علاجات منزلية ونصائح لتقليل تورم الوجه
تاريخ النشر: 4th, June 2024 GMT
يواجه البعض تورم الوجه بشكل مفاجئ مما يسبب لهم القلق والضيق، وقد يكون سبب التورم الاجهاد أو العدوى، أو إطلاق جسمك مواد كيميائية استجابةً لمادة غريبة أو صدمة، وقد تساعد التغييرات البسيطة في نمط الحياة والعلاجات المنزلية في تجنب الحالات البسيطة لتورم الوجه أو تخفيفها.
علاجات منزلية لتورم الوجهووفق لموقع "stylecraze"، هناك بعض العلاجات المنزلية السريعة لتورم الوجه منها:
• غسل وجهك بالماء البارد عند الاستيقاظ.
• استخدام الخيار على المناطق المصابة للمساعدة في تقليل التورم.
• جرب تمارين الوجه للحفاظ على استمرارية الدورة الدموية.
• القيام بضغط بارد وكمدات على المناطق المتورمة.
• استخدم مضادات الهيستامين لمكافحة التورم الناتج عن الحساسية.
ويجب أن تعلم أن العلاجات المنزلية السريعة في بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى اختفاء التورم، إلا أن بعضها يتطلب عناية طبية فورية، مثل:
• طفح جلدي أو خلايا النحل
• أطراف منتفخة
• صعوبة في البلع
• صعوبة في التنفس
• الدوخة
• ألم بالوجه
• الحكة
• الاحمرار
نصائح لتقليل تورم الوجهويجب الحفاظ على الأتي لتقليل تورم الوجه:
• الحصول على مزيد من الراحة لأن ذلك يمكن أن يساعد في الشفاء لتقليل الالتهاب.
• الحفاظ على روتين صحي للعناية بالبشرة أثناء الليل.
• يمكنك تدليك وجهك لمدة 10-15 دقيقة لمنع التورم.
• يجب تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات قبل الذهاب إلى السرير، وقد يؤدي قضاء وقت طويل أمام الشاشات إلى تعطيل نومك ويسبب تورمًا في وجهك في الصباح.
في حين أنه قد لا يكون من الممكن تجنب تورم الوجه بشكل كامل، إلا أن اتباع هذه النصائح قد يساعدك على تقليل مخاطرها:
• تجنب النوم على بطنك.
• تجنب الأطعمة المصنعة أو المالحة قبل النوم.
• زيادة تناول الماء والسوائل.
• أبقِ رأسك مرتفعًا قليلًا أثناء النوم لتجنب تراكم السوائل.
• تجنب مسببات الحساسية والمحفزات المعروفة.
• تجنب الأطعمة المالحة والدهنية والمعالجة.
• الحد من تناول الكحول.
• تناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والألياف والحبوب الكاملة.
• قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام لتجنب خطر عدوى الأسنان.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تورم الوجه مضادات الهيستامين الحساسية العلاجات المنزلية تورم الوجه
إقرأ أيضاً:
كيف أرى النبي في المنام.. أسرار ونصائح مجربة من علماء الدين
رؤية النبي محمد – صلى الله عليه وسلم – في المنام هي أمنية كل مسلم، فهي تعكس المحبة الصادقة والارتباط الروحي بسيد الخلق.
كيف أرى النبي في المنام هذا السؤال يردده الكثير من المسلمين، ويتساءل الكثيرون عن الطرق التي يمكن من خلالها أن يحظوا بهذا الشرف العظيم، ووفقًا لما أوضحه علماء الدين والدعاة، هناك عدة خطوات عملية وروحية يمكن اتباعها لتهيئة النفس لهذه الرؤية المباركة.
الصلاة على النبي مفتاح القلوبأكد الشيخ يسري عزام، إمام وخطيب مسجد عمرو بن العاص، أن الإكثار من الصلاة والسلام على النبي هو أول وأهم طريق لرؤيته في المنام. فالصلاة على النبي تعمل على ربط القلب به وتوجيه الروح نحوه، مما يجعل الروح في حالة تواصل مع عالم الأرواح، حيث يمكن أن تلتقي بروحه الطاهرة في المنام.
التعلق بالسيرة النبوية
وأشار الشيخ عزام أيضًا إلى أهمية قراءة السيرة النبوية بانتظام، خاصة قبل النوم. فعندما ينشغل العقل والقلب بتفاصيل حياة النبي وأخلاقه وسنته، يكون الإنسان في حالة استعداد روحي تجعل رؤيته في المنام أقرب.
المجربات الروحية لرؤية النبيذكر الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء، أن هناك ما يُعرف بالمجربات، وهي تجارب صالحة قام بها الأولياء والصالحون بهدف التقرب من النبي ورؤيته في المنام.
من هذه المجربات قراءة سورة الإخلاص 70 مرة، أو سورة الكوثر 1000 مرة، أو سورة المزمل 41 مرة. ومع ذلك، شدد الشيخ عويضة على أن هذه المجربات ليست من الشرع، لكنها اجتهادات وتجارب فردية أثبتت نجاحها مع البعض.
شرط المحبة والاتباع
الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية الأسبق، أوضح أن رؤية النبي تتطلب حبًا صادقًا واتباعًا حقيقيًا لهديه وسنته. فمن أحب النبي وأخلص في الاقتداء به، سيكرمه الله برؤيته. وأكد أن المحبة ليست مجرد شعور داخلي، بل يجب أن تنعكس في أفعال المسلم، مثل الالتزام بالعبادات، وحسن الخلق، ومساعدة الآخرين.
نصائح الحبيب علي الجفري
الحبيب علي الجفري أضاف أن هناك أربع خصال رئيسية تعين المسلم على رؤية النبي في المنام:
1. الإكثار من الصلاة عليه.
2. تعظيم السنة النبوية في القلب والعمل.
3. خدمة أمة النبي بفعل الخير ومساعدة الآخرين.
4. التعلق الدائم بحضرته واستحضار سيرته في الحياة اليومية.
الكتمان سر البركة
من النصائح المهمة التي قدمها العلماء، ضرورة كتمان هذه الرؤية عند حدوثها. فمن رأى النبي في المنام، يجب أن يحتفظ بهذا الأمر لنفسه، حتى لا يتعرض للحسد أو تنقص البركة من حياته.
رؤية النبي بين الحقيقة والبشرى
وفقًا لحديث النبي – صلى الله عليه وسلم –: "من رآني في المنام فقد رآني، فإن الشيطان لا يتمثل بي"، فإن رؤية النبي هي رؤية حق، ولا يمكن للشيطان أن يتجسد في صورته. لذا، من يرى النبي في المنام يجب أن يشعر بالاطمئنان والسعادة، فهي بشرى صادقة من الله تعالى.
في النهاية، رؤية النبي – صلى الله عليه وسلم – ليست مجرد حلم، بل هي نعمة من الله ومنحة للقلوب المحبة والمخلصة. بالسعي الدائم للإكثار من الصلاة عليه، والتعلق بسيرته، والعمل بسنته، قد يكرم الله المسلم بهذا الشرف العظيم.
13 درجة.. أقل حرارة سجلتها الإمارات اليوم في هذه المنطقة