خطر الموت القلبي المفاجئ – هل يمكن التقليل منه؟
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
السبب المباشر للموت القلبي المفاجئ هو عدم انتظام ضربات القلب في البطينين الأيسر والأيمن بشكل مُسْتَعْصٍ. وحالات عدم انتظام ضربات القلب التي تهدد الحياة، مثل عدم انتظام دقات القلب البطيني السريع أو الرجفان البطيني، هي حالات نادرة وعادة ما تحدث بسبب أمراض القلب الأخرى، مثل ضيق الشرايين التاجية.
وعند حدوث الرجفان البطيني، تنهار الدورة الدموية في غضون ثوانٍ قليلة.
هل يمكن معرفة المعرضين لخطر الموت القلبي المفاجئ؟
يقول موقع فوكس: لا يمكن استبعاد خطر الموت القلبي المفاجئ لدى أي مريض بشكل كامل. ومع ذلك، بالنسبة للبعض، يزداد الخطر بشكل واضح لدى المرضى الذين عانوا سابقًا من موت القلب المفاجئ وتم إنعاشهم بنجاح والمرضى الذين يعانون من أمراض معينة في القلب، مثل أمراض القلب التاجية مع خلل في وظيفة البطين الأيسر أو مع اضطرابات الدورة الدموية المتكررة لعضلة القلب. ويمكن أن تشير بعض العلامات إلى موت قلبي مفاجئ وشيك ومنها: الإغماء المتكرر والخفقان الانتيابي المرتبط بالضيق والدوخة.
وينبغي القيام بـ"فحوصات وقائية" للقلب بهدف تحديد الأشخاص المعرضين للخطر بشكل خاص. ومن بينها فحص القلب لدى المرضى الأكبر سناً الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب التاجية مثل تدخين السجائر وارتفاع ضغط الدم والسكريواضطرابات استقلاب الدهون وغيرها، بحسب فوكوس.
كيف يمكن تقليل خطر الموت القلبي المفاجئ؟
- الحفاظ على الجسم من خلال تدريبات بدنية جيدة
- الحرص على عدم زيادة وزن الجسم
- تجنب تعاطي المخدرات
- لا تعالج نفسك دون استشارة الطبيب
- لا تقم بإجهاد بدني مفرط في حالة عدم القيام بتدريب جسمك على ذلك.
كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنشاط البدني يمكن أن يقللا من خطر الموت القلبي المفاجئ.
وإذا كانت لديك أعراض جديدة غير واضحة من دوخة، إغماء، ضيق في التنفس، تسارع نبضات القلب أو ألم في الصدر، فاستشر طبيبك الخاص أو طبيب القلب في أسرع وقت ممكن، بحسب ما ينصح موقع "فوكوس".
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
إصلاح الكسر المفاجئ بخط طرد محطة رفع الصرف الصحي بأبو جنشو بالفيوم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلنت شركة الفيوم لمياه الشرب والصرف الصحي، حدوث كسر مفاجئ بخط الطرد قطر 700 مم GRB بمحطة رفع الصرف الصحي بأبو جنشو مركز أبشواي، مما نتج عنه تسرب كميات من المياه للمناطق المحيطة، وقد توجه فريق من الصيانة لعلاج المشكلة، ومن المتوقع انتهاء الأعمال خلال 6 ساعات، دون التأثير على خدمتي مياه الشرب والصرف الصحي بالمركز.
على الفور، أصدر الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، توجيهات لرؤساء مجالس المدن، وشركة الفيوم لمياه الشرب والصرف الصحي، بتوجيه جميع سيارات الكسح، لشفط المياه المتسربة للمناطق المتضررة، وعلاج الآثار الناتجة عن الكسر المفاجئ.
كما وجه المحافظ، كلاً من كامل غطاس سكرتير عام المحافظة، وأحمد شاكر السكرتير العام المساعد، بالتوجه الفوري لموقع المحطة، ومتابعة الموقف أولاً بأول، لحين انتهاء أعمال إصلاح الخط، وإعادة تشغيل المحطة مرة أخرى.
فيما تواصل وحدة المتابعة الميدانية برئاسة سيد صلاح، متابعة أعمال صيانة خط الطرد، وكسح المياه، بالتنسيق مع رؤساء المدن ورؤساء الوحدات القروية القريبة من المحطة، والتأكد من وصول خدمتي مياه الشرب والصرف الصحي لأهالي المركز.
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم