2025-04-22@02:50:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4279
«يومي»:
مشروبات تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي وفعال، يُعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الملايين حول العالم، ويُعرف باسم "القاتل الصامت" لأنه قد لا تظهر له أعراض واضحة لكنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. لحسن الحظ، يمكن التحكم في ضغط الدم من خلال اتباع نظام غذائي...
أنهت شركة المياه الوطنية، ممثلة بقطاعها الأوسط، تنفيذ المرحلة الثالثة من محطة معالجة مياه الصرف الصحي جنوب الرياض وذلك في إطار جهودها المستمرة لتعزيز البنية التحتية للخدمات البيئية وتحسين الكفاءة التشغيلية، وذلك بتكلفة إجمالية تجاوزت 387 مليون ريال. وأوضحت الشركة أن المرحلة الثالثة من المحطة تعمل بتقنية المعالجة الثلاثية لمياه الصرف الصحي، بطاقة تصميمية تصل...
المناطق_واسأنهت شركة المياه الوطنية، مُمثلةً بقطاعها الأوسط تنفيذ المرحلة الثالثة لمحطة مُعالجة مياه الصرف الصحي جنوب العاصمة الرياض، وذلك ضمن جهودها المُستمرة لتعزيز البنى التحتية، وتنفيذ خططها الرامية إلى زيادة نسب التغطية، وتحسين الكفاءة التشغيلية بكُلفة إجمالية تجاوزت (387) مليون ريال. أخبار قد تهمك رئيس البنك الإسلامي للتنمية يشارك في مؤتمر العُلا لتعزيز اقتصادات الأسواق الناشئة...
يُعتبر الليمون من أكثر الفواكه استخدامًا في المطبخ، لكن هل فكرت يومًا في تأثير تناوله يوميًا على صحتك؟.. فإضافة ليمونة واحدة فقط يوميًا إلى نظامك الغذائي يمكن أن تكون لها تأثير قوي ومذهل على الجسم، حيث يعزز المناعة، ويحسّن الهضم، يساعد في فقدان الوزن، ويمنح بشرتك إشراقة طبيعية.ماذا يحدث للجسم عند إضافة ليمونة واحدة يوميًا...
الرياض أعلنت شركة المياه الوطنية، انهاء تنفيذ المرحلة الثالثة لمحطة مُعالجة مياه الصرف الصحي جنوب العاصمة الرياض، وذلك ضمن جهودها المُستمرة لتعزيز البنى التحتية، وتنفيذ خططها الرامية إلى زيادة نسب التغطية، وتحسين الكفاءة التشغيلية بكُلفة إجمالية تجاوزت (387) مليون ريال. وأبانت الشركة, أن المرحلة الثالثة للمحطة تعمل على تقنية المُعالجة الثلاثية لمياه الصرف الصحي،...
أنهت شركة المياه الوطنية، ممثلة بقطاعها الأوسط، تنفيذ المرحلة الثالثة لمحطة معالجة مياه الصرف الصحي جنوب العاصمة الرياض، وذلك ضمن جهودها المستمرة لتعزيز البنى التحتية في قطاعَي المياه والخدمات البيئية، وتنفيذ خططها الرامية إلى زيادة نسب التغطية، وتحسين الكفاءة التشغيلية بكلفة إجمالية تجاوزت (387) مليون ريال. وقالت الشركة: “إن المرحلة الثالثة للمحطة تعمل على تقنية...
#سواليف أكد الكاتب الإسرائيلي نيتسان كوهن، أن #الاحتلال دفع ثمنا باهظا في الجانب الاقتصادي بسبب #الحرب ضد #غزة، قائلا: “حين نتحدث عن #حرب بحجم الحرب التي نشبت في 7 تشرين الأول/ أكتوبر يتوجب أن نتحدث أيضا عن الكلفة المالية الهائلة لها”. وأوضح كوهن في مقال له نشرته صحيفة “يسرائيل هيوم” أنه “في واقع...
قال محافظ الإسماعيلية اللواء أكرم جلال، إن المحافظة بصدد إنهاء الاستعدادات كافة الخاصة باستقبال شهر رمضان المبارك، مستعرضًا خطة المحافظة في اجتماع تنسيقي مساء اليوم، بحضور رؤساء المراكز والمدن والأحياء وعدد من وكلاء الوزارات، وأكرم الشافعي رئيس الغرفة التجارية المصرية بالمحافظة. قرارات محافظ الإسماعيلية قبل شهر رمضان وأصدر محافظ الإسماعيلية، عدة قرارات استعدادًا لشهر رمضان...
عقد اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، اليوم الإثنين، اجتماعًا تنسيقيًّا لمناقشة خطة المحافظة في الاستعداد لشهر رمضان المعظم.ونوَّه محافظ الإسماعيلية إلى إقامة 13 مطبخ لتوفير عدد 1600 وجبة إفطار رمضانية يوميًا بإجمالي عدد ٤٨ ألف وجبة إفطار خلال شهر رمضان، بالإضافة إلى ٣٠٠ وجبة سحور رمضانية يوميًا بإجمالي عدد ٩ ألف وجبة...
كشف عدد من طلاب المرحلة الثانوية لـ ”اليوم“ عن تفاصيل روتينهم اليومي خلال فترة الاختبارات، حيث تتنوع أنشطتهم بين المذاكرة المكثفة، والاسترخاء لتجديد النشاط، وتناول وجبات الطعام مع الأهل والأصدقاء. وأوضح الطلاب أن يومهم يبدأ بالاستعداد للاختبار، ثم التوجه إلى المدرسة، وبعد الانتهاء من الاختبار، يحرصون على مراجعة الإجابات للتأكد من صحتها.أخبار متعلقة مركز الملك عبد...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن تساقطات ثلجية (02- 30 سم) على المرتفعات التي تتجاوز 1800 متر وزخات قوية (20- 35 ملم) أحيانا رعدية، مرتقبة غدا الثلاثاء وبعد غد الأربعاء بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أن تساقطات ثلجية يتراوح سمكها ما بين 15 و30 سم ستهم...
بدأت موجة البرد في إسطنبول تزداد تأثيرًا، حيث تشير بيانات مركز تنسيق الكوارث (AKOM) إلى توقعات بتساقط أمطار ممزوجة بالثلوج اعتبارًا من يوم الأربعاء، يليها تساقط الثلوج بشكل مباشر. ومن المتوقع أن يشتد تساقط الثلوج يومي الجمعة والسبت، ليؤثر على جميع أنحاء المدينة.متى ستتساقط الثلوج في إسطنبول؟ الأيام الحرجة قادمة!بحسب إعلان مركز تنسيق الكوارث ،...
سرايا - قال المستشار الإعلامي لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، عدنان أبو حسنة، إنه يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة مساعدات إلى قطاع غزة يوميا في الفترة الأخيرة.وأشار أبو حسنة في منشور له على منصة "إكس" إلى أن الشاحنات محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة...
يُنصح بتناول حوالي ثماني حبات فراولة يوميًا، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، يمكنك تناول ما يقرب من أربع حبات فراولة بحجم عادي يوميًا وما يصل إلى ست حبات إذا كانت صغيرة للغاية، في كل وجبة.مضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟لن تصدق.. عادة واحده تخلصك من دهون البطنيمكنك تناول 200 جرام من الفاكهة...
أكدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، أنّ هناك 10 قوافل من المساعدات الإنسانية وصلت إلى معبر رفح و ستدخل إلى قطاع غزة بإجمالي 200 طن من الغذاء والملابس والخيام والمياه والمساعدات الصحية. وأضافت «مرسي»، خلال لقاء مع كريم رجب مراسل قناة «إكسترا نيوز» من أمام معبر رفح، أنّ كل تم بتمويل من مجلس وزراء...
المشي هو شكل من أشكال الحركة التي يمكن الوصول إليها وتعزيز الصحة، كما إن السعي إلى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا وهو هدف ممتاز للصحة العقلية والجسدية بشكل عام، سواء قمت بتقسيم الوقت أو السير على الطريق لمدة 30 دقيقة كاملة في كل مرة.المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا هو عادة تحويلية، فهو يقوي قلبك، ويساعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تتوقع العديد من التحليلات أن تكون الآثار الاقتصادية لسياسة "الضغط الأقصى" التي أعلنها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب هذا الأسبوع كبيرة للغاية، حيث أعلن عن هدفه في تقليص صادرات إيران من النفط إلى الصفر.ووقع ترامب توجيهًا يعيد تفعيل سياسة "الضغط الأقصى" من ولايته الأولى، محذرًا من "عواقب كارثية" إذا لم تتوصل...
