2025-04-04@12:16:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1005
«الإعداد»:
اجتمع الكابتن ناصر الشاذلي ، رئيس النادى الاوليمبي مع الجهاز الفني ولاعبي الفريق الاول القدم قبل المران الاول للفريق اليوم استعداداً للموسم الجديد ، في حضور المحاسب حسن مفيد ، أمين الصندوق ، والجهاز الفني بقيادة كابتن أحمد سمير ، وذلك لتحفيز اللاعبين علي التركيز وبذل أقصى جهد منذ البداية لتحقيق الهدف بالتأهل الي دورى...
أحد أبرز علماء الرياضيات والحساب في العالم، ولد في مصر عام 1352م، نشأ في القدس ولقب بالمقدسي، وتوفي فيها عام 1412م، وكان فقيها وواعظا وشاعرا. المولد والنشأة هو أحمد بن محمد بن عماد الدين بن علي أبو العباس شهاب الدين ابن الهائم، كما عرّفه الكاتب والمؤرخ خير الدين الزركلي (1892م-1976م) في كتاب "الأعلام"، ولد في...
أنهى منتخب اليمن للناشئين المرحلة الأولى للمعسكر الإعدادي الداخلي الذي استمر عشرة أيام في مديرية لودر محافظة أبين وتخلله تمارين مكثفة احتضنها ملعب نادي عرفان على فترتين صباحية ومسائية بهدف تقييم مستويات اللاعبين وعددهم 39 لاعبا لاختيار الأفضل منهم. وأكد مدرب المنتخب اليمني سامر فضل أن المعسكر الداخلي في لودر يعد الخطوة الأولى من مراحل الاستعداد...
فيصل النقبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس المالديف بذكرى استقلال بلاده رئيس الدولة ونائباه يهنئون رئيس رواندا بمناسبة فوزه بولاية جديدة تعادل العروبة مع دايموند المصري 1-1، في ثالث تجاربه بالمعسكر الخارجي في مصر، ضمن الإعداد للموسم الجديد من «دوري أدنوك للمحترفين».وسجل محمد خلفان المسماري هدف العروبة خلال الشوط...
فيصل النقبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة عمار بن حميد يستقبل سفير مملكة الدنمارك عبد العزيز بن حميد يشهد جلسة «لقاء عبر الأجيال» في عجمان يخوض خورفكان «الودية الثالثة» في معسكر صربيا، عندما يواجه عجمان، اليوم «الجمعة» ضمن الإعداد للموسم الجديد 2024-2025.ويشارك مع «الأخضر» المدافع الكوري الدولي كون كيونج وون، المنتقل إلى الفريق، والموجود...
استبعد منتخب اليمن للناشئين أربعة لاعبين من المنتخب الذي يعسكر في مدينة لودر بمحافظة أبين منذ مطلع الأسبوع الماضي. وذكر موقع "كوورة" أن الجهاز الفني للمنتخب استبعاد 4 لاعبين من القائمة الحالية، فيما ستستمر بقية المجموعة ضمن المعسكر الإعدادي. ومن المقرر أن يخضع جميع اللاعبين الذين تم اختيارهم، لفحوصات الرنين المغناطيسي خلال اليومين...
قال عبد المهدي مطاوع، المحلل السياسي الفلسطيني، إن الهدف الاستراتيجي للاحتلال الإسرائيلي هو تدمير حياة الفلسطينيين وتحويل قطاع غزة إلى مكان لا يصلح للحياة، لافتًا إلى أن هناك تقارير تؤكد أن القطاع عاد إلى عام 1980، أي أنه فقد حوالي 44 عاما من التنمية في فلسطين في مجالات التعليم والصحة والتنمية الاجتماعية. انقطاع 80 عضوا...
قالت الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية "أوتشا" إن عدد قتلى الانهيارات الأرضية في ولاية جنوب إثيوبيا ارتفع إلى 257 شخصاً، وقد يصل في الأيام المقبلة إلى نحو 500 قتيل.قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية "أوتشا"، اليوم الخميس، إن عدد قتلى الانهيارات الأرضية التي شهدتها إثيوبيا في وقت سابق من الأسبوع الجاري ارتفع إلى 257...
