2025-03-12@04:44:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2356
«ـ هل یمکن»:
شهدت فترة رئاسة دونالد ترامب في الولايات المتحدة تحولات كبيرة في السياسة الخارجية التي أثرت بشكل مباشر على التوازن الاستراتيجي في العالم، خاصة في ما يتعلق بالعلاقات عبر الأطلسي والأمن الأوروبي. خلال فترة حكمه، تبنى ترامب سياسة "أمريكا أولًا"، مما ألقى بظلال من الشك على التزام واشنطن بحلفائها في حلف شمال الأطلسي (الناتو)، وطرح تساؤلات حول مدى استدامة المظلة النووية الأمريكية التي لطالما كانت حجر الزاوية لأمن أوروبا. في هذا السياق، تبرز تساؤلات مهمة حول قدرة أوروبا على الاعتماد على نفسها في مواجهة التهديدات النووية المتزايدة، خاصة مع تعزيز روسيا لوجودها العسكري في المنطقة.و يبرز دور المظلة النووية الفرنسية كإحدى البدائل المحتملة. فهل يمكن لفرنسا، باعتبارها القوة النووية الرئيسية في الاتحاد الأوروبي، أن تكون قادرة على توفير حماية نووية شاملة لأوروبا في...
سبقت مناقشة الاستنتاج الذي يقول إنّ عملية "طوفان الأقصى" بوصفها ذروة الفعل العسكري الفلسطيني منذ فجر الكفاح الفلسطيني إلى اليوم أثبتت انهيار الخيار العسكري الفلسطيني/ العربي في مواجهة "إسرائيل"، والخلاصة في هذه المناقشة أنّ هذا الاستنتاج أقرب إلى أن يكون موقفا مسبقا يحاول إثبات نفسه بالنظر من زوايا محددة تناسبه، متقاصرا عن نظرة أوسع وأكثر شمولا، وذلك لأنّ لهذه العملية جانبي نظر، الأوّل؛ ما فيها من نجاح فلسطيني في حدودها الزمانية والمكانية بما يؤكّد إمكان تحقيق الإنجاز العسكري على "إسرائيل"، والثاني تداعياتها المباشرة على الفلسطينيين بحرب الإبادة الجماعية التي دمّرت قطاع غزّة، كما يمكن للمقتصرين على هذا الجانب من النظر مساءلة حركة حماس وأنصار الكفاح المسلح عن الاختراق النضالي والسياسي الذي أمّله قادة العملية كما يمكن فهمه من خطاب قائد...
مع استمرار الضغط على القوات المسلحة في جميع أنحاء أوروبا وتقييد ميزانيات الدفاع، هل يمكن للدول الأوروبية إعادة العمل بالخدمة العسكرية الإلزامية؟ اعلانبعد الحرب الباردة، قلّصت الدول الأوروبية جيوشها بشكل منهجي، حيث علّقت دولٌ رئيسية مثل فرنسا خدمة التجنيد الإجباري كما انخفض حجم قواتها المسلحة - بنسبة 38% منذ التسعينيات وحتى اليوم.وكانت الدول الوحيدة التي لم تعلّق الخدمة العسكرية الإلزامية هي النمسا وقبرص والدنمارك وإستونيا وفنلندا واليونان والنرويج وسويسرا وتركيا. وقال الدكتور ألكسندر بوريلكوف، الباحث في جامعة لوفانا في لونيبورغ ليورونيوز: "الأمر الأكثر إلحاحًا الآن هو في الأساس وجود قوات كافية للحفاظ على تماسك الجبهة، ليس بالضرورة لمحاربة الروس، ولكن لإيصال رسالة ردع قوية".وبحسب بوريلكوف فإن فحوى الرسالة سيكون: "إذا حاولتم إعادة ما فعلتموه في فبراير 2022، فلن تنجحوا" في...
بقلم : جواد التونسي .. ” لا يمكن إنكار وجود أزمات واضحة داخل المشهد السياسي العراقي شيعياً وسنياً وكردياً, وكلها تأتي في إطار المنافسة على المكاسب المتحققة من الأداء السياسي ” وكما يبدو فقد ازدادت الخلافات ذروتها عند التصويت على اكثر قرارات مجلس النواب وخاصة القوانين المثيرة للجدل عامة, والموازنة الحكومية خاصة ,وكل يغني على ليلاه , أن الشارع الشيعي والكردي والسني منقسم , منذ تشكيل العملية السياسية سنة 2003 وحتى الآن , لأن الكتل والأحزاب التي تمثل الشارع منقسمة على نفسها ولديها خلافات كبيرة في ما بينها على الثروات والمناصب , والانقسام طغى على السطح بفترة الذروة القصوى , وزاد الوقت التي احتاجت إليه الكتل السياسية للتوافق والمستقبل مجهول, ولا حل قريباً يلوح في الأفق, بعد الشحن الكبير بين...
صورة تعبيرية (مواقع) في تقريرٍ خاص عرضته قناة العربية، تم الكشف عن العديد من الفوائد الصحية لتناول التمر على الإفطار خلال شهر رمضان، وتأثيره على مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للإفطار بعد صيام طويل.يشير الخبراء إلى أن التمر يُعد مصدرًا غنيًا بالطاقة والسكريات الطبيعية التي يتم امتصاصها بسرعة في الجسم. هذه السكريات تشمل الجلوكوز، السركتوز، والفركتوز، وهي مشابهة لتلك الموجودة في الدم، مما يساعد في استعادة مستويات السكر بشكل متوازن وسريع بعد يوم طويل من الصيام.اقرأ أيضاً تفاصيل إعلان حركة حماس موافقتها على تشكيل لجنة لإدارة قطاع غزة 9 مارس، 2025 أحمد الشرع يعلن أول قراراته بعد الأحداث الأخيرة في الساحل السوري 9 مارس، 2025أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في السكر أو لديهم تاريخ مرضي...
أدى انتشار مرض الحصبة مؤخرا في تكساس الى اثارة القلق في جميع أنحاء الولايات المتحدة، حيث وصل عدد حالات الإصابة في تكساس 198 حالة وفقا للمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها. هذا الأمر جعل الكثيرين يتساءلون عما إذا كان هنالك حاجة إلى جرعة معززة لحمايتهم في ظل تفشي هذا المرض. يُعتبر معظم الأشخاص البالغين الذين حصلوا على مطعوم الحصبة عندما كانوا أطفالا محصنين ضد المرض، إلا أن بعض العوامل مثل، العمر والسفر وخطر التعرض للفيروس يمكن أن تستدعي جرعة إضافية. شاركت مجلة نيوزويك الأميركية آراء بعض الأطباء حول الحاجة إلى أخذ جرعة معززة من مطعوم الحصبة. الحصبة مرض لا يستهان به تعتبر الحصبة مرضا شديد العدوى يسببه فيروس. وتعد التهابات الأذن، والخناق، والإسهال، والالتهاب الرئوي من المضاعفات الشائعة للحصبة...
من المؤكد أن مشهد جدال الرئيس الأميركي ترامب ورئيس أوكرانيا فولوديمير زيلنسكي كان حدثا دبلوماسيا نادرا وصادما، حيث جرت العادة أن يخرج الزعماء بمشاهد الابتسامات والمصافحات الودودة أمام الكاميرات، فيما تجري المفاوضات والمناقشات الصعبة خلف الكواليس. لكن يبدو أن إدارة ترامب استحدثت بروتوكولا خاصا لضيوفه يعمد خلاله إلى استعراض نفوذه والضغط عليهم أمام الشاشات سعيا لانتزاع تنازلات بعينها. لكن زيلنسكي لم يكن يمثل نفسه، أو حتى أوكرانيا فحسب، لكنه كان ممثلا للتحالف الأطلسي بين الولايات المتحدة وشركائها الأوروبيين والتي كانت أوكرانيا ميدان عمله الرئيسي خلال السنوات الثلاثة الفائتة. لذلك فإن سلوك ترامب وإدارته في ذلك اليوم كان أشبه برسالة ضمنية إلى الأوروبيين حول الطبيعة الجديدة للتحالف الأطلسي.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2يربك العالم بأفكاره عن الجغرافيا.. كيف...
مارس 10, 2025آخر تحديث: مارس 10, 2025 المستقلة/- أعلنت وزارة التربية العراقية، اليوم الاثنين، عن إنجازها 23 ألف مرتبة وترقية علمية خلال العام الماضي، في خطوة تهدف إلى تعزيز مستوى التعليم في البلاد. ورغم الإشادة بهذه الإنجازات، يبقى السؤال: هل ستكون هذه الخطوات كافية لتحقيق تغيير حقيقي في جودة التعليم في العراق؟ وفقا للبيان الصادر عن المكتب الإعلامي للوزارة، فقد تم منح 19,827 مرتبة علمية و3,149 ترقية أكاديمية خلال عام 2024، تحت إشراف وكيل الوزارة للشؤون العلمية، مهدي العوادي. وأكد البيان أن هذه الترقيات قد تمت وفق الضوابط والتعليمات النافذة، وذلك لتحفيز الكوادر التدريسية والبحثية على المضي قدماً في تحسين جودة التعليم من خلال نتاجاتهم البحثية. لكن في ظل الأزمات المتلاحقة التي يعاني منها قطاع التعليم في العراق، مثل نقص...
يمكن أن يستمر ألم الرقبة من أيام إلى سنوات، حسب السبب، إنها شكوى شائعة يواجهها معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، يمكن أن ينتج عن عوامل مختلفة مثل إجهاد العضلات أو الوضع السيئ أو حتى الإجهاد، يحدث هذا في الغالب إذا اختفى ألم الرقبة خلال يومين، ومع ذلك إذا أصبحت مشكلة متكررة، فقد تنشأ مخاوف بشأن المشاكل الصحية الأساسية، مثل ما إذا كان يمكن أن يكون سببها سرطان الرقبة.حافظ على نفسك من الغيبوبة .. مريض السكر يعمل إيه في الصيام؟فيها سم قاتل .. أضرار المشروبات الغازية بعد الإفطارفيما يلي توضح السطور التالية فهم العلاقة بين آلام الرقبة وسرطان الرقبة.آلام الرقبة وسرطان الرقبةيمكن أن تحدث آلام الرقبة لأسباب مختلفة، يمكن وصفه بأنه إزعاج أو وجع في منطقة الرقبة، والتي تشمل...
لا شك أن الشخص الذي يتمتّع بحسّ الفكاهة والطرفة هو شخص إيجابي، يَلقى الكثير من التّقبل والاستحسان من الآخرين، بل ويحظى بمكانة متفرّدة بينهم، فقد أثبتت دراسات كثيرة أن مثيري الضحك وأصحاب الطُرفة هم أشخاص قادرون على التخفيف من حِدة الاكتئاب والقلق لدى مجالسيهم، هذا إذا لم يكن الضحك نفسه دواءً للعديد من الأمراض المستعصية كما أثبتت إحدى الدراسات العلمية التي أجريت في الصين مؤخراً، لكن هل الفكاهة سلوك فكري تلقائي، أم هي مهارة يمكن التمرّن عليها وتأديتها؟ لقد شاعت في منتصف الثمانينيات من القرن الفائت ثقافة الكوميديا في المقاهي والمسارح العالمية، وهي عبارة عن أداء فردي يقوم به «كوميديان» أمام جمهور يحرص في أدائه على إضحاك الحضور، ومن أشهرهم في الولايات المتحدة الأميركية تشارلي تشابلن، إيدي ميرفي، وجيري سينفيلد،...
كممارسة للعقل والجسم تدعم النمو البدني والعقلي والروحي ، يمكن أن تساعدك اليوجا على إنقاص الوزن، تتكون اليوجا من 3 أجزاء - الوضعيات الجسدية ، والتأمل ، وعمل التنفس، الجمع بين هذه المكونات يخلق ممارسة يمكن أن يكون لها آثار إيجابية على الصحة العامة.فطارك عندنا.. بامية باللحم مع أرز بالشعريةتحمي من أمراض خطيرة .. فوائد تناول شوربة العظاميمكن أن تكون الممارسة البدنية لليوجا تمرينا رائعا ، خاصة الأشكال الأكثر نشاطا ، وهي الوضعيات التي يمكن أن تساعدك الوضعيات على بناء العضلات وخلق القدرة على التحمل وحرق السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.في حين أن ممارسة الوضعيات يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الوزن ، فإن الجمع بين الحركات الجسدية ومكونات اليقظة الذهنية في اليوجا يمكن أن يؤدي إلى...
زيت زيتون (southernliving) أثار الجدل بشأن صعوبة استخدام زيت الزيتون في القلي والطبخ العديد من الأسئلة في الأوساط الصحية، حيث تردد أن هذا الزيت قد لا يتحمل درجات الحرارة العالية ويؤدي إلى تفاعلات ضارة.لكن الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، حسم هذا الجدل بشكل قاطع، مؤكدًا أن زيت الزيتون يمكن استخدامه بأمان في القلي والطهي.اقرأ أيضاً انهيار جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية اليوم السبت: تحديث مباشر 8 مارس، 2025 نصائح فعّالة لتجنب حموضة المعدة في رمضان.. تعرف إليها 8 مارس، 2025في مقطع فيديو نشره على منصات التواصل الاجتماعي، أوضح الخضيري أن الدراسات القديمة التي تناولت زيت الزيتون قبل عام 2016 كانت تستند إلى أنواع مكررة ومختلطة من الزيت، وهو ما قد يسبب بعض الالتباس حول صلاحيته.ولكن مع إجراء...
يمكن أن يوفر الثوم نفس الفوائد التي توفرها بعض أدوية ضغط الدم مع انخفاض مخاطر الآثار الجانبية، في حين أن هذا العشب المستخدم على نطاق واسع آمن لمعظم الأشخاص، يجب عليك دائمًا مناقشة الطبيب حول استخدام الثوم للتحكم في ارتفاع ضغط الدم.عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على مستويات ضغط الدم منخفضة، فهناك العديد من الطرق والوسائل الطبيعية التي يمكنك اتباعها. وفقًا للخبراء، فإن الثوم، أحد الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع في المطابخ الهندية، يؤدي إلى انخفاض بسيط ولكنه مهم في كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.أضرار صحية.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الدجاج يوميا؟التورم .. كيف تعرف أن لديك دهون على الكبدكيف يخفض الثوم ضغط الدم؟تشير الدراسات إلى أن الثوم يدعم انخفاضًا بنسبة 16-40 في المائة في خطر الإصابة بمشكلة مرتبطة...
#سواليف قد تتأثر رحلة العبادة خلال #شهر_رمضان بظروف صحية خارجة عن الإرادة، مثل الأمراض الشديدة التي تمنع الصيام. ومع ذلك، يختار بعض المرضى، كمرضى #السرطان، #الصوم أحياناً بدافع المشاعر الروحية التي تغلب على الاعتبارات الصحية، ولو لبعض الأيام. هذا القرار شخصي للغاية، فقد يشعر بعض الأشخاص أن صحتهم الروحية أكثر أهمية. وقد يكون هذا الأمر خاصاً بالنسبة للمصابين بالسرطان المتقدم. وهنا ينصح خبراء “مركز ماكميلان للسرطان” بأن يتحدث المريض مع فريق الرعاية الصحية الخاص به، لمعرفة المزيد حول كيفية تأثير ذلك على صحته، أو فعالية أي علاج.الظروف الفردية مقالات ذات صلة للحفاظ على خصائصه المفيدة.. الطريقة الصحيحة لتناول الكيوي 2025/03/07 بصيغة أخرى، يعتمد القرار على الظروف الفردية، وتنبغي مراجعة الطبيب فيه. و”الحقن أو العلاجات التي تُعطى بالتنقيط (التسريب) من...
(CNN)-- تواجه أوروبا واقعًا جديدًا صارخًا حيث لم يعد من المؤكد أن الولايات المتحدة هي العمود الفقري لحلف شمال الأطلسي (الناتو)، التحالف الذي ضمن أمن القارة لمدة تقرب من ثمانين عامًا.العداء العلني الذي أبداه الرئيس دونالد ترامب تجاه الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، واستعداده لاحتضان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، والتعليقات الأخيرة التي تثير الشكوك حول ما إذا كان سيدافع عن حلفاء الناتو "إذا لم يدفعوا"، كل ذلك أجبر الزعماء الأوروبيين على البدء في التفكير في أمر لم يكن من الممكن تصوره من قبل: هل الولايات المتحدة شريك أمني موثوق به في وقت تهتز فيه القارة بأكبر حرب لها منذ أربعينيات القرن العشرين؟ولكن حلف شمال الأطلسي بدون الولايات المتحدة ليس عاجزًا على الإطلاق، إذ يمتلك أكثر من مليون جندي وأسلحة حديثة من...
شمسان بوست / متابعات: اكتشف العلماء رابطا غير متوقع بين الشمس وكوكبنا، حيث أظهرت دراسة جديدة أن النشاط الشمسي، وخاصة البقع الشمسية، قد يكون له تأثير على النشاط الزلزالي على الأرض. ووفقا لفريق بحثي من جامعة تسوكوبا في اليابان بقيادة عالم الكمبيوتر ماتيوس هنريكي جونكيرا سالدانها، يمكن أن تؤدي التغيرات في الحرارة الشمسية إلى تحولات في الغلاف الجوي للأرض، ما يؤثر بدوره على حركة الصخور والمياه الجوفية، ويزيد من احتمالية حدوث الزلازل. وهذه النتائج تفتح الباب أمام فهم أعمق للعوامل التي قد تسهم في تحفيز النشاط الزلزالي، وتقدم أداة جديدة قد تساعد في تحسين التنبؤ بالزلازل في المستقبل. ويقول جونكيرا سالدانها: “الحرارة الشمسية تدفع تغيرات درجة حرارة الغلاف الجوي، ما يمكن أن يؤثر بدوره على خصائص...
أطلقت العديد من العلامات التجارية الرئيسية للهواتف الذكية أندرويد، بما في ذلك سامسونج وأوبو وفيفو ووان بلس، أجهزتها القابلة للطي، في حين أن شركات مثل هواوي عرضت تصميم مبتكر ثلاثي الطي.ولكن ماذا عن جهاز آيفون قابل للطي؟ متى يمكن أن نتوقع من آبل أن تدخل السوق القابلة للطي؟ وعلى الرغم من تأخرها فإن الشركة معروفة بوضع اتجاهات جديدة، وبفضل المحلل مينج تشي كو، ظهرت تفاصيل مهمة حول الجدول الزمني لإطلاق آيفون القابل للطي، وبعض الميزات المسربة، والتصميم الذي سيأتي به، وسعره المتوقع.تحذير لمستخدمي آيفون.. 3 إعدادات قد تتيح تتبعك سرا دون علمكتحديثات مبتكرة.. تسريبات تكشف مزايا iOS 19 القادمة إلى هواتف آيفونموعد إطلاق هاتف آيفون القابل للطييشاع أن أول جهاز آيفون القابل للطي من آبل سيغزو الأسواق بحلول أواخر عام...
سرايا - لا زالت الأوساط السياسية والعربية والدولية تترقب نتائج القمة العربية التي انعقدت في القاهرة أول أمس، والتي تضمنت مخرجاتها 23 قرارا تصب كلها في صالح القضية الفلسطينية، بينما يبقى سؤال يدور في أذهان المتابعين للموقف وماذا بشأن نزع سلاح حماس، باعتباره نقطة رئيسية؟وأجاب اللواء أسامة محمود كبير، الخبير بكلية القادة والأركان المصرية وقال إن القيادي بالحركة سامي أبو زهري رد حول هذا الأمر وأوضح أن الحركة تتمسك بسلاحها وهذا خط أحمر بالنسبة لها، وهو ما اعتبرته إسرائيل ذريعة لوقف استكمال مسار هدنة وقف إطلاق النار، مشيراً إلى خطط عسكرية جديدة بحقيبة الجيش الإسرائيلي جاهزة للتنفيذ وبالأخص في إطار وجود رئيس جديد لهيئة أركان الجيش وهو آيال زامير الذي سيتسلم مقاليد منصبه رسميا من سابقه هرتزاي ها آليفي،...
تعد صلاة الضحى من الصلوات النوافل التي سنها النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ولها فضل عظيم في ميزان العبد، إذ أنها تعوض عن الصدقات اليومية التي يحتاج الإنسان لأدائها شكرًا لله على نعمه. فقد ورد في الحديث الشريف عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "يصبح على كل سلامى من أحدكم صدقة، فكل تسبيحة صدقة، وكل تحميدة صدقة، وكل تهليلة صدقة، وكل تكبيرة صدقة، وأمر بالمعروف صدقة، ونهي عن المنكر صدقة، ويجزئ من ذلك ركعتان يركعهما من الضحى."حكم صلاة الشفع والوتر 3 ركعات بتشهد واحد.. أمين الإفتاء يوضحهل يجوز قضاء صلاة التراويح لمن فاتته.. الإفتاء توضح التصرف الشرعيمتى يبدأ وقت صلاة الضحى؟يبدأ وقت هذه الصلاة بعد ارتفاع الشمس قيد رمح، أي بعد...
يفكر بعض المواطنين نقل عداد الكهرباء الخاص بهم من وحدة إلى وحدة سكنية أخرى عند الانتقال لسكن آخر، فهل بجوز نقل عداد الكهرباء من مكان لمكان آخر.أعلن جهاز تنظيم مرفق الكهرباء التابع لوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، أن عداد الكهرباء المركب بالعين لا يجوز نقله إلى عين أخرى ، حيث إنه يكون مختصا بذات العين المتعاقد على توريد التيار الكهربائي لها، ولكن يمكن التنازل عنه للساكن الجديد. التنازل عن عداد الكهرباءيمكن التنازل عن عداد الكهرباء فى نفس العين من مالك لمالك آخر ويتم ذلك، من خلال التنازل عن عقد توريد الطاقة الكهربائية للعين، وفي هذه الحالة يتم توقيع عقد جديد مع المشترك المتنازل إليه.ويلتزم المشترك المتنازل إليه بتقديم المستندات التالية عند توقيع العقد:- مستند حيازة العين (ملكية إو إيجار أو حق انتفاع)...
استنكر الدكتور أسامة قابيل، أحد علماء الأزهر الشريف، التصريحات التي أدلى بها شخص يدعى انتماءه لـ الأزهر الشريف، حول إمكانية أداء الحج خارج أيام ذي الحجة، مؤكداً أن هذه الآراء غير صحيحة شرعاً وتخالف ما استقر عليه إجماع الأمة الإسلامية منذ عهد النبي صلى الله عليه وسلم.وقال الدكتور قابيل، في تصريحاته، "ما قاله المدعي انتماؤه للأزهر ليس إلا نوعًا من الاجتهاد الفاسد الذي لا يستند إلى أي دليل شرعي معتبر". هل سماع الأغاني في رمضان يأخذ من ثواب الصائم ؟.. الإفتاء تحسم الجدلكيف تحقق التقوى في رمضان؟.. لا تفوّت هذه الفرصةطفل يسأل وأمين الفتوى يجيب.. هل الضحك في الصلاة يبطلهايجلب مليارات الحسنات.. أفضل دعاء في رمضان ردده خلال هذه الأوقات المباركةوأوضح أن الحج له وقت محدد لا يجوز تجاوزه، وهو أيام...
#سواليف “هل يمكن #إسقاط #طائرة_حربية بسلاح #كلاشينكوف؟”.. سؤال حاول الكاتب نيتسان سادان الإجابة عنه في تقرير نشرته صحيفة كالكاليست الإسرائيلية، مبرزا أن الاحتمال يبقى قائما برغم كونه ضئيلا. وأشار الكاتب إلى أن المقاتلات الحربية، رغم تفوقها التكنولوجي، تظل عرضة للضرر الناتج عن الطلقات النارية، خاصة عند الطيران على ارتفاعات منخفضة. وتحدث سادان عن تجربة المقاتلين الأفغان الذين اعتادوا القتال في التضاريس الجبلية، وصاروا يمتلكون مهارات عالية في استخدام الأسلحة الخفيفة، مما يزيد من فرصتهم في إصابة الطائرات التي تحلق على ارتفاعات منخفضة. مقالات ذات صلة حماس: استمرار إغلاق معابر القطاع أمام المساعدات عقاب جماعي 2025/03/03 حادثة باغراموتطرق إلى حادثة وقعت في 13 نوفمبر/تشرين الثاني 2015 في قاعدة باغرام الجوية بأفغانستان، عندما تعرضت طائرة أميركية من طراز إف-16 لإطلاق نار من...
تحدث الدكتور مصطفى شيشي، مدير إدارة شئون الأروقة بالجامع الأزهر، عن سؤال يتكرر في ذهن الكثير من المسلمين وهو: "هل الذنب يمكن أن يفسد الصيام؟". وفي إجابته خلال برنامج صباح الخير يا مصر سلط الضوء على الجوانب الروحية والشرعية لهذه المسألة، موضحًا أن الذنوب الكبيرة قد تؤدي إلى فساد الصيام، بينما الذنوب الصغيرة لا تفسده بشكل كامل. الذنوب الكبيرة سبب فساد الصيامأكد الدكتور شيشي أن الصيام يفسد إذا ارتكب المسلم ذنبًا كبيرًا يتعارض مع الهدف الروحي للصيام، مثل إفطار الصائم عمدًا أو القيام بأفعال محرمة أثناء ساعات الصيام. وأضاف أن من أهم الأمور التي تفسد الصيام هي الأفعال التي تتعارض مع مفهوم الصيام من طهارة القلب والجسد، مثل الشرب أو الأكل عمدًا، أو ممارسة العلاقات الزوجية في نهار رمضان، وهي كلها تعد...
نشرت مجلة نيتشر العلمية تقريراً حديثاً يستعرض كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يكون أداة فعالة في مكافحة الفقر حول العالم، وذلك من خلال تحليل البيانات وتحديد المستحقين للمساعدات بطرق أكثر دقة وسرعة من الأساليب التقليدية. في أواخر عام 2020، خلال جائحة كوفيد-19، تلقى عشرات الآلاف من القرويين الفقراء في توغو مساعدات مالية مباشرة عبر هواتفهم المحمولة، بفضل نظام ذكاء اصطناعي مبتكر. تم تحويل حوالي 10 دولارات كل أسبوعين إلى حساباتهم الرقمية، وهي مبالغ قد تبدو صغيرة، لكنها ساعدت العديد منهم على تلبية احتياجاتهم الأساسية وتجنب الجوع. اقرأ أيضاً.. هل يشيخ الذكاء الاصطناعي كالبشر؟ خفايا التقادم الرقمي كيف يعمل الذكاء الاصطناعي في تحديد الفقراء؟ اعتمدت حكومة توغو، بالتعاون مع علماء من جامعة كاليفورنيا في بيركلي ومنظمة GiveDirectly...
على الرغم من أن غسل اليدين بشكل متكرر، والتعرض للمواد الكيميائية القاسية، وحتى الطقس، يمكن أن يساهم في تقشير البشرة، إلا أنه في بعض الأحيان يكون علامة على شيء أعمق مثل نقص العناصر الغذائية الرئيسية.الفيتامينات والأطعمة الأكثر فائدة لبصر قوي| تعرف عليهالمن فوق الـ50 عاما.. مضاعفات مرض الحزام الناري لكبار السنأنت تعرف هذا الشعور فأنت تهتم بأمورك الخاصة عندما تلاحظ القليل من تقشير الجلد حول أظافرك تحاول أن تلتقطها، وفجأة، تجد نفسك في عالم من الألم وكأن شخصًا ما وخزك بإبرة، هل يبدو هذا مألوفًا؟ في حين أن تقشير الجلد حول أظافرك أمر شائع، فإنه ليس مجرد أمر مزعج للنظر إليه - فقد يكون جسمك يلوح بعلم، ويتوسل للحصول على المزيد من الفيتامينات.الجلد حول أظافرك (يسمى أيضًا منطقة البشرة) حساسة...
مارس 2, 2025آخر تحديث: مارس 2, 2025 محمد حسن الساعدي الدعوات التي أطلقها رئيس الولايات المتحدة الامريكية “دونالد ترامب” بعد توليه الرئاسة أثارت موجة غضب كبيرة في العالم، إذ دعا وبشكل مفاجئ وصادم ان الولايات المتحدة ستتولى ملكية قطاع غزة (طويلة الاجل)في فلسطين وتحويله الى منتجع كبير جديد، والذي تحولت الى مدينة أشباح بعد حرب الابادة الجماعية التي مارسها الكيان الصهيوني ضد هذه المدينة التاريخية، والذي لقى اعتراضات وادانة واسعة من العالم وفي مقدمتها الامم المتحدة والتي اعتبرته تطهيراً عرقياً ضد الفلسطينيين فيما يؤكد ترامب بانتفاء الحاجة لقوات امريكية في غزة، لان أكثر من مليون ونصف فلسطيني سيخرجون طواعية منها، وهو امر لن يمكن تحقيقه وسط هذا الواقع لان أهل غزة لن يغادروا طواعية وهم متشبثون بارضهم ومنازلهم ولا يمكن...
من النادر أن يمر تصريح مسؤول كبير مرور الكرام حين يكون صريحا، ومباشرا، وخارجا عن المألوف. وعندما قال معالي عبد السلام المرشدي، رئيس جهاز الاستثمار العماني، هناك بعض الوظائف لا أرضاها للعمانيين، لم يكن مجرد تصريح رسمي آخر، بل كان تعبيرا عن قناعة راسخة وفكر واضح المعالم.لقد جرت العادة أن يكون الخطاب الرسمي متوازنا، ومدروس العبارات، فلا يصدم أحدا، ولا يفتح باب التأويلات. لكن هذه المرة، جاء التصريح واضحا في اعترافه، وطموحا في طرحه، وصريحا في رفضه لأي تهاون في بناء مستقبل العمانيين.وهذا ليس تقليلا من أي عمل، أو انتقاصا ممن يشغلون وظائف متواضعة، فقد أكد معاليه ذلك، رغم أن سياق حديثه كان واضحا حتى دون تأكيد. كما أن الرسالة لم تكن أن العماني يجب أن يرفض العمل حتى يحصل...
لا يخفى على أحد اليوم أن الثقوب السوداء لها سلوك عنيف عندما تتعامل مع المادة حولها، فهي قادرة على تمزيق وتفتيت أي جسم أو جرم سماوي قريب منها مهما بلغت كتلته وضخامته، فبمجرّد اجتياز حدود أفق الحدث، لن يكون بمقدور أي ذرّة الهروب من الجاذبية الشديدة للثقب الأسود. غير أن هذا القول ينطبق على الثقوب السوداء الكبيرة الحجم والهائلة، فماذا عن الثقوب السوداء الصغيرة التي بالكاد يمكن قياس قطرها، هل يمكن أن تخلق الاضطراب ذاته في النسيج الكوني؟ وهل يمكن أن تنجو إذا ما مررت بها؟ يُعتقد أن الثقوب البدائية أصغر بكثير من الثقوب السوداء التي تشكلت بفعل انهيار النجوم الكبيرة (وكالة الفضاء الأوروبية) نطاق الدراسة دفعت هذه التساؤلات مجموعة من الباحثين للتحقق من الإجابة التي بدت بديهية للوهلة الأولى....
مع حصول حكومة الرئيس نواف سلام، أو "حكومة العهد الأولى" على ثقة مجلس النواب، يمكن القول إنّ "الجدّ بدأ" رسميًا، فقد انتهت مرحلة المناكفات والمشاكسات المرتبطة بالتأليف، وولّى نقاش المعايير بين الوحدة والازدواجية، بعدما شهد البرلمان على آخر جولات "كباشه" بين رئيس الحكومة وعدد من النواب، في مقدّمهم رئيس "التيار الوطني الحر" الوزير السابق جبران باسيل، المنتقل حديثًا إلى صفوف المعارضة. وبعيدًا عن بعض "مفارقات" جلسة مناقشة البيان الوزاري، وما تضمّنته من كلمات، وما فتحته بعضها من آفاق، كما فعلت كلمة رئيس حزب "الكتائب" سامي الجميل مثلاً، ينتقل النقاش عمليًا إلى مستوى "التحديات" التي تواجه الحكومة، التي تنتظرها استحقاقات من الطراز الثقيل، تبدأ بالتعيينات الإدارية والعسكرية والقضائية المطروحة على طاولة اجتماعها الأولى، ولا تنتهي بورشة الإصلاحات الاقتصادية المطلوبة...
الرياض كشفت نسرين الشربيني، استشارية الأمراض المعدية، هل يمكن الإصابة بالحزام الناري أكثر من مرة. وقالت نسرين الشربيني، عبر برنامج “صباح السعودية”، أن بعض الأشخاص الذين يصابوا بالحزام الناري عرضة للإصابة به مرة أخرى، كما نصحت من عانوا به بأخذ اللقاح بعد شهر أو شهرين. وأشارت إلى أن أعراض الإصابة بالحزام الناري تبدأ بالشعور بألم ووخز إبر في مكان معين، ثم ظهور الطفح الجلدي، ثم حدوث تصبغات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/Ot74Nt0FIv4yZwOL.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/PKeRm0QoRRdUZ-0.mp4
وعلى الرغم من حصول السياسيين المناهضين للهجرة على الدعم في الآونة الأخيرة، إلا أن فرنسا وألمانيا وإيطاليا ستواجه مشاكل سكانية كبيرة فيما لو انعدمت الهجرة في هاذين البلدين. اعلانمن المرتقب أن يتراجع عدد سكان الاتحاد الأوروبي بنسبة 6.6% بحلول عام 2100، لينخفض عدد السكان إلى 419 مليون نسمة من أصل 449 مليون نسمة العام الماضي (2024.)ومع ذلك، إذا توقفت الهجرة اليوم، سينخفض عدد السكان بأكثر من الثلث، وفقًا لأحدث التوقعات الصادرة عن المكتب الإحصائي للجماعات الأوروبية.ومن بين أسباب هذه الأرقام شيخوخة السكان، والتقدم في العمر، والانخفاض المستمر في نسبة الخصوبة.وفقًا لاتجاه الهجرة الحالي، فمن المتوقع أن يشهد عدد سكان لاتفيا وليتوانيا انخفاضًا قياسيًا بنسبة 38%.وستشهد فرنسا وألمانيا أقل انخفاضات في إجمالي عدد السكان، بنسبة 0.62% و1% على التوالي.ومن المتوقع أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في بعض الحالات الصحية لمرضى السكر، يطلب الأطباء منهم عدم الصوم في شهر رمضان الكريم، خاصةً مرضى النوع الثاني، ولكن يظل هذا الشهر هو المقدس للمسلمين؛ ما يدفعهم في بعض الأحيان إلى عدم إتباع تعليمات الطبيب المعالج والإصرار على الصوم.وقبل بداية شهر رمضان الكريم، تقدم «البوابة نيوز» مع بعض الأطباء، روشتة نصائح طبية لمرضى السكر الراغبين في الصيام دون أن يحدث لهم أي مضاعفات صحية خلال فترة عدم تناولهم للطعام وبعد الإفطار أيضًا، وكيفية الحفاظ على مستوى السكر في الدم.وأكدت وزارة الصحة والسكان، في فيديو توعوي لمريض السكر على صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، يتضمن نصائح للمرضي لصيام رمضان بصحة جيدة، موضحة أنه لا بد من سؤال الطبيب عن جرعات الدواء المطلوبة، والطعام المناسب في الفطار والسحور،...
بعد أن أثار قرار الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بالانسحاب من منظمة الصحة العالمية موجة من التفاعلات الدولية، يدرس عدد من القادة إمكانية اتخاذ خطوة مماثلة، لكن الأمر ليس بهذه البساطة، فقد يواجهون عقبات قانونية معقدة. اعلانفي الأرجنتين، شرع الرئيس خافيير ميلي في اتخاذ إجراءات للانسحاب من منظمة الصحة العالمية، بينما أعلن رئيس الوزراء المجري فيكتور أوربان أنه يدرس خيار الانسحاب. وفي إيطاليا، تصاعد الجدل بين السياسيين اليمينيين ووزير الصحة حول جدوى البقاء في المنظمة. ولكن، رغم هذه التهديدات، فإن انسحاب الدول من منظمة الصحة العالمية ينطوي على تعقيدات عدة، نظرًا للإطار القانوني الذي تأسست عليه المنظمة عام 1946. مع الأخذ بعين الاعتبار أنه عند انضمام الولايات المتحدة إلى المنظمة عام 1948، احتفظت بحقها في الانسحاب، وهو شرط لم يتم التفاوض عليه مع...
شدد العلماء على إمكانية استخدام تحفيز الدماغ لعلاج القلق لدى الأشخاص المصابين بمرض الشلل الرعاشي "باركنسون"، بعد أن توصلوا إلى اكتشاف "مثير" حول موجات الدماغ، حسب تقرير نشرته صحيفة "الغارديان" البريطانية. وأشار التقرير الذي ترجمته "عربي21" إلى أن أكثر من 10 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم يعيشون مع مرض باركنسون، ويعاني حوالي واحد من كل ثلاثة من القلق المزعج الذي يؤثر على حياتهم اليومية. يتم تقديم تحفيز الدماغ العميق (DBS) حاليا كعلاج للمساعدة في الأعراض الجسدية للمرض، مثل التصلب والبطء والرعشة. لكن الخبراء الآن يشيدون باختراق "رائع" في فهمهم لموجة دماغية محددة، والتي يقولون إنها "تفتح الباب" لتسخير تحفيز الدماغ العميق لتخفيف أعراض القلق. قالت الدكتورة لوسيا ريتشياردي، المحاضرة البارزة في علم الأعصاب في...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (هل يجوز الاعتماد على الساعات الذكية والتطبيقات الإلكترونية في تحديد أوقات الصلوات، وفي تحديد وقت الفطر خلال شهر رمضان؟ فأنا أسكن وأهلي في منزلٍ أعددته بجوار مزرعتي بعيدًا عن المدينة، وقد لا أسمع الأذان وأنا بداخله، وقد ظهرت ساعات ذكية وكذلك تطبيقات إلكترونية تساعد على معرفة مواقيت الصلاة).مواقيت الصلاة في رمضان.. موعد أذان المغرب والفجرإمساكية رمضان 2025 ومواقيت الصلاة.. متى يبدأ وموعد عيد الفطرموعد الإفطار والسحور بالذكاء الاصطناعيأكدت دار الإفتاء في إجابتها على السؤال، أنه يجوز الاعتماد على تلك التقنيات الحديثة متى أجيزت من قبل الُمختَصِّين، وكانت مضبوطة وفق توقيت بلد مستخدمها، وإلَّا فلا.وذكرت دار الإفتاء أنه من المقرَّرِ شرعًا أنَّ لكلِّ صلاةٍ وقتًا معلومًا ومحدَّدًا ضبطه الشرع الشريف؛ وأمر المسلم بأداء الصلاة...
بات هذا السؤال يُطرح في السنوات الأخيرة، لتبدو القضية الفلسطينية وكأنّها نقيض أيّ تطلعات اجتماعية أو تحررية أخرى في السياق العربي الممتد. بيد أنّ هذه القراءة الخالية من أدوات التحليل السياسي والمادي لتشابكات الظرف الراهن، ومنه موقع فلسطين الحقيقي والجدّي من عموم التطلعات العربية السياسية والاجتماعية والاقتصادية؛ تتسم بقدر كبير جدّا من الخلط، وهي تستدل على أطروحتها بالتحالفات المناهضة لـ"إسرائيل" في الوقت الراهن، وكأنّ الموقف إمّا نظام عائلة الأسد الإجرامي بالتحالفات الداعمة له، وإمّا طريق التنمية الليبرالي ولو كان الثمن هو التضحية بفلسطين، بوصفها قضية عربية، وهنا لا بدّ وأن تتحول الأطروحة بمرور الوقت، إلى إعادة تصوير القضية الفلسطينية، إلى مجرد مسألة فلسطينية/ إسرائيلية، يمكن تسويتها بالتخلي الكامل عنه مناهضة "إسرائيل"، وقبول الفلسطينيين بالسلام الاقتصادي، بديلا عن تطلعاتهم في التحرر...
ارتبط انتشار إنفلونزا الطيور بالاتصال المباشر بين الطيور المصابة أو من خلال المخلفات الملوثة، لكن دراسة علمية حديثة كشفت عن مفاجأة جديدة: الهواء قد يكون وسيطًا غير متوقع لنقل الفيروس لمسافات طويلة!دراسة تكشف: الرياح يمكن أن تحمل الفيروس بين المزارعإنفلونزا الطيور والهواء.. هل يمكن للرياح أن تنقل الفيروس لمسافات طويلة؟في دراسة نشرت على منصة "بيوأركسيف" العلمية، حلل الباحثون تفشي فيروس إنفلونزا الطيور شديد الضراوة (HPAI) بين مزارع دواجن تجارية في جمهورية التشيك خلال موسم 2023-2024، المثير في الأمر أن التفشي حدث بين مزارع غير مرتبطة ببعضها البعض، أي أنه لم يكن هناك أي اتصال مباشر معروف بين الطيور المصابة والمزارع السليمة.كان مصدر التفشي الأساسي مزرعة بط شهدت انتشارًا واسعًا للفيروس، بينما ظهرت الإصابات الجديدة في مزرعة أخرى تبعد نحو 5...
يمانيون../ يعد التأكد من جودة مياه الشرب أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة، فالمياه الملوثة قد تشكل مخاطر جسيمة على الجسم. ولحسن الحظ، هناك طرق سهلة يمكن لأي شخص استخدامها لاختبار نقاء المياه في المنزل. بحسب الخبير الروسي في علم الكيمياء، أندريه دوروخوف، فإن الخطوة الأولى هي التحقق من الخصائص الحسية للماء، مثل اللون والرائحة والطعم. فوجود روائح غريبة قد يشير إلى وجود الكلور أو كبريتيد الهيدروجين، فيما يدل اللون الأصفر على ترسبات الحديد، أما اللون الأخضر فقد يكون علامة على وجود الطحالب الدقيقة. كذلك، يمكن الاستعانة بشرائط اختبار خاصة تُباع في الصيدليات، والتي تكشف بسرعة عن درجة الحموضة ونسبة الكلور والنترات في الماء. إضافة إلى ذلك، تتوفر أدوات منزلية بسيطة تستطيع قياس الشوائب والعناصر الكيميائية الضارة، مثل الحديد والمنغنيز والكبريتات....
شمسان بوست / متابعات: عدد الخبير الروسي في علم الكيمياء أندريه دوروخوف بعض الطرق البسيطة التي يمكن من خلالها التحقق من جودة مياه الشرب في المنزل. وحول الموضوع قال الخبير:”يعتبر الماء أحد أهم العناصر الأساسية للحياة، وشرب الماء الملوث يمكن أن يشكل أضرارا خطيرة على الصحة، لذلك يمكننا التحقق من جودة مياه الشرب في المنزل بعدة طرق بسيطة ومتاحة للجميع، أهم هذه الطرق دراسة الخصائص الحسية للماء كالرائحة واللون والطعم والعكارة، وجود الروائح الغريبة في الماء يمكن أن يدل على أن الماء يحتوي على الكلور أو كبريتيد الهيدروجين، وهذه عناصر مضرة للكلى والكبد والجسم بشكل عام”.وأضاف:”الماء الصالح للشرب يجب أن يكون شفافا تماما وغير عكر، يشير اللون الأصفر في الماء إلى وجود رواسب الحديد، أما إذا كان الماء...
اقترح الأستاذ المساعد في جامعتي كولومبيا وجورج تاون وعضو مجلس سياسة الدفاع في البنتاغون مايكل أوهانلون، استراتيجية واقعية لتحقيق السلام في أوكرانيا خلال السنة الحالية بشكل مثالي. سيتوجب فرض عقوبات اقتصادية أشد صرامة على روسيا وكتب أوهانلون في موقع "1945" أنه بعد ثلاث سنوات من القتال، استقرت روسيا وأوكرانيا على حالة جمود، حتى وإن كانت المعركة تتجه لصالح روسيا حالياً.ومع ذلك، تعاني روسيا من أكثر من ألف خسارة بشرية يومياً بين قتيل وجريح، وربما تخسر أوكرانيا نصف هذا العدد، علماً أن عدد سكانها يبلغ ربع عدد سكان روسيا. وقد يقرر الجانبان أنه لم يعد من المجدي التضحية بالكثير من الدماء والثروات من أجل مكاسب ميدانية ضئيلة. عن الدقة المطلوبة في الاتفاق وتغير عودة الرئيس دونالد ترامب إلى البيت...
لا يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى زيادة الوزن فحسب، بل إنه يؤدي إلى زيادة الالتهاب المزمن، واضطراب صحة الأمعاء، وارتفاع مستويات الأنسولين، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، يمكن أن يساعد تقليل تناول السكر واختيار البدائل الطبيعية في الحد من الالتهاب ودعم الصحة العامة.بينها منتجات الألبان.. أطعمة وعناصر غذائية قد تزيد الالتهاباتمي عمر تخطف الأنظار بفستان ملفت| شاهدلا شك أن آخر قطعة من الكعكة مغرية دائمًا، خاصة عندما تنتظر طوال اليوم لالتهامها، بعد تناول وجبة حارة، غالبًا ما نشتاق إلى تناول شيء حلو، أعني أن السكر حلو، ولكن ما هي عواقب الإفراط في تناوله؟ نعلم جميعًا أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان وحتى مرض السكري، ولكن هل تعلم أنه يمكن أن يؤجج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذَّر المفكر المغربي سعيد ناشيد، عضو مجلس أمناء مؤسسة تكوين الفكر العربي، من اتجاه صناع القرار في أي دولة من الاتجاه نحو تنحية قادة الفكر والمثقفين، والعمل على الاستغناء التام عن دورهم في قيادة المجتمعات نحو الحداثة.وقال "ناشيد" في تدوينة له على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إنه ربما بدأت تتشكل لدى بعض صناع القرار رؤية جديدة، لها مبرراتها ولها مخاطرها كذلك، مفادها أن الدولة لكي تنجح في قيادة المجتمع نحو الحداثة، ببطء شديد لكن أيضا بهدوء وسلام، ينبغي عليها أن تستغني عن المثقفين جملة وتفصيلا، والمبررات تبدو كما لو أنها مقنعة بالفعل: المثقفون في مجتمعاتنا فاشلون في إقناع الشعوب، فاشلون في تحديث العقول، فاشلون في تنمية الذكاء العمومي، فاشلون في التعاون حتى فيما بينهم، وذلك...
محمد بن علي بن حمد العريمي mahaluraimi@gmail.com جودة الخدمات والمنتجات في أي دولة تُعدُّ انعكاسًا واضحًا لمستوى التقدم والتنمية فيها. ومع تسارع التطورات الاقتصادية والاجتماعية، أصبحت معايير الجودة عنصرًا جوهريًا يُعبر عن كفاءة المؤسسات وقدرتها على تلبية تطلعات المستفيدين. وفي هذا السياق، يثار سؤالٌ ذو أهمية بالغة: هل تواجه مؤسساتنا تحديات مرتبطة بالجودة؟ الإجابة ليست بسيطة، إذ تعتمد على تحليل جوانب متعددة وتأمل الأبعاد المختلفة. ومن البديهي أن تُظهر بعض المؤسسات مظاهر تتطلب تحسينًا في الجودة. أحد أبرز هذه المظاهر هو التفاوت في تقديم الخدمات؛ حيث يلاحظ المستفيد أحيانًا تفاوتًا في مستوى الجودة بين الفروع أو بين الموظفين، ما يخلق انطباعات متباينة. فعلى سبيل المثال، قد تُقدم خدمة بسرعة وإتقان في جهة ما، بينما تواجه تعقيدًا...
يحل موعد صرف معاشات شهر فبراير 2025، في الأول من مارس المقبل وفقاً لما هو معلن من هيئة التأمينات الاجتماعية، ولكن هل يمكن صرف المعاش قبل رمضان؟ طريقة صرف المعاش قبل رمضان وفقاً للتأمينات فليس هناك أي قرارات جديدة بخصوص تبكير صرف معاشات شهر فبراير أو صرف المعاش قبل رمضان، ويمكن للراغبين في صرف المعاش قبل موعد الاستحقاق من خلال الاشتراك في خدمة سلفة المعاش بالتعاون مع شركة خزنة، ما يتيح صرف المعاش مبكرًا من خلال خدمة سلفة. ويمكن للراغبين في صرف المعاش قبل رمضان التوجه لأقرب مكتب بريد، والتقديم على طلب الاستفادة من خدمة سلفة، واستخراج كارت خزنة لصرف المعاش الشهري قبل موعده، كما يمكن الاتصال على رقم خدمة العملاء 19524، أو بالتواصل على واتساب من خلال الرقم 01005759825. من لهم...
في عصر باتت منصات التواصل تحدد شكل العلاقات بين الناس، ظهرت اختبارات غير تقليدية لقياس مدى قوة العلاقة بين الشريكين. واحدة من هذه الظواهر هي "نظرية تقشير البرتقال"، التي انتشرت بشكل واسع على تطبيق "تيك توك"، حيث تقوم النساء بطلب برتقالة من شركائهن، ثم يقيّمن مدى حبهم بناءً على ما إذا كان الشريك سيقوم بتقشيرها لهن أم لا. وفق خطة تلك النظرية، إذا قام الشريك بتقديم البرتقالة مقشرة وجاهزة للأكل، فهو شخص محب ومتفهم. أما إذا قدمها كما هي، فهو غير مبالٍ، وقد تكون هذه علامة تحذيرية لعدم جدية العلاقة. ورغم أن هذه الفكرة تبدو طريفة في ظاهرها، فإنها أثارت جدلا واسعا حول مدى صحة هذا النوع من الاختبارات في تقييم العلاقات.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2وفاة...
الموقف الأمريكي من مصر ليس جديدا ولا مستغربا، فلقد شهدت العلاقات بين البلدين منذ ثورة ٢٣ يوليو ١٩٥٢، في مصر أوضاعا متناقضة على الرغم من أن الولايات المتحدة الأمريكية كانت في مقدمة الدول التي أيدت الثورة المصرية، وقد اتسمت العلاقات خلال الفترة من ١٩٥٢إلى ١٩٥٤ بقدر من التفاهم السياسي، إلا أن ما كان يصرح به جمال عبد الناصر دائما من موقفه من إسرائيل ومن حديثه الدائم عن الوحدة العربية، كل ذلك كان يثير حفيظة الأمريكان، وخصوصا بعد أن تبنت أمريكا حماية إسرائيل بعد أن قررت بريطانيا الخروج من المشهد ونجاح مصر في التوصل معها إلى مشروع سحب قواتها من منطقة قناة السويس، وعلى الرغم مما ساد العلاقات المصرية الأمريكية من وئام، إلا أن أمريكا لم تكن صادقة ولا حسنة النية...
#سواليف هل يمكن توجيه النقد للمقاومة؟! كتب .. د. #حسن_البراري برعت #حماس في تنظيم #مراسم #تسليم #الأسرى_الإسرائيليين، مما أرسل #رسالة_قوية_للعالم بأن الإبادة والقصف لم تفلح في كسر #إرادة_المقاومة أو القضاء على وجودها وصمودها. لكن هل يقبل أنصار حماس بنقد بناء؟ دعونا نرى! مقالات ذات صلة طبيبان بريطانيان يحذران: الواقع الصحي بغزة قد يضاعف أعداد الضحايا 2025/02/22 فالنقد البناء لحماس يعكس حرصاً على تصويب المسار وتعزيز القضية لأن المقاومة ليست معصومة، ونقدها بموضوعية يساهم في تقويتها وتجنب الأخطاء التي قد تؤثر على سمعتها أو فعاليتها. طبعا، ثمة فرق كبير بين النقد الموضوعي والواعي والبناء وبين الهجوم على المقاومة في #فلسطين والنيل من شرعية ما تقوم به. خطأ حماس بعدم إقامة مراسم لتسليم الأسير هشام السيد، كونه من فلسطينيي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ذكرت مجلة "لوبوان" الفرنسية إنه قبل أقل من عام أي في 9 يوليو 2024، احتفل الناتو في واشنطن بالذكرى الخامسة والسبعين لتوقيع حلف شمال الأطلنطي، وهو القانون التأسيسي لهذا التحالف الدفاعي، وفي حين انتقد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون قبل بضع سنوات المنظمة التي وصفها بأنها في "حالة موت دماغي"، فقد استعاد الحلف بعض نشاطه إثر الحرب في أوكرانيا. بعد أن ظلتا محايدتين لفترة طويلة، انضمت فنلندا ثم السويد إلى صفوف حلف شمال الأطلنطي. وبينما طبقت عشر دول أعضاء فقط قاعدة تخصيص 2% من إجمالي الناتج المحلي لدفاعها في عام 2023، فقد وصلت 23 دولة من بين 32 دولة لنفس نسبة الانفاق في عام 2024، بإجمالي 1185 مليار دولار من الإنفاق التراكمي.ولكن الآن، وفي أقل من...
إن التحديات المتعلقة بالوزن وزيادته تمثل هاجسًا للكثيرين في عصرنا الحالي، حيث يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في التحكم في شهيتهم أو من زيادة وزنهم غير المبررة رغم محاولاتهم للسيطرة على الطعام. هل دماغك هي المسؤولة عن شهيتك وزيادة وزنك؟ عادةً ما يُنظر إلى هذا الموضوع على أنه مشكلة تتعلق بالعادات الغذائية أو مستوى النشاط البدني، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هناك دورًا رئيسيًا لا يمكن تجاهله يلعبه دماغك في التحكم في شهيتك وزيادة وزنك، بحسب ما نشره موقع هيلثي.الدماغ والشهية: علاقة غير مرئيةمنذ فترة طويلة، كان يُعتقد أن الرغبة في تناول الطعام هي مجرد استجابة فسيولوجية للجوع. لكن الدراسات الحديثة كشفت عن علاقة معقدة بين الدماغ والشهية، حيث يُظهر البحث العلمي أن الدماغ هو من يتخذ القرارات الرئيسية...
الكشري هو أحد أشهر الأطباق في المطبخ المصري والعربي بشكل عام، ويتميز بتنوع مكوناته التي تشمل الأرز، المكرونة، العدس، البصل المقلي، وصلصة الطماطم الحارة، وكذلك الحمص. هل يؤثر تناول الكشري على مرضى القولون العصبي؟.. مفاجأةلكن رغم طعمه الشهي والمغذي، فإن تناوله قد يكون له تأثيرات سلبية على مرضى القولون العصبي (IBS)، وذلك لعدة أسباب تتعلق بمكوناته وطريقة تحضير هذا الطبق. دعنا نستعرض التفاصيل بشكل موسع، كشف عنها خبير التغذية عبد الرحمن شمس فى تصريحات خاصة لصدى البلد، تتمثل فيما يلي :1. الألياف الغذائية والأطعمة الغنية بالعدس:العدس هو أحد المكونات الأساسية في الكشري، وهو مصدر جيد للبروتين والألياف الغذائية. إلا أن الألياف، رغم فائدتها في تعزيز الهضم وتقليل الإمساك، قد تكون مزعجة لمريض القولون العصبي، خاصة إذا كان يعاني من النفخة أو...
أي فنّ هذا الذي يحمله نعل ولو كان راقيا؟ محكمة ألمانية تقضي بأن منتجات بيركنستوك مجرد حذاء اعلانمريحة وعملية وأنيقة بل هي أعمال فنية؟ أثارت ماركة بيركنستوك Birkenstocks، ، جدلاً واسعاً في المحاكم الألمانية.فالألمان يصرّون على ارتداء جوارب لا تستسيغها العين من ناحية الذوق مع تلك الصنادل المحبوبة عندهم وقد ارتأوا نقل الجدل أمام القضاء لمعرفة ما إذا كان يمكن اعتبارها عملا فنيا.وقد رفضت العلامة التجارية الشهيرة للأحذية ذات النعل الفليني، قرار محكمة العدل الاتحادية الألمانية التي قضت أمس بأن صنادلهم مجرد أحذية مريحة.وكانت شركة بيركنستوك، التي تأسست عام 1774 ويقع مقرها الرئيسي في لينز أم راين بألمانيا، قد رفعت دعوى قضائية ضد ثلاثة منافسين يبيعون صنادل مشابهة جداً لمنتجها.Relatedمتقاعد تركي يحول الأحذية المستعملة إلى حديقة معلقة تخطف الأنظارزوجا أحذية...
أظهرت دراسة نشرت الجمعة أن أوروبا يتعين عليها إنفاق نحو 250 مليار يورو (261.6 مليار دولار) سنويا في استثمارات دفاعية لتأمين نفسها دون دعم من الولايات المتحدة، وهو مبلغ يمكن للكتلة أن تتحمله بفضل قوتها الاقتصادية. وأشارت الدراسة التي أعدها معهد بروجل للأبحاث ومعهد كيل للاقتصاد العالمي إلى أن ذلك الإنفاق الذي يعادل 1.5 بالمئة من الناتج المحلي الإجمالي للاتحاد الأوروبي سيسمح لأوروبا بإعداد نحو 300 ألف جندي للدفاع عن نفسها ضد روسيا. ودعت الدراسة إلى التنسيق على نحو أفضل وأجراء عمليات شراء مشتركة، مشيرة إلى أن تنسيق الأمور الدفاعية بين جيوش التكتل لا يزال يمثل تحديا كبيرا رغم القدرات المالية لأوروبا. وتعرضت أغلب الدول الأوروبية لضغوط متزايدة من الرئيس الأمريكي دونالد ترمب لتعزيز قدراتها العسكرية، كما حذر وزير...
هل يمكن تحسين آي سكور العميل؟ هذا السؤال يراود الكثيرون ممن تعرضوا لرفض بعض البنوك منحهم قروض وتمويلات بسبب أخطاء ارتكبوها وضعتهم في القائمة السوداء، وبالرجوع إلى رئيس بنك ومصرفي سابق كشف عن طرق مضمونة لإزالة العميل من القائمة السوداء للبنوك. أوضح الخبير المصرفي ورئيس بنك التنمية الصناعية سابقا، ماجد فهمي، أنَّه يمكن بسهولة تحسين آي سكور I-Score للعميل ما يساعد على إزالة اسمه من القائمة السوداء للبنوك ويتم صرف قروض بنكية وإصدار بطاقات ائتمان له. كيف يحدد البنك جدارة العميل الائتمانية أو الآي سكور؟ وقال إنَّ وضع العميل في القائمة السوداء سببه الأساسي انخفاض الآي سكور، وبالتالي فإنَّ تحسين الجدارة الائتمانية سيحول الشخص إلى عميل مميز لدى غالبية البنوك، وتحديد البنك لجدارة العميل ائتمانيا تتم وفقا لخطوات أبرزها لجوئه...
أكد الشيخ حسن اليداك، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، في حديثه عن الصلاة بالنيابة عن الوالدين الذين لم يداوموا على الصلاة أو كانوا مقصرين فيها، أن العبادات بشكل عام لا يجوز أن يؤديها شخص نيابة عن آخر إلا في بعض الحالات المحددة.وأشار أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال فتوى له، اليوم الخميس، إلى أن الصلاة على وجه الخصوص لها مكانة خاصة في الإسلام، حيث جاء ذكرها في القرآن الكريم، وبالتحديد في سورة النساء، بما يبرز أهميتها وخصوصيتها، لافتا إلى أن الله سبحانه وتعالى قد فرض الصلاة مباشرة على النبي صلى الله عليه وسلم في ليلة الإسراء والمعراج من فوق سبع سماوات، دون وساطة، مما يدل على علو مكانتها في الدين الإسلامي.وأكد أن الصلاة في الإسلام لا تُعد مجرد دعاء في...
يروج بعض الناشطين على وسائل التواصل الاجتماعي لحلول لمشكلة تتعلق بارتفاع هرمون في الجسم يدعى الكورتيزول وهو الهرمون الذي يسمى في بعض الأحيان هرمون التوتر. ولكن هل ارتفاع الكورتيزول صيحة وترند ابتكرها الناشطون أم أنها تشخيص لمرض حقيقي؟ توضح الدكتورة تريشا باسريشا -في مقال كتبته لصحيفة واشنطن بوست- أن ارتفاع الكورتيزول لا يشكل مشكلة صحية بالنسبة لمعظم الناس، على الرغم من الادعاءات المنتشرة على الإنترنت. ويلقي المؤثرون في مجال الصحة باللوم على الكورتيزول في مجموعة من الأعراض تشمل الانتفاخ والتعب والتهيج والوجوه المنتفخة بشكل مفرط. لكن هذه الادعاءات تنبع من تبسيط مفرط -وفي بعض الأحيان تحريف- لكيفية عمل أجسامنا. في الواقع، فإن تسمية الكورتيزول بـ"هرمون التوتر" مضللة بعض الشيء. ما وظيفة الكورتيزول؟ يتم تصنيع الكورتيزول -وهو هرمون ستيرويدي- من الكوليسترول....
حذر محلل أمريكي من أن إدارة الرئيس دونالد ترامب يمكن أن تؤثر على اختيار خليفة بابا الفاتيكان فرنسيس، خصوصا بعد الانتقادات الأخيرة التي وجهها فرنسيس لمسألة طرد المهاجرين. ودلل المحلل الذي تحدث لمجلة "بوليتكيو" الأمريكية على أن إدارة ترامب "قد أثرت بالفعل على السياسة الأوروبية، ولن تكون لديها أية مشكلة بالتأثير على مجمع الكرادلة السري لانتخاب البابا الجديد". وتحدث المراقب الدقيق لسياسة الفاتيكان، لمجلة "بوليتيكو" دون ذكر اسمه عن إدارة ترامب، التي "قد تبحث عن شخص أقل صِداماً من بيرغوليو". وقالت المجلة في تقرير بعنوان: "البابا فرنسيس يشعر باقتراب الموت فيتحرك لحماية إرثه"، أن "معركة الخلافة من المرجح أن تكون مسيسة للغاية"، في سيناريو كان فيه البابا "يمر بلحظة حساسة سياسيا"، حتى قبل تدهور صحته....
يعتبر الحمص من الأطعمة الصحية والمغذية التي تضيف قيمة غذائية عالية إلى النظام الغذائي. فهو مصدر غني بالبروتين النباتي، حيث يحتوي كوب واحد من الحمص المطبوخ على 14.5 جرام من البروتين، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يرغبون في زيادة تناولهم للبروتين دون الحاجة إلى اللحوم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحمص على 12.5 جرام من الألياف التي تساهم في تحسين الهضم، دعم صحة ميكروبيوم الأمعاء، وتعزيز الشعور بالشبع لفترة أطول. يتمتع الحمص أيضًا بسعرات حرارية منخفضة ويحتوي على 4 جرامات من الدهون الصحية، بما في ذلك الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة. كما أن الحمص منخفض في المؤشر الجلوكوزي، مما يعني أنه لا يسبب زيادة سريعة في مستويات السكر في الدم مثل الكربوهيدرات المكررة. من الناحية الغذائية، يعد الحمص مصدرًا غنيًا...
«لقد حققتَ 40 ثانية من التركيز المتواصل». يبدو أن هذا سبب مقنع للاحتفال. على مدى الدقائق العشر الماضية، كنت أحدق في هاتفي، محاولا تحريك كرة رقمية إلى أعلى تل باستخدام قوة عقلي فقط. تقوم سماعات (ماندي) التي أرتديها بتحليل دماغي بنشاط، مما يؤثر على اللعبة التي ألعبها، فكلما زاد تركيزي، ارتفعت الكرة إلى أعلى.من المفترض أن هذا التمرين يعمل على تدريب عضلاتي العقلية، تمامًا كما قد يستخدم الشخص الأوزان لتدريب العضلات الجسدية، مما يؤدي في النهاية إلى تحسين تركيزي وتقليل التوتر.مثل الآلاف من الآخرين، أمضيت سنواتٍ وأنا أرتدي ساعة ذكية تساعدني على تتبع لياقتي البدنية وتحسين صحتي البدنية. لكن صناعة الأجهزة القابلة للارتداء تركز أنظارها على هدف جديد وهو صحتنا العقلية. لدينا الآن ساعات ذكية وأجهزة قراءة موجات الدماغ التي...
الولايات المتحدة – طرح مؤلف الخيال العلمي، لاري نيفن، سؤالا افتراضيا عام 1974 في قصة غامضة: هل من الممكن ارتكاب جريمة قتل باستخدام ثقب أسود صغير؟. قد تبدو الإجابة بديهية لمعظم الناس: نعم، فجاذبية الثقب الأسود الشديدة وقوى المد والجزر وأفق الحدث ستؤدي بلا شك إلى نهاية مدمرة. لكن دراسة علمية جديدة منشورة على منصة arXiv تشير إلى أن الأمر ليس بهذه البساطة، فالإجابة تعتمد على كتلة الثقب الأسود وحجمه. فبينما يمكن لثقب أسود كبير أن يقتل بسهولة، فإن ثقبا بكتلة ذرة هيدروجين واحدة سيكون صغيرا جدا ليؤثر على الإنسان. ويقول العلماء إن الثقوب السوداء البدائية – وهي أجسام نظرية يُعتقد أنها نشأت في اللحظات الأولى من الكون – تتمتع بكتل تتراوح بين كتلة ذرة إلى عدة أضعاف كتلة الأرض، وهي...
في واقعة نادرة ومذهلة، ابتلع حوت أحدب شابا كان يمارس رياضة الكاياك في مضيق ماجلان بجنوب تشيلي للحظات قبل أن يلفظه دون أن يصاب بأذى. الحادثة، التي وثقها والد الشاب، أثارت دهشة واسعة بعدما انتشر مقطع الفيديو بشكل هستيري على وسائل التواصل الاجتماعي. رحلة ترفيهية تتحول إلى لحظة لا تنسىاعلانتحولت رحلة تجديف ترفيهية إلى تجربة استثنائية لأدريان سيمانكاس ووالده ديل، بعدما ابتلعه حوت أحدب لثوان معدودة في مياه مضيق ماجلان، جنوبي تشيلي.كان أدريان يجدف في منطقة باهيا إل أغويلا، بالقرب من منارة سان إيسيدرو، عندما ظهر الحوت فجأة على سطح الماء، ليبتلعه مع قاربه الأصفر قبل أن يلفظه سريعا.ولحسن الحظ، كان ديل على بعد أمتار قليلة وتمكن من توثيق اللحظة المروعة بعدسته. وفي الفيديو، يسمع صوت الأب وهو يطمئن ابنه...
قال الدكتور ستيفن كابرال إن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي، قبل استخدام الأدوية، لكن بعض المرضى الذين يحتاجون إلى وصف أدوية ستاتين لعلاج الحالة. وبحسب "سوري لايف"، ادعى الدكتور كابرال أنه ساعد المرضى باستخدام المكملات الغذائية بما في ذلك "أرز الخميرة الحمراء". وغالباً ما تُستخدم هذه المادة في الطب الصيني، وتأتي من الخميرة المزروعة على الأرز الأبيض، وتحتوي على مركبات يمكن أن تساعد في مكافحة ارتفاع الكوليسترول. وقال إنه ساعد أشخاصاً في عيادته على خفض مستوى الكوليسترول باستخدام هذه الخميرة مع مكمّل آخر هو الثوم الكيولي. وقد وجدت دراسات موثوقة أن مكملات الثوم تساعد على خفض الكوليسترول الكلي. أرز الخميرة الحمراء ويوجد داخل أرز الخميرة الحمراء المركب النشط، موناكولين ك،...
يُعتبر الاكتئاب من أكثر الحالات النفسية انتشارًا في العالم، حيث يعاني الملايين من الأشخاص من أعراضه المختلفة التي تشمل الشعور بالحزن الشديد، فقدان الاهتمام بالأشياء المعتادة، والقلق المستمر. ومن المفارقات التي يعاني منها بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هي زيادة الرغبة في تناول الحلويات. قد يتساءل البعض: هل هناك علاقة فعلية بين الاكتئاب وتناول الحلويات؟ وإذا كان الأمر كذلك، فما هو السبب وراء هذه الرغبة التي قد تزداد بشكل غير طبيعي أثناء الفترات الصعبة؟هل الاكتئاب يعزز الرغبة في تناول الحلويات؟ هل الاكتئاب يعزز الرغبة في تناول الحلويات؟ في هذا المقال، سنتعرف على العلاقة العلمية بين الاكتئاب والرغبة في تناول الحلويات، وكيف يمكن لهذا السلوك أن يؤثر على الجسم والعقل، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. التغيرات الكيميائية في الدماغأحد الأسباب الرئيسية التي...
في عالم تتصارع فيه القوى الكبرى على النفوذ، جاءت نتائج زيارة وزير الخارجيّة السوداني إلى روسيا لتُحدث دويًا سياسيًا وإعلاميًا، كصاعقة أثارت حفيظة قوى دولية وإقليمية. لم تكن الزيارة مجرد حدث دبلوماسي روتيني عابر، بل كانت محطة تاريخية تم خلالها التوقيع على اتفاقية لإقامة قاعدة بحرية روسية على شواطئ البحر الأحمر في السودان. في مؤتمر صحفي جمع الوزير السوداني علي يوسف بنظيره الروسي سيرغي لافروف في موسكو، أعلن يوسف بثقة: "لا توجد عقبات، نحن متفقون تمامًا". لقد طرحت فكرة إنشاء القاعدة البحرية الروسية منذ العام 2017، وفي 2020 تم تجديد الرغبة الروسية وخطت خطوات أكثر جدية، ويُعد ذلك خطوة جريئة نحو تعزيز الوجود الروسي في منطقة إستراتيجية تُعتبر شريانًا حيويًا للتجارة العالمية. القاعدة البحرية المزمع إنشاؤها ليست مجرد منشأة عسكرية،...
شهد اليوم الاثنين 17-2-2025 طرح بنك الخرطوم، بعض الشروط التي يجب ان تكون متوفرة في العميل ويقبلها من اجل فتح حسابه بشكل سلس وبسيط، واليكم التفاصيل كاملة عن فتح حساب بنك الخرطوم اون لاين بدون زيارة الفرع. فتح حساب بنك الخرطوم أون لاين وضع بنك الخرطوم بعض الخطوات البسيطة التي من خلالها يمكنك فتح حساب بنكي بشروط سهلة جدا، سواء كنت داخل السودان أو خارجها، وسوف نتعرف على تلك الخطوات بالنحو التالي: الموقع الرسمي لبنك الخرطوم يجب في بداية الأمر الدخول على الموقع الرسمي الخاص ببنك الخرطوم من هنا، ثم بعد ذلك النقر على فتح حساب جديد، وكتابة كل البيانات الخاصة بكم، ثم بعد ذلك الموافقة على كل الشروط التي وضعها البنك، سوف يرسل البنك رسالة نصية بها رقم الحساب بعد...
وجه الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، خلال كلمة ألقاها عبر الإنترنت أمام المنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس، يوم 23 يناير 2025، دعوة إلى الصين لخفض ترسانة الأسلحة النووية. وفي المقابل، ردت الصين بدعوة مقابلة لكل من روسيا والولايات المتحدة بخفض ترسانتيهما النوويتين أولاً، بينما أكدت روسيا جاهزيتها للانخراط في تلك المحادثات. وفي واقع الأمر، قد تكون هذه المواقف مكررة حرفياً في السنوات الماضية. مؤشرات سباق التسلح: تتعدد مؤشرات سباق التسلح إلى الحد الذي يشير إلى النهج المرحلي وسياسات القوى النووية الكبرى، ومن أبرز هذه المؤشرات ما يلي: 1- مظاهر انفلات: انفلت عقال ضبط التسلح النووي لأول مرة منذ الحرب الباردة، مع اندلاع الحرب الروسية الأوكرانية في فبراير 2022، مع تعليق العمل بمعاهدة “نيو ستارت” (New Start) بين موسكو وواشنطن، في فبراير...
يعتبر المعاش من مصادر الدخل الأساسية للعديد من الأسر المصرية ومع اقتراب موعد شهر رمضان وتزامنه مع بداية شهر مارس، يتساءل الكثيرين عن موعد صرف معاش مارس 2025 ومدى إمكانية تقديم موعده لصرفه قبل رمضان من أجل شراء الأسر المختلفة لمستلزمات رمضان.موعد صرف معاشات مارس 2025من المقرر وفقًا لما أعلنته الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية أن موعد صرف معاشات مارس 2025 سيكون بأول أيام الشهر أي بدءً من 1 مارس 2025 بحسب الجدول الزمني المعتمد للصرف شهريًا.هل سيتم صرف معاش مارس 2025 قبل رمضان؟تشير الحسابات الفلكية إلى أن موعد شهر رمضان 2025 سيوافق 1 مارس 2025 وهو ذات اليوم الذي من المقرر أن يصرف معاش مارس به، وحتى الآن لم تعلن الحكومة المصرية عن أية قرارات تفيد بتقديم موعد صرف المعاشات.هل...
يمن مونيتور/قسم الأخبار مع ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري حول العالم، يبحث العلماء عن طرق جديدة وفعّالة للوقاية من هذا المرض المزمن. وقد أظهرت دراسة حديثة أن مستخلص براعم البروكلي، الغني بمركب السلفورافان، قد يكون له دور في تحسين مستويات السكر في الدم لدى بعض الأفراد، خاصة أولئك الذين يتمتعون بتكوين معين من ميكروبات الأمعاء. ومع ذلك، فإن فعالية هذا المستخلص تختلف من شخص لآخر، ما يقدم الفرص لتطوير علاجات شخصية تعتمد على تحليل ميكروبيوم الأمعاء. ويعاني واحد من كل ثلاثة بالغين حول العالم من مقدمات السكري (Prediabetes)، لكن معظمهم لا يدركون حالتهم. وتعرف مقدمات السكري بأنها الحالة التي يكون فيها مستوى دم السكر في الدم بين المعدل الطبيعي ومعدل السكري. ومن دون تدخل، قد يتطور لدى ما يصل إلى...
أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، أن الشريعة الإسلامية جعلت حفظ الدين على رأس المقاصد الشرعية، موضحًا أن غياب الدين أو عدم الالتزام به يؤدي إلى خلل في نواميس الكون وطبيعة الحياة، حيث إن الدين هو الإطار الذي يضبط حركة الإنسان ويوجه سلوكه بما يحقق التوازن في المجتمع. وأضاف مفتي الديار المصرية، في تصريح له، أن الشريعة لم تقتصر على حفظ الدين فقط، بل جاءت لحفظ النفس والنسل والعقل والمال، وهي أمور أساسية لاستقامة الحياة، مشيرًا إلى أن البعض قد يظن أن النظم الاجتماعية أو الدساتير الوضعية يمكن أن تحقق هذه الحماية، لكن الفارق الجوهري أن الدين يراعي الطبيعة البشرية التي تميل إلى المال، بل وتعشقه، وقد تدفع الإنسان إلى ارتكاب الحلال والحرام في سبيله، ومن هنا يأتي دور الدين...
أجاب الشيخ أحمد عبدالعظيم، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول جمع الصلوات بسبب ظروف العمل، موضحًا أن أداء الصلاة في وقتها هو الأفضل للمسلم، إلا أنه في بعض الحالات التي يستحيل فيها أداء الصلوات في أوقاتها بسبب الانشغال بالعمل، يمكن جمع الصلوات في وقت واحد.وخلال حواره في برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، أشار أمين الفتوى إلى أنه يمكن للمسلم جمع صلاتين في وقت واحد، مثل جمع الظهر مع العصر في وقت العصر، أو جمع المغرب مع العشاء في وقت العشاء، بشرط أن ينوي ذلك قبل أداء الصلاة، وأن يؤدي كل صلاة كاملة دون تقصير في عدد الركعات.وأوضح عبدالعظيم أن جمع الصلوات في هذه الحالة يُعد حلاً شرعيًا في حالات الضرورة، مثل الانشغال المستمر في...
إن المشهد السياسي المتغير في سوريا يمثل منعطفا حاسما ليس فقط لمستقبلها الداخلي بل وأيضا للديناميكيات الإقليمية الأوسع نطاقا، وخاصة فيما يتصل بالقضية الفلسطينية. وبينما تشق سوريا طريقها عبر مرحلة ما بعد الصراع، فإن دورها المتطور في الجغرافيا السياسية في الشرق الأوسط قد يعمل إما على تجديد دعمها التاريخي لفلسطين أو يجعلها تتراجع إلى الانشغالات المحلية. ويتطلب فهم هذا التحول تحليلا عميقا لإعادة تقييم سوريا داخليا وخارجيا، والمصالح الاستراتيجية للاعبين الإقليميين، والفرص والتحديات المحتملة في الاستفادة من نهضة سوريا لصالح التطلعات الفلسطينية. إن تصريح الرئيس السوري أحمد الشرع فتح مجالا كبيرا للأمل بأنّ القضية الفلسطينية ستبقى محورية بالنسبة لدمشق، خصوصا عندما استنكر الشرع خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لتهجير أهل غزة، مؤكدا أنها لن تنجح. الدور التاريخي لسوريا...
الخيانة الزوجية من أصعب التجارب التي تمر على الإنسان، ومدى أثرها النفسي والجسدي على الفرد من أبرز الموضوعات الاجتماعية المهمة التي يُسلط السباق الرمضاني 2025 الضوء عليها، ضمن أحداث مسلسل «وتقابل حبيب» الذي تقوم ببطولته الفنانة ياسمين عبد العزيز، وتدور أحداثه في إطار اجتماعي رومانسي حول ليل الحسيني التي تكتشف فجأة أن زوجها متزوج سراً من امرأة أخرى حتى تطلب الطلاق. من واقع ما تتناوله أحداث مسلسل وتقابل حبيب حول الخيانة الزوجية وما تسببه من فقدان الثقة بين الزوجين وتطور الخلاف إلى الطلاق، نتناول في السطور التالية 5 نصائح وخطوات تساعد على إعادة بناء الثقة بين الشريكين وتحسين علاقتهما. يُمكن تعزيز وإعادة بناء الثقة بين الزوجين باتباع مجموعة من الخطوات الهامة أشارت إليها الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشارية الصحة...
كتب الأستاذ الجامعي د.محمد عبد الحميد ماذا لو إستيقظ السودانيون على قرار تهجير الفلسطينيين من سكان غزة الي بلادهم؟؟ قد يستبعد أهل السودان أن يكون بلدهم مطروح كخيار لتهجير الفلسطينيين مِن غزة لسببين رئيسين.. الأول أنه غير عملي لبُعد السودان من أرض فلسطين. والثاني لأن السودان يشهد حرب طاحنة في أراضيه. يؤكد علم العلاقات الدولية أنها فوق تشكلها بصورة معقدة، فإنها كذلك تسير بشكل لا خطي Non - linear بحيث أن أحداث في نطاق جغرافي ما يمكن أن تؤثر على دول بعيدة تماماً عن ذلك النطاق... وأن سلسلة أحداث صغيرة قد تؤدي لأحداث كبرى. وفي هذه النقطة بالتحديد يمكن تذكر الأحداث التي تسببت في الحرب العالمية الأولى، فقد أدى إغتيال الأرشيدوق فرانز فيرندناد في صربيا في العام 1914م لإندلاع...
على الرغم من تهديدات الرئيس الأميركي دونالد ترامب، تبقى المكسيك شريكا اقتصاديا لا غنى عنه للولايات المتحدة، حيث ترتبط أسواقهما وسلاسل التوريد بعلاقات تجارية وثيقة تدعم ملايين الوظائف الأميركية. تقول الباحثة فانيسا روبيو-ماركيز في تقرير نشره المعهد الملكي للشؤون الدولية (تشاتام هاوس) البريطاني إنه في أول أسبوعين من ولايته الثانية، أصدر ترامب وابلا من الأوامر التنفيذية، مما وضع أميركا الشمالية على حافة حرب تجارية شاملة. وعلى الرغم من أن مكالمة ترامب مع نظيرته المكسيكية، الرئيسة كلاوديا شينباوم، أوقفت مؤقتا فرض رسوم جمركية كارثية بنسبة 25 بالمئة، يجب أن تستعد المكسيك لسنوات مضطربة قادمة. وتضيف روبيو- ماركيز أن قدرة شينباوم على إيقاف الرسوم مؤقتا تُظهر أن المكسيك تمتلك موقفا تفاوضيا قويا، ولن تضطر إلى الرضوخ بالكامل لمطالب ترامب. وأشار ترامب إلى...
جفاف العين من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وانتشارا، وهو ليس مجرد إزعاج - فقد يجعل القراءة والعمل وحتى التحديق أمرًا صعبًا.والدموع عبارة عن مزيج متوازن بعناية من الماء والزيوت والمخاط الذي يحافظ على ترطيب عينيك وراحتها، وعندما يختل هذا التوازن، يبدأ الجفاف.تعليق غير متوقع من ناقد موضة على فستان هيفاء وهبي10 عادات خاطئة تصيبك بأمراض القلب بنسبة 50% .. تعرف عليها ما هي الأسباب المحتملة التي قد تؤدي إلى جفاف العين-الإفراط في استخدام الشاشة - هل تحدق في هاتفك أو الكمبيوتر المحمول أو التلفزيون؟ ينخفض معدل الرمش لديك، مما يعني أن عدد الدموع التي تنتشر عبر عينيك أقل.-تكييف الهواء والتدفئة - سواء كان نسيم الصيف من مكيف الهواء أو الهواء المنعش للتدفئة المركزية، فإن كلاهما يمكن أن يمتص الرطوبة من عينيك. -العمر...
في إنجاز علمي جديد، استطاع فريق من الباحثين في مختبر لوس ألاموس الوطني في الولايات المتحدة إعادة توظيف الذكاء الاصطناعي المستخدم في التعرف على الكلام لتحليل النشاط الزلزالي. ذكاء اصطناعي للإنقاذ استخدم الفريق نموذج Wav2Vec-2.0 المطور من قبل ميتا، والذي صُمم في الأصل لفهم الصوت البشري، لفك رموز الإشارات الزلزالية الناتجة عن انهيار بركان كيلاويا في هاواي عام 2018. تشير نتائج الدراسة، التي نُشرت في مجلة Nature Communications، إلى أن الفوالق الأرضية تصدر أنماطًا مميزة من الإشارات أثناء تحركها، وهي أنماط يمكن للذكاء الاصطناعي تتبعها في الوقت الفعلي. ورغم أن هذا لا يعني قدرة الذكاء الاصطناعي على التنبؤ بالزلازل حاليًا، إلا أن البحث يمثل خطوة مهمة نحو فهم سلوك الفوالق قبل حدوث الانزلاقات...
في تحرك موحد نادر، تتكتل الدول العربية لتنسيق خطواتها ومواقفها في مواجهة مقترح الرئيس الأميركي دونالد ترامب نقل الفلسطينيين من قطاع غزة إلى الأردن ومصر. وكثفت دول عربية نافذة، من بينها من هو حليف تاريخي للولايات المتحدة كمصر والأردن والسعودية والإمارات وقطر، جهودها الدبلوماسية خلال الأيام الماضية للتأكيد على رفض طرح ترامب ورفض اقتلاع الفلسطينيين من الأراضي الفلسطينية. وتبدو القاهرة في موقع رأس الحربة لهذا التحرك العربي المنسق، حيث أعلنت استضافة قمة عربية طارئة في نهاية فبراير/شباط الجاري لبحث التطورات الخطيرة للقضية الفلسطينية. وقالت مصر أيضا في وقت لاحق إنها "ستقدم رؤية شاملة" لإعادة إعمار غزة، تضمن بقاء الفلسطينيين في أرضهم، كما حصلت القاهرة "من حيث المبدأ" على موافقة لعقد اجتماع وزاري طارئ لمنظمة التعاون الإسلامي بعد القمة المرتقبة. وكان...
في عالم الهواتف الذكية اليوم، أصبحت البطارية واحدة من أهم العوامل التي تحدد تجربة المستخدم، حيث يسعى الكل لأن تدوم بطارية هاتفه لـ عمرا طويلا، مما يدفع البعض لترك هواتفهم موصولة بالشحن حتي نسبة 100%، ولكن هل تعلم أن شحن الهاتف بالكامل بشكل دائم قد يؤثر سلبا على عمر البطارية أكثر مما تتوقع؟.في هذا المقال، سنتعرف على كيفية تأثير شحن الهاتف حتي نسبة 100% على البطارية، ونقدم بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على عمر بطاريتك أطول.ببطارية عملاقة وأداء خارق.. سامسونج تغزو الأسواق بهاتف جديدعلى غرار آيفون.. تحديث جوجل الجديد يدمر بطارية هواتف Pixel 4كيف تؤثر عملية الشحن على البطارية؟بطاريات الهواتف الذكية الحديثة تعتمد في الغالب على تقنية “أيون الليثيوم”، هذه البطاريات لديها قدرة على الشحن بشكل سريع،...
فاجأ الرئيس الأميركي دونالد ترامب العالم بحديثه عن توزيع جزء من أهل غزة على مصر والأردن، بعد أيام قليلة من افتخاره بإيقاف الحرب، ونجاحه فيما أخفق فيه سلفه جون بايدن. وقد ردت القاهرة وعمَّان رسميًا برفض مقترح ترامب، لأنه يفتح الطريق إلى تفريغ قطاع غزة، وبعده الضفة الغربية، من السكان، ما يعني تصفية القضية الفلسطينية برمتها. والآن صار السؤال الأكثر حضورًا وإلحاحًا هو: هل يمكن فعلًا تفريغ غزة والضفة الغربية من السكان إن قررت واشنطن وتل أبيب هذا؟ ابتداء فإن التاريخ البشري طالما شهد عمليات تفريغ مناطق من سكانها، فصارت خرابًا بعد عمران، بفعل أسباب طبيعية، قد تكون زلازل أو براكين أو أعاصير وفيضانات أو أوبئة فتاكة أو مجاعات، أو بسبب الحروب الضروس التي تشهد إبادات جماعية وتهجيرًا قسريًا. وفي...
الفيلسوف الألماني إيمانويل كانط (1724-1804) أحد أعمدة الفلسفة الحديثة، حيث أحدث تحولًا جوهريًا في الفكر الفلسفي عبر محاولته التوفيق بين العقل والإيمان. في كتابه “الدين في حدود العقل وحده”، طرح كانط رؤية فريدة حول الدين، حاول من خلالها أن يفصل بين الدين بوصفه منظومة أخلاقية تعتمد على العقل، وبين التصورات التقليدية التي تعتمد على الميتافيزيقا. فهل يمكن أن يتوافق الإيمان مع العقلانية وفقًا لكانط؟الدين عند كانط: الأخلاق أولًاانطلق كانط من فكرة أن الدين يجب أن يكون أخلاقيًا بالأساس وليس مجرد طقوس وشعائر. وقد رأى أن الإيمان الحقيقي لا يعتمد على المعجزات أو العقائد الغيبية، بل على المبادئ الأخلاقية التي يمكن للعقل الإنساني إدراكها.• اعتبر أن الأخلاق تسبق الدين، أي أن الإنسان يمكن أن يكون أخلاقيًا دون الحاجة إلى الإيمان بالله.•...
هل يمكن أن تتحول الأحلام إلى واقع يتحقق ونعيشه؟ سؤال طالمًا شغل العديد من الأشخاص، لكنه في رمضان 2025 يتحول إلى حبكة درامية تقدم من خلال مسلسل «أخواتي»، المقرر عرضه في الموسم الدرامي المرتقب، والذي سيناقش قضية لم يسلط عليها الضوء بشكل كبير دراميًا، وذلك بعد تحقق حلم إحدى بطلات العمل، ما جعل حياتها تنقلب رأسًا على عقب. هل يمكن تحول الحلم إلى واقع؟ في إطار درامي مشوق، يناقش مسلسل أخواتي، العديد من القضايا المتشابكة، لعل أبرزها ظاهرة رؤية الواقع قبل حدوثه من خلال منام، وهو ما سيحدث مع احدى بطلات مسلسل إخواتي، والتي ستلعب دور نجلاء، التي تعيش حياة تعيسة مع زوجها، ثم يظهر لها تفاصيل وفاته في المنام، قبل أن يتحقق الحلم وتبدأ أحداث المسلسل التصاعد. ماذا...
خلال حديثه التلفزيوني، أمس الثلاثاء، صرّح رئيس الحكومة نواف سلام أنَّه سيعمل على ردَّ أموال المودعين، كما تحدث بشكل علنيّ أنه يريد شطب عبارة "شطب الودائع" التي برزت سابقاً. ما قاله سلام أرسى ارتياحاً لدى عدد من المودعين تحدث معهم "لبنان24"، فقالوا إنَّ "الأمل كبير في أن يتم ردّ الأموال للناس"، لكنهم أشاروا إلى أن "الوعود في هذا الإطار كانت كثيرة ولم يجرِ تطبيق أي شيء منها بشكلٍ فعلي". يعتبر المودعون أنَّ مسألة ردّ الأموال من المصارف تحتاجُ إلى قوانين وإجراءات فعلية وصارمة، موضحين أنَّ الطريق لذلك سيكون طويلاً وشاقاً، كما اعتبروا أنَّ الأموال في المصارف خسرت قيمتها بسبب التضخم، وبالتالي فإن إعادتها سيقترن أيضاً بخسائر. من ناحيته، يقولُ مرجع إقتصادي بارز لـ"لبنان24" إنَّ الخطط القائمة...
عشية حفل تتويج الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب، طرح هو وزوجته عملات رقمية تحمل اسميهما، وذلك في خطوة مفاجئة للعالم أجمع، سواء كانوا من المهتمين بالعملات الرقمية أو حتى من الاقتصاديين. تسببت هذه الخطوة في هجوم واسع على الرئيس وزوجته، وذلك عقب مخاوف التجارة الداخلية والعمل على رفع سعر العملة ثم التخلي عنها تماما، مما يعد مخالفا للقوانين الأميركية، رغم أن نيّة الرئيس وزوجته قد تكون أبسط من ذلك، وهي مجرد إظهار لدعم العملات الرقمية. وصلت قيمة عملة "ترامب" الإجمالية إلى 12 مليار دولار وقيمة عملة "ميلينا" الإجمالية إلى 1.7 مليار دولار، وذلك وفق تقرير موقع "كوين ماركت كاب" (CoinMarketCap) المختص بالعملات الرقمية. عززت هذه الخطوة من موقف ترامب تجاه العملات الرقمية وطمأنت عمالقة هذا القطاع بشكل أكبر، ومع تأسيس...
في عصر التكنولوجيا المتسارع، أصبح الذكاء الاصطناعي يتغلغل في تفاصيل حياتنا اليومية، حتى وصل إلى أعمق زوايانا العاطفية. من تطبيقات المواعدة إلى أدوات تحليل الشخصية، يُروَّج للذكاء الاصطناعي اليوم على أنه الحل السحري لتحسين العلاقات العاطفية، بل وربما إصلاحها. لكن هل يمكن حقاً لبرنامج تقني أن يفهم مشاعرنا المعقدة؟ وهل تستطيع الخوارزميات أن تحل محل الحدس البشري في بناء العلاقات العاطفية؟ وهم الحب المحسوب تلعب تطبيقات المواعدة دوراً محورياً في تسهيل التعارف بين الأفراد، إذ تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتقديم اقتراحات تطابق بين الأشخاص بناءً على بياناتهم الشخصية وتفضيلاتهم. ووفقاً لموقع Psychology Today، فإن أكثر من ربع مستخدمي تطبيقات المواعدة يعتمدون على أدوات الذكاء الاصطناعي لتحليل شخصياتهم أو تحسين تواصلهم مع الآخرين. ومع ذلك، رغم أن هذه الأدوات...
حين تتساءل: “هل كل ما أراه وأشعر به حقيقي؟”، فأنت تتبع خطى رينيه ديكارت، الفيلسوف الفرنسي الذي يصادف ذكرى وفاته اليوم حيث أحدث ثورة في الفكر الغربي بمنهجه الشكي، في زمن كان الناس يقبلون الحقائق كما هي، قرر ديكارت أن يهدم كل شيء ليعيد بناء المعرفة على أسس يقينية لا تقبل الشك. لكن هل نجح؟الشك في كل شيء: البداية نحو اليقينفي كتابه الشهير “تأملات في الفلسفة الأولى”، بدأ ديكارت رحلته الفكرية بطرح سؤال جوهري: “كيف أميز بين الحقيقة والوهم؟”، رأى أن كل ما نعرفه يأتي من الحواس، لكن الحواس قد تخدعنا، فعلى سبيل المثال، العصا المغموسة في الماء تبدو مكسورة رغم أنها مستقيمة، والأحلام تبدو واقعية حتى نستيقظ. إذا كانت الحواس تخطئ أحيانًا، فكيف نثق بها؟الشك المنهجي: خطوة نحو الحقيقةلم...
إنجلترا – كشفت دراسة أن الجزيئات البلاستيكية الدقيقة (microplastics) خاصة تلك الناتجة عن عبوات الطعام، يمكن أن تسبب تغيرات ضارة في الخلايا الوعائية، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأظهرت الدراسة أن التعرض لهذه الجزيئات البلاستيكية قد يتسبب في تلف الأوعية الدموية، ما يثير مخاوف صحية خطيرة. وأصبحت الجزيئات البلاستيكية الدقيقة جزءا لا مفر منه في بيئتنا. وهذه الجسيمات البلاستيكية الصغيرة، التي تنتج من عبوات الطعام والمنسوجات والنفايات الصناعية، تم اكتشافها في دم الإنسان، الرئتين، وحتى القلب. ويشعر العلماء بقلق متزايد بشأن تأثيراتها الصحية المحتملة، خاصة على الجهاز القلبي الوعائي. وقد ربطت دراسات سابقة هذه الجزيئات بالإجهاد التأكسدي والالتهابات وتلف الأنسجة، لكن دورها المباشر في أمراض القلب ما يزال غير واضح. وفي وقت سابق، اكتشف الباحثون جزيئات بلاستيكية دقيقة في...
يشهد سماء فبراير العديد من الظواهر الفلكية الرائعة، أبرزها ظاهرة القمر وخلية النحل، إذ يظهر القمر اليوم وكأنه بدر كامل، ما يجعل السماء تشهد مشهدًا مميزًا. ظاهرة اقتران خلية النحل والقمر وتظهر هذه الظاهرة الفلكية عادة بعد غروب الشمس في مساء يوم 11 من شهر فبراير الجاري، إذ يتشكل القمر في شكل البدر، ويظهر مقترنًا مع الحشد النجمي، خاصة في برج السرطان. ويصعب رؤية هذه الظاهرة بالعين المجردة، لذا يُفضل استخدام تلسكوب صغير للاستمتاع بها، ويمكن رؤية القمر وخلية النحل متجاورين في السماء طوال الليل، ولكن المشهد يختفي مع شدة ضوء الشفق الصباحي قبل شروق الشمس، وتعد هذه الظاهرة من الظواهر الفلكية المميزة لهذا العام. من جانبه، أشار الدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عبر...
يقينا أن تصريحات ترامب بشأن تهجير الفلسطينيين من غزة والضفة الغربية ليس لحظة جامحة أو شاردة، على طريقة ترامب عندما يضرب في اليمين وفي اليسار، من دون تركيز، بل يمكن اعتبارها نفقا سياسيا له سياقه وله ديناميته وله الآن البوصلة أيضا. المثير في الأمر أنه لم يكمل أسبوعه الأول في البيت الأبيض، وبدأ يخطط لهذا المشروع الذي يبدو واضحا أن فيه مفارقتين، المفارقة الأولى أنه كان من الأجدى به أن يحاول حماية اتفاق الهدنة بين إسرائيل ولبنان وتطبيق القرار 1701، لكنه بدلا من ذلك تجاهل الجبهة الشمالية، وراح يُركّز على قطاع غزة. أما المفارقة الثانية فهي عندما كان يجري انتقاد حكومة بايدن على اعتبار أنها لم تتحرك باتجاه وقف المجزرة في قطاع غزة، كانت الأنظار تترقب أن أقسى ما...
التعليم ليس مجرد فصول دراسية، بل أمل يعيد بناء المجتمعات ويمنح الأفراد مستقبلا أكثر إشراقا، لكن: هل يستطيع التعليم أن يكون أداة لتحقيق السلام والاستدامة؟. سؤال كان محور النقاش في جلسة رعتها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم الثقافة "اليونسكو"، عُقدت بـ "مهرجان كوكب التعليم"، الذي استضافته واشنطن، بالنظر إلى أن 251 مليون طفل حول العالم لا يزالون محرومين من حقهم في التعلم، ما يعزز الفجوات الاجتماعية والاقتصادية، ويترك مستقبلا غامضا للأجيال القادمة. وفي الفعاليات الدولية التي تناقش مستقبل التعليم، مثل مهرجان كوكب التعلم، يتكرر السؤال نفسه: كيف يمكننا جعل التعليم أكثر شمولا وإنصافا؟ وفقًا لياسمين شريف، المديرة التنفيذية لصندوق "التعليم لا ينتظر"، فإن التعليم الجيد لا يقتصر على الكتب المدرسية والمناهج التقليدية، بل يجب أن يتضمن قيم حقوق الإنسان، العدالة،...
شمسان بوست / متابعات: يعتبر الخبز منتجا غذائيا صحيا لأنه مصدر مهم للطاقة من الكربوهيدرات المعقدة والألياف والفيتامينات والمعادن. ولكن هل من الممكن تناوله يوميا؟ تشير الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، خبيرة التغذية إلى أن هناك أنواع مختلفة من الخبز- خبز القمح، خبر الجاودار، خبز الشعير وخبز الذرة، وغيرها مع إضافة النخالة، وخبز من خليط أنواع مختلفة من الدقيق. كما يقسم الخبز إلى خبز من الدرجة الممتازة والدرجة الأولى والثانية وهكذا.ووفقا لها، يعتبر خبز الجاودار الأكثر فائدة لأنه يحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية، ونسب أعلى من البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن مقارنة بخبز القمح. ومن حيث الدرجة يعتبر خبز الدرجة الثانية أكثر فائدة لأنه يحتوي على النخالة التي تحتوي على أعلى نسبة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.وبالإضافة إلى الألياف...
يعد اللوز من الوجبات الخفيفة المشهورة والمغذية، فهو غني بالدهون الصحية والبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية، ومع ذلك، فإن بعض الأطعمة عند تناولها مع اللوز قد تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، أو تعيق امتصاص العناصر الغذائية، أو تسبب آثارًا صحية ضارة. وبحسب صحيفة “تايمز أوف إنديا”، يقول خبراء في مجال الصحة، “إنه لا ينبغي تناول اللوز مع بعض الأطعمة، التي يمكن أن تزعج الهضم وتخلق السموم، ويمكن أن يؤدي الجمع بين اللوز ومنتجات الألبان، وخاصة الزبادي، إلى اختلال التوازن الهضمي؛ بسبب عمليات الهضم المختلفة، وقد يؤدي تناول اللوز مع الأطعمة المالحة أو الحمضية إلى تفاقم إعاقة امتصاص العناصر الغذائية”. وبحسب الصحيفة، “يوصي الخبراء بتناول اللوز بمفرده بعد النقع والتقشير لتحسين الهضم، وتعزيز فوائده”. لا تأكل اللوز مع الأطعمة الحامضة...
يحرص الكثير من العائلات و الأسر على تربية القطط في المنزل واختلاطهم بالأطفال والرضع، لذلك من المهم معرفة كيفية الحفاظ على سلامة طفلك عندما يكون مع القطط.القطط يمكن أن تكون غير متوقعة وتخيف بسهولة في بعض الأحيان قد لا يريدون منك أو من طفلك أن تقترب منهم قد يخدشون أو يعضون دون سابق إنذار.لا ينبغي أبدًا ترك الأطفال والرضع والقطط معًا دون مراقبة، من المهم أن يشرف عليهم شخص بالغ في جميع الأوقات.ميريهان حسين تستعرض أناقتها بملابس شتوية| صورلاصحاب الضغط المرتفع.. 6 تغييرات بسيطة تحمي قبلكالمخاطر الرئيسية على صحة وسلامة طفلك هي:المخاطر التي تهدد تنفسهمخطر العدوىخطر خدوش وعضات القططعندما يصل طفلك إلى السن المناسب، يجب عليك:الإشراف عليهم حول الحيوانات الأليفةعلمهم كيفية التصرف مع القطةلا تتوقع أن يأخذ طفلك بنصائحك المتعلقة...
يمكن إبطاء وإيقاف التدهور المستمر في الأداء العقلي المصاحب للتقدم في السن بمساعدة مكون موجود في الفراولة، ونحن نتحدث عن مادة تسمى الفيستين ، والتي تعمل على إبطاء عملية تدهور النشاط الإدراكي ودرجة الاستجابة الالتهابية للدماغ وهذه هي نتائج دراسة أجريت على الفئران المعملية وربطت دراسات سابقة بين الفيستين الموجود في الفراولة وإبطاء فقدان الذاكرة لدى الفئران المهيأة وراثيا للإصابة بمرض الشيخوخة. يقول مؤلفو الدراسة من مختبر علم الأعصاب الخلوي التابع لمعهد سالك: "بالطبع، الفئران ليست بشرًا ولكن هناك آليات بيولوجية متشابهة كافية تجعلنا نعتقد أن الفيستين الموجود في الفراولة يستحق اهتمامًا أكثر تفصيلاً ليس فقط كوسيلة محتملة للوقاية من مرض الزهايمر وعلاجه، ولكن أيضًا في مجال الحد من بعض التدهور المعرفي المرتبط بالشيخوخة". قام العلماء بمراقبة الفئران التي كانت تعاني من...
يرى كثير من خبراء علم الاجتماع أن العلاقة الزوجية تعد من أكثر الروابط الإنسانية تعقيدا، إذ تتأثر بعدد كبير من العوامل النفسية والاجتماعية والاقتصادية. ورغم أن الزواج يُبنى على الحب والتفاهم، فإن العديد من الأزواج يواجهون تحديات قد تؤدي إلى الطلاق إذا لم يتم التعامل معها بحكمة. فيما يلي نستعرض 20 سببا رئيسا وراء الطلاق، وفقا لأبحاث ودراسات حديثة، مع الوقوف على تأثير كل منها على العلاقة الزوجية، وطرق الوقاية منه للحفاظ على زواج صحي ومستقر. 1- ضعف الالتزام بالعلاقة يعتبر موقع "سايك سنترال" الالتزام أحد الأسس الرئيسة للعلاقة الزوجية الناجحة. وعندما يشعر أحد الزوجين بأن الطرف الآخر لا يبذل الجهد الكافي لإنجاح العلاقة، يتولد شعور بالإحباط وعدم التقدير، وهذا قد يؤدي إلى الانفصال. وللتغلب على هذه المشكلة، ينصح خبراء...
اتفقت صحف عبرية، أن رئيس وزراء الكيان المحتل بنيامين نتنياهو بإمكانه أن يعطل المراحل التالية من صفقة التفاوض حول وقف إطلاق النار والإفراج عن الأسرى.وذكرت صحيفة هآرتس العبرية ناقلة عن مصادر إسرائيلية، أن نتنياهو قد يسعى إلى وضع عراقيل تؤدي إلى انهيار صفقة التبادل مع حماس.وقالت هآرتس، إن الفريق التفاوضي للاحتلال الذي يزور الدوحة لن يدفع باتجاه المرحلة الثانية ونتنياهو يعلن أنه لا يريدها، بل إنه وجه الوفد إلى عدم الخوض فيها بشكل مريح كامل.وذكرت هآرتس، أن نتنياهو أرسل فريق مفاوضات بصلاحيات مقلصة ودون القدرة على فعل أي شيء حتى يمكنه تعسير المفاوضات متى رأى ذلك.ولفتت المصادر، إلى أن نتنياهو يعتقد أن مشاهد الإفراج عن المخطوفين من غزة أثرت سلبًا على استطلاعات الرأي الخاصة بحكومته وشعبيته، فلافتات القسام الاستهزائية بالنصر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ألكسندرا فيليفا، أخصائية الأمراض الجلدية بالمركز الطبي الروسي، عن أسباب ظهور الشيب المبكر والطرق الممكنة لإبطاء هذه العملية، وفقًا لما نشرته مجلة إزفيستيا.وأوضحت فيليفا أن الشيب لا يرتبط فقط بالشيخوخة، حيث يمكن أن يبدأ في سن مبكرة بين 25 و30 عامًا، وذلك نتيجة عوامل وراثية، توتر مستمر، نقص العناصر الغذائية، اضطرابات الغدة الدرقية، والإجهاد التأكسدي.أهم أسباب الشيب المبكر:العوامل الوراثية: يلعب الجين IRF4 دورًا رئيسيًا في تنظيم إنتاج الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون الشعر.التوتر والإجهاد: يؤدي ارتفاع مستوى الكورتيزول إلى تساقط الشعر وتوقف إنتاج الميلانين.نقص الفيتامينات والمعادن: مثل أوميغا 3، فيتامينات B9 وB12 وD3، الحديد، والزنك، مما يؤثر على صحة بصيلات الشعر.أمراض الغدة الدرقية: تؤثر على التمثيل الغذائي وإنتاج الميلانين، مما يجعل الشعر...
فبراير 9, 2025آخر تحديث: فبراير 9, 2025 المستقلة/- يُعدّ الشاي المشروب الأكثر شعبية حول العالم، فهو ليس مجرد مشروب دافئ، بل جزء أساسي من ثقافات وتقاليد العديد من الشعوب. ومع تنوع أنواعه بين الأسود والأخضر والأبيض والعشبي، يثار التساؤل حول الكمية المناسبة التي يمكن استهلاكها يوميًا دون الإضرار بالصحة. وفقًا لأخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، داريا خايكينا، فإن الحد الآمن لاستهلاك الشاي يعتمد على نوعيته وتركيزه وظروف الشخص الصحية. حيث يمكن تناول 3-5 أكواب يوميًا (600-900 مل) من الشاي الأسود أو الأخضر، بينما يُسمح بشرب ما يصل إلى 6 أكواب (1.2 لتر) من الشاي الأبيض أو الأخضر منخفض الكافيين. أما الشاي العشبي، فتختلف الكمية الآمنة وفقًا لمكوناته، حيث يمكن شرب البابونج بلا قيود، بينما يجب الحذر من استهلاك النعناع بكميات...
أكد الدكتور محمد عزام، خبير تكنولوجيا المعلومات، أن صناعة البرمجيات في مصر قديمة ولها جذور تعود إلى الثمانينات، حيث بدأت مع ظهور التكنولوجيا، وظهور الشركات المصرية التي تقدم خدمات البرمجة.وأضاف عزام خلال لقائه مع الإعلامية رشا مجدي والإعلامية نهاد سمير ببرنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أن مصر تستهلك البرمجيات أكثر مما تصنعها، وهو ما يعوق تطور هذه الصناعة المحلية بشكل كامل.وتابع: مصر تمتلك عقولًا مبدعة ومؤهلة في مجال البرمجة، لكن نقص الاستثمار في البحث والتطوير يقف عائقًا أمام تحويل هذه العقول إلى منتجات محلية تنافس على مستوى عالمي.وقال محمد عزام، إن مصر تمتلك الكوادر البشرية المتميزة، ولكننا بحاجة إلى ضخ استثمارات كبيرة في البحث والتطوير لتحقيق هذا التحول.وأضاف محمد عزام أن الدول الكبرى مثل الولايات المتحدة، على سبيل...
أكد الدكتور محمد عزام، خبير تكنولوجيا المعلومات، أن صناعة البرمجيات في مصر قديمة ولها جذور تعود إلى الثمانينات، حيث بدأت مع ظهور التكنولوجيا وظهور الشركات المصرية التي تقدم خدمات البرمجة. الجوريزا: نواصل الابتكار في عالم البرمجيات وتأهيل الكوادر التقنية للمستقبل تحول كبير في Meta.. الذكاء الاصطناعي يؤدي دور مهندسي البرمجيات في 2025 مصر تستهلك البرمجيات أكثر مما تصنعها وأوضح “عزام” خلال لقائه مع الإعلامية رشا مجدي والإعلامية نهاد سمير ببرنامج "صباح البلد" على قناة “صدى البلد” أن مصر تستهلك البرمجيات أكثر مما تصنعها، وهو ما يعوق تطور هذه الصناعة المحلية بشكل كامل.وتابع: مصر تمتلك عقولًا مبدعة ومؤهلة في مجال البرمجة، لكن نقص الاستثمار في البحث والتطوير يقف عائقًا أمام تحويل هذه العقول إلى منتجات محلية تنافس على مستوى عالمي،...
وزير الأوقاف يستقبل وفد مؤسسة مساجد لتعزيز التعاون