أسباب للشعور بالدوار عند الاستحمام بماء ساخن.. اخرج من الحمام على الفور
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
الشعور بالدوار أو الدوخة أثناء الاستحمام بماء ساخن يمكن أن يحدث لبعض الأشخاص. هناك عدة أسباب محتملة لذلك، بما في ذلك بحسب ما نشره موقع هيلثي :
انخفاض ضغط الدم: عندما تتعرض لماء ساخن، يمكن أن يتسبب ذلك في توسع الأوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم.
التأثير على التوازن الحراري: قد يؤدي التعرض لماء ساخن لفترة طويلة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل عام. هذا التأثير على التوازن الحراري يمكن أن يؤثر في الجهاز العصبي ويسبب الدوار.
الجفاف: قد يسبب ماء ساخن تجفاف الجسم بشكل أسرع. عندما يكون لديك جفاف، فإن تدفق الدم يمكن أن يتأثر وتزداد احتمالية الشعور بالدوار.
إذا شعرت بالدوار أثناء الاستحمام بماء ساخن، فمن الأفضل القيام بالخطوات التالية:
الخروج من الحمام على الفور: اعتبر الخروج من الحمام والجلوس أو الاستلقاء في مكان آمن حتى تستعيد توازنك وتشعر بتحسن.
تجنب الماء الساخن الزائد: قد تحتاج إلى تعديل درجة حرارة الماء وتجنب الماء الساخن الشديد. جرب استخدام ماء فاتر أو دافئ بدلاً من الماء الساخن.
تجنب الاستحمام لفترات طويلة: قد تفضل تقليل مدة الاستحمام لتجنب التعرض المطول للماء الساخن.
الحرص على الترطيب: تأكد من شرب كمية كافية من الماء قبل وبعد الاستحمام للمساعدة في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
إذا كنت تعاني من حالات متكررة من الدوار أثناء الاستحمام، فمن الأفضل استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق وتقديم النصائح الملائمة. يمكن أن يعتبر الدوار أحد الأعراض التي يجب معرفة سببها ومعالجتها بشكل صحيح.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ارتفاع درجة حرارة الاستحمام انخفاض ضغط الدم یمکن أن
إقرأ أيضاً:
تفسير حلم الشعور بالخوف.. متى يكون بشرة خير؟
الأحلام مليئة بالدلالات والرسائل التي تثير فضول صاحبها، وفي بعص الأحيان تعتبر هاجسًا كبيرًا، خاصةً تلك المتعلقة برؤية أن الشخص يشعر بالخوف الشديد لدرجة قد تصل إلى أنه يرتعد، وفيما يلي بعض تفسيرات ابن سيرين لحلم رؤية الشعور بالخوف، وما يحمله لها من معانٍ مختلفة.
تفسير حلم الشعور بالخوففي نهاية اليوم يلجأ الأشخاص للراحة بعد أحداث عديدة علقت بذاكرتهم، ويدخل الكثيرون منهم في عالم الأحلام ورؤية العديد من العلامات والإشارات، ويكون حلم الشعور بالخوف أمر يثير القلق بداخلهم، وذهب ابن سيرين في كتابه «تفسير الأحلام» أن رؤية الشعور بالخوف في المنام، يدل معناه أن صاحب الرؤية يعاني من الشعور بالضعف أو العجز في مواجهة تحديات الحياة.
تفسير حلم الشعور بالخوف للمرأةوذهب أن الشعور بالخوف للمرأة العزباء دليل على أن هناك أمر ما تجهله أو شعور خفي بداخلها بالانزعاج من أمر ما، ولكن إذا كانت عزباء وحلمت بأنها تشعر بالخوف داخل غرفة مظلمة فهذا دليل على افتقارها لمن يدعمها في حياتها، أما إذا رأيت نفسها أنها تشعر بالخوف وتتحدث خلال الحلم فهذا دليل على الخير وبلوغ المقاصد.
أما تفسير حلم الشعور بالخوف للمرأة المتزوجة دليل على أنها في مشكلة وستخرج من الأزمات والمشاكل التي تتواجد فيها، أما إذا رأيت نفسها وزوجها يشعرون بالخوف فهذا دليل على أنه سند حقيقي يسندها في حياتها.
كما أشار ابن سيرين إلي أن رؤية الشعور بالخوف في المنام تدل على كرب يعيش فيه صاحب الرؤية، أما من رأى في منامه أنه يشعر بالخوف الشديد وكانت الرؤية دليل على حالة من الرعب يعيش فيها الرائي، فإنه يدل على تعرض الرائي لأذى وضرر وفقدانه الثقة بالنفس، أما تفسير حلم الشعور بالخوف للمتزوج فإنه دليل على الشعور بالسلام الداخلي والأمان وقوة الشخصية، وهذه الرؤية تعني قدوم خير لم تتوقعه، وتجاوزه للكثير من المتاعب والأحزان، وأنه سيتمكن من الوصول إلى أهدافه ومبتغاه.
ترامب يختار مايك والتز مستشارا للأمن القومي.. من هو وما تأثيره المحتمل على سياسات الأمن القومي؟