2024-12-23@15:10:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 99

«حر الصيف»:

    في إطار توجيهاتها لأصحاب الأمراض المزمنة خلال فصل الصيف، قدمت الدكتورة ريهام صفوت، استشاري التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح الوقائية. أكدت أهمية شرب كميات كافية من المياه لتفادي مشاكل الجفاف، محذرة من أن عدم الاستمرار في الترطيب يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل تورم القدمين والطفح الجلدي وارتفاع ضغط الدم.وأوضحت خلال حديثها في برنامج...
    قدمت الدكتورة ريهام صفوت، استشاري التغذية العلاجية روشتة وقائية لأصحاب الأمراض المزمنة للتعامل مع فصل الصيف، قائلة إن عدم تناول كميات مناسبة من المياه قد يسبب العديد من المشاكل، موضحة أن دخول الجسم في حالة جفاف يؤدي إلى الإصابة بتورم القدمين والطفح الجلدي وارتفاع ضغط الدم. كيفية اكتشاف زيف الصور والفيديوهات المولدة بالذكاء الاصطناعي.....
    طريقة عمل الآيس كوفي.. يعد مشروب الآيس كوفي من المشروبات اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار، ويضطر الكثير للذهاب إلى الكافيهات للحصول عليه، لذا تزداد معدلات البحث عن طريقة عمل الآيس كوفي في المنزل بطريقة تشبه المحلات.طريقة عمل الآيس كوفيويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه طريقة عمل الآيس كوفي في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، من خلال التقرير...
    طريقة عمل الآيس كوفي.. يعتبر مشروب الآيس كوفي من المشروبات التي يفضلها الكبار والصغار خلال فصل الصيف، لذا يبحث الكثيرون عن طريقة عمل الآيس كوفي في المنزل وبدون تكلفة مرتفعة.وتقدم «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل الآيس كوفي بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التاليةطريقة عمل الآيس كوفيطريقة عمل الآيس كوفيالمكونات:- 2 ملعقة من النسكافية- مكعبات ثلج...
    آيس كريم الشوكولاتة من الحلويات اللذيذة والتي تعطيك الشعور بالانتعاش في فصل الصيف، وتمدك بالرطوبة وخفض حرارة الجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل بسهولة. طريقة عمل آيس كريم بـ الشوكولاتةالمقادير- لتحضير صوص الشوكولاتة :الشوكولاتة البيضاء : 200 غمكريمة : 2 دسيلتر (سائلة)فستق : 75 غراماً- الشوكولا السوداء : 200 غم - الشوكولاتة البيضاء :...
    ارتفعت درجات الحرارة بشكل ملحوظ منتصف شهر  فبراير الجاري، خاصة في جنوب ووسط المغرب، حيث بلغت أعلى من معدلها الموسمي بخمس إلى ثماني درجات مئوية. ماكرون: عدد الضحايا في غزة بسبب الحرب لا يحتمل الأرصاد: أمطار غزيرة تضرب محافظات الصعيد.. شاهد 37 درجة مئوية ويخمن الخبراء أن السبب في ارتفاع درجات الحرارة المحتمل لذلك...
    عرضت فضائية " يورنيوز" ، تقريرا عن ارتفاع الحرارة بشكل غير مسبوق في المغرب في شهور الشتاء .وبحسب التقرير ، يشهد المغرب هذه الأيام درجات حرارة مرتفعة وغير معتادة ، وتعدت درجات الحرارة الثلاثينات .حيث بلغت أعلى من معدلها الموسمي بخمس إلى ثماني درجات مئوية. ويخمن الخبراء أن السبب المحتمل لذلك الارتفاع هو الرياح الجنوبية الشرقية. 
    قبل أكثر من شهر على الاعتدال الربيعي، يعيش المغرب هذه الأيام درجات حرارة مرتفعة وغير معتادة، وصلت في بعض المناطق إلى منتصف الثلاثينات. اعلانارتفعت درجات الحرارة بشكل ملحوظ منتصف شهر شباط / فبراير الجاري، خاصة في جنوب ووسط البلاد، حيث بلغت أعلى من معدلها الموسمي بخمس إلى ثماني درجات مئوية. ويخمن الخبراء أن السبب المحتمل لذلك...
    اقتراب الصيف يشكل خطرا جديدا، إذ تحذر اللجنة البيئية للتدقيق البيئي في البرلمان البريطاني من أن ما يصل إلى 10,000 شخص سنوياً في المملكة المتحدة قد يفقدون حياتهم نتيجة لموجات الحرارة إذا لم يتم اتخاذ أي إجراءات.ووفقا لموقع “سكاي نيوز” أشارت التقارير إلى أن زيادة تكرار حدوث حالات الحرارة المفرطة قد تكلف الاقتصاد البريطاني حوالي...
    تعرضت أجزاء كبيرة من أستراليا اليوم السبت لموجة شديدة الحرارة، دفعت هيئة الأرصاد الجوية في البلاد إلى إصدار تحذيرات من اندلاع حرائق غابات في عدة ولايات. وقالت خدمة الإطفاء في نيو ساوث ويلز، الولاية الأكثر اكتظاظا بالسكان في أستراليا، “إن أكثر من 50 حريقا مشتعلة اليوم، وتم فرض حظر كامل على إشعال النيران في العديد...
    تشهد حالة الطقس خلال الساعات القليلة القادمة أجواء لطيفة ، مع انخفاض فى درجات الحرارة حيث يسود طقس بارد علي القاهرة الكبري والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد شديد الحرارة نهارا ومن المتوقع أن تسجل درجة الحرارة 36 ويكون الطقس شديد الحرارة علي جنوب سيناء وجنوب الصعيد؛ معتدل رطب ليلا.موعد نهاية فصل الصيفومع قرب نهاية...
    قالت صحيفة "واشنطن بوست" في تقرير لها إن إمارة دبي جعلت من رطوبة الصحراء العالية والحرارة المرتفعة فرصة للابتكار. وجاء في التقرير الذي نشرته روبي ميلين اليوم الأحد، أن سكان دبي يبذلون قصارى جهدهم للبقاء منتعشين، من الحمامات المثلجة على الشاطئ إلى منتجعات التزلج الداخلية. حمامات مياه باردة على أطراف اليابسة، كانت...
    تعتبر طريقة عمل عصير سلاش في فصل الصيف؛ حيث يقبل الكثير على المشروبات الباردة والمثلجات، لتمنحهم الانتعاش والشعور بالبرودة، لذا ابتُكِر عصير السلاش، هو عصير مثلج ملون يحضر من الفواكه المجمدة، كالفراولة، التوت، وغيرها.   مشروب منعش ومختلف.. طريقة عمل ماتشا لاتيه صحية للفطور.. طريقة عمل حلى التمر والشوفان  قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل سلاش ،...
    في الطقس الحار يحتاج الجميع لمشروبات مثلجة تشعرهم بالإنتعاش وتخفض درجة حرارتهم، ولذلك نقم لك طريقة عمل سموذي القهوة المنعشة. سموذي القهوة بالكريمةطريقة عمل سموذي القهوةالمقادير- حليب : كوب- كريمة الطبخ : كوب- سكر : نصف كوب- قهوة سريعة الذوبان : 3 ملاعق كبيرة- مكعبات الثلج : 6 مكعبات- الفانيليا : 2 ملعقة كبيرة  القهوة من مشروب إلى مادة خرسانية (أقوى من...
    ابين (عدن الغد) نظير كندح انطلقت صباح اليوم الخميس حملة توزيع الثلج والماء البارد على سكان الأحياء الفقيرة والقرى ومخيمات النزوح بمديريتي زنجبار وخنفر بمحافظة أبين تحت شعار " نحن معكم " بتمويل من مؤسسة " صنائع المعروف " الإنسانية وتنفيذ مؤسسة " سواعد الخير " الإنسانية ..وتستمر الحملة لمدة ( 20 ) يوماً وتستهدف...
    بودينغ التوت سهل وبارد من اطيب الحلويات الصيفية الباردة في أيام الحرّ، لذلك نقدم لكم طريقة تحضيرها بطعم التوت الرائع واللذيذ، جربي البودينغ وقدميه محلى بالعسل ومبرداً بالثلاجةبودينغ التوتمقادير بودينغ التوت- التوت : كوب (مجمد)- الشوفان : 4 اكواب (رقائق)- جوز الهند : نصف كوب (شرائح)- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف- البيض : 3...
    يتأثر ما يقرب من 150 مليون شخص في الولايات المتحدة بإنذارات بشأن درجات الحرارة هذا الأسبوع، حيث تتجه موجة حر شديدة من الغرب الأوسط وتبلغ ذروتها في الجنوب الغربي من البلاد. وتسري تحذيرات الحرارة المفرطة في أجزاء من 16 ولاية من مينيسوتا إلى لويزيانا، وتشمل المدن الخاضعة للتحذير مينيابوليس وأوماها وويتشيتا وأوكلاهوما سيتي ودالاس...
    تشيز كيك مانجو سهل وشهي، بمذاق تحلية رائعة وطيبة بطعم فاكهة الصيف المانجو، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير تشيز كيك مانجو، وبطعم لا يُقاوم.تشيز كيك مانجو مقادير تشيز كيك مانجو- الطبقة الأولى :بسكويت : 2 كوب (مطحون)الزبدة : نصف كوب (مذوبة)- الطبقة الثانية :جبنة فيلادلفيا : كوبجيلي بودرة المانجو : 2 ظرفكريمة الخفق : 2 ظرفجيلاتين :...
    #سواليف قال الفلكي الأردني #عماد_مجاهد، إن ظهور ما يعرف بنجم ” #سهيل”، فجر اليوم الأربعاء في سماء المملكة، يبشر باقتراب #انكسار #حر_الصيف وقرب #هطول #أمطار أيلول التي قد تتشكل بسببها السيول الجارفة في مناطق مختلفة من الجزيرة العربية إلى جانب بلاد الشام. وأكد مجاهد لوكالة الأنباء الأردنية (بترا) اليوم الأربعاء، إن ظهور هذا...
    أبوظبي في 22 أغسطس /وام/ نفذت بلدية مدينة أبوظبي، من خلال مركز بلدية المدينة ومركز بلدية الشهامة، مبادرة لدعم العمال المتواجدين في عدد من المناطق الواقعة ضمن النطاق الجغرافي للمركزين، بهدف تخفيف عناء الحر عنهم في فصل الصيف. ضمن هذا الإطار نفذ مركز بلدية المدينة مبادرة تزامنا مع اليوم العالمي للعمل الإنساني تمثلت في اصطحاب...
    مدريد-ساناشهدت مناطق شمال شرق إسبانيا وجنوبها اليوم رابع موجة حر وصفت بالأشد والأخيرة لموسم الصيف الحالي.ونقلت وكالة فرانس برس عن وكالة الأرصاد الجوية الإسبانية قولها: “إن الحرارة ارتفعت في معظم أنحاء شبه الجزيرة الأيبيرية اليوم وتجاوزت 40 درجة في منطقتي كتالوغ وأراغون في شمال شرق البلاد”.وأفاد خبراء الأرصاد بأن موجة الحر الأخيرة تسببت بها أشعة...
    تصدر مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يكشف طريقة عزل الأسطح بنجاح والمواد المستخدمة، حيث يعاني أصحاب الأدوار الأخيرة بالمباني من تسرب مياه الأمطار شتاء، وارتفاع درجة حرارة الطابق الأخير صيفا.خطوات عزل السطحكشف في مقطع الفيديو المتداول، المهندس ياسر عبدالله، سر عزل الأدوار الأخيرة خاصة أنه تعتبر عملية العزل أحد الجوانب الحاسمة في بناء المباني والمنشآت،...
    صراحة نيوز – هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم، مثل حرارة الجو المحيط، والتعرض المباشر لأشعة الشمس، وتناول بعض الأكلات التي ترفع من حرارة الجسم مثل الأطعمة الحارة والكافيين .ونشر موقع (NewHealthAdvisor) المعني بالأخبار العلمية قائمة بـ 10 أطعمة مختلفة تساعد على خفض درجة حرارة الجسم والتمتع بصحة جيدة خاصة...
    ميني تارت بالكاسترد والفواكة تعد بطريقة بسيطة وسهلة وسريعة، من الحلويات الغربية من وصفات التارت الشهية والطيبة والمناسب تقديمها في المناسبات العائلية، لذلك نقدم لكم تحضير حشوة الكاسترد العادية وحشوة كاسترد الكاكاو اللذيذة.ميني تارت بالكاسترد والفواكةمقادير ميني تارت بالكاسترد والفواكة- حليب : 2 كوب (سائل)- بودرة الكاسترد الجاهزة : 2 ملعقة كبيرة- التارت الجاهز :...
    كيكة البفاريا من أطيب الكيكات التي يمكن صنعها باردة وبطبقات شهية ولذيذة، لذلك نقدم لكم طريقة تحضيرها بالمذاق اللذيذ والمذهل للحلى.كعكة البفاريامقادير كعكة البفاريا- لتحضير الطبقة البيضاء :حليب : 200 ملليلترسكر : نصف كوبدقيق : 6 ملاعق كبيرةالزبدة : 2 ملعقة كبيرةالفانيليا : ملعقة صغيرة- لتحضير طبقة الحليب بالشوكولاتة :حليب : 200 ملليلترسكر : نصف...
    كيكة الليمون من اطيب الوصفات المنعشة للجسم في مواجهة حر الصيف، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير كيكة الليمون اللذيذة.كيكة الليمونمقادير كيكة الليمون- البيض : 3 حبات- سكر : كوب- بشر الليمون : ملعقة كبيرة- الزيت : نصف كوب- عصير الليمون : نصف كوب- زبادي : علبة- دقيق : 2 كوب- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة-...
    بعض الاشخاص يفضلون فصل الشتاء ويعشقون برودته واجواءه ولكن البعض الاخر يفضلون الصيف وحريته والخروجات والمصايف وغيرها من اجواء الصيف المبهجة ، اذن طبيعة البشر تختلف من شخص لاخر فيما يفضلونه ، ولان  الابراج تحدد صفات صاحبها ، فهناك ابراج لا يفضلون الصيف والحر ويسبب لهم اضرار نفسية وجسدية ، نرصد في هذا التقرير اهم...
    ورش متراصة جنبًا إلى جنب في شارع جانبي ضيق بحي اللبان الشهير بمحافظة الإسكندرية، تفوح منه رائحة المعادن وقد اختلطت برائحة البحر، يكسر صمت المكان صوت لهيب النار الحامية ونداءات العمال الذين اكتست أجسادهم بمياه العرق في مهنة شاقة لا يعرفون سبيلًا للرزق سواها. حرارة تتجاوز الـ300 درجة مئوية أمام حرارة تتجاوز الثلاثمائة درجة...
    شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن بعد انتهاء الأيام الثلاثة الساخنة هل ينتظر العراق موجة حر جديدة قبل انتهاء الصيف؟، بغداد اليوم بغداد أكد المنبئ الجوي واثق السلامي، اليوم الخميس 3 آب 2023 ، بأن موجة حر قد تجتاح العراق خلال النصف الأول من الشهر .،بحسب ما نشر وكالة بغداد اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع...
    شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن بعد انتهاء الأيام الثلاثة الساخنة هل ينتظر العراق موجة حر جديدة قبل انتهاء الصيف؟ عاجل، بغداد اليوم بغداد أكد المنبئ الجوي واثق السلامي، اليوم الخميس 3 آب 2023 ، بأن موجة حر قد تجتاح العراق خلال النصف الأول من الشهر .،بحسب ما نشر وكالة بغداد اليوم، تستمر تغطيتنا حيث...
    تكنولوجيا، اهرب من حر الصيف أرخص تكييف في مصر،مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل قاسي في فصل الصيف الحالي، أصبحت الإحتباج أكثر إلى أجهزة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اهرب من حر الصيف.. أرخص تكييف في مصر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا...
    الحياة، الفاكهة الحل السحري لمقاومة حر الصيف،الفاكهة هي الحل السحري لمقاومة حر الصيف، إذ تلعب دورًا مهمًا في الأنظمة الغذائية لما .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الفاكهة.. الحل السحري لمقاومة حر الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ...
    طريقة عمل تكيف في المنزل بأدوات بسيطة، مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، يتزايد الاهتمام بالبحث عن وسائل وتدابير تساعد على تهوية المنازل وتوفير الهواء الطبيعي لتخفيف رطوبتها. وأشار مركز حماية المستهلك الألمانية إلى أنه يمكن التغلب على حرارة الصيف في المنزل من خلال اتخاذ تدابير بسيطة مثل صناعة تكييف منزلي وذلك للحد...
    يحزم ليث الرمحي وأصدقاؤه من شمال سلطنة عمان أمتعتهم في يوليو/تموز من كل عام للانطلاق إلى محافظ ظفار جنوبي السلطنة والاستمتاع بالخريف حيث الأجواء المعتدلة والفعاليات المصاحبة، إذ يندر وجود مثل هذه الأجواء في الخليج العربي في هذا الوقت من السنة. المسطحات الخضراء التي تشاهدها أينما يممت وجهك والأجواء المعتدلة الاستثنائية والعيون المائية العذبة، فضلا...
    ماسكات وأسكربات طبيعية، البشرة الحساسة تعاني كثيرا في فصل الصيف حيث لا يتقبل صاحبها الجلوس في الحر أوقات طويلة وخاصا إذا كان خارج المنزل، وهو من أسوأ الفصول التي تمر على كل أنواع البشرة، ومن أكثر أنواع البشرة تتعرض إلى ضرر كبير خلال الصيف هي البشرة الحساسة، فالبشرة عموما تحتاج إلى عناية واهتمام كبيرة...
    في موسم الصيف -خصوصا عندما يشتد الحر- تأتي أهمية مشروبات مثل الشاي المثلج والقهوة المثلجة والعصائر المنعشة كعنصر أساسي في قائمة الاستهلاك اليومي. وحتى لا يكون العصير مجرد خلاط كهربائي يدور طوال الوقت لمزج أشياء حلوة وباردة -بصرف النظر عن محتواها من السكر أو فقرها بالألياف أو اقتصارها على الكربوهيدرات دون البروتينات والدهون- يقدم خبراء...
    تكنولوجيا، هتحميك من حر الصيف أفضل تكييفات الهواء المحمولة بسعر رخيص،مع استمرار موجة الحر في جلب درجات حرارة شديدة الحرارة في جميع أنحاء العالم، فإن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هتحميك من حر الصيف.. أفضل تكييفات الهواء المحمولة بسعر رخيص، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل...
    يبحث الناس هذه الأيام عن المشروبات المثلجة الرائعة، والمنعشة، ففي هذا الجو الحار جداً، خاصة ونحن مقبلون على شهر آب/ أغسطس 2023، فضلا عن شهر يوليو/ تموز الجاري، والذي شارف على الانتهاء، فإننا نحتاج إلى مشروبات باردة، تعمل على ترطيب أجسامنها، وتشعرنا بالمتعة أيضا، كما أنه أيضا يوجد أصناف من البشر لا يشربون المياه...
    منوعات الاسبوع، من غير مروحة ولا تكييف 5 طرق لتخفيف حر الصيف،تشهد البلاد موجة حارة تسببت في ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وهناك بعض الأشخاص لا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر من غير مروحة ولا تكييف.. 5 طرق لتخفيف حر الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم...
    شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن سكان دمشق يلجؤون إلى الحدائق هربا من حر الصيف وانقطاع الكهرباء، عندما تعيش في سوريا في مثل هذه الأيام، تختلف المعادلة، إذ أصبحت السياحة آخر الهموم التي قد تشغل بالك، ليس فقط لأنها تحولت إلى ما يشبه عملية فرار .،بحسب ما نشر سبوتنيك، تستمر تغطيتنا حيث نتابع...
    قال الدكتور سمير طنطاوي، استشاري التغيرات المناخية، إن أوروبا القارة العجوز تشهد صيفا حارا جدا، والعام الماضي شهدت أيضا صيفا حارا لكن توقعات خبراء الأرصاد أن أوروبا ستشهد هذا العام صيفا حارا جدا، أطلقوا عليها «سَرْبَرُوس» حارس الجحيم في الأساطير الإغريقية. أخبار متعلقة «الموجة مكملة والقادم أصعب».. الأرصاد تحذر من ارتفاع درجات الحرارة...
    منوعات الاسبوع، مع ارتفاع درجة الحرارة مشروب سحري لتقوية مناعة الأطفال في حر الصيف،مع ارتفاع درجات الحرارة، ووسط لعب الأطفال سواء على الشواطئ فى المصايف، أو فى حمامات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مع ارتفاع درجة الحرارة.. مشروب سحري لتقوية مناعة الأطفال في حر الصيف، محركات البحث...
    شاهد المقال التالي من صحافة المغرب عن العالم يشهد موجات حر متتالية، بالكاد بدأ الصيف في نصف الكرة الأرضية الشمالي، إلا أن موجات الحر الشديد تضرب بقوة الكثير من مناطق العالم من أوروبا وصولا الى الصين مرورا .،بحسب ما نشر Kech24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات العالم يشهد موجات حر متتالية، حيث يهتم...
    هن، التكييف ولا المروحة أيهما آمن على طفلك لمواجهة حر الصيف؟،ماما التكييف أم المروحة الحيرة التي تقع فيها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «التكييف ولا المروحة».. أيهما آمن على طفلك لمواجهة حر الصيف؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل....
    مرأة، تروي العطش وتلطف الجسم أطعمة طبيعية تغنيك عن الماء في حر الصيف،شهدت البلاد اليوم طقسا شديد الحرارة على كافة الانحاء، ومع مواجهة حرارة الصيف .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تروي العطش وتلطف الجسم.. أطعمة طبيعية تغنيك عن الماء في حر الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع...
    شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن فواكه وخضروات تعوض قلة شرب الماء في حر الصيف فيديو، فواكه وخضروات تعوض قلة شرب الماء في حر الصيف فيديو خضرواتالخس96 بالمائة من الماءالخيار95بالمائة من الماءالكرفس 95 بالمائة من الماءالفجل95 بالمائة من الماءالكوسا .،بحسب ما نشر السومرية نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات فواكه وخضروات تعوض...
    شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن فواكه وخضروات تعوض قلة شرب الماء في حر الصيف!، فواكه وخضروات تعوض قلة شرب الماء في حر الصيف! خضرواتالخس96 بالمائة من الماءالخيار95بالمائة من الماءالكرفس 95 بالمائة من الماءالفجل95 بالمائة من الماءالكوسا الشجر 94 بالمائة من .،بحسب ما نشر السومرية نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات فواكه...