2025-02-11@13:38:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 277
«صباحية»:
يسابق البرازيلى ميكالى المدير الفني لمنتخب الشباب لكرة القدم الزمن فى معسكره الجاري حاليا بالقاهرة استعدادا لخوض التصفيات القارية المؤهلة إلى كأس الأمم الأفريقية بالمغرب وهى البطولة المؤهلة لمونديال الشباب بشيلي .إقرأ أيضًا.. ميكالى يبدأ مهمته مع منتخب الشباب .. لقاء تعارف وتدريبات متنوعة فى اليوم الأول وتضع الفترة الوجيزة الفاصلة بين ولاية ميكالى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات بدنية قوية في الجزء الأول من المران الذي أقيم صباح اليوم الاثنين على ملعب النادي استعداداً لبطولة كأس السوبر المحلي. وأدى اللاعبون فقرة تدريبات بدنية تحت إشراف جواو ميجيل مدرب الأحمال، قبل تقسيم الفريق لمجموعتين لخوض تدريبات خفيفة بالكرة قبل بدء الفقرة...
الاقتصاد نيوز - بغداد سجلت أسعار صرف الدولار، صباح اليوم الاثنين، ارتفاعا ملحوظا في محافظات بغداد وأربيل والبصرة. أدناه قائمة صباحية بأسعار صرف الدولار أمام الدينار، في بورصات العراق: بغداد: سعر البيع: 155,750 سعر الشراء: 154,750 أربيل: سعر البيع: 155,950 سعر الشراء: 155,600 البصرة: سعر البيع: 154,750 سعر الشراء: 154,500
في عالم مليء بالتحديات والفرص، يبحث الكثيرون عن الصيغة السحرية التي تقودهم إلى النجاح، قد يكون أحد مفاتيح هذا النجاح مخفيًا في روتينك الصباحي، وهو ما يلتزم به ثالث أغنى شخص في العالم يوميًا، وعلى الرغم من أن هذا الروتين قد يبدو بسيطًا في ظاهره، إلا أنه لعب دورًا كبيرًا في تشكيل مسيرته المهنية وحياته...
شبكة انباء العراق .. أسعار صرف الدولار مقابل الدينار العراقي في الأسواق المحلية العراقية اليوم السبت 5 أكتوبر 2024. وانخفضت أسعار الدولار مع افتتاح بورصتي الكفاح والحارثية ببغداد لتسجل 153250 دينارًا مقابل كل 100 دولار، أما أسعار البيع في محال الصيرفة بالأسواق المحلية في بغداد شهدت انخفاضًا، حيث بلغ سعر البيع 154250 دينارًا، بينما بلغ سعر...
5 مشروبات صباحية على الريق تدعم صحة البنكرياس المسؤول عن إنتاج الأنسولين
تنظم مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الفيوم عدة قوافل، كما تطلق فرقا طبية متنقلة في مختلف أرجاء المحافظة، وذلك ضمن مبادرة «بداية بداية جديدة لبناء الإنسان»، حيث تقدم تلك القوافل العديد من الخدمات الطبية بالمجان للأهالي حتى 4 أكتوبر الجاري، إضافة إلى الفرق الثابتة التي تقدم خدمات مبادرة «100 مليون صحة» على مدار أيام الأسبوع. وتنشر...
الجديد برس: أعلنت هيئة التفتيش القضائي في صنعاء، يوم الإثنين، إمكانية عقد جلسات المحاكم في الفترتين الصباحية والمسائية، في خطوة تهدف إلى تسهيل إجراءات التقاضي وتسريع الفصل في القضايا. وأوضح رئيس الهيئة، القاضي الدكتور مروان المحاقري، في تعميم موجه لرؤساء وقضاة المحاكم الاستئنافية والابتدائية، أن العمل في المحاكم سيقسم إلى فترتين، مما يتيح للقضاة اختيار...
الاقتصاد نيوز - بغداد تنشر الاقتصاد نيوز، قائمة صباحية بأسعار صرف الدولار أمام الدينار، في بورصات العراق، اليوم السبت. بغداد: سعر البيع: 152,500 سعر الشراء: 151,300 أربيل: سعر البيع: 151,550 سعر الشراء: 151,400 البصرة: سعر البيع: 151,500 سعر الشراء: 151,000
تعرضت سيدة في منطقة سد البوشرية للسرقة من قبل مجهول. وفي التفاصيل، بعد دخول السيدة إلى المصعد، اقترب منها أحد الأشخاص وسألها عن مكان سكن أحد الأشخاص، وفيما كانت تحاول الإجابة على سؤاله، وجه مسدساً نحو رأسها وسرق منها حقيبتها وكان في داخلها مبلغ 5000$ وجواز سفرها. (خاص لبنان 24) عملية سرقة في...
قال الدكتور عبدالوهاب الراضي، رئيس اتحاد الناشرين، ورئيس اللجنة العليا المنظمة لمعرض بغداد الدولي، إن الاتحاد يقيم هذه الظاهرة انتظاماً لما دأبت عليه التقاليد الثقافية العالمية، في بلدان متقدمة، سبقها العراق منذ 24 دورة أقيمت أولاها في العام 1978، متواصلة في مشهد عابر للتحديات التي شهدها العراق. الشاعر المصري عصام خليفة يشارك بأشعاره في...
الثورة نت- ذمار/ يسرى الحماطي نظم مكتب الثقافة بالشراكة مع مكتبة البردوني العامة ,وفرع جمعية الشعراء الشعبيين بذمار، اليوم على قاعة مكتبة البردوني،صباحية شعرية تحت عنوان “الرسول الأعظم في وجدان الشعراء” احتفاء بذكرى المولد النبوي الشريف. وفي الفعالية أكد مستشار المحافظة فضل محمد الأشول في كلمة السلطة المحلية،أهمية أن تتزين قصائد الشعراء وهم يتبارون في...
إزالة السموم، التي تتراكم في الجسم من البيئة المحيطة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة، أمر ضروري من أجل صحة أفضل. وفي حين أن أعضاء الجسم تتخلص من السموم بشكل طبيعي، فإن دعم هذه العملية يمكن أن يعزز الصحة بشكل عام من خلال تقليل العبء على الكبد والكلى والأعضاء الأخرى، التي تتخلص من السموم. يمكن أن يؤدي...
من بين ثمار الإبداع المتناثرة هنا وهناك، تطفو على السطح قطوف دانية، تخلق بنضجها متعة تستحق التأمل، والثناء، بل تستحق أن نشير إليها بأطراف البنان قائلين: ها هنا يوجد إبداع..هكذا تصبح "قطوف"، نافذة أكثر اتساعًا على إبداعات الشباب في مختلف ضروبها؛ قصة، شعر، خواطر، ترجمات، وغيرها، آملين أن نضع عبرها هذا الإبداع بين أيدي القراء،...
الاقتصاد نيوز - بغداد واصلت اسعار صرف الدولار امام الدينار العراقي، ارتفاعها في اسواق العملة بالعاصمة بغداد. وسجلت أسعار الدولار مع افتتاح بورصتي الكفاح والحارثية ببغداد، 149,200 دينار مقابل كل 100 دولار، بينما سجلت يوم امس الثلاثاء بـ 149,300 دينار لكل 100 دولار. وفي محال الصيرفة بالأسواق المحلية في بغداد، استقر سعر بيع الدولار عند...
شبكة انباء العراق .. أسعار صرف الدولار مقابل الدينار العراقي في الأسواق المحلية العراقية ليوم الاربعاء 4 أيلول/ سبتمبر 2024. وسجلت أسعار الدولار مع افتتاح بورصتي الكفاح والحارثية لتسجل 149,200 دينار مقابل كل 100 دولار، أما أسعار البيع في محال الصرافة بالأسواق المحلية في بغداد استقرت حيث بلغ سعر البيع 150,250 ديناراً، بينما بلغ الشراء 148,250...
الثورة نت | أمين النهمي نظم فرع اتحاد الشعراء والمنشدين بالتنسيق مع القطاع الثقافي بمحافظة ذمار، اليوم، صباحية شعرية وإنشادية احتفاء بذكرى المولد النبوي الشريف على صاحبها وآله أزكى الصلاة وأتم التسليم. وفي الفعالية التي حضرها وكيل المحافظة محمد عبد الرزاق، أكد وكيل المحافظة محمود الجبين، أهمية إحياء هذه المناسبة للتزود من سيرة الرسول الكريم،...
نظم اتحاد الشعراء والمنشدين بالتنسيق مع القطاع الثقافي بمحافظة ذمار اليوم، صباحية شعرية وإنشادية احتفاء بذكرى المولد النبوي الشريف. وفي الفعالية التي حضرها وكيل المحافظة محمد عبد الرزاق، تطرق وكيل المحافظة محمود الجبين، إلى جانب من السيرة العطرة للرسول الكريم، وارتباط اليمنيين به. ولفت إلى أهمية إحياء هذه المناسبة للتزود من سيرة الرسول الكريم، والاقتداء...
عادات صباحية قد تبدو بسيطة، ولكنها تحمل تأثيرًا كبيرًا على صحة الجسم والوزن، واتخاذ خيارات واعية ومدروسة في بداية اليوم يُحدث فرقًا كبيرًا في تحقيق أهداف الصحة والرشاقة. زيادة السعرات الحرارية في الجسم تؤدي لزيادة الوزن، وتناول السكريات والدهون يزيد منها بشكل كبير، إذ تحتوي الدهون على سعرات حرارية ضعف الكربوهيدرات والبروتين، «لذلك من الضروري...
تعتبر بداية اليوم مهمة جدًا للتمتع بالنشاط والحيوية، ومن بين الطرق التي تساعد في تعزيز النشاط هي تناول مشروبات صحية. وفقًا لموقع Healthline الطبي، هناك عدة مشروبات يمكن تناولها في الصباح لتحقيق هذه الفوائد:1. مشروب الماء بالليمونيُعد مشروب الماء بالليمون من أبسط الخيارات التي يمكن تحضيرها، وذلك بإضافة شرائح الليمون إلى كوب من الماء الدافئ أو...
يحرص الإنسان مع بداية كل صباح على القيام بمجموعة من العادات اليومية التي تساعده على التمتع بالحيوية والنشاط طوال اليوم مثل الاستحمام قبل الذهاب إلى العمل أو المدرسة وممارسة التمارين الرياضية، كما يمكن الاعتماد على مجموعة من المشروبات الصباحية التي تمد الجسم بالطاقة وتعطي انتعاشا وحيوية أثناء القيام بالمهام اليومية، وفق ما ذكره موقع healthline ...
ينصح الخبراء دائما بتناول وجبة إفطار دسمة لأنها تسمح للجسم بحرق السعرات الحرارية.ويقول سيرغي شكيتين الأستاذ المشارك في قسم علم التغذية بجامعة التكنولوجيا الحيوية أن هذه التوصية تعتمد على بعض خصائص عمل الجهاز الهضمي في الجسم. بعد وجبة الفطور تدخل أولى العناصر الغذائية إلى مجرى الدم بكميات كبيرة إلى حد ما. ويحتاج الجسم إلى وقت...
بغداد اليوم - متابعةيشير سيرغي شكيتين الأستاذ المشارك في قسم علم التغذية بجامعة التكنولوجيا الحيوية إلى أن الخبراء ينصحون دائما بتناول وجبة إفطار دسمة لأنها تسمح للجسم بحرق السعرات الحرارية.ويقول: "تعتمد هذه التوصية على بعض خصائص عمل الجهاز الهضمي في الجسم. بعد وجبة الفطور تدخل أولى العناصر الغذائية إلى مجرى الدم بكميات كبيرة إلى حد...
استقرار أسعار الذهب في مصر اليوم الاثنين 26 أغسطس 2024 وسط تداولات صباحية هادئة.. استقرت أسعار الذهب في مصر صباح اليوم الاثنين، 26 أغسطس 2024، مع بدء التداولات في الأسواق المحلية. وفقًا لآخر تحديث صادر عن الشعبة العامة للذهب والمجوهرات التابعة لاتحاد الغرف التجارية، فيما يلي تفاصيل أسعار الذهب في مصر للأعيرة المختلفة بالإضافة إلى...
الثورة نت/يحيى كرد نظّم مكتبا الثقافة والسياحة وأتحاد الشعراء والمنشدين، بمحافظة الحديدة اليوم، صباحية شعرية وثقافية تحت شعار “لبيك يا رسول الله” إحياءً لذكرى المولد النبوي الشريف. شهدت الفعالية بحضور وكلاء المحافظة أحمد البشري، ومحمد حليصي، ومدير عام هيئة المساحة والجيولوجيا ماجد الأهدل، ومدير مكتب الثقافة أسد باشا، ونائب مدير مكتب السياحة جلال المحويتي، ألقى...
تعتبر الكلى والكبد من الأعضاء الأساسية التي تعمل بلا كلل لتصفية السموم وإزالتها من أجسامنا، مع مرور الوقت، يمكن أن تصبح هذه الأعضاء مرهقة، خاصة مع متطلبات الحياة الحديثة. ويمكن أن تساعد إضافة بعض العادات الصباحية البسيطة في إزالة السموم من هذه الأعضاء، ودعم وظيفتها المثالية وتعزيز الصحة العامة،فيما يلي 4 ممارسات صباحية لبدء يومنا والمساعدة...
الاقتصاد نيوز - بغداد شهدت اسعار صرف الدولار امام الدينارالعراقي، ارتفاعاً في اسواق العملة بالعاصمة بغداد. الاسعار ارتفعت مع افتتاح بورصتي الكفاح والحارثية لتُسجل 149400 دينار عراقي مقابل كل 100 دولار، فيما سجلت امس الاربعاء 149300 دينار مقابل 100 دولار. كما بلغت اسعار البيع في محال الصيرفة بالأسواق المحلية 150500 دينار، بينما بلغ الشراء...
طيران بلقيس يلغي رحلة صباحية من عدن إلى القاهرة ويحول المسافرين
العادات اليومية تشكل جزءا مهما في اليوم الطبيعي للإنسان، إذ تساعد على تغيير حياته بشكل كبير، ويرى الخبراء أن تلك العادات البسيطة تساعد على تحقيق نتائج جيدة، وهناك بعض الأشياء التي قد تغير الحياة للأفضل، إذا تم فعلها باستمرار. تساعد ممارسة الرياضة في الصباح باستمرار، على تحسين الحالة المزاجية والتركيز، حيث إن ممارسة التمارين الرياضية...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة غدا السبت، متوقعة أن يسود طقس حار رطب نهارا على أغلب الأنحاء، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، بينما يكون الطقس مائل للحرارة والرطوبة. شبورة خفيفة صباحا ورياح وأضافت الأرصاد الجوية، أنه تنتشر الشبورة المائية الخفيفة صباحا، على الطرق الزراعية والسريعة، والقريبة من المسطحات المائية،...
الاقتصاد نيوز - بغداد تنشر "الاقتصاد نيوز"، قائمة صباحية بأسعار صرف الدولار أمام الدينار، في الأسواق المحلية. بغداد: سعر البيع: 149,500 سعر الشراء: 149,250 أربيل: سعر البيع: 149,950 سعر الشراء: 149,650 البصرة: سعر البيع: 149,500 سعر الشراء: 149,000
تفقد اللواء ياسر محمد حماية رئيس مدينة الغردقة صباح اليوم وبرفقته المهندس محمد صلاح مدير المشروعات منطقة البانوراما (الشيراتون القديم)، استعدادا لأعمال تطويره والتي تشمل دهان سور الكورنيش وتغيير البرادورة والانترلوك والبازلت لتحسين الصورة البصرية والذهنية حيث أنه يعد من الشوارع الترفيهية للمواطنين والأجانب بالمدينة. تابع رئيس المدينة جولته بتفقد أعمال التطوير بمنطقة الأشلاق خلف القسم...
