقل عن 8 أكواب مياه يومياًتجنب الشبع إلي درجة التخمة حتى لا تشعر بصعوبة...
هناك العديد من عوامل الخطر المحتملة للإصابة بسرطان الأمعاء، لكن أحد الخبراء كشف عن أهم شيئين يمكن القيام بهما لتقليل خطر المرض الخبيث. وأوضحت طبيبة الأورام، أورسينا تيتلبوم، أنه من الصعب اكتشاف سرطان الأمعاء في وقت مبكر نظرا لتجاهل الأعراض في أغلب الأحيان.لذا، كشفت تيتلبوم عن نصيحتين تتبعهما "شخصيا" لحماية نفسها من سرطان الأمعاء:- عدم...
مع أرتفاع أسعار فواتير الكهرباء في الفترة الأخيرة بصورة كبيرة، بدأ المواطنين في البحث عن حلول تساعدهم في خفض استهلاك الكهرباء والتوفير في الفاتورة التي أصبحت عبأ علي الكثير من الأسر واليوم سنقدم حلولًا من شأنها أن تقلل فاتورة استهلاك الكهرباء إلى النصف فتابعونا. طرق تخفيض استهلاك الكهرباء إلى النصفهناك اهتمام واضح من المواطنين في...
مع ارتفاع أسعار فواتير الكهرباء، بدأ المواطنون في البحث عن حلول لخفض استهلاك الكهرباء وتقليل أعباء الفواتير. فرص وظيفية في وزارة الكهرباء.. تعرف على فرص التوظيف والشروط المطلوبة خدمة جديدة..استعلام عن فاتورة الكهرباء وسدادها بسهولة من خلال الإنترنت نقدم اليوم مجموعة من الحلول التي يمكنها أن تقلل من فاتورة استهلاك الكهرباء إلى النصف.طرق تخفيض استهلاك...
دعا صندوق النقد الدولي العراق، مرة أخرى، إلى تقليل الاعتماد على النفط كمصدر رئيسي للدخل، وإجراء إصلاحات اقتصادية شاملة. ورغم دعوات المنظمة المالية الدولية المتكررة، فإن الحكومات المتعاقبة منذ نحو عقدين في العراق لم تنجح في ترسيخ دعائم اقتصاد حيوي ومتنوع. وفي تقريره الجديد، قال صندوق النقد الدولي، الأحد، إن العراق بحاجة إلى “زيادة الصادرات...
أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» في نبأ عاجل، بأن الاتحاد الأوروبي يقترح تعزيزا دفاعيا كبيرا لتقليل اعتماده على الأسلحة الأمريكية.
ما زالت هناك أزمة حقيقة يشهدها السوق المصري بسبب ارتفاع أسعار اللحوم وزيادتها بصورة مبالغ فيها لذلك تسعي وزارة الزراعة والدولة المصرية لوجود حلول لتقليل الأسعار عن طريق دعم مشروع البتلو، حيث قال الدكتور طارق سليمان، رئيس قطاع تنمية الثروة الحيوانية والداجنة بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، إنّ المشروع القومي للبتلو بدأ في منتصف عام 2017...
أكد المهندس ممدوح رسلان رئيس مجلس إدارة الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحى، أن أحد الركائز الأساسية التى تعتمد عليها الشركة لتحقيق أهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 هى اتخاذ الإجراءات اللازمة نحو التحول الرقمي للوصول لمنظومة يمكن إدارتها والتحكم بها لاستخراج التقارير اللازمة والتي تساند متخذي القرار.جاء ذلك خلال جولة وزير الإسكان ومحافظ الشرقية،...
أكد المهندس ممدوح رسلان رئيس مجلس إدارة الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحى، أن إحدى الركائز الأساسية التى تعتمد عليها الشركة لتحقيق أهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 هى اتخاذ الإجراءات اللازمة نحو التحول الرقمي للوصول لمنظومة يمكن إدارتها والتحكم بها لاستخراج التقارير اللازمة والتي تساند متخذي القرار.جاء ذلك أثناء زيارة الدكتور عاصم الجزار، وزير...
أكد المهندس ممدوح رسلان رئيس مجلس إدارة الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحى، أن إحدى الركائز الأساسية التى تعتمد عليها الشركة لتحقيق أهداف التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 هى اتخاذ الإجراءات اللازمة نحو التحول الرقمي للوصول لمنظومة يمكن إدارتها والتحكم بها لاستخراج التقارير اللازمة والتي تساند متخذي القرار.جاء ذلك أثناء زيارة الدكتور عاصم الجزار، وزير...
ترأس المهندس محمد صلاح الدين مصطفى وزير الدولة للإنتاج الحربي اجتماعات الجمعيات العامة لعرض الموازنة العامة التخطيطية المقترحة للشركات والوحدات التابعة لوزارة الإنتاج الحربي للعام المالي 2024-2025، جاء ذلك بمقر الوزارة بقطاع التدريب بمدينة السلام. حضر الاجتماعات كبار المسؤولين من الجهاز المركزي للمحاسبات، ووزارة التخطيط، وبنك الاستثمار القومي، ووزارة الصناعة والتجارة، ووزارة المالية، والقوات المسلحة،...
المناطق_واسأعلنت أمانة المنطقة الشرقية عن البدء في استخدام تقنيات صديقة للبيئة، بمشروع النقل العام لحاضرة الدمام والقطيف، ومن أهمها الحافلات الكهربائية، حيث رُكبت محطات تعمل بالطاقة الشمسية، مع تشغيل مسار D4 بالواجهة البحرية بالدمام، وحي أحد، ضمن خطط الأمانة التي تهدف لاستخدام الطاقة النظيفة، وتحقيق أفضل مستوى لتقليل الانبعاثات الكربونية، بما يتماشى مع خطط المملكة...
أعلنت أمانة المنطقة الشرقية عن البدء في استخدام تقنيات صديقة للبيئة، بمشروع النقل العام لحاضرة الدمام والقطيف. ومن أهم هذه التقنيات الحافلات الكهربائية، حيث رُكبت محطات تعمل بالطاقة الشمسية، مع تشغيل مسار D4 بالواجهة البحرية بالدمام، وحي أحد، ضمن خطط الأمانة التي تهدف لاستخدام الطاقة النظيفة، وتحقيق أفضل مستوى لتقليل الانبعاثات الكربونية، بما يتماشى...
كتب- عمر صبري:قدمت الدكتورة آيات هاشم، باحثة بقسم الزيوت والدهون، المركز القومي للبحوث، بعض النصائح والتوصيات التي من شأنها تقليل خطر التعرض لضعف الذاكرة والحفاظ علي صحة الدماغ هي كالتالي: 1- اتباع نظام غذائي صحي بعيد عن السكريات والدهون. 2- ممارسة الرياضة بصفة دورية. 3- مع حلول شهررمضان يمكن تحسين وحماية الذاكرة بالصيام والتركيزعلى تناول...
يقول الأطباء إن العديد من الأشخاص يمكنهم بنجاح تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق إجراء تغييرات في نمط حياتهم أو التخلي عن العادات غير الصحية. يعتقد العلماء أن أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص المعاصرين هو قلة النشاط البدني. يقول خبراء من مؤسسة القلب البريطانية BHF: "ترتبط أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبة...
في الفترات الأخيرة زادت استهلاك الكثير من السائقين للوقود، مما أدى إلى وجود الكثير من التساؤلات عن كيفية تقليل الاستهلاك، لكن قبل ذلك يجب أن يعلم الكثير أن يوجد أخطاء يرتكبها السائقين، تؤدي إلى التخلص من الوقود في وقت قصير، مما اضطر العديد إلى البحث عن أفضل الطرق من أجل ترشيد الاستهلاك، نتيجة للظروف الاقتصادية...
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة جفاف الشفاه، والتي تصبح أكثر شيوعًا خلال الأشهر الباردة وفي الأجواء الجافة. نظرًا لحساسية الشفاه وقلة الحماية الطبيعية ضد العوامل الخارجية، فإنها تتعرض للجفاف بسهولة. الشفاه، التي تفتقر إلى الغدد الدهنية والمائية مقارنة بباقي أجزاء الجلد، يمكن أن تتسبب في الألم عندما تصبح جافة ومتشققة.لكن، هناك حل بسيط وطبيعي...
دعا صندوق النقد الدولي الحكومة العراقية إلى إجراء ضبط لأوضاع المالية العامة، وفاتورة أجور القطاع العام، وزيادة الإيرادات غير النفطية لتحقيق استقرار اقتصادي. جاء ذلك في بيان صادر عن الصندوق، اليوم الأحد، في ختام مشاورات المادة الرابعة مع مسؤولين ماليين واقتصاديين عراقيين، التي تمت في العاصمة الأردنية عمّان، خلال الفترة بين 20-29 فبراير/شباط الماضي. وقال الصندوق...
شمسان بوست / متابعات: الأذن جزء هام من الجسم، ويمكن أن يؤدي تلف الهياكل الحساسة بداخلها إلى فقدان السمع وحدوث مشكلات في التوازن، وربما يحدث هذا الأمر فجأة أو بمرور الوقت، فمن الشائع أن يعاني البالغون من فقدان السمع، ومشكلات في التوازن مع التقدم في العمر. نصائح لحماية السمع: – وضع السجاد لامتصاص...
كشف صانع المحتوى سيف سعد محسن، حيلة غذائية للسيدات تجعلهم يأخذون وقتاً قصيراً في طهي الطعام في المطبخ، مشيراً إلى ان قضاء استغراق النساء ساعات طويلة داخل المطبخ يؤثر سلباً على نفسيتهن. وأوصى العراقي سيف محسن، بإعتباره أحد أشهر منشئو المحتوى في مجال الأكلات، بتقطيع الطعام إلى أجزاء صغيرة محددة، وهو لايستلزم الطهى على درجة...
الرياض وجه استشاري طب وجراحة القدم والكاحل والقدم السكرية الدكتور هاني بادحدح، عدة نصائح لتفادي الإصابة بمتلازمة القدم السكرية. وأوضح الاستشاري أنه لتقليل نسبة احتمالية إصابتك بمتلازمة القدم السكرية يفضل أن يكون مستوى السكر التراكمي في الدم أقل من 7. وأضاف: “لتقليل حدوث مضاعفات القدم السكرية ننصح بالمتابعة مع الأطباء بشكل دوري للمحافظة على مستوى...
ما زال هناك أزمة كبيرة في محصول القمح بسبب الاستهلاك العالي مقارنة بإنتاجنا وتحاول الدولة جاهدة لتوفير أكبر عدد ممكن من محصول القمح لتقليل فاتورة الاستيراد، حيث عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعًا بالأمس الأحد، لمتابعة موقف توفير التمويل المطلوب من النقد الأجنبي للسلع الاستراتيجية والأدوية، وذلك بحضور حسن عبدالله، محافظ البنك المركزي،...
نشعر في أوقات الضغط العصبي والتوتر بتسارع ضربات القلب أو ضيق الفك أو اضطراب المعدة، ما يتسبب في زيادة المشاعر السلبية للشخص، ولكن الخبر السار أن جسد الإنسان يمتلك قدرة فطرية على تهدئة نفسه.وبحسب تقرير لصحيفة واشنطن بوست الأميركية، فإن الإنسان يمكن في غضون دقائق أن يستفيد من قدرات جسده الفطرية للتغلب على الضغط...
البوابة – تراكم دهون البطن هو نتيجة بسيطة لمجموع هذه الاختيارات السيئة ويلوم خبراء التغذية انخفاض التمثيل الغذائي لدينا على زيادة الوزن. لكن الأيورفيدا يمكن أن تفعل المعجزات في هذه الحالة. فيما يلي بعض علاجات الأيورفيدا التي يمكن أن تساعدنا على إنقاص الوزن بشكل طبيعي.طبيب البوابة: 5 توابل لتقليل دهون البطن من الأيورفيداكيف يساعد الأيورفيدا...
الولايات المتحدة – نشعر في أوقات الضغط العصبي والتوتر بتسارع ضربات القلب أو ضيق الفك أو اضطراب المعدة، ما يتسبب في زيادة المشاعر السلبية للشخص، ولكن الخبر السار أن جسد الإنسان يمتلك قدرة فطرية على تهدئة نفسه. وبحسب تقرير لصحيفة واشنطن بوست الأميركية، فإن الإنسان يمكن في غضون دقائق أن يستفيد من قدرات جسده الفطرية...
يُعتبر الوسواس القهري، المعروف أيضًا بـاضطراب الوسواس القهري (OCD)، من الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد. يتسم هذا الاضطراب بأفكار مُكرّرة وقوى دافعة لأداء أفعال تكرارية تهدف إلى تخفيف التوتر الناتج عن تلك الأفكار. إليك بعض الطرق المتبعة للوقاية من الوسواس القهري أو تقليل تأثيره:1. البحث عن الدعم النفسي:يُعد البحث...
نظم معهد بحوث الاقتصاد الزراعي، التابع لمركز البحوث الزراعية، ورشة عمل بعنوان رؤية مستقبلية لمواجهة المشكلات التي تواجه القطاع الزراعي لتحقيق التنمية المستدامة. التحديات المتعلقة بالصادرات الزراعية تناولت الورشة مناقشة ودراسة أهم التحديات التي تواجه القطاع الزراعي، ومن بينها التحديات التسويقية، وإنتاجية بعض المحاصيل الزراعية، والتحديات المتعلقة بالتصنيع الزراعي، التحديات المتعلقة بالصادرات الزراعية، وتلك المتعلقة...
مع اقتراب شهر رمضان، يتزايد اهتمام السكان في مصر بمعرفة أوقات فصل الكهرباء في مختلف الأقاليم للعام الحالي. تثور التساؤلات حول تعديلات جداول تقليل الضغط على شبكة الكهرباء خلال هذا الشهر الفضيل لعام 2024. أصدرت الهيئة المسؤولة عن الكهرباء بيانًا بخطتها لتقليل مدة انقطاع الكهرباء خلال رمضان، مع تقليص الفترة إلى ساعة واحدة فقط بدلًا...
لتقليل مخاطر الأمراض القلبية..ما هي الفوائد الصحية لتناول السمك؟..تناول السمك يوفر العديد من الفوائد الصحية نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية الهامة، حيث يحتوي السمك على كمية كبيرة من البروتين، كما أنه مصدرًا ممتازًا للأحماض الدهنية أوميغا-3.إضافة إلى ذلك يعزز تناول السمك صحة الدماغ وصحة العيون، لذلك وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات...
"بريد عُمان" يستضيف اجتماعا دوليا لتعزيز التعاون في التجارة الإلكترونية