خطر الموت القلبي المفاجئ – هل يمكن التقليل منه؟
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
السبب المباشر للموت القلبي المفاجئ هو عدم انتظام ضربات القلب في البطينين الأيسر والأيمن بشكل مُسْتَعْصٍ. وحالات عدم انتظام ضربات القلب التي تهدد الحياة، مثل عدم انتظام دقات القلب البطيني السريع أو الرجفان البطيني، هي حالات نادرة وعادة ما تحدث بسبب أمراض القلب الأخرى، مثل ضيق الشرايين التاجية.
وعند حدوث الرجفان البطيني، تنهار الدورة الدموية في غضون ثوانٍ قليلة.
هل يمكن معرفة المعرضين لخطر الموت القلبي المفاجئ؟
يقول موقع فوكس: لا يمكن استبعاد خطر الموت القلبي المفاجئ لدى أي مريض بشكل كامل. ومع ذلك، بالنسبة للبعض، يزداد الخطر بشكل واضح لدى المرضى الذين عانوا سابقًا من موت القلب المفاجئ وتم إنعاشهم بنجاح والمرضى الذين يعانون من أمراض معينة في القلب، مثل أمراض القلب التاجية مع خلل في وظيفة البطين الأيسر أو مع اضطرابات الدورة الدموية المتكررة لعضلة القلب. ويمكن أن تشير بعض العلامات إلى موت قلبي مفاجئ وشيك ومنها: الإغماء المتكرر والخفقان الانتيابي المرتبط بالضيق والدوخة.
وينبغي القيام بـ"فحوصات وقائية" للقلب بهدف تحديد الأشخاص المعرضين للخطر بشكل خاص. ومن بينها فحص القلب لدى المرضى الأكبر سناً الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب التاجية مثل تدخين السجائر وارتفاع ضغط الدم والسكريواضطرابات استقلاب الدهون وغيرها، بحسب فوكوس.
كيف يمكن تقليل خطر الموت القلبي المفاجئ؟
- الحفاظ على الجسم من خلال تدريبات بدنية جيدة
- الحرص على عدم زيادة وزن الجسم
- تجنب تعاطي المخدرات
- لا تعالج نفسك دون استشارة الطبيب
- لا تقم بإجهاد بدني مفرط في حالة عدم القيام بتدريب جسمك على ذلك.
كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنشاط البدني يمكن أن يقللا من خطر الموت القلبي المفاجئ.
وإذا كانت لديك أعراض جديدة غير واضحة من دوخة، إغماء، ضيق في التنفس، تسارع نبضات القلب أو ألم في الصدر، فاستشر طبيبك الخاص أو طبيب القلب في أسرع وقت ممكن، بحسب ما ينصح موقع "فوكوس".
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
الأرصاد تحذر من سقوط أمطار بتلك المحافظات.. ومتحدث الوزراء: الشائعات تستهدف التقليل من إنجازات الدولة المصرية.. أخبار التوك شو
تناولت برامج التوك شو خلال الساعات الماضية عددا من الموضوعات والأخبار المهمة، نرصد أبرزها فيما يلي:
متحدث الوزراء: الشائعات تستهدف التقليل من إنجازات الدولة المصرية
قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث بإسم مجلس الوزراء، إن رئيس مجلس الوزراء تناول أمر الشائعات فى أحد المؤتمرات الصحفية الأسبوعية التي يعقدها مؤخرا عقب إجتماع مجلس الوزراء، مشيرا إلى أن الأمر فى غاية الأهمية، لانه يستهدف الإستقرار ومناخ الإستثماري فى الدولة المصرية وتقليل وإشاعة مناخ سلبي ضد جهود الدولة وما تقوم به من عمليات إصلاح وتطوير.
وأضاف المستشار محمد الحمصاني، المتحدث بإسم مجلس الوزراء، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “الساعة 6" المذاع عبر فضائية “الحياة”، تقديم الإعلامية عزة مصطفي، أن رئيس الوزراء والوزراء يحرصون كل الحرص على توضيح الحقائق أولا بأول والرد على أى شائعات، وهناك حرص على التعامل بشفافية كبيرة مع المواطنين من خلال توضيح كافة الجهود التي تبذل والتحديات القائمة وكيفية التعامل معها.
رئيس الأعلى للإعلام: إجراءات حاسمة لمواجهة الحسابات المزيفة
أكد كرم جبر، رئيس المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، أن المجلس يتمتع باستقلالية تامة ولا يخضع لأي سلطة، مشيرًا إلى أن صلاحياته القانونية تمكنه من ضبط المشهد الإعلامي بكفاءة.
الشائعات على مواقع التواصل: تحدٍ يستوجب حلولًا عملية
وأوضح جبر، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج حضرة المواطن الذي يقدمه الإعلامي سيد علي عبر شاشة الحدث اليوم، أن الفترة الأخيرة شهدت تزايدًا في الأخطاء والمخالفات على مواقع التواصل الاجتماعي، وأبرزها انتشار الشائعات.
وأكد أن مواجهة هذه الظاهرة تتطلب إجراءات عملية، خاصة مع تورط بعض الإعلاميين والصحفيين في تضخيم المشكلات.
وأضاف: "لابد أن نعرف كيفية مخاطبة الناس بحكمة للحد من التأثير السلبي لهذه الشائعات".
البنك المركزي المصري يتيح استقبال التحويلات الخارجية عبر "إنستاباي".. في هذا التوقيت
أشاد الإعلامي تامر أمين بخطوة البنك المركزي المصري للسماح باستقبال التحويلات المالية من الخارج عبر تطبيق "إنستاباي" بحلول نهاية العام الجاري، واصفًا القرار بأنه "ضربة معلم".
وأوضح تامر أمين، خلال برنامجه آخر النهار على قناة النهار، أن تطبيق "إنستاباي" الذي أطلقه البنك المركزي المصري يعد نقلة نوعية في تسهيل التحويلات النقدية الرقمية داخل مصر.
وأضاف أنه منذ تحميله للتطبيق، لم يعد بحاجة إلى الذهاب إلى البنوك لإجراء معاملاته المالية.
الأرصاد تحذر من سقوط أمطار غدا بتلك المحافظات
تحدثت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل تعطيل الدراسة بالمدارس والجامعات بالإسكندرية اليوم، قائلة: أنه من المتوقع إستمرار سقوط الأمطار التي بدأت منذ مساء يوم الأحد حتي اليوم، والذي يخلق بعض تجمعات مياه الأمطار فى بعض الشوارع، وتعطيل الدراسة يكون خاص بالمحافظين من أجل سهولة عملية شفط المياه من الشوارع.
وأضافت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية،خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “اليوم” المذاع عبر فضائية “دي ام سي”، أن المحافظات الساحلية هي أكثر المحافظات تأثرا بالأمطار، ليس فقط الإسكندرية ولكن البحيرة وكفر الشيخ وبعض الاماكن من محافظة بور سعيد والدقهلية، ومن المتوقع أن تستمر غدا أيضا.
مليار جنيه.. أحمد موسى يكشف تفاصيل ضربة الداخلية لضبط تهريب مخدر الكبتاجون
أكد الإعلامي أحمد موسى، أن وزارة الداخلية المصرية أحبطت محاولة تهريب كميات كبيرة من عقار الكبتاجون المخدر للخارج بكيمات تقدر بأكثر من مليار جنيه.
وأضاف أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع عبر قناة صدى البلد، مساء اليوم الثلاثاء، أن وزارة الداخلية المصريه استخدمت التكنولوجيا الحديثة في هذه العملية، متابعا أن هذه الضربة قوية للغاية.
تأثيره شديد.. جمال شعبان: GHB له تأثير سلبي على الجسم ويسبب الهلوسة
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن التوعية والتنوير الصحي من الأشياء الهامة، التي يكون لها تأثير إيجابي على المواطنين.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن الأيام الماضية انتشر عقار له تأثير سلبي على الجسم وهذا العقار هو GHB، والذي يطلق عليه عقار الهلوسة.
وأشار إلى أن هذا العقار السالف ذكره يتسبب في عمل هدوء للنشاط العصبي للدماغ، ويتسبب في فقدان الذاكرة، وأنه كان يستخدم في البداية بغرف التخدير، ولكنه تم منعه بسبب المشكلات التي تنتج عنه.
عضو تشريعية النواب: نسعى لقانون جديد للإيجار يراعي الحق في السكن والملكية.. فيديو
كشف الدكتور إيهاب رمزي، عضو اللجنة التشريعية بمجلس النواب، تفاصيل تعاطي النواب مع حكم المحكمة الدستورية بشأن إلغاء قانون الإيجار القديم.
وتابع الدكتور إيهاب رمزي، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن المحكمة الدستورية تخاطب المشرع فقط في أحكامها ليتعامل مع الحكم.
وأكد أنه سيكون هناك حوار مجتمعي مع اللجان المعنية والوزارات بشأن قانون الإيجار القديم، مؤكدا أن الأفضل إعداد قانون جديد يحقق التوازن بين المالك والمستأجر.
الإسكان الاجتماعي: ما يقرب من الـ40 ألف وحدة على مستوى الجمهورية ستكون تسليما فوريا
كشفت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي، عن تفاصيل هامة عن شروط القبول، قائلة: “هناك وحدات 90 متر ب184 ألف جنيه فى الطرح الجديد للإسكان، لأننا نريد دعم مدن الصعيد، وهناك بعض المناطق نهدف أننا نحركها”.
وأضافت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “يحدث فى مصر” المذاع عبر فضائية “إم بي سي مصر"، أن هناك ما يقرب من ال40 ألف وحدة على مستوي الجمهورية ستكون تسليم فوري.
نادين نجيم: عالم السوشيال ميديا أكثر شيء يعملي توتر وبخاف على بنتي منه
تحدثت الفنانة اللبنانية نادين نجيم، عن علاقتها بأولادها، قائلة: “إبنتي لديها حساب على التيك توك ولكن أنا اللي مسيطرة عليه وخاص ومحدش بيشوفوا وممنوع تحط بوست على العام، وهي موهوبة جدا بالتمثيل والرقص، ولكن هناك تعليقات سلبية كثيرة على السوشيال ميديا”.
وأضافت الفنانة نادين نجيم، خلال لقائها مع الإعلامية إسعاد يونس، ببرنامج "صاحبة السعادة" الذي يذاع على قناة "dmc": “أبني ملوش فى السوشيال ميديا وبيحب لعب الألعاب فقط، وعالم السوشيال ميديا أكثر شئ يعملي توتر، وبيزعجني جدا وبخاف علي أبنتي منه، لأني بقرأ على تعرض أطفال كثيرون على الإبتزاز”.
جوارديولا يعلق على تجديد عقده مع مانشستر سيتي