2024-12-04@19:32:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 121
«التقليل»:
خبز الشوفان من الحلول المثالية التي يمكنك اللجوء إليها إذا كنت تتبع نظام صحي لخسارة الوزن، حيث يتميز بسعراته الحرارية الأقل من الأنواع الآخرى، كما يمنحك الشعور بالشبع فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره وفوائد الشوفان للجسم. خبز الشوفانطريقة عمل خبز الشوفان للدايتالمقادير- الشوفان : 2 كوب- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة- الماء :...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد سكرتير مجلس الأمن القومي الروسي نيكولاي باتروشيف، اليوم الأربعاء، أن احتمالات نشوب النزاعات في العلاقات الدولية زادت بشكل ملحوظ في الوقت الحالي.وقال باتروشيف، خلال الجلسة العامة للاجتماع الدولي الثاني عشر للممثلين رفيعي المستوى المسؤولين عن القضايا الأمنية بمدينة بطرسبورج الروسية: “ إن عدم القدرة على التنبؤ واحتمالات الصراع في...
انتقد الإعلامي إبراهيم عبد الجواد تصريحات نجم الأهلي محمود كهربا بعد مباراة القمة عبر حسابه بموقع فيسبوك.وقال إبراهيم عبد الجواد : انت ماشي زي الفل يا كهربا وأرقامك مع الأهلي تشهدلك ولكن تصريحاته غير موفقة تماما.وتابع : نادي الزمالك كان سبب شهرت وبيتك مفتوح منه ولا يصح التقلل منة و لازم تصون العيش والملح ودا...
يعتبر المخلل من الأطعمة الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة في معظم الثقافات حول العالم. يتميز المخلل بنكهته المميزة والمنعشة، ويُعتبر مثاليًا كوجبة خفيفة أو مكملًا للوجبات. ولكن، رغم فوائده ولذته، يمكن أن يكون للمخلل بعض الأضرار الصحية إذا تم تناوله بكميات كبيرة أو بشكل مفرط. فيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي الأضرار الشائعة لتناول المخلل وكيفية...
صرح رئيس وزراء أرمينيا نيكول باشينيان بأن علاقات أرمينيا مع روسيا تمر بأوقات عصيبة، وألمح إلى "مسؤولية موسكو" عن ذلك، لكنه أكد في الوقت نفسه أهمية هذه العلاقات لبلاده. لافروف: روسيا قد تعيد النظر في علاقاتها مع أرمينيا بسبب مواقف يريفان الخارجية الروسية تدعو القيادة الأرمينية إلى اليقظة والحذر من خداع الغرب وقال باشينيان...
قال المهندس محمد فريد، عضو هيئة مكتب أمانة شؤون المجالس المحلية المركزية بحزب مستقبل وطن، إن الدولة المصرية لا تتأثر بكم الشائعات التي تروجها الجماعات الإرهابية حول الموقف المصري في القضية الفلسطينية، خاصة أن مواقفنا ثابتة، ونعلم ما نفعله ونقدمه للقضية الفلسطينية. القضية الفلسطينية أوضح فريد في تصريح لـ«الوطن»، أن الدولة المصرية مستمرة في مواصلة...
السبب المباشر للموت القلبي المفاجئ هو عدم انتظام ضربات القلب في البطينين الأيسر والأيمن بشكل مُسْتَعْصٍ. وحالات عدم انتظام ضربات القلب التي تهدد الحياة، مثل عدم انتظام دقات القلب البطيني السريع أو الرجفان البطيني، هي حالات نادرة وعادة ما تحدث بسبب أمراض القلب الأخرى، مثل ضيق الشرايين التاجية.وعند حدوث الرجفان البطيني، تنهار الدورة الدموية في...
شبكة انباء العراق اكد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الاربعاء، ان حزمة مشاريع فكّ الاختناقات المرورية ستسهم في التقليل من هدر وقت المواطنين، والحدّ من تلوث العاصمة، وتيسير انسيابية الحركة المرورية. وذكر المكتب الاعلامي للسوداني في بيان ، ان “الاخير أجرى قبيل فجر اليوم الأربعاء، جولة تفقدية في موقع مشروع ساحة النسور،...
أمراض القولون العصبي من الأمراض الشائعة بين جميع الفئات، تتمثل أبرز أعراضه في الشعور بآلام شديدة في البطن، بجانب عدة أعراض أخرى، تنتج عن إصابة الجهاز الهضمي بسبب سوء النظام الغذائي؛ إذ يعد الطعام وطريقة تناوله هو المتحكم الرئيسي في كل ما يدور بداخل الجسم من أمراض، أو مشكلات صحية. وفي هذا السياق، وفقًا لما...
نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء مستخدمي الأدوية المسيلة للدم مثل (الوارفارين) بالابتعاد عن الأغذية التي قد تسبب “فرط أو تقليل” في سيولة الدم، وذلك لتجنب الإصابة بالنزيف أو الجلطات الدموية نتيجة التعارض. ودعت “الغذاء والدواء” إلى تجنب أغذية مثل (الثوم، نبات الجنكة، الزنجبيل، الجريب فروت)، لما قد تسببه من فرط في سيولة الدم، والابتعاد عن...
الصيام من الطقوس الدينية التي يتحمل مشقتها البشر طمعًا في ثواب الله، ولكن بجانب هذه الفوائد الدينية العائدة على الملبيين لفريضة الصيام، فإن له أيضًا فوائد صحية غير متوقعة تعود على الجسم، وتحميه من أمراض خطيرة، وفي هذا السياق ووفقًا لما ذكره دكتور عمرو ماهر، استشاري التغذية العلاجية، من تصريحات خاصة لـ«الوطن»، نجيب على سؤال...
الكرياتينين أحد المركبات والأنزيمات التي يحتوي عليها جسم الإنسان، وربما قد لا يعرف الكثير من الناس ما هو الكرياتينين وفوائده للجسم، حيث يصنف الجسم هذا المركب على أنه نفايات بيولوجية تنتجها العضلات ويقوم الجسم بالتخلص منه عن طريق الكلى حيث ينتقل هذا المركب عبر مجرى الدم إلى الكلى ويتم تصفيته ثم التخلص منه عبر البول.تأثير...
تناولت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية، فوائد عُشبة الأشواجندا للتخلص من القلق والتوتر وما يصاحبهما من أعراض اكتئاب، وهو ما تداوله عدد كبير من رواد وسائل التواصل الاجتماعي، متسائلين عن حقيقة هذا الأمر، وهل يُسمح لجميع الفئات تناول العُشبة أم هناك أشخص ممنوعين من تناولها؟. تنمو عشبة الأشواجندا، أو الچينسنج الهندي، على ضاف النيل وفي...
السمن والزبد يتشابهان في الشكل والطعم والنوع، وعادة ما يتم بيعهما بجانب بعضهما البعض في محال الألبان أو السوبر ماركت، ولكن تنقسم ربات البيوت أثناء عملية الطهي بين محبة لاستعمال السمن، وبين محبة لاستعمال الزبد، وفي هذا الصدد وفقًا لما ذكره دكتور عمرو ماهر، استشاري التغذية العلاجية، من تصريحات خاصة لـ«الوطن»، نوضح الاختلاف بين السمن...
قالت النائبة ألفت المزلاوي، عضو مجلس النواب، إن صفقة رأس الحكمة لا يمكن التشكيك فيها أو التقليل منها، لافتة إلى أن أثرها سيأتي على مرحلتين.وأوضحت «المزلاوي»، أنه على المدى القريب سيتبعها انخفاض حاد في أسعار الدولار والذهب وعشرات السلع، أما على المدى البعيد فيمكن القول أن مشاريع مدينة "رأس الحكمة" ستكون بمثابة مدن إماراتية على...
وجه بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي رسالة قوية إلى المنافسين والخصوم، قبل يوم واحد من لقاء بورنموث في البريمير ليج.ويستعد نادي مانشستر سيتي لخوض اختبار قوي أمام بورنموث على ملعب الأخير، مساء غد السبت، ضمن منافسات الجولة 26 من الدوري الإنجليزي الممتاز.وتنطلق مباراة مانشستر سيتي وبورنموث في تمام الساعة السابعة والنصف غد بتوقيت القاهرة.وقال بيب...
هاجم الرئيس الإسرائيلي إسحاق هرتسوج، وزير المالية اليميني المتطرف بتسلئيل سموتريتش، بعد أن قال إن تأمين عودة الرهائن “ليس الأمر الأكثر أهمية” بالنسبة لإسرائيل في الوقت الحالي.وحسب موقع "واينت"، قال هرتسوج: “لقد بدأ خطاب غير محترم للغاية في التطور حول الرهائن وعائلاتهم”.وأضاف: "ليس هناك تحقيق أعظم في اليهودية من فداء الأسرى. يمكن للمرء أن يتجادل...
الرياض أوضح المحامي يعقوب المطير، عقوبة التقليل من شأن الشخص أو الاتهام أو الإساءة، وذلك بعد تغريم لاعب سابق بسبب الإساءة لمدرب الأخضر روبرتو مانشيني. وقال المطير، إن عقوبة الإساءة للشخص في الحق العام تصل إلى 300 ألف ريال، وعقوبة الحق الخاص إذا كانت جريمة معلوماتية هي السجن 5 سنوات وغرامة مالية قد تصل إلى...
علق المحامي يعقوب المطير، على الإساءات التي وجهها بعض اللاعبين السابقين إلى مدرب المنتخب الوطني الإيطالي روبرتو مانشيني. وقال المطير، في تصريحات تليفزيونية عبر برنامج "الراصد"، بقناة الإخبارية، إن التقليل من شأن الشخص أو الاتهام أو الإساءة إلى آخره عقوبته في الحق العام تصل إلى 300 ألف ريال. وأضاف أنه بالنسبة لعقوبة الحق الخاص إذا...
أهمها "تقليل الشهية وحرق الدهون"..فوائد صحية مذهلة لاستخدام خل التفاح..خل التفاح هو نوع من الخل المصنوع من تخمير التفاح حيث يحتوي على العديد من المركبات النشطة والمغذيات التي يمكن أن توفر بعض الفوائد الصحية.يساعد خل التفاح على التخلص الدهون الزائدة بمنطقة البطن، كما أنه يعمل على الشعور بالشبع ويساعد على التقليل من الوزن وإذابة الدهون،...
أعدت الحكومة السويدية مشروع قانون لتجريم إنكار الهولوكست أو التقليل من أهميته.وذكرت قناة "SVT" التلفزيونية السويدية، اليوم الجمعة، أن العقوبة المقترحة على إنكار الهولوكست أو التقليل من أهميته ستكون نفس عقوبة التحريض على الكراهية على أساس الجنسية، فتبدأ بالغرامة وتنتهي بالسجن لمدة عامين.وقال وزير العدل غونار سترومر تعليقا على مشروع القانون، إن "هذا لا يعني...
قال الدكتور أيمن الرقب، أستاذ العلوم السياسية، إن الموقف المصري تجاه القضية الفلسطينية واضح منذ اليوم الأول للحرب في غزة، حيث حملت مصر الاحتلال الإسرائيلي ما حدث في 7 أكتوبر.الدور المصري في دعم القضية الفلسطينيةوأشار الرقب، خلال اتصال هاتفي عبر فضائية "TeN"، مساء اليوم الجمعة، إلى أن مصر رفضت التهجير القسري للفلسطينيين، لأنه يعني إنهاء...
تعد فاكهة البرتقال بأنواعها المختلفة من أشهر أنواع الفواكه وأكثرها تناولًا خاصة في فصل الشتاء، لإحتوائها على العديد من الفوائد، حيث تتميز بطعمها الحامض والحلو نسبيًا في نفس الوقت، إضافة إلى مساهمتها في تقوية جهاز المناعة. الفوائد الصحية والجمالية المذهلة لفاكهة البرتقاليحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات والمعادن، وأهمها فيتامين C، حيث تزود حبة البرتقال متوسطة...
يعد الشوفان منذ عدة سنوات نجماً غذائياً، وخصوصاً مع إمكانية إدخاله إلى العديد من وصفات الطعام، ولكن أيضاً مع فوائده المثبتة على مستويات الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، ليس وحده إنما مع الحبوب الأخرى، التي أصبح يُنصح بها كثيرا لصحة جيدة، وخلال السطور التاليه نقدم لك فوائده المذهله. الشوفانفوائد تناول الشوفانالمساعدة على خسارة الوزنيعد...
يرغب متابعي الدايت لتناول حلوى لذيذ وصحية، لا تحتوي علي سعرات حرارية عديدة، ومن ألذ الوصفات التي يمكنك صنعها في منزلك هي كوكيز الشوفان بالموز، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها. كوكيزطريقة عمل كوكيز الشوفان بالموزالمقادير- الشوفان : 4 اكواب - الموز : 4 حبات (متوسط الحجم) - زبدة الفول السوداني : كوب - القرفة : نصف ملعقة صغيرة -...
رفض مدرب منتخب مالي، إريك شيل، التقليل من شأن منتخب جنوب إفريقيا، باعتباره لا يملك لاعبين محترفين خارج البلاد، مؤكدا أن يجب احترام منافسه في أولى مبارياته بكأس الأمم الإفريقية.ويلتقي منتخب مالي مع نظيره الجنوب إفريقي في وقت لاحق اليوم الثلاثاء، بالجولة الأولى للمجموعة الخامسة من مرحلة المجموعات للمسابقة القارية المقامة حاليا في كوت ديفوار،...
سلطت دراسة علمية حديثة الضوء على وجود علاقة واعدة بين تناول الشوكولاتة الداكنة وانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأساسي، وهو اكتشاف قد يكون له آثار بعيدة المدى على صحة القلب والأوعية الدموية، ويفتح طريقا جديدا ولذيذا لتحسين صحة القلب.وفي الدراسة التي نشرت في مجلة «News Medical»، استخدم العلماء طريقة «التوزيعة العشوائية المندلية» لاستكشاف العلاقة...
ماجد محمد تتجه أنظار الجمهور الرياضي إلى ملاعب قطر التي ستشهد انطلاق بطولة كأس آسيا 2023، مساء اليوم الجمعة، وتستمر حتى العاشر من شهر فبراير. وأكد الإعلامي الرياضي بندر الشهري، أن بطولة كأس آسيا هي أكبر بطولات القارة الصفراء مهما حاول البعض التقليل منه، لافتًا أن الأخضر أحد المرشحين لتحقيقها. وقال الشهري خلال حديثه على...
ديسمبر 28, 2023آخر تحديث: ديسمبر 28, 2023 المستقلة/- ذكرت صحيفة واشنطن بوست أن التحذيرات التي وجهتها شركة أبل في أكتوبر لسياسيين معارضين هنديين من أن متسللين حكوميين ربما اخترقوا هواتفهم دفعت إدارة رئيس الوزراء ناريندرا مودي إلى مطالبة الشركة الأمريكية بسرعة بتخفيف رسالتها.و قالت الصحيفة نقلا عن ثلاثة مصادر لم تحددها إن مسؤولي الإدارة اتصلوا...
أميرة خالد أكدت أخصائية الغدد الصماء إليزافيتا دزانتييفا أنه استنادًا للتركيب الكيميائي للكربوهيدرات، فإنها تنقسم إلى نوعين: كربوهيدرات بطيئة مثل الحبوب والمعكرونة وخبز الحبوب الكاملة، وكربوهيدرات سريعة مثل: السكر والعسل والعصير والفطائر والفاكهة الحلوة. وأوضحت الدكتورة أن الكربوهيدرات البطيئة يتم امتصاصها في الجسم بشكل بطيء وتدريجي، بينما السريعة منها فيتم امتصاصها بشكل سريع، مما يؤدي...
#سواليف #فوائد #الكرفس ما يلي :- ·يحتوي الكرفس على العديد من الفيتامينات؛ مثل: فيتامين ك، وفيتامين أ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، وفيتامين ج، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين ب5، والألياف. ·علاج الالتهابات والحساسية مثل؛ الربو والتهاب الأنف. مقالات ذات صلة ماذا يحدث لأسنانك مع تقدمك في العمر؟! 2023/12/22 · علاج التهاب المفاصل....
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الكرفس ما يلي :-يحتوي الكرفس على العديد من الفيتامينات؛ مثل: فيتامين ك، وفيتامين أ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، وفيتامين ج، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين ب5، والألياف.- علاج الالتهابات والحساسية مثل؛ الربو والتهاب الأنف. - علاج التهاب المفاصل.- الوقاية من الإصابة...
علق الاعلامي مينا ماهر علي فوز الاهلي علي الاتحاد السعودي ، في المباراة التي جمعت بينهما امس الجمعة، ضمن منافسات الدور الثاني من بطولة كأس العالم للأندية 2023. وكتب مينا ماهر عبر حسابة بموقع فيسبوك:مهما صرفت ملايين الدولارت مش هتكون بنفس شخصية اي فريق مصر خارج او داخل الارض، التقليل الكثير من الكورة المصرية سبب اساسي...
تتعدد الفوائد الصحية لفاكهة الكاكا، حيث تعد من إحدى الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية كونها لذيذة ورائعة، فهي تساعد في علاج نزلات البرد، خاصة مع دخول فصل الشتاء، حيث تساعد الكاكا الجسم على مواجهة الميكروبات، والجراثيم، والالتهابات، والأمراض المعدية المختلفة.ويستعرض «الأسبوع»لكل متابعيه عن فوائد تناول فاكهه الكاكا:فاكهه الكاكاوعلى الرغم من فوائد فاكهة الكاكا الكثيرة...
يتميز التفاح الأخضر بالفيتامينات والمعادن المهمة، ولكن هل تعلم فوائد تناول التفا ح الأخضر على الريق.ن أهم فوائد التفاح الأخضر على الريق أنه يعطي جسمك القدرة على محاربة الجذور الحرة من بداية اليوم، ممّا يسهم في إنتاج الخلايا السليمة والصحية وتقليل احتمالية الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.ويقدم «الأسبوع» كل ما...
تعد الكاكا إحدى الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، كونها لذيذة ورائعة، فهي تتمتع بالعديد من الخصائص التي جعلتها مفيدة للوقاية من الأمراض؛ مما يعمل فيتامين ج، على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء عمومًا، والتي تساعد الجسم في مواجهة الميكروبات، والجراثيم، والالتهابات، والأمراض المعدية المختلفة.وعلى الرغم من فوائد فاكهة الكاكا إلى أن الكثير يتجاهلون تناولها، لذا...
دعا الدكتور سلطان الجابر، وزير الصناعة والتكنولوجيا المتقدمة رئيس مؤتمر الأطراف COP28 دول العالم لاتخاذ مواقف إيجابية في قضايا المناخ.وقال خلال جلسة "مجلس صناع التغيير": "أريدكم أن تعلموا أننا نحرز تقدماً جيداً، ولكن كما سمعتموني في الاجتماع غير الرسمي، والذي دعوت إليه، ورغم يقيني أننا نحرز تقدماً، إلا أنني لا أعتقد أننا نحرز ذلك بالسرعة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- سمعنا كثيرًا من آبائنا وأمهاتنا في مرحلة الطفولة أن الجزر يُقوّي البصر.. ولكن، ما مدى صحّة هذه المقولة؟ وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي "HealthySD" أن الجزر يمكن أن يُساعد في تحسين البصر. وفي الواقع، يحصل الجزر على لونه البرتقالي الزاهي من الـ"بيتا كاروتين"، وهو مُضّاد أكسدة، تُحوّله أجسامنا إلى فيتامين (أ)....
بحث وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف مع نظيره الأذري جيحون بايراموف في موسكو اليوم الثلاثاء، تطبيع العلاقات بين أذربيجان وأرمينيا بجانب التعاون في إطار الدول الخمس المطلة على بحر قزوين. نائب وزير الخارجية الروسي يبحث مع السفير اللبناني الأوضاع في جنوب البلاد نائب وزير الخارجية الروسي يبحث مع سفير السعودية بموسكو الوضع في غزة وذكر...
اعتبر الدكتور سيد خليفة، نقيب الزراعيين، أن نجاح مشروع توشكى يعد تجسيدًا لمجهودات الرئيس عبدالفتاح السيسي والحكومة من أجل توفير المحاصيل وإتاحة الأمن الغذائي.مليون فدان قمح في توشكىوقال نقيب الزراعيين، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، ببرنامج "على مسؤوليتي"، المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، إن مشروع توشكى يوفر مليون فدان قمح سنويًا، لافتًا إلى...
أكد الدكتور سيد خليفة، نقيب الزراعيين، أن نجاح مشروع توشكى يجسد مجهودات الرئيس عبد الفتاح السيسي والحكومة لتوفير المحاصيل وإتاحة الأمن الغذائي.وأوضح نقيب الزراعيين، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى مقدم برنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد، اليوم الأربعاء، أن مشروع توشكى يوفر مليون فدان قمح سنويًا، لافتا إلى أن طن القمح...
أكد عامر حسين عضو مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم، أن هناك تربص بالمنتخب الوطني، بالحديث عن مستوي الفراعنة أمام سيراليون ضمن مباريات الجولة الثانية من دور المجموعات فى التصفيات المؤهلة لبطولة كأس العالم 2026، ومن قبل جيبوتي وتحقيق أول 6 نقاط فى صراع التأهل للمونديال. وقال عامر حسين عضو مجلس إدارة اتحاد الكرة فى تصريحات...
أميرة خالد ذكر أطباء وخبراء تغذية، 5 أنواع من الأطعمة والمشروبات يمكنها أن تساهم في تقليل الصداع، أو حتى خفض معدلات الإصابة به. وأكد الأطباء إن الموز يسهم في التقليل من الصداع الناتج عن الجوع، بحكم أنه مليء بالألياف التي تبطئ عملية الهضم، وتزيد من فترة الشبع وتبقي إحساس امتلاء المعدة لفترة أطول. فضلاً عن...
في خطوة جيدة للاهتمام بالتعليم الفني وربط التعليم بسوق العمل، أشاد المهندس محمد رضا عضو غرفة الصناعات الهندسية في اتحاد الصناعات، بحديث الرئيس السيسي حول قدرة الدولة علي تأهيل 100 مدرسة فنية سنويا، مشيرا إلى أن تأهيل المدارس الفنية ضرورة مهمة لتطوير الصناعة من خلال لتلبية احتياجاتها من العمالة الفنية الماهرة. واشار إلى أن اتجاه الدولة...
قد الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد شوربة العدس..1- تساعد شوربة العدس على التخسيس وإنقاص الوزن نظراً لاحتوائها على كل العناصر الغذائية مقابل عدد سعرات حرارية قليلة.2- شوربة العدس تفيد في علاج فقر الدم " الأنيميا " لأنها تزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم وتعزز إنتاج خلايا...
(عدن الغد)خاص: قال الصحفي المعروف سمير النمري ان التقليل من قدرات الحوثيين العسكرية فعل غبي .واكد النمري ان الحوثيين باتوا ربما القوة العسكرية الأقوى في اليمن.وأشار الى ان قوتهم ربما تتجاوز قوة حزب الله في جنوب لبنانوأضاف بالقول :" من يقلل من قدرات الحوثيين إما يستغبي أو يتغابى، إذا لم يكونوا أقوى من حماس وحزب...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، الفوائد الصحية لسمك السلمون..1. يحتوي على الأحماض الدهنية الجيدةالسلمون هو أحد أفضل المصادر الغنية بأوميغا 3 (Omega-3) من نوع حمض ادوكوساهيكسانويك (Docoahexaenoic acid) وحمض الأيكوسابنتينويك (Eicosapentaenoic acid) الضروريان للجسم، بحيث لا يستطيع الجسم إنتاج هذه الأحماض بذاته، لذلك لا بد من استهلاكها بكميات...
في ظل تقلب الطقس وبداية فصل الشتاء فقد يتعرض العديد للإصابة بنزلات البرد وما يصاحبها من أعراض مثل العطس والكحة والرشح وغيرها لذا نقدم لكم بعض النصائح من أجل تجنب الاصابة بالبرد: ١.ممارسة العادات الصحية الجيدةتساعد عدد من الممارسات الصحية في التقليل من خطر التعرض للإنفلونزا وغيرها من الفيروسات، ومنها:تجنب الأماكن المكتظة بالناس وارتداء ماسك...
المنظمة البحرية الدولية تمنح جائزة الشجاعة في البحر للناجين من هجوم الحوثي