2025-02-17@00:50:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 427

«الإستحمام»:

    جفاف البشرة الشديد يمكن أن يكون مزعجًا ويسبب الشعور بالتوتر والحكة، ومع التغيرات المناخية؛ خاصة فى الشتاء تعاني الكثير من السيدات والفتيات من جفاف البشرة والجلد سواء كانت بشرة دهنية أو مختلطة، وقد يكون نقص المياه هو الذي يجعل بشرة الوجه أكثر جفافاً، ويشعر البعض خاصة بعد الاستحمام أو غسل البشرة بجفاف البشرة لذا نعرض...
    تكثر حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء، وبالتزامن مع انتهاء فصل الخريف وقرب حلول فصل الشتاء، ترتفع معدلات البحث من قبل الكثيرين عن وصفات وحيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، حيل طبيعية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، ويأتي ذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها...
    قال الدكتور عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء،  أنه يجب ان يعود الانسان ان يرقى نفسه بنفسه فان فعل ذلك فلن يحتاج لان يقول اذهب لفلان لكى يرقيه ما يسبب فى وقوع مشكلات كبيرة مشيراً الى ان الذهاب للرقى عند الغير لم يكن موجوداً فى زمن الصالحين.وتابع كان رسول صل الله عليه وسلم يقرأ فى...
    تعرف كيفية التغلب على جفاف البشرة في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء فترةً تتسم بالبرودة القارسة والجفاف الجوي، وهذا يؤثر بشكل كبير على صحة وجمال البشرة. فالرياح الباردة والهواء الجاف يمكن أن يؤديان إلى فقدان الرطوبة الطبيعية في البشرة، مما يسبب جفافها وتشققها.  لذا، يصبح العناية بالبشرة خلال هذا الفصل ذات أهمية خاصة للحفاظ على نعومتها...
    حوادث الاختناق بالغاز… مع بداية فصل الشتاء، تبدأ الوفاة بالغاز فى الظهور مجدداً، أى الاختناق بالغاز، بسبب السخانات، المولد الأول لأول أكسيد الكربون.  إنبي لـ الوفد: لم تصلنا عروض لضم أوفا وشكشك مستمر مع الفريق ويعتبر انتشار بخار الماء في الاستحمام يسبب الاختناق والوفاة، اضافة الى أنه يؤدى لتراكم غاز أول أكسيد الكربون المتسرب في...
    تحظى عملية وضع الحناء على الشعر بتاريخ طويل من الاعتماد في ثقافات مختلفة، ويعتبر هذا التقليد جزءًا لا يتجزأ من العناية بالشعر والجمال في العديد من المجتمعات، ويثير موضوع مدى فترة بقاء الحناء على الشعر استفسارات حول فوائدها وتأثيرها على الشعر.وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها مدة بقاء الحناء على الشعر وفوائدها وتأثيرها. أسرار...
    أميرة خالد علق الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين على المقطع المتداول حول تأثير الماء البارد على الدماغ. وقال النمر “‏انتشر مقطع أن الاستحمام بالماء البارد إبتداءً بالرأس يسبب نزيف الدماغ، والحقيقة أن الاستحمام بالماء البارد يعتبر نوع من الرياضة لمن يستطيعه ويستمتع به”. وأضاف النمر “البدء بالرأس لا يسبب النزيف ولا الوفيات...
    أميرة خالد حذر طبيب الطوارئ خالد الحوت ، من الاستحمام بالماء البارد ، مؤكداً بأنه ليس مفيداً في بعض الأحيان . وقال الحوت في مقطع فيديو متداول عبر منصة «إكس» ، “هناك حركة خطيرة وشائعة عند أغلب الأشخاص ، وتؤدي إلى الوفاة سواء أثناء الاستحمام أو بعد الانتهاء منه ، خاصة مع استخدام الماء البارد”...
    يمكن أن يؤدي فصل الشتاء والطقس البارد إلى تفاقم أعراض الأكزيما ويؤدي إلى نوبات غضب غير مريحة وتهيج الجلد. الأكزيما هي مجموعة من الأمراض الجلدية المزمنة التي يمكن أن تسبب التهابًا وتهيجًا وتورمًا في الجلد والتهاب الجلد، وهو ما يعني التهاب الجلد، غالبا ما يستخدم كمرادف للأكزيما، على الرغم من أنه لا تعتبر جميع أنواع التهاب...
    فتاوى تشغل الأذهانحكم الجهر في الصلاة السرية منعا للسرحان هل الصلاة بعد الاستحمام مباشرة بدون وضوء صحيحة؟ما هي الثمانية أشياء التي أخفاها الله في ثمانية؟نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في التقرير التالي:قالت  دار الإفتاء أن الجهر في الصلاةِ الجهريةِ،...
    فتاوى تشغل الأذهان هل يجوز الصلاة بعد الاستحمام مباشرة وبدون وضوءهل انقطاع العلاقة الزوجية بين الزوجين تعد طلاقاحقيقة من ذهب الى العمل وهو جُنب تلعنه الملائكة حتى يرجع نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الفتاوى الدينية المهمة التي تشغل الأذهان وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في التقرير التالي:قال الدكتور علي جمعة مفتي...
    قال الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية الأسبق عضو هيئة كبار علماء الأزهر الشريف، إنه في حال اغتسل الشخص ونسى استحضار نية الوضوء، فإنه لا يجوز الصلاة بدون وضوء في هذه الحالة.وأضاف «جمعة» في إجابته عن سؤال: «أحيانا اغتسل وأنسى استحضار نية الوضوء، فهل يجوز أن أصلى وأنا لم أتخذ نية الوضوء؟»، أنه إذا كان اغتسال...
    الشعور بالدوار أو الدوخة أثناء الاستحمام بماء ساخن يمكن أن يحدث لبعض الأشخاص. هناك عدة أسباب محتملة لذلك، بما في ذلك بحسب ما نشره موقع هيلثي : خطر يهددك.. هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟ اعرف الأسباب بدون ألم .. علاج غضروف الرقبة  احذر من الشعور بالدوار  عند الاستحمام بماء ساخن ؟.انخفاض...
    المناطق_متابعاتاعتاد أغلب الأشخاص على الاستحمام بالماء الساخن، مما شكل ذلك تخوفًا لدى البعض من استخدام الماء البارد عند الاستحمام رغم الفوائد الصحية التي قد تعود على الجسم.  أخبار قد تهمك “الشؤون الإسلامية” تستقبل أكثر من 7000 زائر لمعرض “جسور” خلال خمسة أيام 14 نوفمبر 2023 - 9:47 صباحًا المياه الوطنية: الانتهاء من تنفذ مشروعين مائيين...
    على الرغم من أن الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء يعتبر صعبا للغاية إلا أن الخبراء لديهم وجهة نظر قد تحفزك على تحمل تلك البرودة. بحسب صحيفة "الصن" البريطانية، قالت الطبيبة بونام ديساي إن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد على أن تبدو أكثر شبابا. وتشير ديساي إلى أن التعرض للماء البارد لمدة 11 دقيقة...
    تقترح مسودة اللائحة الأوروبية بشأن التغليف، حظر المنتجات المصغرة ذات الاستخدام الواحد التي تقدمها الفنادق لعملائها. من بينها الشامبو ومعجون الأسنان وجل الاستحمام. ويعمل الاتحاد الأوروبي حاليًا على مراجعة نظام التعبئة والتغليف الخاص به (PPWR). وإذا كانت أوروبا تستعد لتحقيق “انفجار كبير” حقيقي في مجال التعبئة والتغليف. من خلال تحديد أهداف طموحة لإعادة الاستخدام وإعادة...
    بقاء الإنسان متوضئا طوال وقته له فضائل وفوائد كثيرة ،منها: أنه يجنبه شر الشيطان؛ قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «إن الغضب من الشيطان، وإن الشيطان خلق من النار، وإنما تطفأ النار بالماء، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ» رواه الإمام أحمدحكم الوضوء أثناء الاستحمام أكد الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن الوضوء...
     يحذر الكثيرون من الاستحمام بالماء البارد في الشتاء والأجواء الباردة يثير الاستفسار حول السبب الرئيسي وراء ذلك. على الرغم من أن هذا الأمر يمكن أن يبدو صعبًا بالنسبة للكثيرون، إلا أن هناك أشخاصًا يُفضلون الاستحمام بالماء البارد طوال العام.أضرار الإستحمام بالماء البارداستحمام الشخص بالماء البارد في فصل الشتاء يمكن أن يتسبب في مجموعة من الأضرار.فمن...
    مشكلة الشعر المجعد تواجه العديد من الفتيات، لأنها تؤثر على مظهر الشعر بشكل سلبي، وتحاول الفتيات فرده دائما للحصول على شكل مميز. وفرد الشعر له طرق عديدة ومنها الطرق الصناعية والطرق الأخرى طبيعية وعادة تفضل الفتيات طرق الفرد الطبيعية التى تغذي الشعر بدون أى آثار جانبية. وتقدم احد خبراء التجميل، وصفة طبيعية لفرد وترطيب الشعر....
    ذكرت وسائل الإعلام الأمريكية أنه تم العثور على الممثل ماثيو بيري، الذي اشتهر بدوره في مسلسل "فريندز" Friends الكوميدي التلفزيوني الأميركي الشهير في التسعينيات، ميتا عن 54 عاما في حوض استحمام ساخن في منزل بمنطقة لوس أنجلوس. وكانت آخر تدوينة له قبل وفاته على الأغلب من داخل حوض "الجاكوزي" الذي شهد وفاته، حيث قام بنشرها على...
    دبي: «الخليج» بالرغم من أن الغالبية اعتادوا على الاستحمام بالماء الساخن، إلا أن هناك فئة تفضّل الماء البارد، وهو ما يمنحهم شعوراً بالاسترخاء والراحة، حيث تساءلوا عن فوائده العديدة على الصحة والجسم. وبحسب عدد من الأطباء والخبراء، فإن استخدام الماء البارد عند الاستحمام، يسهم في تسريع التعافي والشفاء من أي إصابات بشكل عام خاصة بعد...
    أوضح تجمع الرياض الصحي الأول عوامل خطورة الإصابة بالصدفية مبيناً أن الضغوط النفسية والتاريخ العائلي أحد أبرز العوامل.عوامل خطورة الإصابة بالصدفيةوقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أن الصدفية عبارة عن تهيج جلدي مزمن يصيب الجلد ويسبب بقع حمراء بارزة مع قشور فضية، كما بيّن أن عوامل...
    عثر على ممثل شهير، ميتًا في حوض الاستحمام، داخل منزله، بمنطقة لوس انجليس، الأمريكية. وقال صحيفة لوس أنجليس تايمز وموقع تي.إم.زد المتخصص في أخبار المشاهير أنه تم العثور على الممثل ماثيو بيري، الذي اشتهر بدوره في مسلسل الأصدقاء الكوميدي التلفزيوني الأميركي الشهير في التسعينيات، ميتا عن 54 عاما في حوض استحمام ساخن في منزل وذكرت...
    هل يختلف الأمر إذا ما قرر المرء أن يستحم في الصباح أو في المساء وما هو الأصوب؟ الجواب هو: يعتمد الأمر على ما يريد تحقيقه من خلال الاستحمام مادام غسل الجسم بالماء والصابون يمكن القيام به في الصباح كما هو الحال في المساء.ولكن إذا كان المرء يجد صعوبة في بدء يومه بنشاط في الصباح، فإن...
    هل الوضوء يغني عن غسل الجنابة ؟.. يعتبر من الأسئلة الشائعة التي يجب أن يكون المسلم على علم ودراية بها حتى لا يكون هناك أي أخطاء أو نواقص فيما يخص العبادات وخاصة الصلاة، وفي هذا التقرير نرصد رأي الفقهاء لمعرفة الموقف الشرعي؟قال الفقهاء إنه لا يغني الوضوء عن غسل الجنابة، ومن فعل ذلك جاهلا فقد...