كتب النائب زياد الحواط على موقع "أكس": "جلسة صباحية مع سعادة سفير المملكة العربية السعودية وليد البخاري غنية بالتاريخ والثقافة والسياسة ، وتأكيد على موقع لبنان في قلب العالم العربي القائم على الإنفتاح والحداثة". جلسة صباحية مع سعادة سفير المملكة العربية السعودية وليد البخاري غنية بالتاريخ والثقافة والسياسة ، وتأكيد على موقع لبنان في...
شاركت الفنانة ياسمين صبري جمهورها بفيديو جديد، وذلك في أحدث ظهور لها عبر خاصية “أستوري” على صفحتها الشخصية بموقع الصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام.ظهرت ياسمين في الفيديو بإطلالة صباحية متميزة، حيث كانت تجلس داخل سيارتها الفارهة، مرتدية قميصًا باللون اللبني. من الناحية الجمالية، اعتمدت على المكياج الهادئ الذي زاد من جمالها وتألقها.بوابة الأهرامإنضم لقناة النيلين على...
تظاهرة ليلية وأخرى صباحية في بغداد
أعلن "حزب الله"، صباح اليوم الأحد، تنفيذ هجوم جوي بمسيرة إنقضاضية استهدفت مقر قيادة كتيبة السهل في ثكنة بيت هليل الإسرائيلية. وذكرَ الحزب أنَّ الهجوم ضرب أماكن تموضع واستقرار ضباط وجنود إسرائيليين، مشيراً إلى أن العملية جاءت رداً على الاغتيال الذي نفذه العدو الإسرائيلي في بلدة الخيارة - البقاع الغربي، أمس السبت. ...
هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بمرض السكري، وكثير منها يقترن بمشاكل صحية أخرى وينصح الأطباء بالانتباه لمشاعرك في الصباح، بعد الاستيقاظ من النوم. وقد ذكروا علامات الصباح التي قد تشير إلى خروج نسبة السكر في الدم عن السيطرة وظهور مرض السكري، حسبما كتبت صحيفة تايمز أوف إنديا. جفاف الفموالاستيقاظ في الصباح بفم جاف جدًا...
الصحة لا تكتمل دون الصحة النفسية، ويمكن تحسين الصحة العقلية إلى حد كبير عن طريق تغيير عاداتنا وسلوكنا اليومي. 7 عادات صباحية لتحسين الصحة النفسيةومثل هذه العادات والسلوكيات عند تكرارها يوميًا يمكن أن تحسن المتغيرات المعرفية لدينا مثل الانتباه والتركيز وتسجيل الأحداث في الذاكرة واسترجاع الذاكرة يمكن لهذه العادات أن تقلل من انشغالاتنا القلقة وتتحكم في...
شبكة أنباء العراق .. خارطة بازدحامات بغداد والحركة المرورية فيها صباح اليوم الثلاثاء، حيث جاءت حركة المرور يسيرة نسبيًا فيما عدا تصاعد الازدحام في بعض الشوارع الرئيسية مع مرور الساعات والاقتراب من الساعة التاسعة صباحا.وجاءت حركة المرور وخارطة الازدحامات كالاتي: سريع وجسر الدورة لغاية نزلة محمد القاسم محمد القاسم حركة مرور بطيئة من الجسر...
الصحة لا تكتمل دون الصحة النفسية، ويمكن تحسين الصحة العقلية إلى حد كبير عن طريق تغيير عاداتنا وسلوكنا اليومي ومثل هذه العادات والسلوكيات عند تكرارها يوميًا يمكن أن تحسن المتغيرات المعرفية لدينا مثل الانتباه والتركيز وتسجيل الأحداث في الذاكرة واسترجاع الذاكرة، ويمكن لهذه العادات أن تقلل من انشغالاتنا القلقة وتتحكم في عواطفنا.10 ممارسات صباحية لتحسين...
أدعية صباحية مباركة.. يبحث الكثير من المسلمين بشكل دائم، عن أفضل الأدعية الصباحية، لترديدها كل صباح، من أجل أن تحفظهم من أي سوء قد يتعرضوا لهم، وتجلب لهم الراحة والرزق.أدعية صباحية مباركةويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أفضل الأدعية الصباحية لترديدها كل يوم، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.دعاء...
منذ اللحظات الأولى لولادة الطفل يسعى الوالدان إلى توفير شتى السبل التي تصنع منه شخصا ناجحا في كل الجوانب، ويُعتبر الذكاء واحدا من أهم الأسباب التي تعينه على تحقيق أهدافه وضمان النجاح والتميز، فما هي الطرق التي يمكن اتباعها لزيادة ذكاء الطفل؟ عادات صباحية لتعزيز ذكاء الطفل أداء دماغ الطفل الصغير في أوقات الراحة...
قام الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، بجولة صباحية لمتابعة الأعمال الجارية بالمرحلة الثانية من كورنيش كفر الزيات والتي يتم تنفيذها بالجهود الذاتية على غرار المرحلة الأولى، فسيتم تركيب وإنشاء مقاعد رخامية وبرجوات لجلوس المواطنين وتركيب البلاط الحراري المطعم بالسيراميك، بالإضافة إلى زراعة الأحواض بالنباتات والأشجار الجمالية وتركيب نظام ري دائم للأحواض بالإضافة إلى زرع أعمدة...
شارك أحمد حسام ميدو، نجم الزمالك السابق، فيديو عبر حسابه الشخصي على منصة أكس.وظهر ميدو اثناء اداء تمارين رياضية من حديقة منزله، وتفاعل معه عدد كبير من متابعيه. من جانب آخر، أكد أحمد حسام ميدو، نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق أن قوة مارسيل كولر، المدير الفني للأهلي تتمثل في أنه مدرب كلاسيكي.وقال أحمد حسام ميدو...
دعاء الرزق في الصباح.. ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من المواطنين، عن أدعية صباحية لترديدها يوميًا من أجل زيادة الرزق الحفاظ من الشرور.أدعية الصباح والمساءأدعية الرزق في الصباح- اللهم أنت الرجاء ومنك العطاء واليك الدعاء أسألك يا جواد يا غني يا كريم أن تحفظني.- اللهم في الجنة أسكني وعن النار أبعد ومن رزقك الحلال...
مايو 6, 2024آخر تحديث: مايو 6, 2024 المستقلة/- شهدت حركة المرور في بغداد صباح اليوم الاثنين 6 أيار 2024 ازدحامات قصيرة في بعض الشوارع، مع تركيز ملحوظ على جسر الطابقين وجسر الدورة اللذان شهدا أطول مدة ازدحام مقارنة بباقي المواقع.خريطة الازدحامات: سريع القناة: من ساحة الجبهة لغاية تحويلة الرستمية.سريع وجسر الدورة: لغاية الجسر العنكبوتي على...
أدعية صباحية.. ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من المواطنين عن أدعية صباحية لاستفتاح يومهم بها، نظرا لفضلها العظيم.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أدعية صباحية أوصى بها الرسول وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.أدعية صباحية أوصى بها الرسول1- قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم-: «من قالَ...
ساعات قليلة، تفصلنا عن بدء تطبيق العمل بالتوقيت الصيفي في كل المصالح والجهات الحكومية، إذ تصبح الساعة الـ12 منتصف ليل القاهرة اليوم الخميس، هي الـ1 صباح غد الجمعة 26 أبريل، لتبدأ المصالح الحكومية في جميع أنحاء الجمهورية بتعديل مواعيد العمل بها وفقًا للتوقيت الصيفي. وحددت وزارة العدل، موعد عمل الشهر العقاري والتوثيق بعد تطبيق التوقيت...
وفد التنسيقية يلتقي السفير دياب اللوح.. ويؤكد دعم ومساندة الشعب الفلسطيني