شمسان بوست / عدن: أعلنت المؤسسة الخيرية لهائل سعيد أنعم وشركاه عن موعد صرف صدقة رمضان للمستفيدين في العاصمة عدن.وقالت إن تدشين عملية صرف صدقة هائل سعيد بعدن للعام 1446هجرية، 2025 ميلادية ستكون يومي السبت والأحد الموافق 16 شعبان و 17 شعبان، اي يومي 15 فبراير و16 فبراير القادمين حيث تبدأ عملية الصرف الساعة...
يتمتع الرمان بالعديد من الفوائد الصحية، وترجع العديد من هذه الفوائد إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة، على سبيل المثال، قد يحتوي الرمان على مضادات أكسدة كثيرة، ومضادات الأكسدة هي مواد كيميائية موجودة في الأطعمة يمكن أن تساعد في حماية خلاياك من المواد الكيميائية الضارة الأخرى وتقليل الالتهابات.فوائد الرمان- صحة قلب أفضليُطلق على أحد أنواع...
المناطق_متابعاتلطالما نُصح بتناول الأسبرين يوميًا للوقاية من النوبات القلبية، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن هذه النصيحة قد عفا عليها الزمن، خاصةً للأشخاص الأصحاء غير المعرضين لخطر أمراض القلب.يُعتبر الأسبرين من أكثر الأدوية استخدامًا عالميًا، حيث يُقدَّر الاستهلاك السنوي له بحوالي 40,000 طن، ما يعادل بين 50 إلى 120 مليار قرص سنويًا.أخبار قد تهمك النفط...
قالت د. هالة منصور، أستاذ علم الاجتماع بجامعة بنها، إن العنف الأسري جزء من العنف المجتمعي، مشيرة إلى أنه على كل أسرة تدريب أولادها على المستقبل وفقا للظروف المعيشية والأمور المادية.هالة منصور تكشف دور الخطاب الإعلامي في توحيد الشعب ضد تصفية القضية الفلسطينيةهالة منصور: المصريون من أكثر شعوب العالم ولاء وانتماء لبلدهموأشارت خلال لقائها مع...
انتهت ليلة النصف من شعبان، التي انتظرها الكثيرون لينالوا ثوابها وفضلها ومغفرة الذنوب ورفع الأعمال فيها، يتساءل الكثير ممن لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان ربما كانوا نائمين أو مشغولين: “ماذا نفعل؟ وهل بعد انقضاء ليلة النصف من شعبان أغلق باب المغفرة؟”.والحقيقة هي أن البعض يعتقدون أن رفع الأعمال يقتصر فقط في شهر شعبان...
تأهل لاعبا منتخب الإمارات ونادي الحمرية الثقافي الرياضي في رياضة التجديف الحديث، مبارك جمعة الياسي و حمد سعيد المطروشي إلى نهائيات بطولة العالم للتجديف الإفتراضي داخل القاعة والتي يشرف عليها الاتحاد الدولي للتجديف الحديث وتقام وفق معايير خاصة تعتمد على التقنيات الإلكترونية الحديثة عبر نظام خاص معتمد دولياً. وبناء على النتائج المحرزة سيخوض...
ليلة النصف من شعبان، بعد أن انتهت ليلة النصف من شعبان التي انتظرها الكثيرون لينالوا ثوابها وفضلها ومغفرة الذنوب ورفع الأعمال فيها، يتساءل الكثير ممن لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان ربما كانوا نائمين أو مشغولين: “ماذا نفعل؟ وهل بعد انقضاء ليلة النصف من شعبان أغلق باب المغفرة؟”.والحقيقة هي أن البعض يعتقدون أن رفع...
تشير دراسة جديدة إلى أن زيادة استهلاك زبدة الفول السوداني تدريجيًا يمكن أن تساعد الأطفال الذين يعانون من حساسية الفول السوداني على بناء تحمل طويل الأمد، ووجد الباحثون أن 68.4 في المائة من الأطفال الذين اتبعوا هذا النهج طوروا مقاومة دائمة بنجاح، مما يوفر بديلاً آمنًا وفعّالاً من حيث التكلفة لإدارة حساسية الفول السوداني.تعليق غير...
البحرين – تحتضن البحرين يومي 19 و20 فبراير مؤتمر “الحوار الإسلامي-الإسلامي”، تحت شعار”أمة واحدة ومصير مشترك”، بتنظيم الأزهر الشريف، والمجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، ومجلس حكماء المسلمين. برعاية ملك البحرين حمد بن عيسى آل خليفة، وبحضور فضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف رئيس مجلس حكماء المسلمين، وبمشاركة أكثر من 400 شخصية من العلماء...
كتب.. حسنين تحسينالعجز دائمًا ما يؤشر اداريًا على فشل توزيع الواردات و فنيًا على فساد منظم و حتى مشرع، و هذا ما حدده ترامب بعد ولايته الاولى، التي يبدو انه تعلم منها الكثير.شخص ترامب علة العجز بموازنة امريكا ان سببها الصرفيات غير المنطقية التي اخذت الشرعية لها بحكم عرف الزمن فلم يُتعب نفسه و يأتي...
ترأس اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، اجتماعًا موسعًا مع رؤساء المراكز والمدن والأحياء، ومديري المديريات الخدمية، بحضور الدكتور محمود عيسى نائب المحافظ، اللواء أحمد أنور السكرتير العام، والمهندس علي عبد الستار السكرتير العام المساعد، حيث شدد على ضرورة التواجد الميداني اليومي لرصد المشكلات على أرض الواقع والتفاعل المباشر مع المواطنين، مؤكدًا أن العمل من المكاتب...
طريقة فتح حساب البنك الأهلي بعائد يومي من الموضوعات التي تحظى باهتمام كثير من المواطنين الراغبين في الحفاظ على أموالهم والاستفادة من أعلى عائد يومي متاح في البنوك المصرية، إذ يمكنهم الآن فتح حساب البنك الأهلي المصري بعائد يصل إلى 22% سنويًّا.فتح حساب البنك الأهلي اليوميوفق الموقع الرسمي للبنك الأهلي المصري، فإن فتح حساب الأهلي...
أسفرت قرعة نصف نهائي كأس ملك إسبانيا 2024-2025 عن مواجهات مثيرة، حيث يلتقي برشلونة مع أتلتيكو مدريد، بينما يواجه ريال مدريد فريق ريال سوسيداد في نفس الدور.ستُقام مباريات الذهاب في يومي الثلاثاء والأربعاء 25 و26 فبراير، فيما ستُجرى مباريات الإياب في يومي الثلاثاء والأربعاء 1 و2 أبريل.كما حدد الاتحاد الإسباني يوم السبت 26 أبريل موعدًا...
أسفرت قرعة الدور نصف النهائي من بطولة كأس ملك إسبانيا 2024-2025، عن صدام ناري بين برشلونة وأتلتيكو مدريد.بينما يلتقي ريال مدريد مع ريال سوسيداد ضمن منافسات الدور ذاته من البطولة المحلية.وستقام مباريات الذهاب يومي الثلاثاء والأربعاء 25 و26 فبراير ، ومباريات الإياب يومي الثلاثاء والأربعاء 1 و2 أبريل.و حدد الاتحاد الإسباني السبت 26 أبريل موعدًا...
بيض (مواقع) كشف شاب يدعى جوزيف إيفريت عن تجربته الفريدة في خفض الدهون في الدم وزيادة قوة عضلاته، حيث اتبع نظامًا غذائيًا غير تقليدي يتضمن تناول 30 بيضة يوميًا. اقرأ أيضاً هل تخصص مصر قطعة أرض ليعيش فيها سكان غزة؟: القاهرة تحسم الجدل 12 فبراير، 2025 موقف مفاجئ: المجلس الانتقالي يشدِّد على ضرورة التمسك بالوحدة 10...
للباحثين عن فتح حساب جارٍ بأحد البنوك المصرية بعائد يومي مرتفع، يمكنهم فتح حساب البنك الأهلي المصري الذي يصل العائد فيه على الأرصدة إلى 22% سنويا. ووفقا للموقع الرسمي لـ البنك الأهلي المصري، فإنَّ فتح حساب الأهلي الجاري متاح للأفراد وللشركات على حد سواء، ومن أبرز مزايا هذا الحساب الجاري هو الإعفاء من أي مصروفات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور ثروت الزيني، نائب رئيس الاتحاد العام لمنتجي الدواجن، إن تذبذب أسعار الدواجن في الأسواق شيء طبيعي، وهذه سلعة شديدة المرونة لا يوجد فيها أي شكل من أشكال الاحتفاظ لأنها تُباع يومًا بيوم.وأضاف "الزيني" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح البلد" على فضائية "صدى البلد" اليوم الأربعاء: "حققنا إنتاجًا تجاوز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، اليوم، بيانًا بمناسبة اليوم العالمي للإذاعة، الذي يوافق 13 فبراير من كل عام، وهو اليوم الذي أقرّته منظمة اليونسكو تخليدًا لذكرى بدء بث أول إذاعة للأمم المتحدة عام 1946.وتهدف اليونسكو من خلال هذا الاحتفال إلى زيادة الوعي بأهمية الإذاعة كوسيلة إعلامية مؤثرة، سواء بين...
خروقات عديدة قامت بها قوات الاحتلال الإسرائيلي خلال فترة اتفاق وقف إطلاق النار في غزة، والذي دخل حيز التنفيذ منذ 19 يناير الماضي، الأمر الذي جعل حركة حماس الفلسطينية تخرج وتعلن تأجيل تسليم المحتجزين الإسرائيليين الذين كان من المقرر الإفراج عنهم السبت المقبل، حتى إشعار آخر، ولحين التزام جيش الاحتلال ببنود وقف إطلاق النار وتبادل الأسرى...
بحث اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، مع Melanie Inniss خبيرة الاتحاد الأوروبي آخر المستجدات الخاصة بمشروع تطوير مصرف كيتشنر، أحد أضخم المشروعات البيئية التي يتم تنفيذها في مصر بدعم من بنك الاستثمار الأوروبي (EIB)، والبنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية (EBRD)، والاتحاد الأوروبي (EU)، جاء ذلك بحضور المهندس حمدي شطا رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة...
نشر الإعلامي أحمد حسن، لقطات من استقبال أمين صندوق النادي الأهلي لوفد “فيفا” وكتب على صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك: "خالد مرتجي أمين الصندوق والقائم بأعمال نائب رئيس النادي يستقبل وفد "فيفا" قبل انطلاق جولة نسخة كأس العالم للأندية 2025 في القاهرة".وتحط الكأس رحالها في ضيافة النادي الأهلي ممثل مصر، لتقضي رحلتها على ضفاف...
وصل الطاهر الباعور، وزير خارجية حكومة الدبيبة إلى العاصمة الإثيوبية أديس أبابا على رأس وفد، للمشاركة في الدورة العادية السادسة والأربعين للمجلس التنفيذي للاتحاد الإفريقي، التي ستنعقد يومي 12 و13 فبراير 2025م. وأوضحت خارجية الدبيبة، في بيان على فيسبوك، أن “هذه المشاركة تأتي في إطار التحضير للقمة الإفريقية المقررة يومي 15 و16 فبراير 2025، التي...
وصل وزير الخارجية بالإنابة في حكومة الوحدة الوطنية، الطاهر الباعور، إلى العاصمة الإثيوبية أديس أبابا على رأس وفد وزارة الخارجية والتعاون الدولي، للمشاركة في الدورة العادية السادسة والأربعين للمجلس التنفيذي للاتحاد الإفريقي، التي ستنعقد يومي 12 و13 فبراير 2025م، وكان في استقباله عدد من المسؤولين. وتأتي هذه المشاركة “في إطار التحضير للقمة الإفريقية المقررة يومي...
تشهد العاصمة المؤقتة عدن أزمة كهرباء خانقة، حيث وصلت ساعات الانقطاع إلى 19 ساعة يوميًا مقابل ساعتين فقط من التشغيل، في ظل عجز حاد في توليد الطاقة ونقص الوقود اللازم لتشغيل المحطات. وبحسب مصادر في مؤسسة الكهرباء تحدثت لـ " الموقع بوست "، فإن إجمالي التوليد الحالي لا يتجاوز 45 ميجاوات، بينما يبلغ الطلب...
ينظم قطاع الفنون التشكيلية برئاسة الدكتور وليد قانوش، مجموعة من المعارض الفنية المتنوعة في عدد من المواقع التابعة له، خلال الأيام المقبلة. وينظم القطاع، معرض الفنان الراحل مصطفى عبد الوهاب، في الساعة الـ6 مساءً يوم الثلاثاء 18 فبراير، بقاعة الباب بدار الأوبرا المصرية، ويستمر المعرض حتى 1 مارس المقبل، ويفتح أبوابه للزوار يوميًا من الساعة 9...
شمسان بوست / متابعات: يعتبر الخبز منتجا غذائيا صحيا لأنه مصدر مهم للطاقة من الكربوهيدرات المعقدة والألياف والفيتامينات والمعادن. ولكن هل من الممكن تناوله يوميا؟ تشير الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، خبيرة التغذية إلى أن هناك أنواع مختلفة من الخبز- خبز القمح، خبر الجاودار، خبز الشعير وخبز الذرة، وغيرها مع إضافة النخالة، وخبز من خليط...
يصل وفد «فيفا» الرسمي غدًا الثلاثاء إلى القاهرة بصحبة النسخة الأولى من كأس العالم للأندية FIFA 2025.وتحط الكأس رحالها في ضيافة النادي الأهلي ممثل مصر، لتقضي رحلتها على ضفاف النيل يومي 13 و14 فبراير ضمن جولتها العالمية للترويج للبطولة.وسيكون الأهلي، ممثل مصر الوحيد في البطولة، محطة أساسية ضمن الجولة الترويجية، حيث ستُعقد فعاليات احتفالية على...
أكد الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، أن شهر شعبان من الأشهر المباركة، التي تسبق شهر رمضان، وهو فرصة عظيمة للتوبة والرجوع إلى الله. صيام النبي في شعبان أوضح «عبد المعز» خلال حلقة برنامج «لعلهم يفقهون»، المذاع على قناة «dmc»، أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يُكثر من الصيام في شعبان، لأنه شهر تُرفع فيه...
أكد الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، أن شهر شعبان هو من الأشهر المباركة التي تسبق شهر رمضان، ويعتبر وقتًا عظيمًا للتوبة والرجوع إلى الله.وقال الشيخ رمضان عبد المعز، خلال حلقة برنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، اليوم الاثنين، إن النبي صلى الله عليه وسلم كان يكثر من الصيام في هذا الشهر، حيث كان...
حلّ وزير الدولة، وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج والشؤون الإفريقية، أحمد عطاف، مساء اليوم بأديس أبابا، عاصمة جمهورية إثيوبيا الفيدرالية. ويشارك عطاف، بتكليف من رئيس الجمهورية، في أشغال الدورة العادية السادسة والأربعين للمجلس التنفيذي للاتحاد الإفريقي، المزمع عقدها يومي 12 و13 فيفري الجاري. وتناقش هذه الدورة، تحضيرا لقمة الاتحاد الإفريقي المقررة يومي 15 و16...
تسعى العديد من النساء للحصول على بشرة مشرقة ومتجانسة اللون، حيث تؤدي عوامل كثيرة مثل التعرض المستمر لأشعة الشمس والتلوث إلى ظهور تصبغات وبقع داكنة ، ويمكن الاعتماد على وصفات طبيعية آمنة لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها دون الحاجة إلى مستحضرات كيميائية مكلفة. أهم الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرةالليمون والعسل:يتميز الليمون بخصائصه المبيضة الطبيعية، بينما يعمل العسل على...
لم تكن الحاجة زينب الشربيني، الأم التي حملت ابنها على كتفها يوميًّا ليكمل تعليمه الجامعي، تعلم أن رحلتها الطويلة من بيتها إلى جامعة الأزهر ستأخذها يومًا إلى أطهر بقاع الأرض؛ لكنها كانت رحلة الإخلاص والتضحية، التي حظيت بتقدير فضيلة الإمام الأكبر أ.د. أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، ليكون الأزهر هو من يحملها هذه المرة، ليس...
تعتمد الفيتامينات التي يجب تناولها يوميًا على النظام الغذائي للفرد، ولكن هناك بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة.إليك قائمة بأهم الفيتامينات التي يُفضل تناولها يوميًا، سواء من الطعام أو من المكملات الغذائية عند الحاجة:1. فيتامين Dيساعد في امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام.المصدر: أشعة الشمس، الأسماك الدهنية، البيض، الحليب المدعم.الجرعة الموصى بها: 600-800...
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو