سواليف:
2025-02-01@17:28:53 GMT

مشروبات صباحية تساعد على محاربة الوزن الزائد

تاريخ النشر: 7th, November 2024 GMT

#سواليف

حدد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف #مشروبات صباحية تساعد على التخلص من #الوزن_الزائد.

ويشير مياسنيكوف إلى أن للقهوة و #الشاي_الأخضر العديد من الخصائص المفيدة.

ويقول: “نشرت صحيفة نيويورك تايمز مؤخرا مقالا بعنوان “الشاي الأخضر هو مادة سيماغلوتيد طبيعية”. حيث يحتوي الشاي الأخضر على أكثر من 60 بالمئة من نفس مكونات #القهوة، لذا يمكننا القول إنه يساعد أيضا على فقدان الوزن”.

مقالات ذات صلة اكتشاف عامل جديد للإصابة بالنقرس 2024/11/06

وتجدر الإشارة إلى أن مادة سيماغلوتيد (Semaglutide)- هي مادة فعالة تستخدم في أدوية مرضى داء السكري، وانتشر استخدامها على نطاق واسع للتخلص من الوزن الزائد.

أما بالنسبة للقهوة، فيعتبرها مياسنيكوف “إحدى أكثر المواد المفيدة في العالم”، فهي مشروب منشط وتحفز عمل الدماغ والأمعاء ومفيدة في حالة الإصابة بمرض باركنسون، وتفيد في الوقاية من النوع الثاني من داء السكري وأمراض أخرى.

المصدر: سواليف

كلمات دلالية: سواليف مشروبات الوزن الزائد الشاي الأخضر القهوة

إقرأ أيضاً:

مشروبات ساخنة تعزز مناعتك وتمنحك الدفء في الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة تمنحهم الطاقة وتعزز مناعتهم لمقاومة الأمراض الموسمية.

إليكم مجموعة من المشروبات الساخنة الغنية بالفوائد الصحية، التي تساعد على التدفئة وتقوية الجهاز المناعي.

مشروبات ساخنة تعزز من مناعتك

وفيما يلي تستعرض «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها بعض أنواع المشروبات الساخنة لتعزز من مناعتك وتمنحك الدفء في الشتاء وذلك عن طريق خدمة يقدمها الموقع لزواره ومتابعيه في مختلف المجالات على مدار الساعة وللمتابعة اضغط هنــــــــــــــــــــا.

زنجبيل بالليمون مشروبات ساخنة تعزز من المناعة

1-شاي الزنجبيل والليمون

إضافة بضع شرائح من الزنجبيل الطازج إلى الماء الساخن وعصر نصف ليمونة.

هذا المشروب يعزز جهاز المناعة ويحارب الالتهابات الموسمية.

حليب بالكركم

2-حليب الكركم الذهبي

إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في الحليب الدافئ، وتحليته بالعسل إذا رغبت في ذلك.

هذا المشروب يساعد في تحسين صحة القلب ودعم المفاصل.

الليمون بالعسل

3-ماء الليمون والعسل

إضافة عصير نصف ليمونة إلى الماء الدافئ، وإضافة ملعقة صغيرة من العسل.

هذا المشروب يساعد في تنشيط عملية الهضم، وطرد السموم وتعزيز جهاز المناعة.

السحلب

4-السحلب بالحليب

يُذوّب مسحوق السحلب في الحليب الدافئ مع التحريك المستمر حتى يصبح كثيفًا، ثم يُحلى ويزين بالمكسرات.

هذا المشروب يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وإمداد الجسم بالطاقة وتحسين المزاج.

الشاي الأخضر

5-الشاي الأخضر

يُنقع كيس شاي أخضر في ماء ساخن لمدة 3 دقائق، ويمكن إضافة العسل أو الليمون.

هذا المشروب يقوي المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة ويسرع حرق الدهون.

قرفة باللبن

6- قرفة باللبن

يغلى عود من القرفة في اللبن لمدة 5 دقائق، ويمكن إضافة العسل حسب الرغبة.

هذا المشروب يساعد على تحسين الدورة الدموية وتنظيم السكر بالدم.

اقرأ أيضاًوصفة لتحضير كيكة الشوكولاتة بمكونات صحية

نجرسكو الدجاج.. وصفة شهية لعشاق المكرونة بالجبنة

طريقة عمل كيكة الشاي بطريقة سهلة

مقالات مشابهة

  • خبراء: لا ينبغي للمراهقين تناول الكافيين
  • مشروبات غير مشهورة.. مفيدة صحيا تعرف عليها
  • فوائد مذهلة تفيد صحة الجسم بتناول هذا المشروب
  • مشروبات ساخنة تعزز مناعتك وتمنحك الدفء في الشتاء
  • عبارات صباحية عن شهر شعبان
  • خطر خفي على الرجال.. أكياس الشاي الفتلة تهدد خصوبة الأزواج
  • أجواء صباحية ساحرة تجذب الزائرين عند أطراف قلعة أربيل.. صور
  • تعرف على فوائد الفلفل الأسود
  • مغنية أمريكية تقاضي شركة نقل ألغت رحلتها بسبب الوزن الزائد
  • 6 أسباب تجعلك تشرب الشاي الأخضر يوميا.. تعرف عليها