    يزعم بعض الأشخاص أن أفضل أفكارهم تأتي إليهم أثناء الاستحمام. هل يختلف الأمر إذا ما قرر المرء أن يستحم في الصباح أو في المساء وما هو الأصوب؟ الجواب هو: يعتمد الأمر على ما يريد تحقيقه من خلال الاستحمام مادام غسل الجسم بالماء والصابون يمكن القيام به في الصباح كما هو الحال في المساء. ولكن إذا كان المرء يجد...
    ‫حذرت الرابطة الألمانية لأطباء ‫الأمراض الجلدية من الاستحمام بماء ساخن للغاية، نظرا لأنه يتسبب في فقدان ‫البشرة الدهون المرطبة لها، مما يؤدي إلى تهيجها وتعرضها للجفاف ‫والخشونة. ‫ولتجنب ذلك، ينبغي ضبط الماء على درجة حرارة غير مضرة بالبشرة، مع ‫مراعاة ألا تزيد مدة الاستحمام على 5 إلى 10 دقائق. وقالت الرابطة الألمانية إن أولى خطوات...
    في رفح في جنوب قطاع غزة التي لجأ اليها آلاف من الفلسطينيين من شمال القطاع، بات من المتعذر إيجاد مواد غذائية وسلع أساسية، لكن ما يؤلم أحمد حميد أكثر هو “أننا لم نستحم منذ أيام، بل إن دخول الحمام يتطلب انتظار دور في طابور”. لجأ أحمد حميد (43 عاما) مع زوجته وسبعة من أبنائه قبل...
    قبل اندلاع الحرب بين إسرائيل غزة، غادر عبود عوكل (36 عاما) وزوجته وفاء وابنهما يوسف البالغ سنة واحدة منزلهم قرب مدينة بوسطن الأمريكية للقاء العائلة الكبيرة في غزة، والآن باتت الأسرة تواجه مصيرا مجهولا بعد أن علقوا في القطاع وأصبحوا غير قادرين على المغادرة والعودة إلى بوسطن. تقول صحيفة واشنطن بوست في تقرير...
    قبل اندلاع الحرب بين إسرائيل غزة، غادر عبود عوكل (36 عاما) وزوجته وفاء وابنهما يوسف البالغ سنة واحدة منزلهم قرب مدينة بوسطن الأميركية للقاء العائلة الكبيرة في غزة، والآن باتت الأسرة تواجه مصيرا مجهولا بعد أن علقوا في القطاع وأصبحوا غير قادرين على المغادرة والعودة إلى بوسطن. تقول صحيفة واشنطن بوست في تقرير عن عوكل،...
    لا تخلو تجربة الأمومة للمرة الأولى من لحظات ماتعة وتحديات. حيث يحتاج الرضيع منذ ولادته إلى عناية خاصة والاهتمام بكل ما يتعلق بنظافته لحمايته من الأمراض. وتقول وزارة الصحة السعودية إن الأطفال حديثي الولادة لا يحتاجون إلى الاستحمام كل يوم؛ حيث نادرا ما يتعرقون بما يكفي ليحتاجوا إلى حمام كامل؛ ففي السنة الأولى من عمر...
    جلد الوزة من الأشياء المزعجة التي تصيب بعض السيدات، مما تشعرهم بالإنزعاج الدائم وعدم ثقتهم في أنفسهم، ولذلك نقدم لك أهم النصائح التي يجب مراعتها لعلاج جلد الوزة وتجنب ظهورها مرة آخرى. جلد الوزةنصائح سحرية لعلاج جلد الوزةقلل استخدم المياه الدافئة وقت الاستحمام ، حيث يتسبب الماء الساخن والاغتسال أو الاستحمام لوقت طويل في فقدان زيوت...
    باشرت نيابة جنوب الجيزة، التحقيق في غرق طالب أثناء الاستحمام بنهر النيل في الجيزة.أثناء الاستحماموكشفت التحقيقات، أن الطالب تعرض للغرق أثناء الاستحمام بنهر النيل، مما أسفر عن مصرعه، وتم انتشال جثمانه.طالب تعرض للغرقتلقت مديرية أمن الجيزة بلاغا يفيد غرق أحد الأشخاص فى نهر النيل في الجيزة، انتقل رجال المباحث إلى محل الواقعة لإجراء التحريات، وتبين...
    اليوم العالمي للاستحمام، أغرب احتفال في العالم تم تخصيصه في السابع من أكتوبر سنويا للاحتفال بالاستحمام، قد يبدو الأمر غريبا لكنها قصة تاريخية شهيرة يقترب عمرها من 200 عاما.يتم الاحتفال سنويا في 7 أكتوبر باليوم العالمي للاستحمام، وتم تخصيص هذا الاحتفال، نظرا لإدخال حوض لاستحمام لاول مرة إلى غنجلترا عام 1828.يوم حوض الاستحمام الوطنيت تخصيص...
    وجهت شركة مياه الشرب في القاهرة عددًا من النصائح للمواطنين لتوفير المياه وفاتورة الاستهلاك من خلال اتباع عدد من الإجراءات والإرشادات المطلوبة في كل بيت ووحدة سكنية. وجاءت نصائح توفير المياه وفاتورة الاستهلاك كما يلي: - يجب استخدام نظام ثنائي التصريف في صندوق الطرد «السيفون». - إصلاح السيفون التالف حيث يتسبب في هدر 1440 لتر...
    باشرت نيابة جنوب الجيزة، التحقيق في غرق طالب أثناء الاستحمام بنهر النيل في الصف.أثناء الاستحماموكشفت التحقيقات، أن الطالب يبلغ من العمر 20 عامًا، تعرض للغرق أثناء الاستحمام بنهر النيل، مما أسفر عن مصرعه، وتم انتشال جثمانه.شاب تعرض للغرقتلقت مديرية أمن الجيزة بلاغا يفيد غرق أحد الأشخاص فى نهر النيل في الصف، انتقل رجال المباحث إلى...
    البوابة - تحتاج العروس لتحضيرات خاصة قبل حفل الزفاف ومن أبرزها أملاح الاستحمام للحصول على حمام مريح ومنعش يساعد على التخلص من السموم وتجديد خلايا البشرة والحصول على جلد نظيف ونضر ومشدود، تعالوا نتعلم طريقة صنع أحلام الاستحمام المنعشة والمفيدة.عروس البوابة: تعلمي صنع أملاح الاستحمام المنعشةحمامات الملح لها العديد من الفوائد المحتملة، بما في ذلك:الاسترخاء:...
    فتاوى وأحكامفوائد صلاة الفجر فى جماعة حكم قول سي السيد من المرأة لزوجها.. هل قال النبي لا تسيدوني؟دار الإفتاء: الوضوء صحيح مع ما يوضع على الشعر من كريم ونحوهحكم الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف.. هل شراء الحلوى حرامهل الاستحمام يغني عن الغسل من الجنابة ؟ .. الإفتاء تجيبهل الموتى يعلمون من زارهم يوم الجمعة ويومًا قبله...
     قال الدكتور محمود شلبي، مدير إدارة الفتاوى الهاتفية بدار الإفتاء، إن الاغتسال يأتي بمعنى سيلان المياه عند الفقهاء، ومعناه فى الشرع "سيلان المياه على البدن بنيه محدده".وأضاف أمين الفتوى، فى فيديو بثته دار الإفتاء على يوتيوب، ردا على سؤال: "هل الاستحمام يغني عن الغسل من الجنابة؟"، أنه من شروط صحة غسل الجنابة أن يغطي الماء...
    باشرت نيابة جنوب الجيزة، التحقيق في غرق طالب أثناء الاستحمام بنهر النيل بأطفيح.أثناء الاستحماموكشفت التحقيقات، أن الطالب يبلغ من العمر 20 عامًا، تعرض للغرق أثناء الاستحمام بنهر النيل، مما أسفر عن مصرعه، وتم انتشال جثمانه.شاب تعرض للغرقتلقت مديرية أمن الجيزة بلاغا يفيد غرق أحد الأشخاص فى نهر النيل بأطفيح، انتقل رجال المباحث إلى محل الواقعة...
    روت المسعفة جوركوتز في إحدى صفحات تعليم الإسعافات الأولية المتعلقة بالأطفال حادثة كادت أن تنهي حياة طفل لولا تدخل أخوه في الوقت المناسب وإنقاذه، وذلك بسبب سدادة حوض الاستحمام، التي تعد غير خطيرة ولكن في حالة وجود أطفال بالمنزل يصبح أحيانا الخطر غير متوقع من أشياء عدة.وفقما نقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية، قالت جوركوتز: فقد...
    يحتوي أي منزل على معدات قد تكون خطرة على صحة الأطفال بشكل غير متوقع، حيث روت إحدى الأمهات مؤخرا تفاصيل حادثة كادت تنهي حياة طفلها الذي يبلغ من العمر سنتين غرقا بسبب "سدادة" حوض الاستحمام. وشاركت المسعفة جوركوتز في إحدى صفحات تعليم الإسعافات الأولية المتعلقة بالأطفال تجربة الأم مع طفلها الصغير آرتشي. ووفق جوركوتز فقد...
    شهدت عزبة حمد التابعة لمركز المحلة الكبرى فى محافظة الغربية، مصرع طالب غرقا أثناء الاستحمام داخل ترعة عزبة حمد بجوار كوبري الرباط ، وتم انتشال الجثة ونقلها إلى مشرحة المستشفى العام. تكليف الدكتور هانى الشامى قائما بأعمال عميد كلية التجارة بجامعة طنطا كانت غرفة عمليات الإسعاف بالغربية، تلقت أخطارا بغرق محمد أيمن حمودة يبلغ...
    تمكنت قوات الإنقاذ النهري بمدينة المحلة الكبرى، من انتشال جثة أحد الأطفال في العقد الثاني من عمره، لقى مصرعه غرقا أثناء الاستحمام داخل ترعة عزبة حمد بجوار كوبري الرباط، وتم نقل الجثة إلى مشرحة مستشفى المحلة العام، وأخطرت النيابة العامة لاتخاذ الإجراءات القانونية. مصرع طفل غرقا تلقت غرفة عمليات الإسعاف إخطارا بوجود إحدى الجثث بإحدى...
    شهدت عزبة حمد التابعة لمركز المحلة الكبرى فى محافظة الغربية، مصرع طالب غرقا أثناء الاستحمام داخل ترعة عزبة حمد بجوار كوبري الرباط ، وتم انتشال الجثة ونقلها إلى مشرحة المستشفى العام.كانت غرفة عمليات الإسعاف بالغربية، تلقت أخطارا بغرق محمد أيمن حمودة يبلغ من العمر " 15 عاما- طالب"،  في ترعة عزبة حمد بجوار كوبري الرباط...
    شهدت عزبة حمد التابعة لمركز المحلة الكبرى فى محافظة الغربية، مصرع طالب غرقا أثناء الاستحمام داخل ترعة عزبة حمد بجوار كوبري الرباط، وتم انتشال الجثة ونقلها إلى مشرحة المستشفى العام.كانت غرفة عمليات الإسعاف بالغربية، تلقت إخطارًا بغرق محمد أيمن حمودة يبلغ من العمر " 15 عاما- طالب"، في ترعة عزبة حمد بجوار كوبري الرباط في...
    يدخل الاستحمام في الروتين اليومي للكثيرين سواء في الصباح من أجل النشاط أو في المساء من أجل الاستمتاع بنوم جيد، إلا أنه يُعتقد أن هناك وقتا مثاليا من اليوم لتنظيف جسمك. ومن المهم الإشارة إلى أن مدة الاستحمام الموصى بها لا تزيد عن 10 دقائق، مع درجة حرارة معتدلة. وهناك عدد من الإيجابيات والسلبيات للاستحمام...
    يدخل الاستحمام في الروتين اليومي للكثيرين سواء في الصباح من أجل النشاط أو في المساء من أجل الاستمتاع بنوم جيد، إلا أنه يُعتقد أن هناك وقتا مثاليا من اليوم لتنظيف جسمك. ومن المهم الإشارة إلى أن مدة الاستحمام الموصى بها لا تزيد عن 10 دقائق، مع درجة حرارة معتدلة. وهناك عدد من الإيجابيات والسلبيات...