2024-11-27@03:37:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 13433
«ـ طریقة»:
توقعت هيئة الأرصاد الجوية، ظهور الشبورة الكثيفة خلال الأيام المقبلة، ما يؤدى إلى إعاقة الرؤية في عدد من الطرق السريعة، مما ادى الى استحداث طريقة جديدة لمنع الحوادث وهى تفويج المركبات، للقيام بنشر سيارات الإغاثة بالطرق، حرصا على سلامتهم، لمنع وقوع الحوادث. واستحدثت طريقة جديدة وهى تفويج السيارات، حيث يقوم رجال المرور بتلك الأعمال ببعض المحاور التى تظهر بها شبورة كثيفة عن طريق تجميع عدد من السيارات، مع خفض السرعة، وتسبقهم سيارة فنار تابعة للإدارة، لحين توصيلهم إلى نهاية الطريق، واستكمال الرحلة حتى الوصول إلى الأماكن التى يقصدونها أعلى الطريق. وتكون طريقة التفويج التى تستخدمها الإدارة العامة للمرور، بأن يقومون بتجميع السيارات بجميع الطرق، وتقوم سيارتان عليهما فنار، بإضاءة الطريق والسير أمام السيارات حتى تكون الرؤية واضحة...
أكد أحمد بلال نجم الكرة المصرية السابق، أن انطلاقة الأهلي أمام استاد أبيدجان في دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا شئ جيد ورسالة لباقي الفريق، بأن الفريق قادم بقوة للمحافظة على لقب البطولة القارية، مشيرًا إلى أن محمود كهربا قدم مستوى جيد لكن دفاع الفريق المنافس لم يكن قويًا وكان بإمكانه تسجيل المزيد لولا إهدار عدة فرص محققة.وقال بلال عبر برنامج بوكس تو بوكس على قناة etc الفضائية: "كهربا لاعب موهوب، لكن تقييمه لن يكون كاملًا في مواجهة فريق بحجم استاد أبيدجان، والأهلي كان يصل لمرمى المنافس بسهولة، وبالتأكيد تسجيل هدفين أمر يحسب لكهربا، لكن من الصعب اصدار تقييم للاعب في مركز المهاجم إلا في حال واجه دفاعات قوية، ولكن الحكم عليه بعد عدة مباريات عندما يلعب ثلاث مواجهات قوية منها...
آلام الضروس من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا وإزعاجًا، إذ يمكن أن تعطل الروتين اليومي للأشخاص وتؤثر على النوم والتركيز، ويبحث الكثيرون عن حلول منزلية فعالة لتخفيف هذا الألم، خاصةً عند عدم القدرة على زيارة طبيب الأسنان فورًا، ومن استخدام القرنفل إلى تطبيق الكمادات الباردة، توجد العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تهدئة الألم بشكل مؤقت. لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» أفضل النصائح المنزلية لتخفيف آلام الضروس بطريقة آمنة وسريعة، تعرف على هذه النصائح لتجنب تفاقم المشكلة وتحقيق الراحة اللازمة، مع ضرورة زيارة الطبيب المعالج لتشخيص الحالة ووصف العلاج اللازم، وفقًا للدكتور مصطفي مدحت أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان لـ «الوطن». الماء المالح الدافئ: يعمل على تنظيف الفم وتقليل الالتهاب، «طريقة الاستخدام» قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من...
تعتبر تورتة الكريز من الحلويات المحببة لدي الكثير من الكبار والصغار لمذاقها الشهي واللذيذ الذي يفضله الجميع، وفي هذا السياق تتساءل الكثير من ربات البيوت عن طريقة تحضير تورتة الكريز بخطوات سهلة ومكونات بسيطة.مكونات العجينة- 2 كوب ونصف دقيق متعدد الأغراض.- ⅓ كوب سكر.- رشة ملح.- كوب من الزبدة.- ربع كوب ماء مثلج.- 3 صفار بيض كبير الحجم، مخفوق قليلاً.طريقة عمل تورتة الكريزمكونات كريمة التورتة- كيلو دقيق.- نصف كوب سكر.- ربع كوب نشا الذرة.- رشة من الملح الخشن.- 2 كوب حليب كامل الدسم.- 4 صفار بيض كبيرة.- 2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة.- ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقية.- 5 ملاعق صغيرة من مشروب الكرز.- نصف كوب من الكريمة الثقيلة الباردة، المخفوقة.- 3 أكواب ونصف من كرز الطازج، مقسم إلى نصفين...
بعد طرحها هاتفها الجديد ثلاثي الطي، تعمل شركة "هواوي" على تقنية جديدة لنقل الملفات لا تقوم على السحب والإفلات، بل هي أشبه بالسيطرة على الملف عبر قبضة اليد ونقله. تعتمد هذه الميزة الجديدة، بحسب ما كشفه موقع شركة هواوي على "النقل الفوري" عبر الذكاء الاصطناعي بـ "إيماءة الاستيلاء" على الملفات الموجودة على أحد الأجهزة، ثم إسقاطها على جهاز آخر.وبحسب الشركة التكنولوجية فإن الميزة الجديدة ستقتصر في البداية على سلسلة هواتف "Mate 70"، و"Mate X6"، و"Mate Pad Pro 13.2". ويمكن للمستخدم القيام بـ "إيماءة التقاط الملف" عبر الميزة الجديدة التي أتاحتها الشركة في إصدارات هواتفها "Mate"، والتي تُسمى " Ai Teleportation".وبحسب الشركة فإن الميزة الجديدة تعمل مع الصور ولقطات الشاشة في الوقت الحالي، وأنه يجري تجهيزها للعمل على أنواع...
في أيام الشتاء الباردة، تعتبر الشوربة واحدة من الأطباق الأساسية التي لا غنى عنها، لأنها تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية العديدة التي تعزز جهاز المناعة وتمنح الجسم الدفء والطاقة، وخاصة شوربة العدس التي تعد الخيار الأول للجميع وكذلك شوربة الخضار الغنية بالفيتامينات. 10 وصفات شوربة دافئة في الشتاء ووفقًا للشيف نجلاء الشرشابي خلال برنامجها «على قد الإيد»، هناك 10 وصفات شوربة دافئة مناسبة لفصل الشتاء، وهي: 1- شوربة العدس تعتبر شوربة العدس ملكة الشتاء إذ تتميز بمكوناتها البسيطة مثل العدس الأصفر والجزر والبصل، وتأتي طريقة عملها كالتالي: المقادير: 1 كوب عدس أصفر. 1 بصلة مفرومة. 1 جزرة مقطعة. 1 حبة طماطم مقطعة. 2 ملعقة كبيرة زيت أو زبدة. 4 أكواب ماء أو مرق. ملح، كمون، فلفل حسب الرغبة. طريقة...
في أوقات السرعة والحاجة إلى وجبة خفيفة ومغذية، يعد ساندويتش الدجاج المشوي بصلصة الثوم الخيار المثالي، كما يتميز بطعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، ليكون وجبة مثالية للغداء أو العشاء. طريقة عمل ساندويتش الدجاج المشويالمكونات: • 2 قطعة من صدور الدجاج • ملعقة صغيرة زيت زيتون • نصف ملعقة صغيرة بابريكا • نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة • ملح وفلفل حسب الرغبة • خبز التورتيلا أو خبز السندويتش • أوراق خس • شرائح طماطم • شرائح خيار لصلصة الثوم: • 2 ملعقة كبيرة مايونيز • فص ثوم مفروم • ملعقة صغيرة عصير ليمون طريقة التحضير: 1. تبّلي صدور الدجاج بزيت الزيتون، البابريكا، الثوم البودرة، الملح، والفلفل. 2. سخّني مقلاة الشوي وضعي الدجاج، واطهيه على نار متوسطة لمدة 5 دقائق لكل جانب حتى ينضج تماماً. 3. ...
فطائر السبانخ والجبن هي وصفة مثالية لمحبي المعجنات والمقبلات الصحية، وتمتاز هذه الفطائر بقوامها المقرمش وحشوتها الغنية بالنكهات التي تناسب الجميع. طريقة عمل فطائر السبانخ والجبنالمكونات: • 2 كوب دقيق • نصف كوب زيت نباتي • نصف كوب ماء دافئ • ملعقة صغيرة خميرة • نصف ملعقة صغيرة ملح للحشوة: • كوب سبانخ مفرومة • نصف كوب جبن فيتا أو موتزاريلا • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود • رشة جوزة الطيب طريقة التحضير: 1. في وعاء، اخلطي الدقيق، الخميرة، والملح، ثم أضيفي الزيت والماء واعجني حتى تحصلي على عجينة ناعمة. 2. غطي العجينة واتركيها تتخمر لمدة ساعة. 3. لتحضير الحشوة، اخلطي السبانخ مع الجبن والفلفل الأسود وجوزة الطيب. 4. قسمي العجينة إلى كرات صغيرة، افردي كل كرة، ثم أضيفي ملعقة من الحشوة وأغلقيها...
صينية البطاطس بالدجاج واحدة من الأطباق الرئيسية التي تجمع بين البساطة والطعم الشهي، وتتميز هذه الوصفة بقيمتها الغذائية العالية وسهولة تحضيرها، مما يجعلها خياراً مثالياً للعائلة في وجبة الغداء أو العشاء. طريقة تحضير صينية البطاطس بالدجاجالمكونات: • 4 قطع دجاج متوسطة الحجم • 4 حبات بطاطس مقطعة إلى شرائح • 1 حبة بصل كبيرة مقطعة شرائح • 3 فصوص ثوم مفرومة • 2 حبة طماطم مقطعة شرائح • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون • كوب مرق دجاج • ملح، فلفل أسود، بابريكا، بهارات دجاج طريقة التحضير: 1. سخّني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية. 2. في صينية فرن، وزّعي شرائح البطاطس بالتساوي كطبقة أولى. 3. ضعي فوقها شرائح البصل، الثوم والطماطم. 4. تبّلي قطع الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا وبهارات الدجاج، وضعيها...
كرات اللحم بالصوص البني تعد من الأطباق الكلاسيكية التي تجمع بين النكهة الشهية والمظهر الجذاب، وتُقدَّم كوجبة رئيسية أو جانبية وتناسب مختلف المناسبات العائلية. طريقة عمل كرات اللحم بالصوص البنيالمكونات: • 500 غرام لحم مفروم • 1 بصلة مفرومة ناعماً • 1 بيضة • نصف كوب بقسماط • ملعقة صغيرة ملح • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود • نصف ملعقة صغيرة بهارات لحم • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي للصوص: • 2 كوب مرق لحم • 2 ملعقة كبيرة دقيق • 1 ملعقة كبيرة زبدة • ملح وفلفل حسب الرغبة • نصف ملعقة صغيرة بابريكا طريقة التحضير: 1. في وعاء، اخلطي اللحم المفروم مع البصل، البيضة، البقسماط، الملح، الفلفل، والبهارات. 2. شكّلي الخليط إلى كرات متوسطة الحجم. 3. سخّني الزيت في مقلاة، وقلّي...
مع انخفاض درجات الحرارة يُعد حليب الشوكولاتة من المشروبات المفضلة التي يفضلها الكثيرون من الكبار والصغار، حيث يعتبر كوب الكاكاو الساخن من أشهر المشروبات الشتوية، ويمد الجسم بالطاقة.فوائد الكاكاو باللبن- يعمل على نضارة البشرة وجمالها وتفتيحها.- يعمل على تسكين الألم والحد من الالتهابات- يعالج الهالات السوداء والمناطق الداكنة في البشرة.- يساعد على ترطيب البشرة وعلاج الجفاف والتشقق.طريقة عمل الكاكاو باللبن- يعتبر الكاكاو مضاد قوى للاكتئاب ويحد من التوتر والقلق.- يساعد على تعزيز صحة الشعر وحمايته فروة الرأس من الالتهابات.- يعمل على خفض مستوى السكر في الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكر.- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويحميها من الجلطات والأزمات التي يتعرض لها.طريقة عمل الكاكاو باللبن- يحسن صحة الجهاز العصبي ويحد من خطر الإصابة بالخرف والزهايمر وأمراض الشيخوخة.- يعتبر...
يعد مشروب الهوت شوكليت أحد الخيارات المفضلة لدى الكثيرين في فصل الشتاء، ليس فقط لمذاقه اللذيذ، بل أيضًا لفوائده الصحية المتعددة، خاصة لمرضى القلب والعظام.طريقة عمل بودنج الكاكاوما فوائد الهوت شوكليت1-يحتوي الكاكاو، المكون الأساسي للهوت شوكليت، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز صحة القلب والشرايين.فهو يعمل على تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهابات، ما يسهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب.2-يساعد الهوت شوكليت في تحسين المزاج ومكافحة التوتر، بفضل مادة السيروتونين التي تعزز الشعور بالسعادة والراحة.3-كما أن الكاكاو غني بالمعادن المهمة مثل الكالسيوم والماغنسيوم، الضرويين لصحة العظام وقوتها.لذلك، يُنصح بتناوله في الشتاء لتعويض نقص فيتامين «د»الذي ينخفض بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، مما يعزز حماية العظام من الهشاشة.الكاكاوالحليب من مكونات الهوت شوكليت الأساسية، لاحتوائه على نسبة عالية...
تعتبر الفتة من الوجبات التي تكون أساسية في العزومات العائلية، وتعتبر فتة الكوارع من أشهى الأكلات التي يعشقها المصريون، هي وجبة لذيذة ومشهورة في مصر وبعض المطابخ العربية كونها غنية بالفيتامينات وخاصة الكالسيوم.طريقة عمل فتة الكوارعالمكونات-كوارع المقطعة إلى قطع صغيرة- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون- بصلة متوسطة الحجم، مفرومة- 3 فصوص من الثوم المهروس-ملعقة صغيرة من الكمون المطحون- ملعقة صغيرة من البابريكا أو الفلفل الحلوعيش الفتة- ملح وفلفل حسب الذوق- عصير ليمونة واحدة- 4 خبز مقطع- خضروات مشكلة للتقديم "خيار، طماطم، بقدونس"فتة الكوارعطريقة التحضير:1. في مقلاة كبيرة، سخن زيت الزيتون على نار متوسطة.2. أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يصبح شفافًا ورائحته تتفتح.3. ثم إضافة الثوم المهروس وتقليبه لمدة دقيقتين حتى يتم تحميره قليلاً.4. أضيفي قطع الكوارع بعد غسلها جيدًا...
فاتورة الكهرباء.. يبحث الكثير من المواطنين عن بعض الطرق البديلة التي تمكنهم من دفع الفواتير دون الذهاب للمصالح الحكومية، ومن ضمن هذه الطرق شحن فاتورة الكهرباء والمياه عبر تطبيق إنستا باي، وذلك في ظل سياسة التطور والتحول الرقمي التي تنتهجها الدولة.طريقة شحن فاتورة الكهرباء والمياه عبر تطبيق إنستا باييستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة شحن فاتورة الكهرباء والمياه عبر تطبيق إنستا باي، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا.تسديد الفواتير من خلال تطبيق انستا باي1- الدخول على الصفحة الرئيسية بالتطبيق.2- اختيار خدمة تسديد الفواتير.3- تحديد نوع الفاتورة أو الخدمة المطلوب إتمامها والتي تتمثل في «اتصالات- الكهرباء- المياه- وغيرها من الخدمات التي يمكن تسديدها إلكترونيًا».4- تحديد مقدم الخدمة بالشرطة التابع لها.5- تسجيل تفاصيل...
يعاني الكثير من المستخدمين لتطبيق التواصل الاجتماعي «واتساب» من سماع الرسائل الصوتية وسط الضوضاء أو أثناء تحركه، مما دفع الشركة المملوكة لمجموعة «ميتا بلاتفورمس» لإطلاق خاصية تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص مكتوبة.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص مكتوبة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.خطوات تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص مكتوبةللوصول إلى الخاصية الجديدة في «واتساب»، اتبع الخطوات الآتية:- الدخول لإعدادات التطبيق.- اختيار قسم «محادثات».- اضغط على خيار «تحويل الرسالة الصوتية إلى نص»، ثم تفعيل الخاصية. ويمكن للمستخدم من هذا الجزء اختيار لغة الكتابة المطلوبة.وبمجرد تفعيل الخاصية، يمكن للمستخدم تحويل الرسالة الصوتية إلى نص من خلال النقر المستمر عليها ثم اختيار خيار «تحويل إلى نص». ولن...
تفضل الأمهات تحضير العدس الأصفر مع الأقتراب من فصل الشتاء لمذاقه الذكي وفوائده المتعددها ابرزها احتوائه على مستوى مرتفع من الحديد مقارنةً مع أنواع العدس الأخرى. كما ان العدس يحتوي على الحديد الذي يدخل في تكوين خلايا الدم الحمراء مما يزيد من قوة الدم، ويقلل من نوبات التعب والإرهاق الناتجة عن نقص الحديد وفقر الدم. وفي السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير شوربة العدس التركية لتزيني سفرتك. المقادير- العدس : كوب- الماء : حسب الحاجة (للسلق)- الزبدة : ملعقة كبيرة- دقيق : ملعقة كبيرة- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة- الشطة : ملعقة صغيرة (حارة)- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة- بابريكا : ملعقة صغيرة- مرق : 5 اكواب- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)طريقة التحضيراسلقي العدس في قدر من الماء على النار لمدة 15 دقيقة حتى يلين.ذوّبي الزبدة في قدر آخر على النار، ثم أضيفي...
تحتل المكرونة بالبشاميل مكانة خاصة وسط الأطباق الرئيسية في العزومات الكبري وعلى مائدة السفرة لذا تحرص الأمهات على تحضيرها بأسلوب جديد ومختلف لتنال إعجاب الجميع. وتتطلب طريقة تحضير مكرونة بالبشاميل مكونات كثيرة ومختلف لذا لابد من تحضيرها بأتقان حتى لا تفقد مذاقها الشهي.في السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير مكرونة بالبشاميل والخضار بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- البهارات :ملح : نصف ملعقة صغيرةفلفل أسود : نصف ملعقة صغيرةبهار مشكل : نصف ملعقة صغيرة- البشاميل :الزيت : 2 ملعقة كبيرةطحين : ملعقة كبيرةحليب : كوب (سائل)ملح : حسب الرغبةفلفل أسود : حسب الرغبةأوريغانو : حسب الرغبة (زعتر)- للوجه :أوريجانو : رشّةجبن موزاريلا : حسب الرغبة- معكرونة : عبوة (مسلوقة)- البصل : 1 حبة (مفروم)- الثوم : فصّان (أو 3 فصوص / بحسب الرغبة / مهروس)- الدجاج : 500 جراماً- الفطر : كوب- فليفلة...
ََشقق سكن لكل المصريين 5.. تصدر محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك تزامنًا مع الاقتراب من طرح كراسات الشروط من أجل الحجز في تلك الشقق.طرح شقق سكن لكل المصريين 5 أعلنت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية عن بدء التقديم في شقق الإسكان الاجتماعي للعام 2024، حيث يتاح الحجز لـ6575 وحدة سكنية موزعة في 15 مدينة مختلفة.ينطلق التقديم اعتبارًا من اليوم الأحد 26 نوفمبر ويستمر حتى 26 ديسمبر المقبل، مع طرح وحدات جاهزة للتسليم الفوري وأخرى متاحة للتسليم خلال 36 شهرًا.تفاصيل التقديم والأوراق المطلوبةللتقديم على الوحدات السكنية يجب تجهيز الأوراق الآتية:صورة الرقم القومي للزوج والزوجة.صورة من عقد إيجار الوحدة السكنية الحالية.شهادة دخل وإيصال مرافق حديث.قيد عائلي مميكن وقسيمة زواج مميكنة.برنت تأمينات (إن وجد).صور شهادات ميلاد الأبناء.إيصالات سداد مبلغ جدية الحجز وكراسة...
سلطة الكول سلو.. تعتبر السلطة من الأطباق الشهية واللذيذة التي يفضلها الكثير من الناس، فهي واحدة من أبرز أنواع السلطات اللذيذة والغنية بالخضراوات والتى يحبها الأطفال والكبار ويمكن تقديمها مع الوجبات المختلفة.طريقة عمل سلطة الكول سلوالمكوناتكرنب صغير مقطعة لشرائح.ثمرة جزرة مبشورة.ملعقة بصل مفروم صغير.نصف كوب مايونيز.3 معالق سكر.نصف كوب حليب.ملعقة خل أبيض.ملعقة عصير الليمون.ربع ملعقة صغيرة ملح.رشة فلفل أسود.نصف معلقة عسل أبيض.طريقة عمل سلطة الكول سلو الأصليةطريقة تحضير سلطة الكول سلو- اخلطي جميع المكونات السائلة في وعاء صغير وهي المايونيز، والعسل، خل التفاح، رشة ملح وفلفل، عصير الليمون، الحليب.- بعد ذلك ضعي خليط الكول سلو « الكرنب والبصل والجزر»، في وعاء آخر متوسط الحجم ثم اسكبي خليط المايونيز فوقه ثم قلبيه حتى يغطى بالتساوي.طريقة عمل سلطة الكول سلو الأصلية- ضعى...
تشمل مخالفات المرور مجموعة من الأفعال غير القانونية أثناء القيادة، مثل تجاوز السرعة المحددة، وعدم استخدام حزام الأمان، واستخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة، وغيرها. خطوات الاستعلام عن المخالفات المروريةيمكنك التأكد من المخالفات المرورية عبر الخطوات التالية:١. قم بزيارة موقع الإدارة العامة للمرور في بلدك.٢. اختر خيارًا عن المخالفات أو خدمات المرور الإلكترونية.٣. قم بالضغط على رقم لوحة السيارة ورقم الرخصة إذا كان ذلك مطلوبًا.٤. اتبع الخطوات التالية على الموقع الإلكتروني الجديد على الجرائم والتفاصيل المتعلقة بها. الأشياء الشائعة على مخالفات المرور تشمل:تجاوز السرعة المحددة.تجاوز إشارة المرور الحمراء.الصليب الأبيض أو الخط المتقطع دون الحق في الكلمة.عدم اثارة حزام الأمان.استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة دون استخدام سماعات الرأس اللاسلكية.مُصمم تحت تأثير الكحول أو الكحول.عدم ركن السيارة في المكان المخصص.ركن السيارة في مكان غير سيء...
سيكون من الممكن قريبًا استبدال مكبرات الصوت في طرز MacBook Pro الحديثة دون الحاجة إلى استبدال العلبة العلوية بالكامل، كما كانت الإجراءات المتبعة منذ فترة طويلة. أفادت مذكرة اطلع عليها موقع Macrumors أن متاجر Apple ومقدمي الخدمة المعتمدين هذا الأسبوع أبلغت أن مكبرات الصوت ستكون متاحة كمكونات مستقلة لجهاز MacBook Pro مقاس 14 بوصة و16 بوصة مع عائلة M4 من الرقائق. كما أخبر مصدر المنشور أن هذا سيكون خيارًا للإصلاحات في طرز MacBook Pro السابقة مع Apple silicon أيضًا.من المفترض أن يؤدي التغيير إلى إصلاح أقل تكلفة. حتى الآن، تضمنت العملية استبدال العلبة العلوية بالكامل، بما في ذلك البطارية والأجزاء الأخرى، وهو ما يتبين أنه مكلف للغاية. كان الأمر كذلك منذ عام 2016. دليل الإصلاح مع الخطوات الجديدة لاستبدال مكبر...
أوضح الديوان الوطني للامتحانات والمسابقات أن تسجيلات امتحاني البكالوريا وشهادة التعليم المتوسط ستكون “بنفس الإجراءات والشروط المعمول بها في الدورات السابقة. دون أي تغيير سواء ما تعلق بشروط التسجيل أو حقوق التسجيل”. وعن تفاصيل عملية التسجيل فعلى المترشح التأكد من المعلومات الخاصة به ” اللقب، الاسم، تاريخ ومكان الميلاد، والشعبة ” حيث ان لا يتحمل مسؤولية اي خطأ في المعلومات المصرح بها من قبل المترشحين. كما يجب على كل مترشح إيداع ملفه الإداري في المؤسسة التابع لها في الآجال المحددة في الإعلانات ،حيث يخص هذا الشرط كل المترشحين الأحرار و مترشحي الديوان الوطني للتعليم و التكوين عن بعد . ويتكون ملف التسجيل بالنسبة للمترشحين الأحرار من شهادة مدرسية تثبث مستوى السنة الثالثة من التعليم الثانوي أو التقني اصلية ومصادق عليها...
يعتبر الجمبري من أشهر الوجبات البحرية التي يفضلها الكثير من الكبار والصغار لمذاقها الشهي واللذيذ، فتساءلت الكثير من ربات البيوت عن طريقة تحضير الجمبري بالزبدة والثوم.طريقة عمل الجمبري بالزبدة والثومالمكونات2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 كيلو جمبرى مقشر ونظيفملحفلفل أسود مطحونملعقة كبيرة ثوم مفروم4 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابةملعقة صغيرة بهاراتعصير ليمونةملعقة كبيرة بقدونس طازج مفرومجمبري بالثوم والزبدةطريقة التحضير الجمبري بالزبدة والثوم-احضري أولا مقلاة كبيرة، وضعي بها القليل من الزيت وسخني زيت الزيتون على نار متوسطة.-بعد ذلك ضيفي الجمبري والملح والفلفل.جمبري بالثوم والزبدة-يطهى الجمبري حتى يصبح لونه ورديًا لمدة 3 دقائق تقريبًا.-يضاف الثوم إلى المقلاة ويطهى ويقلب عدة مرات لمدة دقيقة واحدة-ضيفي الزبدة والتوابل وعصير الليمون.جمبري بالثوم والزبدة-يضاف الجمبرى ويقلب كل شيء بلطف حتى يمتزج.-يقدم ويزين بالبقدونس الطازج.اقرأ أيضاًطريقة تحضير كفتة...
طريقة عمل الجلاش باللحم المفروم.. يعتبر الجلاش باللحم المفروم من الوجبات المعروفة في المطبخ المصري، ويفضلها الكبار والصغار على حد السواء، لذا تبحث الكثير من السيدات على طريقة تحضير صينية جلاش باللحم المفروم، شبه المطاعم.طريقة عمل الجلاش باللحم المفرومويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل الجلاش باللحم المفروم، ضمن خدمة يقدمها في مختلف المجالات، من خلال الضغط هنــــــــــا.طريقة عمل الجلاش باللحم المفروممكونات عمل صينية الجلاش باللحم المفروم- لفة عجينة جلاش.- لحم مفروم.- نصف كوب من السمن.- 2 كوب من الحليب.- 2 بيضة.- مكعب مرقة دجاج.- ملح وفلفل.طريقة عمل الجلاش باللحم المفرومطريقة تحضير صينية جلاش باللحم المفروم- نحضر أولا طاسة ونشوح فيها اللحم المفروم، ثم نتركها جانبًا.- بعد ذلك نقوم بتقسيم الجلاش إلى نصفين.- نحضر صينية وندهنها بالسمن،...
يمكن للمتقدمين في قرعة حج الداخلية في جميع محافظات الجمهورية، الاستعلام عن النتيجة إليكترونيا بالرقم القومي للمواطن الذي قدم في قرعة الحج للعام الجديد، 1446 - 2025، والذي لم يستطع حضور القرعة العلنية التي أجريت في مديريات الأمن بجميع محافظات الجمهورية. نتيجة حج القرعة بالرقم القومي في 27 محافظة وفي إطار التسهيل على المواطنين المتقدمين لـ قرعة الحج التابعة لوزارة الداخلية، حدّدت بوابة الحج المصرية، رابطا إليكترونيًا، ويمكن الاستعلام من خلاله عن النتيجة عبر إدخال الرقم القومي للمتقدم فقط، وتظهر النتيجة مباشرة، عبر رابط بوابة الحج، وهو رابط موحد، لجميع يضم نتيجة قرعة الحج في جميع المحافظات، منذ إعلان أسماء الفائزين في الدفعة الأولى يوم الأربعاء الماضي. إعلان نتيجة الدفعة الأخيرة في قرعة الحج ومن المقرر أن تعلن الدفعة الأخيرة من المتقدمين...
#سواليف اكتشف فريق من #العلماء الروس والبرتغاليين طريقة جديدة لقياس #الوقت، وذلك عن طريق تطوير مفهوم “الوقت المحلي” الذي يجعل من الممكن وصفه في أنظمة فيزيائية مختلفة. وقالت ناديجدا كراسيي، الأستاذة المساعدة في قسم الرياضيات في جامعة الدون التقنية الحكومية الروسية إن الوقت بحد ذاته لا يمكن تحديده. والإنسان يمكنه أن يشعر ويقيس تدفق الوقت فقط. ويعتقد الباحثون أن الفكرة الأولية حول الوقت يمكن أن تكون قد نشأت بين أسلاف الإنسان قبل حوالي ثلاثة ملايين سنة في أثناء مراقبة التغير المنتظم للأجزاء المضيئة والمظلمة من اليوم ( #النهار و #الليل ). وفي وقت لاحق تمكن الإنسان القديم من ملاحظة مراحل القمر والتغيرات المرتبطة به في الظواهر الطبيعية. ومَن قام أولا بحساب عدد #الأيام بين البدرين هو الذي قام...
اليقطين أو قرع العسل من المكونات الغنية التي تعزز من مستويات السكر في الدم كما تخفف اعراض الربو وتعالج الامساك وتحافظ علي صحة العظام المقادير اللازمة حبة يقطين لحم غنم ارز بسمتي منقوع ومغسول ومصفي ماء ملح وفلفل وبهارات قرفة اعواد قرنفل لومي هيل زبدة وزيت بصلة مفرومة ناعم جزر مقطع بطاطس مقطعة طريقة العمل تغسل حبة اليقطين وتجفف بواسطة سكين نقوم بعمل فتحة دائرية من العنقود مع الاحتفاظ به جانباً لتغطيته اثناء دخوله الفرن يفرغ اليقطين من الداخل وينظف من اي بذور ويترك جانباً في قدر علي النار يضاف الزبدة والزيت والبصل ويقلب حتي يذبل البصل يضاف له اللحم وجميع التوابل والملح والفلفل والبهارات الصحيحة ويقلب حتي يتغير لونه يضاف له الماء ويترك حتي يغلي وينضج اللحم قليلاً يضاف...
وصفة الكريب هي وصفة طبق فطائر خفيفة وهشة تتميز بقوام يشبه البان كيك ولكن أخف ويمكن تقديمها بحشوات حلوة أو مالحة المقادير اللازمة 2 كوب دقيق 4 كوب حليب 4 حبة بيض ملعقة صغيرة فانيلا ربع ملعقة صغيرة ملح ربع كوب زبدة مذوبة ملعقة كبيرة سكر بودرة شوكولاتة للحشو والتزيين طريقة العمل في الخلاط او بالمضرب الكهربائي، يخفق البيض والحليب والفانيلا والملح والزبدة والسكر يضاف لهم الدقيق ويقلب حتي نحصل علي قوام سلس تسخن مقلاة الكريب وتدهن زبدة تصب كمية من الخليط حتي تغطي المقلاة تترك دقيقتين حتي تنضج ثم تقلب للجهة الاخري ترفع من المقلاة تكرر العملية حتي انتهاء الكمية تحشي بالشوكولاتة والمكسرات حسب الرغبة ثم تغلق وتزين بالشوكولاتة وتقدم
كشفت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، عن بداية تسجيل استمارة الشهادة الإعدادية 2024\2025، وعن توجيهها بمخاطبة مدارس الإعدادية عن طريق المديريات التعليمية بكل إدارة في جميع المحافظات على مستوى الجمهورية.تسجيل استمارة امتحانات الشهادة الإعداديةوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص كيفية تسجيل استمارة امتحانات الشهادة الإعدادية، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــا.امتحانات الشهادة الإعدادية 2024كيفية التعرف على كود الطالبوأكدت وزارة التربية والتعليم أن التقديم لامتحانات العام الدراسي الجاري 2024\2025 لطلاب الشهادة الإعدادية إلكترونيا وباستخدام البريد الإلكتروني الموحد، ويمكن الوصول إليه من هنـــا.وأشارت «التعليم» إلى أنه بداية التسجيل ستكون من يوم الأربعاء الموافق 20 من شهر نوفمبر الجاري 2024 وتستمر فترة التقديم في امتحانات الصف الثالث الإعدادي 2025 حتي يوم 31 من...
كشف الدكتور تامر مدكور وكيل وزارة الصحة بالدقهلية عن نجاح فريق طبي بمستشفى أجا في إجراء عملية جراحية استمرت 4 ساعات لمريض تعرض لحادث سير. نجاح فريق طبي في إجراء جراحة وأضاف وكيل وزارة الصحة بالدقهلية في بيان أن المريض يبلغ من العمر 20 عاما، تعرض لحادث سير أدى إلى كسر مُضاعف متفتت بأسفل عظمة الفخذ والركبة اليمنى، مع فقدان جزء من عظمة الفخذ، وكذلك كسر بالساق اليمني، التي كانت تعرضت لكسر منذ عامين، تم تثبيته بواسطة مسمار نخاعي تشابكي، وأسفر الحادث الجديد عن اعوجاج المسمار. استخدام طريقة جديده لأول مرة وأكد الدكتور أحمد البيلي، وكيل المديرية للطب العلاجي، أن التحدي الكبير كان في كيفية استخراج المسمار النخاعي المعوج من الساق، وهو ما نجح به الفريق الطبي باستخدام طريقة جديدة...
تعد وصفة الكباب العراقي المشوي من أشهى وأطيب الوصفات المفضلة في المطبخ العربي.ويسهل تحضير الكباب العراقي المشوي بخطوات سهلة ومكونات مفيدة لصحة الجسم للحصول على أفضل مذاق.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير الكباب العراقي المشوي لتزيني سفرتك على مائدة الغداء. المقادير- لحم الخاصرة الطري : كيلو (مطحون)- لحم الضاني : 225 جم (مطحون)- البصل : 1 حبة (مقطع ناعم)- الثوم : 5 فصوص (مفروم)- بقدونس : ثلث كوب (مفروم)- النعناع : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)- سماق : ملعقة كبيرة- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة- القرفة : ملعقة صغيرة- هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)- الكمون : ملعقة كبيرة- بابريكا : ملعقة صغيرة- ملح : ملعقة كبيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرةطريقة التحضيراخلطي جميع مكونات الكباب في وعاء كبير للخلط، وأضيفي البصل، والأعشاب...
اللازانيا تعدّ واحدة من أشهر الأطباق الإيطالية التي تجمع بين المذاق الغني والقيمة الغذائية العالية، وفيما يلي نقدم لك وصفة مميزة لتحضيرها باستخدام الأعشاب والمكونات الطازجة.طريقة تحضير اللازانيا الإيطاليةالمكونات: • 500 غرام من شرائح اللازانيا الجاهزة. • 400 غرام من اللحم المفروم. • 2 كوب من صلصة الطماطم. • كوب من البشاميل. • كوب من الجبن الموتزاريلا المبشور. • كوب من الجبن البارميزان. • بصلة صغيرة مفرومة. • 3 فصوص من الثوم المهروس. • ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. • ملعقة صغيرة من الريحان الطازج المفروم. • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. • 2 ملعقة زيت زيتون. طريقة التحضير: 1. تحضير الحشوة: سخني زيت الزيتون في مقلاة عميقة وأضيفي البصل والثوم حتى يذبل. أضيفي اللحم المفروم وقلّبي حتى ينضج، ثم أضيفي...
طريقة عمل البليلة.. تعتبر البليلة من الأكلات المصرية التقليدية، التي يفضلها الكبار والصغار، فضلا أنها تتمتع بالعديد من العناصر الغذائية، التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، وتعزيز قوة كرات الدم البيضاء.طريقة عمل البليلةويقدم موقع «الأسبوع» لزواره وقرائه في السطور التالية، طريقة عمل البليلة، ضمن خدمة يقدمها الموقع في كل المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا.طريقة عمل البليلة في المنزلمكونات عمل البليلة- نصف كيلو جرام قمح مقشور.- 2 كوب لبن.- نصف كوب سكر.- ماء بحسب الحاجة.- جوز هند.- قرفة.- مكسرات.- زبيب.طريقة تحضير القمح- في البداية نغسل القمح بالماء عدّة مرات بعد تنقيته.- نتركه منقوع في الماء لمدة 4 ساعات على الأقل.- نضعه في وعاء على النار بدرجة حرارة متوسطة.- نغطه بمقدار مناسب من الماء، ونتخلص من الطبقة التي تظهر في الأعلى.- نغلق...
مع استقبال فصل الشتاء، يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها تدفئة المنزل، دون اللجوء إلى استخدام المدفئة الكهربائية، خاصة في ظل الحفاظ على خفض الأحمال، فهناك الكثير من الحيل البسيطة والغير مكلفة للتمتع بمنزل دافئ طول فصل الشتاء.طرق تدفئة المنزل في الشتاءوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق تدفئة المنزل في الشتاء دون مدفئة كهربائية، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.التدفئة الزائدةخطوات تمنح المنزل جو دافئ في الشتاءويمكنك أن تمنح منزلك جو دافئ في الشتاء عبر اتباع الخطوات التالية:1) الحرص على فتح نوافذ المنزل في الصباح خاصة في الأيام المشمسة تسمح بدخول أشعة الشمس والهواء الدافئ وطرد الهواء البارد من المنزل.2) التأكد من سلامة سدادات...
يحتوى الدجاج على فوائد عديده تعود بالنفع على صحة الجسم أبرزها يقي من فقدان العظام إذا كنت قلق إزاء هشاشة العظام أو التهاب المفاصل، فتناول الدجاج سوف يساعدك في معركتك ضد فقدان العظام وذلك بفضل كمية البروتين التي يحويها.كما أن تناول الدجاج مفيد للأسنان والعظام، مضاد للاكتئاب، يُحسن الأداء الأيضي، يعزز صحة عينيك، يحمي من السرطان.ويمكن تحضير الدجاج بأكثر من طريقة لتصبح الطبق الرئيسي على مائدة الطعام وفي السطور التالية نقدم لكٍ طريقة تحضير الدجاج المحشي بالفريكة بخطوات سهلة وسريعة. المقادير- مقادير الفريك:السمنة : 3 ملاعق كبيرةلحم مفروم : 250 جراماًملح : ملعقة كبيرةبهارات مشكلة : ملعقة صغيرةالفريك: كوب (منقوع)الماء : كوب ونصففلفل أسود : ملعقة صغيرةمكسرات محمصة : 3 ملاعق كبيرة- للدجاج :الدجاج : دجاجة (كاملة / منظفة من الداخل)ملح...
طريقة عمل العدس.. تعتبر وجبة العدس من أشهر الوجبات الشتوية التي تمد الجسم بالشعور بالدفء والطاقة خلال الطقس البارد، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيرها في المنزل.العدسوتفدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل العدس بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:طريقة عمل شوربة العدسطريقة عمل العدس في المنزلالمقادير:- اثنان كيلو عدس أصفر.- ماء.- بصلتان.- طماطم.- جزر.- كوسة.- أربعة فصوص ثوم.- ثلاثة فصوص حبهان.- مستكة.- ملعقة زبدة.- زيت ذرة.- ملح.- فلفل أسود.- كمون.- شطة.طريقة عمل شوربة العدسخطوات التحضير:- اغسلي العدس جيدًا ويترك جانبًا.- احضري حلة وضعي بها العدس، ثم ضيفي ماء حتى يغطى العدس.- قطعي طماطم وجزر وكوسة، وضيفي 4 فصوص ثوم والمستكة.- بعدها ضيفي بصلة على العدس ويشعل عليه النار.- ويترك حتى يغلي ثم تهدأ النار حتى النضج.- بعد...
