استشاري تغذية ومناعة تكشف عن النظام الغذائي الأمثل في عيد الأضحى
تاريخ النشر: 17th, June 2024 GMT
كشفت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري التغذية والمناعة، عن أماكن مخصصة لذبح الأضاحي في العيد، من بينها الجمعيات، موضحة أن هذه الأماكن تعمل بشكل ممتاز في ذبح الأضحية وتقطيعها، حسب رغبة كل شخص، وتوزعها على الفقراء والأكثر احتياجا، بدلا من الذبح في الشوارع والمنازل قائلة: «بلاش نبهدل أماكننا في ذبح الأضحية».
ووجهت استشاري التغذية والمناعة خلال لقائها عبر قناة «إكسترا نيوز»، عدة نصائح خلال فترة عيد الأضحى المبارك، من بينها التقليل من اللحوم، والابتعاد عن كثرة التناول بالإفراض: «ممكن تنتاول قطع صغيرة للكبد، ونكثر من الخضروات».
يجب التقليل من الدهونوتابعت: «يجب التقليل من الدهون، وعند عمل الفتة في المنزل، نعمل على تحمير العيش في الفرن، ولا نضع عليه سمنة أو زيوت».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: عيد الأضحى اللحمة التغذية
إقرأ أيضاً:
استشاري قلب يكشف أعراض متلازمة القلوب المحطمة
كشف الدكتور هاني الشهيدي استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، تفاصيل متلازمة القلوب المحطمة أكثر شيوعا عند السيدات بنسبة 90%.
وتابع في تصريحات على قناة “صدى البلد”، أن الانفعال الشديد لدرجة ما عند ناس معينة مرتبطة بالجينات وربما يصابون بأعراض تشبه الجلطة.
ولفت إلى أن هذه الأعراض هي ألم في الصدر تؤثر على الأكتاف وتكون انزيمات القلب عالية وعند عمل القسطرة لا يكون فيها مشكلة.
وأكد أنه تؤدي لاتساع على شكل بالونة في البطين الأيسر وهذا أمر خطير وقد ينتج عنها سكتة قلبية أو جلطة أو ضعف عضلة القلب.
وأشار إلى انه في الغالب ومن نعمة ربنا أنه بعد مرور أسابيع تتعافى دون تدخل ولكن هذا ليس عند كل المرضى، موضحا أن الكلمة ممكن تقتل شخص قدامك.
واختتم أن الانفعال الشديد قد ينتج عنه اضطراب في ضربات القلب أو جلطة في القلب وليس بالضرورة ينتج عنه متلازمة القلوب المحطمة.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا