خطر الموت القلبي المفاجئ – هل يمكن التقليل منه؟
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
السبب المباشر للموت القلبي المفاجئ هو عدم انتظام ضربات القلب في البطينين الأيسر والأيمن بشكل مُسْتَعْصٍ. وحالات عدم انتظام ضربات القلب التي تهدد الحياة، مثل عدم انتظام دقات القلب البطيني السريع أو الرجفان البطيني، هي حالات نادرة وعادة ما تحدث بسبب أمراض القلب الأخرى، مثل ضيق الشرايين التاجية.
وعند حدوث الرجفان البطيني، تنهار الدورة الدموية في غضون ثوانٍ قليلة.
هل يمكن معرفة المعرضين لخطر الموت القلبي المفاجئ؟
يقول موقع فوكس: لا يمكن استبعاد خطر الموت القلبي المفاجئ لدى أي مريض بشكل كامل. ومع ذلك، بالنسبة للبعض، يزداد الخطر بشكل واضح لدى المرضى الذين عانوا سابقًا من موت القلب المفاجئ وتم إنعاشهم بنجاح والمرضى الذين يعانون من أمراض معينة في القلب، مثل أمراض القلب التاجية مع خلل في وظيفة البطين الأيسر أو مع اضطرابات الدورة الدموية المتكررة لعضلة القلب. ويمكن أن تشير بعض العلامات إلى موت قلبي مفاجئ وشيك ومنها: الإغماء المتكرر والخفقان الانتيابي المرتبط بالضيق والدوخة.
وينبغي القيام بـ"فحوصات وقائية" للقلب بهدف تحديد الأشخاص المعرضين للخطر بشكل خاص. ومن بينها فحص القلب لدى المرضى الأكبر سناً الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب التاجية مثل تدخين السجائر وارتفاع ضغط الدم والسكريواضطرابات استقلاب الدهون وغيرها، بحسب فوكوس.
كيف يمكن تقليل خطر الموت القلبي المفاجئ؟
- الحفاظ على الجسم من خلال تدريبات بدنية جيدة
- الحرص على عدم زيادة وزن الجسم
- تجنب تعاطي المخدرات
- لا تعالج نفسك دون استشارة الطبيب
- لا تقم بإجهاد بدني مفرط في حالة عدم القيام بتدريب جسمك على ذلك.
كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنشاط البدني يمكن أن يقللا من خطر الموت القلبي المفاجئ.
وإذا كانت لديك أعراض جديدة غير واضحة من دوخة، إغماء، ضيق في التنفس، تسارع نبضات القلب أو ألم في الصدر، فاستشر طبيبك الخاص أو طبيب القلب في أسرع وقت ممكن، بحسب ما ينصح موقع "فوكوس".
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
«أمهات مصر» يحذر أولياء الأمور من خطورة البومب والصواريخ: تؤدي إلى الموت
أكدت عبير أحمد مؤسس اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وائتلاف أولياء الأمور، أن البومب والصواريخ التي يتم استخدامها في المناسبات والأعياد وشهر رمضان المبارك، تعبيرا عن الاحتفال، تسبب كوارث منها حرائق وغيرها.
وشددت عبير أحمد، في تصريحات صحفية، علي أولياء أمور الطلاب بمختلف المراحل التعليمية، بضرورة توعية أبنائهم من خطورة استخدام البومب والصواريخ علي حياتهم وحياة المحيطين بهم، مستطردة: «في ألعاب أخري عديدة للاحتفال والمناسبات السعيدة، بدلا من هذه الألعاب الخطرة التي تؤدي للموت».
وناشدت، جميع الأجهزة المعنية، بشن حملات كبيره علي الأسواق ومصدر هذه الألعاب، ومنعها من السوق، حتي لا تصل إلي أبنائنا وتدمرهم وكل من حولهم، وكذلك توقيع أقصي عقوبة علي من يقوم بالاتجار في مثل هذه الألعاب الخطيرة.
يأتي ذلك في إطار الدور التوعوي بجانب التربوي لاتحاد أمهات مصر وائتلاف أولياء الأمور، برئاسة عبير أحمد، علي مدار السنوات الماضية وحتي الآن، تجاه أولياء الأمور والطلاب بمختلف المراحل التعليمية، في كافة القضايا والموضوعات العامة.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية