2025-03-29@13:04:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4156
«يومي»:
اتجهت الدولة خلال الفترة الأخيرة لزيادة إنتاجها من الغاز الطبيعي، ما جاء العمل عليه بشكل كبير خلال الفترة الحالية، وعملت عليه الدولة من خلال العديد من الخطط، منها زيادة أعداد الآبار التي تحفر لإنتاج الغاز الطبيعي من قبل كبرى الشركات العالمية. وأفاد تقرير صادر عن مؤسسة «مييز» العالمية، المتخصصة في تقارير وأبحاث البترول والغاز والطاقة،...
يستقبل المسجد الحرام زواره يوميًا بأجواء روحانية مفعمة بالسكينة، حيث تبذل رئاسة شؤون الحرمين جهودًا كبيرة لتعطير جنباته باستخدام أفخم أنواع الطيب والعود، تعزيزًا لروحانية المكان وإثراءً لتجربة المصلين والطائفين. وفي إطار هذه العناية الفائقة، يُطيب الحجر الأسود، الملتزم، والركن اليماني خمس مرات يوميًا، باستخدام أجود أنواع دهن العود والعنبر.وتتم هذه العملية قبل كل صلاة،...
تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول الشاي والقهوة قد يكون له تأثير على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ولكن هذا التأثير يعتمد على الكمية المستهلكة.من الأكثر فائدة الشاي أم القهوة؟يبدو أن تناول الشاي بكميات معتدلة قد يكون له تأثير وقائي ضد السكتة الدماغية، بينما قد يكون لتناول القهوة تأثير مشابه عند استهلاكها بكميات معتدلة.مخاطر وعلامات نقص...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة عن أن تناول الشاي أو القهوة يومياً قد يوفر بعض الحماية من سرطان الرأس والرقبة.ويعد سرطان الرأس والرقبة -الذي يشمل سرطانات الفم والحلق- سابع أكثر أنواع السرطان شيوعاً في جميع أنحاء العالم.وحسب صحيفة “نيويورك بوست” الأميركية، فقد راجع الباحثون الأميركيون 14 دراسة سابقة، تضم نحو 9 آلاف...
تركنا رسول الله –صلى الله عليه وسلم- على المحجة البيضاء ليلها كنهارها لا يزيغ عنها إلا هالك، وأرشدنا إلى كل ما فيه خير وفلاح لنا في الدنيا والآخرة، ونهانا عن كل ما يعرضنا لغضب الله سبحانه وتعالى.وهناك ثلاث أدعية عن النبي صلى الله عليه وسلم مهمين جدا، علينا أن نحرص على ترديديها حيث يفتح الله...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت الحكومة الجديدة في سوريا، يومي 25 و26 ديسمبر/كانون الأول، عطلة رسمية في المؤسسات الحكومية، تزامنًا مع أعياد الميلاد (الكريسماس). وقال بيان لمجلس الوزراء السوري، نُشر عبر فيسبوك، الثلاثاء: "تُمنح عطلة رسمية لجميع العاملين في المؤسسات الحكومية يومي الأربعاء والخميس الموافقين 25 و 26 ديسمبر 2024، وتراعى الوزارات والجهات العامة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الحكومة السورية الجديدة (المؤقتة)، اليوم الثلاثاء، عن عطلة رسمية جديدة يومي 25 و26 من شهر ديسمبر الجاري بمناسبة احتفالات عيد الميلاد السنوية.ووفقا لوسائل الاعلام السورية، قالت الحكومة السورية في بيان لها: “تُمنح عطلة رسمية لجميع العاملين في المؤسسات الحكومية يومي الأربعاء والخميس الموافقين 25 و26 ديسمبر 2024، وتراعى الوزارات...
أعلنت الحكومة السورية الجديدة (المؤقتة)، اليوم الثلاثاء، عن عطلة رسمية جديدة يومي 25 و26 من شهر ديسمبر الجاري بمناسبة احتفالات عيد الميلاد السنوية.ووفقا لوسائل الاعلام السورية، قالت الحكومة السورية في بيان لها: “تُمنح عطلة رسمية لجميع العاملين في المؤسسات الحكومية يومي الأربعاء والخميس الموافقين 25 و 26 ديسمبر 2024، وتراعى الوزارات والجهات العامة التي تتطلب...
أعلن اللواء دكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج، إقامة ملتقى توظيف بنادي المحليات بمدينة ناصر يومي السبت والأحد القادمين 28 و29 ديسمبر الجاري، يستهدف توفير أكثر من 2000 فرصة عمل مميزة في شركات موثوقة بالقطاع الخاص، بأجور مجزية. الملتقى ضمن رؤية الدولة لدعم الشباب وتمكينهم وأكد محافظ سوهاج أن هذا الملتقى يأتي ضمن رؤية الدولة...
أكد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية على استمرار القوافل الطبية الشاملة بنطاق الأحياء، حيث كلف رؤساء الأحياء بالتنسيق مع المديريات الخدمية بتكثيف القوافل وزيادة الحملات التوعوية للمواطنين.وفي هذا الصدد، تُنفذ مديرية الصحة بالإسكندرية برئاسة الدكتورة غادة ندا وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية، وبالتعاون مع جميع الجهات المعنية ٥ قوافل طبية يتم تنفيذها خلال شهر...
أكد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية، على استمرار القوافل الطبية الشاملة بنطاق الأحياء، حيث كلف رؤساء الأحياء بالتنسيق مع المديريات الخدمية بتكثيف القوافل وزيادة الحملات التوعوية للمواطنين. وذلك فى ضوء توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بتضافر كافة الجهود لتنفيذ مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان المصري»، وتوسيع مظلة الحماية الاجتماعية لتوفير حياة كريمة...
أكد أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية على استمرار القوافل الطبية الشاملة بنطاق الأحياء، حيث كلف رؤساء الأحياء بالتنسيق مع المديريات الخدمية بتكثيف القوافل وزيادة الحملات التوعوية للمواطنين.وفي هذا الصدد، تُنفذ مديرية الصحة بالإسكندرية برئاسة الدكتورة غادة ندا وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية، وبالتعاون مع جميع الجهات المعنية قوافل طبية يتم تنفيذها خلال شهر يناير، حيث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية على استمرار القوافل الطبية الشاملة بنطاق الأحياء، حيث كلف رؤساء الأحياء بالتنسيق مع المديريات الخدمية بتكثيف القوافل وزيادة الحملات التوعوية للمواطنين.وفي هذا الصدد، تُنفذ مديرية الصحة بالإسكندرية برئاسة الدكتورة غادة ندا وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية، وبالتعاون مع جميع الجهات المعنية ٥ قوافل...
تنظم وزارة الداخلية والجماعات المحلية والتهيئة العمرانية، تحت الرعاية السامية لرئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، لقاء الحكومة مع الولاة يومي 24 و25 ديسمبر بقصر الأمم نادي الصنوبر. وحسب بيان وزارة الداخلية، فإن اللقاء سيكون بشعار “الجماعات المحلية قاطرة التنمية الوطنية.” وأوضح المصدر نفسه، أن المشاركين في اللقاء سيعكفون على مناقشة آليات تحقيق تنمية محلية مستدامة....
اعتمد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، خطة مديرية الصحة بالدقهلية لإطلاق 8 قوافل طبية علاجية مجانية بالقرى الأكثر احتياجًا خلال شهر يناير المقبل، من أجل توفير الخدمات الصحية وصرف العلاج للمواطنين بهذه القرى وغيرها. خطة القافلة الطبية في الدقهلية بشهر يناير وأشار «مرزوق» إلى أن منظومة القوافل الطبية تُنفذ في نطاق محافظة الدقهلية بالتعاون والتنسيق...
اعتمد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، خطة مديرية الصحة بالدقهلية لإطلاق 8 قوافل طبية علاجية مجانية، للقرى الأكثر احتياجا خلال شهر يناير المقبل، بنطاق المحافظة في خطة لتوفير الخدمات الصحية والعلاجية وصرف العلاج للمواطنين بهذه القرى وغيرها على التوالي.وأشار "مرزوق "إلى أن منظومة القوافل الطبية يتم تنفيذها بنطاق محافظة الدقهلية بالتعاون والتنسيق مع وزارة الصحة،...
اعتمد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، خطة مديرية الصحة بالدقهلية لإطلاق 8 قوافل طبية علاجية مجانية، للقرى الأكثر احتياجا خلال شهر يناير المقبل، بنطاق المحافظة في خطة لتوفير الخدمات الصحية والعلاجية وصرف العلاج للمواطنين بهذه القرى وغيرها على التوالي.وأكد مرزوق، أن منظومة القوافل الطبيه يتم تنفيذها بنطاق محافظة الدقهلية بالتعاون والتنسيق مع وزارة الصحة، وتستهدف...
اعتمد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، خطة مديرية الصحة بالدقهلية لإطلاق 8 قوافل طبية علاجية مجانية، للقرى الأكثر احتياجا خلال شهر يناير المقبل، بنطاق المحافظة في خطة لتوفير الخدمات الصحية والعلاجية وصرف العلاج للمواطنين بهذه القرى وغيرها على التوالي.وأشار "مرزوق "إلى أن منظومة القوافل الطبيه يتم تنفيذها بنطاق محافظة الدقهلية بالتعاون والتنسيق مع وزارة الصحة،...
ديسمبر 23, 2024آخر تحديث: ديسمبر 23, 2024 المستقلة/- أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة سنغافورة الوطنية أن تناول كمية صغيرة من العنب يوميًا يمكن أن يحسن صحة العين ويقلل من عوامل خطر الإصابة بأمراض مثل إعتام عدسة العين والجلوكوما. تفاصيل الدراسة شملت التجربة السريرية 34 مشاركًا طُلب منهم تناول 46 جرامًا يوميًا من مسحوق العنب المجفف...
غالبًا ما يُروج للمشي باعتباره أحد أبسط أشكال التمارين وأكثرها فعالية ،حيث أن المشي حتى 1000 خطوة يوميًا خلال فصل الشتاء يمكن أن يكون له فوائد صحية كبيرة بداية من الحفاظ على اللياقة البدنية، حتى محاربة العديد من التحديات الصحية الخاصة بالشتاء.فوائد المشي 10 آلاف خطوة يوميًا في الصباح خلال أشهر الشتاء.يخفض ضغط الدم ويحافظ...
خاص تركيا الان أعلن مطار إسطنبول الدولي عن استعداداته لمواجهة الظروف الجوية القاسية خلال فصل الشتاء، مؤكداً التزامه بتوفير سفر آمن ومستمر إلى 321 وجهة عالمية. ويعزز المطار قدراته بتوفير طاقم مكون من 404 موظفًا و179 مركبة في أسطوله لمكافحة الثلوج والجليد.التدريب المستمر لمواجهة التحديات الجويةصرح محمد بيوك كايتان، نائب المدير العام المسؤول عن العمليات...
تعتبر رياضة الجري من أشهر الرياضات و أسهلهم فيستطيع الجميع ممارستها، ولا ترتبط بمكان معين، وتعد من أكثر الرياضات التي تفيد صحة الإنسان النفسية و الجسدية و العقلية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص بالرياضة و الصحة العامة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أثبتت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة العدل عن تنظيم قافلة طبية تضم نخبة من كبار الأطباء في عدد من التخصصات المهمة، بمقر نادي القضاة بمحافظة سوهاج، على مدى يومي الأربعاء والخميس المقبلين، وذلك في إطار توجيهات وزير العدل المستشار عدنان فنجري، بمواصلة المشاركة الفعالة في مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي "مبادرة بداية جديدة لبناء...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- كم عدد المرات الطبيعية للتبرز يوميًا كان موضوعًا مثيرًا للجدل، حيث يقول الخبراء إن العدد يعتمد جزئيًا على عوامل شخصية عدة. ولكن هل هناك توصيات مشابهة بشأن عدد مرات التبول؟بحسب الخبراء، إذا كان الشخص يتبوّل بشكل متكرر جدًا أو قليل جدًا، فقد يكون من الضروري إلقاء نظرة فاحصة على عادات...
امتحانات نصف العام 2025.. أصدرت مديريات التربية والتعليم، عدة تعليمات بشأن امتحانات نصف العام 2025 لطلاب صفوف النقل بالمراحل التعليمية والشهادة الإعدادية، استعدادًا لعقدها خلال يناير المقبل. تصحيح امتحانات نصف العام 2025 أولًا بأول وشددت المديريات والإدارات التعليمية، على ضرورة أن تكون عملية تصحيح امتحانات نصف العام 2025 يومية، ليتم تصحيح الامتحانات أولًا بأول عقب...
ليبيا – أكاكوس النفطية تتجاوز هدف الإنتاج اليومي بـ301,587 ألف برميل حققت شركة أكاكوس النفطية، السبت، إنجازًا كبيرًا بتجاوز الهدف اليومي للإنتاج إلى 301,587 ألف برميل من النفط. وأوضحت الشركة، عبر مكتبها الإعلامي، أن تحقيق هذا الرقم لم يكن سهلاً، بل جاء نتيجة جهود وتخطيط دؤوب يعكس التزامها المستمر بتنفيذ المهام بنجاح. شكر وتقدير للفرق...
منوعات سواءً كنتم تحبون تناول الخيار نيئًا أو مخللًا، فإنه في جميع حالاته مفيد للصحة! دعونا نخبركم عن أهمية تناوله يوميًا ومع كل وجبة! يعد تناول الخيار مع كل وجبة عادة صحية تعطي الجسم فوائد متنوعة، وذلك نظرًا لقيمته الغذائية العالية والفوائد الصحية التي يوفرها، حيث أنه يحتوي نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، وسعرات حرارية...
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين من أمراض القلب لذا ينصح الأطباء بضرورة اتباع نظام غذائي صديق لصحة القلب والبعد عن الاطعمة الضارة به ، وفيما يلي نستعرض أبرزها. أطعمة نتناولها يوميًا قد تسبب نوبة قلبية فوريةالثومالثوم هو أحد تلك الأطعمة الخارقة المعروفة بفوائدها الصحية الاستثنائية، ولكن هل تعلم أنه يأتي أيضًا...
يسعى العديد من الأشخاص للوصول إلى القوام المثالي، وتغيير نمط حياتهم للوقاية من الأمراض المفاجئة والمزمنة، والتي لا يمكن تحقيقها سوى بممارسة الرياضة والتمارين بشكل مستمر، وعلى الرغم من تعدد أنواع التمارين باختلاف الحالات، إلا أن تمارين الكارديو تُعد هي أولى نصائح خبراء التغذية واللياقة البدنية. أفضل تمارين لتقليل الوزن والتوتر وحرق السعرات الحرارية وتُعد...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية، بأن تساقطات ثلجية مرتقبة على المرتفعات التي تتجاوز 1800 م (من 10 إلى 40 سم)، وهبات رياح قوية مع تطاير الغبار (من 70 إلى 85 كيلومترا في الساعة) يومي السبت والأحد بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة « برتقالي »، أن تساقطات ثلجية تتراوح مقاييسها ما...
الاقتصاد نيوز - متابعة من المتوقع أن يستمر إنتاج العراق من النفط في 2025 بالقرب من 4 ملايين برميل يوميًا، حتى نهاية الربع الأول من العام المقبل، في 31 مارس/آذار. وأعلن العراق و7 دول أعضاء في تحالف أوبك+ تمديد تخفيضات الإنتاج الطوعية بمقدار 2.2 مليون برميل يوميًا، المُعلنة في نوفمبر/تشرين الثاني 2023، لمدّة 3 أشهر،...
قال الدكتور أحمد عامر، الخبير الأثري، إن ظاهرة تعامد الشمس على مقصورة قدس الأقداس بمعبد الكرنك تحدث سنويًا في 21 ديسمبر، وهي ظاهرة فلكية مهمة تعلن بشكل رسمي عن الانقلاب الشتوي وبداية فصل الشتاء. وأضاف «عامر»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن هذه الظاهرة تحدث عندما تكون الشمس في...
الاقتصاد نيوز - متابعة ارتفعت الأسهم الأميركية في ختام أسبوع التداول بجلسة الجمعة بعد خسائر دامت جلستين إذ هدأت المخاوف حيال مسار أسعار الفائدة بعد أن أظهر تقرير تراجع التضخم عما كان متوقعا. وارتفع مؤشر نفقات الاستهلاك الشخصي في الولايات المتحدة 2.4% على أساس سنوي في نوفمبر/ تشرين الثاني، وهو ما يقل قليلا عن تقديرات...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: لإنبات الشعر ومليء الفراغات في الرأس.. أمراض وفيروسات أثارت رعب العالم في 2024.. تقنية ثورية تقود إلى أول...
الفول من الأطعمة الشعبية والمغذية التي تُعد جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي في العديد من الثقافات، فهو غني بالبروتين والألياف. مخاطر تناول الفول يوميًايعتبر الفول طعام صحي غني بالبروتين والألياف، ومع ذلك، فإن تناوله بشكل يومي أو مفرط؛ قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية.علاج مش وقاية.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقينخطر مهدد للحياة .....
الثورة نت/.. سحبت اليوم الجمعة قرعة الملحق الفاصل المؤهل لدور ال 16 ببطولة دوري المؤتمر الأوروبي لكرة القدم، بمقر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم “يويفا” في مدينة نيون السويسرية. وأسفرت نتائج القرعة عن مواجهة جينت البلجيكي مع ريال بيتيس الإسباني، وكوبنهاجن الدنماركي مع هايدنهايم الألماني، وباتشيكا توبولا الصربي مع ياجلونيا البولندي، ومولده النرويجي مع شامروك روفرز...
حقق فيلم الهنا اللي أنا فيه ، بطولة دينا الشربيني، ياسمين رئيس، كريم محمود عبدالعزيز، يومي الأربعاء والخميس 2 مليون و800 ألف جنية في شباك تذاكر دور العرض السينمائي . احتفل أبطال وصناع فيلم الهنا اللي أنا فيه ، الأحد الماضي بالعرض الخاص في إحدى سينمات مدينة السادس من أكتوبر .تدور أحداث فيلم الهنا اللي أنا...
أعلنت نقابة الصحافة في بيان انه "لمناسبة عيدي الميلاد المجيد ورأس السنة الميلادية، يتوقف العمل في الصحف يومي الثلاثاء والاربعاء الواقع فيهما 24 و25 كانون الاول 2024. كما يتوقف العمل ايضا يومي الثلاثاء 31 كانون الاول 2024 والاربعاء الاول من كانون الثاني 2025، وذلك عملا بقرار مجلسي نقابتي الصحافة والمحررين واتحادات نقابات عمال الطباعة وشركات توزيع...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن تساقطات ثلجية مرتقبة غدا السبت وبعد غد الأحد على المرتفعات التي تتجاوز 1800 م. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أن تساقطات ثلجية تتراوح مقاييسها ما بين 10 و 40 سم ستهم كلا من عمالات وأقاليم أزيلال والحوز وميدلت وورزازات وتارودانت، وذلك من الساعة الثامنة...
انخفضت الأسهم الأوروبية، الخميس، وسجل المؤشر "ستوكس 600" أكبر انخفاض يومي له منذ أوائل نوفمبر، بعد أن عزف المتعاملون عن شراء الأصول عالية المخاطر إثر إشارة مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي لإبطاء وتيرة خفض أسعار الفائدة العام المقبل. وأغلق المؤشر "ستوكس 600" الأوروبي على انخفاض 1.5 بالمئة، مسجلا أدنى مستوى في ثلاثة أسابيع، في ظل تراجع...
أكد مدير الصحة في إسطنبول، الدكتور عبد الله إمره غونر، أن مشروع التحول الصحي الذي أطلقته وزارة الصحة التركية يهدف إلى تسهيل وصول المواطنين إلى الخدمات الصحية. وأوضح أن نظام المواعيد المركزي (MHRS) يُستخدم على نطاق واسع في تركيا، مما يتيح للمرضى حجز مواعيدهم بسهولة عبر الإنترنت أو الهاتف.نصف مليون فحص يوميًا في إسطنبول وأشار...
بذور الشيا بذور صغيرة سوداء أو بيضاء مشتقة من نبات سالفيا هيسبانيكا، كانت موضع تبجيل باعتبارها قوة غذائية لقرون، وتشتهر هذه البذور بملفها الغذائي الاستثنائي وخصائصها الطبية، وغالبًا ما يتم نقعها في الماء لتعزيز فوائدها. يعد تناول ماء بذور الشيا على معدة فارغة ممارسة صحية شائعة بشكل متزايد تقدم مجموعة من المزايا، من تعزيز الهضم إلى...
الزنجبيل من أكثر النباتات استخداما في الطب التقليدي لقرون بسبب خصائصه العلاجية القوية، فهذا الجذر متعدد الاستخدامات، المستخدم على نطاق واسع في المطابخ في جميع أنحاء العالم، ليس مجرد بهارات لذيذة ولكنه أيضًا منشط صحي قوي حيث إن شرب الزنجبيل كل صباح هو وسيلة ممتازة للاستفادة من فوائده الطبية، وتعزيز الصحة العامة ومعالجة مشاكل صحية...
البنجر المعروف أيضًا باسم الشمندرهو مصدر قوي للعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي تقدم فوائد صحية عديدة، وغالبًا ما يُشار إلى هذه الخضار الشتوية النابضة بالحياة على أنها غذاء خارق لفوائدها الصحية المتنوعة، وهناك عدة طرق لإضافة هذه الخضار الحمراء إلى روتين نظامك الغذائي اليومي ومنها كعصير، وفيما يلي 3 مزايا صحية لشرب عصير البنجر يوميًا.يقوي...
الثوم هو نبات ينتمي إلى عائلة البصل يعود تاريخه إلى آسيا الوسطى، وقد تم الاحتفاء بالثوم لخصائصه الطبية والطهوية القوية لأكثر من 5000 عام ، بالإضافة إلى تحسين طعم أطباقنا العادية، فإن الثوم يحظى بالتبجيل لفوائده الصحية الرائعة، فهذه العشبة المتواضعة مليئة بالمركبات القوية، بما في ذلك الأليسين والكبريت والسيلينيوم والفيتامينات الأساسية مثل B6 و...
يوصي الخبراء باستهلاك الفول السوداني لصحة جيدة ومناعة جيدة، خاصة في أشهر الشتاء، عندما تكون العدوى والأمراض الموسمية شائعة حيث يمنح الجسم العديد من الفوائد المذهلة، وفيما يلي أبرزها. الفول السوداني يعزز المناعةالفول السوداني غني بفيتامين هـ، الذي يساعد على حماية الخلايا من التلف. الفول السوداني غني بمضادات الأكسدةيحتوي الفول السوداني على مضادات أكسدة معينة تساعد في...
يعتبر الشاي الأخضر، الذي يُنظر إليه غالبًا على أنه مصدر قوي للفوائد الصحية الطبيعية، عنصرًا أساسيًا في الطب التقليدي والطقوس اليومية في الثقافات الآسيوية منذ قرون، ويتم استخراج الشاي الأخضر من نبات الكاميليا سينينسيس، ويتم معالجته بشكل بسيط، مما يحتفظ بوفرة من مضادات الأكسدة والبوليفينول والعناصر الغذائية الأساسية. نكهته الخفيفة والترابية ومحتواه المنخفض من الكافيين يجعله...
أعلنت الشركة الوطنية للنقل بالسكك الحديدية عن تغيير برنامج كل رحلات القطارات يومي الجمعة والسبت 20 و 21 ديسمبر 2024. التي ستنطلق وتتوقف إستثنائيا في محطة آغا “الجزائر”. وحسب بيان للشركة، فإن هذا التعديل يرجع لبرمجة أشغال صيانة خاصة بتجهيزات السكة الحديدية. على المقطع الرابط بين محطة الجزائر ومحطة آغا. وأضافت المؤسسة أن حركة سير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إننا نشهد استقرار في الأحوال الجوية، اليوم الأربعاء، مع زيادة فترات سطوع الشمس ودرجات الحرارة حول معدلاتها الطبيعية في هذا الوقت من العام، موضحة أن الأجواء الخريفية معتدلة صباحا وتكون مائلة للبرودة على بعض المحافظات الشمالية.وأضافت عضو المركز الإعلامي بهيئة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رياضة المشي واحدة من الأنشطة البدنية البسيطة والفعّالة التي تمتاز بفوائد صحية عديدة ومتعددة، وهي تحظى بمكانة خاصة في مجال الصحة العامة. ورغم بساطة رياضة المشي، إلا أنها تعتبر وسيلة فعّالة لتعزيز الصحة واللياقة البدنية.يتميز المشي بسهولة القيام به، حيث لا يحتاج إلى معدات أو مهارات خاصة. كما يمكن ممارسته...
العراق: قاتل متسلسل يثير الرعب بالمطرقة والشرطة تتدخل