2025-03-29@13:06:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4156
«يومي»:
كل مرحلة عمرية تتطلب رعاية صحية خاصة بها، ومن بين تلك المراحل الشيخوخة، إذ يحتاج كبار السن تغذية سليمة لتجنب إصابتهم بالأمراض المزمنة، كما أن لكل واحد منهم رعاية خاصة حسب التغيرات التي تطرأ عليه صحيًا، لكن تناول الفيتامينات جزءًا أساسيًا من هذا الاهتمام لأنها تلعب دورًا مهمًا في دعم الجسم ووقايته من الأمراض. فيتامينات...
قال مدير الإنتاج بالمؤسسة النفط الليبية أنور عقيل، إن المؤسسة تعمل على تنفيذ خطة تستهدف رفع القدرة الإنتاجية والوصول بإنتاج النفط في ليبيا إلى معدل مليوني برميل يوميًا. وأضاف عقيل، في مقطع مصوّر على صفحة المؤسسة بفيسبوك، أن المؤسسة نجحت، إلى حد كبير، في تنفيذ هذه الخطة؛ ما يتجسّد في وصول الإنتاج إلى أكثر من...
يغلق النادي الأهلي، اليوم السبت 2 نوفمبر، باب استقبال أوراق المرشحين على منصب نائب رئيس النادي الأهلي لانتخاب نائب رئيس جديد للنادي، لاستكمال المدة المتبقية لمجلس الإدارة للدورة 2021/2025، وذلك بعد رحيل العامري فاروق.يأتي الانتخاب على رأس جدول أعمال الجمعية العمومية العادية للنادي الأهلي، المقررة يومي 28 و29 نوفمبر المقبل بمقر النادي بالجزيرة.وبدأ النادي الأهلي...
يعرف مولود برج الجدي بالالتزام بالقواعد وحب العمل والسعى للنجاح، يميل للهدوء والجدية فى التعامل والرومانسية، كما يتميز بحرصه على تحقيق النجاح فى حياته، ويميل إلى التحفظ والإخلاص للشريك، ويتسمون بالذكاء العملي والتركيز على الواقع بعيدًا عن الأحلام. مشاهير برج الجدي ومن مشاهير برج الجدي الفنانة سميرة سعيد، والفنان الراحل سمير غانم، والفنانة ياسمين عبد...
سجل المؤشر ستوكس 600 الأوروبي أكبر مكسب يومي في خمسة أسابيع، الجمعة، وقادت البنوك انتعاش عاما في السوق بعد انخفاضات في الآونة الأخيرة في وقت يقيم فيه المستثمرون بيانات اقتصادية وأرباح الشركات والانتخابات الأميركية المقبلة. وأغلق المؤشر ستوكس 600 مرتفعا 1.1 بالمئة بعد أن خسر نحو ثلاثة بالمئة في الأيام الثلاثة الماضية، لكنه ما زال...
مقالات مشابهة تابع “كريستيانو رونالدو× نيمار “.. جميع القنوات الناقلة لمباراة النصر ضد الهلال في دوري روشن السعودي 2024-2025 تعليق فارس عوض لحظة بلحظة7 دقائق مضت القناة الناقلة “Al Hilal vs Al Nassr”.. تردد قناة SSC 1 HD لمتابعة مباراة الهلال والنصر اليوم في دوري روشن السعودي 2024-202522 دقيقة مضت “جارية الآن”...
أعلنت محافظة الإسكندرية إطلاق سلسلة من القوافل الطبية المجانية خلال شهر نوفمبر 2024، والتي تهدف إلى تقديم خدمات طبية شاملة لسكان المحافظة وتلبية احتياجاتهم الصحية، وذلك في إطار حرص الدولة على تقديم أفضل الخدمات الصحية للمواطنين وتنفيذًا لمبادرة «حياة كريمة». وأكد الفريق أحمد خالد حسن سعيد، محافظ الإسكندرية، في بيان اليوم، على أهمية هذه القوافل...
أعلنت منطقة العجمي الطبية بمحافظة الإسكندرية عن بدء تشغيل وحدة صحة وادي القمر لطب الأسرة على مدار 24 ساعة يوميًا، لتقديم خدمات صحية شاملة للأطفال والكبار. توافر الرعاية الصحية الطارئة للمواطنين وبحسب بيان منطقة العجمي الطبية بمحافظة الإسكندرية اليوم، فإن هذه الخطوة جاءت لضمان توافر الرعاية الصحية الطارئة للمواطنين على مدار الساعة، حيث تُوفر الوحدة...
الاقتصاد نيوز - متابعة أغلق المؤشر نيكاي الياباني على انخفاض بأكثر من 2% اليوم الجمعة مقتفيا أثر الأداء الضعيف في وول ستريت عند الإغلاق الليلة الماضية مع التعرض لضغط من صعود الين. وهبط المؤشر نيكاي 2.63% إلى 38053.67 نقطة في أكبر انخفاض يومي منذ 30 سبتمبر/أيلول. لكن المؤشر سجل ارتفاعا أسبوعيا 0.37%. كما هبط المؤشر توبكس الأوسع...
المناطق_متابعاتأغلق المؤشر نيكي الياباني على انخفاض بأكثر من اثنين بالمئة اليوم الجمعة، مقتفيًا أثر الأداء الضعيف في وول ستريت عند الإغلاق الليلة الماضية، مع التعرض لضغط من صعود الين.وهبط المؤشر نيكي 2.63 بالمئة إلى 38053.67 نقطة في أكبر انخفاض يومي منذ 30 سبتمبر، لكن المؤشر سجل ارتفاعًا أسبوعيًا 0.37 بالمئة.أخبار قد تهمك هبوط مؤشرات الأسهم...
مقالات مشابهة وزارة التعليم.. تعلن عن خطوات التسجيل في امتحان الشهادة السودانية7 دقائق مضت الآن .. رابط نتائج القبول الموازي 2024 dirasat-gate موقع نتائجنا PDF وتليجرام10 دقائق مضت مُتاح الأن رابط الاستعلام عن نتيجة وظائف البريد المصري 2024 عبر بوابة الوظائف الحكومية14 دقيقة مضت “بالمقادير لأربع أفراد” طريقة عمل دجاج محشي...
قال رئيس حكومة الوحدة المؤقتة عبد الحميد الدبيبة إن إنتاج ليبيا من النفط اليوم بلغ 1.363 مليون برميل يوميًا كأعلى مستوى منذ عام 2013. وأضاف الدبيبة في كلمته اليوم الخميس: “هذا الإنجاز يأتي ضمن خطة تطوير قطاع النفط للوصول إلى إنتاج مليوني برميل يوميًا بحلول نهاية عام 2025”. وتابع: زيادة إنتاج النفط ستسهم في تقوية...
أعلنت مديرية الصحة بالبحرالاحمرعن خطة القوافل الطبية والعلاجية المجانية للمواطنين بمدن المحافظة خلال الشهرالمقبل والتي ستنطلق يوم ٨ نوفمبر.جاء ذلك فى بيان اليوم لمديرية الصحة بالبحرالاحمر.. حيث يتم تنظيم قافلة طبية وعلاجية مجانية للمواطنين فى مدينة القصير لمدة يومين فى ٨ و٩ نوفمبر القادم وخلال الفترة من ١٠ نوفمبر إلى ١٥ نوفمبر تنظيم عدة قوافل...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، ان سيدنا النبي ﷺ ارشدنا إلى الذكر من خلال برنامج يومي حرص عليه ﷺ ودعا الصحابة إليه لأهميته حتى يكون المسلم على صلة دائمة بربه. ويبدأ برنامج سيدنا النبي ﷺ اليومي في الذكر مع استيقاظه ؛ فكان إذا استيقظ في الصباح ذكر ربه فقال: «الحمد لله...
ارتفاع ضغط الدم مشكلة لا يواجهها كبار السن فحسب؛ بل أصبح يعاني منها الشباب أيضًا بشكل متزايد، ربما بسبب سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد المزمن، والإفراط في التدخين، فضلا عن التاريخ الوراثي الذي يتسبب في زيادة فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتوصلت العديد من الأبحاث إلى أن نظام الأطعمة والمشروبات الصحي، يساعد في ضبط...
كثيرًا ما يشعر الشخص بثِقل ذنوبه وآثامه التي ارتكبها، سواء بإرادته أو رغمًا عنه، ويتلهف قلبه إلى التخلص من هذا الحِمل والتقرب إلى الله لعيش حياة صالحة وتقية، تضمن له الخير في الحياة الدنيا والانضمام إلى صفوف المؤمنين يوم القيامة؛ ولأن المسلم يعتمد على الدعاء بدرجة كبيرة في تحقيق مراد قلبه، فنوضح دعاءً للتوبة وغفران...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استضاف مهرجان الجونة السينمائي، اليوم الأربعاء، الشريحة الثالثة من برنامج عروض الأفلام القصيرة على هامش نسخته السابعة، والذي شهد حضورا جماهيريا كبيرا.وتضمنت عروض اليوم، الفيلم المصري "فجر كل يوم" للمخرج أمير يوسف، والفيلم البولندي "الرقص في الزاوية" للمخرج يان بوينوفسكي، والفيلم الكرواتي "الرجل الذي لم يستطع أن يبقى صامتًا" للمخرج...
البلاد- الرياض أجريت مساء اليوم الأربعاء مراسم قرعة الدور ربع النهائي من كأس خادم الحرمين الشريفين لموسم 2024-2025. وأسفرت القرعة عن نهائي مبكر؛ إذ جمعت الهلال مع الاتحاد في كلاسيكو مرتقب على ملعب المملكة آرينا بالرياض. وجاءت القرعة على النحو التالي: – الشباب × الفيحاء – الرائد × الجبلين – الهلال × الاتحاد – التعاون...
الرياض كشف وزير المالية محمد الجدعان، عن سبب عمل الحكومة لمدة 14 ساعة يوميًا، موضحًا أن العمل لساعات طويلة لأجل مستقبل المملكة . وقال الجدعان خلال منتدى «مبادرة مستقبل الاستثمار» المنعقد في العاصمة الرياض : ” أحدهم سألني لماذا يعمل الوزراء لـ 14 أو 16 ساعة في اليوم ؟، يمكنه أن يفهم من يفعل ذلك...
أعلنت مؤسسة ميترو الجزائر عن تمديد مواقيت استغلال الميترو يومي الخميس 31 أكتوبر والجمعة 1 نوفمبر 2024. كما أعلنت سيترام الجزائر عن تمديد مواقيت سير ترامواي الجزائر العاصمة. إلى غاية الواحدة صباحا يومي الخميس 31 أكتوبر و الجمعة 1 نوفمبر. كما أن تمديد ساعات سير الميترو والترامواي يدخل في إطار إحياء الذكرى السبعون لعيد الثورة...
الكافيين من أشهر المواد المنبهة التي تُستهلك على نطاق واسع حول العالم، ويأتي ذلك من القهوة والشاي والمشروبات الغازية وغيرها، يقدم الكافيين فوائد عدة، منها زيادة التركيز وتحسين المزاج، ولكن عند تجاوز الكميات المسموح بها يوميًا، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية متعددة، وفيما يلي نقدم لك الكمية الموصى بها يوميًا من الكافيين، بالإضافة إلى...
قال الأمين العام الجديد لحزب الله نعيم قاسم، إن العدو الإسرائيلي يعتدي يوميًا على لبنان منذ عام 2006، مضيفًا أن إسرائيل كانت تجمع المعلومات على مدى سنوات من خلال الخروقات الجوية للبنان.وأشار قاسم في أول كلمة له بعد تولي منصبه، إلى أن النوايا الإسرائيلية باجتياح لبنان كانت موجودة قبل السابع من أكتوبر، لافتًا إلى أن...
أعلنت الهيئة القومية للبريد في بيان لها، توفير مكاتب بريد تعمل يوم الجمعة والسبت بالجيزة لصرف المعاشات خلال الإجازة الأسبوعية 1 و2 نوفمبر 2024، وذلك تيسيرًا على المواطنين، حيث بلغ عددها نحو 88 مكتب بريد في مختلف أرجاء محافظة الجيزة، وذلك ضمن 2500 مكتب بريد تعمل خلال العطلة الأسبوعية بجميع المحافظات لصرف المعاشات. ويتطلع المواطنون...
أعلنت محافظة الفيوم تشغيل عددٍ من مكاتب البريد يومي الجمعة والسبت 1 و2 نوفمبر 2024، بالتنسيق مع الهيئة القومية للبريد، وذلك خلال الفترتين الصباحية والمسائية لتسهيل صرف معاشات شهر أكتوبر للمواطنين، التي بلغ عددها نحو 42 مكتب بريد في مختلف أرجاء المحافظة، وذلك تيسيرًا على أصحاب المعاشات للحصول على مستحقاتهم خلال العطلات الرسمية. الخريطة الكاملة...
أعلنت محافظة السويس بالتنسيق مع الهيئة القومية للبريد، عن تشغيل عدد من مكاتب البريد يومي الجمعة الموافق 1 نوفمبر 2024، والسبت الموافق 2 نوفمبر 2024، فترات صباحية ومسائية لتسهيل صرف المعاشات للمواطنين، ويصل عددها إلى 40 مكتب بريد، وذلك للتيسير على حصول أصحاب المعاشات على مستحقاتهم في مختلف أحياء السويس. قائمة مكاتب البريد العاملة يومي...
بغداد اليوم- بغدادتوقع الراصد الجوي علي الجابر الزيادي، اليوم الثلاثاء (29 تشرين الأول 2024)، دخول العراق بأول منخفض ممطر عالي الفعالية خلال الساعات المقبلة.وقال الزيادي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "العراق سيتأثر بأول منخفض ممطر عالي الفعالية تدريجياً يبدأ مساء غد الأربعاء من الأقسام الجنوبية الغربية حيث ستتحرك السحب الممطرة يومي الخميس والجمعة في مناطق...
بغداد اليوم- بغدادتوقع الراصد الجوي علي الجابر الزيادي، اليوم الثلاثاء (29 تشرين الأول 2024)، دخول العراق بأول منخفض ممطر عالي الفعالية خلال الساعات المقبلة.وقال الزيادي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "العراق سيتأثر بأول منخفض ممطر عالي الفعالية تدريجياً يبدأ مساء غد الأربعاء من الأقسام الجنوبية الغربية حيث ستتحرك السحب الممطرة يومي الخميس والجمعة في مناطق...
يخشى العديد من المواطنين من زيادة الأملاح في الجسم، فهو أمر يؤرق الكثيرون بسبب التداعيات الناجمة عنه إذ تتراكم في الجسم وتشكل ما يُسمى بـ«حصى البول» وقد يترتب على ذلك العديد من المُضاعفات الخطيرة، لذا يرغب العديد من الأشخاص معرفة طرق وعلاجات منزلية لعدم الإصابة بها أو الوصول لتلك الأعراض؛ لذا خلال السطور التالية تستعرض...
تستضيف الإعلامية منى الشاذلي الفنانة لبلبة وصناع فيلم آل شنب يومي الخميس والجمعة المقبلين في برنامج معكم على قناة ON. أبطال آل شنب ضيوف منى الشاذلي وتحل لبلبة وصناع فيلم آل شنب ومنهم هيدي كرم وخالد سرحان والمخرجة أيتن أمين وغيرهم ضيوف علي برنامج معكم، الذي تقدمه الإعلامية منى الشاذلي. موعد عرض حلقة أبطال آل شنب في برنامج...
بغداد اليوم - متابعةكشفت وسائل إعلام، اليوم الثلاثاء (29 تشرين الأول 2024)، عن تسجيل العراق تطورا في تصدير النفثا على المستوى العربي.وبحسب موقع الطاقة، تابعته "بغداد اليوم"، فأن "العراق قفزة ملحوظة في متوسط صادرات النافثا خلال الأشهر الـ9 الأولى من 2024 إلى 179 ألف برميل يوميًا، مقابل 79.66 ألفًا في المدة المقابلة من عام 2023،...
الاقتصاد نيوز - بغداد احتل العراق المرتبة الخامسة بين الدول العربية المصدرة للنافثا خلال 9 أشهر من العام الحالي حسب بيانات وحدة أبحاث الطاقة (مقرها واشنطن). وذكرت وحدة بيانات الطاقة في تقرير؛ أن "متوسط صادرات الدول العربية من النافثا ارتفع إلى 1.59 مليون برميل يوميًا خلال المدة من يناير/كانون الثاني حتى نهاية سبتمبر/أيلول 2024، مقابل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت داليا الباز، رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للبريد: "إن الهيئة اتخذت جميع التدابير والإجراءات التي تهدف إلى تسهيل عملية صرف المعاشات بمكاتب ومنافذ البريد على مستوى الجمهورية، حيث تقرر تشغيل 2500 مكتب بريد بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية، إلى جانب جميع الأكشاك البريدية وسيارات البريد المتنقلة يومي "الجمعة والسبت"...
قالت الأستاذة داليا الباز، رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للبريد: "إن الهيئة اتخذت كافة التدابير والإجراءات التي تهدف إلى تسهيل عملية صرف المعاشات بمكاتب ومنافذ البريد على مستوى الجمهورية، حيث تقرر تشغيل ٢٥٠٠ مكتب بريد بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية، إلى جانب جميع الأكشاك البريدية وسيارات البريد المتنقلة يومي "الجمعة والسبت" الموافقين ١، ٢ نوفمبر...
البلاد- وكالات أظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة” كوين ماري” البريطانية، أن تقليل تناول الملح بمقدار جرام واحد فقط يوميًا، سيكون كافيًا لمنع 9 ملايين حالة من الحالات المعرضة للسكتة الدماغية والنوبات القلبية. واعتمدت الدراسة المنشورة بدورية “BMJ Nutrition” الطبية، على بيانات استهلاك الملح اليومي في الصين، حيث يبلغ متوسط استهلاك الملح اليومي 11...
يمانيون – متابعات مع استمرار الانهيار الاقتصادي الصهيوني على وَقْعِ الضربات المتلاحقة التي يتلقاها العدوّ، أكّـدت وسائل إعلام “إسرائيلية” أن ما تسمى وزارة المالية بحكومة المجرم نتنياهو تعتزمُ تمويلَ إنفاقات العدوان على غزة ولبنان بخصومات من المرتبات والأجور؛ ما يؤكّـد مدى انعدام الخيارات أمام العدوّ. ووفقًا لما أوردته صحيفة “غلوبس” الصهيونية، فَــإنَّ ما تسمى وزارة...
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من الأطباء أن تقليل تناول الملح بمقدار غرام واحد فقط يوميًا، سيكون كافيًا لمنع 9 ملايين حالة من السكتة الدماغية والنوبات القلبية، مع احتمالية وفاة 4 ملايين من هذه الحالات.وأشار الفريق ضمن الدراسة إلى أن خفض 3.2 غرام يوميًا (انخفاض بنسبة 30% عن المتوسط) خلال عام 2025، ومتابعة...
الرياض قالت المعيدة للغة الصينية في جامعة الملك خالد، وصال القرني، أنها كانت تعمل في شركة سعودية-صينية، وكانت ساعات عملها 8 ساعات يوميًا، على عكس الصينيين. وأوضحت وصال خلال مداخلتها عبر برنامج «الراصد» : “كنت أمشي من دوامي 5 العصر، فيما كان الصينيون يعملون لمدة 12 ساعة يوميًا حتى الساعة التاسعة مساءً، لأن هدفهم هو...
كشفت خبيرة تغذية عن طريقة يمكن أن يساعد بها تناول كوب واحد من الشاي يوميًا مع بذور شوك الحليب التي يمكن شراؤها من العطار في إزالة السموم من الكبد وحتى مساعدة بشرتك على النضارة.وشاركت جينيفر تيمبل، خبيرة التغذية العالمية من خلال صفحتها على TikTok ، التي تضم 566 ألف متابع، مشروب "إزالة السموم" الذي توصي...
(CNN)-- وصف الرئيس الأمريكي جو بايدن تبرع رجل الأعمال والملياردير إيلون ماسك بمليون دولار يوميًا للناخبين المسجلين في الولايات المتأرجحة بأنه "غير مناسب تمامًا"، لكنه لم يعلق على ما إذا كان غير قانوني أم لا."أخبره أنني مُسجل! مليون دولار"، قالها بايدن مازحًا عندما سمع السؤال من المراسلين لدى تواجده في ولاية ديلاوير.وأصبح أكثر جدية عندما...
أصدر بنك قناة السويس، حساب جاري جديد بسعر فائدة سنوي تفضيلي، يصل إلى 23%، وهو حساب «يومي كاش». مزايا حساب «يومي كاش» الجاري من بنك قناة السويس وفقا للموقع الرسمي للبنك، فإن أبرز مزايا الحساب الجاري بجانب سعر الفائدة السنوي التنافسي 23%، إتاحة صرف العائد يوميا. شروط فتح الحساب والمستندات المطلوبة كما أوضح المصرف، أنه...
شمسان بوست / متابعات:أفاد موقع Oddity Central أن مواطنا يابانيا يتناول المعكرونة سريعة التحضير يوميا منذ ثلاثين عاما.ويشير الموقع إلى أن سوكوسيكيساي أوياما، البالغ من العمر 65 عاما يؤكد أن ذلك لا يؤثر على صحته بأي شكل من الأشكال. وأنه يستمتع بتذوق المعكرونة سريعة التحضير كل يوم على مدار ثلاثة عقود. وكان هذا الرجل يعمل...
أعلن مجلس إدارة "نيوم" السعودي عن افتتاح جزيرة "سندالة"، الوجهة العالمية الأولى للسياحة البحرية الفاخرة في البحر الأحمر، لتصبح بذلك أولى المشاريع السياحية لنيوم التي تستقبل الزوار، يأتي هذا الافتتاح كخطوة محورية ضمن رؤية نيوم الطموحة لتطوير وجهات سياحية استثنائية، وذلك وفقًا للموقع الرسمي لمشروع "نيوم". وكان ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ينظم مركز تدريب أعضاء هيئة التدريس التابع لمركز تنمية الموارد البشرية بجامعة قناة السويس مجموعة متميزة من البرامج التدريبية تحت رعاية الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس.تأتي البرامج التدريبية تحت إشراف الدكتور عبدالرحيم أحمد على المدير التنفيذي لمركز تنمية الموارد البشرية وبإشراف تنفيذي الدكتورة عفاف عطية مدير مركز تنمية...
نظم مركز تدريب أعضاء هيئة التدريس التابع لمركز تنمية الموارد البشرية، بجامعة قناة السويس، مجموعة متميزة من البرامج التدريبية تحت رعاية الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس. تأتي البرامج التدريبية تحت إشراف الدكتور عبد الرحيم أحمد علي المدير التنفيذي لمركز تنمية الموارد البشرية، وبإشراف تنفيذي الدكتورة عفاف عطية مدير مركز تنمية قدرات أعضاء هيئة...
في ضوء الحرص على تقديم منتجات وخدمات متنوعة تُلبي احتياجات كافة فئات العملاء، أطلق بنك قناة السويس حساب "يومي كاش" بأسعار فائدة تنافسية تصل إلى 23% سنويًا تصرف يوميًا، ليُتيح للعملاء تحقيق عائد مجزِ على مدخراتهم بشكل يومي، بالإضافة إلى الحفاظ على السيولة لتُناسب متطلباتهم المختلفة.يمكن للعملاء الاستفادة من تلك المزايا وفتح الحساب بدون حد...
أطلق بنك قناة السويس حساب «يومي كاش» بأسعار فائدة تنافسية تصل إلى 23% سنويًا تصرف يوميًا، ليُتيح للعملاء تحقيق عائد مجزِ على مدخراتهم بشكل يومي، بالإضافة إلى الحفاظ على السيولة لتُناسب متطلباتهم المختلفة. قال بنك قناة السويس إنه يمكن للعملاء الاستفادة من حساب «يومي كاش» وفتح الحساب بدون حد أدنى، وبإجراءات وشروط ميسّرة وذلك من...
الألياف من المكونات الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الجهاز الهضمي وتنظيم وزن الجسم، وفيما يلي نقدم لك نظرة شاملة حول فوائد الألياف وأهميتها في الحفاظ على توازن صحي.الألياف الغذائية هي نوع من الكربوهيدرات التي لا يستطيع الجسم هضمها بشكل كامل، حيث تمر عبر الجهاز الهضمي لتوفر فوائد صحية متعددة، هناك نوعان...
شمسان بوست / متابعات:كشفت إحصائية وزعتها وزارة الداخلية عن أن 10 أشخاص على الأقل يقعون ضحايا للحوادث المرورية كل يوم في مناطق سيطرة الحكومة المعترف بها دولياً خلال الربع الثالث من العام الحالي، ووصفت ذلك بأنها حرب خفية يواجهها المجتمع.ونقل الإعلام الأمني عن مدير شرطة السير، اللواء عمر بامشموس، القول إن 1213 شخصاً سقطوا بين...
المناطق_متابعاتأظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كوين ماري” البريطانية، أن تقليل تناول الملح بمقدار غرام واحد فقط يوميًا، سيكون كافيًا لمنع 9 ملايين حالة من الحالات المعرضة للسكتة الدماغية والنوبات القلبية.واعتمدت الدراسة المنشورة بدورية “BMJ Nutrition” الطبية، على بيانات استهلاك الملح اليومي في الصين، حيث يبلغ متوسط استهلاك الملح اليومي 11 غرامًا، وهو أعلى بكثير من...
رفعت شركة أكاكوس للعمليات النفطية معدل إنتاجها اليومي من النفط بمقدار 10,000 برميل، في إطار تنفيذ الخطة الاستراتيجية للمؤسسة الوطنية للنفط لزيادة الإنتاج. ووفق بيان للمؤسسة، بلغ معدل الإنتاج في حقل الشرارة التابع للشركة 284,616 برميلًا يوميًا. الوسومأكاكوس إنتاج النفط الليبي
العراق: قاتل متسلسل يثير الرعب بالمطرقة والشرطة تتدخل