العناية بالبشرة بعد العيد.. نصائح مهمة
تاريخ النشر: 1st, April 2025 GMT
يستمتع المسلمون في جميع أنحاء العالم باحتفالات عيد الفطر .
يُحتفل به تخليدًا لذكرى انتهاء شهر رمضان المبارك ، ويتميز بالاحتفالات والطعام والتجمع والصلاة.
الصيام طوال شهر رمضان، وتناول الطعام في العيد، قد يؤثران على البشرة إذا لم نكن حريصين على نظامنا الغذائي وترطيبنا وأسلوب حياتنا.
فأن تُغير فترة الصيام إيقاع جسمكِ بشكل كبير، وغالبًا ما تشعر بشرتكِ بهذا التغيير أيضًا.
الترطيب:
اشربي الكثير من الماء طوال اليوم. ماء جوز الهند رائع ، فهو يرطب بشرتكِ ويمنحها إشراقة طبيعية.
أضف الأطعمة المفيدة للبشرة إلى وجباتك:
التمر واللوز والجوز والفواكه الطازجة كالرمان والبابايا تُغذي البشرة من الداخل وتُساعدها على التألق بشكل طبيعي.
حاولي أن يكون طبقكِ غنيًا بالألوان، وليس مليئًا بالأطعمة المقلية والحلويات فقط
التقشير الكيميائي
يساعد على إزالة البهتان الناتج عن الصيام ويفتح البشرة على الفور.
تنظيف وجهك:
لا تنسي تنظيف بشرتكِ جيدًا بعد احتفالات العيد. المكياج الثقيل، والسهر، والأطعمة الدسمة قد تؤدي إلى انسداد المسام.
غسول لطيف وسيروم ليلي مُهدئ بببتيدات الكولاجين يُحدثان فرقًا كبيرًا.
بشرتكِ تتعافى أثناء النوم، لذا استفيدي منه قدر الإمكان.
لا تتجاهل استخدام واقي الشمس:لا تغفلي عن استخدام واقي الشمس خلال نزهات العيد. حتى لو كان الجو غائمًا أو كنتِ تضعين مكياجًا. اختاري واقيًا شمسيًا لا يسبب حرقة للعينين ويمنح بشرتكِ لمسةً ندية
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصيام العناية بالبشرة البشرة صحة البشرة المزيد
إقرأ أيضاً:
وزارة الفلاخة تصدر بيان مهم بخصوص بيع أضاحي العيد
ترأس يوسف شرفة، وزير الفلاحة و التنمية الريفية، و الصيد البحري، ااجتماعا تنسيقيا لللجنة القطاعية المكلفة بمتابعة و تأطير عملية توزيع و بيع الأضاحي، و التي تم توسيعها بإدماج قطاعات أخرى على غرار وزارة البريد و المواصلات السلكية و اللاسلكية، و وزارة اقتصاد المعرفة و المؤسسات الناشئة.
و بعد تقييم عملية استقبال أول شحنة على مستوى ميناء الجزائر العاصمة، تم خلال هذا الاجتماع، دراسة عدة مسائل تتعلق بمتابعة مخطط استيراد الأضاحي حسب الرزنامة المحددة، وكذلك عملية استقبالها و توزيعها على مختلف مواقع الحجر الصحي، قبل توجيهها إلى نقاط البيع المباشر على مستوى الولايات.