بدأ الفريق الأول لكرة القدم بنادى النصر فترة الإعداد، استعدادا للموسم الجديد بدوري القسم الثاني ب تحت قيادة عبد الحميد علي ميدو، ويأمل فريق النصر للصعود لدوري المحترفين .وحرص الجهاز الفني للفريق الأول بنادي النصر علي وضع برنامج اعداد شامل خاص بالفريق من أجل الوقوف علي مستوي الاعبين.وعقد ميدو جلسة خاصة مع الجهاز المعاون من...
قال النائب عصام هلال عفيفي وكيل اللجنة الدستورية والتشريعية بمجلس الشيوخ، الأمين العام المساعد لحزب مستقبل وطن، إن الشعور بالثقة في أداء الحكومة، سيأتي بالمشاركة والمكاشفة، فيجب مكاشفة المواطن بحقيقة الأوضاع أولا بأول وتعريفه بالحقائق، وجعله شريكا في الفعل والقرار والعمل، فيشعر أن القرار الصادر نابع منه، وشريك في كل عمل يتم نحو أي تطوير...
قدم نادي برشلونة الاسباني مديره الفني الجديد الالماني هانز فليك الى وسائل الاعلام الاسبانية والكاتالونية خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده عانز فليك ظهر الخميس وحضره خوان لابورتا رئيس نادي برشلونة .وكان نادي برشلونة قد تعاقد مع هانز فليك قبل حوالي الشهرين لكن لم يتم تقديمه بشكل رسمي الى وسائل الاعلام الاسبانية والكاتالونية منذ ذلك التوقيت...
فيصل النقبي (أبوظبي)يخوض فريق كلباء الودية الثالثة أمام الدحيل القطري اليوم، وذلك في معسكره المقام في سلوفيينا، وهي من التجارب المهمة للفريق، استعداداً للموسم الجديد من دوري أدنوك للمحترفين الذي ينطلق أغطسس المقبل.وسبق لـ«النمور» أن خاض مباراتين الأولى أمام فريق روماني، وانتهت لمصلحته 2-1، والثانية أمام إن دي بيلنتشي السلوفيني، وانتهت بالتعادل 2-2، وتعتبر الثالثة...
تعقد لجنة مستقبل الصحافة، ضمن لجان الإعداد المؤتمر العام السادس للنقابة والصحافة المصرية، اجتماعًا، يوم الأربعاء 24 يوليو الجاري، الساعة السادسة مساءً، بالدور الثالث في نقابة الصحفيين.ودعت اللجنة، جميع الزملاء الصحفيين، للمشاركة في الاجتماع، وتقديم الأفكار والمقترحات التي تُثري المناقشات حول محاور العمل.
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «المقام» يدخل «اختبار المؤهلات» في «يورك ستيكس»! «شراع الإمارات» يحصد 5 ميداليات في الأسبوع الدولي للمضيق بالمغرب غادر قضاة ملاعبنا إلى تركيا، لبدء معسكر الإعداد، المقرر إقامته من 21 يوليو الجاري إلى 15 أغسطس المقبل، استعداداً للموسم الجديد 2024 - 2025، وحضر مع الحكام في مبنى المغادرة بمطار...
معتصم عبدالله (أبوظبي) خاض لاعبو شباب الأهلي، بمشاركة أعضاء الجهازين الفني والإداري، مغامرة مختلفة، ضمن برنامج معسكر الإعداد في النمسا، استعداداً للموسم الجديد 2024- 2025، من خلال المشاركة في تدريب لرياضة «التجديف النهري»، وسط أجواء حماسية، في مدينة لينز بالنمسا.وتسلح لاعبو «الفرسان» أثناء خوض المغامرة الشيقة، بمجاديف تراوحت أطوالها ما بين 10 و14 قدماً، قبل...
يواصل الفريق الأول للكرة بنادي المنصورة بقيادة مديره الفني رضا العيسوي ومعاونيه عمر اسلام و عبدالعزيز حسن و محمد كشك للإعداد البدني وجابر الجرايحى مدرب حراس المرمى تدريباته البدنية الشاقة خلال فترة الإعداد الأولي للفريق وذلك على ملعب كهرباء طلخا استعدادا للموسم الجديد.ومن جانبه أكد رضا العيسوي أن بداية فترة الإعداد دائما ماتكون صعبة وقاسية...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة العين يدشن معسكر الإعداد في المغرب «باريس 2024» محطة انطلاق جديدة لمنتخب قفز الحواجز أدى منتخبنا الوطني للناشئات تحت 17 سنة، حصته التدريبية الثانية، في مقر اتحاد الكرة بدبي، استعداداً للمشاركات المقبلة.ويحرص الجهاز الفني للمنتخب، تحت قيادة المدربة الوطنية حورية الطاهري، خلال هذا التجمع الذي يختتم 31 يوليو...
معتز الشامي (أبوظبي) أخبار ذات صلة «باريس 2024» محطة انطلاق جديدة لمنتخب قفز الحواجز منصور بن زايد يعتمد برنامج سباقات الخيل يواصل العين تدريباته اليومية في المغرب، عقب وصول البعثة، لبدء معسكر الإعداد في الرباط حتى 11 أغسطس المقبل، على أن تكون التدريبات اليومية، على الملعب الفرعي لاستاد مركب محمد السادس، والذي يعتبر...
مسقط- الرؤية نظمت وزارة الثقافة والرياضة والشباب مُمثلة بدائرة الطب وعلوم الرياضة بالمديرية العامة للرعاية والتطوير الرياضي، ورشة تخصصية للمدربين بعنوان "الإعداد النفسي للرياضيين كمدخل لتخطيط برامج التدريب". وبلغ عدد المشاركين في الورشة أكثر من 30 مدرباً يمثلون أكثر من 20 جهة وهيئة رياضية من مختلف المحافظات. قدم الورشة البروفيسور وليد الرفاعي أستاذ علم النفس...
استقبل الدكتور خالد عبد الحليم محافظ قنا النائب مصطفي بكري، حيث دار النقاش حول سبل النهوض بالمحافظة وعودة الطيور المهاجرة من أبناء قنا للمساهمة في الخطة الإستثمارية للمحافظة من رجال الأعمال والخبراء.وأكد الدكتور خالد عبد الحليم محافظ قنا، خلال لقائه مع النائب مصطفى بكري، أنه يجري الإعداد حالياً لمؤتمر استثماري واقتصادي كبير يقام على أرض...
نظمت المديرية العامة للرعاية والتطوير الرياضي ممثلة بدائرة الطب وعلوم الرياضة بوزارة الثقافة والرياضة والشباب الحلقة التخصصية للمدربين في الإعداد النفسي للرياضيين كمدخل لتخطيط برامج التدريب، وأقيمت الحلقة في فندق انتر ستي بالخوير، والتي تأتي ضمن سلسلة المحاضرات والحلقات التي يقدمها قسم الرعاية النفسية بالدائرة، وبلغ عدد المشاركين في الحلقة أكثر من ٣٠ مدربا ومدربة...
لندن (وام) أخبار ذات صلة سالم القاسمي يشارك بمسيرة «الشعلة الأولمبية» في باريس «متحف المستقبل».. الأجمل على وجه الأرض اختتم منتخب الفروسية لقفز الحواجز، مرحلة تدريبات المسارات الأولمبية، في الإسطبلات المتخصصة بمنطقة دوركنج، في العاصمة البريطانية لندن، بإشراف المدير الفني وليام فانيل، ضمن خطة الإعداد لأولمبياد باريس 2024.ويخوض المنتخب منافسات بطولة «شارد الدولية»...
تغادر بعثة فريق العين بعد غدٍ الخميس إلى المملكة المغربية لإقامة معسكر إعداد يمتد حتى 11 أغسطس (آب) المقبل استعدادًا للموسم الجديد 2024-2025، والذي يتضمن مشاركة العين في بطولة القارات للأندية الأبطال، بوصفه بطلًا لدوري أبطال آسيا 2023-2024، إضافة إلى تمثيل الدولة والقارة في كأس العالم للأندية بنظامها الجديد وبطولة دوري أبطال آسيا للنخبة 2024-...
نظمت الأكاديمية الأولمبية العمانية باللجنة الأولمبية العمانية الندوة التخصصية في الإعداد الذهني للرياضيين في إطار تطوير وتعزيز قدرات المدربين الرياضيين في سلطنة عمان بقاعة المحاضرات بمقر اللجنة الأولمبية العمانية، وتأتي الندوة ضمن شهادة المدرب الوطني بمشاركة 50 مدربا ومدربة يمثلون عددا من المؤسسات والهيئات الرياضية في القطاع العسكري والأندية واللجان والاتحادات الرياضية ووزارة التربية والتعليم...
يُعد الـ جيلي من الحلويات الخفيفة والمنعشة التي يُفضلها الكثيرون خاصة في الأيام الحارة، وإذا أُضيفت إليه الفواكه، يصبح أكثر لذة وفائدة، وخلال السطور التالية سنتناول طريقة تحضير جيلي بالمانجا، تلك الفاكهة الاستوائية اللذيذة التي تضيف نكهة مميزة ولونًا جميلاً للحلوى، بفضل بساطة مكوناته وسهولة تحضيره، يمكن إعداد هذا الطبق في المنزل والاستمتاع به كتحلية...
معتصم عبدالله (أبوظبي)غادرت، اليوم، بعثة فريق عجمان لكرة القدم إلى صربيا، تأهباً لانطلاق المرحلة الثانية من برنامج إعداد الفريق للموسم الجديد، من خلال المعسكر الخارجي، والذي يستمر على مدار 20 يوماً، يخوض خلاله «البرتقالي» 4 مباريات ودية.وانطلقت تحضيرات «البرتقالي» للموسم الجديد من خلال التجمع الداخلي في 7 يوليو الجاري، فيما تستمر المرحلة الثانية من خلال...
بدأت فرق قطاع الناشئين في نادي المقاولون العرب استعدادها للموسم الرياضي الجديد 2024 - 2025 بقيادة الكابتن يسري عبدالغني، رئيس قطاع الناشئين بنادي المقاولون.حيث تم تنظيم فترة إعداد مكثفة مقسمة إلى فترتين، فترة إعداد لفرق الشباب والناشئين تشمل على مجموعة من برامج الإعداد البدني والأحمال المخصصة لكل فريق بالإضافة إلى انضمام العناصر المميزة من الاختبارات...
رغم قصر عودتها من جديد إلى مصاف أندية الدرجة الأولى للكرة الطائرة، فقد استطاعت طائرة مجيس أن تظهر بشكل متميز وتقارع الفرق التي سبقتها في الدوري، وعلى درع وزارة الثقافة والرياضة والشباب، وكان الفريق قد صعد ضمن الفرق الأربعة للتصفيات النهائية بالدوري، واستطاع أن يحرز المركز الرابع له في هذا الموسم، وقد استطاعت عناصر الفريق...
أبوظبي (الاتحاد)وصل المنتخب الأميركي لكرة السلة للرجال إلى العاصمة الإماراتية أبوظبي، وبدأ تدريباته في جامعة نيويورك أبوظبي، قبل مواجهة نظيريه الأسترالي والصربي في أبوظبي، وهي أولى المحطات الدولية للمنتخب الأميركي في سلسلة تضم ست مباريات قبيل انطلاق الألعاب الأولمبية باريس 2024.ويضم المنتخب الأميركي نخبة من ألمع النجوم بقيادة الأسطورة ليبرون جيمس، الهداف التاريخي لدوري كرة...
بدء أعمال الإعداد والتحضير للمؤتمر الدولي الـ2 للرسول الأعظم
شهدت الأيام الأخيرة حالة من الحزن الشديد بعد خبر وفاة أحمد رفعت لاعب فيوتشر ومنتخب مصر، وبدأت الجماهير المصرية تطالب بحق اللاعب بعدما ظهر في آخر حوار تليفزيوني أجراه اللاعب وأوضح أنه كان يُعاني من أزمة نفسية شديدة، أدت إلى وفاته.ولكنه لم يتعظ أحد من تلك الأزمة الشديدة التي طرقت أبواب الكرة المصرية في الأيام...
