علاجات منزلية ونصائح لتقليل تورم الوجه
تاريخ النشر: 4th, June 2024 GMT
يواجه البعض تورم الوجه بشكل مفاجئ مما يسبب لهم القلق والضيق، وقد يكون سبب التورم الاجهاد أو العدوى، أو إطلاق جسمك مواد كيميائية استجابةً لمادة غريبة أو صدمة، وقد تساعد التغييرات البسيطة في نمط الحياة والعلاجات المنزلية في تجنب الحالات البسيطة لتورم الوجه أو تخفيفها.
علاجات منزلية لتورم الوجهووفق لموقع "stylecraze"، هناك بعض العلاجات المنزلية السريعة لتورم الوجه منها:
• غسل وجهك بالماء البارد عند الاستيقاظ.
• استخدام الخيار على المناطق المصابة للمساعدة في تقليل التورم.
• جرب تمارين الوجه للحفاظ على استمرارية الدورة الدموية.
• القيام بضغط بارد وكمدات على المناطق المتورمة.
• استخدم مضادات الهيستامين لمكافحة التورم الناتج عن الحساسية.
ويجب أن تعلم أن العلاجات المنزلية السريعة في بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى اختفاء التورم، إلا أن بعضها يتطلب عناية طبية فورية، مثل:
• طفح جلدي أو خلايا النحل
• أطراف منتفخة
• صعوبة في البلع
• صعوبة في التنفس
• الدوخة
• ألم بالوجه
• الحكة
• الاحمرار
نصائح لتقليل تورم الوجهويجب الحفاظ على الأتي لتقليل تورم الوجه:
• الحصول على مزيد من الراحة لأن ذلك يمكن أن يساعد في الشفاء لتقليل الالتهاب.
• الحفاظ على روتين صحي للعناية بالبشرة أثناء الليل.
• يمكنك تدليك وجهك لمدة 10-15 دقيقة لمنع التورم.
• يجب تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات قبل الذهاب إلى السرير، وقد يؤدي قضاء وقت طويل أمام الشاشات إلى تعطيل نومك ويسبب تورمًا في وجهك في الصباح.
في حين أنه قد لا يكون من الممكن تجنب تورم الوجه بشكل كامل، إلا أن اتباع هذه النصائح قد يساعدك على تقليل مخاطرها:
• تجنب النوم على بطنك.
• تجنب الأطعمة المصنعة أو المالحة قبل النوم.
• زيادة تناول الماء والسوائل.
• أبقِ رأسك مرتفعًا قليلًا أثناء النوم لتجنب تراكم السوائل.
• تجنب مسببات الحساسية والمحفزات المعروفة.
• تجنب الأطعمة المالحة والدهنية والمعالجة.
• الحد من تناول الكحول.
• تناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والألياف والحبوب الكاملة.
• قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام لتجنب خطر عدوى الأسنان.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تورم الوجه مضادات الهيستامين الحساسية العلاجات المنزلية تورم الوجه
إقرأ أيضاً:
ابتكار مذهل… هواتف ذكية تكتشف السكتات الدماغية في ثوانٍ
المناطق_متابعات
إذا أصيب شخص ما بسكتة دماغية، فكلما حصل على الرعاية الطبية المناسبة في أقرب وقت، كان ذلك أفضل. يمكن أن تساعد أداة جديدة للهواتف الذكية في ضمان تحقيق الحماية الأفضل من خلال مساعدة رجال الإسعاف أو الأطباء على تحديد ما إذا كان المريض قد عانى بالفعل من سكتة دماغية، بحسب ما نشرته دورية Computer Methods and Programs in Biomedicine.
يمكن أن تكون أعراض السكتات الدماغية غالبًا خفية و/أو غامضة، لذا فإنه في مثل هذه الحالات، يجب تقييم المرضى من خلال سلسلة من الاختبارات بمجرد وصولهم إلى المستشفى. فإذا أشارت نتائج الاختبارات إلى حدوث سكتة دماغية، يبدأ العلاج الحقيقي. ولكن، إذا علم الأطباء أن المريض القادم كان بالفعل ضحية سكتة دماغية مؤكدة، فيمكن أن يبدأ العلاج بمجرد وصول ذلك الشخص إلى المستشفى، وهو الدور الذي يمكن أن تلعبه أداة الهاتف الذكي التجريبية.
أخبار قد تهمك لمستخدمي “آيفون”.. حدثوا هواتفكم الذكية فوراً لهذا السبب 18 نوفمبر 2021 - 7:59 مساءً استشاري يحذر من عادة تؤدي إلى تناقل العدوى بسبب سماعات الأذن (فيديو) 11 نوفمبر 2021 - 12:22 مساءًتم تطوير البرنامج بواسطة فريق من العلماء من جامعة RMIT الأسترالية، ويستخدم البرنامج خوارزميات الذكاء الاصطناعي لتحليل مقطع فيديو لوجه المريض أثناء مطالبته بالابتسام. إذا وجد أن حركات عضلات وجهه غير متماثلة بشكل مفرط، فإن البرنامج ينبه مستخدمه إلى أن المريض قد عانى مؤخرًا من سكتة دماغية.
يستخدم النظام نظام ترميز حركة الوجه الحالي، حيث يتم تقسيم تعبيرات الوجه إلى مكونات فردية لحركة العضلات تسمى وحدات العمل.
عضلات الوجهيقول العالم الرائد والباحث غيليرمي كامارغو دي أوليفيرا إن “أحد المعايير الرئيسية التي تؤثر على الأشخاص المصابين بالسكتة الدماغية هو أن عضلات الوجه تصبح أحادية الجانب عادةً، لذلك يتصرف جانب واحد من الوجه بشكل مختلف عن الجانب الآخر من الوجه”، مشيرًا إلى أن “أدوات الذكاء الاصطناعي وأدوات معالجة الصور، التي يمكنها اكتشاف ما إذا كان هناك أي تغيير في عدم تناسق الابتسامة، يمكن أن تكون مفتاح الكشف عن الحالات المحتملة”.
عند اختباره على مقاطع فيديو للوجه لأفراد ما بعد السكتة الدماغية ومتطوعين أصحاء، أثبت النظام أنه دقيق بنسبة 82% في تحديد مرضى السكتة الدماغية. بالطبع، يجب أن يتم العمل على تحسين نسبة الدقة مع تطوير التكنولوجيا بشكل أكبر.
يدرس الباحثون حاليًا إمكانية تحويل أداة الذكاء الاصطناعي إلى تطبيق، يمكن لرجال الإسعاف استخدامه لتحديد السكتات الدماغية على الفور في غضون ثوانٍ. في الواقع، طور علماء من جامعة فالنسيا بوليتكنيك وجامعة بنسلفانيا ستيت بالفعل تطبيقات مماثلة. لكن تجدر الإشارة إلى أنه في جميع الحالات، سيتم إجراء اختبارات أكثر شمولاً مثل فحوصات التصوير المقطعي المحوسب في المستشفى ولن يقتصر التشخيص على نتائج أداة الذكاء الاصطناعي أو التطبيقات الإلكترونية في المستقبل القريب على الأقل.
ليفربول يخطط للتعاقد مع نجم نيوكاسل يونايتد