واتسآب يستبق كافة تطبيقات مواقع التواصل الاجتماعي ويطلق ميزة فريدة لم يسبق لها مثيل (طريقة التفعيل)
قال مدرب مانشستر سيتي، بيب غوارديولا، إنه "يتحمل مسؤولية إعادة مسار موسم فريقه للطريق الصحيح بعد تلقيه الهزيمة الخامسة على التوالي يوم السبت الماضي، وإن التشكيلة الحالية قوية بما يكفي لتصحيح الأوضاع".وبهزيمة مانشستر سيتي الأخيرة 0-4 أمام توتنهام هوتسبير في ملعب الاتحاد في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، تلقى غوارديولا الخسارة الخامسة على التوالي في كافة المسابقات لأول مرة في مسيرته التدريبية.وغاب عن الفريق عدد من اللاعبين الأساسيين هذا الموسم، إذ يغيب رودري الفائز بالكرة الذهبية ولاعب الوسط مماتيو كوفاتشيتش والمدافع روبن دياز بين الغائبين بسبب الإصابة يوم السبت.وقال غوارديولا للصحافيين "لا نتوقع خسارة لاعبين مهمين عدة مرات لكن هذا يحدث. يتعين علينا إيجاد طريقة للتعامل مع ذلك. جوارديولا: مانشستر سيتي ليس جاهزًا الآن الريال يواجه مباراة مصيرية أمام ليفربول...
قال مدرب مانشستر سيتي، بيب غوارديولا، إنه "يتحمل مسؤولية إعادة مسار موسم فريقه للطريق الصحيح بعد تلقيه الهزيمة الخامسة على التوالي يوم السبت الماضي، وإن التشكيلة الحالية قوية بما يكفي لتصحيح الأوضاع".غوارديولا: مانشستر سيتي ليس جاهزًا الآنوبهزيمة مانشستر سيتي الأخيرة 0-4 أمام توتنهام هوتسبير في ملعب الاتحاد في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، تلقى غوارديولا الخسارة الخامسة على التوالي في كافة المسابقات لأول مرة في مسيرته التدريبية.وغاب عن الفريق عدد من اللاعبين الأساسيين هذا الموسم، إذ يغيب رودري الفائز بالكرة الذهبية ولاعب الوسط مماتيو كوفاتشيتش والمدافع روبن دياز بين الغائبين بسبب الإصابة يوم السبت.وقال غوارديولا للصحافيين "لا نتوقع خسارة لاعبين مهمين عدة مرات لكن هذا يحدث. يتعين علينا إيجاد طريقة للتعامل مع ذلك."عندما بدأنا نخسر، قلت للناس:' يتعين عليّ أن...
قال مدرب مانشستر سيتي، بيب غوارديولا، إنه "يتحمل مسؤولية إعادة مسار موسم فريقه للطريق الصحيح بعد تلقيه الهزيمة الخامسة على التوالي يوم السبت الماضي، وإن التشكيلة الحالية قوية بما يكفي لتصحيح الأوضاع". وبهزيمة مانشستر سيتي الأخيرة 0-4 أمام توتنهام هوتسبير في ملعب الاتحاد في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، تلقى غوارديولا الخسارة الخامسة على التوالي في كافة المسابقات لأول مرة في مسيرته التدريبية.وغاب عن الفريق عدد من اللاعبين الأساسيين هذا الموسم، إذ يغيب رودري الفائز بالكرة الذهبية ولاعب الوسط مماتيو كوفاتشيتش والمدافع روبن دياز بين الغائبين بسبب الإصابة يوم السبت.وقال غوارديولا للصحافيين "لا نتوقع خسارة لاعبين مهمين عدة مرات لكن هذا يحدث. يتعين علينا إيجاد طريقة للتعامل مع ذلك."عندما بدأنا نخسر، قلت للناس:' يتعين عليّ أن أجد طريقة - يتعين...
طريقة تحضير السحلب.. مع بداية الأجواء الشتوية في مصر، يسعى العديد من المواطنين لمعرفة طرق تحضير مشروبات الشتاء، لذا يبحث الكثيرون عن طريقة تحضير السحلب.مشروبات الشتاءوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مشروبات الشتاء وطرق تحضيرها، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا.طريقة تحضير السحلبمقادير عمل السحلب4 أكواب سائلة من الحليب.5 ملاعق سكر بودرة.عبوة من السحلب الجاهزة.طريقة عمل السحلب الجاهز- ضعي السكر والحليب في وعاء على نار هادئة.- قومي بتقليب المكونات جيدًا، وتركها على النار.- في وعاء آخر، ضعي بودرة السحلب مع الحليب المتبقي.- حركي المكونات، حتى تذوب مع بعضها البعض.- يٌصب خليط السحلب بالتدريج على الحليب على النار.- يترك الخليط حتى يغلي.- وعند بدء الخليط بالتكاثف، قومي برفعه من على النار.-...
مع تحقيق محمد صلاح لإنجازات تاريخية يوما بعد يوم بقميص ليفربول الإنجليزي، وكسره للأرقام القياسية العالمية، دخلت طريقة احتفاله ضمن الأرقام القياسية أيضًا، بعدما تسببت في تحقيق رقم قياسي من البطاقات الصفراء بسببها، فما القصة؟ رقم قياسي جديد لـ محمد صلاح بسبب احتفاله بخلع القميص محمد صلاح الذي حقق رقمين قياسيين في فوز ليفربول المثير 3-2 على ساوثهامبتون في الجولة الـ12 من مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز، بعدما سجل هدفين ليصل إلى الهدف 300 في مسيرته مع مختلف الأندية، كما سجل الهدف رقم 100 له بقميص الريدز خارج ملعبه، وصل إلى رقم قياسي أيضا من البطاقات الصفراء. أكثر من 50% من إنذارات محمد صلاح بسبب احتفالاته من بين 9 بطاقات صفراء نالها صلاح في الدوري الإنجليزي الممتاز مع ليفربول، كانت...
شقق الإسكان الاجتماعي 2024.. يبحث العديد من المواطنين الراغبين في حجز وحدات الطرح الجديد، عن خطوات وطريقة حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2024، والأوراق المطلوبة للتقديم والحجز.فتح باب حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2024ويبدأ حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2024 لجميع المواطنين في جميع المحافظات، بداية من غد الثلاثاء 26 نوفمبر، ويستمر حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2024 حتى الثلاثاء 24 ديسمبر.طريقة حجز شقق الإسكان الاجتماعيطريقة حجز شقق الإسكان الاجتماعي 2024- الدخول على موقع صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري.- الضغط على تسجيل من أعلى الصفحة.- ملء استمارة التسجيل بالبيانات المطلوبة.- إنتظار رسالة نصية بكود التفعيل، على رقم الهاتف الذي أدخلته ضمن البيانات.- الضغط على تقديم طلب وحدة سكنية.- الموافقة على الشروط والأحكام.- ملء البيانات الموضحة بالصفحة «استمارة الحجز».- إرفاق المستندات المطلوبة لإنشاء الطلب.-...
حث السنوسي إسماعيل، المتحدث باسم مجلس الدولة الاستشاري السابق، الأطراف السياسية في ليبيا على التوافق على الحل. كتب قائلًا على حسابه بموقع فيسبوك اليوم “التوافق والإرادة المشتركة هي التي انتصرت في أزمة المركزي أو بمعنى أخر بروز الاتفاق السياسي الليبي الموقع في الصخيرات هو الذي يمثل مرجعية المرحلة الإنتقالية التوافقية وهو الذي يحتوي على طريقة الخروج من المتاهة التي وقع فيها الليبيون جميعا”.
تعتبر شوربة العدس الأصفر من الوجبات الشتوية التي تعطي إحساسا بالدفء خلال أيام البرودة الشديدة، لذا تفضلها الكثير من الأسر المصرية، وتبحث العديد من ربات البيوت بالتزامن مع فصل الشتاء عن طريقة عمل شوربة العدس.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل شوربة العدس، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.طريقة عمل شوربة العدسطريقة عمل شوربة العدسالمقادير:- 2 كوب عدس «مجروش»-10 أكواب ماء- 2 حبة جزر «مقطع إلى مربعات صغيرة»-2 حبة بطاطس «مقطعة إلى مربعات صغيرة»- 1 حبة طماطم «مقطعة إلى مربعات صغيرة»- 1 حبة بصل «مفروم»- 3 فصوص مسحوق الثوم- ملح حسب الرغبة- نصف ملعقة صغيرة كمون- 2 ملعقة كبيرة زبدة- كزبرة ناشفةثوم مفرومطريقة عمل شوربة العدسطريقة تحضير شوربة العدس:-يتم غسل العدس، وتصفيّته، وإضافته إلى...
يُصنف الترمس ضمن أشهر أنواع البقوليات المفيدة للصحة، لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة للجسم من الفيتامينات والمعادن، والبروتينات والألياف، التي تساهم بشكل كبير في ضبط نسبة السكر في الدم والتخلص من الوزن الزائد، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. كبح الشهية وخفض دهون الجسم يحتوي كوب واحد من الترمس المطبوخ على أقل من 200 سعر حراري، وتكون نسبة الدهون فيه قليلة جدًا مقارنة بالألياف والبروتينات ما يجعله مُناسبا للأشخاص الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، حسب ما قالته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، إذ يُساهم الترمس في كبح الشهية، والشعور بالشبع لفترة طويلة. ضبط نسبة سكر الدم وأضافت استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن» أن الترمس يساهم أيضًا في تحسين مُستويات الدهون الثلاثية ما يؤدي خفض...
تحضر ريال مدريد حامل اللقب لرحلته إلى إنكلترا حيث يتواجه الأربعاء مع ليفربول في مسابقة دوري أبطال أوروبا، بأفضل طريقة وقلص الفارق الذي يفصله عن برشلونة المتصدر بفوزه الكبير على مضيفه ليغانيس 3-0 الأحد في المرحلة الرابعة عشرة من الدوري الإسباني لكرة القدم. وبعد هزيمتين مذلتين على أرضه أمام غريمه برشلونة 0-4 في الدوري وميلان الإيطالي 1-3 في دوري الأبطال، حقق ريال الأحد فوزه الثاني تواليا واستعاد المركز الثاني من جاره أتلتيكو الفائز السبت على الأفيس 2-1. وقلص فريق المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي الفارق الذي يفصله عن غريمه برشلونة المتصدر إلى أربع نقاط مع مباراة مؤجلة في جعبته بعدما استفاد من تعثر النادي الكاتالوني السبت أمام مضيفه سلتا فيغو 2-2. وسيخوض النادي الملكي بالتالي مباراته الصعبة جدا الأربعاء ضد ليفربول...
يمكن الوصول إلى بعض القنوات ومتابعة الأحداث المهمة، مثل الأخبار والمباريات الرياضية، من خلال اتباع حيلة بسيطة متوفرة وغير مكلفة، وتُعتبر أسهل طريقة لاستقبال القنوات الأرضية عن طريق الدش وبدون إريال، ولكن يجب الانتباه لأنها لا تصلح مع جميع أجهزة التلفاز المتوفرة بالمنازل. تُعد أسهل طريقة لاستقبال القنوات الأرضية عن طريق الدش وبدون إريال، الحصول على وصلة «جاك»، والتي تتراوح أسعارها بين 20 جنيهًا إلى 30 جنيهًا، وتتوفر عند محلات مستلزمات الأجهزة الكهربائية، ويتم توصيلها بـ«البين» الخلفي أو RF، وبعدها يمكن البحث عن القناة المراد تشغيلها، من خلال الدخول على الإعدادات، ثم الضغط على البحث التلقائي، ومن ثم نزول القنوات المعنية، بحسبما أوضحه إسلام غانم، الخبير التكنولوجي، في حديثه لـ«الوطن». أسهل طريقة لاستقبال القنوات الأرضية عن طريق الدش وبدون إريال تُعد...
شوربة الكريمة بالدجاج من الأطباق المثالية التي تجمع بين النكهات الغنية والقيمة الغذائية العالية. تعتبر هذه الشوربة خياراً ممتازاً للأيام الباردة أو كوجبة خفيفة مليئة بالبروتينات والفيتامينات. تتميز هذه الوصفة بكونها سهلة التحضير وسريعة، وتُقدم في دقائق معدودة، مما يجعلها مثالية للأسر التي تبحث عن وجبة دافئة وشهية.طريقة عمل شوربة الكريمة بالدجاجالمكونات:• 2 صدر دجاج مسلوق ومفروم• 1 بصلة مفرومة ناعم• 2 جزرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة• 2 عود كرفس مفروم• 1 فص ثوم مفروم• 4 أكواب مرق دجاج• 1 كوب كريمة طبخ• ملح وفلفل أسود حسب الذوق• 2 ملعقة كبيرة زبدة• 2 ملعقة كبيرة دقيقطريقة التحضير:1. تحضير الدجاج والخضروات:• في وعاء كبير، سخني الزبدة على نار متوسطة.• أضيفي البصل المفروم، الجزر، والكرفس وقلبيها لمدة 5 دقائق حتى تصبح الخضروات...
من أجل توفير فرص عمل ملائمة للشباب، وفي إطار دعم المبادرات الرئاسية لتحسين جودة الحياة للمواطنين، تنظم وزارة العمل ملتقى توظيفيا جديدا بمحافظة بورسعيد غدًا الاثنين، إذ يُعقد تحت رعاية وزير العمل محمد جبران، واللواء محب حبشي محافظ بورسعيد، وإشراف عبد الونيس عبد الله، مدير مديرية العمل بالمحافظة. فرص العمل المتاحة الملتقى التوظيفي سيشهد مشاركة أكثر من 30 شركة من القطاع الخاص، مع توفير حوالي 2000 فرصة عمل في مجالات متعددة تشمل: الوظائف الإدارية. العمل الفني والحرفي. وظائف تتطلب مؤهلات عليا ومتوسطة ودون مؤهل. وظائف مخصصة لذوي الهمم، بما يحقق إدماجهم في سوق العمل. طريقة التسجيل يأتي هذا الملتقى في إطار جهود الوزارة لتعزيز فرص العمل وتسهيل التواصل بين الشباب والشركات، كما يُعد فرصة مهمة للراغبين في الحصول على وظيفة تناسب...
لمحبي الوصفات المغربية وصفة مميزة مقادير الوصفة لحم ضأني بحسب الرغبة ملعقة صغيرة فلفل حار 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون 1½ ملعقة كبيرة بابريكا 1½ ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون 1 ملعقة كبيرة كركم 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 2 حبة بصل كبير مبشور 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون 3 فصوص ثوم مهروسة لتر عصير طماطم 400 جرام طماطم مفرومة 115 جم مشمش مجفف مقطع نصفين 55 جرام تمر مقطع نصفين 55 جم زبيب 85 جم لوز مقشر 1 ملعقة صغيرة زعفران منقوع في ماء بارد لتر مرق خروف ملعقة كبيرة عسل 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة خشنة 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم خشن طريقة العمل ضعي الفلفل الحار والفلفل الأسود والبابريكا والزنجبيل والكركم والقرفة في وعاء صغير واخلطيهم معًا...
وصفة غنية بالبروتين المقادير اللازمة صدور دجاج فيليه ملح وفلفل إسود وبهارات دجاج وزعتر 2 ملعقة زيت ذرة جبن فيتا أو موزاريلا سبانخ مقطعة ثوم مفروم طريقة العمل يدق الدجاج بواسطة مطرقة المطبخ جتي يصبح رقيق يتبل بالملح والفلفل والبهارات والزعتر يشوح الثوم علي النار يضاف له السبانخ ويقلب حتي تنضج تقلب السبانخ مع الجبنة جيدا تحشي صدور الدجاج بحشوة السبانخ والجبنة وتلف رول ثم تحمر في ملعقتين الزيت حتي تصبح ذهبية اللون ثم توضع في الفرن حتي تستكمل نضجها تخرج وتترك لتبرد ثم تقطع وتقدم
طريقة عمل مشروب الحليب بالعسل والزبيب والتمر الشتوي الساخن وصفة مشروب شتوي تمد الجسم بدفئ المقادير اللازمة 3 ملاعق كبيرة حليب كامل الدسم 3 ملاعق كبيرة من الحليب البودرة 3 ملاعق كبيرة من العسل الابيض كمية من الزبيب كمية من التمر طريقة العمل امزجي جميع المقادير معاً ثم قدميه
وصفة مشروب شتوي تمد الجسم بالطاقة المقادير اللازمة 2 ملعقة كبيرة سكر 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار 1 كوب قهوة ساخنة ربع كوب كريمة طريقة العمل يمزج السكر البودرة ومسحوق الكاكاو والقرفة ومسحوق الفلفل الحار في قاع الكوب نسكب القهوة الساخنة فوقها ونحركها حتى تذوب نسكب الكريمة وتقلب تزين بالكريمة المخفوقة والقرفة حسب الرغبة وتقدم
قدمت الشيف سالي فواد خبيرة التغذية، عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة عمل شوربة العدس الأصفر.المقادير :- العدس : 2 كوب (مجروش)- الماء : 10 أكواب- الجزر : 2 حبة (مقطع إلى مربعات صغيرة)- البطاطس : 2 حبة (مقطعة إلى مربعات صغيرة)- طماطم : 1 حبة (مقطعة إلى مربعات صغيرة)- البصل : 1 حبة (مفروم)- مسحوق الثوم : 3 فصوص- ملح : حسب الرغبة- الكمون : نصف ملعقة صغيرة- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة- كزبرة ناشفة توم مفرومطريقة التحضير :اغسلي العدس، وصفيّه، وأضيفيه إلى قدر كبير الحجم، مع الماء، وارفعيه على درجة حرارة متوسّطة.عندما يغلي الماء، أضيفي الجزر إلى القدر، بالإضافة إلى البطاطس، والطماطم، والجزر، والبصل، والثوم، ودعي هذا الخليط على النار لنحو 30 دقيقة.استخدمي آلة خفق الشوربة الكهربائية،...
أثار اكتشاف رأس حصان مقطوع وبقرة ممزقة وعجلها الميت الملطخ بالدماء رعبًا في بلدة صقلية الإيطالية، حيث تعاملت السلطات مع الحادث باعتباره تهديدا من المافيا.وقالت الشرطة لـ"سي إن إن" إنه تم اكتشاف الحيوانات النافقة في ملكية أحد مقاولي البناء في بلدة ألتوفونتي، بالقرب من باليرمو.وذكر المقاول، الذي لم يتم الكشف عن اسمه لحمايته أثناء التحقيق الجاري، أنه لم يتلق أي تهديدات قبل اكتشاف الماشية النافقة، التي تم الاحتفاظ بها في عقار مجاور.ولا تزال صناعات البناء والقمامة من أبرز قطاعات الأعمال المرتبطة بالمافيا في صقلية، وفقًا لتقرير حديث صادر عن مديرية مكافحة المافيا.وقال متحدث باسم الشرطة لشبكة “سي إن إن”، إن الحادث يتم التعامل معه على أنه أسلوب تخويف للمافيا.وقد يكون الحادث المروع مرتبطًا بالإفراج مؤخرًا عن 20 من أعضاء المافيا...
السحلب هو مشروب الشتاء الدافئ اللذيذ، متميز باللون الأبيض الصافي، وهو مشروب دسم وذو سماكة جيدة، وطعم لذيذ، إضافة إلى فوائده الجيدة خاصة بوجود بعض المكسرات التي تزيد من مزاياه الصحية ومن رونقه الجميل. طريقة تحضير السحلب الساخن من مطبخ البوابة مقادير السحلب الساخن من مطبخ البوابة 2 ملعقة حجم كبير من نشا الذرة: 4 أكواب من الحليب 3 ملاعق حجم كبير من السكرأو حسب الرغبة. 2 ملعقة حجم صغيرمن الماء 2 ملعقة طعام الفستق والمكسرات 1 ملعقة حجم كبير من ماء الورد 1 ملعقة حجم صغير من الفانيلا "حسب الرغبة" طريقة تحضير السحلب الساخن من مطبخ البوابة أولاً، يجب مزج نشا الذرة مع نصف كوب من الحليب. ثم يوضع الحليب المتبقي مع السكر حتى يغليان جيداً، ثم يترك على نار خفيفة يمكن إضافة الفانيلا...
يعد حمص الشام من المشروبات الشتوية التي يتناولها الكثيرون، لذلك نعرض طريقة تحضير حمص الشام في دقائق.المكونات:1 كوب حمص شام (منقوع لمدة 12 ساعة)4 أكواب ماء1 حبة بصل صغيرة (مقطعة)2 فص ثوم (مهروس)1 حبة طماطم كبيرة (مفرومة)2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم1 ملعقة صغيرة كمون1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)ملح وفلفل حسب الرغبةعصير ليمونةطريقة التحضير:1. سلق الحمص:اغسلي الحمص جيداً بعد نقعه، ثم ضعيه في وعاء مع الماء واتركيه يغلي حتى يصبح طرياً (حوالي 30-40 دقيقة). إذا كان لديك حلة ضغط، يمكن أن يستغرق السلق 15 دقيقة فقط.2. تحضير الشوربة:في قدر آخر، سخني القليل من الزيت وأضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.أضيفي الثوم المفروم وقلبيه لبضع ثوانٍ حتى تظهر رائحته.أضيفي الطماطم وصلصة الطماطم وقلبي الخليط حتى يختلط جيداً. 3. إضافة التوابل والحمص:أضيفي الكمون والشطة والملح...
تعتبر البصارة الفلاحي من الأكلات الشعبية التي تشتهر بها مصر وبعض الدول العربية المختلفة، لأنها تعتبر من الأكلات ذات المذاق اللذيذ، بالإضافة إلى أنها من الأكلات الاقتصادية الموفرة، لذا تحرص الكثير من ربات البيوت على طريقة عمل البصارة الفلاحي.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل البصارة الفلاحي، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.طريقة عمل البصارة الفلاحيطريقة عمل البصارة الفلاحيالمقاديركوب من الفول المدشوش.بقدونس طازج مفروم.كزبرة طازجة مفرومة.شبت طازج مفروم.بصلة متوسطة مقطعة.4 فصوص من الثوم.ملعقة كمون ناعم.ملح على حسب الرغبة.ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.طريقة عمل البصارة الفلاحيطريقة تحضير البصارة الفلاحييتم غسل الفول المدشوش ونقعه في الماء من الليل حتى النهار.ثم بعد ذلك يتم تصفية الفول المدشوش من الماء، ونضعه في وعاء كبير وبه ماء تغطي الفول...
طريقة عمل البليلة باللبن والنشا.. تعتبر البلية من أشهر الحلويات الشرقية التي يفضل تناولها الكبار والصغار، فضلًا عن فوائدها الصحية، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل البليلة باللبن والنشا في المنزل لضمان جودتها ونظافتها.طريقة عمل البليلة باللبن والنشاوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل البليلة باللبن والنشا، بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:طريقة عمل البليلة في المنزلطريقة عمل البليلة باللبن والنشا في المنزلالمكونات:- قمح مقشر.- حليب.- حليب بودرة.- فانيليا.- نشا.- سكر.- قشطة.طريقة عمل البليلة باللبن والنشا في المنزلطريقة التحضير:1- انقعي في وعاء عميق، حبوب القمح لمدة 8 ساعات في الماء، ثم قومي بتصفيتها من الماء.2- بعدها انقلي الحبوب بعد تصفيتها في الماء الساخن، واتركيها على النار حتى تنضج.3- امزجي في وعاء آخر، الحليب مع السكر والفانيليا والنشا والحليب...
تهتم الكثير من الأمهات بالتنوع في وصفات تحضير وجبات الطعام لأبنائها، لذا ومن بين هذه الأطعمة المتنوعة التي تحرص الأمهات على تحضيرها هي طريقة تحضير أصابع البطاطس بالخضار.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل أصابع البطاطس بالخضار بخطوات سهلة، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.طريقة عمل أصابع البطاطس بالخضارطريقة عمل أصابع البطاطس بالخضارمكونات أصابع البطاطس بالخضار- بطاطس مسلوقة مهروسة.- جزر مبشور.- فلفل ألوان أو رومي.- ثوم.- بسلة.- كوسة.- كمون.- بقسماط.- زيت.- بيض.- ملح.- فلفل أسود.طريقة عمل أصابع البطاطس بالخضار بخطوات سهلةطريقة عمل أصابع البطاطس بالخضاريتم تشويح الجزر والكوسة والفلفل الألوان في وعاء على النار.ثم يتم رشي الملح والفلفل على المكونات السابقة.كما يتم إضافة الثوم والكمون إلى الخليط السابق.ومن ثم يتم فرم جميع أنواع الخضار...
صدمت الفنانة المصرية بوسي جمهورها بتصريحات مدوية حول حياتها الشخصية والمهنية والعاطفية، إذ لم تترد للحظة واحدة في فضح المستور، وما عانته في بداية حياتها المهنية.اقرأ ايضاًبسمة بوسيل تطرح جديدها (قادرين ياحب)بوسي تفضح زوجها الأول كشفت بوسي، خلال حلولها ضيفةً في بودكاست "عندي سؤال"، أن زوجها الأول دفعها في الإقدام على أمور لم توَّد القيام بها خلال بداية مسيرتها الفنية، إذ كان يجبرها على ارتداء الملابس المكشوفة والفاضحة إلى حد ما، رغم أنها كانت في الـ19 من عمرها.وقالت: "جوزي كان بيجيبلي حاجات عريانة جدًا بيحاول يكبرني بأي طريقة أنا كنت عيلة صغيرة عشان خاطر أن الرجالة تبقى تشوفني في طريقة معينة فكنت قرفانه ومغيبة".وأوضحت أنها بقيت على هذه الحالة، حتى تمكنت أخيرًا في التحكم بقراراتها واختيار ما يناسبها.المطربة بوسي: جوزي كان...
قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، طريقة عمل أفوكادو بلوبيري سموثي . طريقة التحضير..1 أفوكادو ناضج، مقشر ومقشر 1 كوب توت بري طازج أو مجمد 1 موزة (اختياري للحلاوة المضافة) 1/2 كوب زبادي يوناني أو حليب اللوز لخيار نباتي 1 كوب ماء أو حليب لوز إضافي 1 ملعقة كبيرة عسل (اختياري) مكعبات الثلج (اختياري)يضرب كل هذه المكونات فى الخلاط .
#سواليف يمكن أن يعاني الكثير من الناس من #الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى #النوم العميق بسهولة. وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، هيذر جوردون، إن الحل يكمن في تحريك #العينين بطريقة معينة. وفي مقطع فيديو نشرته على حسابها على “تيك توك” وحصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون لمتابعيها الطريقة التي تتبعها “زاعمة أنها فعّالة دائما للعودة إلى النوم”. مقالات ذات صلة نوع خبز مثالي لخفض الكوليسترول وفقدان الوزن 2024/11/23 وأوضحت أن كل ما عليك فعله هو إغلاق عينيك أولا ثم تحريكهما في سلسلة من الحركات المتعاقبة، حيث تبدأ بتحريك العينين نحو الأسفل، ثم العودة إلى المركز، بعدها تحرك العينين إلى أقصى اليسار، ثم إلى أقصى اليمين، وأخيرا العودة إلى المركز. وتستند هذه...
كشف البرتغالي هيلدر دوراتي المدير الفني لنادي بلاك بولز الموزمبيقي عن استعداده لمواجهة الزمالك في المباراة القادمة بدور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية 2024-2025.وأسفرت قرعة دور المجموعات من الكونفدرالية عن وقوع الزمالك على رأس المجموعة الرابعة، رفقة المصري البورسعيدي، إنيمبا النيجيري وبلاك بولز بطل موزمبيق.وقال دوراتي في تصريحات عبر برنامج "الكابتن"، مع الصقر أحمد حسن، على قناة dmc: "شاهدت مباراة المصري والزمالك، وكنت سعيد برؤية الفريقين يلعبان معا".وتابع: "الزمالك فريق كبير وكنا بنسمع عنه كتير، ويمتلك لاعبين كبارًا ومحترفين خارج مصر، وسعداء بمشاهدة لقاء الزمالك والإسماعيلي".وأكمل: "نستعد لمباراة الزمالك منذ فترة، وشاهدنا 3 – 4 مباريات للفريق الأبيض ولديه جمهور كبير، ويظهر بمستوى متميز أيضًا خارج أرضه".وأردف: "نحن لسنا سعداء بمواجهة فريقين كبيرين مثل الزمالك والمصري في نفس المجموعة".واستكمل: "الزمالك...
الكريم كراميل من الحلويات اللذيذة والبسيطة، ويمكن تحضير الكريم كراميل بالعديد من الوصفات المميزة والسهلة. في اليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة .. تعرف عليها دون أدوية.. طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر إليك طريقة عمل الكريم كراميل:مكونات الكريم كراميلللكراميل:1 كوب سكر2 ملعقة كبيرة ماءللكريم:4 بيضات1 كوب حليب1/2 كوب سكر1 ملعقة صغيرة فانيلياطريقة عمل الكريم كراميل1. تحضير الكراميل:في قدر صغير، ضعي السكر والماء وارفعيه على نار متوسطة.قلبي المزيج حتى يبدأ السكر بالذوبان، ثم اتركيه على النار حتى يتحول إلى لون ذهبي.اسكبي الكراميل في قوالب صغيرة أو صينية (حسب الرغبة) واتركيه ليبرد ويتماسك. 2. تحضير الكريم:في وعاء، اخفقي البيض مع السكر والفانيليا حتى يتجانس المزيج.في قدر آخر، سخني الحليب على نار متوسطة حتى يصبح دافئًا (دون أن يغلي).أضيفي الحليب الدافئ تدريجيًا إلى...
يمانيون – منوعات يعاني العديد من الأشخاص من الأرق، حيث يجدون صعوبة في العودة إلى النوم العميق في منتصف الليل. لكن خبيرة الصحة هيذر جوردون قدمت حلاً بسيطاً وفعّالاً يساعد على التغلب على هذه المشكلة. في مقطع فيديو نشرته على حسابها في “تيك توك”، والذي حصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون طريقة تحريك العينين التي يمكن أن تساعد في العودة إلى النوم. وأوضحت أن الحيلة تبدأ بإغلاق العينين أولاً، ثم تحريكهما في سلسلة من الحركات المتعاقبة: تبدأ بتحريك العينين نحو الأسفل، ثم العودة إلى المركز، وبعدها تحرك العينين إلى أقصى اليسار، ثم إلى أقصى اليمين، وأخيراً العودة إلى المركز. هذه الطريقة تستند إلى علم النوم، حيث أظهرت الدراسات أن حركات العين السريعة خلال النوم تساعد في تحفيز إفراز هرمون...
فى الوقت الذى يخرج فيه إعلام المطاريد من الجماعة الإرهابية يسب ويسخر من الإعلام المصرى فإن منابرهم الممولة بملايين الدولارات من أجندات خارجية تخبرنا بكيفية عمل صينية شائعات وأكاذيب بالتدليس والتزوير فى «قعدة المصاطب» الخاصة بهم، لتشويه الإنجازات المصرية إلى إخفاقات.عزيزى القارئ قنوات إعلام المطاريد تستغل العنعنة التى اعتمدوها فى مصادرهم لنشر الأكاذيب والشائعات فتجد مقدم البرامج يهلل بالحدث وكأنه اليقين وعند الاستعراض تكتشف أن معلوماته جاءت «عن» موقع من المواقع الموالية للإرهابية والذين أتوا بأخبارهم «عن» مصادر مجهولة ويبدأون فى الإقناع والتحليل لهذه العنعنة ويحاولون باستماتة إقناع المشاهد بعنعنتهم التى لا تمت للمهنية بشىء، أما المصادر الأخرى فمن صنع يدى الإرهابية بالفعل، فتجدهم يتمسكون بمقطع مصور أو صورة أو خبر انتشر بشكل موسع على مواقع التواصل الاجتماعى غرضه نشر...
الأرق هو اضطراب في النوم أو تقطعه أو انخفاض جودته، مما يعود سلباً على صحة المريض النفسية والجسدية، ويمكن أن يعاني الكثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة.وبهذا الصدد، قالت خبيرة الصحة على مواقع التواصل الاجتماعي، هيذر جوردون، إن الحل يكمن في تحريك العينين بطريقة معينة.وفي مقطع فيديو نشرته على حسابها على "تيك توك" وحصد 2.6 مليون مشاهدة، شرحت جوردون لمتابعيها الطريقة التي تتبعها "زاعمة أنها فعّالة دائما للعودة إلى النوم".وأوضحت أن كل ما عليك فعله هو إغلاق عينيك أولا ثم تحريكهما في سلسلة من الحركات المتعاقبة، حيث تبدأ بتحريك العينين نحو الأسفل، ثم العودة إلى المركز، بعدها تحرك العينين إلى أقصى اليسار، ثم إلى أقصى اليمين، وأخيرا العودة إلى المركز.وتستند...
تعتبر طريقة عمل كيكة التمر الهشة هي وصفة من وصفات المطبخ العربي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وتقديمها بين الوجبات أو على العشاء أو على الإفطار، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. لذيذ وصحي .. طريقة عمل سموثي الفواكة من المطبخ العربي .. طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل كيكة التمر الهشة، وهي من وصفات الحلويات العربية، ويمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 6 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل كيكة التمر الهشة طريقة عمل كيكة التمر الهشة مقادير طريقة عمل كيكة التمر الهشة:1 كوب تمر منزوع النوى1 كوب ماء ساخن1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم1 وربع كوب دقيق1 ملعقة صغيرة بيكنج بودرنصف ملعقة صغيرة قرفة (اختياري)رشة ملحنصف...
تعد البيتزا من أشهر الأكلات السريعة التي تحظى بحب الكثير من الكبار والصغار خاصة بيتزا الجمبري، سنقدم لكم اسهل طريقة عمل البيتزا بالجمبري.مكوّنات عجينة البيتزا1_ كوب دقيق.2 ملعقة صغيرة خميرة.3 _ملاعق كبيرة زيت الزيتون.4_ 1/2 ملعقة صغيرة ملح.5_ملعقة كبيرة سكر.6_ماء دافئ الكمية حسب نوعية الدقيق (يمكن تبديل الماء بحليب سائل للعجن.طريقة عمل عجينة البيتزاطريقة عمل الصلصة1_فصين ثوم مفروم ناعم2_ملاعق كبيرة صلصة طماطم3_1/2 بابريكا4_1/2 ملعقة صغيرة ملح5_1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسودصلصة البيتزاالحشوة1_1/2 كيلو جمبري وسط مقشر2_فص ثوم مفروم ناعم3_ملح4_فلفل اسود5_بهارات سمك (حسب الرغبة)6_مسحوق بصل (حسب الرغبة)7_1/2 فلفل اخضر مكعبات صغيرة8_1 طماطم مكعبات صغيرة9_1 بصلة شرائح10_كوب جبنة موزاريلا مبشورة11_2 ملعقة كبيرة زيت الذرةبيتزا جمبريطريقة تسوية البيتزاضعي البيتزا في الفرن علي درجه حراره 200 لمدة 10 دقائقاقرأ أيضاًطريقة عمل بيتزا الجمبري في المنزل«لذيذة...
يساعد قناع الصبار والعسل على ترطيب الشعر، فهو يحتوي على خصائص مغذية ومجددة ومرطبة، ويمكن استخدامه كمرطب منزلي للشعر المجعد أو الخشن أو الجاف جدًا. مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نعرض طريقة عمل واستخدام ماسك العسل والصبار لعلاج الشعر الجاف والخشن بمواد آمنة.مكونات ماسك الشعر:2 ملاعق كبيرة من العسل.ملعقتان كبيرتان من جل أوراق الصبار.طريقة عمل ماسك الشعر:اخلطي المكونات في وعاء نظيف وجاف حتى تحصلي على خليط متجانس، ثم ضعيه على شعرك المبلل واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي الشعر بالشامبو.يمكن استخدام قناع الشعر هذا مرة واحدة في الأسبوع.تحذير.. لا ينبغي استخدام هذا القناع من قبل...
حمص الشام.. حمص الشام، من المشروبات الشتوية الشهيرة في الوطن العربي، حيث يمد الجسم بالطاقة والدفء في الأجواء الباردة، كما يُعتبر مشروبًا صحيًا وشهيًا لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة.وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء في السطور التالية، طريقة عمل حمص الشام، من حيث المكونات، وخطوات التحضير، وللمتابعة اضغط هنـا.طريقة عمل حمص الشامطريقة عمل حمص الشام فى المنزلالمكونات1- كوب من الحمص «منقوع لمدة 12 ساعة».2- 4 أكواب من الماء.3- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.4- عصير ليمونة.5- 2 فص ثوم «مهروس».6- ملعقة صغيرة من الكمون.7- ملعقة صغيرة من الملح.8- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار «حسب الرغبة».9- شطة «اختياري».حمص الشامطريقة تحضير حمص الشام1-سلق الحمص• يُصفّى الحمص المنقوع ويُغسل جيدًا، ثم يُوضع في وعاء كبير مع الماء ويُترك على نار متوسطة حتى ينضج «قد...
تعد كيكة البلح من أكثر أنواع المخبوزات الصحية وفي نفس الوقت مذاقها شهي ويمكن وضعها في اللانش بوكس. هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل عيد ميلاد جرحي أنا.. قصة رقم 19 في خلع وزواج بيج رامي| تفاصيل غريبة ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا نعرض لكم طريقة عمل كيكة البلح من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة. مقادير كيكة البلح٢٠٠ جم دقيق١٥٠ جرام زبدة طرية١٨٠ جرام سكر عادي٢ بيضة كبيرةفانيلياملعقة صغيرة بيكنج بودررشه ملح١/٣ كوب حليب½ كيلو بلح طري أنصافسكرقرفةطريقة عمل كيكة البلحفي بولة كبيرة...
تعتبر طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميل من وصفات المطبخ العربي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة، وهي وصفة لذيذة وشهية تصلح للغداء، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. من المطبخ العربي .. طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميل، وهي من الأكلات العربية، ويمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل.. طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميل طريقة عمل صينية الكوسة بالبشاميل مقادير طريقة عمل صينية الكوسة بالشاميل :1 كيلو كوسة مقطعة شرائح أو حلقات2 ملعقة كبيرة زبدة أو زيت2 ملعقة كبيرة دقيق2 كوب حليبنصف كوب مرق دجاج أو لحم (اختياري)ملح وفلفل أسودرشة جوزة الطيب...
فى الفترة الأخيرة، تصدرت الأخبار قضية الإعلامية داليا فؤاد التى تم ضبطها وبحوزتها عقار GHB المعروف بـ «عقار الاغتصاب»، ما آثار موجة من الجدل حول الاستخدام المتزايد لهذا العقار.يعتبر GHB، الذى بدأ كعقار طبى يستخدم فى المستشفيات لعلاج اضطرابات النوم وبعض الحالات العصبية، من المخدرات التى تُثير قلقًا شديدًا فى الأوساط الطبية والأمنية، وفقًا للدكتور أيمن ثروت استشارى التخدير، يُعرف هذا المخدر بقدرته الفائقة على التأثير فى الجهاز العصبى المركزى، حيث يبدأ تأثيره بعد دقائق قليلة من تناوله، مما يؤدى إلى فقدان الوعى الكامل، شلل الحركة، وعجز الضحية عن المقاومة. المثير فى الأمر أن هذا العقار عديم الطعم والرائحة، مما يجعله سهل الإضافة إلى المشروبات دون أن يُكتشف، الأمر الذى حوله إلى أداة تُستخدم فى الجرائم الجنسية، وبالإضافة إلى GHB،...
تعتبر كفتة الأرز من أسرع الوجبات التي تبحث عنها الكثير من الأمهات لسهولة تحضيرها، وبجانب ذلك تتمتع بمذاق شهى ولذيذ مما يجعلها مميزة عن غيرها من الوجبات.مكونات عمل كفتة الارزنصف كيلو من اللحم البقري المفروم.نصف لتر شوربة.نصف كيلو من الأرز المصري يتم غسله وتصفيته جيدا.حبة واحدة من البصل.عدد 6 فصوص ثوم.كوب من الكزبرة الخضراء.نصف كوب من الشبت.نصف ملعقة صغيرة شطة حسب الرغبة.ملعقة كبيرة فلفل أسود.كذلك سنحتاج ملعقة كبيرة من ملح الطعام وملعقة من الكمون المطحون ناعم.طريقه تحضير كفته الارز فى المنزلكفتة الأرزمكونات تحضير صلصة الكفتةيتم تحضير صلصة كفتة الارز بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل وهي كالاتي:ملعقة من السمن النباتي.نصف كوب من صلصة الطماطم المصفاه.حبة بصل كبيرة.أربع فصوصثوم.ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.طريقة عمل كفتة الأرز باللحمةطريقه تحضير كفته الارز فى...
يعلق أهالي الرهائن والمسؤولون الإسرائيليون آمالهم على نجاح الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب في إنجاح اتفاق في غزة بأسرع وقت، وتحقيق ما فشل فيه الرئيس المنتهية ولايته جو بايدن. وقبل أقل من شهرين من تنصيب ترامب، يبدو من غير المرجح أن يتم التوصل إلى اتفاق لإطلاق سراح الرهائن، ووقف إطلاق النار في أي وقت قريب، بحسب موقع "أكسيوس".وبدلاً من ذلك، من المرجح جداً أن يرث ترامب الأزمة والمسؤولية عن الأمريكيين السبعة، الذين تحتجزهم حركة حماس، والذين يُعتقد أن 4 منهم على قيد الحياة.وقالت كارولين ليفات، السكرتيرة الصحافية الجديدة للبيت الأبيض، إن "ترامب سيعيد فرض عقوبات أكثر صرامة على إيران، وسيحارب الإرهاب، وسيدعم إسرائيل". مكافأة مالية و"خروج آمن".. نتانياهو يقدم عرضاً لخاطفي الرهائن في غزة - موقع 24أعلن رئيس...
يعتبر الدجاج المشوي من أشهي والذ الأطعمة التي يمكن تناولها لتمتعه بمذاق شهي ولذيذ يجعله مميزًا عن غيره من الأطعمة، وتعتبر وصفة الدجاج المشوي بالبرتقال من الأطباق العربية المميزة، فعندما يضاف البرتقال على الدجاج يعطي طعمًا مميزًا.طريقة عمل الدجاج المشوي بالبرتقالالمكونات- فرخة.- عصير حبة برتقال.- ملعقة كبيرة زبدة.- ملعقة كبيرة عسل.- شرائح من البصل.- ملح.- فلفل أسود.- بهارات دجاج.- زعتر.- زيت.طريقة تتبيل الدجاج المشويطريقة تحضير الفراخ المشوية بالبرتقال- يحشي أسفل جلد الدجاجة بمكعبات الزبد.- يقلب الزيت مع عصير البرتقال والملح والفلفل والزعتر وبهارات الدجاج والعسل.- نأخذ قليل من الخليط ويقلب مع حبة البرتقال المعصورة والبصل.نصائح عند تتبيل الدجاج المشوي- تحشي الدجاجة من الداخل بالبصل والبرتقالة.- ثم تدهن من كل الجوانب بمزيج عصير البرتقال.- توضع في الفرن بعد أن تغطي، وتترك...
تعتبر طريقة عمل خلية النحل من وصفات المعجنات الشهية والسهلة، التي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، ويمكن تناولها على الفطوة مع كوب الشاي ، أو الشاي باللبن، كما أنها تنال إعجاب الأطفال والكبار. الكيتو والصيام المتقطع .. ما الحد الأقصى للإلتزام بالرجيم ؟ من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار طريقة عمل خلية النحلمقادير طريقة عمل خلية النحلللعجين:3 أكواب دقيق1 ملعقة كبيرة خميرة فورية2 ملعقة كبيرة سكرنصف ملعقة صغيرة ملحنصف كوب زيت نباتيكوب حليب دافئ أو ماء دافئ (حسب الحاجة للعجن)طريقة عمل خلية النحلللحشوة:جبن كريمي، جبن موزاريلا، أو مكعبات جبنة بيضاءشوكولاتة نوتيلا (إذا كانت الحشوة حلوة)للتلميع:بيضة مخفوقة مع ملعقة صغيرة فانيليا أو خلسمسم وحبة البركة (اختياري)طريقة عمل خلية النحل :- لتحضير العجين: في...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة مانشستر سيتي وتوتنهام.. «الهجوم المرعب»! أموريم: «ساذج» ولكني «حالم»! يعتقد راسل مارتين، المدير الفني لفريق ساوثهامبتون الإنجليزي لكرة القدم، إن فريقه، الذي يحتل المركز الأخير في جدول الترتيب، لديه الفرصة لإزعاج فريق ليفربول.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية «بي.أيه.ميديا» أن فريق ليفربول، بقيادة مدربه أرني سلوت، فاز بتسع مباريات من أول 11 مباراة بالدوري وسجل 21 هدفاً، وتلقت شباكه ستة أهداف فقط، بينما حقق ساوثهامبتون انتصاراً واحداً وتعادل، وسجل سبعة أهداف وتلقى 21 هدفاً.كما خسر ساوثهامبتون في عشر مباريات من أصل 12 مواجهة جمعته بليفربول، ولكن مارتين يظل يمتلك الثقة.وقال: «أعتقد أن لدينا طرقاً حقيقية إذا التزمنا بخطة اللعب وحافظنا على شجاعتنا وقدراتنا الهجومية، من ثم ستكون لدينا فرصة أمام أي فريق».وأضاف: «يجب...
استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025.. حددت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، طريقة تحرير استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025 في المدارس، استعدادًا لعقد امتحانات منتصف العام في شهر يناير المقبل.تسجيل استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025أكدت وزارة التربية والتعليم، أن تسجيل استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025، يتم من خلال الدخول على الرابط الإلكتروني التالي: رابط تسجيل استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025.تحرير استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025طريقة تحرير استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025أوضحت وزارة التربية والتعليم، أنه عقب تسجيل استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025 إلكترونيًا عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، يتم طباعة الاستمارة والذهاب للمدرسة، واتباع التالي:- يقوم الطالب بتسليم استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025 للمدرسة.- تسليم كافة الأوراق المطلوبة مع الاستمارة للمدرسة.- تقوم المدرسة بمراجعة استمارة الصف الثالث الإعدادي 2025.- تعتمد المدرسة الاستمارات...
يعتقد راسل مارتين، المدير الفني لفريق ساوثهامبتون الإنجليزي لكرة القدم، إن فريقه، الذي يحتل المركز الأخير في جدول الترتيب، لديه الفرصة لإزعاج فريق ليفربول.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية، أن فريق ليفربول، بقيادة مدربه أرني سلوت، فاز بتسع مباريات من أول 11 مباراة بالدوري وسجل 21 هدفا وتلقت شباكه ستة أهداف فقط، بينما حقق ساوثهامبتون انتصارا واحدا وتعادل، وسجل سبعة أهداف وتلقى 21 هدفا.كما خسر ساوثهامبتون في عشر مباريات من أصل 12 مواجهة جمعته بليفربول، ولكن مارتين يظل يمتلك الثقة.وقال:" أعتقد أن لدينا طرق حقيقية إذا التزمنا بخطة اللعب وحافظنا على شجاعتنا وقدراتنا الهجومية، من ثم ستكون لدينا فرصة أمام أي فريق".وأضاف:"يجب أن نستعد بأفضل طريقة ممكنة وإيجاد طريقة لإيقاف المنافس وفرض طريقة لعبنا بقدر المستطاع".وأكد:"بدأنا بمراجعة أدائنا الخاص على مدار الأشهر...
بدأت وزارة الداخلية إعلان قرعة الحج العلنية في عدة محافظات، إذا أعلنت عن أسماء الفائزين في قرعة الحج اليوم، والذي بدأ 20 نوفمبر الجاري وتستمر حتى 26 من الشهر ذاته، حيث تم إجراء القرعة في عدة محافظات خلال الأيام الماضية، طبقا للجدول الزمني المحدد. قرعة الحج العلنية في المحافظات وكانت وزارة الداخلية أعلنت قرعة الحج العلنية خلال الساعات الماضية في 6 محافظات وهي «البحيرة، بورسعيد، الدقهلية، المنيا، أسوان، جنوب سيناء». قرعة الحج 2025 في المحافظات وجاء جدول إجراء قرعة الحج 2025 على النحو الآتي: - 20 نوفمبر في محافظات «القاهرة، الشرقية، مطروح». - 21 نوفمبر في محافظات «الجيزة، الإسكندرية، دمياط». - 23 نوفمبر في محافظات «البحيرة، بورسعيد، الدقهلية، المنيا، أسوان، جنوب سيناء» - 24 نوفمبر في محافظات «كفر الشيخ، الوادي الجديد،...
نقدم لكم خطوات تجديد جواز السفر السعودي إلكترونيًا لعام 1446-2025 عبر منصة أبشر، وهي خدمة إلكترونية تسهّل على المواطنين السعوديين تجديد جوازاتهم بكل سهولة وسرعة تعد هذه الخدمة من بين العديد من الخدمات الإلكترونية التي تقدمها الحكومة السعودية، والتي تتيح للمواطنين الذين تجاوزت أعمارهم 21 عامًا تجديد جوازاتهم إلكترونيًا، كما توفر لهم خيار استلام الجواز بعد تجديده عبر البريد السعودي.خطوات تجديد جواز السفر السعودي إلكترونيًا 1446-2025يمكنك تجديد جواز السفر السعودي عبر منصة أبشر باتباع هذه الخطوات:1. دفع رسوم تجديد جواز السفر.2. الدخول إلى منصة أبشر.3. اختيار "خدماتي" من القائمة الرئيسية.4. الضغط على "الجوازات".5. تحديد خيار "تجديد الجواز الإلكتروني".6. الضغط على "طلب تجديد جواز السفر".7. تحديد مدة التجديد.8. الموافقة على الشروط والأحكام.9. إدخال عنوان التسليم.10. التأكد من صحة المعلومات المدخلة.11. دفع...
نقدم لكم خطوات تجديد جواز السفر السعودي إلكترونيًا لعام 1446-2025 من خلال منصة أبشر، وهي خدمة تسهّل على المواطنين السعوديين إتمام التجديد بسهولة وسرعة. تُعد هذه الخدمة جزءًا من العديد من الخدمات الإلكترونية التي تقدمها الحكومة السعودية، حيث تتيح لجميع المواطنين الذين تجاوزت أعمارهم 21 عامًا تجديد جوازاتهم إلكترونيًا. كما تمنح الجوازات المواطنين إمكانية استلام الجواز بعد تجديده عبر البريد السعودي بكل يسر.خطوات تجديد جواز السفر السعودي إلكترونيًا 1446-2025يمكن للمواطنين السعوديين تجديد جواز السفر عبر منصة أبشر باتباع الخطوات التالية:1. سداد رسوم تجديد جواز السفر.2. الدخول إلى منصة أبشر.3. الضغط على خيار "خدماتي" في الصفحة الرئيسية.4. اختيار "الجوازات".5. تحديد "تجديد الجواز الإلكتروني".6. الضغط على "طلب تجديد جواز السفر".7. تحديد مدة التجديد.8. الموافقة على الشروط والأحكام.9. إدخال عنوان تسليم الجواز.10. تأكيد...
يعد الأرق من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب كما أنها تؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام .ويبحث الكثير عن أسرع طريقة للنوم بدون بذل مجهود وقد أثبتت الدراسات أن التحكم في النفس تعد من الطرق السحرية للنوم . ويعتمد على نمط التنفس الذي يمكن ممارسته في أي وقت تشعر فيه بالقلق أو التوتر وبالأخص قبل النوم، ويمكن القيام بهذه الطريقة من خلال الخطوات الأتية التي أوضحها موقع هيلثي :أسرع طريقة للنوم في دقيقة واحدة 1-ضع طرف لسانك خلف أسنانك الأمامية العلوية.2- قم بالزفير من خلال فمك .3- أغلق فمك واستنشق من أنفك وعد إلى 4.4- احبس أنفاسك وعد إلى 7.5- افتح فمك وقم بإخراج الهواء، واصنع صوت "إزعاج" وقم بالعد في عقك حتى تصل إلى 8.6-...
طريقة عمل بيتزا الجمبري.. تعتبر البيتزا من أكثر الوجبات التي يفضل تناولها الكبار والصغار، خاصًة بيتزا الجمبري، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة تحضيرها في المنزل لضمان جودتها ونظافتها.طريقة عمل بيتزا الجمبريوتوفر بوابة «الأسبوع» لمتابعيها وقرائها طريقة عمل بيتزا الجمبري في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:طريقة عمل بيتزا بالجمبريطريقة عمل بيتزا الجمبري في المنزلالمكوّنات:عجينة البيتزا:- 2 كوب دقيق.- 2 ملعقة صغيرة خميرة.- 4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون.- 1/2 ملعقة صغيرة ملح.- ملعقة كبيرة سكر.- ماء دافئ الكمية حسب نوعية الدقيق.- بيضة «اختياري».- رشة كمون.طريقة عمل البيتزا بالجمبريمكونات الصلصة:- فصين ثوم مفروم ناعم.- 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم.- 2 ملعقة كبيرة كاتشب.- 1/2 ملعقة صغيرة ملح.- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.الحشوة:- 1/2 كيلو جمبري وسط مقشر.- فص ثوم...
صحيفة الحالة الجنائية من أهم المستندات التي يحرص المواطنون على استخراجها باستمرار، خاصة عند التقديم لوظيفة جديدة، إذ يحرص أصحاب الشركات على طلب ذلك المستند بشكل أساسي عند الإعلان عن وظائف خالية، ما يجعل المواطنين يهتمون باستخراج الفيش والتشبيه بشكل فوري حتى يتم تقديمه للجهة المطلوبة. وتتيح بوابة الحكومة المصرية للمواطنين فرصة استخراج الفيش والتشبيه إلكترونيا بشكل فوري خلال 72 ساعة فقط، ونوضح من خلال هذا التقرير الشروط المطلوبة وخطوات التقديم لاستخراج الفيش والتشبيه، كالتالي: شروط استخراج الفيش والتشبيه إلكترونيا عبر بوابة مصر الرقمية - يتقدم المواطن بنفسه ولشخصه لإصدار صحيفة الحالة الجنائية من واقع بيانات بطاقة الرقم القومى. - لا يُسلم الفيش والتشبيه إلا للشخص المتقدم للخدمة شخصيا داخل جمهورية مصر العربية بعد التحقق من بطاقة الرقم القومي. ...
تعتبر طريقة عمل سموثي الفواكة اللذيذ والمغذي، من وصفات المطبخ العربي، والتي يمكن تناولها كسناكس صحي ولذيذ، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار. من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار باللبن أو بدونه.. طريقة عمل القهوة الفرنساوي بأكثر من وصفة وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل سموثي الفواكة، وهي من الحلويات العربية الشهية، ويمكن تحضيرها في أقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 3 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل. طريقة عمل سموثي الفواكة طريقة عمل سموثي الفواكة مقادير طريقة عمل سموثي الفواكة:كوب فواكه طازجة أو مجمدة، مثل: الموز، التوت، الفراولة، المانجو أو التفاحنصف كوب زبادي طبيعي أو حليب (أو حليب اللوز أو حليب جوز الهند للخيارات النباتية)ملعقة صغيرة عسل أو سكر (اختياري)رشة...
تنتمي البيكاتا بالمشروم إلى المطبخ الإيطالي، فهي من الأطباق اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة، فتبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة تحضير البيكاتا بالمشروم بطريقة سهلة وبسيطة.طريقة عمل البيكاتا بالمشرومالمكوناتنصف كيلو من شرائح اللحم.كوب دقيق.كوب مشروم طازج.3 ملاعق كبيرة من الزبدة3 ملاعق من مرقة اللحمربع ملعقة صغيرة ثوم مفرومملعقة كبيرة عصير ليمون.طريقة عمل البيكاتا اللحم بالمشروم.طريقة تحضير البيكاتا بالمشروم1. تتبل شرائح اللحم بالملح، والفلفل الأسود، وتُغطى بالدقيق من كل جانب.2. يتم تسخين الزيت في الطاسة، وتُحمر شرائح اللحم جيداً على كل جانب لمدة 5 دقائق.3. في نفس الطاسة هنقلي البصل المفروم، ويحمر حتى يكتسب اللون الذهبى.طريقة عمل البيكاتا4. ثم نضيف كمية الدقيق المتبقية للبصل، ويُقلب جيداً ثم نضيف عصير الليمون، والمرق مع التقليب حتى التجانس.5. ونضيف شرائح المشروم، واللحم للخليط،...
تعتبر طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم، من وصفات المطبخ العربي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة، وهي وجبة متكاملة ومغذية لجميع أفراد الأسرة. باللبن أو بدونه.. طريقة عمل القهوة الفرنساوي بأكثر من وصفة تأثيرها زي الحشيش.. احذر من استهلاك جوزة الطيب بكميات كبيرة وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم، وهي من الأكلات العربية، ويمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم مقادير طريقة عمل صينية البطاطس باللحم المفروم :نصف كيلو لحم مفروم.4 حبات بطاطس مقطعة شرائح.1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم.2 فص ثوم مفروم.كوب عصير طماطم أو 2 ملعقة كبيرة معجون...
تعتبر القهوة الفرنساوي من المشروبات المهمة، والتي يفضلها الكثيرين، وهناك العديد من الوصفات المختلفة لتحضيرها، سواء كانت بالحليب أو بدون، او باللبن البودرة، سوف نتطرق إلى كل طرق تحضيره. طريقة عمل القهوة الفرنساوي طريقة عمل القهوة الفرنساويوتعتبر القهوة الفرنساوي (القهوة بالحليب) من المشروبات المميزة والبسيطة في التحضير، وإليكِم طريقة عمل القهوة الفرنساوي :مقادير القهوة الفرنساوي:كوب حليب سائل.كوب ماء.ملعقة صغيرة قهوة فرنسية (أو قهوة سريعة التحضير حسب الرغبة).ملعقة صغيرة سكر (حسب الذوق).رشة فانيليا أو قرفة (اختياري).طريقة عمل القهوة الفرنساوي:- لتحضير الحليب والماء: ونضع كوب الحليب وكوب الماء في إناء على نار متوسطة حتى يصبح دافئًا.- إضافة القهوة: وتضاف القهوة الفرنسية (أو القهوة المفضلة لديكِ) إلى الخليط، وتقلب جيدًا حتى تذوب تمامًا.- تحلية المشروب: ويضاف السكر حسب رغبتك وقلبي حتى يذوب.- النكهة الإضافية: إذا...
السمك المشوي.. يعد السمك من الوجبات المفيدة التي يجب أن تعتمدي علي تقديمها خلال الوجبات الأسبوعية حيث يعد من البروتينات المفيدة التي يمكن تناولها بدلاً من اللحوم والدجاج، ويمكن تقديمه مع أطباق أخري من السلطة والأرزطريقة عمل السمك المشوي بالردةالمكوناتسمك مغسول.رأس ثوم كبيرة.2 ليمونة مبشورة.ملح.كمون.طريقة عمل السمك المشوي في الفرنكزبرة.ربع كوب من الخل.كوب عصير ليمون.ملعقة كبيرة من الزيت.فلفل حار على حسب الرغبة.كزبرة خضراء مفرومة.ردة.طريقة عمل السمك المشويطريقة تحضير السمك المشوي بالردةقومي أولا بوضع الثوم، الفلفل، الكزبرة، الشطة، الملح والكمون، وأفرميهم بشكل جيد، ثم قومي بوضع التتبيلة في طبقثم ضيفي عليها الكزبرة الخضراء المقطعة.ضيفي بعد ذلك الخل وعصير الليمون وبشر الليمون والزيت.سمك مشوي في الفرنقومي بدهن السمك بالقليل من الزيت كي تساعدين على التصاق الردة.ثم سخني صاج أو مقلاة إلى أن...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أحمر جريء.. مي عمر تشعل السوشيال ميديا احذر بشدة.. 8 أشياء تزيد من خطر إصابتك بالسرطان 5 خطوات بسيطة لحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين| تعرف عليها في عيد ميلادها الـ45.. 10 صور تكشف جمال هند صبري| شاهد في عيد ميلادها الـ38.. 10 صور تثير الجدل لـ آيتن عامر| شاهدآيتن عامرتصميم لافت.. يسرا تثير الجدل بظهورها الأخير | شاهديسرافي 3 خطوات.. طريقة تنمية الذكاء الاجتماعي للأطفالالذكاء الاجتماعيطريقة عمل الرز البسمتي .. وصفات مختلفة
يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأنواع المختلفة من المكرونة سواء مضاف إليها قطع دجاج أو صلصة طماطم أو بشاميل، وغيرها من المكونات التي تضيف لها نكهة مميزة، ويعتبر طبق المكرونة بالخضروات هو وجبة متكاملة ومغذية، وتعتبر خيارًا ممتازًا لـ عشاء صحي ولذيذ.طريقة عمل المكرونة بالخضرواتالمكوناتكيس مكرونة غير مطهية مكرونة.كوب من الجزر الطازج.ملعقة طعام من زيت زيتون.نصف ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.كوب من زهيرات البروكلي الطازجة.كوب شرائح القرع الصيفي.كوب من الفلفل الأخضر.سلطة المكرونة بالخضارملعقة كبيرة من الريحان الطازج المفروم.ملعقة صغيرة من الزعتر المفروم الطازج.ملعقة صغيرة من التوابل الطازجة المفرومة.نصف ملعقة صغيرة من الملح.ربع ملعقة صغيرة من الفلفل.ثلاث أكواب من الطماطم المفرومة الطازجة.خمس ملاعق صغيرة من جبنة البارميزان المبشورة.المكرونةطريقة تحضير المكرونة بالخضاراسلقي المكرونة في ماء مغلي مملح وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة...
أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن إطلاق الفوج الثاني لرحلات قطار الشباب إلى مدينتي الأقصر وأسون، يوم 29 نوفمبر الجاري، ووضعت بعض القواعد والشروط للاشتراك في الرحلة وخطوات ذلك، وهو ما نعرضه في السطور التالية. كشفت وزارة الشباب والرياضة، عن خطوات الاشتراك في رحلات الشباب والرياضة، معلقة في بيان لها عبر حسابها الرسمي على منصّة التواصل الاجتماعي فيس بوك: «لو عايز تستمتع بأجمل رحلات الأقصر وأسوان وزارة الشباب والرياضة بتحقق لك الفرصة من خلال 3 خطوات». خطوات الاشتراك في قطار الشباب ونعرض فيما يلي خطوات الاشتراك في قطار الشباب للسفر برحلات الأقصر وأسوان، وفق الصفحة الرسمية لوزارة الشباب والرياضة. وعلى الراغبين في الاشتراك بالرحلات الدخول على رابط التسجيل على موقع وزارة الشباب والرياضة. وبعدها قراءة شروط المشاركة قبل الضغط على أيقونة...
لقد أصبحت الأمور أكثر تعقيداً بالنسبة للأطفال الآن، وذلك بعد وسائل الإعلام التي تنقل الأطفال إلى عالم أخر قبل أن يكونوا مستعدين. احذر بشدة.. 8 أشياء تزيد من خطر إصابتك بالسرطان 5 خطوات بسيطة لحماية الملابس الصيفية من التلف عند التخزين| تعرف عليها لحسن الحظ، يميل الأطفال الأصحاء إلى اتخاذ خيارات صحية، حتى في سياق المواقف الصعبة، وهذا يعني أنه إذا كان لدى الأطفال علاقات جيدة في المنزل، فإنهم يتمتعون ببداية صحية، لكنهم ما زالوا بحاجة إلى مساعدتك في تعلم كيفية التنقل والتعامل بشكل اجتماعي. فيما يلي بعض الأساسيات حول كيفية مساعدة الأطفال على تطوير المهارات الاجتماعية التي يحتاجون إليها:- عززي المهارات الاجتماعية الجيدة منذ الطفولةفهذه واحدة من أهم المهارات التي سيكتسبها طفلك على الإطلاق، ومن المؤكد أنها أكثر...
شوربة العدس هي واحدة من الأطباق الشهيرة في فصل الشتاء، فهي غنية بالبروتينات والفيتامينات التي تساعد على تدفئة الجسم وتوفير الطاقة. إليكِ طريقة تحضير شوربة العدس اللذيذة والمغذية. طريقة عمل شوربة العدسالمكونات:• 1 كوب عدس أصفر مغسول• 1 بصلة مفرومة• 2 جزرة مقطعة• 2 فص ثوم مفروم• 1 مكعب مرق خضار• 4 أكواب ماء• ملح وفلفل حسب الرغبة• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون• عصير نصف ليمونة طريقة التحضير:1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبل.2. أضيفي الجزر والعدس وقلبي لمدة 5 دقائق.3. أضيفي الماء ومرق الخضار، واتركي المزيج يغلي ثم خففي النار.4. اتركي الشوربة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج العدس.5. اهرسي الشوربة باستخدام الخلاط اليدوي حتى تصبح ناعمة، ثم أضيفي الملح والفلفل.6. قبل التقديم،...
الاتحاد يعسكر في دبي