وأوضح الأمين العام لجمعية القرآن الكريم عبد الرحمن العفاد أنه تم خلال اليومين الماضيين تشكيل لجان الاعداد والتحضير للمؤتمر والتي تشمل اللجان الاشرافية، والتحضيرية، والعلمية، والإعلامية، والفنية، والتنظيمة، والسكرتارية والمتابعة. وأشار إلى أن هذه اللجان قد باشرت أعمالها في الإعداد والتحضير للمؤتمر من خلال العمل على تجهيز الإطار النظري الذي يتضمن المحاور التي ستقدم للبحث...
محمد الشناوي.. أصبح حارس الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، محمد الشناوي، حديث الساعة خلال الفترة الماضية، بعد تلقيه العديد من العروض للاحتراف خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية.ويعد محمد الشناوي أحد أهم العناصر لدي النادي الأهلي والمنتخب الوطني، وحصد العديد من الألقاب خلال مشواره مع المارد الأحمر كان أخيرها التتويج بدوري أبطال أفريقيا على حساب...
بدأت أندية دوري عمانتل لكرة القدم تحضيراتها استعدادا للموسم الكروي الجديد 2024 -2025، وتنوعت الاستعدادات والتحضيرات ما بين تدعيم صفوف الفرق بمدربين ولاعبين جدد وبين هدوء من بعض الأندية التي لم تعلن عن تفاصيل تعاقداتها للموسم المقبل. السيب بطل الثلاثية في الموسم المنصرم سيبدأ الإعداد للموسم الجديد بداية الأسبوع المقبل مع وصول مدربه الصربي نيكولا...
أبوظبي (الاتحاد) تبدأ يوم الأربعاء المرحلة الثانية قبل الأخيرة، من برنامج الإعداد البدني لمنتخب الجودو، خلال معسكره التدريبي الدولي المشترك، والذي يتواصل حالياً في منطقة «جوان جامبر» الرياضية، بمدينة برشلونة الإسبانية، استعداداً للمشاركة في دورة الألعاب الصيفية الأولمبية «باريس 2024»، والتي تُقام منافسات الجودو فيها من 27 يوليو الحالي، إلى الثاني من أغسطس المقبل، وذلك...
دعت عمادة شؤون الطلاب بجامعة الملك خالد طلاب وطالبات الجامعة للتسجيل في برنامج "الإعداد المهني" المقام بتنظيم من مؤسسة مسك الخيرية. وبينت أن البرنامج يستهدف طلاب وطالبات الجامعة إضافة للطلاب من حديثي التخرج.تدعو #عمادة_شؤون_الطلابأخبار متعلقة زلزال بقوة 4.6 درجات يضرب جنوب غربي اليابان"الأرصاد" يكشف تفاصيل طقس الأحد على مناطق المملكةطلاب وطالبات #جامعة_الملك_خالد للتسجيل في برنامج "الإعداد...
ماجد محمد أشاد الإعلامي الرياضي طارق الحماد، باحترافية فريق الإعداد في قناة beIN سبورت. وأوضح طارق الحماد، خلال مقطع فيديو شاركه عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أنه قبل أي مباراة يحاول أن يجهز لها كل المعلومات قبل الحلقة بيومين. وأشار إلى أن فريق الإعداد في beIN يحرجه؛ حيث يجهز الإعداد كل الإحصائيات والمعلومات الخاصة بالمنتخبات واللاعبين...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة العواني وأشرف صبحي يبحثان ملفات العمل المشترك علياء عبد السلام تشارك في «الفورمولاـ 4» بالنرويج دشن بني ياس تحضيراته للموسم المقبل، بخوض التدريب الأول، تمهيداً للسفر إلى معسكر خارجي في صربيا.وأجرى اللاعبون الفحوص الطبية التي تسبق فترة الإعداد، ثم انطلقت التدريبات بقيادة البرتغالي جواو بيدرو، المدرب الجديد لـ...
أكد الكاتب الصحفي خالد داوود، أنه لم يكن هناك أي تنسيق مع الإخوان وقت إعداد دستور 2012، لافتًا إلى أنه كان هناك جدلا داخل جبهة الإنقاذ للدعوات لمٌقاطعة التصويت والانتخابات، والاستفتاء على دستور الإخوان بشكل منفرد. التركيز على الحد الأدنى من المواد المدنية وأضاف خالد داوود، خلال لقائه ببرنامج «الشاهد»، الذي يقدمه الدكتور محمد الباز،...
يدخل منتخب الفروسية لقفز الحواجز مرحلة الإعداد الأخيرة قبل المشاركة في أولمبياد باريس 2024، ببرنامج تدريبي شامل خلال الفترة القادمة في العاصمة البريطانية لندن قبل التوجه إلى فرنسا في الأسبوع الأخير من الشهر الجاري. وتقام فعاليات قفز الحواجز في الألعاب الأولمبية باريس 2024 مطلع شهر أغسطس المقبل، وتنطلق بمنافسات الفرق بمشاركة 20...
لندن (وام) أخبار ذات صلة 57 متسابقة في بطولة حمدان بن زايد للرماية رونالدو يهدد فرنسا بـ «القياسية»! يدخل منتخب الفروسية لقفز الحواجز، مرحلة الإعداد الأخيرة، قبل المشاركة في أولمبياد باريس 2024، ببرنامج تدريبي شامل، خلال الفترة القادمة، في العاصمة البريطانية لندن، قبل التوجه إلى فرنسا في الأسبوع الأخير من الشهر الجاري.وتقام فعاليات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أنقذ الأوروجوياني داروين نونيز مهاجم منتخب أوروجواي وليفربول الإنجليزي، فريقه قبل فترة الإعداد للموسم الجديد 2024-2025.يتواجد نونيز حاليًا مع منتخب أوروجواي، الذي يستعد لخوض مواجهة قوية أمام البرازيل في الدور ربع النهائي من بطولة كوبا أمريكا 2024.تقام بطولة كوبا أمريكا 2024 في الولايات المتحدة الأمريكية، خلال الفترة من 21 يونيو...
يبدو محمد صلاح في كامل تركيزه، من أجل الاستعداد جيدًا لموسم آرني سلوت الأول مع ليفربول، إذ يظهر الفرعون المصري في جميع المناسبات وهو يواصل تدريباته الفردية من أجل زيادة قوته البدنية وتعزيز لياقته، استعدادًا للمشاركة في الموسم التحضيري لليفربول، بعد رفض الفريق فكرة الاستغناء عنه ومشاركته في أولمبياد باريس 2024. محمد صلاح يلمح إلى...
قامت الوحدة المحلية لمركز ومدينة كوم حمادة بمحافظة البحيرة، بحملة لمراجعة جميع المعديات النهرية العاملة بنطاق المحافظة، للتأكد من سريان تراخيصها وتوافر كافة الإشتراطات الفنية ومقومات السلامة والإلتزام بتحميل الأعداد المقررة وإيقاف المخالف منها.اسفرت تلك الحملة عن غلق وتشميع معدية بقرية البريجات لعدم تجديد التراخيص اللازمه لها، للحفاظ على أمن وسلامة وأرواح المواطنين.كما قامت الوحدات...
زنقة 20 ا الرباط تم أمس الاثنين انطلاقا من مقر وزارة الداخلية، عقد لقاء عبر تقنية المناظرة المرئية، تحت إشراف وزير الداخلية والمندوب السامي للتخطيط، حول الإعداد لتنظيم الإحصاء العام للسكان والسكنى لسنة 2024. وأفاد بلاغ لوزارة الداخلية بأن هذا اللقاء، الذي يأتي تبعا للاجتماع الذي ترأسه بمقر وزارة الداخلية، يوم الخميس 27 يونيو المنصرم،...
تم، الاثنين انطلاقا من مقر وزارة الداخلية، عقد لقاء عبر تقنية المناظرة المرئية، تحت إشراف وزير الداخلية والمندوب السامي للتخطيط، حول الإعداد لتنظيم الإحصاء العام للسكان والسكنى لسنة 2024. وأفاد بلاغ لوزارة الداخلية بأن هذا اللقاء، الذي يأتي تبعا للاجتماع الذي ترأسه بمقر وزارة الداخلية، يوم الخميس 27 يونيو المنصرم، كل من وزير الداخلية والمندوب...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة