من غير مروحة ولا تكييف.. 5 طرق لتخفيف حر الصيف منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، من غير مروحة ولا تكييف 5 طرق لتخفيف حر الصيف،تشهد البلاد موجة حارة تسببت في ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وهناك بعض الأشخاص لا .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر من غير مروحة ولا تكييف.. 5 طرق لتخفيف حر الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تشهد البلاد موجة حارة تسببت في ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وهناك بعض الأشخاص لا يملكون مكيفات هواء داخل المنازل، ويبحثون عن أفضل الطرق للحصول على جو بارد دون تكييف أو مروحة.
وتستعرض «الأسبوع» 5 طرق لتخفيف حر الصيف بدون تكييف أو مروحة، خلال هذا التقرير.
طرق تخفيف حر الصيف1- عليك تخفيف مجهودك البدني اليومي، مثل: تقليل وقت المخصص للتمارين الرياضية واستخدام وسائل المواصلات بدلاً من المشي والتعرض لأشعة الشمس.
- ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن، ويفضل أن تكون ذات ألوان فاتحة حتى تبقيك أكثر برودة.
- املأ زجاجة رذاذ بالماء واحتفظ بها فى الثلاجة، واستخدمها كرذاذ سريع على الوجه.
- قم بالاحتفاظ بأكياس بلاستيكية من الماء فى الثلاجة لوضعها على رأسك عند العودة للمنزل، لتشعر بالانتعاش والرطوبة، بالإضافة إلى الاستحمام بماء بارد.
- يفضل أيضاً استخدام مراوح صغيرة أثناء السير بالشارع، وشمسية للحماية من أشعة الشمس فى فترة الظهيرة، وتخفيف الشعور بالحر.
- صب القليل من الماء البارد على رأسك، عند البقاء فى الشارع لفترة طويلة.
- يفضل عند ارتفاع درجة حرارة الطقس عدم الخروج من المنزل وتجنب التعرض لأشعة الشمس، خاصة كبار السن والرضع ويى شخص مصاب بمرض مزمن، حيث قد يتعرض للإصابة بالجفاف، التى تعتبر من الأمراض المرتبطة بالحرارة.
ً:
الحر الشديد.. هانى الناظر يحذر من الجلوس أمام التكييف
أستاذ أمراض صدرية يحذر من استعمال التكييف الصحرواي دون ضوابط
تهرب قضائي و27 تكييف.. القصة الكاملة في واقعة الحجز على فيلا محمد رمضان
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
الجبلاوي: سوق اليوم الواحد من أهم المبادرات لتخفيف العبء عن كاهل المواطن
صرّح النائب محمد الجبلاوي، عضو مجلس النواب عن محافظة قنا، بأنه كان حاضرًا خلال افتتاح “سوق اليوم الواحد” في قنا، مشيرًا إلى أن وزارة التموين والشركة القابضة للصناعات الغذائية قد نجحتا في تنفيذ هذه المبادرة الهامة بهدف دعم وإسعاد المواطنين البسطاء.
سوق اليوم الواحد
وأضاف الجبلاوي، في تصريحات له اليوم الأحد، أن “سوق اليوم الواحد” يُعدّ من أهم المبادرات والمساعدات الإنسانية، خاصة في ظل ارتفاع الأسعار، موضحًا أن هذه السوق تأتي ضمن سلسلة من الأسواق التي تُنظّمها الوزارة بالتعاون مع الجهات المحلية لتخفيف الأعباء عن المواطنين، بالإضافة إلى توفير احتياجاتهم اليومية بأسعار مخفّضة تتناسب مع إمكانياتهم.
وأشار عضو مجلس النواب إلى أنه أثناء حضوره ومشاركته في تنظيم افتتاح السوق، لاحظ الإقبال الكبير من الأهالي الذين أعربوا عن سعادتهم بجودة وتنوّع المنتجات المعروضة بأسعار مخفضة، مؤكدًا أن المنظمين بذلوا جهودًا كبيرة في عملية التنظيم وتقديم الخدمات للمواطنين، مما ساهم في توفير تجربة مريحة ومنع حدوث تزاحم، حفاظًا على سلامة المواطنين.
وأوضح الجبلاوي أن السوق يضم مجموعة متنوعة من السلع الأساسية، تشمل الخضروات، الفاكهة، اللحوم الطازجة والمجمدة، الدواجن، منتجات الألبان، البقوليات، الزيوت، بالإضافة إلى منتجات الصناعات الغذائية والمخبوزات، مع تخفيضات تصل إلى 30%. وأكد أن هذه المبادرة تُعدّ فرصة مميزة للمواطنين للحصول على احتياجاتهم اليومية بجودة عالية وأسعار تناسب الجميع.
بعد اجتماع مع الشرع..سوريا: اتفاق على حل الفصائل المسلحة